હૃદય પુનર્વસન

હૃદય પુનર્વસન એ શિક્ષણ અને કસરતનો વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ છે. આ પర్యवेक्षित કાર્યક્રમ હૃદય રોગ ધરાવતા લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે રચાયેલ છે. તે ઘણીવાર હાર્ટ એટેક અથવા હૃદયની સર્જરી પછી ભલામણ કરવામાં આવે છે. હૃદય પુનર્વસનમાં કસરત તાલીમ, ભાવનાત્મક સમર્થન અને હૃદય-સ્વસ્થ જીવનશૈલી વિશે શિક્ષણ શામેલ છે. આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીની આદતોમાં પૌષ્ટિક આહાર લેવો, વજનનું સંચાલન કરવું અને ધૂમ્રપાન છોડવું શામેલ છે.

હૃદયની સ્થિતિ અથવા હૃદયની સર્જરીના ઇતિહાસ ધરાવતા લોકોમાં સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે કાર્ડિયાક રિહેબ કરવામાં આવે છે. કાર્ડિયાક રિહેબના ઉદ્દેશ્યો છે: હૃદયરોગનો હુમલો અથવા હૃદયની સર્જરી પછી પુનઃપ્રાપ્તિમાં સુધારો કરવો. ભવિષ્યમાં હૃદયની સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડવું. હૃદયની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થવાથી રોકવું. જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવો. જો તબીબી ઇતિહાસમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ વ્યાવસાયિક કાર્ડિયાક રિહેબની ભલામણ કરી શકે છે: પ્રવૃત્તિ સાથે પીડા પેદા કરતી હૃદય ધમનીઓમાં જાણીતી અવરોધો. હૃદયરોગનો હુમલો. હૃદય નિષ્ફળતા. કાર્ડિયોમાયોપેથીઝ. અમુક જન્મજાત હૃદય રોગો. પગ અથવા હાથમાં અવરોધિત ધમનીઓ જે પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પીડા પેદા કરે છે. નીચેના હૃદય પ્રક્રિયાઓ પછી કાર્ડિયાક રિહેબની ભલામણ કરી શકાય છે: એન્જીયોપ્લાસ્ટી અને સ્ટેન્ટિંગ. કોરોનરી ધમની બાયપાસ સર્જરી. હૃદય અથવા ફેફસાનું ટ્રાન્સપ્લાન્ટ. હૃદય વાલ્વની સમારકામ અથવા રિપ્લેસમેન્ટ. પગ અથવા હાથમાં ભરાયેલી ધમનીઓ ખોલવાની પ્રક્રિયાઓ.

શારીરિક કસરતથી હૃદય સંબંધિત ગૂંચવણો થવાનું થોડું જોખમ રહેલું છે. કાર્ડિયાક રિહેબ થેરાપી વ્યક્તિગત રીતે ઘડવામાં આવે છે. તમે તમારા માટે યોગ્ય પ્રમાણમાં અને પ્રકારની કસરત કરો છો. નિયમિત મોનીટરીંગ ગૂંચવણોના જોખમને ઘટાડે છે. ઇજાઓ ટાળવા માટે નિષ્ણાતો તમને કસરતો યોગ્ય રીતે કરવાનું શીખવે છે.

કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ પરીક્ષણો કરે છે. તેઓ તમારી શારીરિક ક્ષમતાઓ, તબીબી મર્યાદાઓ અને હૃદયની ગૂંચવણોના જોખમો તપાસે છે. આ તમને સુરક્ષિત અને મદદરૂપ હૃદય પુનર્વસન કાર્યક્રમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. તમારી સારવાર ટીમ પછી તમારી સાથે મળીને તમારા હૃદય પુનર્વસન કાર્યક્રમ ડિઝાઇન કરે છે. હૃદય પુનર્વસન હોસ્પિટલમાં હોવા છતાં શરૂ થઈ શકે છે. પરંતુ તે સામાન્ય રીતે ઘરે જઈ ગયા પછી કરવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કાર્યક્રમમાં 8 થી 12 અઠવાડિયા સુધી સાપ્તાહિક, એક કલાકના ત્રણ સત્રો હોય છે. કેટલાક પુનર્વસન કેન્દ્રોમાં ઘરે સત્રો સાથે વર્ચ્યુઅલ કાર્યક્રમો હોય છે. વર્ચ્યુઅલ કાર્યક્રમોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે: ટેલિફોન સત્રો. વિડિઓ કોન્ફરન્સિંગ. મોબાઇલ ફોન એપ્લિકેશન્સ. પહેરવા યોગ્ય મોનિટરિંગ ઉપકરણો. તમારા વીમાદાતાને તપાસો કે શું હૃદય પુનર્વસન એ આવરી લેવાયેલ ખર્ચ છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ખાનગી વીમા, મેડિકેર અને મેડિકેઇડ ખર્ચને આવરી શકે છે.