Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
એન્ડોસ્કોપિક સ્લીવ ગેસ્ટ્રોપ્લાસ્ટી એ એક ન્યૂનતમ આક્રમક વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા છે જે સર્જરી વિના તમારા પેટનું કદ ઘટાડે છે. આ આઉટપેશન્ટ પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારા ડૉક્ટર તમારા પેટની અંદર ટાંકા મૂકવા માટે એન્ડોસ્કોપ (કેમેરા સાથેની પાતળી, લવચીક નળી) નો ઉપયોગ કરે છે, જે નાની સ્લીવ-આકારની કોથળી બનાવે છે. આ તમને ઝડપથી પેટ ભરેલું લાગે છે અને ઓછું ખાવામાં મદદ કરે છે, જીવનશૈલીમાં ફેરફારો સાથે સંયોજનમાં ટકાઉ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
એન્ડોસ્કોપિક સ્લીવ ગેસ્ટ્રોપ્લાસ્ટી, જેને ઘણીવાર ESG કહેવામાં આવે છે, તે એક નવી વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા છે જે તમારા પેટને અંદરથી સંકોચાઈ જાય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ત્વચા પર કોઈ કટ બનાવતા નથી. તેના બદલે, તેઓ કાયમી ટાંકા મૂકવા માટે તમારા મોં દ્વારા અને તમારા પેટમાં એક વિશિષ્ટ એન્ડોસ્કોપને માર્ગદર્શન આપે છે.
આ ટાંકા પેટની દિવાલોને એકસાથે એકઠા કરે છે અને ગડી કરે છે, જે ટ્યુબ જેવો આકાર બનાવે છે જે તમારા મૂળ પેટ કરતાં લગભગ 70% નાનું હોય છે. તેને ડ્રોસ્ટ્રિંગ બેગને નાની બનાવવા માટે સિંચિંગ કરવા જેવું વિચારો. પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે 60 થી 90 મિનિટ લે છે, અને તમે સામાન્ય રીતે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો.
ESG પરંપરાગત આહાર અને કસરત અભિગમ અને ગેસ્ટ્રિક બાયપાસ જેવી વધુ આક્રમક સર્જિકલ વિકલ્પો વચ્ચેનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. તે એવા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે કે જેમને એકલા જીવનશૈલીમાં ફેરફારો પૂરા પાડી શકતા નથી, પરંતુ જેઓ મોટી સર્જરી માટે ઉમેદવાર ન હોઈ શકે અથવા તેને ટાળવાનું પસંદ કરે છે.
ESG મુખ્યત્વે લોકોને નોંધપાત્ર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે કરવામાં આવે છે જ્યારે અન્ય પદ્ધતિઓ સફળ થઈ નથી. જો તમારું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30 કે તેથી વધુ હોય અને તમે મેદસ્વીપણા સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા હોવ તો તમારા ડૉક્ટર આ પ્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે.
આ પ્રક્રિયા તમારા પેટમાં કેટલું ભોજન સમાવી શકાય છે તેના પર પ્રતિબંધ મૂકીને કામ કરે છે. જ્યારે તમારું પેટ નાનું હોય છે, ત્યારે તમને ખૂબ ઓછા ખોરાકથી સંતોષ થાય છે, જે સ્વાભાવિક રીતે તમારા કેલરીના સેવનને ઘટાડે છે. આ શારીરિક ફેરફાર, યોગ્ય પોષણ માર્ગદર્શન અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે, અર્થપૂર્ણ વજન ઘટાડવામાં પરિણમી શકે છે.
સામાન્ય કારણો કે જેના માટે ડોકટરો ESG ની ભલામણ કરે છે તેમાં અનિયંત્રિત ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્લીપ એપનિયા અથવા સાંધાની સમસ્યાઓ શામેલ છે જે વધુ વજન સાથે વધુ ખરાબ થાય છે. તે એવા લોકો માટે પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે જેઓ પરંપરાગત વજન ઘટાડવાની સર્જરી સાથે સંકળાયેલા જોખમો અને રિકવરી સમયને ટાળવા માંગે છે.
કેટલાક લોકો ESG ને એક પગલું ભરવાની પ્રક્રિયા તરીકે પસંદ કરે છે. જો તમે નોંધપાત્ર રીતે વધારે વજન ધરાવતા હોવ, તો ESG દ્વારા થોડું વજન ઘટાડવાથી, જો જરૂરી હોય તો, તમને પાછળથી અન્ય સારવાર અથવા સર્જરી માટે વધુ સારા ઉમેદવાર બનાવી શકે છે.
ESG પ્રક્રિયાની શરૂઆત તમને સામાન્ય એનેસ્થેસિયા આપવાથી થાય છે, તેથી તમે આખી પ્રક્રિયા દરમિયાન સંપૂર્ણપણે ઊંઘમાં હશો અને આરામદાયક હશો. ત્યારબાદ તમારા ડૉક્ટર ધીમેધીમે એન્ડોસ્કોપને તમારા મોં દ્વારા દાખલ કરશે અને તેને તમારા ગળામાંથી તમારા પેટમાં માર્ગદર્શન આપશે.
માર્ગદર્શન માટે એન્ડોસ્કોપના કેમેરાનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા પેટના મોટા વળાંક સાથે ટાંકાઓની શ્રેણી મૂકશે. આ ટાંકા સ્લીવ આકાર બનાવવા માટે એક વિશિષ્ટ પેટર્નમાં મૂકવામાં આવે છે. આખી પ્રક્રિયા તમારા પેટની અંદરથી કરવામાં આવે છે, તેથી ત્યાં કોઈ બાહ્ય ચીરા નથી.
પ્રક્રિયા દરમિયાન શું થાય છે તે અહીં આપેલ છે:
આખી પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે 60 થી 90 મિનિટની વચ્ચે ચાલે છે. તે ન્યૂનતમ આક્રમક હોવાથી, એનેસ્થેસિયામાંથી સાજા થયા પછી મોટાભાગના લોકો તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકે છે.
ESG ની તૈયારીમાં તમારી સલામતી અને શ્રેષ્ઠ પરિણામની ખાતરી કરવા માટે ઘણા મહત્વપૂર્ણ પગલાં સામેલ છે. તમારા ડૉક્ટર સંભવતઃ તમારી સુનિશ્ચિત તારીખના લગભગ બે અઠવાડિયા પહેલાં પૂર્વ-પ્રક્રિયા આહાર શરૂ કરવાની ભલામણ કરશે.
આ પૂર્વ-પ્રક્રિયા આહારમાં સામાન્ય રીતે નાના ભાગો ખાવાનો અને પ્રક્રિયામાં દખલ કરી શકે તેવા અમુક ખોરાકને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે. તમારું પેટ ખાલી અને સાફ છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારે સામાન્ય રીતે ESG પહેલાં 24-48 કલાક માટે પ્રવાહી આહારનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે.
તમારી તૈયારીની સમયરેખામાં આ મુખ્ય પગલાં શામેલ હશે:
તમારી હેલ્થકેર ટીમ તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો, ખાસ કરીને લોહી પાતળું કરનાર અથવા ડાયાબિટીસની દવાઓ, તેના વિશે પણ ચર્ચા કરશે, કારણ કે આને સમાયોજિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે. જોખમોને ઓછું કરવા અને શ્રેષ્ઠ પરિણામોની ખાતરી કરવા માટે બધી પૂર્વ-પ્રક્રિયા સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
ESG સાથેની સફળતા સામાન્ય રીતે સમય જતાં તમે ગુમાવો છો તે વધારાના વજનની ટકાવારી દ્વારા માપવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો પ્રથમ વર્ષમાં તેમના કુલ શરીરના વજનના લગભગ 15-20% ગુમાવે છે, જોકે વ્યક્તિગત પરિણામો નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.
તમારા ડૉક્ટર નિયમિત ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ દ્વારા તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરશે. તેઓ માત્ર તમારા વજન ઘટાડવાનું જ નહીં, પણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા સ્લીપ એપનિયા જેવી સ્થૂળતા સંબંધિત આરોગ્યની સ્થિતિમાં સુધારાનું પણ નિરીક્ષણ કરશે.
વિશિષ્ટ ESG પરિણામોમાં શામેલ છે:
ધ્યાનમાં રાખો કે ESG એ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટેનું એક સાધન છે, જાદુઈ ઉકેલ નથી. તમારી લાંબા ગાળાની સફળતા ખાવાની આદતોમાં કાયમી ફેરફારો કરવા અને શારીરિક રીતે સક્રિય રહેવા પર ખૂબ આધાર રાખે છે. જે લોકો આ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરે છે તેઓ સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી લાંબા સમય સુધી પરિણામો જુએ છે.
ESG પછી તમારા વજનમાં ઘટાડો જાળવવા માટે સ્વસ્થ આહાર અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે આજીવન પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર છે. આ પ્રક્રિયા તમને એક શક્તિશાળી સાધન આપે છે, પરંતુ તમારી રોજિંદી પસંદગીઓ તમારી લાંબા ગાળાની સફળતા નક્કી કરે છે.
તમારું નાનું પેટ તમને ઝડપથી ભરેલું અનુભવવામાં મદદ કરશે, પરંતુ તમારે આ લાભને મહત્તમ કરવા માટે સ્માર્ટ ફૂડની પસંદગી કરવાની જરૂર પડશે. પ્રોટીનથી ભરપૂર ખોરાક, પછી શાકભાજી ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને ખાંડવાળા પીણાં મર્યાદિત કરો જે સમય જતાં તમારા પેટને ખેંચી શકે છે.
આવશ્યક જાળવણી વ્યૂહરચનાઓમાં શામેલ છે:
લાંબા ગાળાની સફળતા માટે તમારી હેલ્થકેર ટીમ સાથે નિયમિત ફોલો-અપ મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરશે, જરૂરિયાત મુજબ તમારી પોષણ યોજનાને સમાયોજિત કરશે અને ઊભી થતી કોઈપણ ચિંતાઓને સંબોધશે. ઘણા લોકોને લાગે છે કે ચાલુ સપોર્ટ જૂથો અથવા કાઉન્સેલિંગ તેમને પ્રેરિત અને જવાબદાર રહેવામાં મદદ કરે છે.
ESG માટે આદર્શ ઉમેદવાર તે છે જેનું BMI 30 કે તેથી વધુ હોય અને જેણે કાયમી સફળતા વિના વજન ઘટાડવાની અન્ય પદ્ધતિઓ અજમાવી હોય. તમારે કાયમી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ હોવું જોઈએ અને પ્રક્રિયા પછીના આહાર માર્ગદર્શિકાને અનુસરવા સક્ષમ હોવા જોઈએ.
સારા ઉમેદવારો સામાન્ય રીતે પ્રક્રિયા વિશે વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ ધરાવે છે અને સમજે છે કે ESG એ એક એવું સાધન છે જેને સતત પ્રયત્નોની જરૂર છે. તમારે શારીરિક રીતે પ્રક્રિયા માટે પૂરતા સ્વસ્થ હોવા જોઈએ અને જીવનશૈલીમાં થતા ફેરફારો માટે માનસિક રીતે તૈયાર રહેવું જોઈએ.
જો તમે આ કરો છો, તો તમે સારા ઉમેદવાર બની શકો છો:
જો કે, ESG દરેક માટે યોગ્ય નથી. અમુક પેટની સ્થિતિ, ગંભીર એસિડ રિફ્લક્સ અથવા અગાઉની પેટની સર્જરી ધરાવતા લોકો સારા ઉમેદવાર ન હોઈ શકે. તમારું ડૉક્ટર તમારા માટે ESG શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે કે કેમ તે નિર્ધારિત કરવા માટે તમારી વ્યક્તિગત પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે.
જ્યારે ESG સામાન્ય રીતે પરંપરાગત વજન ઘટાડવાની સર્જરી કરતાં સલામત છે, તે હજી પણ કેટલાક જોખમો ધરાવે છે જે તમારે આગળ વધતા પહેલા સમજવા જોઈએ. મોટાભાગની ગૂંચવણો હળવી અને અસ્થાયી હોય છે, પરંતુ પ્રસંગોપાત ગંભીર સમસ્યાઓ આવી શકે છે.
ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓ હોવી, ચોક્કસ દવાઓ લેવી અથવા અગાઉની પેટની સર્જરી કરાવવી જેવા પરિબળો તમારા જોખમને વધારી શકે છે. પ્રક્રિયા પહેલાંના મૂલ્યાંકન દરમિયાન તમારું ડૉક્ટર આ પરિબળોનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરશે.
ગૂંચવણો માટેના જોખમી પરિબળોમાં શામેલ છે:
તમારી ઉંમર અને એકંદર આરોગ્ય પણ તમારા જોખમનું સ્તર નક્કી કરવામાં ભૂમિકા ભજવે છે. 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અથવા બહુવિધ સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો વધુ જોખમનો સામનો કરી શકે છે, તેમ છતાં ઘણા લોકો યોગ્ય તબીબી વ્યવસ્થાપન સાથે હજી પણ સુરક્ષિત રીતે પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ શકે છે.
\nESG અન્ય વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયાઓની તુલનામાં અનન્ય ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે, પરંતુ તે
લોકોને અનુભવાતી સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ એ છે કે પ્રક્રિયા પછીના પ્રથમ થોડા દિવસો સુધી ઉબકા, ઉલટી અને પેટમાં અસ્વસ્થતા રહે છે. જેમ જેમ તમારું શરીર ફેરફારોને અનુકૂળ થાય છે તેમ, આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઝડપથી સુધરે છે.
સામાન્ય અસ્થાયી ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:
વધુ ગંભીર ગૂંચવણો ભાગ્યે જ થાય છે પરંતુ થઈ શકે છે. આમાં રક્તસ્ત્રાવ, ચેપ અથવા ટાંકા સાથેની સમસ્યાઓ શામેલ હોઈ શકે છે. ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ટાંકા ઢીલા પડી શકે છે, જેને વધારાની સારવારની જરૂર પડે છે.
દુર્લભ પરંતુ ગંભીર ગૂંચવણોમાં શામેલ છે:
તમારા ડૉક્ટર ગૂંચવણોના કોઈપણ ચિહ્નો માટે તમારી નજીકથી દેખરેખ રાખશે અને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન ક્યારે લેવું તે અંગે સ્પષ્ટ સૂચનાઓ આપશે. મોટાભાગના લોકો કોઈપણ ગંભીર સમસ્યાઓ વિના સ્વસ્થ થઈ જાય છે.
જો તમને ESG પછી ગંભીર લક્ષણોનો અનુભવ થાય, ખાસ કરીને સતત ઉલટી, પેટમાં ગંભીર દુખાવો અથવા ચેપના ચિહ્નો, તો તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. જ્યારે કેટલીક અસ્વસ્થતા સામાન્ય છે, ત્યારે અમુક લક્ષણો તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
પ્રથમ થોડા દિવસો માટે મોટાભાગના લોકોને થોડો ઉબકા અને અસ્વસ્થતા રહે છે, પરંતુ આ લક્ષણો ધીમે ધીમે સુધરવા જોઈએ. જો તે વધુ ખરાબ થાય છે અથવા થોડા દિવસો પછી સુધરતા નથી, તો તમારી હેલ્થકેર ટીમનો સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમને નીચેનાનો અનુભવ થાય તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો:
જો તમે સારું અનુભવતા હોવ તો પણ, તમારે નિયમિત ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ માટે તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ સાથે સંપર્કમાં રહેવું જોઈએ. આ મુલાકાતો એ સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે કે તમે યોગ્ય રીતે સાજા થઈ રહ્યા છો અને તમારા વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો સાથે સારી પ્રગતિ કરી રહ્યા છો.
હા, ESG ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને ફાયદાકારક બની શકે છે. ESG દ્વારા પ્રાપ્ત થયેલ વજન ઘટાડવાથી બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં નોંધપાત્ર સુધારો થાય છે, અને કેટલાક લોકો તેમના ડાયાબિટીસની દવાઓ ઘટાડવામાં સક્ષમ છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ડાયાબિટીસ ધરાવતા ઘણા લોકો પ્રક્રિયાના થોડા મહિનામાં તેમના હિમોગ્લોબિન A1c સ્તરમાં સુધારો જુએ છે. જો કે, ESG ત્યારે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે જ્યારે તે ચાલુ ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ અને તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ દ્વારા નિયમિત દેખરેખ સાથે જોડાયેલું હોય.
જો તમે પ્રક્રિયા પછી યોગ્ય આહાર માર્ગદર્શિકાનું પાલન ન કરો તો ESG સંભવિતપણે પોષક તત્વોની ઉણપ તરફ દોરી શકે છે. કારણ કે તમે નાના ભાગો ખાશો, તેથી પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને ભલામણ કરેલ પૂરક લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ સંભવતઃ ઉણપને રોકવા માટે ચોક્કસ વિટામિન્સ અને ખનિજોની ભલામણ કરશે. નિયમિત રક્ત પરીક્ષણો તમારા પોષક સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે અને જરૂરિયાત મુજબ તમારા પૂરક રૂટિનમાં ગોઠવણો કરવાની મંજૂરી આપશે.
ESG દરમિયાન મૂકવામાં આવેલા ટાંકા કાયમી રહેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ સમય જતાં અસરકારકતા બદલાઈ શકે છે. મોટાભાગના લોકો ઓછામાં ઓછા 2-3 વર્ષ સુધી નોંધપાત્ર વજન ઘટાડો જાળવી રાખે છે, જોકે લાંબા ગાળાના ડેટા હજી એકત્રિત કરવામાં આવી રહ્યો છે કારણ કે તે પ્રમાણમાં નવી પ્રક્રિયા છે.
તમારી લાંબા ગાળાની સફળતા મોટાભાગે જીવનશૈલીમાં ફેરફારો કરવાના તમારા સમર્પણ પર આધારિત છે. જે લોકો સ્વસ્થ ખાવાની ટેવ અને નિયમિત કસરત જાળવી રાખે છે તેઓ સામાન્ય રીતે ESG થી સૌથી વધુ લાંબા સમય સુધી પરિણામો જુએ છે.
હા, ESG ને સંભવિતપણે રિવર્સ કરી શકાય છે, જોકે આ માટે ટાંકા દૂર કરવા અથવા કાપવા માટે બીજી એન્ડોસ્કોપિક પ્રક્રિયાની જરૂર પડશે. આ એક ફાયદો છે જે ESG ને પરંપરાગત વજન ઘટાડવાની સર્જરી પર છે, જે સામાન્ય રીતે કાયમી હોય છે.
જો કે, રિવર્સલ ભાગ્યે જ જરૂરી છે અને જો તમને ગંભીર ગૂંચવણોનો અનુભવ થાય કે જે અન્ય રીતે મેનેજ ન થઈ શકે તો જ તે ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે. ESG કરાવતા મોટાભાગના લોકોને રિવર્સલની જરૂર હોતી નથી કે ઈચ્છતા નથી.
મોટાભાગના લોકો ESG પછીના પ્રથમ વર્ષમાં તેમના કુલ શરીરના વજનના આશરે 15-20% ગુમાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું વજન 200 પાઉન્ડ છે, તો તમે પ્રથમ વર્ષમાં 30-40 પાઉન્ડ ગુમાવવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો.
વ્યક્તિગત પરિણામો તમારા શરૂઆતના વજન, જીવનશૈલીમાં ફેરફારો કરવાના સમર્પણ અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય જેવા પરિબળોના આધારે બદલાય છે. કેટલાક લોકો વધુ વજન ગુમાવે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ઓછું ગુમાવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિના આધારે વધુ વ્યક્તિગત અપેક્ષા આપી શકે છે.