પરંપરાગત રીતે પરંપરાગત દવાનો ભાગ ન હોય તેવી આરોગ્ય સંભાળ પદ્ધતિઓ માટે પૂરક અને વિકલ્પ દવા (CAM) એ લોકપ્રિય નામ છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, સલામતી અને અસરકારકતાના પુરાવા વધતા જતાં, આ ઉપચારો પરંપરાગત દવા સાથે જોડવામાં આવી રહ્યા છે.
એકીકૃત દવા થાક, ચિંતા અને દુખાવા જેવા લક્ષણો ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકે છે. તે કેન્સર, માથાનો દુખાવો અને ફાઇબ્રોમાયલ્જીયા જેવી સ્થિતિઓનો સામનો કરવામાં લોકોને મદદ કરી શકે છે. સામાન્ય પ્રથાઓના ઉદાહરણોમાં શામેલ છે: એક્યુપંક્ચર પ્રાણી-સહાયિત ઉપચાર એરોમાથેરાપી આહાર અને હર્બલ પૂરક માલિશ ઉપચાર સંગીત ઉપચાર ધ્યાન સ્થિતિસ્થાપકતા તાલીમ તાઈ ચી અથવા યોગ
એકીકૃત દવામાં પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવતી સારવારો પરંપરાગત તબીબી સંભાળનો વિકલ્પ નથી. તેનો ઉપયોગ ધોરણ તબીબી સારવાર સાથે કરવો જોઈએ. કેટલીક ઉપચાર પદ્ધતિઓ અને ઉત્પાદનો બિલકુલ ભલામણ કરવામાં આવતા નથી. અથવા તે ચોક્કસ સ્થિતિઓ અથવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં ન આવી શકે. નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લીમેન્ટરી એન્ડ ઇન્ટિગ્રેટિવ હેલ્થની વેબસાઇટ એ તમે જે ઉપચાર વિશે વિચારી રહ્યા છો તેના પર સંશોધન કરવા માટે એક સારું સાધન છે. કંઈક નવું અજમાવતા પહેલા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
અસ્વીકરણ: ઓગસ્ટ એ આરોગ્ય માહિતી પ્લેટફોર્મ છે અને તેના જવાબો તબીબી સલાહ નથી. કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા હંમેશા તમારા નજીકના લાઇસન્સ ધરાવતા તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લો.