ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન શું છે? હેતુ, પ્રક્રિયા અને પરિણામો

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન એ એક અસ્થાયી વજન ઘટાડવાનું ઉપકરણ છે જે તમને વહેલા પેટ ભરેલું લાગે અને ઓછું ખાવામાં મદદ કરવા માટે તમારા પેટમાં મૂકવામાં આવે છે. તે એક નરમ, સિલિકોન બલૂન છે જે તમારા પેટમાં મૂક્યા પછી ખારા દ્રાવણથી ભરાય છે, જગ્યા રોકે છે જેથી તમે કુદરતી રીતે નાના ભાગોનું સેવન કરો છો. આ બિન-સર્જિકલ વિકલ્પ સ્વસ્થ ખાવાની આદતો તરફ એક મદદરૂપ પુલ બની શકે છે જ્યારે એકલા આહાર અને કસરત ઇચ્છિત પરિણામો આપી શક્યા નથી.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન શું છે?

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન એ એક તબીબી ઉપકરણ છે જે તમારા પેટમાં સમાવી શકાય તેવા ખોરાકની માત્રાને ઘટાડીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. બલૂન નરમ, ટકાઉ સિલિકોનથી બનેલું છે અને ચોક્કસ બ્રાન્ડ અને તમારા ડૉક્ટરની ભલામણના આધારે વિવિધ પ્રકારોમાં આવે છે.

એકવાર તમારા પેટમાં મૂક્યા પછી, બલૂન જંતુરહિત ખારા દ્રાવણથી ભરાય છે, જે સામાન્ય રીતે લગભગ 400-700 મિલીલીટર પ્રવાહી ધરાવે છે. આ તમને પેટ ભરેલું હોવાનો અનુભવ કરાવે છે જે તમને કુદરતી રીતે નાના ભાગો ખાવામાં મદદ કરે છે. તેને એક અસ્થાયી મદદગાર તરીકે વિચારો જે તમારા શરીરને યોગ્ય ભાગના કદને ઓળખવા માટે તાલીમ આપે છે.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બલૂન લગભગ છ મહિના સુધી જગ્યા પર રહે છે, જોકે કેટલાક નવા પ્રકારો 12 મહિના સુધી રહી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, તમે ટકાઉ ખાવાની આદતો અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો વિકસાવવા માટે તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ સાથે નજીકથી કામ કરશો જે બલૂનને દૂર કર્યા પછી તમને સારી રીતે મદદ કરશે.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન શા માટે કરવામાં આવે છે?

જે લોકોએ વજન ઘટાડવાની જરૂર છે પરંતુ એકલા પરંપરાગત આહાર અને કસરત કાર્યક્રમોથી સફળતા મેળવી નથી તેમના માટે ડોકટરો ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂનની ભલામણ કરે છે. આ પ્રક્રિયા સામાન્ય રીતે ત્યારે ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે જ્યારે તમારો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) 30-40 ની વચ્ચે હોય, જે મેદસ્વીપણાની શ્રેણીમાં આવે છે.

જો તમે કાયમી પરિણામો વિના વજન ઘટાડવાના અનેક અભિગમો અજમાવ્યા હોય, અથવા જો તમને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અથવા સ્લીપ એપનિયા જેવી વજન સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો તમે સારા ઉમેદવાર બની શકો છો. જો તમે વજન ઘટાડવાની સર્જરી માટે તૈયાર ન હોવ અથવા લાયક ન હોવ, પરંતુ તમારા વજન ઘટાડવાના પ્રવાસને શરૂ કરવા માટે તબીબી સહાયની જરૂર હોય, તો પણ આ બલૂન મદદરૂપ થઈ શકે છે.

આ વિકલ્પની ભલામણ કરતા પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય, જીવનશૈલીમાં ફેરફારો કરવાના તમારા સમર્પણ અને વાસ્તવિક વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યો સહિતના ઘણા પરિબળોનું મૂલ્યાંકન કરશે. એ સમજવું અગત્યનું છે કે બલૂન પોષણલક્ષી સલાહ અને નિયમિત ફોલો-અપ સંભાળ સાથે જોડાઈને શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન માટેની પ્રક્રિયા શું છે?

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન પ્રક્રિયા એક આઉટપેશન્ટ સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે, એટલે કે તમે તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો. તમારા ડૉક્ટર એન્ડોસ્કોપનો ઉપયોગ કરશે, જે કેમેરા સાથેની પાતળી, લવચીક નળી છે, જે તમારા મોં દ્વારા તમારા પેટમાં ડિફ્લેટેડ બલૂનને માર્ગદર્શન આપવા માટે વપરાય છે.

પ્રક્રિયા દરમિયાન સામાન્ય રીતે શું થાય છે તે અહીં છે:

1. તમને આરામ કરવામાં અને અસ્વસ્થતાને ઓછી કરવામાં મદદ કરવા માટે હળવું શામક આપવામાં આવશે
2. ડૉક્ટર તમારા મોં દ્વારા અને તમારા ગળામાં એન્ડોસ્કોપ દાખલ કરે છે
3. ડિફ્લેટેડ બલૂનને એન્ડોસ્કોપનો ઉપયોગ કરીને તમારા પેટમાં માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે
4. એકવાર યોગ્ય રીતે સ્થિત થઈ ગયા પછી, બલૂનને જંતુરહિત ખારા દ્રાવણથી ભરવામાં આવે છે
5. એન્ડોસ્કોપ દૂર કરવામાં આવે છે, બલૂનને તેની જગ્યાએ છોડી દે છે

આખી પ્રક્રિયામાં સામાન્ય રીતે લગભગ 20-30 મિનિટ લાગે છે. ઘરે જતા પહેલાં તમે સારું અનુભવી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમને થોડા સમય માટે પછીથી મોનિટર કરવામાં આવશે. મોટાભાગના લોકોને તેમના શરીરમાં બલૂન સાથે સમાયોજિત થતાં પહેલાં થોડા દિવસો સુધી થોડી ઉબકા અથવા અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થાય છે.

તમારી ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન પ્રક્રિયા માટે કેવી રીતે તૈયારી કરવી?

તમારા ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન પ્રક્રિયા માટેની તૈયારીમાં શ્રેષ્ઠ પરિણામ સુનિશ્ચિત કરવા માટે શારીરિક અને માનસિક તૈયારી બંનેનો સમાવેશ થાય છે. તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ ચોક્કસ સૂચનાઓ આપશે, પરંતુ અહીં સામાન્ય પગલાં છે જે તમારે અનુસરવાની જરૂર પડશે.

પ્રક્રિયા પહેલાં, તમારે ઓછામાં ઓછા 12 કલાક સુધી ઉપવાસ કરવાની જરૂર પડશે, જેનો અર્થ છે કે અગાઉની રાત્રે મધ્યરાત્રિ પછી કોઈ ખોરાક કે પીણું નહીં. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારું પેટ ખાલી છે અને પ્રક્રિયા દરમિયાન ગૂંચવણોનું જોખમ ઓછું થાય છે.

તમારી તૈયારીની સમયરેખામાં સામાન્ય રીતે આનો સમાવેશ થાય છે:

• લોહીની તપાસ અને સંભવતઃ ઇકેજી સહિત સંપૂર્ણ તબીબી મૂલ્યાંકન
• પ્રક્રિયા પછીની ખાવાની યોજનાઓ પર ચર્ચા કરવા માટે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ સાથે મુલાકાત કરો
• તમારા ડૉક્ટરની સૂચના મુજબ અમુક દવાઓ બંધ કરો
• પ્રક્રિયા પછી તમને ઘરે લઈ જવા માટે કોઈની વ્યવસ્થા કરો
• પ્રક્રિયાના દિવસોમાં કોઈપણ ચોક્કસ આહાર પ્રતિબંધોનું પાલન કરો

માનસિક તૈયારી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે તમારી ખાવાની ટેવો અને જીવનશૈલીમાં કયા ફેરફારો કરવાની જરૂર પડશે તે સમજવા માટે સમય કાઢો. વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ અને મજબૂત સપોર્ટ સિસ્ટમ રાખવાથી તમને આ વજન ઘટાડવાના સાધન સાથે સફળ થવામાં મદદ મળશે.

તમારા ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂનના પરિણામોને કેવી રીતે વાંચવા?

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન સાથેની સફળતા અનેક રીતે માપવામાં આવે છે, અને તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ સારવારના સમયગાળા દરમિયાન નિયમિતપણે તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરશે. વજન ઘટાડવું એ પ્રાથમિક માપ છે, પરંતુ તે સફળતાનું એકમાત્ર સૂચક નથી.

મોટાભાગના લોકો બલૂન સમયગાળા દરમિયાન તેમના કુલ શરીરના વજનના લગભગ 10-15% ગુમાવે છે, જોકે વ્યક્તિગત પરિણામો નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે. 200 પાઉન્ડ વજન ધરાવતા કોઈ વ્યક્તિ માટે, આનો અર્થ સામાન્ય રીતે છ મહિનાના સમયગાળામાં 20-30 પાઉન્ડ ગુમાવવાનો થાય છે.

તમારા ડૉક્ટર આ દ્વારા તમારી પ્રગતિનું મૂલ્યાંકન કરશે:

• નિયમિત વજન અને શરીરના માપ
• વજન સંબંધિત સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિમાં સુધારો
• ખાવાની આદતો અને ભાગ નિયંત્રણમાં ફેરફાર
• એકંદરે જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો
• શારીરિક પ્રવૃત્તિ જાળવવાની ક્ષમતા

યાદ રાખો કે આ બલૂન તમને સ્વસ્થ આદતો વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટેનું એક સાધન છે. સફળતાનું સાચું માપ એ છે કે શું તમે બલૂન દૂર કર્યા પછી આ સકારાત્મક ફેરફારો જાળવી શકો છો.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન પછી તમારું વજન કેવી રીતે જાળવવું?

બલૂન દૂર કર્યા પછી તમારા વજનને જાળવવા માટે, તમારે સારવારના સમયગાળા દરમિયાન વિકસાવેલી સ્વસ્થ આદતો ચાલુ રાખવાની જરૂર છે. બલૂન એક તાલીમ સાધન તરીકે કામ કરે છે, અને વાસ્તવિક કાર્ય કાયમી જીવનશૈલીમાં ફેરફારો લાગુ કરવાથી શરૂ થાય છે.

ભાગ નિયંત્રણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, જે બલૂન સાથે તમે શીખશો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ કૌશલ્ય છે. તમારું પેટ નાના ભાગોમાં સમાયોજિત થઈ જશે, અને આ પ્રથા જાળવવી એ લાંબા ગાળાની સફળતા માટે નિર્ણાયક છે. ધીમે ધીમે ખાવાનું ચાલુ રાખો અને ભૂખ અને પૂર્ણતાના સંકેતો પર ધ્યાન આપો.

તમારા પરિણામો જાળવવા માટેની મુખ્ય વ્યૂહરચનાઓમાં શામેલ છે:

• નિયંત્રિત ભાગો સાથે નિયમિત ભોજન ચાલુ રાખો
• હાઇડ્રેટેડ રહો પરંતુ ભોજન સાથે પીવાનું ટાળો
• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ જાળવો
• તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમ સાથે નિયમિત ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ રાખો
• જરૂરિયાત મુજબ સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જોડાઓ અથવા કાઉન્સેલર સાથે કામ કરો

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે લોકો તેમની આરોગ્યસંભાળ ટીમ સાથે નિયમિત સંપર્ક જાળવે છે અને પોષણ માર્ગદર્શિકાને અનુસરવાનું ચાલુ રાખે છે તેઓ લાંબા ગાળાના વજન જાળવણીમાં વધુ સારા પરિણામો મેળવે છે. બલૂન સમયગાળા દરમિયાન તમે જે આદતો બનાવો છો તે તમારી સતત સફળતાનો પાયો બને છે.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન જટિલતાઓના જોખમ પરિબળો શું છે?

જ્યારે ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન સામાન્ય રીતે સલામત હોય છે, ત્યારે અમુક પરિબળો તમારી ગૂંચવણોનું જોખમ વધારી શકે છે. આ જોખમ પરિબળોને સમજવાથી તમને અને તમારા ડૉક્ટરને એ જાણવામાં મદદ મળે છે કે શું આ સારવાર તમારા માટે યોગ્ય છે કે નહીં.

અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકો પ્રક્રિયા દરમિયાન અથવા પછી વધુ જોખમનો સામનો કરી શકે છે. આમાં પેટની શસ્ત્રક્રિયાનો ઇતિહાસ, ઇન્ફ્લેમેટરી આંતરડાની બિમારી અથવા ગંભીર ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ રોગ (GERD) શામેલ છે. તમારા ડૉક્ટર બલૂનની ભલામણ કરતા પહેલા તમારા તબીબી ઇતિહાસનું કાળજીપૂર્વક મૂલ્યાંકન કરશે.

સામાન્ય જોખમ પરિબળો કે જે ગૂંચવણો વધારી શકે છે તેમાં શામેલ છે:

• પેટ અથવા આંતરડાની અગાઉની શસ્ત્રક્રિયા
• સક્રિય પેટના અલ્સર અથવા ગંભીર એસિડ રિફ્લક્સ
• લોહી ગંઠાઈ જવાની વિકૃતિઓ અથવા લોહી પાતળું કરવાની દવાઓનો ઉપયોગ
• ગંભીર હૃદય અથવા ફેફસાની સ્થિતિ
• ગર્ભાવસ્થા અથવા ગર્ભવતી થવાની યોજનાઓ
• પ્રક્રિયા પછીના આહાર માર્ગદર્શિકાને અનુસરવામાં અસમર્થતા

તમારી પ્રક્રિયા માટે યોગ્યતા નક્કી કરવામાં ઉંમર અને એકંદર આરોગ્યની સ્થિતિ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. તમારા હેલ્થકેર ટીમ કોઈપણ સંભવિત જોખમોને ઘટાડવા અને ખાતરી કરવા માટે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરશે કે તમે આ સારવાર વિકલ્પ માટે સારા ઉમેદવાર છો.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂનની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

મોટાભાગના લોકો ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂનને સારી રીતે સહન કરે છે, પરંતુ કોઈપણ તબીબી પ્રક્રિયાની જેમ, ગૂંચવણો આવી શકે છે. આ સંભવિત સમસ્યાઓને સમજવાથી તમને તબીબી ધ્યાન ક્યારે લેવું તે ઓળખવામાં અને સારવાર વિશે જાણકાર નિર્ણય લેવામાં મદદ મળે છે.

સૌથી સામાન્ય આડઅસરો પ્લેસમેન્ટ પછીના પ્રથમ થોડા દિવસોમાં થાય છે અને સામાન્ય રીતે તમારા શરીર બલૂનને સમાયોજિત થતાં જ દૂર થઈ જાય છે. આમાં ઉબકા, ઉલટી અને પેટમાં ખેંચાણનો સમાવેશ થાય છે, જે શરૂઆતમાં મોટાભાગના લોકોને અમુક અંશે અસર કરે છે.

અહીં સંભવિત ગૂંચવણો છે, જે સામાન્યથી દુર્લભ સુધીની છે:

સામાન્ય ગૂંચવણો (લોકોના 10-30% ને અસર કરે છે):

• ઉબકા અને ઉલટી, ખાસ કરીને પ્રથમ અઠવાડિયામાં
• પેટમાં ખેંચાણ અને અસ્વસ્થતા
• એસિડ રિફ્લક્સ અથવા હાર્ટબર્ન
• ભરપૂરતા અથવા પેટ ફૂલવાની લાગણી

ઓછી સામાન્ય ગૂંચવણો (લોકોના 1-10% ને અસર કરે છે):

• બલૂનનું ડિફ્લેશન આંતરડામાંથી પસાર થવા તરફ દોરી જાય છે
• પેટમાં બળતરા અથવા અલ્સર
• સતત ઉબકા આવવાથી બલૂનને વહેલું દૂર કરવું પડે છે
• પ્રવાહી ન પી શકવાને કારણે ડિહાઇડ્રેશન

દુર્લભ પરંતુ ગંભીર ગૂંચવણો (જે 1% કરતા ઓછા લોકોને અસર કરે છે):

• બલૂન સ્થળાંતર આંતરડામાં અવરોધ પેદા કરે છે
• પ્લેસમેન્ટ અથવા દૂર કરતી વખતે પેટમાં છિદ્ર
• સિરપ આપવાથી ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
• પ્રક્રિયા દરમિયાન એસ્પિરેશન ન્યુમોનિયા

તમારી આરોગ્ય સંભાળ ટીમ તમને નજીકથી મોનિટર કરશે અને તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય તેવા ચેતવણી ચિહ્નો વિશે સ્પષ્ટ સૂચનાઓ આપશે. મોટાભાગની ગૂંચવણોને વહેલી તકે પકડી પાડવામાં આવે ત્યારે તેનું સંચાલન કરી શકાય છે, તેથી જ તમારા ડૉક્ટર સાથે સુનિશ્ચિત મુલાકાત લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મારે ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન સંબંધિત ચિંતાઓ માટે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન સાથેની સફળતા માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક ક્યારે કરવો તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે થોડો અસ્વસ્થતા સામાન્ય છે, ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા દિવસોમાં, અમુક લક્ષણો માટે તાત્કાલિક તબીબી ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

જો તમને ગંભીર, સતત ઉલટી થાય છે જે તમને 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી પ્રવાહી પીવાથી અટકાવે છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. આનાથી ડિહાઇડ્રેશન થઈ શકે છે અને બલૂનને વહેલું દૂર કરવાની અથવા અન્ય હસ્તક્ષેપની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય તો તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ મેળવો:

• ગંભીર પેટનો દુખાવો જે દવાઓથી સુધરતો નથી
• 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલતી સતત ઉલટી
• ચક્કર, મોં સુકાઈ જવું અથવા ઘેરા રંગનું પેશાબ જેવા ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો
• 101°F (38.3°C) થી વધુ તાવ
• ગળી જવામાં મુશ્કેલી અથવા છાતીમાં દુખાવો
• કાળા અથવા લોહિયાળ મળ
• અચાનક, ગંભીર પેટનું ફૂલવું અથવા ગેસ પસાર કરવામાં અસમર્થતા

ભલામણ મુજબ નિયમિત ફોલો-અપ એપોઇન્ટમેન્ટ્સ શેડ્યૂલ કરો, ભલે તમે સારું અનુભવતા હોવ. આ મુલાકાતો તમારા આરોગ્ય સંભાળની ટીમને તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવાની, કોઈપણ ચિંતાઓને સંબોધવાની અને તમારા વજન ઘટાડવાની યાત્રા માટે સતત સમર્થન આપવાની મંજૂરી આપે છે.

ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

પ્રશ્ન 1. શું ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન ડાયાબિટીસ માટે સારું છે?

હા, ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને ફાયદાકારક બની શકે છે જેઓ વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છે. બલૂનથી પ્રાપ્ત થયેલ વજન ઘટાડવાથી ઘણીવાર બ્લડ સુગર નિયંત્રણમાં સુધારો થાય છે અને ડાયાબિટીસની દવાઓની જરૂરિયાત ઓછી થઈ શકે છે.

ઘણા લોકો બલૂન મૂક્યાના પ્રથમ થોડા મહિનામાં તેમના હિમોગ્લોબિન A1C સ્તરમાં સુધારો જુએ છે. જો કે, તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવા અને તમારા વજન ઘટાડવાની યાત્રા દરમિયાન જરૂરી મુજબ દવાઓને સમાયોજિત કરવા માટે તમારી ડાયાબિટીસ સંભાળ ટીમ સાથે નજીકથી કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રશ્ન 2. શું બલૂન પેટમાં કાયમી ફેરફાર કરે છે?

ના, ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન તમારા પેટની રચનામાં કાયમી શારીરિક ફેરફારો કરતું નથી. એકવાર દૂર કર્યા પછી, તમારું પેટ તેના સામાન્ય કદ અને કાર્ય પર પાછું આવે છે. તમે જે ફેરફારોનો અનુભવ કરો છો તે મુખ્યત્વે શીખેલા ખાવાના વર્તન અને ટેવો સાથે સંબંધિત છે.

બલૂનની ​​તાત્કાલિક હાજરી તમારા મગજને યોગ્ય ભાગના કદ અને પૂર્ણતાની લાગણીઓને ઓળખવા માટે તાલીમ આપવામાં મદદ કરે છે. જો તમે સારવાર દરમિયાન વિકસિત થયેલી સ્વસ્થ ખાવાની પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખો છો, તો આ વર્તણૂકીય ફેરફારો દૂર કર્યા પછી પણ ચાલુ રહી શકે છે.

પ્રશ્ન 3. શું હું ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન સાથે સામાન્ય રીતે કસરત કરી શકું છું?

હા, તમે ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂન સાથે નિયમિતપણે કસરત કરી શકો છો અને કરવી જોઈએ, જોકે તમારે ધીમે ધીમે શરૂઆત કરવાની અને તમારી પ્રવૃત્તિનું સ્તર ધીમે ધીમે વધારવાની જરૂર પડી શકે છે. કસરત તમારા વજન ઘટાડવાની સફળતા અને એકંદર આરોગ્ય સુધારણાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

શરૂઆતમાં ઓછી અસરકારક પ્રવૃત્તિઓથી શરૂઆત કરો જેમ કે ચાલવું, તરવું, અથવા હળવા યોગ, ખાસ કરીને પ્રથમ થોડા અઠવાડિયામાં જ્યારે તમારું શરીર બલૂન સાથે સમાયોજિત થાય છે. ઊંચી તીવ્રતાની કસરતો ટાળો જે અતિશય ઉછાળ અથવા આંચકાવાળી હિલચાલનું કારણ બની શકે છે, જ્યાં સુધી તમે બલૂનની હાજરીથી આરામદાયક ન થાઓ.

પ્રશ્ન 4: જો બલૂન આકસ્મિક રીતે ડિફ્લેટ થાય તો શું થાય છે?

જો બલૂન ડિફ્લેટ થાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે તમારા પાચનતંત્રમાંથી કુદરતી રીતે પસાર થઈ જશે, જોકે તે અવરોધનું કારણ ન બને તેની ખાતરી કરવા માટે આ મોનિટરિંગની જરૂર છે. બલૂનમાં વાદળી રંગનો રંગ હોય છે, તેથી જો ડિફ્લેશન થાય તો તમને વાદળી રંગનું પેશાબ દેખાઈ શકે છે.

જો તમને બલૂન ડિફ્લેશનની શંકા હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો, ખાસ કરીને જો તમને ભૂખ, ઉબકા અથવા પેટમાં દુખાવામાં અચાનક ફેરફાર થાય. જ્યારે મોટાભાગના ડિફ્લેટેડ બલૂન સમસ્યાઓ વિના પસાર થાય છે, ત્યારે તમારી સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા માટે તબીબી દેખરેખ મહત્વપૂર્ણ છે.

પ્રશ્ન 5: ઇન્ટ્રાગેસ્ટ્રિક બલૂનથી હું કેટલું વજન ઘટાડવાની અપેક્ષા રાખી શકું?

મોટાભાગના લોકો બલૂન સમયગાળા દરમિયાન તેમના કુલ શરીરના વજનના 10-15% ની વચ્ચે ગુમાવે છે, જોકે વ્યક્તિગત પરિણામો શરૂઆતના વજન, જીવનશૈલીમાં ફેરફારો પ્રત્યેની પ્રતિબદ્ધતા અને અન્ય પરિબળોના આધારે નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, 200 પાઉન્ડ વજન ધરાવનાર વ્યક્તિ છ મહિનામાં 20-30 પાઉન્ડ ગુમાવી શકે છે, જ્યારે 300 પાઉન્ડ વજન ધરાવનાર વ્યક્તિ 30-45 પાઉન્ડ ગુમાવી શકે છે. યાદ રાખો કે બલૂન તમને સ્વસ્થ આદતો વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટેનું એક સાધન છે, અને તમારી લાંબા ગાળાની સફળતા દૂર કર્યા પછી આ ફેરફારોને જાળવવા પર આધારિત છે.