Mene ne hawan jini?

Hawan jini kumburi ne, kumburi na jijiyoyin da ke cikin ƙananan hanji da bayan gida waɗanda zai iya haifar da ƙaiƙayi, ciwo a wuri ɗaya, zub da jini, da rashin jin daɗi akai-akai. Suna da yawa sosai; kusan uku cikin huɗu na manya za su fuskanci su a wani lokaci a rayuwarsu. Duk da yawaitar su, kunya sau da yawa tana jinkirta mutane daga neman kulawa mai kyau.

Masu kula da lafiya suna kimanta waɗannan yanayi kullun, kuma magance su da wuri yana sa su zama masu sauƙi don sarrafawa. Ta fuskar ilimin halitta, hawan jini yana rarrabu zuwa nau'i biyu: hawan jini na ciki yana tasowa a cikin zurfin bangon hanji, yayin da hawan jini na waje ke samarwa a ƙarƙashin fata kai tsaye a kusa da bayan gida. Sanin irin wanda kake fuskanta yana tsara kowane bangare na shirin maganinka.

Abubuwan da aka samo daga Mayo Clinic, Harvard Health, da Cleveland Clinic sun tabbatar da cewa yawancin lokuta suna amsawa da kyau ga kulawa ta al'ada lokacin da aka yi musu magani da wuri.

Fuskantar rashin jin daɗi amma ba ka shirye ka yi magana da likita kai tsaye ba? Sabis ɗin August AI telehealth yana ba ka damar yin magana da sirri game da alamominka tare da likita mai lasisi kuma yana ba ka shawarar bayyananne, ba tare da hukunci ba game da ko kulawar gida za ta yi aiki ko kuma ko kuna buƙatar taimakon ƙwararru.

Nau'ikan hawan jini: na ciki vs. na waje

Magani ya dogara sosai da ko matsalar ku tana sama ko ƙasa da layin ƙasa, iyakar ilimin halitta wacce ke raba fata mai dacewa ta waje daga bangon ciki na hanji wanda ba shi da dacewa.

Rarrabawar layin ƙasa tana tsara dabarun sarrafa zafi: hawan jini na waje ko na ciki masu ɓarna sau da yawa suna buƙatar sarrafa zafi mai tsanani, yayin da hawan jini na ciki yawanci ana iya magance su da kirim, wankan ruwan zafi, ko hanyoyin da ba su da tsanani a ofis.

Alamomin hawan jini

Alamomin hawan jini na kowa suna bambanta da wurin. Yawancin mutane suna fuskantar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan:

• Zub da jini mai jan haske. Layukan sabon jini a cikin kwano ko akan takardar bayan gida bayan zub da jini, sau da yawa alama ta farko.
• Ƙaiƙayi ko haushi a bayan gida. Ci gaba, mara daɗi sosai a kusa da buɗewar bayan gida wanda ke ƙaruwa bayan zama ko wucewar najasa.
• Zafi ko taushi. Ciwon ko tsananin zafi, musamman lokacin zama ko idan an samu kumburi.
• Kumburi a kusa da bayan gida. Alamar kumburi ko bulge a kusa da gefen bayan gida.
• Rashin wucewa gaba daya. Ci gaba da jin cewa har yanzu kuna buƙatar wucewa, na kowa tare da kumburi na ciki.
• Fitowar nama. Tsarin ciki yana karkatawa ta hanyar buɗewa yayin shimfiɗa (hawan jini).
• Fitar da ruwa. Ruwan ruwa mai haske ko mai danko yana fita daga jijiyoyin ciki masu kumbura.

Idan alamomi sun ci gaba fiye da mako ɗaya duk da kulawar gida, ko kuma idan zub da jini yana da yawa, kimanta ƙwararru na kawar da sauran cututtukan hanji masu tsanani, gami da matsalolin hanjin da jijiyoyin jini. Don cikakkun shawarar alamomi, duba Mayo Clinic.

Hanyoyin magance hawan jini: daga kulawar gida zuwa hanyoyin likita

Idan kuna mamakin yadda za a magance hawan jini yadda ya kamata, mafi kyawun dabarun yana daidaitawa da tsananin. Yawancin lokuta masu sauƙi suna wucewa tare da kulawar al'ada; lokuta masu ci gaba ko masu tsanani suna buƙatar tsangwama ta musamman.

Magance hawan jini a gida (lokuta masu sauƙi)

• Kirimin da aka nufa. Kirimin hawan jini na kasuwa wanda ya ƙunshi hydrocortisone, witch hazel, ko lidocaine yana kwantar da kumburi, yana toshe ƙaiƙayi, kuma yana rage zafi.
• Wanka na ruwan zafi. Naman da aka sanya a cikin ruwan zafi na minti 10 zuwa 15, sau biyu ko uku a rana, yana kwantar da tsokoki kuma yana taimakawa warkarwa.
• Therapy na sanyi. Jakunkunan kankara suna rage kumburi a wuri ɗaya, musamman ga hawan jini na waje.
• Gyaran kakin zuma. Mai laushi na kakin zuma tare da gram 25 zuwa 35 na fiber na yau da kullun da gilashi 8 ko fiye na ruwa yana kawar da shimfiɗa.

Gudanarwa ta hanyar telehealth (lokuta masu matsakaici)

Tawon likita ta kan layi. Mai ba da sabis na dijital zai iya duba alamominka kuma ya aika da kirimin steroid mai ƙarfin magani ko gyare-gyare na musamman kai tsaye zuwa kantin magunguna cikin awanni, ba tare da jarrabawar kai tsaye ba. Don cikakkun bayanai na aiki, duba sabis na rubuta magani ta kan layi.

Hanyoyin a ofis da tiyata (lokuta masu tsanani)

• Kullewar roba. Ƙaramin roba yana yanke samar da jini a tushe; hawan jini yana raguwa kuma yana faɗuwa bayan mako guda.
• Sclerotherapy. Maganin sinadarai da aka allura kai tsaye yana haifar da jijiyoyi ta yi yashi kuma ta yi ƙasa.
• Infrarot coagulation. Maganin zafi wanda ke yin yashi kuma ya rage hawan jini.
• Tiyatar hawan jini (hemorrhoidectomy). Cirewa ta hanyar tiyata don lokuta masu girma, masu tsanani, ko masu dawowa.
• Stapled hemorrhoidopexy. Kayayyakin aikin likita suna mayar da nama da aka haɓaka kuma suna rage yawan jini.

Ko yaya tsananin alamomi suke ji, koyan yadda ake kawar da hawan jini lafiya yana farawa da halaye masu dorewa da sanin lokacin da za a nemi taimako. Shawarwar hanyoyin aiki daga Cleveland Clinic ta tabbatar da cewa wannan hanyar matakai ita ce ma'auni na asibiti.

Magungunan gida don samun sauki daga hawan jini

Ga mafi yawan lokuta masu sauƙi zuwa matsakaici, samun sauƙi yana zuwa daga sauye-sauyen rayuwa masu sauƙi da kuma kulawar kai. Shawarwar asibiti na Harvard Health tana bayyana hanyoyin da aka tabbatar:

• Wanka a cikin wanka na ruwan zafi bayan kowace motsin hanji. Ruwan zafi yana ba da sauƙi nan take kuma yana tallafawa warkar da nama.
• Ka guji zama na dogon lokaci a kan bayan gida. Kada ka karanta, ka yi amfani da waya, ko ka tsaya, saboda shimfiɗa yana sa alamomi su yi muni.
• Yi amfani da tawul ɗin bayan gida mai danshi maimakon takarda busasshe. Wannan yana rage gogayya yayin tsabtatawa.
• Aiwatar da tawul ɗin witch hazel. Wannan astringent na halitta yana rage ƙaiƙayi da kumburi.
• Sha maganin fiber. Psyllium husk ko methylcellulose suna laushi kakin zuma kuma suna rage shimfiɗa.
• Yi motsa jiki akai-akai. Tafiya tana inganta aikin hanji da kuma samar da jini a ƙananan jiki.
• Aiwatar da jakunkunan kankara na minti 10 a kowane lokaci. Wannan yana rage kumburi, musamman ga hawan jini na waje ko na ciki.
• Saka rigar ciki mai faɗi, mai numfashi. Wannan yana rage danshi da gogayya.

Mafi yawan lokuta masu tsanani suna wucewa cikin mako guda na kulawar kai akai-akai. Idan alamomi sun ci gaba fiye da wannan lokacin, yi la'akari da magani. Don ƙarin bayani game da sarrafa lokuta masu tsanani, duba jagorar Harvard Health don lokuta masu tsanani.

Yadda ake hana hawan jini da kuma guje wa lokuta masu tsanani

Rigakafin dogon lokaci ita ce hanya mafi amintacce, saboda da zarar kun sami su, mafi yawan damar ku ku sake samun su. Yi alkawarin bin wasu halaye na asali:

• Yarda da abinci mai fiber. Gram 25 zuwa 35 a kullun daga 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, hatsi, da legumes.
• Sha ruwa akai-akai. Gilashi 8 ko fiye na ruwa a kullun don kiyaye narkewar abinci cikin sauƙi.
• Tafi lokacin da kake jin sha'awa. Jinkirtawa yana sa kakin zuma ya bushe kuma ya yi tauri, yana ƙara shimfiɗa.
• Guje wa shimfiɗa. Karka matse yayin motsin hanji; kada ka yi ta kishin ko riƙe numfashi.
• Yi hutu na motsi. Tsaya kuma ka yi tafiya kowane minti 30 zuwa 60 idan kana zama na dogon lokaci.
• Kula da kiba mai kyau. Ƙarin nauyi yana ƙara matsin lamba a cikin hanji a kan jijiyoyin hanji.

Shawarwar rigakafin daga Cleveland Clinic ta tabbatar da cewa waɗannan halaye suna rage dawowa sosai.

Lokacin da ya kamata a je wurin likita don hawan jini

Yayin da mafi yawan hawan jini ke amsawa ga maganin gida, wasu alamun gargadi suna nufin lokaci yayi da za a yi kimanta ƙwararru. Sanin lokacin da za a je wurin likita don hawan jini yana kare ku daga rasa wani yanayi mafi tsanani.

Je wurin likita don:

• Zub da jini a bayan gida wanda ya ci gaba fiye da mako guda, ko zub da jini wanda ya karu a yawa.
• Hawan jini waɗanda ba su inganta ba tare da mako guda na kulawar gida akai-akai.
• Babban zafi ko kumburi mai tauri da zafi, musamman idan ya bayyana kwatsam (mai yiwuwa hawan jini mai ɓarna).
• Alamun anemia, kamar gajiya, fata mara launi, ko dizziness daga asarar jini akai-akai.

Alamun gaggawa: nemi kulawa nan take don zub da jini mai yawa da ba za a iya sarrafa shi ba, zazzabi tare da zafi a bayan gida, rauni mai tsanani, ko zafi mai tsanani na ciki.

Don ƙarin bayani game da alamun gargadi, duba Mayo Clinic. Don ayyukan telehealth da suka dace, duba sabis na rubuta magani ta kan layi da yadda ake samun takardar likita don aiki.

Babu tabbas ko alamominka na buƙatar kulawar gida ko ziyarar likita? August AI Symptom Checker yana duba alamominka a sirrance cikin ƙasa da minti biyu kuma yana ba ka shawarar bayyananne, mai goyan baya game da mataki na gaba, ba tare da jin kunyar bayyana alamominka a zahiri ba.