Me Ya Sa Wurin Kirji Na Yayi Ciwo Bayan Na Amfasa? Fahimtar Dalilai Da Lokacin Da Ya Kamata A Damu

Fuskantar ciwon kirji bayan amfasa na iya jin tsoro, amma a mafi yawan lokuta, yana faruwa ne saboda sauƙaƙan dalilai da suka danganci tsananin jiki da amfasa ke haifarwa a jikinka. Lokacin da kake amfasa, tsokoki na kirji, kasusuwan haƙarƙari, mashigi, da jijiyar huhu suna aiki sosai, kuma wannan ƙarfin bazata iya haifar da ciwo ko rashin jin daɗi. Duk da cewa mafi yawan ciwon kirji bayan amfasa na wucin gadi ne kuma mara nauyi, fahimtar dalilin da ya sa yake faruwa da sanin lokacin da za a nemi taimako na iya ba ka kwanciyar hankali da taimaka maka ka mayar da martani yadda ya kamata.

Mene Ne Yake Faruwa Ga Jikinka Lokacin Da Kake Amfasa?

Amfasa ba aiwatarwa mai laushi ba ce. Jikinka yana kunna jerin tsokoki masu ƙarfi don fitar da abin da ke cikin ciki da sauri. Wannan ya haɗa da tsokoki na ciki suna ƙarfafawa, jijiyar huhu tana hawa sama, kuma ganuwar kirji tana faɗaɗawa da kuma raguwa da sauri.

Duk wannan aiki mai ƙarfi yana haifar da matsin lamba a duk faɗin saman jikinka. Mashiginka, bututu da ke haɗa makogwaro da cikinka, shima yana fuskantar babban nauyi yayin da abubuwan acid na ciki ke wucewa ta ciki a cikin hanyar da ba daidai ba. Wannan malalar baya na iya tsananin lalata kyallen marasa lafiya da kuma haifar da abubuwan da zaka iya fassara su a matsayin ciwon kirji.

Bayan amfasa mai yawa ko mai ƙarfi, yankin kirji naka na iya jin haushi, ciwo, ko ma kumbura. Yi tunanin shi kamar tsananin tsoka da zaka iya jin bayan motsa jiki mai ƙarfi, amma ya tara a kirji da yankin haƙarƙari. Wannan irin rashin jin daɗi yawanci yakan inganta cikin kwana ɗaya ko biyu yayin da jikinka ya warke.

Me Ya Sa Wurin Kirji Na Ke Ciwo Bayan Na Amfasa?

Dalilai da dama na iya bayyana me ya sa kirjin ka ke jin rashin daɗi bayan amfasa. Yawancin dalilai ba su da lahani kuma suna warwarewa da kansu, amma fahimtar su yana taimaka maka sanin abin da jikinka ke fuskanta.

Tsananin jiki da tsananin sinadarai daga amfasa suna shafar sassa daban-daban na kirjin ka ta hanyoyi daban-daban. Bari in gaya maka mafi yawan bayanan da suka zama ruwan dare, farawa da waɗanda kusan kake fuskanta.

Tsananin Tsoka Da Haushi

Tsokoki tsakanin haƙarƙararka, da ake kira intercostal muscles, suna aiki sosai yayin amfasa. Waɗannan tsokoki suna taimaka wa kirji ka faɗaɗawa da raguwa, kuma lokacin da amfasa ya faru, suna ƙarfafawa da ƙarfi kuma akai-akai. Wannan na iya barinsu su ji haushi, tsauri, ko ma ciwo lokacin da aka taɓa su.

Tsokoki na ciki naka shima suna ja sama yayin amfasa, suna haifar da tashin hankali da ke taba zuwa ƙananan kirji. Wannan irin ciwon yawanci yana jin haushi ko taushi, yakan yi muni yayin da ka motsa, ko tari, ko kuma ka yi dogon numfashi, kuma yana inganta da hutawa. Ciwo ne na jiki, ma'ana yana fitowa daga aikin jiki maimakon lalacewar ciki.

Idan ka yi amfasa sau da yawa, tsananin tsokoki a waɗannan tsokoki yana ƙara tsanani. Zaka iya lura cewa ko da motsi mai sauƙi kamar juya baya ko kaiwa yana jin rashin daɗi na kwana ɗaya ko makamancin haka bayan haka.

Tsananin Mashigi

An tsara mashiginka don motsa abinci zuwa ƙasa, ba zuwa sama ba. Lokacin da amfasa ta faru, acid na ciki yana komawa ta cikin mashigi, yana tsananin lalata lilinta mai taushi. Wannan tsananin yana haifar da jin ƙonewa ko ƙaraya a tsakiyar kirjin ka.

Ciwon daga tsananin mashigi na iya jin kamar tashin zuciya. Yana iya kasancewa mafi bayyane a bayan ƙirjin ka kuma yana iya yin muni yayin da ka haɗiye ko ka kwanta a ƙasa. Domin mashiginka yana wucewa ta tsakiyar kirjin ka, kumburi a nan na iya kwaikwayon wasu nau'ikan ciwon kirji.

A mafi yawan lokuta, wannan tsananin yakan warke da kansa cikin awanni 24 zuwa 48 yayin da mashiginka ke gyarawa kansa. Shan ruwa mai sanyi da guje wa abinci masu acid ko masu yaji na iya taimakawa wajen rage rashin daɗi yayin dawowa.

Tsananin Hakarƙari

Bikowar ƙarfi yayin amfasa yana sanya matsin lamba a kan hakarƙarinka. Hakarƙarinka suna haɗe da kasusuwa kuma an kewaye su da tsokoki, kuma duk waɗannan sifofi na iya kumbura ko tsananin lokacin da aka yi musu matsin lamba mai ƙarfi.

Wannan irin ciwon yawanci yana da kaifi kuma yana tattare a wurare na musamman a kan hakarƙarinka. Zaka iya jin shi mafi yawa yayin da ka danna wurin, ka yi dogon numfashi, ko ka motsa saman jikinka. Ana kiransa costochondritis lokacin da kasusuwan da ke haɗa hakarƙarinka da ƙirjin ka suka kumbura.

Duk da cewa yana da rashin daɗi, wannan irin ciwon kirji ba shi da haɗari. Yawanci yakan warware da hutawa, motsi mai laushi, da kuma magungunan rage ciwo da aka siyar ba tare da takardar likita ba idan ana buƙata.

Gajeren Hujji

Jijiyar huhu, babban tsoka da ke raba kirji da ciki, tana taka muhimmiyar rawa a amfasa. Tana ƙarfafawa sosai don taimakawa wajen tura abin da ke cikin ciki sama. Bayan amfasa mai ƙarfi ko mai maimaitawa, jijiyar huhu naka na iya jin gajiya ko haushi.

Wannan gajiya na iya haifar da jin haushi, mai zurfi, a ƙananan kirji ko sama na ciki. Zaka kuma iya lura cewa yana da wahalar yin cikakken numfashi na ɗan lokaci. Wannan na wucin gadi ne kuma yakan inganta yayin da jijiyar huhu ta warke, kamar sauran tsokoki bayan aiki.

Shin Akwai Wasu Dalilai Masu Tsanani Da Ya Kamata A Yi Tunani?

Duk da cewa mafi yawan ciwon kirji bayan amfasa yana fitowa daga tsananin tsoka ko tsanani, akwai wasu yiwuwar da ba su zama ruwan dare ba amma masu tsanani. Waɗannan suna buƙatar kulawar likita, don haka sanin alamun gargadin su yana da mahimmanci ga lafiyar ka.

Waɗannan cututtuka ba kasawa bane, amma sanin su yana taimaka maka ka yanke shawara game da neman kulawa. Bari in gaya maka menene su da yadda suka bambanta da haushi na bayan amfasa na al'ada.

Rarrabuwar Mallory Weiss

Rarrabuwar Mallory Weiss rami ne ƙarami a lilin mashiginka, galibi kusa da inda yake saduwa da cikinka. Wannan na iya faruwa bayan amfasa mai ƙarfi ko mai tsawo lokacin da matsin lamba ya yi yawa ga kyallen marasa lafiya don su iya jurewa.

Alamar da ke nuna wannan rarrabuwa ita ce amfasa jini, wanda zai iya bayyana jajaye ko yayi kama da kasa. Zaka kuma iya fuskantar ciwon kirji mai tsananin kaifi wanda ba ya inganta da sauri. Duk da cewa yana tsoratarwa, yawancin rarrabuwar Mallory Weiss suna warke da kansu tare da kulawa mai tallafi, amma suna buƙatar nazarin likita don sa ido kan matsaloli.

Idan ka lura da jini a cikin amfasan ka tare da ciwon kirji, ya kamata ka nemi kulawar likita da sauri. Likitoci na iya kimanta tsananin da kuma yanke shawara ko kana buƙatar magani fiye da hutawa da sa ido.

Rarrabuwar Mashigi (Boerhaave Syndrome)

Wannan yana da tsananin kasawa amma yanayi mai tsanani inda mashigi ya rarrabu gaba ɗaya ta bangon sa. Yawanci yana faruwa bayan amfasa mai tsananin ƙarfi kuma yana haifar da ciwon kirji mai tsananin kaifi wanda ke da wahalar jurewa.

Mutane da rarrabuwar mashigi galibi suna bayyana ciwon a matsayin kaifi da tsanani, kuma yana iya yaduwa zuwa baya ko kafadu. Zaka kuma iya samun wahalar numfashi, zazzabi, saurin bugun zuciya, da kuma jin cewa wani abu yana da matukar muni. Wannan yanayin yana buƙatar tiyata ta gaggawa.

Boerhaave syndrome yana da kasawa sosai kuma yawanci yana faruwa ne kawai bayan manyan abubuwan amfasa, sau da yawa yana da alaƙa da shan giya ko matsalolin cin abinci. Idan ciwon kirjin ka bayan amfasa yana da tsanani kuma yana tare da waɗannan alamun da suka fi damuwa, kira sabis na gaggawa nan da nan.

Matsalolin Zuciya

Wani lokaci amfasa da ciwon kirji na iya faruwa tare saboda matsalolin zuciya, ko da yake amfasa kanta ba ta haifar da ciwon kirji a waɗannan lokuta ba. Yanayi kamar bugun zuciya ko angina na iya haifar da tashin zuciya da amfasa tare da rashin jin daɗi a kirji.

Ciwon kirji da ke da alaƙa da zuciya yawanci yana jin kamar matsin lamba, tsauri, ko murkushewa a tsakiyar ko gefen hagu na kirjin ka. Yana iya yaduwa zuwa ga fatar ka, wuyanka, kafadu, ko hannaye. Zaka kuma iya jin gajeren numfashi, ƙarancin hankali, zufanyi, ko kuma gajewa mara al'ada.

Idan ciwon kirjin ka ba ya inganta da hutawa, yana jin daban da tsananin tsoka, ko kuma yana tare da waɗannan karin alamomin, nemi kulawar likita ta gaggawa. Matsalolin zuciya suna buƙatar kulawa nan da nan, kuma magani na farko na iya ceton rayuwarka.

Lokacin Da Ya Kamata Ka Damu Game Da Ciwon Kirji Bayan Amfasa?

Sanin lokacin da ciwon kirji ke kawai rashin daɗi akan abin da ke da gaske damuwa na iya zama rikice-rikice. Mafi yawancin lokuta, ciwon kirji bayan amfasa na wucin gadi ne kuma maras cutarwa, amma wasu alamun gargadi na nuna cewa ya kamata ka nemi nazarin likita.

Jikinka galibi yana ba da alamomi masu bayyana lokacin da wani abu mai tsanani ke faruwa. Sauraron inganci, tsanani, da alamomin da ke tare da ciwon kirjin ka yana taimaka maka ka yanke shawara mai kyau game da samun taimako.

Ya kamata ka nemi kulawar likita ta gaggawa idan ka fuskanci duk wani daga cikin wadannan:

• Ciwon kirji mai tsanani, murkushewa, ko wanda ba a iya jurewa wanda ba ya inganta da hutawa

• Ciwon kirji da ke yaduwa zuwa fatar ka, wuyanka, kafadu, ko hannaye

• Amfasa jini ko kayan da ke kama da kasa

• Wahalar numfashi ko jin cewa ba ka iya yin numfashi

• Saurin ko rashin daidaitaccen bugun zuciya

• Zazzaɓi, rudani, ko jin zanyi

• Zazzabi tare da ciwon kirji

• Zuffa mai yawa ba tare da aiki ba

• Jin cewa wani abu na gab da faruwa ko wani abu na da matukar muni

Waɗannan alamomin suna nuna cewa ciwon kirjin ka na iya fitowa daga wani abu mai tsanani fiye da tsananin tsoka. Lokacin da ka damu, koyaushe yana da kyau a nemi likita ya kimanta alamun ka maimakon jira da mamaki.

Me Zaka Iya Yi Don Jin Daɗi?

Idan ciwon kirjin ka bayan amfasa yana jin kamar tsananin tsoka ko tsanani mai laushi, wasu hanyoyin laushi na iya taimaka maka ka ji daɗi yayin da jikinka ke warkewa. Waɗannan hanyoyin suna tallafa wa dawowar jikin ka ta halitta ba tare da gabatar da karin nauyi ba.

Kulawa da kanka bayan amfasa na nufin magance rashin jin daɗi nan take da kuma taimaka wa jikinka ya koma yanayinsa na al'ada. Ga wasu matakai masu amfani da zaka iya ɗauka.

Huta Jikinka

Tsokoki na kirji da mashigi naka suna buƙatar lokaci don dawowa bayan tsananin amfasa. Guji ɗaga abubuwa masu nauyi, motsa jiki mai tsanani, ko ayyuka da ke buƙatar juya baya ko daskarewa na kwana ɗaya ko biyu. Motsi mai laushi yana da kyau, amma bari jikinka ya huta lokacin da yake nuna cewa yana buƙatar hakan.

Kwanciya a wani matsayi da ke jin daɗi ma na iya taimakawa. Wasu mutane suna samun cewa haɗa su da matasai na rage rashin jin daɗi a kirji, musamman idan tsananin mashigi yana taimakawa ga ciwon.

Ka Rike Ruwan Jiki

Amfasa yana haifar da asarar ruwa, kuma riƙe ruwan jiki yana taimaka wa jikinka ya warke da sauri. Sha ruwan sanyi a hankali maimakon shanye ruwa da yawa a lokaci ɗaya. Wannan hanyar tana da laushi ga mashiginka mai tsanani kuma ba ta da yawa don haifar da ƙarin tashin zuciya.

Idan ruwan gida ya zama mara dadi, zaka iya gwada kankara, ruwan kasa mai haske, ko abubuwan sha na electrolyte. Guji giya, caffeine, da abubuwan sha masu gashi, saboda waɗannan na iya kara tsananin mashigi da ciki.

Ci Abinci Mai Laushi

Da zarar ka ji kamar kana shirye ka ci abinci, fara da abinci mai laushi, mai sauƙin narkewa. Krekers, gasasshen burodi, shinkafa, ayaba, da kuma applesauce na da zaɓuɓɓuka masu laushi waɗanda ba su da yawa don damun ciki ka ko kara tsananin mashigi ka.

Guje wa abinci masu yaji, masu acid, ko masu kitse na tsawon sa'o'i 24 bayan amfasa. Waɗannan abincin na iya kara tsananin mashigi da kuma tsawaita rashin jin daɗi ka. Jikinka zai gaya maka lokacin da yake shirye don sauran abinci iri-iri.

Yi Amfani Da Magungunan Rage Ciwo Na Kasuwanci

Idan tsananin tsoka na damun ka, magungunan rage ciwo na kasuwanci kamar acetaminophen ko ibuprofen na iya taimakawa. Bi umarnin girman a kan fakitin kuma guji shan waɗannan a kan ciki marar komai idan zai yiwu.

Ka tuna cewa waɗannan magungunan suna magance rashin daɗi amma ba su hanzarta warkewa ba. Suna kawai sa ka ji daɗi yayin da jikinka ke gyarawa kansa ta halitta.

Gwada Amfani Da Zafin Hannun Jariri

Amfani da zafin hannun jariri a kan kirjin ka na iya taimakawa wajen kwantar da tsokoki masu haushi da kuma rage tashin hankali. Yi amfani da lilin dumama a kan ƙaramin saiti ko tawul mai zafi, kuma amfani da shi na mintuna 15 zuwa 20 a lokaci guda.

Wannan zafin mai laushi yana kara yawan jini a yankin kuma zai iya ba da taimako mai dadi daga tsananin tsoka. Kawai ka tabbata ba ka yi amfani da zafi mai tsanani ba, saboda wannan na iya tsananin lalata fatarka.

Yaya Zaka Iya Kare Ciwon Kirji Bayan Amfasa?

Duk da cewa ba za ka iya hana amfasa ba koyaushe, fahimtar abin da ke haifar da shi da kuma yadda za ka sarrafa shi a hankali na iya rage yiwuwar ciwon kirji bayan haka. Karewa yana tattare da rage tsanani da kuma yawan amfasa lokacin da zai yiwu.

Idan kana da wata cuta da ke haifar da amfasa akai-akai, yin aiki tare da likita don sarrafa wannan matsalar ta asali shine mafi ingancin dabarar karewa. Magance tushen dalilin yana kare jikin ka daga tsananin maimaitawa.

Wasu hanyoyi masu amfani sun haɗa da riƙe ruwan jiki idan kana jin tashin zuciya, zaune a tsaye bayan cin abinci, da kuma guje wa abincin da ke damun ciki ka. Idan ka sani cewa kana da rauni ga amfasa saboda ciwon kai, tashin hankali a cikin mota, ko wata cuta, magunguna ko dabarun rigakafin ko rage amfasa na iya taimakawa wajen kare mashiginka da tsokoki na kirji ka.

Me Likitan Ka Zai Yi Idan Ka Nemi Taimako?

Idan ka ziyarci likita saboda ciwon kirji bayan amfasa, zai fara da tambayar alamun ka, tarihin likita, da abin da ya faru kafin ciwon ya fara. Wannan tattaunawa tana taimaka masa ya fahimci ko ciwon ka yana fitowa ne daga tsananin tsoka ko wani abu mai tsanani.

Likitan ka zai saurari zuciya da huhun ka kuma zai iya danna kirjin ka a hankali don duba haushi. Idan ya yi zargin wani abu fiye da tsananin tsoka, zai iya yin gwaje-gwaje kamar electrocardiogram don duba zuciyar ka, gwajin jini don duba alamun kumburi ko lalacewa, ko nazarin hoto kamar X-ray na kirji ko CT scan.

A mafi yawan lokuta, nazarin ya tabbatar da cewa ciwon kirjin ka yana fitowa ne daga tsananin tsoka ko tsanani na mashigi, kuma za a sake maka kuma a aika ka gida tare da shawarwari kan sarrafa alamun ka. Idan an sami wani abu mafi tsanani, gano shi da wuri yana ba da damar magani mai sauri, wanda shine dalilin neman taimako lokacin da ka damu koyaushe shine zaɓi na dama.

Kammalawa

Ciwon kirji bayan amfasa yawanci na wucin gadi ne, mara cutarwa sakamakon tsananin jiki da amfasa ke sanyawa a jikin ka. Tsokoki, haƙarƙari, da mashigi naka suna buƙatar lokaci kawai don dawowa. A mafi yawan lokuta, wannan rashin jin daɗi yakan ɓace cikin kwana ɗaya ko biyu ba tare da wani tasiri na dindindin ba.

Koyaya, kasancewa da sanin alamun gargadin da ke nuna cewa wani abu mafi tsanani na faruwa yana ba ka damar yin aiki da sauri lokacin da ake buƙata. Yi imani da hankalin ka. Idan wani abu yana jin ba daidai ba ko kuma alamun ka ba su dace da tsananin tsoka na al'ada ba, neman nazarin likita koyaushe yana da kyau.

Jikinka yana da tsauri sosai, kuma mafi yawan raunuka masu sauƙi suna warkewa da kansu tare da hutawa da kulawa mai laushi. Ta hanyar fahimtar abin da ke faruwa a cikin kirjin ka bayan amfasa, zaka iya mayar da martani cikin nutsuwa, kula da kanka yadda ya kamata, da kuma sanin lokacin da taimakon ƙwararru shine mataki na dama.