Shin Fim ɗin Batsa Yana Rage Maganin Garkuwa Da Juna?

A'a, kallon batsa baya rage maganin garkuwa da juna. A gaskiya ma, yawancin bincike suna nuna akasin haka. Hawa da sha'awar jima'i daga kallon abubuwan da ke motsa sha'awa ta hanyar gani na iya haifar da karuwa ta ɗan lokaci a cikin maganin garkuwa da juna, ba raguwa ba. Wannan ɗan lokacin hawan gudu ne na halayen halayen jikin ku ga motsawar jima'i, kuma yana komawa yanayin al'ada da sauri bayan haka.

Babu wata shaida mai ƙarfi ta kimiyya da ke nuna cewa kallon batsa akai-akai yana haifar da raguwar dogon lokaci a matakan maganin garkuwa da juna. Amma cikakken hoto ya fi rikitarwa fiye da kawai eh ko a'a. Abubuwan da ake damuwa da su na gaske game da yawan amfani da batsa ba su da alaƙa da maganin garkuwa da juna da kansa amma fiye da dopamine, lafiyar kwakwalwa, da halaye na rayuwa waɗanda za su iya shafar hormones ɗinku kai tsaye.

Me Ke Faruwa A Gaskiya Da Maganin Garkuwa Da Juna Lokacin Da Kake Kallon Batsa?

Jikinka yana mayar da martani ga motsawar jima'i iri ɗaya ko motsawar ta: gani, ta jiki, ko duka biyu. Lokacin da kake kallon abubuwan da ke bayyane game da jima'i, kwakwalwarka ta gane su a matsayin abin motsa sha'awa kuma tsarin endocrin ɗinka ya amsa.

Bincike da yawa sun auna wannan martani. A wani binciken, masu binciken sun gano cewa matakan maganin garkuwa da juna sun karu cikin minti 10 na farko na motsawar jima'i daga fina-finai masu motsa sha'awa. Wani binciken ya auna maganin garkuwa da juna a cikin maza bayan gabatar da su da nau'o'i daban-daban na gajeren bidiyo kuma ya gano cewa maganin garkuwa da juna ya karu da kusan kashi 35% bayan kallon abubuwan da ke bayyane game da jima'i, yana kaiwa tsakanin minti 60 zuwa 90.

Wani binciken na 2021 kan samari takwas ya kwatanta matakan maganin garkuwa da juna bayan yanayi uku: kallon batsa ba tare da saduwa da kai ba, saduwa da kai da batsa, da yin ba tare da wani ba. Duk yanayi masu alaƙa da batsa sun kara maganin garkuwa da juna, tare da haɗin batsa da saduwa da kai suna samar da mafi girman hawan.

Wani babban binciken a wani kulob ɗin jima'i ya gano cewa matakan maganin garkuwa da juna na maza sun karu da kusan kashi 11% daga kallon ayyukan jima'i. Waɗanda suka shiga cikin ayyukan jima'i sun ga karuwa mafi girma.

Don haka amsar da ke gaggawa ita ce batsa tana da alama tana kara maganin garkuwa da juna na ɗan lokaci, ba rage shi ba. Waɗannan karuwar suna da ɗan lokaci kuma suna komawa al'ada da sauri, amma tabbas ba su nuna cewa kallon batsa yana zubar da maganin garkuwa da juna ba.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216031125_porn-lowers-testosterone.png]

To Me Ya Sa Mutane Ke Tunanin Batsa Yana Rage Maganin Garkuwa Da Juna?

Wata tushe ta rudani ita ce alaƙar dopamine. Batsa tana kunna tsarin lada na kwakwalwarka kuma tana haifar da sakin dopamine, wannan sinadari mai kyau iri ɗaya da ke cikin cin abinci, motsa jiki, da sauran ayyuka masu daɗi. Tare da yawan amfani ko tilas, wasu masu bincike sun yi imani da cewa kwakwalwa na iya zama rashin jin daɗi ga wannan hawan dopamine. Wannan rashin jin daɗi ba ya rage maganin garkuwa da juna kai tsaye, amma yana iya sa ka ji ba ka da sha'awa, ba ka da kuzari, kuma ba ka da sha'awar saduwa ta gaske. Waɗannan alamomi suna hade da abin da ƙarancin maganin garkuwa da juna ke ji, wanda shi ne mai yiwuwa dalilin da ya sa mutane suka haɗa su biyu.

Wani bangare na hakan ya haɗa da prolactin. Bayan fitar da maniyyi, jikinka yana sakin prolactin, hormone wanda ke rage sha'awar jima'i na ɗan lokaci kuma yana haifar da jin jin "any i". Saduwa da kai akai-akai da batsa na nufin hawan prolactin akai-akai, wanda zai iya barin ka jin gajiya kuma ba ka da sha'awar jima'i. A nan ma, wannan ba iri ɗaya bane da rage maganin garkuwa da juna, amma kwarewar na iya jin kamar haka.

Hakanan akwai nazarin kasar Sin kan ɗaliban kwaleji wanda ya gano alaƙa tsakanin farkon fallasa ga batsa a lokacin samartaka da canje-canje a wasu hormones na haihuwa kamar progesterone da prolactin. Masu binciken sun ba da shawarar cewa a lokacin balaga, lokacin da tsarin hormonal ke ci gaba da tasowa, yawan amfani da batsa na iya tasiri yadda tsarin dawo da jikin hormonal ke girma. Amma wannan binciken ya kalli alamu na hormonal a lokacin wani yanayi na ci gaba na musamman, ba ga manya da ke kallon batsa ba, kuma bai sami raguwa kai tsaye a cikin maganin garkuwa da juna ba.

Yaya Game Da Klaim Na "NoFap"?

Ƙungiyar NoFap tana inganta ra'ayin cewa guje wa batsa da saduwa da kai yana haifar da mafi girman maganin garkuwa da juna. Wannan imani ya dogara ne sosai akan wani karamin binciken na 2003 wanda ya gano hawan kashi 45% a cikin maganin garkuwa da juna bayan kwana bakwai na gujewa. Amma wannan hawan ya kasance na ɗan lokaci. Maganin garkuwa da juna ya koma yanayin al'ada ko da ci gaba da gujewa kuma ya kasance a wurin.

Wani bita na binciken 2021 da ya kalli nazarin da ake da su ya kammala cewa yayin da gujewa na ɗan lokaci na iya haifar da karuwar maganin garkuwa da juna na ɗan lokaci, babu wata shaida mai tabbaci da ke nuna cewa guje wa saduwa da kai yana haifar da matakan maganin garkuwa da juna da ke ci gaba. Masu binciken sun yi gargaɗi musamman game da karɓar ikirari game da fa'idodin gujewa a fili, la'akari da yadda nazarin suka kasance ƙanana kuma ba su da daidaituwa.

Bisa ga abin da aka faɗa, wasu maza suna jin daɗin gaske lokacin da suke rage ko daina kallon batsa. Wannan ci gaba yana da gaske, amma ya fi alaƙa da ingantacciyar jin daɗin dopamine, ingantaccen bacci, rage laifi ko kunya, da raguwar halaye na tilas maimakon canjin kai tsaye a cikin maganin garkuwa da juna.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216031530_lower-testostrone-reasons.png]

Me Ke Rage Maganin Garkuwa Da Juna A Gaskiya?

Idan kuna damuwa game da matakan maganin garkuwa da juna, abubuwan da ke da mafi ƙarfin shaida a bayansu ba su da alaƙa da batsa. Ga abubuwan da ke shafar maganin garkuwa da juna a hankali:

• Rashin bacci yana daya daga cikin manyan laifuka. Samun sa'o'i 7 a kowane dare na iya rage maganin garkuwa da juna da kashi 10 zuwa 15%.

• Tsawon damuwa yana kara cortisol, wanda ke hana samar da maganin garkuwa da juna kai tsaye.

• Yawan kitsen jiki, musamman a kusa da tsakiyar ciki, yana canza maganin garkuwa da juna zuwa estrogen ta hanyar enzyme da ake kira aromatase.

• Rayuwar zamantakewa ba tare da motsa jiki na yau da kullun ba, musamman horar da juriya, yana ba da damar maganin garkuwa da juna ya ragu da sauri tare da tsufa.

• Yawan shan barasa na rage maganin garkuwa da juna koyaushe.

• Wasu magunguna da yanayin kiwon lafiya na iya taka rawa.

Waɗannan abubuwan rayuwa suna da tasiri sosai a kan matakan hormone ɗinku fiye da ko kuna kallon batsa ko a'a.

Ya Kamata Ka Yi Magana Da Likita Lokacin Da Ya Kamata?

Idan kuna fuskantar alamomi kamar gajiya mai dorewa, rashin motsawa, rage sha'awar jima'i, wahala tare da tashin sha'awa, ko rashin ƙwayar tsoka da ba a bayyana ba, yana da daraja a duba matakan maganin garkuwa da juna tare da gwajin jini mai sauƙi. Ƙarancin maganin garkuwa da juna yana shafar kusan kashi 2% na maza gaba ɗaya, amma yana zama mafi yawa tare da tsufa.

Likita na iya auna duka maganin garkuwa da juna da ke cikinku da kuma kyauta kuma ya taimaka wajen tantance ko akwai wani abu na likita da ke faruwa. Idan matakan ku ba su da ƙarfi, akwai ingantattun jiyya da ake samu.

A lokaci guda, idan kuna jin cewa dangantakarku da batsa ta zama tilas ko kuma tana shafar yanayinku, dangantakarku, ko sha'awar ku ga saduwa ta gaske, hakan ya cancanci a magance shi shi kaɗai, ba tare da la'akari da abin da matakan maganin garkuwa da juna ke faɗi ba. Bangaren lafiyar kwakwalwa na yawan amfani da batsa yana da gaske kuma mai inganci, ko da lokacin da lambobin hormone suka yi kyau.