Yadda ake Warkar da Jini da Yai Fasa a Idanunka Da Saurin Gaske

Jini da yai fasa a idanunka, wanda ake kira da subconjunctival hemorrhage, yai warkewa da kansa tsakanin sati daya zuwa uku. Babu wata hanya da za a iya cire jinin nan take ko kuma ya bace cikin dare. Amma akwai abubuwa da za ka iya yi don taimakawa wajen warkarwa, jin dadin idonka, da kuma guje wa yin hakan ya yi muni.

Wannan jan tabo mai haske yana da ban tsoro. Amma a mafi yawan lokuta, ba shi da cutarwa kuma ba shi da zafi. Jikinka zai sake daukar jinin da aka makale a hankali.

Mene Ne Ya Faru A Idonka?

Kananan jini mai fasa da ke kasa da conjunctiva (wanda ke rufe fararen idonka) ya fashe kuma ya malalo wani karamin jini. Domin conjunctiva ba za ta iya daukar jini da sauri ba, sai ya makale tsakanin gansarar da fararen idon da ke kasa. Wannan shi ne ke samar da jan ko duhu tabo.

Wannan na iya faruwa ne saboda wani abu mai sauki kamar atishawa mai karfi, tari, goge idonka, kokarin yin motsa jiki, ko ma barci a wuri mara kyau. Wasu lokuta yana faruwa ne ba tare da wani dalili ba.

Jinin yana kasancewa mai jan haske saboda conjunctiva mai laushi tana ba shi damar iskar oxygen ta kai gare shi, wanda ke hana shi yin duhu kamar yadda rauni a fatarka zai yi. Yayin da yake warkewa, launi na iya canzawa daga ja zuwa ruwan kasa, purple, ko rawaya kafin ya kare gaba daya.

Me Zaka Iya Yi A Cikin Sa'o'i 24 Na Farko?

Akwai ranar farko da zaka iya samun tasiri mafi girma a kan jin dadi.

Dama da taushi sosai. Nannade kankara ko fakitin sanyi a cikin kyalle mai tsabta kuma ka rike shi a kan lumsashshen idonka na tsawon minti 10 zuwa 15. Maimaita wannan sau da yawa a cikin ranar farko. Sanyi yana taimakawa rage duk wani kumburi mai karami kuma yana iya hana karin malalawa daga jinin da ya fashe.

Yi amfani da digo mai sa taimako mara kariya. Digon wucin gadi na iya kwantar da duk wani matsala ko jin haushi. Suna sa saman idonka ya zama mai laushi, wanda ke taimakawa wajen jin dadi yayin warkarwa. Ka saka su sau da yawa a rana gwargwadon bukata.

Ka guji goge idonka. Wannan yana da mahimmanci. Goge idonka na iya cutar da jinin da ya fashe, ya lalata kayan da ke warkewa, ko ma ya sa wasu jini su fashe. Idan idonka yana jin haushi ko bushewa, yi amfani da digo na ido maimakon.

Me Zai Taimaka Bayan Ranar Farko?

Da zarar ka wuce sa'o'i 24 na farko, hanyar ta canza kadan.

Yi kokarin da taushi mai zafi. Bayan ranar farko, taushi mai zafi na iya taimakawa wajen inganta jini a kusa da idonka. Wasu masana kiwon ido suna tunanin cewa ingantacciyar hanyar jini na iya taimakawa jikinka wurin sake daukar jinin da aka makale, duk da cewa babu wata shaida mai karfi da ke nuna cewa zai hanzarta abubuwa sosai. Yi amfani da kyalle mai tsabta, mai zafi a kan lumsashshen idonka na kimanin minti 10, sau biyu a rana.

Huta idonka. Rage lokacin da kake kallo allo kuma ka guji ayyuka da ke sanya idonka wahala. Ba idonka hutu na yau da kullun yana taimakawa rage haushi da zai iya jinkirta warkarwa.

Ka kasance cikin ruwa. Shan isasshen ruwa yana taimakawa wajen samar da jini gaba daya, wanda ke taka rawa a yadda sauri jikinka ke kawar da jini daga kasa da conjunctiva.

Ci abinci da ke taimakawa lafiyar jijiyoyin jini. Vitamin C yana taimakawa wajen karfafa bango na jijiyoyin jini. Abinci kamar lemu, strawberries, barkono, da kayan lambu masu ganye sune tushe masu kyau. Vitamin K yana taimakawa wajen samar da jini, kuma zaka iya samunsa a cikin alayyahu, kale, da broccoli. Wadannan ba hanyoyin gyara masu ban mamaki ba ne, amma suna baiwa jikinka tallafin abinci da yake bukata.

Mene Ne Ya Kamata Ka Guji?

Akwai wasu abubuwa da zasu iya jinkirta warkarwa ko kuma su sa lamarin ya yi muni. Guje wa wadannan yana taimakawa idonka ya warke kamar yadda zai yiwu.

• Ka guji aspirin da ibuprofen sai dai idan kana bukatarsu saboda wani dalili na likita. Wadannan su ne masu rage jini wadanda zasu iya kara malalawa. Yi amfani da acetaminophen maimakon idan kana bukatar rage radadi saboda wani abu da ba shi da alaka.

• Kada ka yi amfani da digo na ido na "rage ja". Wadannan digon suna dauke da masu rage jijiyoyin jini wadanda suke rage jijiyoyin jini na wani lokaci. Ba sa taimakawa subconjunctival hemorrhage kuma a zahirin gaskiya suna iya haifar da sakamako mai juyawa wanda ke sa abubuwa su yi muni.

• Ka guji daukar abubuwa masu nauyi da kuma kokarin yin abu mai karfi. Ayyuka da ke kara karfin jini a kai da fuska (kamar daukar nauyi mai nauyi, kokarin motsa hanji, ko karfin tari) na iya sanya damuwa ga jijiyoyin jini a idonka.

• Ka nisance wuraren da ke da datti ko iska ba tare da kariya ga ido ba. Abubuwan haushi na iya haifar da goge ko karin kumburi.

Yaya Tsawon Lokaci Zai Dauka Kafin Ya Warke Gaba Daya?

Yawancin kananan jini da suka fashe yai warkewa tsakanin kwanaki 7 zuwa 14. Manyan malalawa da ke rufe mafi yawan fararen idonka na iya daukar har zuwa sati uku kafin su kare gaba daya.

Yayin da jinin ke sake dauka, jan tabon zai canza launi, kamar yadda rauni a fatarka ke yin haka. Zai iya canzawa daga jan haske zuwa ruwan kasa, sannan rawaya, kafin ya bace gaba daya. Wannan canjin launi na al'ada ce kuma alama ce da ke nuna cewa warkarwa na ci gaba.

A cewar Cibiyar Nazarin Idanu ta Amurka, babu wani abu da za ka iya yi don hanzarta wannan daukar jinin. Lokacin yana da alaƙa da girman malalar jini da kuma yadda jikinka ke warkewa a hankali. Matakan da ke sama suna taimakawa wannan tsari, amma ba za su rage lokacin makonni biyu zuwa kwanaki biyu ba.

Lokacin Da Ya Kamata Ka Ga Likita?

Kananan jini daya da ya fashe wanda ba ya haifar da zafi da canje-canje a hangen gani yawanci ba ya bukatar kulawar likita. Amma wasu yanayi na bukatar ziyara.

Je ka ga likitanka ko masanin kiwon ido idan:

• Jakarwar tana tare da zafi a ido

• Ka lura da canje-canje a hangenka

• Jini ya bayyana a kan launin idonka (iris) ko a gaban almajira

• Malalar jinin ta faru ne bayan rauni kai tsaye ko cutarwa ga ido

• Kuna samun jini da ya fashe a idonku akai-akai

• Kuna samun gudan jini ko ruwa mai kauri daga ido

• Jakarwar ba ta inganta ba bayan makonni uku

A lokuta da dama, malalar jini da ke maimaitawa a ido na iya nuna alamun cututtuka masu tasowa kamar hawan jini, matsalar samar da jini, ko matsaloli da suka shafi magungunan rage jini. Likitanka na iya duba hawan jininka da kuma yin gwajin jini don kawar da wadannan.

Ka Ba Idonka Lokaci

Jini da ya fashe a idonka yana daya daga cikin wadannan yanayi da ke da ban tsoro fiye da yadda yake. Ba ya shafar hangenka. Ba ya haifar da zafi. Kuma zai warware da kansa.

Sanyi da taushi da wuri, taushi mai zafi bayan ranar farko, digo mai sa taimako don jin dadi, da guje wa abubuwan da ke kara karfin jini sune mafi kyawun abubuwan da zaka iya yi. Bayan haka, hakuri shine magani mafi tasiri. Jikinka ya san yadda zai magance hakan, kuma jan tabon zai yi laushi da kansa.