Magungunan Hana Daukar Ciki Marasa Yawan Estrogen: Nau'i, Adadi, da Lafiya

Waɗanne magungunan hana daukar ciki ke da yawan estrogen?

Magungunan hana daukar ciki da ke hade da estrogen kadan yawanci suna dauke da 35 micrograms (mcg) ko kasa da haka na ethinyl estradiol. Misalai sun hada da nau'in da ke dauke da 20–35 mcg na ethinyl estradiol tare da progestins kamar levonorgestrel, norgestimate, ko drospirenone, da kuma nau'in da ba su kai ko sisi ba kamar Lo Loestrin Fe (10 mcg). Magungunan hana daukar ciki da ke dauke da progestin kawai ba su dauke da estrogen ko kadan.

Shin magungunan hana daukar ciki marasa yawan estrogen sun fi yin tasiri ga illa?

Magungunan da ke da yawan estrogen kadan sau da yawa na nufin samun karancin illa masu alaka da estrogen (nausea, ciwon kai, kumburin nono, hadarin gudan jini) ga mutane da yawa, duk da cewa wasu na iya samun karin jini a tsakanin lokutan al'ada. Hanyoyin da ke amfani da progestin kadai suna guje wa estrogen gaba daya, wanda zai iya taimakawa idan kuna da saurin fushi ko kuma kuna da hadarin samun matsalolin da suka shafi estrogen.

Haɗuwa da Progestin Kadai: Fahimtar Manyan Nau'i Biyu

Idan muka yi magana game da magungunan hana daukar ciki, yawanci suna kasuwa zuwa manyan nau'i biyu. Fahimtar bambance-bambance shine mataki na farko wajen zabar hanyar da ta dace gare ku.

Magungunan Haɗuwa: Biyu masu Mahimmanci

Kamar yadda sunan ya nuna, magungunan haduwa na dauke da nau'in sinadaran guda biyu: wani nau'in wucin gadi na estrogen (yawanci ethinyl estradiol) da kuma progestin. Tare, suna aiki ta hanyar hana ovulation—fitar da kwai daga ovaries. Hakanan suna tsarkake ruwan banmamakin mahaifa don ya yi wuya ga maniyyi ya kai ga kwai da kuma rage layin mahaifarku [tushen].

Lokacin da kuka ji "yawan da ya yi kasa", galibi yana nufin wadannan magungunan. Ga taƙaitaccen bayani game da matakan estrogen:

• Yawan Kasa: Yana dauke da 35 micrograms (mcg) na estrogen ko kasa da haka.
• Yawan Kasa Sosai: Yana dauke da 20 mcg na estrogen ko kasa da haka.

Hakanan akwai sabon nau'i mai adadi na estrogen, wanda ya zama sanannen zaɓi ga waɗanda ke da saurin fushi ga sinadarai.

Magungunan Progestin Kadai (POPs ko "Mini Pill")

Idan estrogen yana damun ku, ku san cewa akwai mini pill. Magungunan progestin kadai (POPs) suna dauke da, kamar yadda kuka sani, progestin kawai kuma babu estrogen ko kadan. Suna aiki daban da magungunan haduwa. A maimakon hana ovulation sosai (duk da cewa wani lokacin suna yi), babban aikinsu shine su tsarkake ruwan banmamakin mahaifa, su samar da shinge da maniyyi ba zai iya shiga ba.

Wannan yana sa magungunan hana daukar ciki ba tare da estrogen ba su zama kyakkyawan zaɓi ga mutanen da ba za su iya ko kuma sun gwammace kada su sha estrogen saboda dalilai na kiwon lafiya kamar tarihin samun gudan jini, wasu nau'ikan ciwon kai, ko saboda suna shayarwa.

Bincike Kan Zaɓinku: Samfuran Magungunan Hana Daukar Ciki Marasa Yawan Estrogen

Cinikin kantin magani na iya zama mai ban mamaki. Don taimakawa, mun tattara wasu daga cikin shahararrun magungunan da ke da sinadarai kadan ta nau'i don ku san abin da za ku nema.

Magungunan Haɗuwa da Yawan Kasa Sosai (10 mcg)

Ga waɗanda ke neman mafi ƙarancin adadin estrogen a cikin maganin haɗuwa, wannan shine zaɓi na farko.

• Lo Loestrin Fe: Wannan shine kawai maganin estrogen na 10 mcg a kasuwa a yanzu. Lo Loestrin Fe yana da nau'in da aka tsara don samar da hana daukar ciki mai tasiri tare da adadi na estrogen, wanda zai iya taimakawa rage illa masu alaƙa da sinadarai. "Fe" yana nuna cewa magungunan karshe a cikin fakitin suna da kari na baƙin ƙarfe don taimakawa hana anemia, maimakon magungunan karya.

Magungunan Haɗuwa da Yawan Kasa (20-35 mcg)

Wannan shine mafi yawan nau'in magungunan hana daukar ciki da ake rubutawa a yau. Suna samar da daidaito mai kyau na tasiri da kuma illa masu iya sarrafawa ga masu amfani da yawa.

• Yaz da Yasmin: Duk Yaz / Yasmin suna dauke da irin sinadarai guda, amma Yaz yana da adadi na estrogen kadan (20 mcg) idan aka kwatanta da Yasmin (30 mcg). Suna amfani da progestin da ake kira drospirenone, wanda kuma aka sani da taimakawa wajen magance kuraje da cutar damuwa ta kafin haila (PMDD) [tushen].
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Wadannan duk sanannun alamomi ne da ke cikin nau'in magungunan haduwa da yawan kasa, yawanci suna dauke da tsakanin 20 da 35 mcg na estrogen.

Magungunan Progestin Kadai ("Mini-Pills")

Don hana daukar ciki ta baki ba tare da estrogen ba, wadannan sune zaɓinku.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Wadannan duk sunaye ne na kasuwanci na gama-gari na mini pill. Suna dauke da progestin norethindrone kuma ana sha su kowace rana ba tare da makon maganin karya ba.
• Opill: Wani canji a cikin hana daukar ciki, Opill hana daukar ciki shine maganin hana daukar ciki na farko da FDA ta amincewa don siyarwa a kan kaunti (OTC) a Amurka [tushen]. Yana da maganin progestin kadai, yana mai da hana daukar ciki na sinadarai ya fi samuwa fiye da kowane lokaci. Samun Opill hana daukar ciki wani babban ci gaba ne ga lafiyar haihuwa.

Abubuwan Amfani: Binciken Fa'idodin Magungunan Hana Daukar Ciki Marasa Yawan Estrogen

Me yasa mutane da yawa ke canzawa? Fa'idodin magungunan hana daukar ciki marasa yawan estrogen suna da tasiri, sun wuce kawai hana daukar ciki.

• Hana Daukar Ciki Mai Inganci: Bari mu fara da babban manufa. Lokacin da aka yi amfani da su daidai, magungunan yawa kadan da progestin kadai suna da tasiri sama da 99% wajen hana daukar ciki [tushen].
• Karancin Illa Mai Alaka da Estrogen: Ga wasu, yawan estrogen na iya haifar da nausea, kumburin nono, da kumburin ciki. Rage yawa na iya rage wadannan matsalolin sosai.
• Haila Marasa Nauyi, Mai Jituwa: Yawancin magungunan haduwa na iya sa hailar ku ta zama mafi guntu, mafi haske, kuma mafi iya hasashe. Hakanan ana rubuta su akai-akai don sarrafa cututtuka kamar endometriosis da cutar kwayayen halittar mahaifa (PCOS).
• Rage Hadarin Lafiya: An nuna amfani da magungunan haduwa akai-akai yana rage hadarin kamuwa da cutar kansa ta kwayayen halitta da na mahaifa, kwayayen halitta na kwayayen halitta, da cutar kumburin mahaifa (PID) [tushen].
• Lafiya Ga Jama'a Masu Fadi (POPs): Saboda ba su dauke da estrogen, magungunan progestin kadai su ne zaɓi mai lafiya ga mutanen da ke shayarwa, suna da tarihin samun gudan jini, suna da hawan jini, ko kuma suna samun ciwon kai tare da aura. Hakanan su ne zaɓi na gama-gari don hana daukar ciki ga lokacin kafin al'ada.

Abubuwan Fada: Illa da Hadarin da Ya Kamata A Lura

Tabbas, babu magani da ke cikakke. Yana da mahimmanci a san game da yiwuwar illa na magungunan hana daukar ciki marasa yawan estrogen da haɗari kafin fara kowane sabon magani.

• Jini a tsakanin lokutan al'ada (Jini kadan): Wannan shine mafi yawan illa, musamman tare da magungunan hana daukar ciki na yawan kasa sosai da magungunan progestin kadai. Jikin ku na iya buƙatar watanni kaɗan don daidaitawa, a lokacin da za ku iya fuskantar jini ko zubar jini a tsakanin lokutan al'ada.
• Illa na gama-gari: Sauran illolin da zai yiwu sun hada da ciwon kai, nausea, canjin yanayi, da canjin nauyi. Wadannan sau da yawa suna tsayawa bayan watanni 2-3 na farko yayin da jikinku ke sarrafawa.
• Hadarin Tsanani na Magungunan Haɗuwa: Wannan shine mafi muhimmancin la'akari. Har ma da estrogen mai adadi kadan yana kara hadarin samun gudan jini, wanda zai iya haifar da thrombosis na jijiyoyin jini (DVT), embolus na huhu, bugun jini, ko bugun zuciya. Duk da cewa hadarin gaskiya yana da karanci ga mutanen da ke da lafiya, yana da mahimmanci a tattauna shi da likitanku.
• Dokar Lokacin Maganin Progestin Kadai: Mini pill tana da karancin gafara fiye da magungunan haduwa. Dole ne a sha ta a cikin sa'o'i uku iri daya kowace rana don ta yi tasiri. Idan kun makara, za ku buƙaci amfani da hanyar hana daukar ciki ta madadin.

Shin Magungunan Hana Daukar Ciki Marasa Yawan Estrogen Sun Dace Muku?

To, wanene ya dace? Kuma mafi mahimmanci, wa ya kamata ya guje ta?

Magungunan hana daukar ciki na yawan kasa sosai kamar maganin estrogen na 10 mcg na iya zama kyakkyawan zaɓi idan kuna da saurin fushi ga tasirin estrogen. Haka kuma, idan kuna neman hana daukar ciki ga lokacin kafin al'ada don taimakawa daidaita hailar ku, likitanku na iya bada shawarar maganin yawa kadan.

Koyaya, akwai kwatancin bayyane ga kowane magani da ke dauke da estrogen. BA KWARAI KUMA KA YI AMFANI DA MAGUNGUNAN HADUWA DA YAWAN KASA IDAN KA:

• Yana sama da 35 kuma ka shan sigari.
• Kuna da tarihin samun gudan jini, bugun jini, ko bugun zuciya.
• Kuna da hawan jini da ba a sarrafawa ba.
• Kuna da tarihin wasu cututtukan kansa, kamar kansa nono.
• Kuna samun ciwon kai tare da aura.

Idan wani daga cikin wadannan ya shafi ku, hanyar progestin kadai ko hanyar da ba ta dauke da sinadarai ita ce mafi amintaccen zaɓi.

Kada Ku Lura Hanyoyin Madadin Ba Tare Da Sinadarai

Duk da cewa wannan jagorar tana mai da hankali kan magungunan hana daukar ciki marasa yawan estrogen, yana da mahimmanci ku sani cewa kuna da kyakkyawan zaɓi na madadin ba tare da sinadarai ba, ma.

• Copper IUD (ParaGard): Wannan karamin na'urar mai siffar 'T' an saka ta a cikin mahaifarku ta likita kuma tana iya hana daukar ciki har tsawon shekaru 10. Ba ta dauke da sinadarai ko kadan.
• Hanyoyin Karewa: Kwallaye, diaphragms, da kwali na mahaifa duk suna da tasiri, hanyoyin da ba sa dauke da sinadarai. Bugu da kari, kwallaye ita ce hanyar daya tilo da ke kariya daga cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs).

Mahimmancin Abin da Za Ka Dauka: Yi Magana Da Likitanka

Babban abin da za ka dauka shine wannan: "mafi kyawun" maganin hana daukar ciki shine wanda ya dace da rayuwarka ta hanyar da ta dace da kuma lafiya. Fahimtar fa'idodin magungunan hana daukar ciki marasa yawan estrogen da yiwuwar illa na magungunan hana daukar ciki marasa yawan estrogen shine mataki na farko.

Mataki na gaba, mafi mahimmanci, shine ka yi alƙawari da likita ko likitan mata. Za su iya duba tarihin lafiyarka, tattauna salon rayuwarka da abubuwan da kake so, kuma su taimake ka ka zaɓi hanyar hana daukar ciki da za ta sa ka ji lafiya, kwanciyar hankali, kuma kana sarrafawa.