Tariyar tari yana iya zama kamar matsala ƙarama, amma yana iya haifar da matsaloli masu ban mamaki, kamar ciwon ciki lokacin da kake tari. Wannan galibi yana faruwa ne saboda ƙoƙarin da jikinka ke yi yayin tari mai ƙarfi. Kowace tari tana sa matsin lamba a cikinka, wanda zai iya haifar da ciwon tsokoki ko ma haifar da spasms. Wannan musamman ne idan kana da yawan tari ko kuma yana da ƙarfi sosai.

Dalilan tari na gama gari sun haɗa da mura da cututtukan rashin lafiya, da kuma cututtukan huhu masu tsanani. Lokacin da kake da cutar huhu, kumburin makogwaro da huhu zai iya haifar da tari mai yawa. Ƙoƙarin da ake yi don tari zai iya sa cikinka ya ji rashin jin daɗi ko ciwo, musamman idan ka yi tari na dogon lokaci.

Acid reflux wata hanya ce ta gama gari da ke haifar da tari. Lokacin da acid na ciki ya motsa zuwa makogwaro, zai iya haifar da haushi wanda ke haifar da tari. Tari zai iya sa makogwaro ya yi muni, yana haifar da muguwar zagayawa da ke shafar cikinka.

Yana da mahimmanci a fahimci alaƙar da ke tsakanin tari da ciwon ciki. Idan ka lura da waɗannan alamun suna ƙaruwa, ɗauki lokaci don tunanin abin da zai iya haifar da shi. Sanin dalilin yana taimaka maka wajen sarrafa tari da ciwon ciki sosai.

Yanayin Lafiya Masu Yuwuwa

Ciwon ciki yayin tari na iya nuna yanayin lafiya daban-daban. Waɗannan sun haɗa da ƙarancin ƙarfin tsoka zuwa ga matsalolin narkewar abinci ko na numfashi masu tsanani. Ga wasu dalilai masu yuwuwa:

1. Ƙarfin Tsoka

Tari mai yawa na iya sa tsokokin ciki su yi rauni ko su fashe, yana haifar da ciwon kaifi, musamman yayin tari mai ƙarfi.

2. Hernia

Tari yana ƙara matsin lamba a ciki, wanda zai iya ƙara muni ko bayyana hernias kamar inguinal, umbilical, ko hiatal, wanda ke haifar da ciwo a wuri.

3. Appendicitis

Ciwo a ƙasan dama na ciki wanda ke ƙaruwa lokacin tari na iya nuna appendicitis, gaggawa ta likita da ke buƙatar kulawa nan take.

4. Acid Reflux ko GERD

Tari na iya ƙara muni acid reflux, yana haifar da zafi ko ciwo a saman ciki da kirji.

5. Costochondritis

Kumburi na ƙashi wanda ke haɗa ƙashin haƙori da ƙashin kirji na iya haifar da ciwo wanda ke kama da ciwon ciki lokacin tari.

6. Yanayin Narkewar Abinci

Irritable bowel syndrome (IBS), peptic ulcers, ko gastritis na iya haifar da rashin jin daɗi a ciki wanda ke ƙaruwa da tari.

7. Matsalolin Numfashi

Yanayi kamar pneumonia ko bronchitis na iya haifar da ciwo a ciki saboda tari mai yawa.

Tuƙa likita don samun ganewar asali, musamman idan ciwon ya ci gaba, ya yi muni, ko kuma ya zo tare da wasu alamun kamar zazzabi, amai, ko wahalar numfashi.

Lokacin da Za a Nemo Kulawar Likita

1. Ciwo Mai Ci Gaba ko Muni

Nemi taimako idan ciwon ciki ya ƙaru, ya ɗauki kwanaki da yawa, ko kuma bai inganta ba tare da hutawa ko magunguna marasa girma.

2. Ciwo tare da Zazzabi

Zazzabi tare da ciwon ciki na iya nuna kamuwa da cuta, kamar appendicitis, pneumonia, ko matsala ta narkewar abinci.

3. Wahalar Numfashi

Gajiyawar numfashi, matsin kirji, ko wheezing tare da ciwon ciki na iya nuna yanayin numfashi kamar pneumonia ko ƙarfin tari mai tsanani.

4. Amai, Amai, ko Gudawa

Idan ciwon ya zo tare da matsalolin narkewar abinci, yana iya nuna gastritis, ulcers, ko kamuwa da cuta a hanji wanda ke buƙatar binciken likita.

5. Kumburi ko Ƙumburi a Ciki

Kumburi ko kumburi na iya nuna hernia, wanda zai iya buƙatar gaggawa, musamman idan ya zo tare da ciwo mai tsanani.

6. Jini a Tari ko Kaki

Tari da jini ko ganin jini a najasa, tare da ciwon ciki, na iya nuna yanayi mai tsanani kamar ulcers, zubar jini na ciki, ko kamuwa da cuta masu tsanani.

7. Rashin iya Cin Abinci ko Sha

Nemi kulawa idan ciwon ciki ya hana ka cin abinci ko sha, kamar yadda rashin ruwa ko rashin abinci mai gina jiki zai iya ƙara munin yanayinka.

Magunguna na Gida da Tsarin Kulawa

Magani/Tsarin Kulawa	Bayani	Amfani
Hutu da Guje wa Ƙoƙari Mai Yawa	Guji ayyuka masu ƙarfi don barin tsokoki su warke.	Yana rage ƙarfin tsokokin ciki.
Aiwatar da Zafi ko Kunshin Sanyi	Yi amfani da zafi don hutawa ko kunshin sanyi don kumburi.	Yana rage damuwa na tsoka da rage kumburi.
Kasance da Ruwa	Sha ruwa mai yawa don kwantar da makogwaro da hana rashin ruwa.	Yana rage tari da inganta jin daɗi gaba ɗaya.
Maganin Ciwo Mara Girma	Yi amfani da NSAIDs kamar ibuprofen kamar yadda aka umarta don ciwo da kumburi.	Yana rage ciwon tsoka da na ciki.
Yin Tari daidai	Rike ciki da hannuwanku ko matashin kai yayin tari.	Yana rage matsin lamba a tsokokin ciki.
Tsaida Jikin Sama	Huta ko kwanta da jikin sama ya tashi, musamman bayan abinci.	Yana rage acid reflux da ciwon da ke tattare da shi.
Ci Abinci Mai Daidaito	Ci abinci marasa acid, masu sauƙin narkewa yayin guje wa abinci masu zafi ko mai.	Yana hana haushi ga layin ciki.

Takaitawa

Ciwon ciki yayin tari na iya haifar da yanayi kamar ƙarfin tsoka, hernias, acid reflux, ko matsalolin numfashi. Alamun kamar ciwo mai ci gaba, zazzabi, wahalar numfashi, ko jini a tari ko najasa suna buƙatar kulawar likita nan take. Fahimtar dalilin shine mabuɗin tantance maganin da ya dace da hana rikitarwa.

Ga lokuta masu sauƙi, magunguna na gida da dabarun kulawa na iya taimakawa wajen rage rashin jin daɗi. Hutu, amfani da zafi ko kunshin sanyi, da yin tari daidai yana rage ƙarfin tsokokin ciki. Kasancewa da ruwa, cin abinci mai daidaito, da tsaida jikin sama na iya magance dalilan da ke tattare da su kamar acid reflux ko damuwar tsoka yadda ya kamata.