Menene fuskar bulimia?

Bulimia nervosa, wanda aka fi sani da bulimia, cuta ce mai tsanani ta cin abinci. Yana kunshe da zagayowar cin abinci mai yawa a cikin lokaci kadan, wanda ake kira cin abinci mai yawa, sannan kuma kokarin kawar da abincin ta hanyar amai, rashin cin abinci, ko motsa jiki sosai. Wannan cuta na iya shafar mutane masu shekaru daban-daban, amma ya fi yawa a tsakanin matasa mata da matasa. Kimanin 1%–3% na mata a cikin wannan rukunin shekaru ana kyautata zaton suna fama da bulimia.

Tasirin bulimia ya wuce kawai canjin nauyi da halayen cin abinci; kuma na iya haifar da matsaloli da dama na lafiya. A kullum yin amai na iya haifar da matsaloli masu tsanani na hakori, matsaloli tare da sinadarai na jiki, matsaloli na ciki, da matsaloli na zuciya. A hankali, wadanda ke da bulimia sau da yawa suna magance ji na damuwa, bakin ciki, da kunya game da yadda suke ci. Wannan na iya haifar da jin kadai da kuma kirkirar zagayowar zafi na motsin rai.

Yana da muhimmanci a fahimci yadda bulimia take yaduwa da kuma yadda take shafar mutane. Wannan ilimi na iya taimakawa wajen wayar da kan jama'a da kuma ilimantar da wasu game da cututtukan cin abinci. Da yawa ba za su ga alamomin bulimia ba har sai ya shafi lafiyarsu sosai, jiki da kuma tunani. Samun taimako da wuri na iya haifar da maganin da ya fi kyau da kuma damar murmurewa mafi girma. Idan kai ko wanda ka sani yana da wahala, yana da muhimmanci a nemi taimako da goyon baya.

Menene 'Fuskar Bulimia'?

"Fuskar Bulimia" tana nufin bayyanar jiki da za ta iya bunkasa a cikin mutanen da ke fama da bulimia nervosa, wata cuta ta cin abinci da aka siffanta ta hanyar zagayowar cin abinci mai yawa wanda aka biyo baya da ayyukan tsaftacewa, kamar amai ko amfani da magungunan hana ciki sosai. A hankali, maimaita tsaftacewa na iya haifar da canje-canje masu gani a fuska.

1. Kumburi a Fuska

Amai sau da yawa na iya haifar da kumburi a cikin gland na salivary, musamman gland na parotid, wanda ke kusa da kunci. Wannan na iya haifar da bayyanar "kumburi" ko kumburin fuska, wanda aka fi sani da "kuncin chipmunk."

2. Canjin fata

Fata na iya zama mara haske, bushe, ko fari saboda rashin abinci mai kyau da rashin ruwa, wanda ya saba a cikin mutanen da ke da bulimia. Wannan na iya taimakawa wajen bayyanar gajiya ko rashin lafiya.

3. Matsaloli na hakori da haƙori

Amai akai-akai yana fallasa hakori ga acid na ciki, yana haifar da lalata enamel, lalacewar hakori, da cututtukan hakori. Wannan na iya haifar da lalacewar hakori da ke gani da kuma murmushi mara haske.

4. Canjin nauyi

Canjin nauyi akai-akai saboda zagayowar cin abinci mai yawa da tsaftacewa na iya kuma shafar fuska, yana sa ta bayyana kamar ta yi kiba ko ta yi kiba a lokatai daban-daban.

Dalilai da Alamomin Fuskar Bulimia

Dalili	Bayani
Amai Sau da Yawa	Amai maimaita ko amfani da magungunan hana ciki yana haifar da rashin ruwa da kumburi a cikin gland na salivary, yana haifar da "kuncin chipmunk."
Rashin Abinci Mai Kyau	Rashin abinci mai kyau da rashin daidaito na electrolyte suna shafar lafiyar fata, yana sa ta bayyana mara haske, bushe, da fari.
Rashin Ruwa	Ayyukan tsaftacewa suna haifar da asarar ruwa, yana taimakawa wajen bushewar fata da kuma bayyanar rashin lafiya.
Fallasa ga Acid na Ciki	Amai akai-akai yana fallasa hakori ga acid na ciki, yana haifar da lalata enamel, lalacewar hakori, da cututtukan hakori, wanda zai iya shafar bayyanar fuska.
Canjin Nauyi	Canjin nauyi akai-akai yana haifar da canje-canje a fuska, yana sa ta bayyana kamar ta yi kiba ko ta yi kiba dangane da nauyin mutum a halin yanzu.

Alamu	Bayani
Kumburi a Kunci	Kumburi, musamman a kusa da layin haƙori, ana haifar da shi ta hanyar gland na parotid da aka fadada saboda amai sau da yawa.
Fata Mai Bushewa, Mara Haske	Fata ta zama kasa haske, bushe, kuma wasu lokutan ta yi rauni saboda rashin abinci mai kyau da rashin ruwa.
Lalacewar Hakori	Lalata enamel, canjin launi, da ramuka saboda fallasa ga acid na ciki daga amai akai-akai.
Canjin Fuska	Canjin nauyi na iya haifar da fuska ta bayyana kamar ta yi kiba ko ta yi kiba, tare da canje-canje masu gani a bayyanar a hankali.

Sarrafawa da Zabin Magani

Sarrafawa da maganin "fuskar bulimia" yana buƙatar hanyar da ta haɗa da abubuwa da yawa wacce ke magance alamun jiki da kuma cutar cin abinci da ke ƙarƙashin. Magani yawanci yana haɗawa da tallafin likita, na ilimin halin ɗan adam, da na abinci don taimaka wa mutane su murmure da inganta lafiyarsu gaba ɗaya.

Shiga Tsakani na Likita
Maganin likita yana da mahimmanci don sarrafa tasirin jiki na bulimia akan fuska da jiki. Kumburi a cikin gland na parotid, matsala ta gama gari sakamakon amai sau da yawa, za a iya magance ta da magunguna ko, a cikin yanayi masu tsanani, hanyoyin tiyata. Kula da hakori shi ma yana da muhimmanci, saboda amai sau da yawa na iya haifar da lalacewa mai yawa ga hakori. Masu kula da hakori na iya ba da shawarar maganin fluoride, haɗawa, ko veneers don gyara lalata enamel da hana lalacewa ƙari. Sake yin ruwa da dawo da daidaiton electrolyte yana da mahimmanci wajen rage rashin ruwa, wanda zai iya haifar da kumburi da sauran canje-canje a fuska.

Maganin Ilimin Halin ɗan Adam
Tallafin ilimin halin ɗan adam yana da mahimmanci wajen magance tushen bulimia. Maganin ɗabi'a na ɗabi'a (CBT) ingantaccen magani ne wanda ke taimaka wa mutane su gano da canza yanayin tunani da halayen da ba su da kyau game da abinci da hoton jiki. Hakanan ana iya amfani da Maganin ɗabi'a na dialectical (DBT) don magance matsalolin sarrafa motsin rai, yana taimaka wa mutane su sarrafa motsin rai masu ƙarfi waɗanda ke haifar da rashin cin abinci.

Shawarwari kan Abinci
Maganin abinci yana taimaka wa mutane su dawo da tsarin cin abinci mai kyau da magance ƙarancin abinci. Masanin abinci mai rijista na iya ƙirƙirar tsare-tsaren abinci na sirri don haɓaka abinci mai kyau da inganta lafiyar fata. Ga waɗanda ke da ƙarancin nauyi, dawo da nauyi a hankali yana da mahimmanci, kuma jagorancin ƙwararru yana tabbatar da hanyar lafiya don murmurewa.

Takaitawa

Maganin "fuskar bulimia" yana buƙatar haɗin kai na likita, ilimin halin ɗan adam, da shiga tsakani na abinci. Maganin likita yana mayar da hankali kan rage kumburi a cikin gland na parotid wanda aka haifar da tsaftacewa da kula da hakori don magance lalacewar enamel. Sake yin ruwa da dawo da daidaiton electrolyte yana taimakawa wajen sarrafa kumburi da rashin ruwa. Maganin ilimin halin ɗan adam, kamar maganin ɗabi'a na ɗabi'a (CBT), yana magance halayen cin abinci mara kyau da matsalolin hoton jiki, yayin da maganin ɗabi'a na dialectical (DBT) yana taimakawa wajen sarrafa motsin rai.

Shawarwari kan abinci yana dawo da tsarin cin abinci mai kyau da magance ƙarancin abinci. Dawo da nauyi a hankali yana da mahimmanci ga waɗanda ke da ƙarancin nauyi. Hanyar da ta haɗa da abubuwa da yawa tana da mahimmanci don murmurewa daga bulimia jiki da kuma tunani.