Grinding dinnin, wanda kuma aka sani da bruxism, abu ne wanda sau da yawa yakan faru wa jarirai da kananan yara. Wannan halayyar na iya damun iyaye, amma yana da yawa fiye da yadda mutane da yawa suke tunani. Nazarin ya nuna cewa yawancin jarirai suna gargada haƙoransu a wani lokaci yayin da suke girma. Sanin dalilin da yasa jarirai ke gargada haƙoransu yana da muhimmanci ga masu kulawa saboda zai iya taimaka musu su fahimci yadda ɗansu yake ji.
Jarirai na iya gargada haƙoransu saboda wasu dalilai. Wani dalili shine fitowar haƙori; gargadin na iya taimaka musu su ji daɗi lokacin da haƙoransu ke fitowa. Damuwa ko damuwa na iya haifar da wannan halayyar, koda ga kananan yara. Sauye-sauye a cikin tsarin su ko muhallinsu na iya sa wasu jarirai su ji rashin jin daɗi, wanda ke sa su gargada haƙoransu a matsayin hanyar magancewa.
Yawancin lokaci, gargadin haƙori na ɗan lokaci ne kuma yana ɓacewa da kansa. Duk da haka, sanin wannan halayyar yana taimaka wa iyaye su bambanta tsakanin ci gaba na al'ada da duk wata matsala. Sanin alamun gargadin haƙori a farkon lokaci na iya ba da damar ɗaukar mataki da sauri idan an buƙata. Yana da mahimmanci a tallafa wa jariri a wannan lokacin kuma a kula da duk wata hanya mai ci gaba don tabbatar da cewa lafiyar haƙoransu ta kasance lafiya.
Fitowar Hakori
Daya daga cikin dalilan da suka fi yawa na gargadin haƙori a cikin jarirai shine fitowar haƙori. Yayin da sabbin haƙori ke fitowa, rashin jin daɗi da matsin lamba a kan hakora na iya sa jarirai su gargada haƙoransu a matsayin amsa ta halitta don rage kumburi.
Rashin Jin Dadi ko Ciwo
Baya ga fitowar haƙori, rashin jin daɗi ko ciwo, kamar kamuwa da kunne ko mura, na iya sa jarirai su fi yin gargadin haƙori. Gargadin na iya zama hanya ga su don magance rashin jin daɗin da suke fuskanta.
Matsalolin Hakori
Matsalolin da suka shafi tsarewar haƙoran jariri ko ƙugu na iya haifar da gargadin haƙori. Ko da yake ba a saba gani ba ne a cikin jarirai, idan haƙori ba su daidaita ba ko kuma akwai matsala tare da cizo, gargadin na iya faruwa.
Damuwa ko Damuwa
Kodayake ba a saba gani ba ne a cikin jarirai, damuwa ko damuwa na iya haifar da gargadin haƙori. Sauye-sauye a muhalli, kamar sabon mai kulawa, komawa, ko canje-canje a cikin tsarin, na iya haifar da wannan halayyar.
Matsalolin Barci
Gargadin haƙori na iya faruwa yayin barci, musamman idan jariri yana da matsala wajen kwantar da hankali ko kuma yana fama da rashin barci. Wannan na iya zama alaƙa da matsaloli kamar apnea na barci ko rashin kwanciyar hankali.
Rashin Abinci Mai Gina Jiki
Kodayake ba a saba gani ba, wasu ƙarancin abinci mai gina jiki, kamar rashin calcium ko magnesium, na iya taimakawa wajen gargadin haƙori. Wadannan ƙarancin na iya haifar da rashin jin daɗi da tashin tsoka wanda na iya haifar da gargadin.
Alamu/Bayyanar | Bayani |
---|---|
Sauti na Gargadin | Alamar da ta fi bayyana ita ce jariri na iya yin sauti na gargadin yayin barci ko yayin da yake farka. |
Yawan Yawan Ruwa | Gargadin na iya haifar da karuwar samar da ruwa, wanda ke haifar da yawan ruwa, musamman yayin barci. |
Fushi ko Rashin Kwalliya | Jarirai na iya zama masu fushi ko rashin kwanciyar hankali saboda rashin jin daɗin da gargadin ke haifarwa ko dalilin da ke haifar da shi (misali, fitowar haƙori ko ciwo). |
Cigaba da Kama Abubuwa | Jarirai na iya gargada haƙoransu ko kuma su ci gaba da kama kayan wasa ko yatsunsu a matsayin amsa ga rashin jin daɗin fitowar haƙori. |
Matsawa ko Kulle ƙugu | A wasu lokuta ana iya lura da matsewa ko kulle ƙugu, sau da yawa tare da gargadin. |
Hakori da suka lalace ko suka karye | A wasu lokuta, gargadin haƙori na iya haifar da lalacewa ko karyewa a kan haƙori, kodayake wannan ba a saba gani ba ne a cikin jarirai. |
Rashin Barci | Gargadin haƙori na iya haifar da rashin barci ga jariri, wanda ke haifar da rashin kwanciyar hankali ko matsala wajen kwantar da hankali. |
Maganin Rage Ciwon Fitowar Hakori
Tun da fitowar haƙori shine sanadin gargadin haƙori a cikin jarirai, samar da sauƙin ciwon fitowar haƙori na iya taimakawa wajen rage halayyar gargadin. Yi amfani da zobba na fitowar haƙori, tawul ɗin da aka sanyaya, ko kuma man shafawa na fitowar haƙori (wanda likitan yara ya amince da shi) don rage rashin jin daɗi kuma ya ƙarfafa jariri ya daina gargadin.
Kiyayye Tsarin Barci Mai Kwanciyar Hankali
Kafa tsarin barci mai daidaito da kwanciyar hankali na iya taimakawa wajen rage duk wata damuwa ko damuwa da zata iya haifar da gargadin haƙori. Wanka mai dumi, rawa mai laushi, ko kuma waka mai laushi na iya taimakawa wajen kwantar da hankalin jariri kafin barci.
Ta'aziyya yayin Rashin Lafiya ko Rashin Jin Dadi
Idan gargadin ya samo asali ne daga kamuwa da kunne, mura, ko kuma sauran rashin jin daɗi, magance tushen matsalar shine mahimmanci. Tuƙi likitan yara don tabbatar da cewa an magance duk wata matsala ta likita, wanda zai rage gargadin da ciwo ke haifarwa.
Amfani da Cikar Laushi
Bada cika na iya taimakawa wajen kwantar da hankalin jarirai a lokutan rashin jin daɗi. Shayar da cika na iya rage sha'awar gargadin haƙori, musamman idan gargadin ya shafi fitowar haƙori ko rashin jin daɗin ƙugu.
Kula da Muhalli na Barci
Tabbatar da cewa jariri yana da muhalli mai daɗi, shiru, da kwanciyar hankali na iya taimakawa wajen rage gargadin haƙori yayin barci. Ajiye ɗakin a zafin jiki mai daɗi, guji hayaniya mai ƙarfi, kuma tabbatar da cewa gadon jariri yana da aminci da kwanciyar hankali.
Abinci da Abinci Mai Gina Jiki
Tabbatar da cewa jariri yana samun abinci mai gina jiki, gami da calcium da magnesium, wanda ke tallafawa lafiyar haƙori da aikin tsoka. Idan an yi zargin rashin abinci mai gina jiki, likitan yara na iya ba da shawarar ƙarin abinci ko canje-canje a abinci.
Tuƙi Likitan Hakori na Yara
Idan gargadin haƙori ya ci gaba ko ya yi muni, yi la'akari da tuƙi likitan haƙori na yara. Za su iya tantance haƙoran jariri da ƙugu don matsaloli na tsarewa kuma su ba da jagora kan yadda za a magance gargadin, gami da samar da mafita masu kariya idan ya zama dole.
Gargadin haƙori a cikin jarirai sau da yawa yana faruwa ne saboda fitowar haƙori, rashin jin daɗi, ko damuwa, amma ana iya sarrafa shi ta hanyoyi da yawa. Samar da zobba na fitowar haƙori, kiyayye tsarin barci mai kwanciyar hankali, da magance duk wata matsala ta ciwo ko rashin lafiya na iya taimakawa wajen rage gargadin. Samar da cika mai laushi da tabbatar da abinci mai gina jiki kuma suna tallafawa ci gaba mai lafiya.
Idan ya zama dole, tuƙi likitan haƙori na yara na iya taimakawa wajen gano duk wata matsala ta haƙori ko tsarewa. Tare da waɗannan dabarun, yawancin lokuta na gargadin haƙori a cikin jarirai za a iya rage su ko kuma a sarrafa su yadda ya kamata.
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.