Me Ya Sa Kake Tari Idan Kana Cin Ice Cream?

Tari bayan cin ice cream yawanci yakan faru ne saboda yanayin sanyi yana damuwa makogwaronka da hanyoyin numfashi. Lokacin da wani abu mai sanyi ya taba bayan makogwaronka, zai iya haifar da tari a matsayin martani kamar yadda jikinka ke kokarin kare da kuma dumama hanyar numfashi. Ga yawancin mutane, wannan ba shi da lahani kuma yakan wuce cikin daƙiƙa. Amma ga wasu, yana iya nuna wani abu mafi tsada da ke faruwa a bayansa, kamar hanyoyin numfashi masu hankali, acid reflux, ko kuma martani ga kiwo.

Sanyi Yana Hada Martanin Tari

Wannan shine mafi yawan dalili. Makogwaronka da hanyoyin numfashi suna da layin jijiyoyi masu ji da ke mayar da martani ga canje-canje masu sauri a yanayi. Lokacin da ice cream ya taba bayan makogwaronka, waɗancan jijiyoyi na iya aika da martanin tari a matsayin kariya. Jikinka a zahiri yana kokarin dumama da kuma kwantar da hanyar numfashi bayan wannan sanyi mai sauri.

Sanyi kuma yana iya sa tsokoki a kusa da hanyar numfashinka su matse na ɗan lokaci. Ana kiransa bronchospasm. Yana ƙara tsananin hanyar numfashi na ɗan lokaci, wanda zai iya sa ka yi tari ko jin ɗan tsananin a cikin kirjinka. Ga mutanen da ba su da wata matsala ta asali, wannan yakan wuce da sauri kuma babu abin damuwa.

Idan kana cin ice cream kai tsaye daga injin daskarewa ba tare da barin shi ya taushi ba, mafi yawan lokacin za ka fuskanci wannan. Barin shi ya ɗan yi laushi kafin cin abinci na iya rage raɗaɗin ga makogwaronka.

Zai Iya Sa Jami Mai Kauri A Makogwaronka

Hanyar iska (trachea) a zahiri tana da siririn jami wanda ke taimakawa wajen kama ƙura da abubuwa masu haushi. Lokacin da ice cream ya ratsa makogwaronka, yanayin sanyi na iya sa jami da ke zaune a cikin hanyar numfashinka da kewaye ta yi kauri. Jami mai kauri ba ya motsawa cikin sauƙi, kuma jikinka yana mayar da martani ta hanyar yin tari don kawar da shi.

Wannan yana da ban sha'awa musamman idan kana da ɗan damuwa daga rashin lafiya, mura, ko matsalolin sinus. Sanyi daga ice cream na iya sa wannan jami da ke akwai ya zama mai nauyi da danko, wanda ke haifar da tari fiye da yadda kake tsammani.

Kiwo Na Iya Ƙara Yawan Jami A Wasu Mutane

Da dadewa ana tunanin cewa samfuran kiwo suna kara jami. Binciken yanzu yana nuna cewa madara da kiwo ba sa kara yawan jami a mafi yawan mutane. Koyaya, wasu mutane suna ba da rahoton jin makogwaronsu yana lulluɓe bayan cin kiwo. Wannan na iya dangantawa da yanayin dankon madara maimakon jami na gaske.

Idan kana da wata ƙaramar cutar kiwo ko kuma rashin lafiya ga furotin madara, jikinka na iya mayar da martani da haushi a makogwaronka ko tari. Gaskiyar rashin lafiya ga madara na iya haifar da alamomi mafi ganuwa kamar su kururuwa da kumburin makogwaron. Gwada ice cream da ba kiwo da kuma ganin ko tari ya tsaya na iya zama gwaji mai taimako.

Hanyoyin Numfashi Masu Hankali Da Ciwon Huhu

Idan kana da ciwon huhu ko kuma hanyoyin numfashi masu sauri, cin ice cream na iya zama wani muhimmin dalili. Abubuwa masu sanyi na iya sa hanyoyin numfashi su yi tsananin a mutanen da ke da ciwon huhu, wanda ke haifar da tari, kururuwa, ko jin tsananin a cikin kirji. Wannan yana faruwa ta hanyar tsarin bronchospasm iri ɗaya, amma yana iya zama mafi girma a cikin mutanen da hanyoyin numfashinsu ke da hankali.

Wasu mutane suna gano cewa suna da ciwon huhu mai tsananin hankali ne kawai bayan lura da yanayi kamar tari kowane lokacin da suke cin wani abu mai sanyi ko fita a cikin iskar hunturu. Idan wannan ya yi kama da kai, kuma tari yana faruwa akai-akai tare da abinci mai sanyi ko iska mai sanyi, yana da daraja yin magana da likitanka. Gwajin numfashi mai sauƙi zai iya duba ko hanyoyin numfashinka sun fi saurin mayar da martani fiye da al'ada.

Acid Reflux Na Iya Tattara A Ciki

Acid reflux, ko kuma cutar gudawar ruwan ciki (GERD), wata matsala ce da za ta iya zama sanadiyya. Lokacin da ruwan acid na ciki ya koma cikin esophagus, yana iya damuwa makogwaronka kuma ya haifar da tari. Ice cream na iya taimakawa wannan ta hanyoyi biyu. Yawan kitse da ke cikinsa na iya sakin sphincter na esophagus na ƙasa, ƙaramar bawul da ke hana ruwan acid na ciki tashi. Kuma cin shi a kan ciki cikakke na iya ƙara damar reflux.

Idan ka lura cewa tari bayan ice cream sau da yawa yakan kasance tare da jin konewa a cikin kirjinka, dandano mai tsami, ko kuma sha'awar share makogwaronka, reflux na iya zama matsalar da ke bayansa. Cin ƙananan kaso, kasancewa tsaye bayan cin abinci, da guje wa cin abinci da daddare duk na iya taimakawa wajen rage tari da ke da alaƙa da reflux.

Postnasal Drip Na Iya Ƙara Fitowa

Idan kana da rashin lafiya ko kuma matsalolin sinus na kullum, ka iya riga ka fuskantar postnasal drip. Wannan shi ne lokacin da jami da ya wuce kima daga wuraren hanci ke sauka a bayan makogwaronka, yana haifar da ci gaba da sha'awar share shi ko tari.

Abinci mai sanyi kamar ice cream na iya kara wannan ta hanyar damuwa makogwaronka ko kuma kara kaurin jami da ke sauka. Idan tari naka yakan kasance tare da tsokanar gashin gashi a bayan makogwaronka, postnasal drip na iya zama wani dalili.

Hanyoyi Masu Sauƙi Don Rage Tari

A mafi yawan lokuta, tari bayan ice cream ba ya bukatar maganin likita. Ƙananan gyare-gyare kaɗan na iya yin tasiri sosai:

• Barin ice cream ya taushi na minti ɗaya ko biyu kafin cin abinci
• Sha ƙananan cokali kuma a ci a hankali
• Sha ruwan dumi ko shayi kafin da kuma bayan wajen dumama makogwaronka
• Gwada madadin da ba kiwo idan kana zargin wata cuta
• Kasancewa tsaye bayan cin abinci don rage haɗarin reflux
• Kasancewa kan maganin rashin lafiya idan kana da damuwar sinus

Waɗannan matakan suna taimakawa saboda suna rage tasirin sanyi, suna ba makogwaronka lokaci don daidaitawa, kuma suna rage damar haifar da reflux ko tarin jami.

Lokacin Da Ya Kamata Ka Yi Magana Da Likita?

Tari na lokaci-lokaci bayan ice cream yawanci babu abin damuwa. Amma idan yana faruwa kowane lokaci da ka ci abinci mai sanyi, yana ɗaukar fiye da minti kaɗan, ko kuma ya kasance tare da kururuwa, tsananin kirji, ko kuma ƙarancin numfashi, yana da daraja yin magana da likitanka. Haka kuma idan ka zargi acid reflux, ka lura da jini yayin da kake tari, ko kuma idan tari yana karuwa a hankali.

Likita zai iya duba ko ciwon huhu, reflux, rashin lafiya, ko kuma cutar abinci ce ke bayansa kuma zai taimaka maka ka sami mafita don ka sami damar jin dadin ice cream ɗinka cikin kwanciyar hankali.