Wuyar kafada ɓangare ne mai rikitarwa na jikinmu wanda ke taimaka mana wajen motsa hannayenmu cikin sauƙi. An yi shi da manyan ƙashi uku: ƙashin kugu (clavicle), ƙashin kafada (scapula), da ƙashin sama na hannu (humerus). Wadannan ƙashin suna aiki tare don samar da haɗin kafada, wanda zai iya motsawa ta hanyoyi da yawa.

Tsokoki da ke kewaye da kafada, musamman rotator cuff, suna da mahimmanci wajen kiyaye ta da ƙarfi da kuma ba da damar motsawa. Rotator cuff yana da manyan tsokoki huɗu waɗanda ke aiki tare don riƙe ƙashin sama na hannu a wurin aminci a cikin ƙashin kafada. Wannan tsarin yana ba mu damar yin ayyuka daban-daban kamar ɗagawa, jefa, da kaiwa. Duk da haka, wannan sassauci na iya sa kafada ta zama mai sauƙin kamuwa da rauni da ciwo.

Ligaments, waɗanda su ne ƙwayoyin tsoka masu ƙarfi waɗanda ke haɗa ƙashi, suna taimakawa wajen tallafawa haɗin kafada. Suna kiyaye haɗin a tsaye amma zasu iya yin tsayi ko fashewa lokacin da aka ji rauni. Alal misali, rauni na iya haifar da matsaloli kamar tendonitis ko ma tsoka mai matsi a yankin kafada, wanda ke haifar da ciwo da iyakacin motsi. Fahimtar yadda kafada ke aiki yana da mahimmanci don kula da ita da kuma magance duk wata matsala da ta taso.

Sanadin Ciwon Kafada na yau da kullum

Sanadin	Cikakken bayanin
Cututtukan Rotator Cuff	Ya haɗa da tendonitis da fashewar tsokoki da ƙwayoyin tsoka na rotator cuff, sau da yawa daga amfani da yawa ko rauni.
Ciwon Kafada (Shoulder Impingement Syndrome)	Matsin lamba na ƙwayoyin tsoka na rotator cuff yana haifar da ciwo da kumburi yayin motsin sama.
Kafada Mai Sanyi (Adhesive Capsulitis)	Tsanani da ciwo a kafada, yawanci bayan rashin motsi ko rauni, yana iyakance motsi na kafada.
Kumburi na Kafada (Shoulder Bursitis)	Kumburi na bursa (jakunkuna masu cike da ruwa) wanda ke rage gogewa tsakanin ƙwayoyin tsoka da ƙashi.
Ciwon Sanyi	Ya haɗa da osteoarthritis (ɓarna na ƙashi) da kuma rheumatoid arthritis (kumburi na autoimmune).
Kafada da ta fita daga wurinta	Yana faruwa ne lokacin da ƙwallon haɗin kafada ya fita daga wurinsa, yawanci saboda rauni ko rauni.
Fashewar ƙashi	Ƙashin da ya karye a clavicle, humerus, ko scapula, yana haifar da ciwo mai tsanani da wahalar motsa kafada.
Tendonitis da Tendinopathy	Kumburi ko lalacewar ƙwayoyin tsoka na kafada, sau da yawa saboda amfani da yawa.
Matsin Tsoka	Matsin jijiyoyi a wuya ko kashin baya, yana haifar da ciwo ko tsuma da ke yaduwa zuwa kafada.
Ciwo daga wasu cututtuka	Ciwo yana daga wasu sassan jiki, kamar zuciya, huhu, ko ciki, kuma yana bayyana a kafada.

Alamomi da Ganewar Ciwon Kafada

Ciwon kafada na iya bambanta sosai a bayyanarsa dangane da tushen da ke ƙasa. Daidaitaccen ganewar asali ya ƙunshi fahimtar alamun kuma amfani da kayan aikin ganewar asali don gano yanayin. Ga manyan batutuwa masu alaƙa da alamun da ganewar asali na ciwon kafada.

1. Alamomin Ciwon Kafada na yau da kullum

• Ciwo: Ciwo na iya zama a kafada ko ya yadu zuwa hannu. Zai iya zama daga ciwon da ba shi da tsanani zuwa ciwo mai kaifi, mai tsanani, musamman tare da motsi.

• Tsanani: Wahalar motsa kafada ko iyakacin motsi, musamman a cikin yanayi kamar kafada mai sanyi.

• Kumburi: Kumburi a kusa da haɗin kafada, yana nuna kumburi ko rauni ga tsokoki kamar ƙwayoyin tsoka ko bursae.

• Rashin ƙarfi: raguwar ƙarfi ko rashin iya ɗaukar abubuwa ko yin ayyukan yau da kullum saboda ciwo ko rauni a kafada.

• Sauti ko motsin da ke kama da dannawa: Sauti ko motsin da ake ji a kafada yayin motsi sau da yawa suna da alaƙa da raunukan rotator cuff ko matsi.

• Rashin kwanciyar hankali: Ji kamar kafada tana “sassaƙe” ko kuma za ta iya fita daga wurinta, wanda abu ne na gama gari tare da fitar kafada daga wurinta ko labral tears.

• Ciwo da ke yaduwa: Ciwo da ke yaduwa zuwa wuya, bayan sama, ko ƙasa zuwa hannu, sau da yawa ana gani a cikin yanayin da ke shafar jijiyoyi ko ciwo daga zuciya ko wasu gabobbi.

2. Hanyoyin Ganewar Asali na Ciwon Kafada

• Jarrabawar Jiki: Likita zai tantance yawan motsi, ya duba alamun kumburi, taushi, da raunin ƙarfi, kuma ya gwada takamaiman motsin da zasu iya haifar da ciwo (misali, motsin sama don raunukan rotator cuff).

• X-rays: Ana amfani da shi don duba fashewar ƙashi, fitar ƙashi daga wurinsa, ko canje-canje masu lalacewa a haɗin kafada (kamar ciwon sanyi).

• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Yana samar da hotuna masu cikakken bayani na tsokoki masu laushi kamar ƙwayoyin tsoka, ligaments, da ƙashi, yana da amfani wajen gano fashewar rotator cuff, labral tears, da matsin kafada.

• Ultrasound: Hanyar ganowa ba tare da tiyata ba wacce za ta iya tantance yanayin tsokoki masu laushi da gano matsaloli kamar tendonitis, bursitis, ko fashewar tsoka.

• CT scan: sau da yawa ana amfani da shi don hotunan ƙashi masu cikakken bayani, musamman idan an yi zargin fashewar ƙashi ko matsaloli masu rikitarwa na haɗin gwiwa.

• Arthroscopy: Tsarin da ba shi da yawa wanda aka saka ƙaramin kyamara a cikin haɗin kafada don ganin kai tsaye da kuma gyara tsarin ciki, sau da yawa ana amfani da shi don gano fashewar rotator cuff ko lalacewar labral.

• Nerve Conduction Studies: Idan an yi zargin matsin jijiya, gwaje-gwaje don tantance aikin jijiya da gano yanayi kamar cervical radiculopathy za a iya gudanarwa.

Zabuka na Maganin Ciwon Kafada

Ciwon kafada na iya zama sakamakon matsaloli da dama, kamar rauni, ciwon sanyi, ko amfani da yawa. Zabuka na magani sun bambanta dangane da tsananin da tushen ciwon.

1. Maganin da ba a yi tiyata ba

   • Hutu da Kankara: Hutu da kafada da kuma sanya kankara na iya rage kumburi da rage ciwo.

   • Jiyya ta Jiki: Motsa jiki na musamman na iya taimakawa wajen ƙarfafa tsokoki da ke kewaye da kafada, inganta motsi da kwanciyar hankali.

   • Magungunan hana kumburi (NSAIDs): Wadannan magunguna suna taimakawa wajen rage ciwo da kumburi.

2. Allurar Magunguna

   • Allurar Corticosteroid: Wadannan na iya ba da sauƙi daga kumburi da ciwo, musamman a cikin yanayin ciwon sanyi ko tendonitis.

   • Allurar Hyaluronic Acid: Ana amfani da shi don ciwon sanyi, waɗannan allurar suna shafawa haɗin gwiwa da rage gogewa.

3. Maganin Tiyata

   • Arthroscopy: Tsarin da ba shi da yawa don gyara tsokoki masu lalacewa ko cire ƙura daga haɗin gwiwa.

   • Maye gurbin Kafada: Don ciwon sanyi mai tsanani, maye gurbin kafada gaba ɗaya na iya zama dole.

Takaitawa

Ciwon kafada na iya tasowa daga dalilai daban-daban, ciki har da raunukan rotator cuff, ciwon sanyi, da matsin jijiya. Alamomin gama gari sun haɗa da ciwo, tsanani, raunin ƙarfi, da kumburi. Ganewar asali yawanci ya ƙunshi jarrabawar jiki da gwajin hotuna kamar X-rays ko MRIs. Zabuka na magani sun bambanta daga hutu da jiyya ta jiki zuwa tiyata, dangane da tsananin.