Matsalar kulawa da rashin natsuwa ta manya (ADHD) cuta ce ta kwakwalwa wacce ta haɗa da matsaloli masu ci gaba, kamar wahalar mayar da hankali, ƙaruwar motsa jiki da halayyar gaggawa. ADHD na manya na iya haifar da dangantaka marasa ƙarfi, aiki ko sakamakon makaranta mara kyau, ƙarancin girman kai, da sauran matsaloli. Ko da yake ana kiranta da ADHD na manya, alamomin sun fara a ƙuruciya kuma suka ci gaba zuwa manyan shekaru. A wasu lokuta, ba a gane ko ganewa ADHD ba sai mutumin ya girma. Alamomin ADHD na manya ba za su iya bayyana kamar yadda alamomin ADHD na yara suke ba. A cikin manya, ƙaruwar motsa jiki na iya raguwa, amma yaƙi da gaggawa, rashin natsuwa da wahalar mayar da hankali na iya ci gaba. Maganin ADHD na manya yana kama da maganin ADHD na yara. Maganin ADHD na manya ya haɗa da magunguna, shawarwari na ilimin halin dan Adam (psychotherapy) da maganin duk wata cuta ta kwakwalwa da ke tare da ADHD.
Wasu mutane da ke da ADHD suna da alamun da suka ragu yayin da suke tsufa, amma wasu manya suna ci gaba da samun manyan alamun da ke hana yadda rayuwarsu ke gudana. A cikin manya, manyan abubuwan da ke tattare da ADHD na iya haɗawa da wahalar mayar da hankali, rashin haƙuri da rashin natsuwa. Alamomin na iya bambanta daga matsakaici zuwa tsanani. Yawancin manya masu fama da ADHD basu san suna da shi ba - kawai sun san cewa ayyukan yau da kullun na iya zama kalubale. Manyan da ke da ADHD na iya samun wahalar mayar da hankali da fifiko, wanda ke haifar da rasa lokacin da aka ƙayyade da mantawa da tarurruka ko shirye-shiryen zamantakewa. Rashin iya sarrafa motsin rai na iya bambanta daga rashin haƙuri yayin jira a layi ko tuƙi a cikin zirga-zirga zuwa canjin yanayi da fushi. Alamomin ADHD na manya na iya haɗawa da: Rashin haƙuri Rashin tsari da matsaloli wajen fifiko Rashin ƙwarewar sarrafa lokaci Matsaloli wajen mayar da hankali kan aiki Wahalar yin ayyuka da yawa Aiki mai yawa ko rashin natsuwa Rashin shiri Ƙarancin haƙuri Sauye-sauyen yanayi Matsaloli wajen biyayya da kammala ayyuka Fushi mara kyau Wahalar jure matsi Kusan kowa yana da wasu alamun da suka kama da ADHD a wani lokaci na rayuwarsu. Idan matsalolikan ku na kwanan nan ne ko kuma sun faru sau kaɗan a baya, watakila ba ku da ADHD. Ana gano ADHD ne kawai lokacin da alamun suka yi tsanani sosai har suke haifar da matsaloli masu ci gaba a fiye da yanki ɗaya na rayuwar ku. Waɗannan alamun masu ci gaba da haifar da matsala ana iya gano su tun ƙuruciya. Ganewar asalin ADHD a cikin manya na iya zama da wahala saboda wasu alamun ADHD suna kama da waɗanda wasu yanayi ke haifarwa, kamar damuwa ko rashin daidaito na yanayi. Kuma yawancin manya masu fama da ADHD suna da akalla wata matsala ta lafiyar kwakwalwa, kamar damuwa ko damuwa. Idan wasu daga cikin alamun da aka lissafa a sama suna ci gaba da haifar da matsala a rayuwar ku, ku tattauna da likitanku game da ko kuna iya samun ADHD. Ƙungiyoyin masu ba da kulawar lafiya daban-daban na iya gano da kuma kula da maganin ADHD. Nemo mai ba da sabis wanda ke da horo da gogewa wajen kula da manya masu fama da ADHD.
Idan wasu daga cikin alamomin da aka lissafa a sama suka ci gaba da damun rayuwarka, ka tattauna da likitank a kan ko kana da ADHD. Akwai nau'ikan masu ba da kulawar lafiya daban-daban da za su iya gano da kuma kula da maganin ADHD. Nemo mai bada kulawa wanda ya sami horo da kuma gogewa wajen kula da manya masu fama da ADHD.
Duk da cewa ainihin abin da ke haifar da ADHD ba a bayyana shi ba, kokarin bincike na ci gaba. Abubuwan da zasu iya haifar da ADHD sun hada da: Genetics. ADHD na iya zama a cikin iyalai, kuma nazarin ya nuna cewa kwayoyin halitta na iya taka rawa. Muhalli. Wasu abubuwan muhalli kuma na iya kara haɗari, kamar yadda aka fallasa ga sinadarin lead a lokacin yaro. Matsalolin da suka faru yayin ci gaba. Matsalolin da suka shafi tsarin juyayin kai a lokutan da suka dace na iya taka rawa.
Hadarin kamuwa da ADHD na iya ƙaruwa idan: Kana da 'yan uwa da jini, kamar iyaye ko ɗan'uwa, masu fama da ADHD ko wata matsala ta kwakwalwa Uwarku ta sha taba, giya ko ta yi amfani da magunguna lokacin daukar ciki A lokacin yarinta, kun fuskanci gurbatattun abubuwa na muhalli - kamar gubar, wanda aka fi samu a fenti da bututu a gidajen da suka tsufa An haife ku kafin lokaci
ADHD na iya sa rayuwa ta zama mai wahala a gare ku. An danganta ADHD da: Rashin aiki a makaranta ko aiki Rashin aiki Matsalolin kudi Matsala da doka Shaye-shayen barasa ko wasu magunguna Hatsarurukan mota ko sauran haɗari sau da yawa Alaƙar da ba ta da ƙarfi Rashin lafiya na jiki da na kwakwalwa Rashin kima ga kai Yunkurin kashe kai Ko da yake ADHD ba ya haifar da wasu matsalolin kwakwalwa ko na ci gaba, wasu cututtuka akai-akai suna faruwa tare da ADHD kuma suna sa maganin ya zama ƙalubale. Wadannan sun haɗa da: Cututtukan yanayi. Yawancin manya masu ADHD kuma suna da damuwa, rashin daidaito ko wata cuta ta yanayi. Yayin da matsalolin yanayi ba dole ba ne saboda ADHD kai tsaye, tsarin gazawa da takaici mai maimaitawa saboda ADHD na iya ƙara damuwa. Cututtukan damuwa. Cututtukan damuwa suna faruwa sau da yawa a cikin manya masu ADHD. Cututtukan damuwa na iya haifar da damuwa mai yawa, damuwa da sauran alamun. Damuwa na iya ƙaruwa ta hanyar kalubale da gazawa da ADHD ya haifar. Sauran cututtukan kwakwalwa. Manyan da ke da ADHD suna cikin haɗarin kamuwa da sauran cututtukan kwakwalwa, kamar cututtukan hali, rashin daidaito na lokaci-lokaci da cututtukan amfani da magunguna. Matsalolin koyo. Manyan da ke da ADHD na iya samun ƙarancin maki a gwajin ilimi fiye da yadda ake tsammani ga shekarunsu, wayewar kai da ilimi. Matsalolin koyo na iya haɗawa da matsalolin fahimta da sadarwa.
Recognizing adult ADHD can be tricky. Key symptoms typically begin before age 12 and persist into adulthood, often causing significant difficulties. There's no single test for ADHD. Instead, diagnosing it usually involves several steps:
A physical exam: This helps rule out other potential reasons for your symptoms. For example, a physical issue could be causing some of the same problems as ADHD.
Gathering information: The doctor will ask you about your current health, past medical issues, and family history. They will also want to know about your symptoms in detail. This helps paint a clearer picture of your overall health and how your symptoms might be affecting your life.
ADHD rating scales and psychological tests: These tools help collect and evaluate information about your symptoms. They use standardized questions and observations to assess the severity and frequency of ADHD-related behaviors.
Looking for other possible conditions: Sometimes, other medical conditions or treatments can mimic the signs and symptoms of ADHD. It's important to rule these out.
Examples of similar conditions:
By carefully considering all these factors, a doctor can make an accurate diagnosis.
Maganin yau da kullun na ADHD a manya yawanci yana kunshe da magani, ilimi, horon basira da kuma shawarwari na ilimin halin dan Adam. Haɗuwa da waɗannan yawanci shine maganin da ya fi tasiri. Waɗannan magungunan na iya taimakawa wajen sarrafa yawancin alamomin ADHD, amma ba sa warkar da shi. Yana iya ɗaukar lokaci don sanin abin da ya fi dacewa da kai. Magunguna Yi magana da likitanku game da fa'idodin da haɗarin duk wani magani. Masu ƙarfafawa, kamar samfuran da suka haɗa da methylphenidate ko amphetamine, yawanci su ne magungunan da aka fi rubutawa don ADHD, amma ana iya rubuta wasu magunguna. Masu ƙarfafawa suna bayyana ƙara da daidaita matakan sinadarai na kwakwalwa da ake kira neurotransmitters. Sauran magunguna da ake amfani da su wajen magance ADHD sun haɗa da atomoxetine wanda ba shi da ƙarfafawa da kuma wasu magungunan hana damuwa kamar bupropion. Atomoxetine da magungunan hana damuwa suna aiki a hankali fiye da masu ƙarfafawa, amma waɗannan na iya zama zaɓuɓɓuka masu kyau idan ba za ka iya shan masu ƙarfafawa ba saboda matsalolin lafiya ko idan masu ƙarfafawa suna haifar da illolin da suka yi tsanani. Maganin da ya dace da kuma kashi na iya bambanta tsakanin mutane, don haka yana iya ɗaukar lokaci don gano abin da ya dace da kai. Ka gaya wa likitanku game da duk wani illoli. Shawarwarin ilimin halin dan Adam Shawarwari don ADHD na manya yawanci sun haɗa da shawarwarin ilimin halin dan Adam (psychotherapy), ilimi game da rashin lafiyar da kuma koyon ƙwarewa don taimaka maka samun nasara. Psychotherapy na iya taimaka maka: Inganta ƙwarewar sarrafa lokaci da tsara ayyuka Ka koya yadda za ka rage halayen da ba a zato ba Ka haɓaka ƙwarewar warware matsala Maido da gazawar ilimi, aiki ko zamantakewa a baya Inganta girman kai Ka koya hanyoyin inganta dangantaka da iyalinka, abokan aikinka da abokanka Ka haɓaka dabarun sarrafa fushi Nau'ikan psychotherapy na gama gari don ADHD sun haɗa da: Maganin halayyar tunani. Wannan nau'in shawarwari mai tsarawa yana koyar da ƙwarewa na musamman don sarrafa halayenka da canza salon tunani mara kyau zuwa na kyau. Zai iya taimaka maka magance kalubalen rayuwa, kamar matsalolin makaranta, aiki ko dangantaka, da kuma taimakawa wajen magance wasu yanayin lafiyar kwakwalwa, kamar damuwa ko amfani da miyagun ƙwayoyi. Shawarwarin aure da iyalai. Wannan nau'in magani na iya taimaka wa masoya su shawo kan damuwa da rayuwa tare da wanda ke da ADHD da kuma koyo abin da za su iya yi don taimakawa. Irin wannan shawarwari na iya inganta sadarwa da ƙwarewar warware matsala. Aiki akan dangantaka Idan kana kama da yawancin manya masu ADHD, za ka iya zama mara tabbas kuma ka manta da alkawurra, ka rasa lokacin ƙarshe, kuma ka ɗauki shawarwari masu sauri ko marasa hankali. Waɗannan halayen na iya ƙara haƙuri ga ma'aikaci, aboki ko abokin tarayya mafi gafara. Maganin da ke mayar da hankali kan waɗannan batutuwa da hanyoyin inganta bin diddigin halayenka na iya zama da amfani sosai. Azaman azuzuwan don inganta sadarwa da haɓaka ƙwarewar warware rikici da warware matsala. Maganin ma'aurata da azuzuwan da membobin iyali ke koyo game da ADHD na iya inganta dangantakarku sosai. Ƙarin Bayani Maganin halayyar tunani Nemi alƙawari Akwai matsala tare da bayanin da aka haskaka a ƙasa kuma sake aika fom ɗin. Daga Mayo Clinic zuwa akwatin saƙonku Yi rajista kyauta kuma ku kasance a kan sabbin ci gaban bincike, shawarwarin kiwon lafiya, batutuwan kiwon lafiya na yanzu, da kuma ƙwarewa kan sarrafa lafiya. Danna nan don samun bita ta imel. Adireshin Imel 1 Kuskure Ana buƙatar filin imel Kuskure Haɗa adireshin imel mai inganci Koyi ƙarin game da amfani da bayanai na Mayo Clinic. Don samar muku da mafi dacewa da amfani da bayanai, da kuma fahimtar wane bayani ne mai amfani, za mu iya haɗa imel ɗinku da bayanan amfani da gidan yanar gizonku tare da sauran bayanai da muke da su game da ku. Idan kai marar lafiya ne na Mayo Clinic, wannan na iya haɗawa da bayanan kiwon lafiya masu kariya. Idan muka haɗa wannan bayani tare da bayanan kiwon lafiyar ku masu kariya, za mu yi amfani da duk wannan bayani azaman bayanan kiwon lafiya masu kariya kuma za mu yi amfani da shi ko bayyana shi kamar yadda aka bayyana a cikin sanarwar mu ta hanyoyin sirri. Za ka iya cire rajistar sadarwar imel a kowane lokaci ta hanyar danna mahaɗin cire rajista a cikin imel ɗin. Biyan kuɗi! Na gode da biyan kuɗi! Za ku fara karɓar sabbin bayanai kan kiwon lafiya na Mayo Clinic da kuka nema a cikin akwatin saƙonku. Yi haƙuri wani abu ya ɓata a cikin biyan kuɗin ku Da fatan, gwada sake a cikin mintuna kaɗan sake gwadawa
Duk da cewa magani na iya yin babban canji game da ADHD, ɗaukar wasu matakai na iya taimaka muku fahimtar ADHD da kuma koyon yadda za a sarrafa shi. An lissafa wasu hanyoyin da zasu iya taimaka muku a ƙasa. Tambayi ƙungiyar kula da lafiyar ku don ƙarin shawara kan hanyoyin. Ƙungiyoyin tallafi. Ƙungiyoyin tallafi suna ba ku damar saduwa da wasu mutane masu fama da ADHD don haka za ku iya raba abubuwan da suka faru, bayanai da dabarun magance matsalar. Waɗannan ƙungiyoyin suna akwai a zahiri a cikin al'ummomi da yawa kuma akan layi. Tallafin zamantakewa. Ka saka abokin zamanka, dangin kusa da abokanka a cikin maganin ADHD. Za ka iya jin kunya ka gaya wa mutane cewa kana da ADHD, amma barin wasu su san abin da ke faruwa zai iya taimaka musu su fahimce ka sosai kuma su inganta dangantakarka. Abokan aiki, masu kula da aiki da malamai. ADHD na iya sa aiki da makaranta ya zama ƙalubale. Za ka iya jin kunya ka gaya wa shugabanka ko farfesa cewa kana da ADHD, amma da yawa zai yarda ya yi ƙananan gyare-gyare don taimaka maka samun nasara. Ka nemi abin da kake buƙata don inganta aikin ka, kamar ƙarin bayani ko ƙarin lokaci akan wasu ayyuka.
Zai yiwu yiwu ka fara da magana da likitanka na farko. Dangane da sakamakon binciken farko, zai iya tura ka ga kwararre, kamar masanin ilimin halin dan Adam, likitan kwakwalwa ko wani kwararren kiwon lafiyar kwakwalwa. Abinda zaka iya yi Don shirya domin ganawar likita, ka rubuta jerin: Duk wata alama da kake da ita da matsalolin da suka haifar, kamar matsala a wurin aiki, a makaranta ko a dangantaka. Bayanan sirri masu mahimmanci, ciki har da duk wata matsala ko sauye-sauyen rayuwa kwanan nan da kake da ita. Duk magungunan da kake sha, ciki har da duk wani bitamin, ganye ko kari, da kuma yawan kashi. Hakanan hada adadin kofi da barasa da kake amfani da su, da ko kana amfani da magunguna masu nishadantarwa. Tambayoyi da za a yi wa likitanka. Ka kawo duk wani bincike da sakamakon gwaji na hukuma da kake da su, idan kana da su. Tambayoyin asali da za a yi wa likitanka sun hada da: Menene yuwuwar dalilan alamun da nake da su? Wane irin gwaje-gwaje zan yi? Wadanne magunguna ne akwai kuma wane ne kuka ba da shawara? Menene madadin hanyar farko da kuke ba da shawara? Ina da wadannan wasu matsalolin lafiya. Ta yaya zan iya sarrafa wadannan yanayi tare? Ya kamata in ga kwararre kamar likitan kwakwalwa ko masanin ilimin halin dan Adam? Akwai madadin magani na gama gari ga maganin da kake rubutawa? Wadanne irin illolin gefe zan iya tsammani daga magani? Akwai wasu kayan bugawa da zan iya samu? Wadanne shafukan yanar gizo kuke ba da shawara? Kar ka yi shakku wajen yin tambayoyi a duk lokacin da baka fahimci wani abu ba. Abinda za a sa ran daga likitanka Shirya don amsa tambayoyin da likitanka zai iya yi, kamar: Yaushe kake tunawa da farko da matsala wajen mayar da hankali, kulawa ko zama? Shin alamunka sun kasance ko kuma na lokaci-lokaci? Wadanne alamun ne suka fi damunka, kuma wane matsala suka haifar? Yaya tsananin alamunka yake? A wane yanayi ka lura da alamun: a gida, a wurin aiki ko a wasu yanayi? Yaya yarancinka yake? Shin kun sami matsaloli na zamantakewa ko matsala a makaranta? Yaya aikin karatu da aikin ku na yanzu da na baya yake? Menene sa'o'in bacci da tsarin ku? Menene, idan akwai komai, yana da alama yana kara muni alamunka? Menene, idan akwai komai, yana da alama yana inganta alamunka? Wadanne magunguna kake sha? Shin kana shan kofi? Shin kana shan barasa ko amfani da magunguna masu nishadantarwa? Likitanka ko kwararren kiwon lafiyar kwakwalwa zai yi wasu tambayoyi dangane da amsoshinka, alamun da bukatunka. Shiri da tsammanin tambayoyi zai taimaka maka ka amfana da lokacinka tare da likita. Ta Staff na Mayo Clinic
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.