Menene Cutar Alpha-Gal? Alamomi, Dalilai, da Magani

Cututtukan Alpha-gal cuta ce mai tsanani ta rashin lafiyar abinci wanda ke tasowa bayan cizon wasu kwari, musamman kwari na lone star. Wannan yanayin yana sa tsarin rigakafi na jikinka ya mayar da martani ga sukari mai suna galactose-alpha-1,3-galactose (alpha-gal) wanda aka samu a nama ja daga dabbobi masu nono kamar naman sa, naman alade, da naman rago.

Abin da ya sa wannan rashin lafiyar abincin ya bambanta shi ne cewa alamomin yawanci ba sa bayyana nan da nan bayan cin nama. Madadin haka, na iya ɗaukar sa'o'i 3 zuwa 6 kafin su bayyana, wanda yawanci yana sa ya zama da wahala a haɗa martanin da abin da kuka ci a farkon rana.

Menene alamomin Cutar Alpha-Gal?

Alamomin cutar Alpha-gal na iya bambanta daga matsala mai sauƙi na narkewa zuwa rashin lafiyar da ke iya haifar da mutuwa. Wadannan alamomin yawanci suna bayyana bayan sa'o'i da yawa bayan cin nama ja, wanda ya sa wannan yanayin ya bambanta da sauran rashin lafiyar abinci da ke haifar da martani nan da nan.

Alamomin gama gari da za ku iya fuskanta sun haɗa da:

• Kumburi ko fata mai ja da ƙaiƙayi
• Tashin zuciya, ciwon ciki, ko gudawa
• Hanci mai toshewa ko hanci mai gudu
• Hatsinia ko ciwon kai
• Kumburi mai sauƙi na lebe, fuska, harshe, ko makogwaro

Alamomin da suka fi tsanani kuma na iya faruwa, kuma waɗannan suna buƙatar kulawar likita nan da nan. Martanin da ya fi tsanani na iya haɗawa da wahalar numfashi, kumburi mai yawa, raguwar jini, tsuma, ko rasa sani. Wadannan alamun suna nuna anaphylaxis, gaggawa ta likita wanda zai iya haifar da mutuwa.

Lokacin da aka jinkirta na alamomin yawanci yana sa mutane da likitocin su rikice. Kuna iya cin hamburger don abincin rana kuma ba ku ji rashin lafiya ba har sai lokacin cin abinci na dare, wanda ya sa ya zama da wahala a fahimci cewa naman ne ya haifar da martanin.

Menene ke haifar da Cutar Alpha-Gal?

Cututtukan Alpha-gal suna tasowa bayan an cizo ku da wasu nau'ikan kwari masu dauke da sinadarin alpha-gal a cikin yawansu. Lokacin da wadannan kwari suka cizo ku, suna gabatar da wannan sukari zuwa cikin jinin ku, wanda zai iya sa tsarin rigakafi na jikinku ya samar da antibodies a kansa.

Kwarin lone star shine babban abin da ke haifar da wannan a Amurka, musamman a yankunan kudu maso gabas da kudu maso tsakiya. Duk da haka, wasu nau'ikan kwari a sassa daban-daban na duniya kuma na iya haifar da wannan yanayin. Wadannan sun hada da kwarin castor bean na Turai da kwarin nakasa da aka samu a Ostireliya.

Da zarar tsarin rigakafi na jikinka ya zama mai saurin kamuwa da alpha-gal ta hanyar cizon kwari, yana daukar wannan sukari a matsayin barazana. Lokacin da kuka ci nama ja da ke dauke da alpha-gal, tsarin rigakafi na jikinku yana farawa da martani na rashin lafiya. An samo sinadarin alpha-gal a yawancin dabbobi masu nono, shi ya sa naman sa, naman alade, naman rago, da sauran nama ja ke haifar da martani.

Ba kowa ba ne da aka cizo da wadannan kwari ke kamuwa da cutar Alpha-gal. Masana kimiyya har yanzu suna nazari dalilin da ya sa wasu mutane ke kamuwa da rashin lafiya yayin da wasu ba sa kamuwa, amma abubuwa kamar kwayoyin halitta, yawan cizon kwari, da martanin tsarin rigakafi na mutum na iya taka rawa.

Yaushe ya kamata a ga likita don Cutar Alpha-Gal?

Ya kamata ka ga likita idan ka fuskanci duk wani rashin lafiya bayan cin nama ja, musamman idan alamomin sun bayyana bayan sa'o'i da yawa. Ko da alamomin da suka fi sauƙi kamar kumburi ko matsala na ciki suna buƙatar kulawar likita saboda wannan yanayin na iya muni a hankali.

Nemi kulawar likita nan da nan idan ka samu alamun rashin lafiya mai tsanani. Wadannan alamun gargadi sun hada da wahalar numfashi, kumburi na fuska ko makogwaro, bugun zuciya mai sauri, tsuma, ko kumburi mai yawa. Kada ka jira ka ga ko alamomin za su inganta da kansu.

Hakanan yana da hikima a tuntubi mai ba da kulawar lafiya idan an cizo ku da kwari kuma daga baya ku lura da duk wani martani mara kyau ga nama. Da yawa mutane ba sa fahimtar cewa suna da cutar Alpha-gal saboda jinkirin alamomin yana sa ya zama da wahala a haɗa abubuwan da suka faru tsakanin cizon kwari da martanin abinci.

Likitan cututtukan rashin lafiya zai iya gudanar da gwaje-gwaje na musamman don gano cutar Alpha-gal kuma ya taimaka maka ka fahimci yadda za ka kula da wannan yanayin lafiya. Ganowa da wuri da kuma kulawa ta dace na iya hana matsaloli masu tsanani kuma ya taimaka maka ka ci gaba da rayuwa mai kyau.

Menene abubuwan da ke haifar da Cutar Alpha-Gal?

Abubuwa da dama na iya ƙara yuwuwar kamuwa da cutar Alpha-gal, inda wurin zama ɗaya daga cikin mafi mahimmanci. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka maka ka ɗauki matakan kariya, musamman idan kana kashe lokaci a wurare da kwari na lone star suka yawaita.

Hadarin ku yana ƙaruwa idan:

• Kuna zaune ko ziyarta wurare da kwari na lone star suka yawaita, musamman kudu maso gabas da kudu maso tsakiya na Amurka
• Kuna kashe lokaci mai yawa a waje a cikin dazuka, wuraren da aka yi shinge, ko wuraren da aka yi ciyawa
• Kuna aiki a ayyuka da suka haɗa da ayyukan waje, kamar noma, gyaran lambu, ko kula da namun daji
• Kuna shiga cikin ayyukan nishaɗi na waje kamar tafiya, sansani, farauta, ko lambu
• An cizo ku da kwari sau da yawa
• Kuna da tarihin sauran cututtukan rashin lafiya, kodayake wannan ba koyaushe bane dole

Shekaru kuma na iya taka rawa, kamar yadda cutar Alpha-gal ta fi yawa a manya fiye da yara, kodayake mutane na kowane zamani na iya kamuwa da ita. An ba da rahoton yanayin a cikin kungiyoyin shekaru daban-daban, daga kananan yara zuwa tsofaffi.

Ya kamata a lura da yaduwar yanki. Yayin da yawan kwari ke yaduwa zuwa sabbin yankuna saboda canjin yanayi da sauran abubuwa, ana ba da rahoton cutar Alpha-gal a yankuna da ba a saba gani ba a baya.

Menene matsaloli masu yuwuwa na Cutar Alpha-Gal?

Mafi tsananin matsala na cutar Alpha-gal shine anaphylaxis, rashin lafiya mai tsanani wanda zai iya haifar da mutuwa. Wannan gaggawa ta likita na iya sa jinin ku ya ragu sosai, ya sa numfashi ya yi wahala, kuma zai iya haifar da rasa sani ko tsayawar zuciya.

Abin da ya sa anaphylaxis ya fi damuwa musamman tare da cutar Alpha-gal shine jinkirin lokaci. Kuna iya zama a gida, kuna bacci, ko a wurin da ba a samu taimakon gaggawa ba nan da nan lokacin da alamomin da suka fi tsanani suka fara. Wannan jinkirin na iya sa maganin gaggawa ya zama da wahala a samu da sauri.

Baya ga haɗarin jiki nan da nan, cutar Alpha-gal na iya shafar rayuwar ku ta yau da kullun da abinci mai gina jiki. Za ku buƙaci ku guji ba kawai nama ja ba, har ma da abinci da yawa, magunguna, da sauran samfuran da ke ɗauke da sinadaran dabbobi masu nono. Wannan na iya sa cin abinci a waje, tafiya, da yanayin zamantakewa na cin abinci ya zama da wahala da rikitarwa.

Wasu mutane kuma suna kamuwa da damuwa game da cin abinci, musamman lokacin gwada sabbin abinci ko cin abinci a waje. Tsoron cin alpha-gal ba da gangan da samun mummunan martani na iya shafar lafiyar ku ta hankali da dangantakar zamantakewa.

Rashin abinci mai gina jiki na iya faruwa idan ba ku maye gurbin furotin da abinci mai gina jiki da aka samu daga nama ja ba. Duk da haka, tare da shiri mai kyau da jagora daga masu ba da kulawar lafiya, zaku iya ci gaba da cin abinci mai lafiya da daidaito.

Yadda za a hana Cutar Alpha-Gal?

Mafi kyawun hanyar hana cutar Alpha-gal shine guje wa cizon kwari, tunda wannan yanayin yana tasowa ne kawai bayan an cizo da kwari masu dauke da sinadarin alpha-gal. Ɗaukar matakan hana kwari akai-akai shine mafi inganci tsaro.

Lokacin da kake kashe lokaci a waje a wurare da kwari suka yawaita, zaka iya kare kanka ta hanyar:

• Sanya wando mai tsayi da rigunan hannu masu tsayi, wanda aka fi so launin haske don haka zaka iya ganin kwari sauƙi
• Shigar da wandonka cikin safa da rigar ka cikin wandonka
• Amfani da magungunan kashe kwari da aka amince da su daga EPA waɗanda ke ɗauke da DEET, picaridin, ko permethrin
• Zama a kan hanyoyin da aka tsaftace kuma guje wa ciyawa mai tsawo, ganye, da ganyen bishiyoyi inda kwari ke jira masu karɓa
• Maganin tufafi da kayan aiki tare da samfuran permethrin

Bayan kashe lokaci a waje, yi cikakken bincike na kwari akan kanka, yaranku, da dabbobinku. Kula da wurare masu ɓoye kamar bayan kunnuwa, ƙarƙashin hannaye, kusa da kugu, da a cikin gashi. Yi wanka a cikin sa'o'i biyu bayan shigowa ciki idan zai yiwu, saboda wannan na iya taimakawa wajen wanke kwari da ba a haɗa su ba.

Idan ka sami kwari da aka haɗa, cire shi nan da nan ta amfani da tweezers masu ƙarfi. Rike kwari kusa da fatarka gwargwadon yiwuwa kuma ja sama da matsin lamba mai ƙarfi. Tsaftace wurin cizon da hannuwanku da barasa ko sabulu da ruwa bayan haka.

Yadda ake gano Cutar Alpha-Gal?

Gano cutar Alpha-gal yana buƙatar haɗa alamominku da cin nama ja da tabbatar da kasancewar takamaiman antibodies a cikin jininku. Likitanka zai fara da ɗaukar tarihin cikakken bayani game da alamominku, gami da lokacin da suka faru dangane da cin abinci.

Mahimmin alamar gano shine lokacin martanin ku. Ba kamar yawancin rashin lafiyar abinci da ke haifar da alamomi nan da nan ba, cutar Alpha-gal yawanci tana haifar da martani bayan sa'o'i 3 zuwa 6 bayan cin nama ja. Likitanka zai tambaya game da duk wani cizon kwari kwanan nan, kodayake ba za ka iya tuna an cizo ka ba.

Gwajin jini na iya tabbatar da ganowa ta hanyar auna matakan antibodies na musamman na alpha-gal (IgE antibodies) a cikin tsarin ku. Wadannan gwaje-gwajen suna da matukar daidaito lokacin da aka gudanar da su ta hanyar dakunan gwaje-gwaje masu kwarewa. Kasancewar wadannan antibodies, tare da tarihin alamominku, yawanci yana samar da ganowa mai bayyane.

A wasu lokuta, likitanka na iya ba da shawarar gwaje-gwaje na ƙarin don cire sauran yanayi ko don fahimtar tsananin rashin lafiyar ku. Gwaje-gwajen allurar fata ba a saba amfani da su ba don cutar Alpha-gal saboda ba su da daidaito kamar gwajin jini don wannan yanayin.

Mai ba ku kulawar lafiya kuma na iya ba da shawarar riƙe littafin abinci da alamomi don taimakawa wajen gano abubuwa da tabbatar da abincin da ke haifar da martanin ku.

Menene maganin Cutar Alpha-Gal?

Babban maganin cutar Alpha-gal shine guje wa abinci da samfuran da ke dauke da alpha-gal gaba daya. Wannan yana nufin cire nama ja daga dabbobi masu nono, ciki har da naman sa, naman alade, naman rago, naman daji, da sauran naman daji daga abincinku.

Likitanka zai iya rubuta magungunan gaggawa don samun a hannu idan aka yi kuskure. Wadannan yawanci sun hada da magungunan antihistamines don martani masu sauki da allurar epinephrine (kamar EpiPens) don martani masu tsanani. Yana da matukar muhimmanci a dauke wadannan magunguna tare da kai a kowane lokaci kuma ka san yadda za a yi amfani da su yadda ya kamata.

Don martanin rashin lafiya mai sauƙi, magungunan antihistamines kamar diphenhydramine (Benadryl) ko loratadine (Claritin) na iya taimakawa wajen sarrafa alamomi kamar kumburi ko ƙaiƙayi. Duk da haka, ba za a dogara da waɗannan don martani masu tsanani ba.

Idan ka samu mummunan martani, yi amfani da allurar epinephrine nan da nan kuma kira ayyukan gaggawa. Ko da epinephrine ya taimaka, har yanzu kuna buƙatar binciken likita na gaggawa saboda alamomin na iya dawowa yayin da maganin ya ƙare.

Aiki tare da mai ba da shawara kan abinci na iya taimaka maka shirya abinci mai daidaito ba tare da nama ja ba. Suna iya ba da shawarar madadin tushen furotin kuma su taimaka tabbatar da cewa kana samun dukkanin abinci mai gina jiki. Mutane da yawa sun sami nasarar ci gaba da cin abinci mai lafiya ta hanyar mayar da hankali kan kaji, kifi, furotin na shuka, da samfuran madara.

Yadda za a kula da Cutar Alpha-Gal a gida?

Sarrafa cutar Alpha-gal a gida yana buƙatar kulawa sosai ga lakabin abinci, shirin abinci, da shirin gaggawa. Labarin kirki shine cewa tare da shiri mai kyau, zaku iya ci gaba da cin abinci mai bambanci da gina jiki yayin guje wa abubuwan da ke haifar da rashin lafiya.

Fara da koyo yadda za a karanta lakabin abinci a hankali. Alpha-gal na iya ɓoye a wurare masu ban mamaki, ciki har da abinci masu dauke da gelatin, wasu magunguna, kayan kwalliya, da abinci masu sarrafawa. Nemo sinadaran kamar gelatin, dandano na halitta, stearic acid, da magnesium stearate, waɗanda na iya samuwa daga tushen dabbobi masu nono.

Ƙirƙiri yanayin dafa abinci mai aminci ta hanyar tsaftace saman dafa abinci, kayan aiki, da kayan dafa abinci da za a iya amfani da su don nama ja. Yi la'akari da ware kayan aikin dafa abinci daban don abincinku idan wasu membobin iyali har yanzu suna cin nama ja.

Lokacin cin abinci a waje, yi magana a fili tare da ma'aikatan gidan cin abinci game da rashin lafiyar ku. Yi tambayoyi masu zurfi game da sinadaran da hanyoyin shiri. Gidajen cin abinci da yawa na iya biyan bukatun ku da sanarwa a gaba, amma yawanci yana da aminci a zaɓi gidajen cin abinci da suka saba da rashin lafiyar abinci.

Ajiye magungunan gaggawa a wurin da aka samu sauƙi a gida, aiki, da a cikin motarku. Tabbatar da cewa membobin iyali da abokai na kusa sun san game da yanayin ku da yadda za su taimaka idan kun sami mummunan martani.

Yi la'akari da sawa kwalliyar gargaɗin likita ko ɗaukar katin rashin lafiya wanda ke bayyana yanayin ku, musamman tunda cutar Alpha-gal har yanzu ba a san ta da yawa ga mutane da yawa ba.

Yadda ya kamata ka shirya don ganawa da likitanka?

Shiri sosai don ganawa da likitanka na iya taimakawa tabbatar da cewa kun sami mafi daidaiton ganowa da mafi kyawun tsarin magani. Fara da ƙirƙirar jadawalin cikakken bayani game da alamominku, gami da lokacin da suka faru dangane da abincinku.

Riƙe littafin abinci da alamomi na akalla mako ɗaya kafin ganawar ku. Rubuta duk abin da kuka ci, lokacin da kuka ci shi, da duk wani alama da ya bayyana. Kula da lokacin tsakanin abinci da alamomi, saboda wannan jinkirin yana da matukar muhimmanci don gano cutar Alpha-gal.

Yi jerin duk magunguna, ƙarin abinci, da samfuran da ba tare da takardar sayarwa ba da kuke ɗauka. Wasu daga cikin waɗannan na iya ɗauke da sinadaran da aka samo daga dabbobi masu nono waɗanda za su iya dacewa da alamominku. Hakanan, lura da duk wani cizon kwari kwanan nan ko ayyukan waje inda zai yiwu a kamu da kwari.

Ka kawo jerin tambayoyi don tambayar likitanka, kamar abincin da samfuran da kake buƙatar guje wa, magungunan gaggawa da ya kamata ka ɗauka, da yadda za ka magance yanayin zamantakewa da suka shafi abinci. Kada ka yi shakka wajen tambaya game da dabarun kulawa na dogon lokaci da ko yanayin ku na iya inganta a hankali.

Idan zai yiwu, ka kawo ɗan uwa ko aboki wanda zai iya taimaka maka ka tuna bayanai masu mahimmanci daga ganawar. Tattaunawar likita na iya zama mai wahala, kuma samun wani a can na iya tabbatar da cewa ba ku rasa cikakkun bayanai game da sarrafa yanayin ku ba.

Menene mahimmancin da ya kamata a sani game da Cutar Alpha-Gal?

Cututtukan Alpha-gal yanayi ne mai sarrafawa da zarar kun fahimci yadda za ku guji abubuwan da ke haifar da rashin lafiya da mayar da martani ga kuskure. Yayin da ganowa na iya zama mai wahala a farkon, mutane da yawa sun sami nasarar daidaita salon rayuwarsu kuma sun ci gaba da jin daɗin abinci mai bambanci da gina jiki.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shine wannan yanayin yana buƙatar guje wa nama daga dabbobi masu nono da samfuran da ke dauke da alpha-gal. Ba kamar wasu rashin lafiyar abinci da mutane na iya wucewa ba, cutar Alpha-gal yawanci tana ci gaba na dogon lokaci, kodayake wasu mutane na iya ganin rashin lafiyarsu na raguwa bayan shekaru da yawa ba tare da ƙarin cizon kwari ba.

Koyaushe ku dauke magungunan gaggawa kuma kada ku yi shakka wajen amfani da su idan kun sami alamomin da suka fi tsanani. Aiki da sauri yayin rashin lafiya na iya ceto rayuka. Tare da kulawa ta dace, shirin gaggawa, da tallafi daga masu ba da kulawar lafiya, zaku iya rayuwa lafiya tare da cutar Alpha-gal.

Ku kasance masu sani game da hana kwari, musamman idan kuna jin daɗin ayyukan waje. Hana ƙarin cizon kwari na iya taimakawa wajen hana rashin lafiyar ku ta ƙaruwa kuma shine mafi kyawun kariya daga kamuwa da wannan yanayin a farkon.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da Cutar Alpha-Gal

Shin cutar Alpha-gal na iya bacewa da kanta?

Cututtukan Alpha-gal na iya inganta a hankali, amma wannan tsari yawanci yana da sauri kuma ba a iya tantance shi ba. Wasu mutane na iya lura da rashin lafiyarsu na raguwa bayan shekaru da yawa ba tare da ƙarin cizon kwari ba, yayin da wasu ke ci gaba da samun rashin lafiya iri ɗaya har abada. Kada ku taɓa gwada wannan ta hanyar cin nama ja da gangan, saboda martani masu tsanani na iya faruwa har ma idan rashin lafiyar ku ya ragu. Koyaushe ku yi aiki tare da likitan ku don kula da yanayin ku da yin canje-canje ga tsarin kulawar ku lafiya.

Shin kaji yana da aminci a ci tare da cutar Alpha-gal?

Eh, kaji yawanci yana da aminci ga mutanen da ke da cutar Alpha-gal saboda tsuntsaye ba sa dauke da sinadarin alpha-gal. Hakanan zaka iya cin turkey, duck, da sauran kaji lafiya. Duk da haka, ku yi taka tsantsan game da samfuran kaji masu sarrafawa waɗanda na iya ɗauke da sinadaran da aka samo daga dabbobi masu nono kamar gelatin ko wasu dandano. Koyaushe karanta lakabin a hankali kuma zaɓi samfuran da suka bayyana sinadaran su a fili don guje wa kuskuren kamuwa da alpha-gal.

Shin zan iya cin kifi idan ina da cutar Alpha-gal?

Kifi da abincin teku yawanci suna da aminci ga mutanen da ke da cutar Alpha-gal saboda ba sa dauke da sinadarin alpha-gal. Wannan ya hada da kifi na ruwa mai dadi da na ruwa masu gishiri, da kuma abincin teku kamar kifi, crab, da lobster. Kifi na iya zama babban tushen furotin da abinci mai gina jiki a cikin abincinku na alpha-gal. Kamar kowane abinci, tabbatar da cewa samfuran kifi ba sa dauke da sinadaran da aka ƙara daga dabbobi masu nono a cikin kayan ƙanshi ko sarrafawa.

Shin ina buƙatar guje wa madara da samfuran madara?

Yawancin mutanen da ke da cutar Alpha-gal na iya cin samfuran madara kamar madara, cuku, madarar yogurt, da man shanu lafiya. Yayin da waɗannan ke fitowa daga dabbobi masu nono, sinadarin alpha-gal yawanci ana samunsa a cikin nama maimakon madara. Duk da haka, wasu mutanen da ke da cutar Alpha-gal mai tsanani na iya mayar da martani ga samfuran madara, don haka yana da muhimmanci a tattauna wannan da likitanka. Idan an kwanan nan aka gano ku, mai ba ku kulawar lafiya na iya ba da shawarar gabatar da samfuran madara a hankali yayin kula da duk wani martani.

Menene ya kamata in yi idan na ci nama ja ba da gangan ba?

Idan ka ci nama ja ba da gangan ba, kula da kanka sosai don alamomin rashin lafiya a cikin sa'o'i 6 zuwa 8 masu zuwa. Sha maganin antihistamine idan ka samu alamomin da suka fi sauƙi kamar kumburi ko ƙaiƙayi. Duk da haka, idan ka samu duk wani alama na mummunan martani kamar wahalar numfashi, kumburi na fuska ko makogwaro, ko tsuma, yi amfani da allurar epinephrine nan da nan kuma kira ayyukan gaggawa. Kada ka jira ka ga ko alamomin za su muni, saboda martani masu tsanani na iya ci gaba da sauri kuma su zama masu haɗari ga rayuwa.