Menene Harin Asthma? Alamomi, Dalilai, da Magani

Harin asthma yana faruwa ne lokacin da hanyoyin numfashin ka suka kankance ba zato ba tsammani, suka kumbura, kuma suka samar da ƙarin ƙwayar snot, wanda ya sa numfashi ya yi wuya. Ka yi tunanin kamar bututun lambu da aka matse kuma aka toshe a lokaci guda. A lokacin harin, tsokoki da ke kewaye da hanyoyin numfashin ka suna matsewa, layin yana kumbura, kuma ƙwayar snot mai kauri yana toshe kwararar iska zuwa huhu.

Wadannan al'amura na iya bambanta daga matsala mai sauƙi na numfashi zuwa gaggawa mai haɗari ga rai. Labarin kirki shine cewa tare da sanin daidai da magani, ana iya sarrafa yawancin hare-haren asthma yadda ya kamata kuma ana iya hana su.

Menene alamomin harin asthma?

Alamomin harin asthma suna bayyana ne lokacin da hanyoyin numfashin ka suka zama ƙuntatawa kuma suka kumbura. Ka iya lura da waɗannan alamun suna fara a hankali ko kuma suna bayyana ba zato ba tsammani, dangane da abin da ya haifar da al'amarin.

Alamomin gama gari da za ka iya fuskanta sun haɗa da:

• Gajiyawar numfashi ko jin kamar ba za ka iya kama numfashi ba
• Wheezing, wanda yake kama da kararrawa mai ƙarfi lokacin da kake numfashi
• Matsewar kirji wanda yake kama da wanda yake matse ƙashin ƙirjinka
• Tari mai ci gaba, musamman a dare ko safe
• Wuya yin magana da cikakkun jumla saboda rashin numfashi
• Tashin hankali ko firgita yayin da numfashi ya zama mafi wahala

Wasu mutane kuma suna fama da alamomi marasa yawa kamar bugun zuciya mai sauri, zufa, ko jin suma. Wadannan alamun galibi suna tare da manyan matsalolin numfashi kuma zasu iya sa al'amarin ya zama abin tsoro.

A wasu lokuta, ka iya samun abin da ake kira harin asthma mai “shiru” inda wheezing ba a bayyane yake ba, amma har yanzu kana jin matsewar kirji da gajiyawar numfashi. Wannan nau'in na iya zama mai damuwa musamman saboda bazai yi kama da tsanani kamar yadda yake ba.

Menene ke haifar da harin asthma?

Ana haifar da hare-haren asthma ne lokacin da wani abu ya tayar da hanyoyin numfashin ka masu rauni. Tsarin garkuwar jikinka yana mayar da martani ga wadannan abubuwan da ke haifar da kumburi da matsewar tsoka wanda ke toshe kwararar iska ta al'ada.

Abubuwan da ke haifar da al'amarin da ke haifar da harin sun hada da:

• Allergens kamar pollen, ƙura, gashin dabbobi, ko ƙwayoyin ƙura
• Cututtukan numfashi kamar mura, mura, ko kamuwa da cututtukan hanci
• Magungunan iska ciki har da hayaki, ƙamshi masu ƙarfi, ko tururi na sinadarai
• Sauyin yanayi, musamman iska mai sanyi ko zafi mai yawa
• Motsa jiki ko motsa jiki, musamman a yanayi mai sanyi ko bushe
• Abubuwan da ke haifar da damuwa kamar damuwa, tashin hankali, ko farin ciki
• Wasu magunguna, musamman aspirin ko beta-blockers

Abubuwan da ba sa yawa sun hada da acid reflux, inda acid na ciki ke tayar da hanyoyin numfashin ka, da wasu abinci ko ƙarin abinci kamar sulfites. Wasu mutane suna mayar da martani ga sinadarai na musamman ko kayan aiki a wurin aiki, yanayi da ake kira asthma na sana'a.

A yanayi na musamman, canjin hormonal a lokacin haila ko daukar ciki na iya haifar da hare-hare a wasu mata. Muhimmiyar hanya ita ce gano abubuwan da ke haifar da kai ta hanyar lura da kyau da aiki tare da likitanka.

Yaushe ya kamata ka ga likita saboda harin asthma?

Ya kamata ka nemi kulawar gaggawa nan take idan ka fuskanci matsala mai tsanani na numfashi, ba za ka iya yin magana da cikakkun jumla ba, ko kuma kana jin kamar kana shaƙewa. Wadannan alamun ne na harin asthma mai tsanani wanda yake buƙatar kulawar likita nan take.

Kira 911 ko je asibiti nan take idan ka lura da:

• Gajiyawar numfashi mai tsanani wanda bai inganta ba tare da maganin inhaler na ceto ba
• Rashin iya yin magana fiye da kalmomi kaɗan a lokaci guda
• Launin shuɗi a kusa da lebenka, fuska, ko ƙusoshin yatsanka
• Matsala mai tsanani na numfashi yayin zaune
• Jin rudani ko bacci mara kyau a lokacin harin

Ya kamata ka tuntubi likitanka a cikin sa'o'i 24 idan ka sami harin asthma, ko da wanda ya yi sauƙi. Zasuyi iya taimaka maka gyara tsarin maganinka da gano abin da ya iya haifar da al'amarin.

Shirya ganawa akai-akai idan kana amfani da maganin inhaler na ceto fiye da sau biyu a mako, kana tashi da alamomin asthma, ko kuma ayyukanku na yau da kullun suna iyakancewa saboda matsalolin numfashi. Wadannan alamu suna nuna cewa tsarin maganinka na yanzu yana buƙatar gyara.

Menene abubuwan da ke haifar da hare-haren asthma?

Wasu abubuwa na iya sa ka fi kamuwa da hare-haren asthma ko kuma su sa su yi tsanani lokacin da suka faru. Fahimtar wadannan abubuwan haɗari yana taimaka maka da likitanka don ƙirƙirar dabarun rigakafin da suka fi kyau.

Manyan abubuwan haɗari da ke ƙara raunin ka sun haɗa da:

• Samun asthma da ba a sarrafa shi ba tare da alamomi na yau da kullun
• Bayyanawa ga abubuwan da ke haifar da kai ba tare da matakan kaucewa masu dacewa ba
• Rashin shan magungunan da aka tsara akai-akai
• Amfani da maganin inhaler na ceto fiye da sau biyu a mako
• Samun harin da ya gabata mai tsanani ko asibiti
• Cututtukan numfashi ko matsalolin hanci
• Matakan damuwa masu yawa ko manyan canje-canje na rayuwa

Abubuwan da ke ƙara haɗari sun haɗa da kasancewa kusa da hayaki, zama a wurare masu gurɓataccen iska, ko kuma samun wasu yanayi kamar acid reflux ko sleep apnea. Allergens na kakar wasa kuma na iya sa hanyoyin numfashin ka su zama masu amsa a wasu lokutan shekara.

A wasu lokuta, wasu abubuwan kwayoyin halitta ko samun allergies da yawa na iya sa hare-haren su zama na yau da kullun ko kuma su yi tsanani. Labarin kirki shine cewa yawancin wadannan abubuwan haɗari ana iya sarrafa su tare da kulawar likita mai kyau da gyaran salon rayuwa.

Menene matsaloli masu yuwuwa na hare-haren asthma?

Yayin da yawancin hare-haren asthma ke mayar da martani ga magani, wasu na iya haifar da matsaloli masu tsanani idan ba a sarrafa su yadda ya kamata ba. Fahimtar wadannan matsaloli yana taimaka maka ka gane lokacin da za ka nemi kulawar likita nan take.

Matsaloli masu damuwa da za su iya bayyana sun haɗa da:

• Status asthmaticus, harin da ya yi tsanani wanda bai mayar da martani ga magunguna na al'ada ba
• Rashin numfashi, inda huhu ba za su iya samar da isasshen iska ba
• Pneumothorax, huhu da ya ruguje daga matsin lamba mai tsanani na numfashi
• Rashin ruwa da gajiya daga wahalar numfashi mai tsawo
• Matsaloli na zuciya daga rashin iskar oxygen ko illolin magunguna

Hare-haren da suka yi tsanani akai-akai kuma na iya haifar da canje-canje na dindindin a hanyoyin numfashi da ake kira sake gyara hanyoyin numfashi, inda tabon rauni ya sa matsalolin numfashi su ci gaba har tsakanin hare-haren. Wannan shine dalilin da ya sa maganin rigakafi mai dorewa yake da matukar muhimmanci.

Matsaloli na musamman sun hada da mayar da martani mai tsanani ga magunguna ko samun asthma wanda ba ya mayar da martani ga magani. Tasirin tunani kamar damuwa kuma na iya bayyana, musamman bayan samun hare-haren da suka yi tsanani.

Yawancin mutanen da ke da asthma ba sa taba samun wadannan matsaloli masu tsanani lokacin da suka bi tsarin maganinsu kuma suka yi aiki tare da likitansu.

Yadda za a iya hana hare-haren asthma?

Hana hare-haren asthma ya ƙunshi haɗin kai na kaucewa abubuwan da ke haifar da kai, shan magunguna kamar yadda aka tsara, da kuma kiyaye lafiyar jiki gaba ɗaya. Ana iya hana yawancin hare-haren tare da dabarun da suka dace da kulawa mai dorewa.

Tsarin rigakafin ka ya kamata ya ƙunshi waɗannan dabarun:

• Shan magungunan da ke sarrafawa kullum, koda kuwa kana jin daɗi
• Gano da kaucewa abubuwan da ke haifar da kai idan zai yiwu
• Amfani da peak flow meter don saka idanu kan aikin huhu
• Samun allurar mura ta shekara-shekara da kuma kasancewa a shirye tare da alluran riga-kafi
• Ki yayin nauyi mai kyau da kuma kasancewa mai aiki
• Sarrafa damuwa ta hanyar dabarun hutawa ko shawara
• Ki yayin wurin zama tsafta kuma ba tare da ƙura da allergens ba

Matakan sarrafa muhalli na iya rage yawan bayyanawa ga abubuwan da ke haifar da al'amarin. Wannan na iya haɗawa da amfani da masu tsaftace iska, wanke kayan barci a cikin ruwan zafi a mako-mako, ko kuma kiyayewa matakan zafi tsakanin 30-50% a gidanka.

Aiki tare da likitan cututtukan Allergy na iya taimakawa wajen gano abubuwan da ke haifar da al'amarin ta hanyar gwaji, kuma zasu iya ba da shawarar immunotherapy ga wasu allergens. Duba lafiyar kai akai-akai tare da likitanka yana tabbatar da cewa tsarin maganinka yana da tasiri yayin da bukatunka suka canza.

Yadda ake gano harin asthma?

Masu ba da kulawar lafiya suna gano hare-haren asthma ta hanyar tantance alamominka, tarihin likita, da kuma yin gwaje-gwaje na musamman don tantance aikin huhu. Tsarin yana taimakawa wajen tantance tsananin harin da kuma kulawar asthma gaba ɗaya.

A lokacin harin da ya tsananta, likitanka zai mayar da hankali a farko kan tabbatar da cewa za ka iya numfashi lafiya. Zasuyi sauraron huhu tare da stethoscope, duba matakan oxygen dinka, kuma zasu iya yin gwajin peak flow idan zaka iya.

Don kula da asthma na yau da kullun, gwaje-gwajen ganowa yawanci sun haɗa da:

• Spirometry, wanda ke auna yawan iskar da za ka iya fitarwa da sauri
• Auna peak flow don bibiyar aikin huhu a kan lokaci
• X-ray na kirji don cire wasu yanayi ko matsaloli
• Gwajin Allergy don gano abubuwan da ke haifar da al'amarin
• Gwajin nitric oxide da aka fitar don auna kumburi na hanyoyin numfashi

Likitanka kuma zai sake duba alamu, amfani da magani, da duk wani canji na kwanan nan a muhallinka ko lafiyarka. Wannan hanyar cikakkiya yana taimakawa wajen ƙirƙirar hoto mai daidaito na tsananin asthma.

A wasu lokuta, gwaje-gwaje masu ƙari kamar CT scan ko aikin jini na iya zama dole don cire wasu yanayi ko gano matsaloli na musamman. Kamar koyaushe, burin shine fahimtar tsarin asthma da abubuwan da ke haifar da kai.

Menene maganin hare-haren asthma?

Maganin harin asthma ya mayar da hankali kan bude hanyoyin numfashi da sauri da rage kumburi don dawo da numfashi na al'ada. Hanyar da ta dace ta dogara ne akan tsananin harin da kuma mayar da martani ga magungunan farko.

Maganin gaggawa na harin yawanci ya ƙunshi:

• Magungunan inhaler na gaggawa (bronchodilators) kamar albuterol don bude hanyoyin numfashi
• Corticosteroids na baki don rage kumburi idan alamomin sun yi tsanani
• Maganin oxygen idan matakan oxygen na jinin ka sun yi ƙasa
• Maganin nebulizer don isar da magani mai inganci
• Magungunan IV don hare-haren da suka yi tsanani waɗanda ba su mayar da martani ga inhalers ba

Don kula da asthma na yau da kullun, likitanka na iya ba da shawarar magungunan da ke sarrafawa kamar inhaled corticosteroids, long-acting bronchodilators, ko sabbin magungunan biologic don lokuta masu tsanani.

A wasu lokuta inda magunguna na al'ada ba su da tasiri, likitanka na iya la'akari da magunguna kamar bronchial thermoplasty, hanya ce da ke rage kauri na tsokar hanyoyin numfashi. Wasu mutane kuma suna amfana daga immunotherapy don rage rashin lafiyar ga wasu allergens.

Muhimmiyar hanya ita ce samun shirin gaggawa don hare-haren da kuma dabarun kulawa na dogon lokaci don hana su faruwa a farkon.

Yadda za a yi magani a gida a lokacin harin asthma?

Samun tsarin aiki mai bayyana don sarrafa hare-haren asthma a gida na iya taimaka maka mayar da martani da sauri da kuma inganci lokacin da alamomi suka fara. Likitanka ya kamata ya baka tsarin aikin asthma da aka rubuta wanda ke bayyana abin da za ka yi.

Lokacin da ka fara lura da alamomin harin, bi wadannan matakai:

1. Kasance cikin nutsuwa ka zauna tsaye don sauƙaƙe numfashi
2. Yi amfani da maganin inhaler na ceto nan take kamar yadda aka tsara
3. Jira mintina 10-15 don ganin ko alamomin sun inganta
4. Sha kashi na biyu na maganin inhaler na ceto idan ya zama dole
5. Kira don taimakon likita idan alamomin ba su inganta ba ko kuma sun yi muni

Yayin jiran maganinka ya yi aiki, gwada cire kanka daga duk wani abu da ke haifar da al'amarin kamar hayaki ko ƙamshi masu ƙarfi. Yi numfashi a hankali daidai ta hancinka idan zai yiwu, kuma ka guji kwanciya saboda wannan na iya sa numfashi ya yi wahala.

Ajiye lambobin waya na gaggawa a wurin da aka samu sauƙin isa, ciki har da likitanka da ayyukan gaggawa na gida. Idan kana zaune kaɗai, yi la'akari da samun aboki ko memba na iyali da aka amince da shi wanda za ka iya kira don samun goyon baya a lokacin harin.

Kada ka yi shakku wajen neman kulawar gaggawa idan alamominka sun yi tsanani ko kuma ba su mayar da martani ga magani ba. Yana da kyau a yi taka tsantsan game da matsalolin numfashi.

Yadda ya kamata ka shirya don ganawarka da likita?

Shirye-shiryen ganawarka da likita yana taimakawa wajen tabbatar da cewa za ka sami kulawa mafi cikakkiya da jagora mai amfani don sarrafa asthma. Shiri mai kyau na iya sa ziyararka ta zama mai amfani kuma yana taimakawa likitanka ya baka shawarwarin magani masu kyau.

Kafin ganawarka, tattara wannan bayanin muhimmi:

• Rijistar cikakken bayani game da alamominka, ciki har da lokacin da suka faru da abin da ke kama da haifar da su
• Duk magungunan da kake sha a halin yanzu, ciki har da magungunan da ba tare da takardar likita ba da kuma ƙarin abinci
• Karanta peak flow dinka idan kana amfani da peak flow meter
• Tambayoyi game da tsarin maganinka ko damuwa game da alamominka
• Bayani game da canje-canje na kwanan nan a muhallinka, matakan damuwa, ko lafiyarka

Yi la'akari da riƙe littafin yadda kake ji na mako ɗaya ko biyu kafin ganawarka. Rubuta lokacin da kake da alamun, abin da kake yi, yanayi, da yadda kake ji. Wannan bayanin yana taimakawa wajen gano alamu da abubuwan da ke haifar da al'amarin.

Ka kawo memba na iyali ko aboki idan kana jin daɗi, musamman idan ka sami hare-haren da suka yi tsanani. Zasuyi iya taimaka maka tuna bayanan muhimmi da kuma samar da goyon baya a lokacin ziyararka.

Kada ka yi shakku wajen tambayar duk wani abu da ba ka fahimta ba game da yanayinka ko tsarin maganinka. Likitanka yana son taimaka maka ka ji kwarin gwiwa wajen sarrafa asthma.

Menene mahimmancin abin da ya kamata ka sani game da hare-haren asthma?

Hare-haren asthma sun yi tsanani amma ana iya sarrafa su al'amura ne da ke faruwa lokacin da hanyoyin numfashin ka suka kumbura kuma suka zama ƙuntatawa. Yayin da zasu iya zama masu tsoro, fahimtar abubuwan da ke haifar da kai da kuma samun tsarin magani mai kyau yana sa su zama ƙasa da barazana ga rayuwar yau da kullun.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shine cewa hare-haren asthma ana iya hana su da yawa tare da amfani da magani mai kyau da kuma kaucewa abubuwan da ke haifar da al'amarin. Aiki tare da likitanka don ƙirƙirar tsarin aikin asthma na sirri yana baka kayan aiki don sarrafa hare-haren da kwanciyar hankali lokacin da suka faru.

Tare da magunguna masu inganci da dabarun kulawa na yau, yawancin mutanen da ke da asthma na iya rayuwa cikakkiya, rayuwa mai aiki tare da ƙarancin iyakancewa. Muhimmiyar hanya ita ce kasancewa mai sani, bin tsarin maganinka akai-akai, da kuma rashin yin shakku wajen neman taimako lokacin da kake buƙata.

Ka tuna cewa samun asthma ba ya tantance kai, kuma tare da kulawa mai kyau, za ka iya sarrafa wannan yanayin yayin bin dukkanin burinka da ayyukanka.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da hare-haren asthma

Q1: Tsawon lokacin da hare-haren asthma ke ɗauka?

Yawancin hare-haren asthma masu sauƙi suna ɗaukar ko'ina daga mintuna kaɗan zuwa sa'o'i da yawa lokacin da aka yi musu magani da sauri tare da magungunan ceto. Koyaya, hare-haren da suka yi tsanani na iya ci gaba na kwanaki kuma na iya buƙatar asibiti don kulawa ta dace.

Tsawon lokaci akai-akai ya dogara da sauri da ka gane alamomi ka fara magani, da kuma abin da ya haifar da harin. Shiga tsakani da wuri tare da maganin inhaler na ceto yawanci yana haifar da murmurewa mai sauri.

Q2: Za ka iya mutuwa daga harin asthma?

Yayin da mutuwar daga hare-haren asthma ba sa yawa, na iya faruwa idan hare-haren da suka yi tsanani ba a yi musu magani da sauri da kuma yadda ya kamata ba. Wannan shine dalilin da ya sa yana da matukar muhimmanci a sami tsarin aikin gaggawa da kuma sanin lokacin da za a nemi kulawar likita nan take.

Yawancin mutuwar da suka shafi asthma ana iya hana su tare da kulawa mai kyau, kulawar lafiya ta yau da kullun, da kuma mayar da martani ga alamomin da suka yi tsanani. Kada ka yi watsi da alamomin harin da ya yi tsanani.

Q3: Yana da al'ada jin gajiya bayan harin asthma?

Eh, jin gajiya bayan harin asthma abu ne na al'ada kuma ana sa ran. Jikinka ya yi aiki sosai don numfashi, kuma damuwar al'amarin ta haifar da gajiya.

Wannan gajiyar na iya ɗauka na sa'o'i da yawa ko kuma kwanaki ɗaya ko biyu bayan harin da ya yi tsanani. Hutu yana da muhimmanci don murmurewa, amma tuntubi likitanka idan gajiyar ta yi tsanani na fiye da kwanaki kaɗan.

Q4: Damuwa kaɗai na iya haifar da harin asthma?

Damuwa na iya haifar da hare-haren asthma a cikin mutane da yawa, koda kuwa babu wasu abubuwan da ke haifar da al'amarin da ke bayyane. Abubuwan da ke haifar da damuwa suna haifar da canje-canje a tsarin numfashi kuma na iya ƙara kumburi a hanyoyin numfashin ka.

Koyo dabarun sarrafa damuwa kamar motsa jiki na numfashi mai zurfi, tunani, ko motsa jiki na yau da kullun na iya taimakawa rage wannan abin da ke haifar da al'amarin. Idan damuwa abu ne na yau da kullun da ke haifar da al'amarin a gare ka, yi la'akari da magana da mai ba da shawara game da dabarun magancewa.

Q5: Ya kamata in je aiki ko makaranta bayan samun harin asthma?

Wannan ya dogara ne akan tsananin harin da kuma yadda kake murmurewa. Idan kana numfashi da kyau, kana jin daɗi, kuma karanta peak flow dinka sun dawo ga al'ada, za ka iya ci gaba da ayyukanka na yau da kullun.

Koyaya, idan har yanzu kana jin gajiyawar numfashi, gajiya, ko amfani da maganin inhaler na ceto akai-akai, yana da kyau ka huta ka murmure gaba ɗaya. Idan kana shakku, ka tuntubi likitanka game da lokacin da ya dace ka koma ga al'adarka.