Rashin Daidaito Na Biyu

Bipolar disorder, wanda a da ake kira damuwa mai tsanani, cuta ce ta kwakwalwa da ke haifar da sauye-sauyen yanayi masu tsanani. Wadannan sun hada da jin dadi sosai, wanda kuma ake kira mania ko hypomania, da kuma bacin rai, wanda kuma ake kira damuwa. Hypomania ba ta da tsanani kamar mania. Idan ka kamu da damuwa, za ka iya jin baƙin ciki ko rashin bege kuma ka rasa sha'awa ko jin daɗi a yawancin ayyuka. Idan yanayinka ya koma mania ko hypomania, za ka iya jin farin ciki sosai (euphoric), cike da kuzari ko rashin haƙuri. Wadannan sauye-sauyen yanayi na iya shafar bacci, kuzari, aiki, hukunci, hali da kuma ikon tunani a sarari. Lokacin sauye-sauyen yanayi daga damuwa zuwa mania na iya faruwa sau da yawa ko sau da yawa a shekara. Kowane lokaci yawanci yana ɗaukar kwanaki da yawa. Tsakanin lokutan, wasu mutane suna da dogon lokaci na kwanciyar hankali na tunani. Wasu kuma na iya samun sauye-sauyen yanayi daga damuwa zuwa mania ko duka damuwa da mania a lokaci guda. Ko da yake bipolar disorder cuta ce ta rayuwa, za ka iya sarrafa sauye-sauyen yanayinka da sauran alamun ta hanyar bin tsarin magani. A mafi yawan lokuta, masu ba da kulawar lafiya suna amfani da magunguna da maganin tattaunawa, wanda kuma ake kira psychotherapy, don magance bipolar disorder.

Akwai nau'ikan cututtukan bipolar da suka shafi juna da dama: Cututtukan Bipolar I. Kun sami akalla wani lokaci na mania wanda zai iya zuwa kafin ko bayan lokacin hypomania ko manyan cututtukan damuwa. A wasu lokuta, mania na iya haifar da rashin fahimta. Wannan ana kiransa psychosis. Cututtukan Bipolar II. Kun sami akalla wani lokaci na babban damuwa da akalla wani lokaci na hypomania. Amma ba a taba samun lokacin mania ba. Cyclothymia. Kun sami akalla shekaru biyu - ko shekara daya ga yara da matasa - na lokutan da yawa na alamun hypomania da lokutan alamun damuwa. Wadannan alamun ba su da tsanani fiye da babban damuwa. Sauran nau'ikan. Wadannan nau'ikan sun hada da cututtukan bipolar da suka shafi juna wanda wasu magunguna ko giya suka haifar, ko saboda yanayin likita, kamar cutar Cushing, cutar sclerosis ko bugun jini. Wadannan nau'ikan na iya hada da mania, ko hypomania, wanda bai fi tsanani ba fiye da mania, da damuwa. Alamun na iya haifar da canje-canje a yanayi da hali wanda ba za a iya hasasawa ba. Wannan na iya haifar da damuwa da yawa kuma ya sa ku wahala a rayuwa. Cututtukan Bipolar II ba shi ne nau'in cututtukan Bipolar I mai sauki ba. Shi ne ganewar asali daban. Yayin da lokutan mania na cututtukan Bipolar I na iya zama masu tsanani da haɗari, mutanen da ke da cututtukan Bipolar II na iya zama masu damuwa na tsawon lokaci. Cututtukan bipolar na iya fara a kowane zamani, amma yawanci ana gano shi a shekarun matasa ko farkon shekarun 20. Alamun na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma alamun na iya bambanta a kan lokaci. Mania da hypomania sun bambanta, amma suna da alamun iri daya. Mania ya fi tsanani fiye da hypomania. Yana haifar da matsaloli masu bayyane a wurin aiki, makaranta da ayyukan zamantakewa, da kuma samun zaman lafiya da wasu. Mania kuma na iya haifar da rashin fahimta, wanda aka sani da psychosis. Kuna iya buƙatar zama a asibiti don magani. Lokutan manic da hypomanic sun haɗa da uku ko fiye da waɗannan alamun: Kasancewa mai aiki sosai, ƙarfi ko damuwa fiye da yadda aka saba. Jin yanayin jin daɗi ko kishin kai sosai. Bukatar barci kaɗan fiye da yadda aka saba. Kasancewa mai magana sosai da magana da sauri. Samun tunani masu gudu ko tsalle cikin sauri daga wata hanya zuwa wata. Sauƙin rabuwa. Yin munanan shawarwari. Alal misali, kuna iya yin siyayya mai yawa, ɗaukar haɗarin jima'i ko yin saka hannun jari marasa hankali. Babban lokacin damuwa ya haɗa da alamun da suka isa don sa ku wahala wajen yin ayyukan yau da kullun. Wadannan ayyukan sun hada da zuwa aiki ko makaranta, da kuma shiga cikin ayyukan zamantakewa da samun zaman lafiya da wasu. Wani lokaci ya haɗa da biyar ko fiye da waɗannan alamun: Samun yanayi mai damuwa. Kuna iya jin baƙin ciki, komai, rashin bege ko hawaye. Yara da matasa da ke fama da damuwa na iya bayyana rashin haƙuri, fushi ko tsanani. Samun asarar sha'awa ko rashin jin daɗi a duk ko mafi yawan ayyuka. Asarar nauyi mai yawa lokacin da ba a cin abinci ba ko cin abinci mai yawa. Lokacin da yara ba su samun nauyi kamar yadda aka sa ran, wannan na iya zama alamar damuwa. Barci kaɗan ko yawa. Jin rashin natsuwa ko aiki da sauri fiye da yadda aka saba. Kasancewa gajiya sosai ko rasa ƙarfi. Jin rashin daraja, jin laifi sosai ko jin laifi lokacin da ba dole ba ne. Wahalar tunani ko mayar da hankali, ko rashin iya yin shawarwari. Tunani game da, shirin ko ƙoƙarin kashe kansa. Alamun cututtukan bipolar, gami da lokutan damuwa, na iya haɗawa da wasu abubuwa, kamar: Damuwa mai damuwa, lokacin da kake jin alamun damuwa da tsoro cewa kana rasa iko. Bakin ciki, lokacin da kake jin baƙin ciki sosai kuma kana da babbar asarar jin daɗi. Psychosis, lokacin da tunanin ku ko motsin zuciyar ku suka rabu da gaskiya. Lokacin alamun ana iya bayyana su azaman: Haɗe-haɗe, lokacin da kake da alamun damuwa da mania ko hypomania a lokaci guda. Sauri-sauri, lokacin da kake da lokutan yanayi hudu a shekarar da ta gabata inda kake canzawa tsakanin mania da hypomania da babban damuwa. Hakanan, alamun bipolar na iya faruwa lokacin da kike dauke da ciki. Ko alamun na iya canzawa tare da lokutan. Alamun cututtukan bipolar na iya zama da wahala a gano su a cikin yara da matasa. Yawanci yana da wahala a fahimta ko wadannan alamun su ne al'ada ko saboda damuwa ko rauni, ko kuma alamun matsala ce ta lafiyar kwakwalwa banda cututtukan bipolar. Yara da matasa na iya samun manyan lokutan damuwa ko manic ko hypomanic. Amma tsarin na iya bambanta daga manya masu fama da cututtukan bipolar. Yanayi na iya sauya sauri a lokutan. Wasu yara na iya samun lokutan da ba su da alamun yanayi tsakanin lokutan. Mafi bayyanar alamun cututtukan bipolar a cikin yara da matasa na iya zama canjin yanayi mai tsanani wanda ba kamar al'adun canjin yanayinsu ba ne. Duk da matsanancin yanayinsu, mutanen da ke fama da cututtukan bipolar sau da yawa ba sa san yadda rashin kwanciyar hankali na motsin zuciya ke haifar da matsala a rayuwarsu da rayuwar wadanda suke so. Sakamakon haka, ba sa samun maganin da suke bukata. Idan kai kamar wasu mutanen da ke fama da cututtukan bipolar ne, kuna iya jin daɗin jin daɗi da zagayen samun ƙarin samarwa. Amma rushewar motsin rai koyaushe yana biye da wannan jin daɗi. Wannan rushewar na iya barin ku cikin damuwa da gajiya. Zai iya sa ku samun matsala wajen samun zaman lafiya da wasu. Hakanan na iya barin ku cikin matsala ta kuɗi ko doka. Idan kuna da alamun damuwa ko mania, ku ga likitan ku ko ƙwararren lafiyar kwakwalwa. Cututtukan bipolar ba sa warkewa da kansu. Kwamfuta na lafiyar kwakwalwa mai gogewa a cututtukan bipolar na iya taimaka muku sarrafa alamunku. Tunanin kashe kansa da aiki akan waɗannan tunanin suna da yawa ga mutanen da ke fama da cututtukan bipolar. Idan kuna tunanin cutar da kanku, ko kuma kuna da wanda kuke ƙauna wanda ke cikin haɗarin kashe kansa ko ƙoƙarin kashe kansa, ku nemi taimako. Kuna iya sanar da ɗan uwa ko aboki, tuntuɓi layin waya na kashe kansa, kira 911 ko lambar gaggawa ta yankinku, ko je sashen gaggawa. A Amurka, kira ko rubuta 988 don isa ga 988 Suicide & Crisis Lifeline, wanda ke akwai awanni 24 a rana, kwanaki bakwai a mako. Ko kuma ku yi amfani da Lifeline Chat. Sabis ɗin kyauta ne kuma sirri ne. Layin wayar harshen Sifaniyya na Suicide & Crisis Lifeline a Amurka shine 1-888-628-9454 (kyauta).

Duk da matsanancin yanayin su, mutanen da ke fama da rashin daidaito na tunani akai-akai ba sa san yadda rashin kwanciyar hankalin su ke shafar rayuwarsu da rayuwar 'yan uwa da abokan arzikinsu ba. Sakamakon haka, ba sa samun maganin da suke bukata. Tunani game da kashe kai da aikata wannan tunanin abu ne na gama gari ga mutanen da ke fama da rashin daidaito na tunani. Idan kana tunanin cutar da kanka, ko kuma kana da wanda kake so wanda ke cikin hatsarin kashe kansa ko kuma kokarin kashe kansa, nemi taimako. Ka iya sanar da dan uwa ko aboki, tuntubi layin gaggawa na kashe kai, kira 911 ko lambar gaggawa ta yankinku, ko je sashen gaggawa. A Amurka, kira ko aika sako ta 988 don kaiwa ga layin gaggawa na 988 na Kashe Kai & Rikici, wanda ke akwai awanni 24 a rana, kwanaki bakwai a mako. Ko kuma yi amfani da tattaunawar layin gaggawa. Sabis ɗin kyauta ne kuma asiri ne. Layin gaggawa na Kashe Kai & Rikici a Amurka yana da layin waya na harshen Sifaniyya a 1-888-628-9454 (kyauta).

Duk da ba a san abin da ke haifar da rashin daidaito na bipolar ba, waɗannan abubuwan na iya zama masu tasiri:

• Bambance-bambancen Halitta. Yawancin mutanen da ke fama da rashin daidaito na bipolar suna da canje-canje na jiki a kwakwalwarsu. Muhimmancin waɗannan canje-canjen har yanzu ba a tabbatar da shi ba, amma ƙarin bincike na iya taimakawa wajen gano dalilin da ya sa waɗannan canje-canjen ke faruwa.
• Kwayoyin Halitta. Rashin daidaito na bipolar ya fi yawa a tsakanin mutanen da ke da dangin jini na farko, kamar ɗan'uwa ko iyaye, masu fama da wannan yanayin. Masu bincike na ƙoƙarin gano kwayoyin halitta da za su iya haifar da rashin daidaito na bipolar.

Abubuwan da zasu iya kara hadarin kamuwa da rashin daidaito na tunani ko kuma su haifar da farkon kamuwa da cutar sun hada da:

• Samun dan uwa na jini, kamar iyaye ko dan'uwa, mai fama da rashin daidaito na tunani.
• Lokutan matsanancin damuwa, kamar rasuwar wanda aka so ko wata matsala mai tsanani.
• Shaye-shayen miyagun kwayoyi ko giya.

Idan ba a yi magani ba, rashin daidaituwar yanayi na iya haifar da matsaloli masu tsanani waɗanda zasu shafi kowane bangare na rayuwarka, har da:

• Matsalolin da suka shafi shan magunguna da barasa.
• Kashe kansa ko ƙoƙarin kashe kansa.
• Matsalar zaman lafiya da wasu.
• Aiki ko aikin makaranta mara kyau.

Wasu lokutan abin da yake kama da rashin daidaituwar yanayi na iya zama wata cuta daban. Ko kuma, alamomin rashin daidaituwar yanayi na iya haɗuwa da wasu cututtuka, kuma kuma kana iya samun wata matsala ta lafiya da ake buƙatar magancewa tare da rashin daidaituwar yanayi. Wasu yanayi na iya sa alamomin rashin daidaituwar yanayi su yi muni ko kuma su sa maganin ya kasa samun nasara.

Misalai sun haɗa da:

• Cututtukan damuwa.
• Cututtukan cin abinci.
• Rashin kulawa/rashin natsuwa (ADHD).
• Cutar damuwa bayan tashin hankali (PTSD).
• Shan barasa ko magunguna.
• Halaye ko cututtukan sirrin sirri.
• Matsalolin lafiyar jiki, kamar cututtukan zuciya, matsalolin thyroid, ciwon kai ko kiba.

Babu hanya tabbatacciyar da za a iya hana rashin daidaituwar yanayi. Amma samun magani da zarar ka lura da rashin lafiyar kwakwalwa zai iya taimakawa wajen dakatar da rashin daidaituwar yanayi ko wasu yanayin rashin lafiyar kwakwalwa kada su kara muni.

• Samun isasshen bacci. Yawancin lokaci rashin bacci yana haifar da rashin kwanciyar hankali.
• Kasancewa nesa da kwayoyi da barasa. Shan barasa ko shan magunguna na iya sa alamominka su yi muni kuma su fi yiwuwa su dawo.
• Sha magungunanka kamar yadda aka umarta. Kuna iya yin sha'awar dakatar da magani, amma kada ku yi. Dakatar da maganinka ko rage kashi akan naka na iya haifar da illolin janye. Haka kuma, alamominka na iya yin muni ko dawowa.

Don don ganin ko kana da rashin daidaito na yanayi, gwajin da za a yi maka na iya hada da:

• Jarrabawar jiki. Masanin kiwon lafiyar ka na iya yin jarrabawar jiki da gwaje-gwajen likita don gano duk wata matsala ta likita da za ta iya haifar da alamun cutar.
• Zana yanayin yanayi. Ana iya rokon ka ka rika rubuta yanayin yanayinka na kullum, yanayin bacci ko wasu abubuwa da za su iya taimakawa wajen samun ingantaccen ganewar asali da samun maganin da ya dace.

Ko da yake ana gano yara da matasa masu rashin daidaito na yanayi bisa ga ka'idojin da aka yi amfani da su ga manya, alamomin cutar a yara da matasa suna da bambanci akai-akai. Wadannan bambancin na iya zama ba su dace da rukunin ganewar asali ba.

Haka kuma, yara masu rashin daidaito na yanayi akai-akai ana gano su da sauran yanayin kiwon lafiyar kwakwalwa, kamar ADHD ko matsalolin hali. Wannan na iya rikitar da ganewar asali. Wadannan yaran na iya bukatar ganin likitan kwakwalwa na yara wanda yake da kwarewa a rashin daidaito na yanayi.