Menene Hannun da ya karye? Alamomi, Dalilai, da Magani

Hannun da ya karye yana nufin daya ko fiye daga ƙasusuwan hannunka sun karye ko sun karye gaba ɗaya. Hannunka yana dauke da ƙasusuwa 27 masu ƙanƙanta waɗanda ke aiki tare kamar wasa mai rikitarwa, kuma idan ɗaya ma ya karye, zai iya shafar yadda hannunka gaba ɗaya ke aiki.

Karya hannu na al'ada ne sosai kuma na iya faruwa ga kowa a yayin ayyukan yau da kullum. Labarin kirki shine yawancin hannun da suka karye suna warkarwa sosai tare da kulawa ta dace, kuma sau da yawa za ka iya komawa ga ayyukan al'ada a cikin watanni kaɗan.

Menene alamomin hannun da ya karye?

Alamar da ta fi bayyana ta hannun da ya karye ita ce ciwo mai tsanani da sauri bayan rauni. Zai yiwu ka san wani abu yana da matukar muni saboda ciwon ya bambanta da bugun al'ada ko rauni.

Ga muhimman alamomi da ke nuna cewa hannunka na iya karyewa:

• Ciwo mai tsanani wanda ke ƙaruwa lokacin da kake ƙoƙarin motsa yatsunka ko kama wani abu
• Kumburi wanda ke bunkasa da sauri kuma yana sa hannunka ya yi kumburi
• Zubar jini wanda ke bayyana a cikin sa'o'i, sau da yawa a launuka masu zurfi ko baki
• Hannunka ko yatsunka suna kama da karkace ko karkata a hanya mara kyau
• Ba za ka iya motsa yatsunka yadda ya kamata ba ko yin na'ura
• Tsuma ko tingling a yatsunka
• Jin gurguwa lokacin da kake ƙoƙarin motsa hannunka

Wani lokaci kuma za ka iya lura cewa hannunka yana da tauri ko rauni, ko da ciwon bai yi yawa ba. Idan kana tambayar ko hannunka ya karye, ya kamata a bincika shi saboda wasu karya na iya zama da wahala a gano su da kanka.

Menene nau'ikan hannun da suka karye?

Karya hannu yawanci ana rarraba su ta yadda aka shafi sashi na hannunka. Kowane nau'i yana da halayensa da lokacin warkarwa.

Manyan nau'ikan sun haɗa da karya na metacarpals (ƙasusuwan tsayi a tafin hannunka), karya na phalanges (ƙasusuwan yatsunka), da karya na ƙananan ƙasusuwa a yankin makwancin hannunka. Bari mu raba abin da kowane ke nufi a gare ka.

Karya na Metacarpal

Wadannan karya suna faruwa a cikin ƙasusuwan tsayi waɗanda ke haɗa makwancin hannunka da yatsunka. Mafi yawan shine "karya na boxer," wanda ke shafar ƙasusuwa da aka haɗa da yatsan ƙaramin yatsanka.

Karya na Metacarpal sau da yawa suna faruwa lokacin da ka buge wani abu da ƙarfi ko ka faɗi akan na'urarka. Za ka ga kumburi a kan knuckles ɗinka kuma za ka sami matsala wajen yin na'ura mai ƙarfi.

Karya na Phalange

Wadannan karya ne a cikin ƙasusuwan yatsanka. Suna iya faruwa a kowane yatsanka kuma sau da yawa suna faruwa ne ta hanyar toshe yatsanka ko kama shi da wani abu.

Karya na yatsa na iya sa yatsanka ya yi kama da karkace ko karkata. Har ma ayyuka masu sauƙi kamar dannawa riga na iya zama mai ciwo da wahala.

Karya na Scaphoid

Scaphoid ƙaramin ƙashi ne mai siffar jirgi kusa da gefen yatsanka na makwancin hannunka. Wannan nau'in karya yana da wahala saboda sau da yawa ba ya ciwo kamar yadda kake tsammani daga ƙashi da ya karye.

Za ka iya kuskura karya na scaphoid da rauni saboda ciwon sau da yawa yana da sauƙi a farkon. Koyaya, wannan ƙashi yana warkarwa a hankali saboda ƙarancin jini, don haka maganin farko yana da matukar muhimmanci.

Menene ke haifar da hannun da ya karye?

Yawancin hannun da suka karye suna sakamakon rauni ko bugun da ya afku a hannunka. Kasusuwan hannunka suna da ƙanƙanta kuma zasu iya karyewa lokacin da aka tilasta su wuce iyaka ta al'ada.

Dalilai na gama gari sun haɗa da:

• Faduwa inda ka miƙa hannunka don kama kanka
• Raunin wasanni, musamman a wasannin da ke buƙatar tuntuɓar jiki ko ayyuka masu amfani da kwallo
• Buge wani abu da ƙarfi (bango, ƙofa, ko wasu mutane)
• Hatsarin mota inda hannunka ya buge dashboard ko sitiyarin mota
• Kama hannunka a cikin injin ko ƙofofi
• Buge hannunka kai tsaye daga abubuwa da suka faɗi

Wani lokaci, dalilai marasa bayyana zasu iya haifar da karya hannu. Damuwa mai maimaitawa a kan lokaci na iya raunana ƙasusuwa, yana sa su fi sauƙin karyewa a yayin ayyukan al'ada. Wasu yanayin likita kamar osteoporosis na iya kuma sa ƙasusuwanka su yi rauni.

Yaushe ya kamata a ga likita don hannun da ya karye?

Ya kamata ka ga likita nan da nan idan ka yi zargin cewa hannunka ya karye. Maganin farko na iya hana rikitarwa kuma yana taimakawa tabbatar da cewa hannunka yana warkarwa yadda ya kamata.

Nemo kulawar gaggawa nan da nan idan ka lura da kowane daga cikin waɗannan alamomin masu tsanani:

• Hannunka ko yatsunka suna kama da karkace ko karkata a hanya mara kyau
• Za ka iya ganin ƙashi yana fitowa ta fata
• Yatsunka sun yi tsuma gaba ɗaya ko ba za ka iya jin su kwata-kwata ba
• Hannunka yana juyawa zuwa shuɗi ko fari
• Kana fama da ciwo mai tsanani wanda bai inganta ba tare da maganin ciwo na kan tebur ba
• Ba za ka iya motsa yatsunka kwata-kwata ba

Ko da alamominka suna da sauƙi, har yanzu yana da hikima a bincika a cikin rana ɗaya ko biyu. Wasu karya hannu ba sa haifar da alamomi masu ban mamaki a farkon amma na iya haifar da matsala idan aka bar su ba tare da magani ba.

Menene abubuwan da ke haifar da karya hannu?

Wasu abubuwa na iya sa ka fi sauƙin karya hannu. Fahimtar waɗannan na iya taimaka maka ɗaukar matakan kariya lokacin da ake buƙata.

Shekaru suna taka muhimmiyar rawa a cikin haɗarin karya hannu. Yara da matasa suna da sauƙin kamuwa da raunin hannu saboda sau da yawa suna da ƙarfin hali kuma na iya ɗaukar ƙarin haɗari yayin wasa ko wasanni.

Manyan mutane sama da 50 suna fuskantar ƙarin haɗari saboda canjin yawan ƙasusuwa wanda ke tare da tsufa. Mata, musamman bayan menopause, na iya samun ƙarin haɗarin karya saboda canjin hormonal wanda ke shafar ƙarfin ƙashi.

Salon rayuwarka da ayyukanka suma suna da muhimmanci:

• Yin wasannin da ke buƙatar tuntuɓar jiki ko ayyuka masu tasiri
• Samun aiki wanda ya ƙunshi aikin hannu ko injin
• Shiga cikin ayyuka kamar skateboarding, skiing, ko hawa dutse
• Samun osteoporosis ko wasu yanayin da ke raunana ƙasusuwa
• Shan magunguna waɗanda ke shafar yawan ƙasusuwa
• Samun tarihin raunin hannu a baya

Labarin kirki shine cewa sanin waɗannan abubuwan haɗari yana ba ka damar ɗaukar matakan tsaro masu dacewa. Amfani da kayan kariya masu dacewa da kulawa yayin ayyukan haɗari na iya rage yuwuwar rauni sosai.

Menene rikitarwa masu yuwuwa na hannun da ya karye?

Yayin da yawancin hannun da suka karye ke warkarwa ba tare da matsala ba, wasu rikitarwa na iya faruwa idan karya ba a kula da ita yadda ya kamata ba ko idan warkarwa ba ta tafi yadda aka sa ran ba.

Mafi yawan rikitarwa yawanci ana iya sarrafa su tare da kulawar likita ta dace. Koyaya, yana da muhimmanci a fahimci abin da za a lura da shi don haka za ka iya magance matsalolin da wuri.

Rikitarwa masu yuwuwa sun haɗa da:

• Tauri da rage yawan motsi a yatsunka ko hannunka
• Ciwo na kullum wanda ke ci gaba har bayan da ƙashi ya warke
• Ciwon haɗin gwiwa yana tasowa a cikin haɗin gwiwa da aka shafa shekaru bayan haka
• Ƙashi yana warkarwa a wurin da bai dace ba, yana shafar aikin hannu
• Lalacewar jijiya yana haifar da tsuma ko rauni
• Kumburi idan fata ta karye yayin raunin

Rikitarwa masu wuya amma masu tsanani na iya haɗawa da asarar aikin hannu na dindindin ko buƙatar ƙarin tiyata. Waɗannan suna da yuwuwar faruwa tare da karya masu tsanani ko idan magani ya jinkirta sosai.

Bin tsarin maganin likitanku da kyau da halartar dukkanin ziyarar bin diddigin yana rage haɗarin rikitarwa sosai. Yawancin mutanen da suka sami kulawa ta dace na iya sa ran hannunsu zai dawo ga al'ada ko kusa da al'ada.

Yadda za a iya hana hannun da ya karye?

Yayin da ba za ka iya hana duk wani raunin hannu ba, za ka iya rage haɗarinka sosai ta hanyar ɗaukar wasu matakan kariya a rayuwarka ta yau da kullum.

Matakan tsaro yayin ayyuka suna yin babban bambanci. Lokacin yin wasanni, koyaushe yi amfani da kayan kariya masu dacewa kamar safar hannu ko kariyar makwancin hannu lokacin da aka ba da shawara.

A gida da aiki, matakan kariya masu sauƙi na iya hana yawancin raunin hannu:

• Yi amfani da kayan aiki masu dacewa don ayyuka maimakon yin amfani da hannunka
• Ku kiyaye hannunka daga injin da sassan da ke motsawa
• Sanya safar hannu yayin sarrafa kayan da ke da wuya ko kayan aiki
• Kiyaye hanyoyin tafiya don hana faduwa
• Yi amfani da matakala a kan matakala kuma ku yi taka tsantsan a saman da ke da zamewa
• Guji miƙa hannunka don hana faduwa idan zai yiwu

Ki yayin ƙasusuwa masu ƙarfi ta hanyar abinci mai kyau da motsa jiki na yau da kullum kuma yana taimakawa wajen hana karya. Samun isasshen calcium da bitamin D yana tallafawa lafiyar ƙashi, yayin da motsa jiki mai ɗaukar nauyi yana taimakawa wajen kiyaye yawan ƙasusuwa.

Idan kana da osteoporosis ko wasu yanayin da ke shafar ƙarfin ƙashi, yi aiki tare da likitanku don sarrafa waɗannan yanayin yadda ya kamata. Wannan na iya haɗawa da magunguna ko motsa jiki na musamman don ƙarfafa ƙasusuwanka.

Yadda ake gano hannun da ya karye?

Likitarka zai fara ne ta hanyar tambayarka game da yadda rauninka ya faru da kuma bincika hannunka a hankali. Za su duba kumburi, zubar jini, karkata, kuma su gwada yadda kake iya motsa yatsunka.

Binciken jiki yana taimakawa likitarka fahimtar waɗanne ƙasusuwa za a iya shafawa da kuma tsananin raunin. Za su danna a hankali a sassa daban-daban na hannunka don gano inda ciwon ya fi ƙarfi.

X-rays shine gwajin da aka fi amfani da shi don tabbatar da karya hannu. Waɗannan hotunan suna nuna ƙasusuwanka a fili kuma suna bayyana karya ko karya waɗanda ba a gani daga waje ba.

Wani lokaci, likitarka na iya buƙatar ƙarin gwaje-gwajen hoto:

• CT scans don karya masu rikitarwa waɗanda ke da wahala a gani akan X-rays na yau da kullum
• MRI scans don bincika lalacewar nama mai laushi ko ƙananan karya
• Gwajin ƙashi a wasu lokuta inda wasu gwaje-gwaje ba su tabbatar ba

Aikin ganewar asali yawanci yana da sauƙi kuma ba shi da ciwo, kodayake sanya hannunka don X-rays na iya haifar da wasu rashin jin daɗi. Likitarka zai bayyana abin da suka samu kuma za su tattauna mafi kyawun hanyar magani ga yanayin ku na musamman.

Menene maganin hannun da ya karye?

Maganin hannun da ya karye ya dogara da waɗanne ƙasusuwa suka karye, yadda suka yi tsanani, da ko ƙasusuwan har yanzu suna daidai.

Ga karya masu sauƙi inda ƙasusuwa har yanzu suna daidai, maganin da ba na tiyata ba yawanci yana da tasiri. Wannan yawanci yana haɗawa da hana hannunka tare da kashi ko faranti don kiyaye ƙasusuwa a wurin yayin da suke warkarwa.

Zabuka na maganin da ba na tiyata ba sun haɗa da:

• Kashi don riƙe ƙasusuwa a wurin da ya dace
• Faranti don karya masu ƙarancin tsanani ko yayin warkarwa na farko
• Haɗa yatsun da suka ji rauni zuwa ga yatsun da ke lafiya
• Maganin ciwo don sarrafa rashin jin daɗi yayin warkarwa
• Jiyya ta jiki da zarar warkarwa ta fara

Karya masu rikitarwa na iya buƙatar maganin tiyata. Wannan yana da mahimmanci lokacin da ƙasusuwa suka karkace, ƙasusuwa da yawa suka karye, ko karya ya ƙunshi haɗin gwiwa.

Zabuka na tiyata na iya haɗawa da:

• Gyara na ciki ta amfani da allura, dunƙule, ko faranti don riƙe ƙasusuwa tare
• Gyara na waje tare da allura da sanduna a wajen fata don raunuka masu tsanani
• Gyaran ƙashi a lokuta inda ƙashi ya ɓace ko ba zai warke yadda ya kamata ba

Lokacin murmurewar ku zai bambanta dangane da hanyar maganinku, amma yawancin karya hannu suna warkarwa a cikin makonni 6-8. Karya masu rikitarwa ko waɗanda ke buƙatar tiyata na iya ɗaukar watanni da yawa don warkarwa gaba ɗaya.

Yadda za a kula da kanka a gida yayin murmurewa?

Kula da kanka a gida yana taka muhimmiyar rawa a yadda hannunka ke warkarwa. Bin umarnin likitanku da kyau zai taimaka wajen tabbatar da mafi kyawun sakamako.

Sarrafa ciwo yawanci shine damuwar ku ta farko. Magungunan ciwo na kan tebur kamar ibuprofen ko acetaminophen na iya taimakawa wajen sarrafa rashin jin daɗi yayin rage kumburi.

Ku riƙe hannunka sama da matakin zuciyarku idan zai yiwu, musamman a cikin kwanaki kaɗan na farko. Wannan yana taimakawa wajen rage kumburi kuma na iya rage ciwo sosai.

Kare kashi ko farantinka yana da mahimmanci:

• Ku kiyaye shi bushe ta hanyar rufe shi da jakar filastik yayin wanka
• Kada ku saka komai a cikin kashi don goge fatar da ke ƙaiƙayi
• Duba kullum don kowane fashe ko wurare masu sassauƙa a cikin kashi
• Kula da alamomin matsala kamar ƙaruwar ciwo, tsuma, ko canjin launi na fata

Motsa jiki mai laushi ga yatsun da ba a shafa ba yana taimakawa wajen kiyaye sassauci da hana tauri. Likitarka ko likitan jiki zai nuna maka motsa jiki masu aminci don yi a gida.

Abinci kuma yana tallafawa warkarwa. Cin abinci mai wadatar calcium, bitamin D, da furotin yana ba jikinka abubuwan da yake buƙata don gyara nama na ƙashi. Kasancewa da ruwa da guje wa shan sigari na iya kuma haɓaka warkarwa mai sauri.

Yadda ya kamata ka shirya don ganin likitarka?

Shiri don ganin likitarka yana taimakawa tabbatar da cewa za ka sami mafi kyawun bayanai da shawarwarin magani daga likitarka.

Rubuta yadda rauninka ya faru, gami da rana, lokaci, da yanayi. Wannan bayanin yana taimakawa likitarka fahimtar irin karfin da ya shafi hannunka da kuma hasashen yuwuwar raunin.

Yi jerin dukkan alamominka na yanzu, ko da sun yi sauƙi. Haɗa cikakkun bayanai game da matakan ciwo, lokacin da alamomi suka fi muni ko sun inganta, da duk wani canji da ka lura tun bayan raunin.

Ka kawo muhimman bayanai tare da kai:

• Jerin dukkan magungunan da kake sha a yanzu
• Katunan inshorar ku da takaddun shaida
• Duk wani X-rays na baya ko rikodin likita da suka shafi raunin hannu
• Jerin tambayoyin da kake son yi wa likitarka

Shirya tambayoyi game da yanayin ku na musamman. Za ka iya son tambaya game da lokacin warkarwa da ake tsammani, ƙuntata ayyuka, lokacin da za ka iya komawa aiki ko wasanni, da alamomin gargadi da za a lura da su.

Yi la'akari da kawo ɗan uwa ko aboki don taimaka maka tuna muhimman bayanai da kuma samar da tallafi yayin ganin likitarka.

Menene mahimmancin abin da ya kamata a sani game da hannun da ya karye?

Hannun da ya karye na al'ada ne amma rauni mai magani wanda yawanci yana warkarwa sosai tare da kulawar likita ta dace. Mafi mahimmanci shine samun kulawar likita nan da nan don tabbatar da ganewar asali da magani.

Yayin da hannun da ya karye zai iya zama mai ciwo kuma na ɗan lokaci ya iyakance ayyukanku, yawancin mutane suna murmurewa gaba ɗaya kuma suna komawa ga ayyukansu na al'ada. Bin tsarin maganinku, halartar ziyarar bin diddigin, da haƙuri yayin aikin warkarwa sune mabuɗin mafi kyawun sakamako.

Ka tuna cewa warkarwa tana ɗaukar lokaci, kuma murmurewar kowane mutum ya bambanta. Wasu mutane suna warkarwa da sauri fiye da wasu, kuma hakan na al'ada ne gaba ɗaya. Ku kasance masu ƙarfin hali, ku mai da hankali kan abin da za ku iya sarrafawa, kuma ku amince da cewa jikinku yana da ƙarfin warkarwa mai ban mamaki.

Kada ku yi shakku wajen tuntuɓar mai ba ku kulawar lafiya idan kuna da damuwa yayin murmurewarku. Suna nan don tallafa muku yayin aikin warkarwa da magance duk wata tambaya da ta taso.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da hannun da ya karye

Yaya tsawon lokacin da hannun da ya karye zai ɗauka kafin ya warke gaba ɗaya?

Yawancin karya hannu masu sauƙi suna warkarwa a cikin makonni 6-8, amma murmurewa gaba ɗaya gami da ƙarfi da sassauci na iya ɗaukar watanni 3-6. Karya masu rikitarwa ko waɗanda ke buƙatar tiyata na iya ɗaukar lokaci mai tsawo don warkarwa gaba ɗaya.

Shekarunka, lafiyar jikinka gaba ɗaya, da yadda kake bin umarnin magani duka suna shafar lokacin warkarwa. Matasa yawanci suna warkarwa da sauri fiye da tsofaffi, kuma mutanen da ba sa shan sigari yawanci suna warkarwa da sauri.

Zan iya amfani da hannuna yadda na ke so bayan ya warke?

Yawancin mutane suna samun cikakken amfani ko kusan cikakken amfani da hannunsu bayan karya ya warke yadda ya kamata. Koyaya, wasu mutane na iya samun ƙarancin tauri ko rashin jin daɗi na lokaci-lokaci, musamman tare da canjin yanayi.

Jiyya ta jiki na iya taimaka maka samun ƙarfi da sassauci da sauri. Bin shirin gyaran jikinka daidai yana ba ka mafi kyawun damar komawa ga al'adar aikin hannu.

Me zai faru idan ban yi maganin hannun da ya karye ba?

Karya hannu da ba a kula da su ba na iya haifar da rikitarwa masu tsanani gami da karkatarwa na dindindin, ciwo na kullum, da asarar aikin hannu. Kasusuwan na iya warkarwa a wurin da bai dace ba, yana sa ya zama da wahala a yi amfani da hannunka yadda ya kamata.

Hakanan za ka iya kamuwa da ciwon haɗin gwiwa a cikin haɗin gwiwa da aka shafa ko kuma samun ciwon tauri da rauni. Waɗannan matsalolin suna da wahala sosai a gyara da zarar sun bayyana, don haka maganin farko koyaushe ya fi kyau.

Yaya zan san ko kashina ya yi matse?

Alamomin gargadi na kashi mai matse sun haɗa da yatsun da ke shuɗi, fari, ko masu haske sosai, tsuma ko tingling wanda bai tafi ba, ciwo mai tsanani wanda ke ƙaruwa maimakon ingantawa, ko rashin iya motsa yatsunka yadda ya kamata.

Ya kamata kuma ka damu idan ba za ka iya jin yatsunka ba lokacin da ka taɓa su ko idan suna da sanyi fiye da sauran hannunka. Tuntubi likitarka nan da nan idan ka lura da kowane daga cikin waɗannan alamomin.

Shin al'ada ne a sami wasu ciwo har bayan da hannuna ya warke?

Wasu rashin jin daɗi ko tauri na al'ada ne na watanni da yawa bayan karya hannu, musamman a farkon safe ko yayin canjin yanayi. Koyaya, ciwo mai tsanani ko ƙaruwa ba al'ada ba ne kuma ya kamata a tantance shi.

Motsa jiki mai laushi da komawa ga ayyuka a hankali yawanci suna taimakawa wajen rage rashin jin daɗi. Idan ciwo yana tsoma baki tare da ayyukanku na yau da kullum ko barci, yi magana da likitanku game da ƙarin zabin magani.