Menene Hancin Hanci? Alamomi, Dalilai, da Magani

Hancin hanci yana faruwa ne lokacin da daya ko fiye daga ƙasusuwan hancinka suka karye ko suka fashe sakamakon buguwa ko rauni. Wannan na daga cikin raunukan fuska da aka fi samu, kuma duk da yake yana iya sa ka ji tsoro lokacin da ya faru, yawancin hancin da suka karye suna warkewa sosai tare da kulawa ta dace.

Hancinka yana dauke da ƙasusuwa masu taushi da kuma ƙashi wanda zai iya karyewa da sauƙi fiye da yadda kake zato. Labarin kirki shine jikinka yana da kyau wajen warkar da waɗannan raunuka, kuma mutane da yawa suna murmurewa gaba ɗaya ba tare da matsaloli na dogon lokaci ba.

Menene alamomin hancin da ya karye?

Za ka san nan da nan idan hancinka ya karye saboda ciwo da sauran alamun sun bayyana sosai. Alamar da ta fi bayyana ita ce ciwon da ya yi tsanani wanda sau da yawa yake yaduwa a fuskarka.

Ga manyan alamomi da za ka iya fuskanta tare da hancin da ya karye:

• Ciwo mai tsanani a ciki da kewaye da hancinka
• Jini daga rami daya ko duka biyun
• Kumburi wanda ke sa hancinka ya yi kumburi ko ya yi girma fiye da yadda ya kamata
• Zubda a kusa da hancinka da idanunka (wanda aka fi sani da "idanun baki")
• Bayyanar hanci da ya karkata ko ya yi lanƙwasa
• Wahalar numfashi ta hancinka
• Sauti na ƙasa ko girgiza lokacin da ka taɓa hancinka
• Ruwa mai tsabta yana zubarwa daga hancinka

Kumburi sau da yawa yana bunkasa da sauri kuma yana iya sa ya zama wuyar gane nan da nan idan hancinka ya karkata. Wannan abu ne na al'ada kuma babu abin da za a ji tsoro.

A wasu lokuta, za ka iya samun alamomi masu tsanani kamar zubar ruwa mai tsabta (wanda zai iya nuna fashewar kwanyar kai), ciwon kai mai tsanani, ko canjin gani. Wadannan suna bukatar kulawar likita nan da nan.

Menene ke haifar da hancin da ya karye?

Yawancin hancin da suka karye suna faruwa ne sakamakon buguwa kai tsaye ko rauni ga fuskarka. Raunin wasanni da haɗari su ne manyan dalilai, amma kowane yanayi inda wani abu ya buge hancinka da ƙarfi zai iya haifar da fashewa.

Dalilan da suka fi yawa sun hada da:

• Raunin wasanni, musamman wasannin tuntuɓar jiki kamar ƙwallon ƙafa, wasan hockey, ko fasaha ta soja
• Faduwa, musamman a yara da tsofaffi
• Hadarin mota ko haɗarin keke
• Fadan jiki ko fada
• Tafiya zuwa ƙofofi, bango, ko sauran abubuwa
• Hadarin wurin aiki da ya shafi kayan aiki ko injina

Yara musamman suna da sauƙin kamuwa da raunin hanci saboda har yanzu suna haɓaka haɗin kai kuma suna da ƙarfin hali. Manyan mutane da ke wasa wasannin tuntuɓar jiki ko aiki a ayyukan jiki suma suna fuskantar haɗari mafi girma.

A wasu lokuta, har ma da ƙananan tasirin zai iya karya hancinka saboda ƙasusuwan hanci suna da ƙanƙanta kuma suna da taushi idan aka kwatanta da sauran ƙasusuwan fuska.

Yaushe ya kamata a ga likita saboda hancin da ya karye?

Ya kamata ka ga likita idan ka yi zargin cewa hancinka ya karye, ko da raunin ya yi ƙanƙanta. Duk da yake wasu ƙananan fashewa zasu iya warkewa da kansu, yana da muhimmanci a sami ingantaccen binciken likita don hana rikitarwa.

Nemi kulawar likita nan da nan idan ka fuskanta:

• Zubar jini mai tsanani wanda ba zai tsaya ba bayan minti 15-20 na matsin lamba kai tsaye
• Ruwa mai tsabta, mai ruwa yana zubarwa daga hancinka
• Wahalar numfashi ta ramukan hanci biyu
• Ciwon kai mai tsanani ko tsuma
• Matsalar gani ko ganin abubuwa biyu
• Alamun kamuwa da cuta kamar zazzabi, ƙaruwar ciwo, ko purulent discharge

Ya kamata ka ga likita a cikin kwanaki kaɗan idan hancinka ya yi karkata, kana da matsaloli na numfashi, ko ciwon bai inganta ba tare da magungunan da ba tare da takardar sayan magani ba.

Samun kulawar likita da wuri zai taimaka wajen tabbatar da cewa hancinka yana warkewa yadda ya kamata kuma yana kiyaye siffarsa da aikin sa na al'ada.

Menene abubuwan da ke haifar da hancin da ya karye?

Wasu abubuwa na iya sa ka fi kamuwa da hancin da ya karye. Fahimtar wadannan zai iya taimaka maka wajen daukar matakan kariya lokacin da ake bukata.

Abubuwan da ke haifar da hakan sun hada da:

• Yin wasannin tuntuɓar jiki kamar ƙwallon ƙafa, hockey, ƙwallon kwando, ko ƙwallon ƙafa
• Kasancewa yaro ko matashi (saboda rayuwa mai aiki da haɓaka haɗin kai)
• Shiga cikin fasaha ta soja ko wasan dambe
• Aiki a gine-gine ko sauran ayyukan jiki
• Samun tarihin raunukan hanci na baya
• Shiga cikin ayyuka kamar yin wasan skiing, skateboarding, ko hawa keke

Maza suna da yawan kamuwa da hancin da ya karye fiye da mata, musamman saboda suna da yawan shiga cikin wasannin tuntuɓar jiki da fadan jiki.

Shekaru kuma suna taka rawa, tare da yara da matasa suna fuskantar ƙaruwar raunin hanci saboda rayuwarsu mai aiki da shiga cikin wasanni.

Menene rikitarwar da za a iya samu daga hancin da ya karye?

Yawancin hancin da suka karye suna warkewa ba tare da matsaloli masu girma ba, amma a wasu lokuta rikitarwa na iya tasowa. Sanin wadannan yiwuwar zai taimaka maka ka san abin da za ka lura yayin murmurewarka.

Rikitarwar da za a iya samu sun hada da:

• Hanci da ya yi karkata ko ya yi lanƙwasa har abada
• Matsaloli na numfashi na hanci na dogon lokaci
• Zubar jini a hanci sau da yawa
• Rashin ƙanshi ko raguwar ƙanshi
• Kamuwar hanci na dogon lokaci
• Matsaloli na bacci saboda matsalolin numfashi
• Ciwon fuska ko ciwon kai na dogon lokaci

Wadannan rikitarwa suna da yiwuwar faruwa idan ba ka samu ingantaccen kulawar likita ba ko idan fashewar ta yi tsanani. Labarin kirki shine yawancin wadannan matsaloli za a iya gyara su tare da karin magani idan sun faru.

A wasu lokuta, hancin da ya karye na iya zama alama ce ta raunuka masu tsanani kamar fashewar kwanyar kai ko raunukan kwakwalwa, musamman idan raunin ya yi tsanani. Wannan shine dalilin da ya sa yana da muhimmanci a nemi binciken likita bayan kowane rauni mai tsanani a fuska.

Yadda ake gano hancin da ya karye?

Likitanka zai iya gano hancin da ya karye ta hanyar binciken jiki da tambayarka game da yadda raunin ya faru. Ganewar asali sau da yawa yana da sauki bisa ga alamominka da abin da likitanka zai iya gani da ji.

Yayin binciken, likitanka zai taɓa hancinka da fuskarka don duba taushi, kumburi, da kowane lahani da ya bayyana. Zai kuma duba cikin ramukan hancinka da haske na musamman don duba jini, kumburi, ko sauran matsaloli.

A wasu lokuta, likitanka na iya yin gwaje-gwajen hoto kamar X-ray ko CT scan. Wadannan yawanci ana bukatarsu ne idan sun yi zargin sauran fashewar fuska, idan akwai alamun rikitarwa, ko idan suna shirin yin tiyata don gyara fashewar.

Likitanka zai kuma kimanta numfashinka da kuma duba ko akwai lalacewar jijiya ko sauran raunuka da suka iya faruwa tare da hancin da ya karye.

Menene maganin hancin da ya karye?

Maganin hancin da ya karye ya dogara da tsananin fashewar da ko hancinka ya karkata ko a'a. Yawancin ƙananan fashewa za a iya magance su ba tare da tiyata ba, yayin da fashewar da suka fi rikitarwa na iya buƙatar gyaran tiyata.

Ga ƙananan fashewa, magani yawanci ya haɗa da:

• Maganin ciwo kamar acetaminophen ko ibuprofen
• Kankara don rage kumburi (minti 15-20 a lokaci guda)
• Ajiye kanka a sama lokacin barci
• Guje wa ayyuka da zasu iya haifar da wani rauni

Idan hancinka ya karkata ko ya yi matukar karkata, likitanka na iya yin aikin da ake kira gyaran hanci. Wannan ya ƙunshi sake sanya ƙasusuwa yayin da suke motsi har yanzu, yawanci a cikin mako na farko ko biyu bayan rauni.

Ga fashewar da suka fi rikitarwa ko lokuta inda numfashi ya shafi sosai, gyaran tiyata na iya zama dole. Wannan yawanci ana yin sa ne ta hanyar ƙwararren kunne, hanci, da makogwaro ko likitan tiyata.

Yawancin mutane suna fara jin sauƙi a cikin kwanaki kaɗan, kodayake warkewa gaba ɗaya na iya ɗaukar makonni da yawa zuwa watanni kaɗan.

Yadda ake kula da hancin da ya karye a gida?

Kula da kanka a gida yana taka muhimmiyar rawa a yadda hancinka da ya karye zai warke. Kulawar gida mai kyau na iya taimakawa wajen rage ciwo, rage kumburi, da hana rikitarwa.

Ga abin da za ka iya yi a gida don taimakawa murmurewarka:

• A shafa kankara na minti 15-20 sau da yawa a rana na awanni 48 na farko
• Yi barci da kanka a sama akan matashin kai na ƙarin
• Sha magungunan rage ciwo na ba tare da takardar sayan magani ba kamar yadda likitanka ya umarta
• Guji hura hancinka na akalla mako guda
• Yi amfani da humidifier ko numfashi tururi daga wanka mai zafi don sauƙaƙa toshewar hanci
• Kare hancinka daga ƙarin rauni
• Ci abinci mai taushi idan kun ciwo lokacin cizon abinci

Guji aspirin na kwanaki kaɗan na farko saboda yana iya ƙara haɗarin zubar jini. Hakanan, kada ku ƙoƙari ku daidaita hancinku da kanku, saboda wannan na iya haifar da ƙarin lalacewa.

Idan ka lura da ƙaruwar ciwo, zazzabi, ko alamun kamuwa da cuta, tuntuɓi likitanka nan da nan. Wadannan na iya nuna rikitarwa da ke buƙatar kulawar likita.

Yadda za a hana hancin da ya karye?

Duk da yake ba za ka iya hana duk wani hatsari ba, akwai matakai masu amfani da za ka iya ɗauka don rage haɗarin karya hancinka sosai. Yawancin dabarun rigakafin suna mayar da hankali kan kare fuskarka yayin ayyukan da ke da haɗari mafi girma.

Manyan dabarun rigakafin sun hada da:

• Sanya kayan kariya kamar huluna tare da kariyar fuska yayin wasannin tuntuɓar jiki
• Yin amfani da kayan aiki masu aminci a wurin aiki
• Sanya bel a cikin motoci
• Kasancewa mai hankali a kusa da matakala da saman da suka yi rigar ruwa don hana faduwa
• Sanya haske mai kyau a gida don hana tafiya zuwa abubuwa
• Koya wa yara game da aminci yayin wasa da wasanni

Idan ka yi wasannin tuntuɓar jiki, tabbatar da cewa kayan kariyarka sun dace kuma suna cikin kyakkyawan yanayi. Yawancin raunukan hanci da suka shafi wasanni suna faruwa ne lokacin da kayan kariya ba su dace ba ko sun lalace.

A gida, matakan da suka yi sauƙi kamar kiyaye hanyoyin tafiya a tsabta da tabbatar da haske mai kyau na iya hana yawancin raunuka marasa tsammani.

Yadda ya kamata ka shirya don ganin likitanka?

Shirye-shiryen ziyarar likitanka na iya taimakawa wajen tabbatar da cewa kana samun mafi kyawun kulawa kuma ba ka manta da bayanai masu muhimmanci ba. Samun cikakkun bayanai zai taimaka wa likitanka ya fahimci yanayinka sosai.

Kafin ganin likitanka, tattara bayanai game da:

• Yadda raunin ya faru da lokacin da ya faru
• Alamomin da ka fuskanta tun bayan raunin
• Kowane magani da kake sha a yanzu
• Raunukan hanci na baya ko tiyata
• Matakin ciwonka a yanzu akan sikeli na 1-10
• Kowane wahalar numfashi da ka lura

Rubuta duk tambayoyin da kake son yi wa likitanka. Tambayoyin gama gari sun haɗa da tsawon lokacin warkewa, ayyukan da za a guji, da lokacin da za ka iya komawa wasanni ko aiki.

Idan zai yiwu, ka kawo wani tare da kai zuwa ganin likitan. Zai iya taimaka maka ka tuna bayanai masu muhimmanci da kuma samar da tallafi, musamman idan har yanzu kana jin rashin jin daɗi daga raunin.

Menene mahimmancin hancin da ya karye?

Hancin da ya karye na gama gari ne amma rauni mai magani wanda yawanci yana warkewa sosai tare da kulawa ta dace. Duk da yake yana iya zama mai ciwo da damuwa lokacin da ya faru, yawancin mutane suna murmurewa gaba ɗaya ba tare da matsaloli na dogon lokaci ba.

Mafi mahimmanci shine samun ingantaccen binciken likita, ko da raunin ya yi ƙanƙanta. Maganin da wuri zai iya hana rikitarwa da tabbatar da cewa hancinka yana warkewa yadda ya kamata, yana kiyaye bayyanar sa da aikin sa.

Tare da magani mai dacewa da kulawar gida, za ka iya sa ran ingantawa a hankali a cikin makonni masu zuwa. Yawancin mutane suna komawa ga ayyukansu na al'ada a cikin makonni kaɗan, kodayake warkewa gaba ɗaya na iya ɗaukar lokaci mai tsawo.

Ka tuna cewa warkewa hanya ce, kuma abu ne na al'ada a sami wasu rashin jin daɗi da kumburi na ɗan lokaci. Ka yi haƙuri da murmurewarka kuma ka bi umarnin likitanka don samun sakamako mafi kyau.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da hancin da ya karye

Tsawon lokacin da hancin da ya karye zai ɗauka don warkewa?

Yawancin hancin da suka karye suna warkewa a cikin makonni 3-6, kodayake lokacin zai iya bambanta dangane da tsananin fashewar. Za ka iya lura da ingantawa sosai a cikin ciwo da kumburi a cikin mako na farko ko biyu. Warkewa gaba ɗaya, gami da sake gina ƙashi gaba ɗaya, na iya ɗaukar har zuwa watanni 3. Likitanka zai sanar da kai lokacin da ya zama amintaccen komawa ga ayyuka na al'ada da wasanni.

Za ka iya karya hancinka ba tare da zubar jini ba?

Eh, yana yiwuwa a karya hancinka ba tare da zubar jini na waje ba, kodayake wannan ba shi da yawa. Za ka iya samun zubar jini na ciki ko kumburi maimakon haka. Sauran alamun kamar ciwo, kumburi, zubda jini, ko wahalar numfashi har yanzu na iya nuna fashewa koda ba a ga zubar jini ba. Idan ka yi zargin hancin da ya karye, yana da muhimmanci a ga likita ko akwai zubar jini ko a'a.

Shin hancina zai yi kama da wancan bayan ya warke?

Yawancin hancin da suka karye suna warkewa ba tare da canje-canje masu bayyana a bayyanar ba, musamman idan an yi magani da sauri da kyau. Duk da haka, wasu mutane na iya lura da bambance-bambance masu ƙanƙanta a siffar hancinsu bayan warkewa. Idan fashewar ta yi karkata ko idan an jinkirta magani, akwai yiwuwar canje-canje na dindindin. Likitanka zai iya tattauna tsammanin gaskiya dangane da rauninka na musamman.

Yaushe zan iya komawa wasanni bayan hancin da ya karye?

Lokacin da za a koma wasanni ya dogara da tsananin fashewar da irin wasan da kake yi. Ga ayyukan da ba su da tuntuɓar jiki, za a iya ba ka izini a cikin makonni 2-3. Wasannin tuntuɓar jiki yawanci suna buƙatar makonni 6-8 na warkewa kafin ya zama amintaccen shiga. Likitanka zai kimanta ci gaban warkewarka kuma na iya ba da shawarar kayan kariya lokacin da ka koma wasanni.

Ya kamata in damu idan hancina har yanzu yana kumburi bayan mako guda?

Wasu kumburi abu ne na al'ada kuma ana sa ran na makonni da yawa bayan hancin da ya karye. Duk da haka, ya kamata ka tuntuɓi likitanka idan kumburi yana ƙaruwa maimakon ingantawa, idan ka samu zazzabi, ko idan ka lura da alamun kamuwa da cuta kamar ƙaruwar ciwo ko fitowar da ba ta dace ba. Rage kumburi a hankali a hankali abu ne na al'ada, amma alamun da ke ci gaba ko ƙaruwa suna buƙatar binciken likita.