Wuyan Hannu Da Ya Karye
Taƙaitaccen bayani
Wrists din ƙwayoyi ƙanana takwas ne da ƙashi biyu masu tsayi a cikin ƙafar hannu - radius da ulna.
Fracture na radius distal ɗaya daga cikin fractures na wrists da suka fi yawa. Yakan faru ne lokacin da mutane suka faɗi akan hannu da aka miƙa.
Hannun da ya karye karyewa ne ko fashewa a ɗaya ko fiye da ƙasusuwan wrists ɗin ku. Mafi yawan waɗannan raunuka suna faruwa a wrists lokacin da mutane ke ƙoƙarin kama kansu yayin faɗuwa da sauka da ƙarfi akan hannu da aka miƙa.
Kuna iya samun haɗarin karyewar wrists idan kun shiga wasanni kamar in-line skating ko snowboarding, ko kuma idan kuna da yanayi wanda ƙasusuwa ke zama siriri da rauni (osteoporosis).
Yana da mahimmanci a kula da karyewar wrists da wuri-wuri. In ba haka ba, ƙasusuwan ba za su iya warkarwa ba a daidai gwargwado, wanda zai iya shafar damar yin ayyukan yau da kullun, kamar rubutu ko dinkin rigar. Maganin da wuri zai kuma taimaka wajen rage ciwo da ƙarfi.
Alamomi
Kashi da ya karye na iya haifar da wadannan alamomi da bayyanar cututtuka:
- Zafi mai tsanani wanda zai iya tsananta lokacin rikewa ko matsewa ko motsa hannu ko kugu
- Kumburi
- Zafin tabawa
- Kumburi
- Ganuwa a bayyane, kamar kugu da ya karkace
Idan ka yi tunanin kana da kashi da ya karye, ka ga likita nan da nan, musamman idan kana da tsuma, kumburi ko matsala wajen motsa yatsunka. Jinkirin ganewar asali da magani na iya haifar da rashin warkarwa, raguwar motsi da raguwar karfin rikewa.
Dalilai
Kashi da ya karye a hannu na iya faruwa ne ta hanyar:
- Faduwa. Faduwa akan hannu da aka miƙa ɗaya ce daga cikin dalilan da suka fi yawa na karyewar kashi a hannu.
- Raunin wasanni. Yawancin karyewar ƙashi a hannu suna faruwa ne a lokacin wasannin da ake buƙatar taɓawa ko wasannin da za ku iya faɗuwa akan hannu da aka miƙa — kamar su yin skating ko snowboarding.
- Hadarin ababen hawa. Hadarin ababen hawa na iya haifar da karyewar ƙashi a hannu, wani lokacin zuwa ƙananan ɓangarori, kuma sau da yawa suna buƙatar gyara ta hanyar tiyata.
Abubuwan haɗari
Shiga wasu wasannin motsa jiki da kuma kamuwa da cutar osteoporosis, wacce ke raunana kashi, na iya ƙara yuwuwar karyewar kugu. Wasannin da ake bugawa da jiki da kuma ayyukan da ke ƙara yuwuwar faɗuwa na iya ƙara yuwuwar karyewar ƙashi a kugu. Misalan sun haɗa da:
- Kwallo ko ƙwallon ƙafa, musamman a kan tururin roba
- Rugby
- Hawan doki
- Hoki
- Ski
- Sinawa
- Gudu da keken in-line
- Tsalle a kan trampoline
Matsaloli
Matsalolin karyewar kashi na hannu na da wuya, amma na iya haɗawa da:
- Ciwon da ba ya wucewa, ciwo ko nakasa. Ciwo, ciwo ko zafi a yankin da abin ya shafa yawanci kan tafi bayan an cire kankare ko bayan tiyata. Duk da haka, wasu mutane suna da ciwo ko ciwo na dindindin. Ku yi haƙuri da murmurewarku, kuma ku tattauna da likitanku game da motsa jiki da zasu iya taimakawa ko don yin tolkwacin zuwa ga likitan motsa jiki ko na sana'a.
- Osteoarthritis. Karyewar da ke shiga haɗin gwiwa na iya haifar da ciwon sassan jiki bayan shekaru da yawa. Idan hannunka ya fara ciwo ko kumbura bayan karyewa, ka ga likitanka don bincike.
- Lalacewar jijiyoyi ko jijiyoyin jini. Raunin da ya faru a hannu na iya cutar da jijiyoyi da jijiyoyin jini masu kusa. Nemi kulawa nan take idan kuna da tsananin ciwo ko matsalolin zagayowar jini.
Rigakafi
Ba za a iya hana abubuwan da ba a zato ba wanda ke haifar da karyewar kashi ba. Amma waɗannan shawarwari na iya ba da kariya. Don gina ƙasusuwa masu ƙarfi:
- Ci abinci mai gina jiki wanda ke da isasshen calcium da bitamin D
- Yi motsa jiki mai nauyi, kamar tafiya mai sauri
- Daina shan sigari idan kai mai shan sigari ne Yawancin karyewar kashi suna faruwa ne lokacin da mutane suka faɗi gaba akan hannu da aka miƙa. Don hana wannan raunin da ya saba faruwa:
- Sanya takalma masu dacewa
- Cire abubuwan da za su iya sa ka yi tafiya, kamar tabarmar da aka jefa
- Haska wurin zama naka
- A duba idon ka kuma, idan an buƙata, a gyara
- Saka sanduna a bandaki naka
- Saka rigun hannu a kan matakala naka
- Guji wurare masu zamewa, idan zai yiwu, kamar hanyoyin da aka lullube da dusar ƙanƙara ko kankara Sanya kariyar kashi ga ayyukan da ke da haɗari, kamar:
- Yin skating na layi
- Yin snowboarding
- Yin rugby
- Yin ƙwallon ƙafa
Gano asali
Ganewar karyewar kashi a kunne yawanci tana kunshe da gwajin jiki na hannun da abin ya shafa da kuma X-ray.
Wasu lokutan, wasu gwaje-gwajen daukar hoto na iya ba likitanku karin bayani. Su ne:
- CT scan. CT scan na iya gano karyewar kashi a kunne wanda X-ray bai gani ba. Lalacewar nama mai laushi da jijiyoyin jini ana iya gani a kan CT scan. Wannan fasaha tana daukar X-ray daga kusurwoyi daban-daban kuma tana haɗa su don nuna yanka na tsalle-tsalle na tsarin jikin ku na ciki.
- MRI. Ta amfani da raƙuman rediyo da ƙarfin ƙarfi don samar da hotuna masu dalla-dalla na ƙashi da nama mai laushi, MRIs sun fi X-ray saurin gano ƙananan ƙwayoyin ƙashi da raunukan haɗin gwiwa.
Jiyya
Idan ƙarshen ƙashi da ya karye ba su daidaita daidai ba, zai iya samun gibba tsakanin ɓangarorin ƙashi ko kuma ɓangarorin zasu iya haɗuwa. Likitanka zai buƙaci ya daidaita ɓangarorin zuwa wurin, hanya da aka sani da ragewa. Dangane da yawan ciwo da kumburi da kake da shi, za ka iya buƙatar maganin saurin ciwo na gida ko na gama gari kafin wannan hanya.
Duk abin da maganinka yake, yana da mahimmanci ka motsa yatsunka akai-akai yayin da kashi ke warkarwa don hana su yin tauri. Ka tambayi likitanka game da hanyoyin motsa su. Idan ka shan taba, ka daina. Shan taba na iya jinkirta ko hana warkarwar ƙashi.
Iyakance motsin kashi da ya karye a kugu yana da matukar muhimmanci ga warkarwa ta dace. Don yin wannan, za ka iya buƙatar faranti ko gyale. Za a shawarce ka ka riƙe hannunka sama da matakin zuciya gwargwadon iko don rage kumburi da ciwo.
Don rage ciwo, likitanka na iya ba da shawarar maganin ciwo da ba a sayar da shi ba. Idan ciwonka yana da tsanani, za ka iya buƙatar maganin opioid, kamar codeine.
NSAIDs na iya taimakawa wajen rage ciwo amma kuma na iya hana warkarwar ƙashi, musamman idan aka yi amfani da shi na dogon lokaci. Ka tambayi likitanka idan za ka iya shan su don rage ciwo.
Idan kana da karyewar buɗe, wanda kake da rauni ko karyewa a fata kusa da wurin rauni, za a ba ka maganin rigakafi don hana kamuwa da cuta wanda zai iya kaiwa ga ƙashi.
Tare da gyaran waje, tsarin ƙarfe a wajen jikinka yana hana karyewar tare da allura biyu ko fiye waɗanda ke wucewa ta fatarka kuma zuwa ƙashi a ɓangarorin biyu na karyewar.
Za ka iya buƙatar tiyata don dasawa allura, faranti, sanduna ko dunƙule don riƙe ƙasoshinka a wurin yayin da suke warkarwa. Ana iya amfani da gyaran ƙashi don taimakawa warkarwa. Waɗannan zabin na iya zama dole idan kana da:
- Karyewar buɗe
- Karyewa wanda ɓangarorin ƙashi ke motsawa kafin su warke
- ɓangarorin ƙashi masu sassauƙa waɗanda zasu iya shiga haɗin gwiwa
- Lalacewar haɗin gwiwa, jijiyoyi ko jijiyoyin jini
- Karyewa waɗanda ke fadada zuwa haɗin gwiwa
Koda bayan ragewa da hana motsin jiki tare da gyale ko faranti, ƙasoshinka na iya motsawa. Don haka likitanka zai iya bin diddigin ci gabanku tare da X-rays. Idan ƙasoshinka suka motsa, to za ka iya buƙatar tiyata.
A wasu lokuta, likitan tiyata zai hana motsin karyewar ta hanyar amfani da na'urar gyaran waje. Wannan ya ƙunshi tsarin ƙarfe tare da allura biyu ko fiye waɗanda ke wucewa ta fatarka kuma zuwa ƙashi a bangarorin biyu na karyewar.
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.