Menene CRPS (Complex Regional Pain Syndrome)? Alamomi, Dalilai, da Magani

Complex Regional Pain Syndrome (CRPS) cuta ce mai tsanani ciwo mai ciwo wanda yawanci kan shafi hannu daya ko kafa bayan rauni, tiyata, ko rauni. Tsarin jijiyoyin ku na jiki yana manne da sauri, yana aika saƙonnin ciwo koyaushe har ma bayan raunin asali ya warke.

Yi tunanin kamar tsarin gargaɗin jikinka ya lalace. Maimakon kashewa da zarar haɗarin ya wuce, yana ci gaba da yin kararrawa tare da tsananin zafi mai konewa wanda yawanci ya fi muni fiye da abin da kuke tsammani daga raunin asali.

Menene alamomin CRPS?

Alamar CRPS shine tsananin ciwo mai konewa wanda yake da muni sosai fiye da kowace rauni da kuka samu. Wannan ciwon yawanci yana kama da kamar yadda ƙashin ku ke konewa ko a matse shi a cikin matse.

Baya ga tsananin ciwo, kuna iya lura da wasu canje-canje da yawa waɗanda zasu iya zama masu ban tsoro a farkon. Ga abin da mutane da yawa masu CRPS ke fuskanta:

• Ciwon konewa ko bugun zuciya wanda yake da yawa kuma mai tsanani
• Tsananin rashin jin daɗi ga taɓawa inda har iska mai sauƙi ko zane mai taushi yana da zafi
• Kumburi da ƙarfi a yankin da abin ya shafa
• Canjin launi na fata wanda zai iya bayyana ja, shuɗi, ko tabo
• Canjin yanayin zafi inda fatar ku ke jin zafi ko sanyi sosai
• Canjin tsarin fata wanda ya zama haske, bakin ciki, ko gashi mai yawa
• Rashin ƙarfin tsoka da rawar jiki a cikin ƙashin da abin ya shafa
• Iyakar motsi wanda ke sa motsawa ya zama wuyar gaske

Wasu mutane kuma suna fama da alamomi marasa yawa kamar spasms na tsoka, canje-canje a girmawar ƙusa da gashi, ko ma matsaloli na ji da gani. Alamomin na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum, wanda wani lokacin yana sa ganewar asali ya zama ƙalubale.

Menene nau'ikan CRPS?

CRPS yana zuwa nau'uka guda biyu, kodayake duka suna haifar da alamomi iri ɗaya da matakan ciwo. Bambancin yana kan abin da ke faruwa ga jijiyoyin ku a lokacin raunin farko.

CRPS nau'i na 1, wanda a da ake kira Reflex Sympathetic Dystrophy, yana faruwa ba tare da wata lalacewar jijiya ba. Wannan shine nau'in da ya fi yawa, yana wakiltar kusan kashi 90% na dukkan lokuta na CRPS. Kuna iya samun wannan bayan rauni mai sauƙi kamar sprain, fracture, ko ma hanya mai sauƙi ta likita.

CRPS nau'i na 2, wanda a da ake kira Causalgia, yana faruwa lokacin da akwai shaida ta bayyane na lalacewar jijiya daga raunin asali. Wannan na iya faruwa bayan yankewa mai zurfi, harbin bindiga, ko aikin tiyata wanda ya cutar da jijiya kai tsaye.

Nau'uka biyun suna haifar da ciwo mai tsanani da sauran alamomi. Bambancin yana taimakawa likitoci su fahimci abin da ya iya haifar da yanayin ku, amma ba ya canza yadda zasu kula da ku.

Menene ke haifar da CRPS?

CRPS yana haɓaka lokacin da tsarin jijiyoyin ku ya yi yawa ga rauni ko rauni, amma likitoci ba su fahimci dalilin da ya sa wannan ke faruwa ga wasu mutane ba kuma ba ga wasu ba. Kamar yadda amsar ciwon jikinka ta manne a matsayin "a kunne."

Masu haifar da dama na iya haifar da CRPS, kuma fahimtar waɗannan na iya taimakawa wajen bayyana yadda yanayin ku ya iya fara faruwa:

• Fractures, musamman a cikin kugu, diddige, ko ƙafa
• Sprains da strains waɗanda suka yi ƙanƙanta a farkon
• Ayyukan tiyata, har ma da na yau da kullun
• Yankewa ko raunuka masu rauni waɗanda ke lalata jijiyoyi
• Konewa ko sanyi waɗanda ke shafar ƙarshen jijiyoyi
• Harin zuciya ko bugun jini waɗanda ke shafar kwararar jini
• Cututtuka waɗanda ke haifar da kumburi
• Tsawon lokaci na rashin motsawa daga gyare-gyare ko kwance a gado

A wasu lokuta masu wuya, CRPS na iya haɓaka ba tare da wata matsala ta bayyane ba. Wasu masu bincike suna ganin kwayoyin halitta, rashin aikin tsarin garkuwar jiki, ko rashin daidaito na amsawar kumburi na iya taka rawa a dalilin da ya sa wasu mutane ke samun wannan yanayin.

Yaushe ya kamata a ga likita don CRPS?

Ya kamata ku ga likita nan da nan idan kuna fama da tsananin ciwo mai ciwo wanda yake da muni fiye da abin da kuke tsammani daga raunin ku. Maganin farko yawanci yana haifar da sakamako mafi kyau tare da CRPS.

Nemo kulawar likita nan da nan idan kun lura da ciwo wanda ke konewa ko bugun zuciya koyaushe, musamman idan yana tare da canjin launi na fata, kumburi, ko tsananin rashin jin daɗi ga taɓawa. Kada ku jira don ganin ko zai inganta da kansa.

Ya kamata ku tuntuɓi likitan ku idan kun sami wasu sabbin alamomi kamar rashin ƙarfin tsoka, rawar jiki, ko idan ƙashin da abin ya shafa ya fara bambanta da ɗayan. Canje-canje a tsarin fata, yanayin zafi, ko tsarin girmawar gashi kuma alamun da suka dace don tattaunawa da likitan ku.

Menene abubuwan haɗari na CRPS?

Yayin da CRPS na iya faruwa ga kowa, wasu abubuwa na iya ƙara damar ku na samun wannan yanayin. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka muku da likitan ku ku kasance a shirye don alamomin farko.

Ga manyan abubuwan da bincike ya gano:

• Kasancewa mace - mata suna samun CRPS sau uku fiye da maza
• Shekaru tsakanin 40-60 - kodayake na iya faruwa a kowane zamani
• Samun wasu cututtukan ciwo na kullum kamar fibromyalgia ko ciwon sanyi
• Tarihin migraines ko wasu yanayi na jijiyoyi
• Shan taba wanda zai iya shafar kwararar jini da warkarwa
• Tsawon lokaci na rashin motsawa bayan rauni ko tiyata
• Halittar kwayoyin halitta - wasu iyalai suna iya kamuwa da cuta
• Matakan damuwa masu yawa ko tarihin rauni

Samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin za ku tabbatar da samun CRPS ba. Mutane da yawa masu yawan abubuwan haɗari ba sa taɓa samun wannan yanayin, yayin da wasu ba tare da wata alama ta bayyane ba suke samunsa.

Menene matsaloli masu yuwuwa na CRPS?

CRPS na iya haifar da matsaloli da yawa idan ba a kula da shi ba, amma fahimtar waɗannan yiwuwar na iya taimaka muku yin aiki tare da ƙungiyar kula da lafiyar ku don hana su. Yawancin matsaloli suna haɓaka a hankali kuma yawanci ana iya sarrafa su ko hana su tare da kulawa ta dace.

Matsalolin da suka fi yawa da kuka iya fuskanta sun haɗa da:

• Rashin ƙarfin tsoka da rauni daga rashin amfani da ƙashin da ke ciwo
• Ƙarfin haɗin gwiwa da kwangila waɗanda ke iyakance motsawa har abada
• Rashin kashi (osteoporosis) a yankin da abin ya shafa
• Rashin ƙarfi na kullum wanda ke shafar ayyukan yau da kullun
• Damuwa da damuwa daga magance ciwon kullum
• Matsaloli na bacci waɗanda ke shafar lafiyar gaba ɗaya
• Keɓewa na zamantakewa saboda iyakacin ayyuka

Ba kasafai ba, wasu mutane suna fama da yaduwar CRPS zuwa wasu sassan jiki, musamman a lokutan damuwa ko bayan ƙarin raunuka. Wannan shine dalilin da ya sa maganin farko da sarrafa damuwa suka zama muhimmi.

Labarin kirki shine cewa tare da magani mai kyau da kula da kai, ana iya hana ko rage yawancin waɗannan matsaloli. Ƙungiyar kula da lafiyar ku za ta yi aiki tare da ku don kiyaye ƙashin da abin ya shafa kamar yadda ya yiwu.

Yadda za a hana CRPS?

Yayin da babu wata hanya da aka tabbatar da hana CRPS, wasu matakai bayan rauni ko tiyata na iya rage haɗarin ku. Maɓallin shine inganta warkarwa ta dace da kiyaye motsawa lokacin da ya dace.

Idan kuna yin tiyata ko kun sami rauni, tattauna waɗannan dabarun rigakafin tare da likitan ku:

• Motsawa ta farko - motsawa mai laushi da zarar ya zama lafiya
• Sarrafa ciwo mai kyau - kada ku bari ciwo ya zama mai yawa
• Jiyya ta jiki - fara da wuri kamar yadda likitan ku ya ba da shawara
• Sarrafa damuwa - amfani da dabarun hutawa yayin murmurewa
• Ƙarin bitamin C - wasu nazarin sun nuna cewa 500mg kullum na iya taimakawa
• Guje wa tsawon lokaci na rashin motsawa - lokacin da ya dace daga mahangar likita

Idan kun taɓa samun CRPS a baya, ɗaukar ƙarin matakan kariya yayin duk wani aikin likita na gaba ko raunuka ya zama mafi mahimmanci. Ƙungiyar kula da lafiyar ku ya kamata ta san tarihin ku don haka zasu iya daidaita kulawar ku daidai.

Yadda ake gano CRPS?

Gano CRPS ya dogara ne akan alamomin ku da binciken jiki tunda babu wata gwaji ɗaya da zata iya tabbatar da yanayin. Likitan ku zai saurari bayanin ciwon ku a hankali kuma ya lura da yankin da abin ya shafa.

Mai ba da kulawar lafiyar ku zai nemi manyan alamun CRPS yayin bincike. Za su bincika tsananin ciwo wanda yake da muni fiye da kowace rauni, canje-canje a launi ko yanayin zafi na fata, kumburi, da rashin jin daɗi ga taɓawa.

Don cire wasu yanayi, likitan ku na iya yin wasu gwaje-gwaje:

• X-rays don bincika canje-canje ko fractures na kashi
• MRI scans don kallon nama mai laushi da ƙashi a hankali
• Gwajin kashi don gano canje-canje a metabolism na kashi
• Nazarin gudanar da jijiya don tantance aikin jijiya
• Gwajin jini don cire cututtuka ko yanayin kumburi

Ganewar asali yawanci yana ɗaukar lokaci saboda likitoci suna buƙatar cire wasu yanayi waɗanda zasu iya haifar da alamomi iri ɗaya. Haƙuri naka a wannan tsari yana da mahimmanci, kamar yadda samun ingantaccen ganewar asali ke haifar da mafi inganci tsarin magani.

Menene maganin CRPS?

Maganin CRPS ya mayar da hankali kan rage ciwo, inganta aiki, da hana matsaloli. Da wuri maganin ya fara, ƙarin damar murmurewa, don haka kada ku jinkirta neman taimako.

Tsarin maganin ku zai iya haɗawa da hanyoyi da yawa waɗanda ke aiki tare. Ga abin da ƙungiyar kula da lafiyar ku na iya ba da shawara:

• Magungunan ciwo gami da magungunan hana kumburi, magungunan ciwon jijiya, ko maganin ciwo mai ƙarfi
• Jiyya ta jiki don kiyaye motsawa da hana ƙarfi
• Jiyya ta sana'a don taimakawa tare da ayyukan yau da kullun
• Nerve blocks - allurar da ke hana saƙonnin ciwo na ɗan lokaci
• Tsarin motsa jijiyoyin baya don lokuta masu tsanani waɗanda ba sa amsawa ga wasu magunguna
• Ketamine infusions - magani na musamman don lokuta masu juriya
• Taimakon tunani don taimakawa wajen magance ciwon kullum

Wasu mutane suna amfana daga magunguna masu tallafi kamar acupuncture, tausa, ko dabarun hutawa. Waɗannan ba za su maye gurbin maganin likita ba amma na iya zama ƙari masu amfani ga tsarin kulawar ku na gaba ɗaya.

Magani yawanci yana buƙatar haƙuri da juriya. Abin da ke aiki mafi kyau na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, don haka ƙungiyar kula da lafiyar ku na iya buƙatar gwada haɗin magunguna daban-daban don nemo abin da ke taimaka muku mafi kyau.

Yadda za a kula da CRPS a gida?

Kula da gida yana taka muhimmiyar rawa wajen sarrafa alamomin CRPS da kiyaye ingancin rayuwar ku. Maɓallin shine nemo hanyoyin da za a kasance cikin aiki yayin sarrafa ciwo yadda ya kamata.

Dabaru na kula da kai na yau da kullun na iya yin babban bambanci a yadda kuke ji:

• Motsa jiki mai laushi - har ma ƙananan motsawa suna taimakawa wajen hana ƙarfi
• Rage damuwa ta hanyar tunani, numfashi mai zurfi, ko yoga mai laushi
• Jiyya ta yanayin zafi - wasu mutane suna samun sauƙi tare da zafi ko sanyi
• Al'adun bacci masu kyau - amfani da matashin kai don tallafawa ƙashin da abin ya shafa
• Ayyuka masu daidaita - daidaita ayyuka tare da lokutan hutawa
• Kula da fata - kiyaye yankin da abin ya shafa tsafta da danshi
• Abinci mai kyau - mayar da hankali kan abinci mai hana kumburi

Yana da mahimmanci a kasance tare da abokai da dangi, har ma lokacin da ciwo ya sa hulɗa ta zama wuyar gaske. Yi la'akari da shiga ƙungiyoyin tallafi inda za ku iya haɗawa da wasu waɗanda ke fahimtar abin da kuke fuskanta.

Ajiye littafin ciwo don bibiyar abin da ke taimakawa da abin da ke sa alamomi su yi muni. Wannan bayanin na iya zama mai amfani ga ƙungiyar kula da lafiyar ku wajen daidaita tsarin maganin ku.

Yadda ya kamata ku shirya don ganawar likitan ku?

Shirye-shiryen ganawar ku na iya taimakawa tabbatar da cewa kun sami mafi kyawun lokacin ku tare da mai ba da kulawar lafiyar ku. Shiri mai kyau yana haifar da ingantaccen sadarwa da tsarin magani mafi inganci.

Kafin ziyarar ku, rubuta alamomin ku a hankali. Ƙunshi lokacin da suka fara, abin da ke sa su inganta ko muni, da yadda suke shafar rayuwar ku ta yau da kullun. Kada ku damu da amfani da kalmomin likita - bayyana abin da kuke fuskanta da kalmomin ku.

Kawo cikakken jerin duk magungunan da kuke sha, gami da magungunan da ba tare da takardar sayan magani ba da kayan abinci masu gina jiki. Hakanan, tattara dukkanin rikodin likita daga magunguna na baya ko sakamakon gwaji da suka shafi yanayin ku.

Shirya tambayoyin da kake son yi wa likitanka. Yi la'akari da tambaya game da zabin magani, abin da za a tsammani, yadda za a sarrafa alamomi a gida, da lokacin neman kulawa ta gaggawa. Kada ku yi shakku wajen neman bayani idan wani abu bai bayyana ba.

Menene mahimmancin CRPS?

CRPS cuta ce mai tsanani amma mai magani wanda ke shafar amsar ciwon tsarin jijiyoyin ku. Yayin da zai iya zama ƙalubale a rayuwa da shi, mutane da yawa suna sarrafa alamomin nasu da kyau kuma suna kiyaye ingancin rayuwa tare da magani mai kyau.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shine cewa maganin farko yawanci yana haifar da sakamako mafi kyau. Idan kuna fama da tsananin ciwo mai ciwo bayan rauni, kada ku jira neman kulawar likita.

Murmurewa daga CRPS yana ɗaukar lokaci da haƙuri, amma ba ku kadai ba ne a wannan tafiya. Tare da ƙungiyar kula da lafiyar da ta dace, tsarin magani, da tsarin tallafi, zaku iya yin aiki don rage ciwon ku da inganta aikin ku.

Tambayoyi da aka saba yi game da CRPS

Shin CRPS na iya ɓacewa gaba ɗaya?

Eh, CRPS na iya shiga cikin remission, musamman lokacin da aka yi magani da wuri. Wasu mutane suna samun murmurewa gaba ɗaya, yayin da wasu ke koyo don sarrafa alamomin su yadda ya kamata. Maɓallin shine fara magani da wuri-wuri kuma ku kasance daidai tare da tsarin kulawar ku.

Shin CRPS na gaske ne?

Hakika. CRPS yanayi ne na likita wanda aka gane tare da takamaiman ka'idojin ganewar asali. Ba "a zuciyarka ba ne" - yana haɗawa da canje-canje na gaske a tsarin jijiyoyin ku waɗanda ke haifar da alamomin jiki na gaske. Masu aikin likita suna fahimtar wannan yanayi mai tsanani wanda ke buƙatar magani mai kyau.

Shin damuwa na iya sa CRPS ya yi muni?

Eh, damuwa na iya sa alamomin CRPS su yi muni ga mutane da yawa. Matsalolin damuwa masu yawa na iya ƙara yawan jin ciwo da haifar da ƙonewa. Wannan shine dalilin da ya sa dabarun sarrafa damuwa kamar hutawa, tunani, ko shawara yawanci suke zama sassa masu mahimmanci na magani.

Shin zan buƙaci tiyata don CRPS?

Yawancin mutanen da ke da CRPS ba sa buƙatar tiyata. Magani yawanci yana mayar da hankali kan magunguna, jiyya, da hanyoyin da ba su da yawa kamar nerve blocks. Ana iya la'akari da tiyata a lokuta masu tsanani waɗanda ba sa amsawa ga wasu magunguna, kamar shigar da mai motsa jijiyoyin baya.

Shin CRPS na iya yaduwa zuwa wasu sassan jikina?

Yayin da ba kasafai ba, CRPS na iya yaduwa zuwa wasu yankuna, musamman a lokutan damuwa mai yawa ko bayan ƙarin raunuka. Wannan wata dalili ce ta yasa maganin farko da sarrafa damuwa suka zama muhimmi. Yawancin mutane ba sa fama da yaduwa, musamman tare da kulawa mai kyau.