Idon Bushe

Cututtukan bushewar ido yanayi ne na gama gari wanda ke faruwa idan hawayenku bai iya samar da isasshen mai shafawa ga idanunku ba. Hawaye na iya zama marasa isassu kuma marasa kwanciyar hankali saboda dalilai da dama. Alal misali, bushewar ido na iya faruwa idan ba ku samar da isasshen hawaye ba ko kuma idan kun samar da hawaye marasa inganci. Wannan rashin kwanciyar hankalin hawaye yana haifar da kumburi da lalacewar saman ido.

Bushewar ido yana da rashin jin dadi. Idan kuna da bushewar ido, idanunku na iya ciwo ko kuma konewa. Kuna iya samun bushewar ido a wasu yanayi, kamar a jirgin sama, a dakin da aka sanyaya iska, yayin hawa keke ko bayan kallon allon kwamfuta na sa'o'i kaɗan.

Magungunan bushewar ido na iya sa ku ji daɗi. Wadannan magungunan na iya haɗawa da canza salon rayuwa da kuma digo na ido. Zai yiwu ku buƙaci ɗaukar waɗannan matakan har abada don sarrafa alamun bushewar ido.

Alamun da kuma bayyanar cututtuka, wadanda yawanci suna shafar idanu biyu, na iya hada da:

• Ji kamar ana cizonka, konewa ko sarƙa a idanunka
• Mucus mai kama da zare a cikin ko kusa da idanunka
• Rashin jure haske
• Ja idanu
• Ji kamar akwai abu a idanunka
• Wahalar sa idon tabarau
• Wahalar tuƙi a dare
• Idanu masu ruwa, wanda shine amsa jiki ga damuwa idanu bushe
• Ganin da ba ya bayyana ko gajiyar ido

Jeka ga likitanka idan kana da alamun bushewar ido na dogon lokaci, ciki har da jajayen ido, kumburi, gajiya ko ciwo. Likitanka zai iya daukar matakai don sanin abin da ke damun idanunka ko kuma ya tura ka ga kwararre.

Bushewar ido na bushewa yana faruwa ne saboda dalilai da dama wadanda ke haifar da rashin lafiyar ruwan ido. Ruwan idonka yana da matakai uku: mai, ruwa da kuma hanji. Wannan hadadden abu yana rike da saman idonka a lubricated, santsi da kuma bayyane. Matsaloli a kowane mataki na iya haifar da bushewar ido.

Dalilan rashin aikin ruwan ido sun hada da canjin hormone, cututtukan autoimmune, kumburi a cikin gland na ido ko kuma cututtukan ido na rashin lafiyar jiki. Ga wasu mutane, dalilin bushewar ido shine raguwar samar da ruwan ido ko kuma karuwar tururi na ruwan ido.

Abubuwan da ke sa zai yiwu ka kamu da bushewar ido sun hada da:

• Samun shekaru fiye da 50. Samar da hawaye kan ragu yayin da mutum yake tsufa. Bushewar ido na da yawa ga mutanen da suka wuce shekaru 50.
• Kasancewa mace. Rashin hawaye ya fi yawa a mata, musamman idan sun fuskanci canjin hormonal sakamakon daukar ciki, shan magungunan hana daukar ciki ko tsohuwar al'ada.
• Cin abinci mai karancin bitamin A, wanda ake samu a hanta, karas da broccoli, ko karancin omega-3 fatty acid, wanda ake samu a kifi, gyada da man kayan lambu.
• Sanya gilashin ido ko kuma yin tiyata ta gyaran ido a baya.

Mutane da ke da bushewar ido na iya samun wadannan matsaloli:

• Cututtukan ido. Hawayenku yana kare saman idanunku daga kamuwa da cuta. Idan babu isasshen hawaye, kuna iya samun ƙarin haɗarin kamuwa da cutar ido.
• Lalacewar saman idanunku. Idan ba a kula da shi ba, bushewar ido mai tsanani na iya haifar da kumburi na ido, raunuka a saman cornea, ƙwayar cornea da asarar gani.
• Rage ingancin rayuwa. Bushewar ido na iya sa ya zama wuyar yin ayyukan yau da kullun, kamar karantawa.

Idan kun fuskanci bushewar ido, kula da yanayin da suka fi yiwuwa su haifar da alamun ku. Sannan nemo hanyoyin kaucewa wadannan yanayi domin hana alamun bushewar idanunku. Alal misali:

• Kaucewa iska a idanunku. Kada ku mayar da busar gashi, na'urorin dumama mota, na'urorin sanyaya iska ko masu iska zuwa idanunku.
• Kara danshi a iska. A lokacin hunturu, mai danshi na iya kara danshi a bushewar iskar ciki.
• Yi la'akari da saka tabarau masu rufi ko sauran kariyar ido. Ana iya kara kariya a saman da gefunan tabarau domin toshe iska da bushewar iska. Tambayi inda kuka saya tabarau.
• Yi hutu idanu yayin ayyuka masu tsawo. Idan kuna karantawa ko yin wani aiki da ke buƙatar mayar da hankali, ku yi hutu idanu lokaci-lokaci. Rufe idanunku na mintuna kaɗan. Ko kuma ku yi walƙiya sau da yawa na ɗan lokaci don taimakawa yada hawayenku a ko'ina a idanunku.
• Ku sani game da muhallinku. Iskar da ke saman tsaunuka, a wuraren hamada da kuma a cikin jiragen sama na iya bushewa sosai. Lokacin da kuka kasance a irin wannan yanayi, yana iya zama da amfani a rufe idanunku sau da yawa na mintuna kaɗan a lokaci ɗaya don rage yawan bushewar hawayenku.
• Sanya allon kwamfutarku a ƙasa da matakin ido. Idan allon kwamfutarku yana sama da matakin ido, za ku bude idanunku sosai don ganin allo. Sanya allon kwamfutarku a ƙasa da matakin ido don kada ku bude idanunku sosai. Wannan na iya taimakawa rage yawan bushewar hawayenku tsakanin walƙiya.
• Daina shan sigari kuma ku kauce wa hayaƙi. Idan kuna shan sigari, tambayi likitanku don taimakawa wajen ƙirƙirar dabarun daina shan sigari wanda zai fi yiwuwa ya yi muku aiki. Idan ba ku shan sigari ba, ku nisanci mutanen da ke shan sigari. Hayaki na iya ƙara muni ga alamun bushewar ido.
• A kullum ku yi amfani da hawayen wucin gadi. Idan kuna da bushewar ido na kullum, ku yi amfani da digo na ido ko da idanunku suna jin daɗi don kiyaye su da kyau.

Gwaje-gwaje da hanyoyin da za a iya amfani da su wajen tantance abin da ke haifar da bushewar idanunku sun hada da:

Gwajin auna yawan hawayenku. Kwararren kula da idanunku na iya auna yawan hawayenku ta amfani da gwajin hawayen Schirmer. A wannan gwajin, ana saka takardar shafawa a ƙarƙashin fatar idanunku ta ƙasa. Bayan mintuna biyar, kwararren kula da idanunku zai auna yawan takardar da hawayenku suka sha.

Wani zaɓi na auna yawan hawaye shine gwajin zare phenol ja. A wannan gwajin, ana saka zare da aka cika da launi mai saurin canji (hawaye suna canza launi) a saman fatar idanunku ta ƙasa, ana jika shi da hawaye na tsawon daƙiƙa 15 sannan a auna yawan hawayen.

• Cikakken gwajin ido. Gwajin ido wanda ya haɗa da cikakken tarihin lafiyar jikinku da lafiyar idanunku zai iya taimaka wa kwararren kula da idanunku ya gano abin da ke haifar da bushewar idanunku.
• Gwajin auna yawan hawayenku. Kwararren kula da idanunku na iya auna yawan hawayenku ta amfani da gwajin hawayen Schirmer. A wannan gwajin, ana saka takardar shafawa a ƙarƙashin fatar idanunku ta ƙasa. Bayan mintuna biyar, kwararren kula da idanunku zai auna yawan takardar da hawayenku suka sha.

Wani zaɓi na auna yawan hawaye shine gwajin zare phenol ja. A wannan gwajin, ana saka zare da aka cika da launi mai saurin canji (hawaye suna canza launi) a saman fatar idanunku ta ƙasa, ana jika shi da hawaye na tsawon daƙiƙa 15 sannan a auna yawan hawayen.

• Gwajin tantance ingancin hawayenku. Sauran gwaje-gwaje suna amfani da launi na musamman a cikin magungunan ido don tantance yanayin saman idanunku. Kwararren kula da idanunku zai duba alamu masu launi a kan cornea kuma ya auna tsawon lokacin da hawayenku za su ɓace.
• Gwajin osmolarity na hawaye. Wannan nau'in gwaji yana auna sinadaran ƙwayoyin da ruwa a cikin hawayenku. Idan kuna da cutar bushewar ido, za a sami ƙarancin ruwa a idanunku.
• Samfurin hawaye don neman alamomi na cutar bushewar ido, gami da ƙaruwar matrix metalloproteinase-9 ko raguwar lactoferrin.

Ga mutane da yawa da ke fama da bushewar ido na lokaci-lokaci ko na sauƙi, isasshen abu shine amfani da sauƙin magungunan ido na roba, wanda kuma ake kira hawayen roba. Idan alamunka sun yi tsanani kuma sun yi tsanani, kana da wasu zabuka. Abin da za ka yi ya dogara da abin da ke haifar da bushewar idonka.

Wasu magunguna suna mayar da hankali kan juyawa ko sarrafa yanayi ko abin da ke haifar da bushewar idonka. Wasu magunguna kuma zasu iya inganta ingancin hawayenka ko hana hawayenka daga guduwa daga idanunka da sauri.

Hanya daya ta wajen magance bushewar ido ita ce toshe buɗewa zuwa ga hanyoyin hawaye da ƙananan toshewar silicone (punctal plugs). Wadannan toshewar suna rufe ƙaramin buɗewa (punctum) da kake da shi a kusurwar ciki na saman ido da na ƙasa. Rufe yana adana hawayenka da hawayen roba da ka iya ƙara.

Akwai lokuta, magance matsalar lafiya na iya taimakawa wajen share alamun da alamun bushewar ido. Alal misali, idan magani ke haifar da bushewar idonka, ƙwararren kula da idonka na iya ba da shawarar wani magani daban wanda ba ya haifar da wannan sakamako.

Idan kana da yanayin ido, kamar idanunka sun juya waje (ectropion), ƙwararren kula da idonka na iya tura ka ga likitan tiyata na ido wanda ya kware a tiyatar filastik na idanu (likitan tiyatar oculoplastic).

Magungunan da aka yi amfani da su wajen magance bushewar ido sun hada da:

Wasu hanyoyin da za a iya amfani da su wajen magance bushewar ido sun hada da:

Rufe hanyoyin hawayenka don rage asarar hawaye. Kwararren kula da idonka na iya ba da shawarar wannan magani don hana hawayenka daga barin idonka da sauri. Ana iya yin wannan ta hanyar rufe hanyoyin hawayenka gaba ɗaya ko kuma a wani ɓangare, wanda yawanci ke aiki don fitar da hawaye.

Ana iya toshe hanyoyin hawaye da ƙananan toshewar silicone (punctal plugs). Wadannan ana iya cire su. Ko kuma ana iya toshe hanyoyin hawaye da hanya da ke amfani da zafi. Wannan mafita ne mai dorewa wanda ake kira thermal cautery.

Amfani da ruwan tabarau na musamman. Tambayi ƙwararren kula da idonka game da sabbin ruwan tabarau da aka tsara don taimakawa mutanen da ke fama da bushewar ido.

Wasu mutane da ke fama da bushewar ido mai tsanani na iya zaɓar ruwan tabarau na musamman waɗanda ke kare saman idanu kuma suna kama danshi. Ana kiransu ruwan tabarau na scleral ko ruwan tabarau na bandage.

• Magunguna don rage kumburi na ido. Kumburi a gefen idanunka na iya hana gland na mai fitar da mai a cikin hawayenka. Kwararren kula da idonka na iya ba da shawarar maganin rigakafi don rage kumburi. Ana yawan shan maganin rigakafi na bushewar ido ta baki, kodayake ana amfani da wasu azaman magungunan ido ko man shafawa.

• Magungunan ido don sarrafa kumburi na cornea. Ana iya sarrafa kumburi a saman idanunka (cornea) tare da magungunan ido na takardar sayan magani wanda ya ƙunshi maganin hana rigakafi na cyclosporine (Restasis) ko corticosteroids. Corticosteroids ba su da kyau don amfani na dogon lokaci saboda yuwuwar illolin da ke tattare da su.

• Saka idanu wanda ke aiki kamar hawayen roba. Idan kana da alamun bushewar ido matsakaici zuwa tsanani kuma hawayen roba ba su taimaka ba, wata hanya ita ce ƙaramin saka idanu wanda yake kama da hatsi mai tsabta na shinkafa. Sau ɗaya a rana, za ka sanya saka hydroxypropyl cellulose (Lacrisert) tsakanin ƙasan idonka da ƙwallon idonka. Saka yana narkewa a hankali, yana sakin abu da ake amfani da shi a cikin magungunan ido don shafa idonka.

• Magunguna masu motsa hawaye. Magunguna da ake kira cholinergics (pilocarpine, cevimeline) suna taimakawa wajen ƙara samar da hawaye. Wadannan magunguna suna samuwa a matsayin allurai, gels ko magungunan ido. Yuwuwar illolin da ke tattare da su sun hada da zufa.

• Magungunan ido da aka yi daga jinin ku. Ana kiransu magungunan jinin serum na autologous. Su na iya zama zaɓi idan kana da alamun bushewar ido mai tsanani waɗanda ba su amsa ga wani magani ba. Don yin waɗannan magungunan ido, ana sarrafa samfurin jininka don cire ƙwayoyin jini ja sannan a gauraya shi da maganin gishiri.

• Fesa hanci don ƙara samar da hawaye. Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) kwanan nan ta amince da varenicline (Tyrvaya) don magance bushewar ido. Ana isar da wannan magani ta hanyar fesawa a hanci. Varenicline ana fesa shi sau ɗaya a cikin kowane rami na hanci, sau biyu a rana.

• Rufe hanyoyin hawayenka don rage asarar hawaye. Kwararren kula da idonka na iya ba da shawarar wannan magani don hana hawayenka daga barin idonka da sauri. Ana iya yin wannan ta hanyar rufe hanyoyin hawayenka gaba ɗaya ko kuma a wani ɓangare, wanda yawanci ke aiki don fitar da hawaye.

  Ana iya toshe hanyoyin hawaye da ƙananan toshewar silicone (punctal plugs). Wadannan ana iya cire su. Ko kuma ana iya toshe hanyoyin hawaye da hanya da ke amfani da zafi. Wannan mafita ne mai dorewa wanda ake kira thermal cautery.

• Amfani da ruwan tabarau na musamman. Tambayi ƙwararren kula da idonka game da sabbin ruwan tabarau da aka tsara don taimakawa mutanen da ke fama da bushewar ido.

  Wasu mutane da ke fama da bushewar ido mai tsanani na iya zaɓar ruwan tabarau na musamman waɗanda ke kare saman idanu kuma suna kama danshi. Ana kiransu ruwan tabarau na scleral ko ruwan tabarau na bandage.

• Bude gland na mai. Ruwan dumi ko fuskar ido da ake amfani da su kullum na iya taimakawa wajen share gland na mai da aka toshe. Na'urar thermal pulsation wata hanya ce ta cire toshewar gland na mai, amma ba a bayyana ko wannan hanya tana ba da wata fa'ida akan ruwan dumi ba.

• Amfani da hasken warkarwa da shafa ido. Hanya da ake kira maganin haske mai tsanani wanda aka biyo baya da shafa idanu na iya taimakawa mutanen da ke fama da bushewar ido mai tsanani.

Zaka iya sarrafa bushewar idanunka ta hanyar wanke fatar idanu akai-akai da kuma amfani da magungunan idanu marasa takardar sayan magani ko wasu samfuran da ke taimakawa wajen shayar da idanunka. Idan yanayinka ya dade (na kullum), yi amfani da magungunan idanu ko da idanunka suna jin daɗi don kiyaye su da kyau.

Akwai nau'ikan samfuran da ba a sayar da su ba don bushewar ido, ciki har da magungunan ido, wanda kuma ake kira hawayen wucin gadi, gels da man shafawa. Ka tattauna da kwararren kula da idanunka game da wanda zai fi dacewa da kai.

Hawayen wucin gadi na iya zama duk abin da kake buƙata don sarrafa alamun bushewar ido masu sauƙi. Wasu mutane suna buƙatar saka digo sau da yawa a rana, kuma wasu suna amfani da su sau ɗaya a rana kawai.

Yi la'akari da waɗannan abubuwan yayin zabar samfurin da ba a sayar da shi ba:

Magungunan ido masu sinadarai masu tsaftacewa da marasa sinadarai masu tsaftacewa. Ana ƙara sinadarai masu tsaftacewa a cikin wasu magungunan ido don ƙara yawan rayuwar su. Zaka iya amfani da magungunan ido masu sinadarai masu tsaftacewa har sau hudu a rana. Amma amfani da magungunan ido masu sinadarai masu tsaftacewa sau da yawa na iya haifar da haushi a ido.

Magungunan ido marasa sinadarai masu tsaftacewa suna zuwa a cikin fakiti waɗanda ke ɗauke da kwalba da yawa na amfani ɗaya. Bayan ka yi amfani da kwalba, ka jefar da ita. Idan kana dogaro da magungunan ido fiye da sau hudu a rana, magungunan ido marasa sinadarai masu tsaftacewa suna da aminci.

Ga mutanen da ke fama da blepharitis da sauran yanayi waɗanda ke haifar da kumburi a fatar ido wanda ke toshe kwararar mai zuwa ido, wanke fatar ido akai-akai da taushi na iya taimakawa. Don wanke fatar idanunka:

• Magungunan ido masu sinadarai masu tsaftacewa da marasa sinadarai masu tsaftacewa. Ana ƙara sinadarai masu tsaftacewa a cikin wasu magungunan ido don ƙara yawan rayuwar su. Zaka iya amfani da magungunan ido masu sinadarai masu tsaftacewa har sau hudu a rana. Amma amfani da magungunan ido masu sinadarai masu tsaftacewa sau da yawa na iya haifar da haushi a ido.

  Magungunan ido marasa sinadarai masu tsaftacewa suna zuwa a cikin fakiti waɗanda ke ɗauke da kwalba da yawa na amfani ɗaya. Bayan ka yi amfani da kwalba, ka jefar da ita. Idan kana dogaro da magungunan ido fiye da sau hudu a rana, magungunan ido marasa sinadarai masu tsaftacewa suna da aminci.

• Digogi da man shafawa. Man shafawa mai shayar da ido yana rufe idanunka, yana ba da sassauci na dogon lokaci daga bushewar ido. Amma waɗannan samfuran sun fi kauri fiye da magungunan ido kuma na iya ɓata hangen nesa. Saboda wannan dalili, mafi kyawun amfani da man shafawa shine kafin kwanciya barci. Ana iya amfani da magungunan ido a kowane lokaci kuma ba zai cutar da hangen nesan ka ba.

• Magungunan ido da ke rage ja. Mafi kyau shine a guji waɗannan azaman mafita ga bushewar ido, saboda amfani na dogon lokaci na iya haifar da haushi.

• Shafa rigar wanka mai dumi a idanunka. Yi wanke rigar tsabta da ruwan dumi. Rike rigar a kan idanunka na mintuna biyar. Sake wanke rigar da ruwan dumi idan ta yi sanyi. A hankali shafa rigar a kan fatar idanunka - ciki har da tushen gashin ido - don sassauta duk wani datti.

• Yi amfani da sabulu mai laushi a kan fatar idanunka. Yi amfani da shamfu na jariri ko wani sabulu mai laushi. Sanya mai tsabtace a kan yatsunka masu tsabta kuma a hankali shafa idanunka da aka rufe kusa da tushen gashin idanunka. Kurkura sosai.