Diskin Da Ya Fito

Koyi ƙarin daga Mohamad Bydon, M.D.

A mafi yawan lokuta, diski da ya zame yana faruwa ne saboda lalacewa da lalacewa, wani abu da aka sani da lalacewar diski yayin da kake tsufa. Diskokinku suna zama marasa sassauƙa kuma suna da sauƙin fashewa da fashewa. Yawancin mutane ba za su iya gano dalilin da ya sa diski ya karye ba. Zai iya faruwa daga amfani da tsokokin bayanka maimakon tsokokin kafafu da cinyoyinku don ɗaga abu mai nauyi. Ko daga juyawa da juyawa ba daidai ba. Wannan ya ce, akwai wasu abubuwa banda shekarunka waɗanda zasu iya ƙara haɗarin zame diski. Yin kiba yana ƙara damuwa ga diski a ƙasan bayanka. Wasu mutane na iya samun halittar da ke haifar da fashewar diski. Yin aiki mai wahala, da shan sigari na iya rage samar da iskar oxygen zuwa diski, yana sa ya lalace da sauri.

Likitanka zai iya gaya maka ko kana da diski da ya karye ta hanyar yin gwaji na jiki, tambayarka game da tarihin likitankinka. Suna iya roƙonka ka kwanta, ka motsa kafafunka zuwa wurare daban-daban. Suna iya kuma duba reflexes ɗinka, ƙarfin tsoka, ikon tafiya, ganin ko zaka iya jin taɓawa mai sauƙi, girgiza allura. Idan likitanka yana tunanin wata cuta ce ke haifar da ciwo ko buƙatar ganin wane jijiya diski da ya zame ya shafa, suna iya umartar ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan; X-ray, CT scan, MRI, ba kasafai myelogram ba. Ƙungiyar likitankinka na iya yin gwajin jijiya kamar nazarin gudanar da jijiya ko EMG don taimakawa wajen gano wurin lalacewar jijiya.

A mafi yawan lokuta, kallon motsi naka, da shan maganin ciwo yana rage alamun ga yawancin mutane. Magungunan rage ciwo na kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-kan-acetaminophen, ibuprofen, naproxen zaɓuɓɓuka ne masu kyau ga ciwon matsakaici zuwa matsakaici. Idan ciwonka yana da tsanani, likitanka na iya ba da shawarar allurar cortisone ko masu rage tsoka. A wasu lokuta na musamman, ana iya rubuta opioids na ɗan lokaci lokacin da wasu magunguna ba su yi aiki ba. Jinyar jiki na iya kuma taimakawa wajen sarrafa ciwo tare da matsayi, shimfiɗa, da motsa jiki da aka tsara don rage rashin jin daɗin da diski da ya karye ya haifar. Ƙananan mutane masu diski da ya zame suna buƙatar tiyata, amma lokacin da ya zama dole, likitocin tiyata na iya yin abin da aka sani da diskectomy. Ana iya yin wannan a fili ko a hanyar da ba ta da yawa. An cire ɓangaren diski da ya fito. Wasu lokuta a cikin lokuta na rashin ƙarfin ƙashin baya, ana buƙatar dashen ƙashi inda aka haɗa vertebrae tare da kayan aikin ƙarfe. A wasu yanayi na musamman, likitan tiyata na iya dasawa diski na wucin gadi don maye gurbin wanda ya karye.

Diski da ya karye yana nuni ga matsala tare da daya daga cikin matashin roba, wanda ake kira diski, wanda ke zaune tsakanin ƙasusuwan da ke taruwa don yin kashin baya. Ana kiran waɗannan ƙasusuwa vertebrae.

Diski na kashin baya yana da cibiyar jelly mai laushi da ake kira nucleus. Nucleus yana cikin waje mai ƙarfi, mai roba, wanda aka sani da annulus. Diski da ya karye yana faruwa ne lokacin da wasu daga cikin nucleus suka fito ta hanyar fashewa a annulus. Diski da ya karye wani lokacin ana kiransa diski da ya zame ko diski da ya fashe.

Diski da ya karye, wanda zai iya faruwa a kowane bangare na kashin baya, yawanci yana faruwa a ƙasan baya. Dangane da inda diski da ya karye yake, zai iya haifar da ciwo, tsuma ko rauni a hannu ko kafa.

Mutane da yawa ba su da alamun diski da ya karye. Ga mutanen da ke da alamun, alamun suna da sauƙin ingantawa a hankali. Yawanci ba a buƙatar tiyata don rage matsalar.

• Ciwon hannu ko kafa. Idan diskin ka da ya fito yana cikin ƙasan bayanka, za ka ji ciwo a ƙasan bayanka, gindin bayanka, cinyarka da maraƙinka. Ka iya jin ciwo a wani ɓangare na ƙafarka ma.

Ga diskin da ya fito a wuyanka, za ka ji ciwo mafi muni a kafadarka da hannunka. Wannan ciwon na iya shiga hannunka ko ƙafarka lokacin da ka yi tari, ka yi hanci ko ka motsa zuwa wasu wurare. Akasarin lokaci ana bayyana ciwon a matsayin kaifi ko konewa.

• Tsuma ko kumburi. Mutane da ke da diski da ya fito akai-akai suna da tsuma ko kumburi a ɓangaren jiki da ke da alaƙa da jijiyoyin da abin ya shafa.
• Rashin ƙarfi. Tsoka da ke da alaƙa da jijiyoyin da abin ya shafa na iya raunana. Wannan na iya sa ka yi tafiya ba daidai ba ko ya shafi ikon ɗagawa ko riƙe abubuwa.

Ciwon hannu ko kafa. Idan diskin ka da ya fito yana cikin ƙasan bayanka, za ka ji ciwo a ƙasan bayanka, gindin bayanka, cinyarka da maraƙinka. Ka iya jin ciwo a wani ɓangare na ƙafarka ma.

Ga diskin da ya fito a wuyanka, za ka ji ciwo mafi muni a kafadarka da hannunka. Wannan ciwon na iya shiga hannunka ko ƙafarka lokacin da ka yi tari, ka yi hanci ko ka motsa zuwa wasu wurare. Akasarin lokaci ana bayyana ciwon a matsayin kaifi ko konewa.

Za ka iya samun diski da ya fito ba tare da alamun cutar ba. Ka iya rashin sanin kana da shi sai dai idan ya bayyana a hoton kashin baya.

Nemi kulawar likita idan ciwon wuya ko baya ya kai hannu ko kafa, ko kuma idan kana da saurin bacci, tingling ko rauni.

Fitar da diski yawanci sakamakon lalacewar diski ne a hankali, wanda ke da alaƙa da tsufa, wanda ake kira lalacewar diski. Yayin da mutane ke tsufa, diski ke zama marasa sassauƙa kuma suna da sauƙin fashewa ko fashewa da ƙaramin ƙoƙari ko juyawa. Yawancin mutane ba za su iya gano abin da ya jawo musu fitar da diski ba. A wasu lokuta, amfani da tsokoki na baya maimakon tsokoki na ƙafa da cinyoyin don ɗaga abubuwa masu nauyi na iya haifar da fitar da diski. Juyawa da juyawa yayin ɗagawa kuma na iya haifar da fitar da diski. Ba akai-akai ba, lamari mai raɗaɗi kamar faɗuwa ko bugun baya shine dalili.

'Factors that can increase the risk of a herniated disk include:': 'Abubuwan da zasu iya ƙaruwa da haɗarin kamuwa da ciwon ƙashin baya sun haɗa da:', 'Weight.': 'Nauyi.', 'Excess body weight causes extra stress on the disks in the lower back.': 'Yawan nauyin jiki yana haifar da ƙarin damuwa ga ƙashin ƙasan baya.', 'Occupation.': "Sana'a.", 'People with physically demanding jobs have a greater risk of back problems.': 'Mutane masu ayyukan jiki masu wahala suna da haɗarin kamuwa da matsalolin baya.', 'Repetitive lifting, pulling, pushing, bending sideways and twisting also can increase the risk of a herniated disk.': ' Ɗagawa, ja, turawa, karkata gefe da juyawa akai-akai kuma zasu iya ƙaruwa da haɗarin kamuwa da ciwon ƙashin baya.', 'Genetics.': 'Kwayoyin halitta.', 'Some people inherit a predisposition to developing a herniated disk.': 'Wasu mutane suna gadon halin kamuwa da ciwon ƙashin baya.', 'Smoking.': 'Shan taba.', "It's thought that smoking lessens the oxygen supply to disks, causing them to break down more quickly.": 'Ana tsammanin shan taba yana rage iskar oxygen zuwa ga ƙashin, wanda ke sa su lalace da sauri.', 'Frequent driving.': 'Tuƙi akai-akai.', 'Being seated for long periods combined with the vibration from a motor vehicle engine can put pressure on the spine.': ' zama na tsawon lokaci tare da girgizar injin mota na iya sa matsin lamba a kashin baya.', 'Being sedentary.': 'Rashin motsa jiki.', 'Regular exercise can help prevent a herniated disk.': 'Motsa jiki akai-akai na iya taimakawa wajen hana kamuwa da ciwon ƙashin baya.'

'Kasan kashin bayanka, kashin baya ya ƙare. Abinda ya ci gaba ta cikin ƙashin baya shine rukuni na dogayen tushen jijiyoyi wanda yake kama da wutsiyar doki, wanda ake kira cauda equina. Ba sau da yawa ba, hernia na diski na iya matsa dukkan kashin baya, gami da dukkan jijiyoyin cauda equina. A wasu lokuta na musamman, tiyata na gaggawa na iya zama dole don kauce wa rashin ƙarfi na dindindin ko nakasa. Nemi kulawar likita ta gaggawa idan kana da: Alamomi masu tsanani. Zafin jiki, tsuma ko rauni na iya ƙaruwa zuwa ga matakin da zasu hana ayyukanka na yau da kullum. Rashin aiki na fitsari ko hanji. Cututtukan Cauda equina na iya haifar da rashin iya riƙe fitsari ko matsala wajen fitsari ko da akwai fitsari a ciki. Saddle anesthesia. Wannan asarar ji mai ci gaba yana shafar yankunan da zasu iya taɓa kujera - ciki na cinyoyi, bayan kafafu da yankin da ke kewaye da dubura.'

Don don tsara tabarɓarwar diski, yi waɗannan:

• Motsa jiki. Karfafa tsokokin ƙugu yana tabbatar da goyon bayan kashin baya.
• Dakatar da shan taba. Guji amfani da duk wani samfurin taba. Edward Markle ya yi matuƙar tsanani. Duk da samun allurar rage zafi daga likitansa, Edward ya ce ciwon da ya samu daga tabarɓarwar diski biyu ya yi matuƙar zafi kuma ba ya raguwa. Bai iya zama ko tafiya ba tare da ciwo ba. Ya kwana a ƙasa, sa'o'i biyu a dare. Ya fara damuwa sosai game da nan gaba. "Ya rage ingancin rayuwata zuwa kusan sifiri," inji shi. "Ban iya motsawa ba. Ban iya fita ba. Ban iya samun hanyar…

Likitan kwakwalwa, Mohamad Bydon, M.D., ya amsa tambayoyin da aka fi yawan yi game da diski da suka karye.

Barci da damuwa duka na iya haifar da ciwo. Barci shine lokacin da jiki ke sabunta kansa. Lokacin barci mai kyau, tare da ingancin barci mai kyau, yana da matukar muhimmanci wajen magance ciwo yadda ya kamata. Damuwa kuma na iya zama abin da ke kara ciwo. Sarrafa damuwa yadda ya kamata da magance ta yadda ya kamata shima yana da matukar muhimmanci wajen magance ciwo.

Ciwon sassan jiki na wuyya da baya yanayi ne na kowa. Ana kiransa lalacewa ko cuta mai lalacewa. Suna haifar da ciwon baya da wuyya. Ciwon baya shine dalili na farko na ganin likitanka, ciwon wuyya shine dalili na uku na ganin likitanka. A rayuwarmu, kashi 80% na mu za mu fuskanci ciwon baya mai tsanani wanda yake buƙatar kulawar likita.

Ba za a iya dakatar da ciwon sassan jiki ba, babu maganin ciwon sassan jiki, amma za a iya sarrafa shi da kuma maganinsa. Karfafa jiki yana da matukar muhimmanci. Kiyaye nauyin jiki mai kyau yana da matukar muhimmanci. Gina ƙarfi, motsa jiki ba zama ba tare da motsa jiki ba, duk waɗannan abubuwa ne masu matukar muhimmanci wajen taimakawa wajen sarrafawa da kuma maganin ciwon sassan jiki.

Yana da muhimmanci a yi aiki tare da ƙungiyar likitanku don samun sakamako mafi kyau ga yanayin lafiyar ku. Mafi kyawun hanyar yin hakan shine sanin yanayin ku. Mun baku bayanai da yawa a yau wanda zai ba ku damar yin aiki tare da likitanku da ƙungiyar likitocin su. Kada ku yi shakku wajen tambayar ƙungiyar likitanku tambayoyin da kuke da su. Samun ilimi yana yin bambanci. Na gode da lokacinku kuma muna muku fatan alheri.

Yayin binciken jiki, ƙwararren kiwon lafiyar ku zai binciki bayanku don taushi. Ana iya tambayar ku ku kwanta da kuma motsa kafafunku zuwa wurare daban-daban don taimakawa wajen tantance dalilin ciwon ku.

Likitanku kuma na iya yin gwajin jijiyoyi don bincika:

• Juyawa.
• Karfin tsoka.
• Ikon tafiya.
• Ikon jin taɓawa mai sauƙi, allura ko girgiza.

A yawancin lokuta na diski da ya karye, binciken jiki da tarihin likita shine duk abin da ake buƙata don ganewar asali. Idan ƙwararren kiwon lafiyar ku ya yi zargin wani yanayi ko kuma ya buƙaci ganin jijiyoyin da abin ya shafa, kuna iya samun ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan gwaje-gwajen.

• X-rays. X-rays na yau da kullun ba sa gano diski da suka karye, amma zasu iya cire wasu dalilan ciwon baya. X-rays na iya nuna kamuwa da cuta, ciwon daji, matsalolin daidaiton kashin baya ko kashi da ya karye.
• CT scan. Mai binciken CT yana ɗaukar jerin hotunan X-ray daga hanyoyi daban-daban. Ana haɗa waɗancan hotunan don ƙirƙirar hotunan cross-sectional na kashin baya da tsarin da ke kewaye da shi.
• MRI. Ana amfani da raƙuman rediyo da filin ƙarfi mai ƙarfi don ƙirƙirar hotunan tsarin ciki na jiki. Ana iya amfani da wannan gwajin don tabbatar da wurin diski da ya karye da kuma ganin jijiyoyin da abin ya shafa.

Nazarin gudanar da jijiya da electromyograms (EMGs) suna auna yadda kwararar lantarki ke tafiya a kan nama jijiya. Wannan na iya taimakawa wajen gano wurin lalacewar jijiya.

• Nazarin gudanar da jijiya. Wannan gwajin yana auna kwararar lantarki na jijiyoyi da aiki a cikin tsokoki da jijiyoyi ta hanyar electrodes da aka sanya a kan fata. Nazarin yana auna kwararar lantarki a cikin siginar jijiya lokacin da ƙaramin wutar lantarki ya wuce ta jijiya.
• Electromyogram (EMG). Yayin EMG, likita yana saka allurar lantarki ta hanyar fata zuwa cikin tsokoki daban-daban. Gwajin yana tantance aikin lantarki na tsokoki lokacin da aka danƙa su da kuma lokacin da suke hutawa.