Menene Ciwon Hiatal Hernia? Alamomi, Dalilai, da Magani

Ciwon Hiatal Hernia yana faruwa ne lokacin da wani ɓangare na ciki ya tura sama ta rami a cikin diaphragm wanda ake kira hiatus. Ka yi tunanin diaphragm a matsayin tsoka mai ƙarfi da ke raba kirji da ciki kuma yana taimaka maka numfashi.

Wannan yanayin yana da yawa, musamman yayin da muke tsufa. Mutane da yawa suna da ƙananan ciwon Hiatal Hernia ba tare da saninsa ba. Ko da yake sunan yana iya sa tsoro, yawancin ciwon Hiatal Hernia ana iya sarrafa su kuma ba sa haifar da matsaloli masu tsanani.

Menene nau'ikan ciwon Hiatal Hernia?

Akwai nau'ikan ciwon Hiatal Hernia guda biyu, kuma fahimtar bambancin zai iya taimaka maka sanin abin da za ka tsammani. Nau'in da kake da shi yana shafar alamomi da zabin magani.

Ciwon Hiatal Hernia mai zamewa shine nau'in da ya fi yawa, yana wakiltar kusan kashi 95% na dukkan lokuta. Tare da wannan nau'in, haɗin inda makogwaro ya hadu da ciki yana zamewa sama da ƙasa ta cikin rami na hiatus. Ana kiransa "zamawa" saboda yana iya motsawa zuwa gaba da baya.

Ciwon Hiatal Hernia na paraesophageal bai da yawa amma yana da damuwa. A nan, wani ɓangare na cikinka yana tura sama tare da makogwaro yayin da haɗin ya kasance a wurin. Wannan nau'in yana iya haifar da matsaloli saboda ɓangaren ciki na iya makale ko juyawa.

Akwai kuma nau'ikan da aka haɗa waɗanda suka haɗa halaye na duka biyu, kodayake waɗannan suna da wuya. Likitanka zai iya tantance nau'in da kake da shi ta hanyar gwaje-gwajen hoto idan an buƙata.

Menene alamomin ciwon Hiatal Hernia?

Mutane da yawa da ke da ƙananan ciwon Hiatal Hernia ba sa samun wata alama. Lokacin da alamomi suka faru, yawanci suna da alaƙa da acid reflux saboda hernia na iya shafar yadda ƙananan maƙogwaro ke aiki don kiyaye acid na ciki a inda ya kamata.

Ga alamomin da suka fi yawa da za ka iya lura da su:

• Ciwon kirji wanda ya yi muni lokacin da kake kwanciya ko durƙushewa
• Acid regurgitation ko ɗanɗanon tsami a bakinka
• Tsananin cin abinci, musamman tare da manyan abinci
• Ciwon kirji wanda zai iya ji kamar matsi ko konewa
• Jin cike da sauri lokacin cin abinci
• Burping fiye da yadda aka saba
• Tashin zuciya, musamman bayan abinci

Wasu mutane kuma suna samun alamomi marasa yawa kamar tari na kullum, raunin murya, ko damuwa a makogwaro. Waɗannan suna faruwa ne saboda acid na ciki na iya kaiwa makogwaro kuma ya damu da ƙwayoyin halitta a can.

A wasu lokuta masu wuya, manyan hernias na iya haifar da alamomi masu tsanani kamar ciwon kirji mai tsanani, matsala wajen numfashi, ko amai. Waɗannan alamomin suna buƙatar kulawar likita nan da nan saboda na iya nuna matsaloli.

Menene ke haifar da ciwon Hiatal Hernia?

Ciwon Hiatal Hernia yana bunkasa ne lokacin da ƙwayoyin tsoka a kusa da hiatus suka yi rauni ko suka yi tsayi. Wannan raunin yana ba da damar wani ɓangare na cikinka ya tura ta cikin rami wanda yawanci ya isa kawai ga makogwaro.

Abubuwa da dama na iya haifar da wannan raunin a hankali:

• Tsufa, kamar yadda tsokokin diaphragm ke raunana da kuma sassauƙa a hankali
• Matsin lamba a cikin ciki daga kiba, ciki, ko ɗaukar nauyi mai nauyi sau da yawa
• Tari na kullum ko amai wanda ke sa damuwa a yankin sau da yawa
• Lalacewar yankin daga rauni ko tiyata
• An haife shi da rami na hiatus mafi girma
• Yawan ƙoƙari yayin motsin hanji

Wasu lokutan dalilin ba a bayyana ba, kuma hernia yana bunkasa a hankali a cikin shekaru da yawa. Yana da muhimmanci a san cewa ciwon Hiatal Hernia ba yawanci ba ne saboda wani abu da ka yi ba daidai ba.

A wasu lokuta masu wuya, rauni mai tsanani ga kirji ko ciki na iya haifar da ciwon Hiatal Hernia mai tsanani. Wannan nau'in yana bunkasa ba zato ba tsammani kuma yawanci yana buƙatar kulawar likita nan da nan.

Menene abubuwan haɗari na ciwon Hiatal Hernia?

Fahimtar abubuwan haɗarinka zai iya taimaka maka sanin ko kana da yuwuwar kamuwa da ciwon Hiatal Hernia. Ka tuna cewa samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ka tabbata ka kamu da shi ba.

Shekaru shine babban abun haɗari, tare da ciwon Hiatal Hernia yana zama ruwan dare bayan shekaru 50. Yayin da muke tsufa, ƙwayoyin da ke tallafawa diaphragm ɗinmu suna raunana a hankali, yana sa hernias ya zama ruwan dare.

Sauran abubuwan da ke ƙara haɗarinka sun haɗa da:

• Kiba ko kiba, wanda ke ƙara matsin lamba a cikin ciki
• Shan taba, wanda zai iya raunana ƙwayoyin halitta kuma ya haifar da tari na kullum
• Samun mambobin iyali da ke da ciwon Hiatal Hernia
• Kasancewa mace, kamar yadda mata ke kamuwa da shi kaɗan fiye da maza
• Samun wasu cututtukan haɗin gwiwa
• A baya an yi tiyata a ciki ko kirji

Ciki kuma na iya ƙara haɗarinka na ɗan lokaci saboda ƙaruwar matsin lamba a cikin ciki. Duk da haka, ciwon Hiatal Hernia da ke da alaƙa da ciki yawanci yana inganta bayan haihuwa.

Wasu ayyuka waɗanda suka haɗa da ɗaukar nauyi mai nauyi ko yawan ƙoƙari kuma na iya ƙara haɗarinka kaɗan a cikin shekaru da yawa.

Yaushe ya kamata a ga likita don ciwon Hiatal Hernia?

Ya kamata ka tuntuɓi likitanka idan kana fama da ciwon kirji na kullum ko sauran alamomin narkewar abinci waɗanda ke tsoma baki a rayuwarka ta yau da kullum. Ko da yake waɗannan alamomin na iya zama ƙanana, samun magani mai dacewa zai iya inganta jin daɗinka sosai kuma ya hana matsaloli.

Shirya ganawa idan ka lura da ciwon kirji na kullum, musamman idan bai inganta ba tare da magungunan da ba tare da takardar likita ba. Likitanka zai iya taimaka wajen tantance ko ciwon Hiatal Hernia ko wata cuta ce ke haifar da alamominka.

Nemi kulawar likita nan da nan idan ka sami alamomi masu tsanani kamar:

• Ciwon kirji mai tsanani wanda bai tafi ba
• Tashin zuciya da amai mai tsanani
• Rashin iya fitar da iska ko yin motsin hanji
• Tsananin numfashi ko rashin iska
• Sauri na bugun zuciya tare da ciwon kirji

Waɗannan alamomin na iya nuna gaggawa inda wani ɓangare na cikinka ya makale ko ya juya. Ko da yake wannan ba ruwan dare ba ne, yana buƙatar magani nan da nan.

Kada ka yi shakka wajen kiran likitanka idan ba ka tabbata ko alamominka suna da tsanani ba. Yana da kyau a duba kuma ka sami natsuwa.

Menene matsaloli masu yuwuwa na ciwon Hiatal Hernia?

Yawancin ciwon Hiatal Hernia ba sa haifar da matsaloli masu tsanani, musamman ƙaramin nau'in zamewa. Duk da haka, fahimtar matsaloli masu yuwuwa zai iya taimaka maka sanin alamomin da za ka lura da su da lokacin da za ka nemi kulawar likita.

Matsalar da ta fi yawa ita ce gastroesophageal reflux disease (GERD), wanda ke bunkasa ne lokacin da acid na ciki ke kwarara zuwa makogwaro akai-akai. A hankali, wannan bayyanar acid na iya damun da lalata layin makogwaro.

Matsaloli masu alaƙa da GERD na iya haɗawa da:

• Esophagitis, wanda shine kumburi na layin makogwaro
• Barrett's esophagus, inda layin makogwaro ya canza saboda bayyanar acid
• Esophageal stricture, ko ƙuntatawa wanda ke sa cin abinci ya yi wahala
• Matsalolin numfashi na kullum daga acid da ke kaiwa huhu

Ciwon Hiatal Hernia na paraesophageal yana iya haifar da matsaloli masu tsanani. A wasu lokuta masu wuya, ɓangaren ciki da aka tura sama na iya makale ko juyawa, yana yanke hanyar samar da jini.

Alamomin waɗannan matsaloli masu tsanani sun haɗa da ciwon ciki mai tsanani, rashin iya amai duk da tashin zuciya, da sauri na bugun zuciya. Waɗannan alamomin suna buƙatar kulawar likita nan da nan.

Tare da kulawa mai kyau da kulawar bin diddigin kai tsaye, yawancin mutanen da ke da ciwon Hiatal Hernia za su iya hana waɗannan matsaloli daga bunkasa.

Yadda ake gano ciwon Hiatal Hernia?

Gano ciwon Hiatal Hernia yawanci yana farawa ne da likitanka yana tambayarka game da alamominka da tarihin lafiyarka. Za su so su san game da tsarin ciwon kirjinka, yadda kake cin abinci, da duk wani tarihin iyali na matsalolin narkewar abinci.

Yayin binciken jiki, likitanka zai saurari kirjinka kuma ya ji cikinka. Duk da haka, ciwon Hiatal Hernia yawanci ba za a iya gano shi ta hanyar binciken jiki kadai ba, don haka gwaje-gwajen hoto yawanci ana buƙata.

Gwaje-gwajen bincike da suka fi yawa sun haɗa da:

• X-ray na barium swallow, inda kake shan ruwa mai ƙura wanda yake bayyana a kan X-rays
• Upper endoscopy, yana amfani da bututu mai siriri, mai sassauƙa tare da kyamara don kallon ciki
• CT scan na kirjinka da cikinka don hotuna masu cikakken bayani
• Esophageal manometry don auna yadda tsokokin makogwaro ke aiki

Barium swallow yawanci shine gwajin farko saboda yana da sauƙi kuma yana nuna yadda makogwaro da cikinka ke motsawa lokacin da kake sha. Likitanka zai iya ganin ko wani ɓangare na cikinka yana tura sama zuwa cikin kirjinka.

Ana iya ba da shawarar upper endoscopy idan kana da alamomi masu damuwa ko idan likitanka yana buƙatar kallon layin makogwaro da kyau. Wannan gwajin kuma yana ba su damar bincika matsaloli kamar kumburi ko Barrett's esophagus.

Wasu lokutan ana samun ciwon Hiatal Hernia ba zato ba tsammani yayin gwaje-gwajen sauran cututtuka, musamman X-rays na kirji ko CT scans da aka yi don dalilai marasa alaƙa.

Menene maganin ciwon Hiatal Hernia?

Maganin ciwon Hiatal Hernia yana mayar da hankali kan sarrafa alamominka da hana matsaloli. Mutane da yawa za su iya sarrafa alamominsu sosai tare da canje-canjen salon rayuwa da magunguna, ba tare da buƙatar tiyata ba.

Likitanka zai fara da magunguna masu sauƙi, musamman idan alamominka suna da sauƙi zuwa matsakaici. Manufar ita ce rage acid reflux da kuma sa ka ji daɗi yayin ayyukan yau da kullum.

Zabuka na magunguna yawanci sun haɗa da:

• Antacids don sauƙaƙan sauƙin alamomin ciwon kirji
• H2 receptor blockers don rage samar da acid
• Proton pump inhibitors don ƙarfi, tsawon lokaci na hana acid
• Prokinetic agents don taimakawa cikinka ya ƙona da sauri

Likitanka na iya fara da zabin da ba tare da takardar likita ba kuma ya koma magungunan da aka yi rubutu idan an buƙata. Nau'in da ƙarfin magani zai dogara ne akan yadda alamominka suke da tsanani da yadda kake amsawa ga magani.

Ana yawanci yin la'akari da tiyata ne kawai lokacin da magunguna da canje-canjen salon rayuwa ba su ba da sauƙi mai kyau ba, ko idan kana da babban ciwon Hiatal Hernia na paraesophageal wanda ke cikin haɗari na matsaloli. Tsarin tiyata da aka fi sani da shi shine fundoplication, inda likitan tiyata ya lulluɓe wani ɓangare na cikinka a kusa da ƙananan makogwaro don ƙarfafa shingen acid reflux.

Ana yawanci fifita tiyata mai ƙarancin rauni ta laparoscopic saboda yana haɗawa da ƙananan raunuka da sauri na murmurewa idan aka kwatanta da tiyata ta gargajiya.

Yadda za a kula da ciwon Hiatal Hernia a gida?

Gudanar da gida yana taka muhimmiyar rawa wajen sarrafa alamomin ciwon Hiatal Hernia da inganta ingancin rayuwarka. Sauƙaƙan canje-canje ga yadda kake cin abinci da yau da kullum na iya yin babban bambanci a yadda kake ji.

Cin abinci kaɗan, sau da yawa maimakon uku masu girma na iya taimakawa rage matsin lamba akan cikinka da rage reflux. Ka ƙoƙarta ka ci abincinka na ƙarshe akalla sa'o'i uku kafin lokacin kwanciya don ba cikinka lokaci ya ƙona.

Abinci da abin sha waɗanda yawanci ke haifar da alamomi sun haɗa da:

• Abinci masu zafi, masu tsami, ko masu tushen tumatur
• 'Ya'yan itace masu citrus da ru'a'a
• Chokoleti da mint
• Abin sha mai caffeinated da barasa
• Abinci mai kitse ko mai soya
• Abin sha mai carbonated

Riƙe littafin abinci zai iya taimaka maka gano abubuwan da ke haifar da matsalar. Haƙuri na kowa ya bambanta, don haka abin da ke damun mutum ɗaya na iya zama da kyau ga wani.

Tsaida kai na gadonka da inci 6 zuwa 8 na iya taimakawa hana reflux na dare. Zaka iya amfani da masu ɗaga gado ko matashin gado don cimma wannan kusurwa. Kwana a gefen hagu kuma na iya taimakawa rage alamomi.

Ki yayin nauyi mai kyau yana rage matsin lamba a cikin ciki wanda zai iya ƙara muni alamomin hernia. Har ma da rasa ƙaramin nauyi na iya ba da sauƙi mai ban sha'awa ga mutane da yawa.

Guje wa tufafi masu matsi a kusa da kugu da kada ku kwanta nan da nan bayan cin abinci wasu dabarun da suke da sauƙi amma masu tasiri ne.

Yadda za a hana ciwon Hiatal Hernia?

Yayin da ba za ka iya hana ciwon Hiatal Hernia koyaushe ba, musamman waɗanda suka shafi tsufa, zaka iya ɗaukar matakai don rage haɗarinka da hana hernias da ke wanzu daga ƙara muni.

Ki yayin nauyi mai kyau shine ɗaya daga cikin mahimman matakan rigakafi. Nauyi mai yawa yana ƙara matsin lamba a cikin ciki, wanda zai iya haifar da ciwon hernia da ƙara muni waɗanda ke wanzu.

Ga muhimman dabarun rigakafin:

• Ci abinci mai daidaito mai arziki a fiber don hana maƙarƙashiya da ƙoƙari
• Yi motsa jiki akai-akai don kiyayewa ƙarfin ƙugu da nauyi mai kyau
• Yi amfani da dabarun ɗaukar nauyi mai kyau kuma guji ɗaukar nauyi mai nauyi idan zai yiwu
• Kada ku yi shan taba, saboda yana raunana ƙwayoyin halitta kuma yana haifar da tari na kullum
• Sarrafa cututtuka na kullum waɗanda ke haifar da tari na kullum
• Guji ayyuka waɗanda ke ƙara matsin lamba a cikin ciki sosai

Idan kana da haɗari mafi girma saboda shekaru ko tarihin iyali, kasancewa mai hankali game da waɗannan dabarun rigakafin yana zama mafi mahimmanci.

Ga mutanen da suka riga sun kamu da ciwon Hiatal Hernia, bin waɗannan ka'idojin iri ɗaya na iya taimakawa hana alamomi daga ƙara muni da rage haɗarin matsaloli.

Yadda ya kamata ka shirya don ganawarka da likita?

Shirye-shiryen ganawarka zai iya taimaka maka samun mafi kyawun ziyararka da tabbatar da likitanka yana da duk bayanan da ake buƙata don taimaka maka sosai.

Kafin ganawarka, rubuta alamominka, gami da lokacin da suka faru, abin da ke haifar da su, da abin da ke ba da sauƙi. Ka lura da yadda alamominka ke shafar ayyukanka na yau da kullum, barci, da yadda kake cin abinci.

Ka kawo cikakken jerin duk magungunan da kake sha, gami da magungunan da ba tare da takardar likita ba, kayan ƙari, da magungunan ganye. Wasu magunguna na iya shafar alamomin narkewar abinci ko hulɗa tare da magunguna da likitanka zai iya ba da shawara.

Ka shirya don tattaunawa:

• Tarihin iyalinka na matsalolin narkewar abinci ko hernias
• Duk wani tiyata da aka yi a baya, musamman hanyoyin ciki ko kirji
• Abincin da kake ci da yadda kake cin abinci
• Ko kana shan taba ko barasa akai-akai
• Duk wani canjin nauyi kwanan nan
• Sauran cututtukan da kake da su

Rubuta tambayoyin da kake son yi kafin ka manta da su yayin ganawar. Ka yi la'akari da tambayar game da zabin magani, gyara salon rayuwa, da lokacin da za a nemi kulawar bin diddigin kai.

Idan ka gwada wasu magungunan gida ko magungunan da ba tare da takardar likita ba, gaya wa likitanka abin da ya yi aiki da abin da bai yi aiki ba. Wannan bayanin yana taimakawa jagorantar yanke shawara game da magani.

Menene mahimmancin ciwon Hiatal Hernia?

Ciwon Hiatal Hernia yanayi ne na yau da kullum, wanda za a iya sarrafa shi wanda ba dole ba ne ya shafi ingancin rayuwarka sosai. Yayin da ganewar asali na iya zama mai damuwa, yawancin mutane za su iya sarrafa alamominsu sosai tare da haɗin kai na canje-canjen salon rayuwa da maganin likita.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shi ne cewa ƙananan ciwon Hiatal Hernia yawanci suna haifar da alamomi kaɗan kuma ba sa haifar da matsaloli masu tsanani. Har ma manyan hernias yawanci ana iya sarrafa su sosai tare da kulawar likita mai kyau da kulawa ga abubuwan da ke haifar da alamomi.

Aiki tare da mai ba ka kulawar lafiya don ƙirƙirar tsarin kulawa na sirri shine mabuɗin nasararka. Wannan na iya haɗawa da gyara abinci, magunguna, sarrafa nauyi, da bin diddigin kai tsaye don tabbatar da cewa yanayinka yana da kwanciyar hankali.

Kada ka yi shakka wajen tuntuɓar likitanka idan alamominka sun canza ko sun yi muni. Tare da kulawa mai aiki da tallafi mai kyau, zaka iya ci gaba da jin daɗin ayyukanka da kiyayewa ingancin rayuwa mai kyau duk da samun ciwon Hiatal Hernia.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da ciwon Hiatal Hernia

Shin ciwon Hiatal Hernia na iya ɓacewa da kansa?

Ƙananan ciwon Hiatal Hernia yawanci ba sa ɓacewa gaba ɗaya da kansu, amma alamomi yawanci suna inganta sosai tare da canje-canjen salon rayuwa da kulawa mai kyau. Hernia kanta tana wakiltar canjin tsarin inda wani ɓangare na cikinka ya motsa ta cikin rami na diaphragm. Duk da haka, mutane da yawa sun gano cewa alamominsu sun zama masu sarrafawa ko kuma sun ɓace tare da hanyar magani mai kyau, yana sa hernia ya zama ƙasa da bayyane a rayuwar yau da kullum.

Shin yana da aminci yin motsa jiki tare da ciwon Hiatal Hernia?

Eh, motsa jiki yawanci yana da aminci kuma yana da amfani ga mutanen da ke da ciwon Hiatal Hernia, amma za ku so ku zaɓi ayyuka da hikima. Motsa jiki masu ƙarancin tasiri kamar tafiya, iyo, da yoga mai laushi zaɓi ne na ban mamaki. Guji motsa jiki waɗanda ke ƙara matsin lamba a cikin ciki sosai, kamar ɗaukar nauyi mai nauyi, motsa jiki mai ƙarfi, ko ayyuka waɗanda ke buƙatar ka riƙe numfashinka da ƙoƙari. Koyaushe ka saurari jikinka kuma ka tsaya idan ka sami ƙaruwar alamomi yayin ko bayan motsa jiki.

Wadanne abinci ya kamata in guji gaba ɗaya tare da ciwon Hiatal Hernia?

Yayin da abinci masu haifar da matsala ke bambanta daga mutum zuwa mutum, waɗanda aka saba da su don rage ko gujewa sun haɗa da abinci masu zafi, 'ya'yan itace masu citrus, tumatur, chokoleti, mint, caffeine, barasa, da abinci mai kitse ko mai soya. Duk da haka, ba dole ba ne ka cire waɗannan abincin gaba ɗaya har abada. Riƙe littafin abinci don gano abubuwan da ke haifar da matsalar, kuma ka yi aiki tare da likitanka ko mai abinci don ƙirƙirar tsarin cin abinci mai daidaito wanda ke rage alamomi yayin da har yanzu ke ba ka damar jin daɗin nau'ikan abinci.

Yaya tsawon lokacin murmurewa daga tiyatar ciwon Hiatal Hernia?

Lokacin murmurewa ya bambanta dangane da nau'in tiyata da tsarin warkarwarku na sirri. Tare da tiyata mai ƙarancin rauni ta laparoscopic, yawancin mutane za su iya komawa ga ayyuka masu sauƙi a cikin mako ɗaya kuma ayyuka na yau da kullum a cikin makonni 2-4. Murmurewa cikakke, gami da ikon ɗaukar abubuwa masu nauyi da komawa ga duk ayyukan da suka gabata, yawanci yana ɗaukar makonni 6-8. Likitan tiyata zai ba da jagororin da suka dace dangane da tsarin da ci gabanka yayin ganawar bin diddigin kai.

Shin damuwa na iya ƙara muni alamomin ciwon Hiatal Hernia?

Eh, damuwa na iya ƙara muni alamomin ciwon Hiatal Hernia ta hanyoyi da yawa. Damuwa yawanci yana haifar da canje-canje a yadda kake cin abinci, ƙaruwar samar da acid na ciki, da tashin hankalin tsoka wanda zai iya shafar narkewar abinci. Mutane da yawa kuma suna cin abinci da sauri ko zaɓar abinci marasa lafiya lokacin da suke damuwa, wanda zai iya haifar da alamomin reflux. Sarrafa damuwa ta hanyar dabarun shakatawa, motsa jiki akai-akai, isasshen barci, da dabarun rage damuwa na iya zama muhimmin ɓangare na sarrafa alamomin ciwon Hiatal Hernia naka yadda ya kamata.