Menene Hyperhidrosis? Alamomi, Dalilai, da Magani

Hyperhidrosis cuta ce inda jikinka ke fitar da gumi fiye da yadda yake buƙata don daidaita zafin jiki. Idan ka taɓa jin kunya saboda tafukan hannunka masu rigar gumi koyaushe, rigunan da suka yi jike, ko ƙafafunka masu gumi da suka yi kama da suna da tunani nasu, ba kai kaɗai ba ne.

Wannan cuta tana shafar miliyoyin mutane a duniya kuma na iya shafar rayuwarka ta yau da kullun da amincewarka sosai. Labarin farin ciki shi ne cewa ana iya magance hyperhidrosis, kuma fahimtar abin da ke faruwa na iya zama matakin farko na samun sauƙi.

Menene hyperhidrosis?

Hyperhidrosis yana nufin glandon gumin ku suna aiki sosai, suna fitar da gumi ko da ba ku da zafi, damuwa, ko aiki na jiki. Yi tunanin kamar tsarin sanyaya mota wanda ke ci gaba da gudana ko da injin ya yi sanyi.

Akwai nau'ikan wannan cuta guda biyu. Hyperhidrosis na farko yawanci yana shafar yankuna na musamman kamar tafukan hannunka, ƙafafunka, ƙarƙashin hannayenka, ko fuska ba tare da wata cuta ta jiki ba. Hyperhidrosis na biyu yana faruwa ne lokacin da wata cuta ta jiki ko magani ya haifar da yawan gumi a duk jikinka.

Yawancin mutanen da ke fama da hyperhidrosis suna da nau'in farko, wanda yawanci yakan fara a lokacin yara ko shekarun matasa. Gumin yawanci yana faruwa a bangarorin jikinka biyu a wurare iri ɗaya, yana ƙirƙirar samfura masu iya fahimta da za ka iya fara gane su.

Menene alamomin hyperhidrosis?

Babban alama ita ce gumi wanda ya wuce abin da jikinka ke buƙata don sanyaya. Za ka iya lura da wannan gumin da yawa har ma da lokacin da kake zaune a ɗaki mai daɗi ko jin annashuwa sosai.

Ga alamun da aka fi sani da za ka iya fuskanta:

• Tafukan hannun da suke rigar gumi ko zub da ruwa koyaushe, yana sa musafaha ta zama mai wahala
• Ƙafafu da ke fitar da gumi sosai har takalmanka da takalmin ka suke jike
• Gumin ƙarƙashin hannaye wanda ke jike da rigunan kuma yana nuna tabo masu gani
• Gumin fuska wanda ke faruwa ba tare da aikin jiki ko zafi ba
• Gumi wanda ke tsoma baki a ayyukan yau da kullun kamar rubutu, bugawa, ko riƙe abubuwa
• Riguna da ke buƙatar sauya sau da yawa saboda tabon gumi
• Fatarka da ke zama mai taushi, fari, ko cirewa daga danshi na kullum

Gumin yawanci yana faruwa a cikin lokutan kuma na iya faruwa sau da yawa a mako. Za ka iya kuma lura cewa gumin yana da muni a lokutan damuwa, ko da yake damuwa ba ita ce tushen cutarku ba.

Menene nau'ikan hyperhidrosis?

Hyperhidrosis na farko shine nau'in da aka fi sani da kuma yana shafar yankuna na musamman na jikinka. Wannan nau'in yawanci yana gudana a cikin iyalai kuma yana farawa lokacin da kake ƙarami, yawanci a lokacin shekarun makaranta.

Yankunan da aka fi shafawa da hyperhidrosis na farko sun haɗa da tafukan hannunka, ƙafafunka, ƙarƙashin hannayenka, kuma wasu lokutan fuska ko fatar kanka. Gumin yawanci yana faruwa a bangarorin jikinka biyu daidai, don haka idan tafukan hannunka na hagu suna fitar da gumi sosai, tafukan hannunka na dama ma haka.

Hyperhidrosis na biyu ba shi da yawa amma yana shafar duk jikinka maimakon yankuna na musamman. Wannan nau'in yana bunkasa lokacin da wata cuta ta jiki ko magani ya sa jikinka ya fitar da gumi da yawa.

Fahimtar nau'in da kake da shi yana taimaka wa likitanku ya zaɓi hanyar magani mafi inganci. Maganin hyperhidrosis na farko yana mai da hankali kan yankunan da aka shafa, yayin da maganin hyperhidrosis na biyu yawanci yana ƙunshe da magance tushen matsalar.

Menene ke haifar da hyperhidrosis?

Hyperhidrosis na farko yana faruwa ne lokacin da jijiyoyin da ke sarrafa glandon gumin ku suka yi aiki sosai saboda dalilai da ba mu fahimta ba tukuna. Glandon gumin ku kansu suna da kyau, amma saƙonnin da ke gaya musu su fitar da gumi suna da ƙarfi ko sau da yawa.

Genetics suna taka muhimmiyar rawa a cikin hyperhidrosis na farko. Idan daya daga cikin iyayenka yana da wannan cuta, akwai yiwuwar za ka iya kamuwa da ita ma. Jinin da ke da hannu a ciki har yanzu ana nazari, amma samfuran iyali suna da yawa.

Hyperhidrosis na biyu na iya bunkasa daga cututtuka da yanayi daban-daban:

• Tsawon lokaci da canjin hormonal da ke shafar daidaita zafin jikinka
• Cututtukan thyroid da ke saurin haɓaka metabolism ɗinka
• Ciwon suga, musamman lokacin da matakan sukari a jini ba su da kyau
• Cututtukan zuciya da ke shafar zagayowar jinin ka
• Cututtukan damuwa da ke kunna amsawar yaƙi ko gudu na jikinka
• Wasu cututtuka da ke haifar da zazzabi da gumi
• Wasu magunguna, ciki har da magungunan damuwa da magungunan jini
• Kiba, wanda zai iya sa jikinka ya yi aiki tuƙuru don kasancewa da sanyi

A wasu lokuta, hyperhidrosis na biyu na iya nuna cututtuka masu tsanani kamar wasu cututtukan kansa ko cututtukan jijiyoyi. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a ga likita idan ka sami gumi da yawa a matsayin manya.

Yaushe ya kamata a ga likita don hyperhidrosis?

Ya kamata ka yi la'akari da ganin likita lokacin da gumi mai yawa ya fara tsoma baki a rayuwarka ta yau da kullun ko haifar da damuwa ta motsin rai. Idan ka ga kanka kana guje wa yanayi na zamantakewa, canza tufafi sau da yawa a rana, ko jin damuwa game da gumi, lokaci ya yi da za a nemi taimako.

Shirya ganawa idan ka fuskanci gumi wanda ke jike da tufafinka akai-akai, yana sa riƙe abubuwa ya zama da wahala, ko yana faruwa ko da ba ku da zafi ko damuwa. Likitanka zai iya taimaka wajen tantance ko gumin ka na al'ada ne ko kuma yana buƙatar magani.

Nemi kulawar likita da sauri idan ka sami gumi mai yawa a matsayin manya, musamman idan yana tare da wasu alamomi. Gumin dare wanda ke jike da bargonka, gumi tare da ciwon kirji ko rashin numfashi, ko gumi tare da asarar nauyi da ba a sani ba ya kamata a bincika shi da sauri.

Kada ka jira ka sami taimako idan gumin yana shafar lafiyar hankalinka. Mutane da yawa da ke fama da hyperhidrosis suna kamuwa da damuwa ko bacin rai dangane da yanayinsu, kuma ana iya magance bangarorin jiki da na motsin rai duka.

Menene abubuwan haɗari na hyperhidrosis?

Tarihin iyali shine mafi ƙarfi na haɗarin hyperhidrosis na farko. Idan iyayenka ko 'yan'uwanku suna da gumi mai yawa, akwai yiwuwar za ka iya kamuwa da shi ma, yawanci a kusa da shekarun da suka yi.

Shekaru suna taka rawa a lokacin da hyperhidrosis yawanci yake bayyana. Hyperhidrosis na farko yawanci yana farawa a lokacin yara, shekarun matasa, ko farkon manyanta. Idan ka sami gumi mai yawa a rayuwa, akwai yiwuwar hyperhidrosis na biyu ne.

Wasu abubuwa na iya ƙara haɗarin kamuwa da hyperhidrosis na biyu:

• Kasancewa mai nauyi, wanda ke sa jikinka ya yi aiki tuƙuru don daidaita zafin jiki
• Shiga tsawon lokaci, lokacin da canjin hormonal ke shafar gumi
• Samun ciwon suga, matsalolin thyroid, ko wasu yanayi na metabolism
• Shan wasu magunguna da ke shafar tsarin jijiyoyinka
• Samun damuwa ko cututtukan da suka shafi damuwa
• Rayuwa a wurare masu zafi da danshi da ke kalubalantar tsarin sanyaya jikinka

Duk da yake ba za ka iya canza jinin ka ko tarihin iyalinka ba, fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka maka da likitanku su tantance mafi kyawun hanyar magani. Wasu abubuwan haɗari, kamar sarrafa nauyi da damuwa, za a iya magance su a matsayin ɓangare na tsarin maganinka na gaba ɗaya.

Menene matsaloli masu yuwuwa na hyperhidrosis?

Matsalolin da aka fi sani da hyperhidrosis su ne matsalolin fata waɗanda ke bunkasa daga danshi na kullum. Fatarka na iya yin haushi, kamuwa da cututtuka, ko zama mai sauƙin kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta da fungi.

Matsalolin fata da za ka iya fuskanta sun haɗa da:

• Ƙafafun wasanni da sauran cututtukan fungi waɗanda ke bunƙasa a yanayi masu danshi
• Cututtukan fata na ƙwayoyin cuta, musamman a wuraren da gumi ke taruwa
• Dermatitis na lamba daga danshi na kullum da gogewa
• Warta a hannunka ko ƙafafunka, waɗanda ke yaduwa da sauƙi akan fatar da ta yi jike
• Wari na jiki wanda ke bunkasa lokacin da ƙwayoyin cuta ke rushe gumi
• Maceration na fata, inda fatarka ke zama mai taushi da fari daga yawan danshi

Baya ga matsaloli na jiki, hyperhidrosis yawanci yana shafar lafiyar hankalinka da rayuwarka ta zamantakewa. Mutane da yawa da ke fama da wannan cuta suna kamuwa da damuwa game da gumi, wanda zai iya ƙirƙirar zagayowar inda damuwa game da gumi a zahiri yana sa ka fitar da gumi sosai.

Za ka iya ganin kanka kana guje wa wasu ayyuka, tufafi, ko yanayi na zamantakewa saboda gumin ka. Wannan na iya shafar zaɓin aikinka, dangantakarka, da ingancin rayuwarka gaba ɗaya. Labarin farin ciki shi ne cewa maganin hyperhidrosis yawanci yana inganta duka alamun jiki da tasirin motsin rai.

Yadda za a hana hyperhidrosis?

Ba za a iya hana hyperhidrosis na farko ba saboda ya dogara ne da jinin ka. Koyaya, za ka iya ɗaukar matakai don sarrafa abubuwan da ke haifar da shi da rage tsananin lokutan gumi.

Za ka iya taimakawa rage gumi mai yawa ta hanyar guje wa abubuwan da ke haifar da shi idan zai yiwu. Abin sha mai zafi, abinci mai ƙanshi, caffeine, da barasa duka na iya ƙara gumi a wasu mutane. Hanyoyin sarrafa damuwa kamar numfashi mai zurfi ko tunani kuma na iya taimakawa rage gumin da ke haifar da damuwa.

Ga hyperhidrosis na biyu, hana yawanci yana ƙunshe da sarrafa yanayin da ke haifar da gumi mai yawa. Kiyaye ciwon suga da kyau, magance matsalolin thyroid, ko aiki tare da likitanku don daidaita magunguna na iya taimakawa rage gumi.

Kyawawan ayyukan tsafta na iya hana matsaloli ko da ba za ka iya hana gumin da kanka ba. Kiyaye yankunan da aka shafa tsafta da bushewa idan zai yiwu, canza tufafi akai-akai, da amfani da foda na antifungal na iya taimakawa hana kamuwa da cututtukan fata.

Yadda ake gano hyperhidrosis?

Likitanka zai fara da tambayarka game da samfuran gumin ka, ciki har da lokacin da ya fara, yankunan da aka shafa, da abin da zai iya haifar da shi. Suna kuma son sanin tarihin iyalinka da duk wani magani da kake sha.

Ganewar asali yawanci tana dogara ne akan alamominka da tarihin likitanku. Likitanka na iya amfani da takamaiman ka'idoji, kamar gumi wanda ke tsoma baki a ayyukan yau da kullun, yana faruwa a bangarorin jikinka biyu, kuma yana faruwa aƙalla sau ɗaya a mako.

Don cire dalilai na biyu, likitanka na iya yin gwajin jini don bincika aikin thyroid ɗinka, matakan sukari a jini, ko wasu alamun. Wadannan gwaje-gwajen suna taimakawa wajen tantance ko wata cuta ta jiki ce ke haifar da gumin ka mai yawa.

A wasu lokuta, likitanka na iya yin gwajin sitaci-iodine, inda suke amfani da maganin iodine da foda na sitaci akan fatarka. Yankunan da ke fitar da gumi za su juya zuwa shuɗi mai duhu, yana taimakawa wajen nuna inda da yadda kake fitar da gumi.

Menene maganin hyperhidrosis?

Maganin hyperhidrosis yawanci yana farawa da mafi sauƙi, mafi ƙarancin zaɓuɓɓuka masu mahimmanci kuma yana ci gaba zuwa maganin da ya fi ƙarfi idan ya zama dole. Yawancin mutane suna samun sauƙi mai mahimmanci tare da haɗin magani.

Likitanka zai fara da maganin antiperspirant mai ƙarfi wanda ke ɗauke da aluminum chloride. Waɗannan suna aiki ta hanyar toshe hanyoyin gumin ku na ɗan lokaci kuma yawanci suna da tasiri ga hyperhidrosis mai sauƙi zuwa matsakaici.

Idan maganin waje bai isa ba, likitanka na iya ba da shawara:

• Magungunan baki da ke rage gumi a duk jikinka
• Allurar Botox da ke toshe jijiyoyin da ke haifar da gumi na ɗan lokaci
• Iontophoresis, wanda ke amfani da ƙarfin lantarki mai sauƙi don rage gumi
• Maganin microwave wanda ke lalata glandon gumi a yankin ƙarƙashin hannaye
• Aiki don cire glandon gumi ko katse saƙonnin jijiya

Ga hyperhidrosis na biyu, maganin yanayin da ke haifar da gumi mai yawa yawanci yana magance gumin mai yawa. Wannan na iya ƙunshe da daidaita magunguna, sarrafa ciwon suga sosai, ko magance matsalolin thyroid.

Mafi kyawun hanyar magani ya dogara ne akan inda kake fitar da gumi, yadda yake da tsanani, da yadda yake shafar rayuwarka. Likitanka zai yi aiki tare da kai don samun mafi kyawun magani tare da mafi ƙarancin illoli.

Yadda za a kula da hyperhidrosis a gida?

Duk da yake magungunan gida ba za su iya warkar da hyperhidrosis ba, za su iya taimaka maka wajen sarrafa alamomi da jin daɗi a kowace rana. Fara da sauƙin canje-canje waɗanda zasu iya haifar da bambanci mai mahimmanci a rayuwarka ta yau da kullun.

Zaɓi tufafinka da kyau don taimakawa wajen sarrafa gumi. Masana'anta na halitta kamar auduga da linen suna ba da damar iska ta fi kyau, yayin da kayan roba masu ɗaukar danshi na iya taimakawa wajen kiyaye gumi daga fatarka. Tufafi masu laushi kuma suna taimakawa wajen yaɗuwar iska fiye da tufafi masu matse.

Ayyukan tsafta na yau da kullun na iya taimakawa wajen hana matsaloli da rage wari:

• Wanke jiki kullum da sabulu mai kashe ƙwayoyin cuta don rage ƙwayoyin cuta akan fatarka
• Bushe fatarka sosai, musamman tsakanin yatsun ƙafa da a cikin fatar jiki
• Shafa foda na antifungal a ƙafafu da sauran yankuna masu haɗari
• Canza safa da kayan ciki aƙalla sau ɗaya a rana, ko fiye idan ya zama dole
• Yi amfani da matashin mai sha ko masu kariya a cikin tufafi don karewa daga tabon gumi

Sarrafa damuwa na iya taimakawa rage lokutan gumi. Gwada hanyoyin shakatawa kamar numfashi mai zurfi, tunani, ko yoga. Aikin jiki na yau da kullun, duk da yake na iya zama ba daidai ba, na iya taimakawa rage gumin da ke haifar da damuwa a hankali.

Kiyaye yanayinka da sanyi idan zai yiwu. Yi amfani da masu iska, na'urar sanyaya iska, ko fakitin sanyi don taimaka wa jikinka ya kasance cikin daɗi. Shan ruwan sanyi da guje wa abin sha mai zafi kuma na iya taimakawa wajen rage zafin jikinka.

Yadda ya kamata ka shirya don ganawar likitanka?

Kafin ganawar ka, riƙe littafin gumi na mako ɗaya ko biyu. Rubuta lokacin da kake fitar da gumi sosai, abin da zai iya haifar da shi, da yadda yake shafar ayyukanka na yau da kullun. Wannan bayanin yana taimaka wa likitanka ya fahimci samfurin gumin ka na musamman.

Yi jerin duk magunguna da kayan abinci masu gina jiki da kake sha, ciki har da samfuran da ba tare da takardar sayarwa ba. Wasu magunguna na iya haifar da ko ƙara gumi, kuma likitanka yana buƙatar wannan cikakken hoto don yin mafi kyawun shawarwarin magani.

Rubuta tambayoyin da kake son yi wa likitanka:

• Wane nau'in hyperhidrosis nake da shi?
• Wadanne zabin magani ne suka fi dacewa da yanayina?
• Akwai wasu canje-canje na rayuwa da zasu iya taimakawa?
• Wadanne illoli na kamata in tsammani daga magani?
• Har yaushe kafin in ga ingantawa?
• Yaushe ya kamata in biyo baya?

Ka kawo dan uwa ko aboki idan kana son tallafi a lokacin ganawar. Za su iya taimaka maka ka tuna bayanai masu mahimmanci kuma su ba da tallafin motsin rai yayin da kake tattauna zabin magani.

Menene mahimmancin abin da ya kamata a sani game da hyperhidrosis?

Hyperhidrosis cuta ce ta gaske da ke shafar miliyoyin mutane, kuma ba dole ba ne ka sha wahala a shiru. Gumin mai yawa ba laifinka bane, kuma ba abu bane da za ka iya sarrafawa kawai ta hanyar ƙarfin hali ko kyawawan ayyukan tsafta kaɗai.

Mafi mahimmancin abu da ya kamata a tuna shi ne cewa ana samun maganin da ya dace. Duk da yake hyperhidrosis na iya shafar ingancin rayuwarka sosai, yawancin mutane suna samun sauƙi mai mahimmanci tare da hanyar magani da ta dace, ko dai antiperspirants masu magani, magunguna, ko hanyoyin da suka fi ci gaba.

Kada kunya ta hana ka neman taimako. Masu ba da kulawar lafiya sun san hyperhidrosis kuma suna fahimtar yadda yake da wahala. Tare da magani mai kyau, za ka iya samun amincewa da jin daɗi a rayuwarka ta yau da kullun.

Daukar matakin farko don magana da likita game da gumin ka yawanci shine mafi wahalar ɓangare, amma shi ne kuma farkon samun sauƙi da dawowa ga rayuwarka ba tare da damuwa game da gumi ba koyaushe.

Tambayoyi da aka fi yi game da hyperhidrosis

Shin hyperhidrosis cuta ce mai tsanani?

Hyperhidrosis da kanta ba ta da haɗari ga lafiyarka, amma na iya shafar ingancin rayuwarka sosai kuma haifar da matsaloli na fata idan ba a kula da ita ba. Cuta ce da za a iya magance ta sosai, kuma yawancin mutane suna samun ingantawa mai mahimmanci tare da magani mai dacewa. Duk da yake ba ta da haɗari ga rayuwa, tasirin motsin rai da na zamantakewa na iya zama mai tsanani sosai don neman kulawar likita da magani.

Shin hyperhidrosis za ta ɓace da kanta?

Hyperhidrosis na farko yawanci ba ya ɓace ba tare da magani ba kuma yawanci yana ci gaba da rayuwa, kodayake na iya inganta kadan tare da shekaru a wasu mutane. Hyperhidrosis na biyu na iya warkewa idan an magance tushen matsalar da nasara. Koyaya, jira yanayin ya inganta da kansa ba a ba da shawara ba saboda ana samun maganin da ya dace wanda zai iya ba da sauƙi da wuri.

Shin abinci na iya shafar hyperhidrosis?

Wasu abinci da abin sha na iya haifar da lokutan gumi a wasu mutanen da ke fama da hyperhidrosis. Abinci mai ƙanshi, abin sha mai zafi, caffeine, da barasa sune abubuwan da ke haifar da hakan waɗanda zasu iya ƙara gumi. Duk da yake canje-canjen abinci kaɗai ba za su iya warkar da hyperhidrosis ba, guje wa abubuwan da ke haifar da hakan na iya taimakawa rage yawan da tsananin lokutan gumi lokacin da aka haɗa shi da wasu magunguna.

Shin yana da aminci a yi amfani da antiperspirants masu ƙarfi kowace rana?

Antiperspirants masu ƙarfi waɗanda ke ɗauke da aluminum chloride yawanci suna da aminci don amfani kullum lokacin da aka yi amfani da su kamar yadda likitanka ya umarta. Wasu mutane na iya samun haushi na fata a farkon, amma wannan yawanci yana inganta yayin da fatarka ke daidaita. Idan ka sami haushi mai ci gaba, ka tattauna da likitanka game da daidaita yawan amfani da shi ko gwada wata hanya daban.

Shin hyperhidrosis na iya shafar yara?

Eh, hyperhidrosis na farko yawanci yana farawa a lokacin yara ko shekarun matasa, wasu lokutan yana bayyana da wuri kamar shekarun makaranta. Idan ka lura cewa ɗanka yana fitar da gumi sosai a yankuna na musamman kamar tafukan hannunsa ko ƙafafunsa, musamman idan yana tsoma baki a ayyukan makaranta ko haifar da damuwa ta motsin rai, yana da daraja tattaunawa da likitan yara. Magunguna da yawa da ke aiki ga manya za a iya daidaita su ga yara.