Cututtukan Listeria: Alamomi, Dalilai, da Magani

Cututtukan Listeria, wanda kuma aka sani da listeriosis, yana faruwa ne lokacin da ka ci abinci da aka gurɓata da ƙwayoyin cuta da ake kira Listeria monocytogenes. Wannan cutar da ke ta hanyar abinci na iya haifar da alamomi masu sauƙi kamar na mura zuwa ga matsaloli masu tsanani, musamman ga mata masu ciki, jarirai, da mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni.

Yawancin manya masu lafiya waɗanda suka kamu da cutar listeria suna samun alamomi masu sauƙi waɗanda ke warkewa da kansu. Duk da haka, wannan kamuwa da cuta yana buƙatar kulawa saboda na iya haifar da matsaloli masu tsanani ga mutanen da ke cikin haɗari kuma wani lokacin yana buƙatar gaggawar magani.

Menene Cututtukan Listeria?

Cututtukan Listeria yana faruwa ne lokacin da ƙwayoyin cuta Listeria monocytogenes suka shiga jikinka ta hanyar abinci ko abin sha da aka gurɓata. Wannan ƙwayar cuta mai ƙarfi na iya rayuwa kuma har ma ta yawaita a cikin yanayin sanyi, wanda ya sa ya zama abin damuwa musamman a cikin abinci mai sanyi.

Ana samun ƙwayoyin cutar a ƙasa, ruwa, da wasu dabbobi. Na iya gurɓata nau'ikan abinci da yawa yayin sarrafawa, tattarawa, ko ajiya. Ba kamar sauran ƙwayoyin cuta da ke ta hanyar abinci ba, listeria ba ta canza dandano, ƙamshi, ko bayyanar abinci da aka gurɓata ba.

Jikinka yawanci yana yakar ƙananan ƙwayoyin listeria ba tare da ka sani ba cewa an fallasa ka. Matsaloli suna faruwa ne lokacin da ka ci yawan ƙwayoyin cutar ko lokacin da tsarin garkuwar jikinka ya lalace kuma ba zai iya share kamuwa da cutar ba.

Menene Alamomin Cututtukan Listeria?

Alamomin listeria na iya bambanta sosai dangane da lafiyar jikinka da ƙarfin tsarin garkuwar jikinka. Yawancin mutane suna samun alamomi masu sauƙi waɗanda ke kama da na ciwon ciki ko mura.

Alamomin da ka fi yuwuwar gani sun haɗa da:

• Zazzabi da sanyi
• Ciwon tsoka da gajiya
• Tashin zuciya da amai
• Gudawa ko ciwon ciki
• Ciwon kai
• Rashin ci

Waɗannan alamomin yawanci suna bayyana a cikin 'yan kwanaki zuwa makonni bayan cin abinci da aka gurɓata. Lokacin na iya bambanta saboda listeria tana da lokacin haifuwa mai tsawo idan aka kwatanta da sauran cututtukan da ke ta hanyar abinci.

A cikin lokuta masu tsanani, musamman ga mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni, listeria na iya yaduwa daga cikin hanji. Idan wannan ya faru, za ka iya samun ciwon kai mai tsanani, ƙarƙashin wuya, rikicewa, ko matsaloli na daidaito. Waɗannan alamomin suna nuna cewa kamuwa da cutar ya kai tsarin jijiyoyinka kuma yana buƙatar gaggawar kulawar likita.

Mata masu ciki sau da yawa suna samun alamomi masu sauƙi kamar na mura. Duk da haka, kamuwa da cutar na iya zama mai haɗari ga jariri da ke haɓaka, wanda na iya haifar da zubewar ciki, mutuwar jariri a ciki, ko rashin lafiya mai tsanani ga jarirai.

Menene Dalilin Cututtukan Listeria?

Cututtukan Listeria yana faruwa ne lokacin da ka ci ko ka sha wani abu da aka gurɓata da ƙwayoyin cuta Listeria monocytogenes. Ƙwayoyin cutar na iya gurɓata abinci a matakai daban-daban yayin samarwa, sarrafawa, ko ajiya.

Nau'ikan abinci da yawa ana danganta su da gurɓatar listeria:

• Cuku mai laushi da aka yi da madara da ba a tafasa ba
• Nama da aka yanka da naman alade, musamman idan ba a tafasa su sosai ba
• Kifi da aka yi hayaki da kifi
• Kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da ba a wanke ba
• Kayayyakin madara da ba a tafasa ba
• Abinci da aka shirya don ci waɗanda aka ajiye na tsawon lokaci

Ƙwayoyin cutar suna girma a cikin yanayi masu danshi kuma na iya rayuwa a cikin yanayin sanyi. Wannan ya sa ya zama matsala musamman a cikin abinci da aka ajiye a cikin sanyi kuma ana ci ba tare da tafasa ba.

Gurɓatar da ke faruwa a gidajenku na iya yada listeria. Wannan yana faruwa ne lokacin da abinci da aka gurɓata ya hadu da abinci mai tsabta, ko lokacin da kuka yi amfani da irin tebur ɗin yanka ko kayan aiki ba tare da tsaftacewa tsakanin amfani ba.

Ba kasafai ba, za ka iya kamuwa da listeria ta hanyar saduwa kai tsaye da dabbobi da aka kamu da cuta ko ƙasa da aka gurɓata. Wannan yawanci yana faruwa ne ga mutanen da ke aiki da dabbobi ko a wuraren noma.

Yaushe Za a Gani Likita Don Cututtukan Listeria?

Ya kamata ka tuntubi likitanki idan ka kamu da alamomi masu tsanani ko kuma ka kasance cikin rukuni mai haɗari. Yawancin manya masu lafiya da ke da alamomi masu sauƙi za su iya warkewa a gida tare da kulawa mai tallafi.

Nemi kulawar likita nan da nan idan ka sami ciwon kai mai tsanani, ƙarƙashin wuya, rikicewa, ko wahalar kiyaye daidaito. Waɗannan alamomin suna nuna cewa kamuwa da cutar na iya yaduwa zuwa tsarin jijiyoyinka, wanda ke buƙatar gaggawar magani.

Mata masu ciki ya kamata su tuntubi likitansu nan da nan idan sun yi zargin kamuwa da listeria, ko da alamomin suna da sauƙi. Maganin da wuri zai iya taimakawa kare uwa da jariri daga matsaloli masu tsanani.

Mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni, manya sama da shekaru 65, da waɗanda ke da cututtuka na yau da kullun kamar ciwon suga ko cutar koda kuma ya kamata su nemi kulawar likita nan da nan. Tsarin garkuwar jikinka mai rauni na iya wahala wajen yakar kamuwa da cutar yadda ya kamata.

Idan alamominka suka yi muni ko kuma ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki, yana da kyau ka tuntubi likitanki. Za su iya tantance ko kuna buƙatar gwaji ko magani.

Menene Abubuwan Haɗari na Cututtukan Listeria?

Wasu ƙungiyoyin mutane suna fuskantar haɗarin kamuwa da cututtukan listeria masu tsanani. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka maka ɗaukar matakan kariya masu dacewa.

Rukunin da ke da haɗari mafi girma sun haɗa da:

• Mata masu ciki da jarirai marasa haihuwa
• Jarirai da kananan yara
• Manyan sama da shekaru 65
• Mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni
• Mutane da ke shan magunguna masu rage garkuwar jiki
• Mutanen da ke da cututtuka na yau da kullun kamar HIV, kansa, ko ciwon suga

Ciki yana haifar da canje-canje na halitta a cikin tsarin garkuwar jikinka wanda ya sa ka zama mai sauƙin kamuwa da listeria. Ƙwayoyin cutar na iya wuce mahaifa kuma ya kamu da jariri da ke haɓaka, ko da kuwa kana da alamomi masu sauƙi kawai.

Canje-canjen da ke faruwa a tsarin garkuwar jiki saboda shekaru suna sa tsofaffi su zama masu rauni ga kamuwa da cututtuka masu tsanani. Ikon jikinka na yakar ƙwayoyin cuta yana raguwa yayin da kake tsufa.

Wasu magunguna, musamman waɗanda ake amfani da su bayan dashen gabobi ko don cututtukan autoimmune, suna rage ikon tsarin garkuwar jikinka na yakar kamuwa da cututtuka. Maganin cutar kansa kamar chemotherapy kuma na ɗan lokaci yana rage kariyarka daga ƙwayoyin cuta.

Menene Matsaloli Masu Yuwuwar Cututtukan Listeria?

Yayin da yawancin mutane masu lafiya ke warkewa daga listeria ba tare da sakamako na dindindin ba, matsaloli masu tsanani na iya faruwa, musamman ga mutanen da ke cikin haɗari. Fahimtar waɗannan matsaloli masu yuwuwar yana taimaka maka gane lokacin da za a nemi gaggawar kulawar likita.

Matsalar da ta fi tsanani ita ce listeriosis mai kutse, inda ƙwayoyin cutar suka yadu daga cikin hanjinka. Wannan na iya haifar da:

• Meningitis (kamuwa da maƙallan da ke kewaye da kwakwalwarka da kashin baya)
• Septicemia (gurɓatar jini)
• Kumburi ko encephalitis a kwakwalwa
• Kamun cutar a ƙofar zuciya
• Kamun cutar a haɗin gwiwa da ƙashi

Meningitis da listeria ta haifar na iya haifar da lalacewar jijiyoyi na dindindin, gami da asarar ji, matsalolin tunani, ko wahalar daidaito. Maganin da wuri yana inganta sakamako sosai, shi ya sa gaggawar kulawar likita ya zama dole.

Ga mata masu ciki, listeria na iya haifar da matsaloli masu tsanani na ciki. Kamuwa da cutar na iya haifar da zubewar ciki, yawanci a cikin na biyu, ko mutuwar jariri a ciki. Yara da aka haifa ga uwaye masu kamuwa da listeria na iya kamuwa da cututtuka masu tsanani nan da nan bayan haihuwa.

Jarirai da ke da kamuwa da listeria na iya samun wahalar numfashi, matsalolin ci, damuwa, ko zazzabi. Wasu jarirai suna kamuwa da meningitis ko sepsis, wanda na iya zama mai haɗari ga rayuwa ba tare da gaggawar magani ba.

A wasu lokuta masu wuya, har ma manya masu lafiya na iya samun matsaloli masu tsanani idan kamuwa da cutar ya yadu a duk jiki. Duk da haka, wannan ba kasafai ba ne lokacin da aka sami kulawar likita yadda ya kamata.

Yadda Za a Kare Kanka Daga Cututtukan Listeria

Kare kanka daga cututtukan listeria ya ƙunshi kula da abinci da ajiyarsa yadda ya kamata. Tun da ƙwayoyin cutar na iya rayuwa a cikin yanayin sanyi, kula da lafiyar abinci ya zama muhimmi musamman.

Muhimman hanyoyin kariya sun haɗa da:

• Tafasa nama da kaji zuwa zafin da ya dace
• Wanke kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da kyau a ƙarƙashin ruwa mai gudana
• Ajiye firijinka a 40°F (4°C) ko ƙasa da haka
• Yi amfani da tebur ɗin yanka daban-daban don naman da ba a tafasa ba da sauran abinci
• Wanke hannuwanku, kayan aiki, da saman bayan sarrafa abinci da ba a tafasa ba
• Ci abinci mai lalacewa da sauri kuma kada a ajiye su na tsawon lokaci

Mutanen da ke cikin haɗari ya kamata su ɗauki matakan kariya ta hanyar kauce wa wasu abinci gaba ɗaya. Wannan ya haɗa da cuku mai laushi da aka yi da madara da ba a tafasa ba, nama da aka yanka sai dai idan an tafasa su sosai, da kuma kifi da aka yi hayaki.

Lokacin sarrafa nama da aka yanka ko naman alade, tafasa su har sai sun yi zafi kafin a ci. Wannan yana kashe duk ƙwayoyin listeria da suka iya gurɓata samfurin yayin sarrafawa ko ajiya.

Ajiye firijinka tsafta ta hanyar share ruwa da tsaftace saman da ruwa mai dumi da sabulu. Kula da wurare inda ruwan naman da ba a tafasa ba ya iya zuba.

Karanta lakabin abinci a hankali kuma ka zaɓi samfuran da aka tafasa idan zai yiwu. Tafasa yana kashe listeria da sauran ƙwayoyin cuta masu haɗari yayin kiyaye darajar abinci mai gina jiki.

Yadda Ake Gano Cututtukan Listeria

Gano cututtukan listeria yana buƙatar gwajin dakin gwaje-gwaje saboda alamomin yawanci suna kama da sauran cututtuka. Likitanka yawanci zai fara da tattaunawa game da alamominka da tarihin abincin da ka ci kwanan nan.

Gwajin da aka fi amfani da shi shine al'ada ta jini, inda aka gwada samfurin jininka don samun ƙwayoyin cuta na listeria. Wannan gwajin na iya ɗaukar sa'o'i 24 zuwa 48 don nuna sakamako saboda ƙwayoyin cutar suna buƙatar lokaci don girma a dakin gwaje-gwaje.

Idan likitanku ya yi zargin cewa kamuwa da cutar ya yadu zuwa tsarin jijiyoyinka, na iya ba da shawarar allurar lumbar (spinal tap). Wannan hanya ta ƙunshi ɗaukar ƙaramin samfurin ruwan kashin baya don gwada ƙwayoyin cuta da alamun kamuwa da cuta.

A wasu lokuta, likitanku na iya gwada samfuran sauran ruwan jiki ko tsokoki, dangane da alamominka. Ana gwada samfuran najasa wani lokaci, kodayake listeria ba koyaushe tana bayyana a najasa ba ko da tana cikin jikinka.

Mai ba ka kulawar lafiya zai kuma yi la'akari da abubuwan haɗarinka da tarihin fallasa lokacin yin ganewar asali. Idan kana da ciki ko kuma tsarin garkuwar jikinka ya lalace, na iya zama mafi yuwuwar gwada listeria ko da alamomin suna da sauƙi.

Menene Maganin Cututtukan Listeria?

Maganin cututtukan listeria ya dogara ne akan tsananin alamominka da yanayin lafiyar jikinka gaba ɗaya. Yawancin manya masu lafiya da ke da alamomi masu sauƙi suna warkewa ba tare da takamaiman magani ba.

Ga kamuwa da cututtuka masu tsanani ko marasa lafiya masu haɗari, likitoci yawanci suna rubuta maganin rigakafi. Maganin rigakafi da aka fi amfani da shi shine ampicillin, wanda sau da yawa ake haɗa shi da gentamicin don lokuta masu tsanani. Ana ba da waɗannan magunguna ta hanyar allura a asibiti.

Mata masu ciki da aka tabbatar da kamuwa da listeria suna samun gaggawar maganin rigakafi don kare uwa da jariri. Maganin da wuri na iya hana yaduwa ga tayi da rage haɗarin matsaloli na ciki.

Idan kana da listeriosis mai kutse wanda ya shafi kwakwalwarka ko tsarin jijiyoyinka, za ka buƙaci asibiti don magani mai tsanani. Wannan yawanci ya ƙunshi maganin rigakafi mai yawa ta hanyar allura na makonni da yawa.

Likitanku zai saka idanu akan yadda kake amsawa ga magani ta hanyar gwajin jini na baya-bayan nan da tantancewa alamomi. Yawancin mutane suna fara jin daɗi a cikin 'yan kwanaki bayan fara maganin rigakafi.

Kulawa mai tallafi kuma yana da mahimmanci yayin warkewa. Wannan ya haɗa da kasancewa da ruwa, samun hutawa mai kyau, da sarrafa alamomi kamar zazzabi da ciwo tare da magunguna masu dacewa.

Yadda Ake Yin Maganin Gida Yayin Cututtukan Listeria

Idan kana da alamomin listeria masu sauƙi kuma likitanku ya yanke shawarar cewa za ka iya warkewa a gida, mayar da hankali kan kulawa mai tallafi da saka idanu kan yanayinka. Hutu da abinci mai kyau suna taimakawa jikinka ya yakar kamuwa da cutar.

Kasance da ruwa sosai ta hanyar shan ruwa mai yawa kamar ruwa, ruwan kayan lambu, ko magungunan electrolyte. Guji barasa da kofi, waɗanda na iya haifar da rashin ruwa lokacin da kake rashin lafiya.

Sarrafa zazzabi da ciwon jiki tare da magunguna masu sauƙi kamar acetaminophen ko ibuprofen. Bi umarnin kunshin kuma kada ka wuce allurai da aka ba da shawara.

Ci abinci mai sauƙi da sauƙin narkewa lokacin da ka ji daɗi. Abincin BRAT (bananas, shinkafa, applesauce, tositi) na iya zama mai laushi ga cikinka yayin warkewa.

Saka idanu kan alamominka a hankali kuma ka tuntubi likitanki idan suka yi muni ko kuma sabbin alamomi suka bayyana. Ka riƙe zafin jikinka kuma ka lura da duk wani canji a yanayinka.

Guji shirya abinci ga wasu yayin da kake da alamomi don hana yada kamuwa da cuta. Wanke hannuwanku sau da yawa da kyau, musamman bayan amfani da bayan gida.

Yadda Ya Kamata Ka Shirya Don Ziyarar Likitanka

Shirye-shiryen ziyarar likitanku yana taimakawa tabbatar da cewa ka sami mafi daidaiton ganewar asali da maganin da ya dace. Taru da bayanai masu mahimmanci game da alamominka da ayyukanka na baya.

Rubuta duk alamominka, gami da lokacin da suka fara da yadda suka yi tsanani. Lura da duk wani yanayi, kamar ko alamomin suna yin muni a wasu lokuta ko kuma suna inganta tare da hutawa.

Yi jerin abinci da ka ci a cikin wata ɗaya da ya gabata, ka mai da hankali kan abubuwa masu haɗari kamar nama da aka yanka, cuku mai laushi, ko abinci da aka shirya don ci. Haɗa inda ka saya waɗannan abubuwan idan zai yiwu.

Ka kawo jerin duk magungunan da kake sha a halin yanzu, gami da magungunan da aka rubuta, magunguna masu sauƙi, da ƙarin abinci. Wasu magunguna na iya shafar tsarin garkuwar jikinka ko kuma su yi hulɗa tare da magungunan da za a iya yi.

Shirya bayani game da tarihin lafiyar jikinka, musamman duk wani yanayi da zai iya shafar tsarin garkuwar jikinka. Haɗa cikakkun bayanai game da cututtuka na baya-bayan nan, tiyata, ko sauran damuwar lafiya.

Rubuta tambayoyin da kake son tambayar likitanki, kamar tsawon lokacin da warkewa zai ɗauka, abubuwan da za a kula da su, ko lokacin da za ka iya komawa ga ayyukanka na yau da kullun.

Abin Da Ya Kamata Ka Sani Game Da Cututtukan Listeria

Cututtukan Listeria cuta ce da ke ta hanyar abinci wacce ke daga sauƙi zuwa tsanani dangane da yanayin lafiyar jikinka da ƙarfin tsarin garkuwar jikinka. Yawancin manya masu lafiya suna samun alamomi kamar na mura kuma suna warkewa ba tare da matsaloli ba.

Makullin sarrafa listeria yana cikin kariya ta hanyar yin amfani da abinci yadda ya kamata da gane lokacin da za a nemi kulawar likita. Mutanen da ke cikin haɗari, gami da mata masu ciki da waɗanda ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni, suna buƙatar gaggawar kulawar likita ko da alamomin suna da sauƙi.

Ganewar asali da wuri da maganin da ya dace, lokacin da ake buƙata, suna haifar da sakamako masu kyau a yawancin lokuta. Kamuwa da cutar yana amsawa sosai ga maganin rigakafi lokacin da ake buƙatar magani, kuma matsaloli masu tsanani ana iya hana su tare da kulawar likita.

Mayar da hankali kan hanyoyin kula da abinci don kare kanka da iyalinka. Idan kana shakku game da lafiyar abinci ko kuma idan ka kamu da alamomi masu damuwa, kada ka yi shakku wajen tuntubar likitanki don samun jagora.

Tambayoyi Da Aka Fi Yawa Game Da Cututtukan Listeria

Tsawon lokacin da Cututtukan Listeria ke ɗauka?

Yawancin manya masu lafiya suna warkewa daga listeria a cikin 'yan kwanaki zuwa mako ba tare da magani ba. Duk da haka, alamomin na iya ci gaba na makonni da yawa a wasu lokuta. Idan ka sami maganin rigakafi, yawanci kana fara jin daɗi a cikin kwanaki 2-3 bayan fara magani.

Za a iya kamuwa da listeria daga kayan lambu?

Eh, za a iya kamuwa da listeria daga kayan lambu da aka gurɓata, musamman waɗanda ake ci ba tare da tafasa ba kamar letas, sprouts, da cantaloupe. Ƙwayoyin cutar na iya gurɓata kayan lambu ta hanyar ƙasa, ruwa, ko yayin sarrafawa da tattarawa. Koyaushe wanke 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sosai a ƙarƙashin ruwa mai gudana kafin a ci.

Shin listeria na iya yaduwa tsakanin mutane?

Listeria ba kasafai ake yada ta tsakanin mutane ta hanyar saduwa ta yau da kullun ba. Duk da haka, mata masu ciki na iya watsa kamuwa da cuta ga jarirai marasa haihuwa, kuma jarirai na iya watsa shi ga sauran jarirai a asibitoci. Babbar hanyar kamuwa da cuta ita ce ta hanyar abinci da aka gurɓata.

Yaya sauri alamomin listeria ke bayyana?

Alamomin listeria na iya bayyana ko'ina daga 'yan kwanaki zuwa makonni da yawa bayan cin abinci da aka gurɓata, tare da yawancin mutane suna samun alamomi a cikin makonni 1-4. Wannan lokacin haifuwa mai tsawo yana sa ya zama da wahala a gano tushen kamuwa da cutar. A cikin lokuta masu tsanani waɗanda ke shafar tsarin jijiyoyi, alamomin na iya bayyana da sauri.

Za a iya kashe listeria ta hanyar tafasa?

Eh, tafasa abinci zuwa zafin da ya dace yana kashe ƙwayoyin cuta na listeria. Tafasa abinci zuwa aƙalla 165°F (74°C) don tabbatar da lafiya...