Jinin Jiki Ya Yi Kasa (Hypotension)

• Ganin da ya kafe ko ya yi hasara.

• Jujjuyawar kai ko jin kamar za a fadi.

• Suma.

• gajiya.

• Rashin iya mayar da hankali.

• Tsananin ciwon ciki.

• Rudewa, musamman ga tsofaffi.

• Fatattaka, fata mai sanyi.

• Rage launin fata, wanda kuma ake kira pallor.

• numfashi mai sauri, mai zurfi.

• bugun zuciya mai rauni da sauri.

• Matsayin jiki.

• Numfashi.

• Abinci da sha.

• Magunguna.

• Lafiyar jiki.

• Damuwa.

• Lokacin rana.

• Magungunan cutar Parkinson, kamar pramipexole (Mirapex ER) da magungunan da ke dauke da levodopa (Dhivy, Duopa, da sauransu).

• Magungunan matsalar haihuwa, ciki har da sildenafil (Revatio, Viagra) ko tadalafil (Adcirca, Alyq, da sauransu), musamman idan an sha tare da maganin zuciya nitroglycerin (Nitrostat, Nitro-Dur, da sauransu).

- Zazzabi. - Rashin ƙarfi. - Suma. - Rauni daga faɗuwa.

Wanda ke yin gwajin tebur mai karkata yana fara da kwance a kan tebur. Zaren sun riƙe mutumin a wurin. Bayan kwance na ɗan lokaci, an karkatar da tebur zuwa matsayi wanda yake kwaikwayon tsaye. Jami'in kiwon lafiya yana kallon yadda zuciya da tsarin jijiyoyin da ke sarrafa ta suka amsa canjin matsayi.

• Electrocardiogram (ECG ko EKG). Wannan gwajin da sauri kuma ba shi da ciwo yana auna aikin lantarki na zuciya. A lokacin ECG, na'urori masu suna electrodes ana manne su a kirji kuma a wasu lokuta a hannaye ko kafafu. Wayoyi da aka haɗa zuwa na'urorin suna haɗawa zuwa injin da ke nuna ko bugawa sakamakon. ECG yana nuna yadda sauri ko jinkirin zuciya take bugawa. Ana iya amfani da shi don gano harin zuciya na yanzu ko na baya.

• Sha ruwa mai yawa. Ruwa yana ƙara yawan jini a jiki kuma yana taimakawa wajen hana rashin ruwa, duka wadannan abubuwa suna da muhimmanci wajen magance matsin lambar jini. Hanyar soke rajista tana cikin imel ɗin.

• Yi motsa jiki akai-akai. A matsayin manufa ta gama gari, yi ƙoƙari ka kai akalla mintuna 150 na motsa jiki mai sauƙi a mako. Alal misali, zaka iya ƙoƙarin samun kusan mintuna 30 na motsa jiki a mafi yawan kwanaki. Haka kuma, yi ƙoƙari ka yi motsa jiki na ƙarfafa tsoka aƙalla sau biyu a mako. Amma ka guji yin motsa jiki a yanayin zafi da zafi.

Ka kula da matsayin jiki. Ka motsa jiki daga kwance ko zama a zaune zuwa tsaye a hankali. Kada ka zauna ka kankame kafafu.

Mai ba da kulawar lafiya kuma na iya ba da shawarar shan kofi ko shayi mai ƙarfi ɗaya ko biyu tare da karin kumallo. Kodayake kafeyin na iya haifar da rashin ruwa, don haka tabbatar da shan ruwa mai yawa da sauran abubuwan sha marasa kafeyin.