Menene Ciwon Allergy na Madara? Alamomi, Dalilai, da Magani

Ciwon allergy na madara yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka ya yi kuskure wajen ganin sunadarai (proteins) da ke cikin madarar shanu a matsayin abubuwa masu cutarwa. Jikinka zai fara yin aiki don kare kansa, duk da cewa sunadarai na madara ba su da wata illa. Wannan yanayin daya daga cikin cututtukan abinci na gama gari, musamman ga jarirai da kananan yara, kodayake zai iya shafar mutane a kowane zamani.

Menene ciwon allergy na madara?

Ciwon allergy na madara amsa ce daga tsarin garkuwar jiki ga daya ko duka manyan sunadarai a cikin madarar shanu: casein da whey. Idan kana da wannan ciwon allergy, tsarin garkuwar jikinka zai samar da antibodies da ake kira immunoglobulin E (IgE) wanda zai haifar da sakin sinadarai kamar histamine. Wadannan sinadarai ne ke haifar da rashin jin dadi da kuma wasu lokutan hadarin da za ka fuskanta bayan shan madara ko abubuwan da aka yi da madara.

Wannan yanayin ya bambanta da rashin narkewar lactose, wanda ke da wahalar narkewar sukari a cikin madara maimakon amsa ta tsarin garkuwar jiki. Yayin da rashin narkewar lactose ke haifar da rashin jin dadi na narkewar abinci, ciwon allergy na madara na iya shafar tsarin jiki da yawa kuma yana iya haifar da mummunan amsa. Yawancin yara suna wuce ciwon allergy na madara kafin shekaru uku, amma wasu mutane suna dauke da shi har zuwa girma.

Menene alamomin ciwon allergy na madara?

Alamomin ciwon allergy na madara na iya bambanta daga rashin jin dadi mai sauki zuwa mummunan amsa, kuma yawanci suna bayyana cikin mintuna zuwa sa'o'i bayan shan madara. Tsananin da nau'in alamomi na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum, kuma har ma da mutum daya zai iya samun daban-daban a lokuta daban-daban.

Alamomin gama gari da za ka iya fuskanta sun hada da:

• Fushin fata kamar hives, itching, ko tashin eczema
• Matsalolin narkewar abinci kamar tashin zuciya, amai, gudawa, ko ciwon ciki
• Matsalolin numfashi kamar hancin hanci, tari, ko wheezing
• Kumburi a kusa da baki, lebe, harshe, ko makogoro
• Idanu masu ruwa ko itching

A wasu lokuta masu hadari, ciwon allergy na madara na iya haifar da anaphylaxis, mummunan amsa ga jiki baki daya. Wannan gaggawa ta likita tana bukatar gaggawa kuma na iya hada da wahalar numfashi, bugun zuciya mai sauri, tsuma, asarar sani, ko mummunan hives na jiki baki daya. Idan kai ko wanda ka sani ya fuskanci wadannan alamomin, kira gaggawa nan da nan.

Wasu mutane suna samun jinkirin amsa wanda zai iya faruwa bayan sa'o'i da yawa ko kwanaki bayan shan madara. Wadannan na iya hada da kujerun da ba su da kyau, amai, ko tashin eczema, wanda hakan ya sa ya zama da wahala a hade da alamomin shan madara.

Menene ke haifar da ciwon allergy na madara?

Ciwon allergy na madara yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka ya gane sunadarai na madara a matsayin barazana ga jikinka. Ainihin dalilin da ya sa wasu mutane ke samun wannan rashin lafiyar yayin da wasu ba sa samu ba a fahimta sosai, amma halittar iyali da yanayin muhalli duka suna taka muhimmiyar rawa.

Tsarin garkuwar jikinka yawanci yana kare ka daga abubuwa masu cutarwa, amma a ciwon allergy na madara, yana yin aiki sosai ga sunadarai na casein ko whey. Lokacin da wadannan sunadarai suka shiga tsarin narkewar abincinka, tsarin garkuwar jikinka zai saki sinadarai wadanda ke haifar da kumburi a jikinka. Wannan amsa na iya faruwa da kowane adadin sunadarai na madara, har ma da kadan da aka samu a cikin abinci da aka sarrafa.

Abubuwa da dama na iya kara yiwuwar kamuwa da ciwon allergy na madara. Samun iyaye ko 'yan'uwa da cututtukan abinci ko wasu cututtukan allergy kamar asma ko eczema na iya sa ka zama mai saukin kamuwa. Wuri da wuri na shan madarar shanu, musamman kafin watanni shida, na iya kuma kara haɗari ga wasu yara.

Yanayin muhalli a farkon yaranci, kamar amfani da maganin rigakafi ko karancin bayyanar da kwayoyin cuta daban-daban, na iya shafar ci gaban tsarin garkuwar jiki. Duk da haka, wadannan alaƙa har yanzu ana nazari, kuma samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ka kamu da ciwon allergy na madara ba.

Yaushe ya kamata a ga likita saboda ciwon allergy na madara?

Ya kamata ka tuntubi likitankana idan ka ci gaba da samun rashin jin dadi bayan shan madara ko kayayyakin madara. Har ma da alamomin da ba su da tsanani suna buƙatar kulawar likita saboda cututtukan allergy na iya tabarbarewa a hankali, kuma daidaitaccen ganewar asali yana taimaka maka wajen sarrafa yanayin lafiya.

Nemo kulawar likita nan da nan idan ka fuskanci alamomin da suka fi tsanani kamar wahalar numfashi, hives da suka bazu, bugun zuciya mai sauri, tsuma, ko kumburi na fuska, lebe, ko makogoro. Wadannan alamun na iya nuna anaphylaxis, wanda ke buƙatar magani na gaggawa tare da epinephrine da kulawar asibiti nan da nan.

Hakanan yana da mahimmanci a ga likitankana idan ba ka tabbata ko alamominka suna daga ciwon allergy na madara ko wani yanayi kamar rashin narkewar lactose ba. Daidaitaccen gwaji na iya taimakawa wajen bambanta tsakanin waɗannan yanayin kuma ya jagorance ka zuwa mafi inganci hanyar magani. Likitankana kuma zai iya taimaka maka wajen tsara shirin aiki don sarrafa bayyanar nan gaba.

Menene abubuwan haɗari na ciwon allergy na madara?

Fahimtar abin da zai iya ƙara yiwuwar kamuwa da ciwon allergy na madara na iya taimaka maka wajen gane yanayin da wuri kuma ka ɗauki matakan da suka dace. Yayin da samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ka tabbatar da kamuwa da ciwon allergy ba, sanin su yana taimaka maka ka kasance a shirye ga alamomin da za su iya faruwa.

Mafi ƙarfin abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Tarihin iyali na cututtukan abinci, asma, ko eczema
• Kasancewa ƙarami sosai, saboda ciwon allergy na madara ya fi yawa a cikin jarirai da yara ƙanana
• Samun wasu cututtukan abinci ko cututtukan allergy
• Gabatar da madarar shanu da wuri kafin tsarin garkuwar jiki ya cika girma
• Haihuwa ta hanyar tiyata, wanda zai iya shafar bayyanar kwayoyin cuta a farkon lokaci

Wasu abubuwan haɗari masu ƙarancin yawa na iya haɗawa da zama a cikin yanayi masu tsafta tare da ƙarancin bayyanar da kwayoyin cuta a farkon yaranci, samun 'yan'uwa masu girma da cututtukan allergy, ko samun wasu cututtuka a lokacin jarirai. Duk da haka, mutane da yawa da ke da waɗannan abubuwan haɗari ba sa taɓa kamuwa da ciwon allergy na madara, kuma wasu mutane ba tare da kowace haɗari ba su kamu da shi.

Kabila da yankin da ake zaune na iya taka rawa, tare da ciwon allergy na madara ya fi yawa a wasu al'ummomi da yankuna. Waɗannan yanayin na iya nuna tasiri na halitta da na muhalli suna aiki tare.

Menene matsaloli masu yuwuwa na ciwon allergy na madara?

Yayin da yawancin amsoshin ciwon allergy na madara ke iya sarrafawa da kulawa ta dace, wasu matsaloli na iya tasowa idan ba a gane yanayin ko sarrafa shi yadda ya kamata ba. Fahimtar waɗannan matsaloli na iya taimaka maka ka ɗauki yanayin da muhimmanci kuma ka yi aiki tare da likitankana.

Mafi tsananin matsala ita ce anaphylaxis, mummunan amsa na allergy wanda zai iya zama mai hatsari ga rayuwa. Wannan amsa mai ƙarancin yawa amma mai haɗari na iya sa matsin jinin jikinka ya ragu sosai, hanyoyin numfashinka su yi ƙanƙanta, kuma bugun zuciyarka ya zama mara kyau. Ba tare da magani nan da nan ba, anaphylaxis na iya zama mai mutuwa, shi ya sa mutanen da ke da tsananin ciwon allergy na madara galibi suna ɗauke da allurar gaggawa ta epinephrine.

Rashin abinci mai gina jiki na iya tasowa idan ka guji duk kayayyakin madara ba tare da shirin abinci mai kyau ba. Madara da kayayyakin madara suna samar da muhimman abubuwan gina jiki kamar calcium, bitamin D, furotin, da bitamin B12. Yara da ke da ciwon allergy na madara na iya samun jinkirin girma idan bukatun abinci mai gina jikinsu ba a cika su ta hanyoyin madadin ba.

Kalubalen zamantakewa da na tunani na iya tasowa, musamman ga yara da iyalai da ke magance iyakancewar abinci. Sarrafa ciwon allergy na madara yana buƙatar kulawa akai-akai game da sinadaran abinci, wanda hakan na iya sa yanayin cin abinci a waje ya zama mai damuwa. Wasu mutane suna samun damuwa game da bayyanar da ba zato ba tsammani ko kuma suna jin kashi saboda iyakancewar abinci.

A wasu lokuta masu ƙarancin yawa, bayyanar da sunadarai na madara akai-akai na iya haifar da kumburi na narkewar abinci ko kuma taimakawa wajen gazawar girma a cikin jarirai. Shi ya sa akai-akai ake ba da shawarar kaucewa sunadarai na madara da zarar an gano ciwon allergy.

Yadda za a hana ciwon allergy na madara?

A halin yanzu, babu wata hanya da aka tabbatar da hana ciwon allergy na madara, amma wasu dabarun na iya taimakawa wajen rage haɗari, musamman ga yara masu haɗari. Hanyar hana ta canja sosai yayin da masu bincike suka ƙara koyo game da yadda cututtukan allergy ke tasowa.

Ga jarirai, shayarwa ta musamman na farkon watanni huɗu zuwa shida na iya samar da kariya. Madarar nono yana taimakawa wajen haɓaka tsarin garkuwar jiki kuma yana samar da kwayoyin cuta masu amfani waɗanda ke tallafawa haɓakar hanji mai kyau. Idan shayarwa ba zai yiwu ba, likitankana na iya ba da shawarar nau'ikan madarar musamman bisa ga tarihin cututtukan allergy na iyalinka.

Lokacin gabatar da madarar shanu da kayayyakin madara yana da mahimmanci, amma jagororin yanzu sun canja daga shawarwari na baya. Yawancin likitocin yanzu suna ba da shawarar gabatar da abinci masu haɗarin allergy, gami da madara, kusan watanni shida maimakon jinkirta su. Gabatarwa da wuri, lokacin da aka yi shi lafiya da dace, na iya taimakawa wajen hana wasu cututtukan allergy su tasowa.

Wasu bincike sun nuna cewa kiyaye abinci mai kyau da bambanci a lokacin daukar ciki da shayarwa na iya shafar haɗarin allergy na jaririnka. Duk da haka, guje wa madara a lokacin daukar ciki ko shayarwa ba a saba ba da shawara ba sai dai idan kai kanka kana da ciwon allergy na madara.

Ƙirƙirar yanayi mai lafiya wanda ke tallafawa haɓakar tsarin garkuwar jiki na iya taimakawa. Wannan ya haɗa da iyakance amfani da maganin rigakafi mara buƙata, tabbatar da matakan bitamin D da suka dace, da kuma barin bayyanar da yanayi da kwayoyin cuta daban-daban a lokacin yaranci.

Yadda ake gano ciwon allergy na madara?

Gano ciwon allergy na madara ya ƙunshi matakai da yawa don tabbatar da cewa tsarin garkuwar jikinka yana amsa sunadarai na madara ba wani yanayi ba. Likitankana zai fara da ɗaukar cikakken tarihin alamominka, gami da lokacin da suka faru, tsananin su, da abincin da ke haifar da su.

Gwajin fata na sauƙi galibi shine farkon kayan aikin ganewar asali da likitankana zai iya amfani da shi. A lokacin wannan gwajin, ƙananan adadin sunadarai na madara ana sanya su akan fatarka, yawanci a kan hannunka ko baya, kuma fatar ana soketa a hankali. Idan kana da ciwon allergy, za ka samu ƙaramin kumburi a cikin mintuna 15 zuwa 20. Yayin da wannan gwajin ke da amfani, wasu lokutan yana iya nuna sakamako mai kyau ko da ba ka da ciwon allergy na gaske ba.

Gwajin jini na iya auna matakan takamaiman IgE antibodies da tsarin garkuwar jikinka ke samarwa a matsayin amsa ga sunadarai na madara. Wadannan gwaje-gwajen, wanda akai-akai ake kira gwajin RAST ko ImmunoCAP, na iya taimakawa wajen tabbatar da ciwon allergy kuma wasu lokutan yana nuna tsananin sa. Duk da haka, kamar gwajin fata, gwajin jini ba cikakke bane kuma dole ne a fassara shi tare da alamominka.

A wasu lokuta, likitankana na iya ba da shawarar kalubalen abinci na baki, wanda ake ɗauka a matsayin mafi kyawun hanya don gano cututtukan abinci. A lokacin wannan gwajin da aka kula da shi sosai, za ka ci ƙananan, ƙaruwa a hankali na sunadarai na madara yayin da ƙwararrun likitoci ke bincika ka don amsoshi. Wannan gwajin koyaushe ana yi ne a wurin likita wanda ke da kayan aiki don magance amsoshin da suka fi tsanani.

Likitankana kuma na iya ba da shawarar cin abinci na cirewa, inda ka kauce wa madara da kayayyakin madara gaba ɗaya na wani lokaci don ganin ko alamominka sun inganta. Idan alamomin sun dawo lokacin da ka sake gabatar da madara, wannan yana goyan bayan gano ciwon allergy na madara.

Menene maganin ciwon allergy na madara?

Babban maganin ciwon allergy na madara shine kaucewa madara da duk kayayyakin madara gaba ɗaya. Wannan yana nufin karanta labulen abinci a hankali da kuma sanin tushen sunadarai na madara a cikin abinci da aka sarrafa, magunguna, da kuma wasu kayayyakin da ba na abinci ba.

Lokacin da bayyanar da ba zato ba tsammani ta faru, maganin ya dogara da tsananin amsarka. Ga alamomin da ba su da tsanani kamar hives ko rashin jin daɗin ciki, antihistamines kamar Benadryl na iya taimakawa wajen rage rashin jin daɗi. Likitankana na iya rubuta magunguna na musamman don kiyaye su a hannu don waɗannan yanayi.

Idan kana cikin haɗarin samun amsoshi masu tsanani, likitankana zai rubuta allurar epinephrine (kamar EpiPen). Wannan na'urar tana samar da allurar epinephrine, wanda zai iya juyar da alamomin anaphylaxis masu haɗari ga rayuwa. Ya kamata ka ɗauke wannan na'urar tare da kai a kowane lokaci kuma ka san yadda za a yi amfani da ita yadda ya kamata. Bayan amfani da epinephrine, har yanzu kana buƙatar kulawar likita nan da nan.

Ana yin nazari kan wasu hanyoyin magani na zamani, gami da maganin rigakafi na baki, inda mutane ke ci gaba da shan ƙananan adadin sunadarai na madara don haɓaka haƙuri. Duk da haka, waɗannan magungunan har yanzu suna gwaji kuma ya kamata a gwada su ne kawai a ƙarƙashin kulawar likita mai tsanani a cibiyoyin da suka ƙware.

Aiki tare da mai ba da shawara kan abinci mai rijista na iya taimakawa wajen tabbatar da cewa kana da abinci mai kyau yayin kaucewa madara. Suna iya ba da shawarar madadin calcium, madadin madara masu dacewa, da kuma taimaka maka wajen tsara abinci masu daidaito waɗanda ke cika duk bukatun abinci mai gina jikinka.

Yadda za a sarrafa ciwon allergy na madara a gida?

Sarrafa ciwon allergy na madara a gida yana buƙatar haɓaka al'ada mai kyau game da amincin abinci, karanta labulen, da shirye-shiryen gaggawa. Manufar ita ce ƙirƙirar yanayi mai aminci yayin kiyaye salon rayuwa na yau da kullun gwargwadon iko.

Koyo karanta labulen abinci ya zama dole, saboda sunadarai na madara suna ɓoye a wurare da yawa da ba zato ba tsammani. Nemo kalmomi masu bayyana kamar madara, cuku, man shanu, da kirim, amma kuma ka kula da sinadaran da ba su da bayyana kamar casein, whey, lactalbumin, da lactoglobulin. Abinci da aka yi wa lakabi da "ba na madara ba" na iya ɗauke da sunadarai na madara, don haka koyaushe ka duba cikakken jerin sinadaran.

A cikin dakin girkinka, hana gurɓata ta hanyar wanke kayan abinci, kayan aiki, da saman da suka taɓa kayayyakin madara sosai. Yi la'akari da amfani da allunan yanka daban, ƙwayoyin wanke-wanke, da kwantena don abinci marasa madara idan wasu membobin iyali suna shan kayayyakin madara.

Cika dakin kayan abincinka da madadin aminci kamar madarar shuka (almond, soy, oat, ko madarar shinkafa), cuku marasa madara, da abinci masu ƙarfin calcium. Yawancin shaguna yanzu suna da sashe na musamman na madara wanda ke sauƙaƙa siyayya.

Ƙirƙiri shirin aikin gaggawa tare da taimakon likitankana. Wannan ya kamata ya haɗa da gane alamomin farko, sanin lokacin da yadda za a yi amfani da magunguna, da kuma samun matakai masu bayyana don neman taimakon likita. Raba wannan shirin tare da membobin iyali, abokai, da masu kulawa don su iya taimakawa idan an buƙata.

Lokacin cin abinci a waje, kada ka yi shakku wajen tambayar tambayoyi masu zurfi game da sinadaran da shirye-shiryen abinci. Gidajen cin abinci da yawa suna da ilimi game da cututtukan allergy na abinci kuma za su iya biyan bukatunka lafiya. Yi la'akari da kiran gaba don tattauna ciwon allergy ɗinka tare da ma'aikatan dafa abinci.

Yadda ya kamata ka shirya don ziyarar likitankana?

Shiri sosai don ziyarar likitankana yana taimakawa wajen tabbatar da cewa za ka sami mafi daidaiton ganewar asali da shirin magani mai amfani. Shiri mai kyau kuma yana taimakawa likitankana ya fahimci yanayinka gaba ɗaya kuma ya yi mafi kyawun shawarwari don yanayinka na musamman.

Ajiye littafin abinci da alamomi na tsawon mako ɗaya zuwa biyu kafin ganawar likitankana. Rubuta duk abin da ka ci da sha, tare da duk alamomin da ka fuskanta, gami da lokacin su, tsananin su, da tsawon lokacinsu. Wannan bayanin yana taimakawa likitankana ya gano yanayi da abubuwan da ke haifar da su.

Tsarawa jerin duk magunguna, ƙarin abinci, da bitamin da kake sha akai-akai. Haɗa magungunan da ba tare da takardar sayan magani ba, saboda wasu suna ɗauke da sunadarai na madara ko kuma na iya hulɗa da magungunan allergy. Ka kawo kwantena na gaske ko ɗauki hotunan labulen idan zai yiwu.

Tsarawa tarihin likitancin iyalinka, musamman ma mayar da hankali kan cututtukan allergy, asma, eczema, da sauran yanayin da suka shafi tsarin garkuwar jiki. Likitankana yana buƙatar fahimtar halittar iyalinka ga cututtukan allergy.

Shirya jerin tambayoyi na musamman game da yanayinka, zaɓuɓɓukan magani, sarrafa gaggawa, da daidaitawar salon rayuwa. Yi la'akari da tambayar game da albarkatun tallafi, madadin abinci, da abin da za a sa ran yayin da yanayinka ke ci gaba.

Idan ka yi gwajin allergy a baya ko amsoshi da suka buƙaci kulawar likita, ka kawo waɗannan rikodin tare da kai. Wannan bayanin yana taimakawa likitankana ya fahimci tarihin ciwon allergy ɗinka da tsananin sa.

Menene mahimmancin ciwon allergy na madara?

Ciwon allergy na madara yanayi ne da za a iya sarrafawa wanda ke buƙatar kulawa sosai amma ba ya hana ka rayuwa cikakkiya, lafiya. Tare da daidaitaccen ganewar asali, kaucewa sunadarai na madara gaba ɗaya, da kuma shirye-shiryen gaggawa masu dacewa, yawancin mutanen da ke da ciwon allergy na madara za su iya tafiya cikin aminci a cikin ayyukan yau da kullun kuma su kiyaye abinci mai kyau.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shi ne cewa wannan yanayin yana buƙatar ɗaukar kowane amsa da muhimmanci, har ma da waɗanda ba su da tsanani. Cututtukan allergy na iya canzawa a hankali, don haka kasancewa a tuntuɓe da likitankana da bin shirin sarrafawa akai-akai yana da mahimmanci ga amincinka.

Yawancin yara suna wuce ciwon allergy na madara kafin shekarunsu na matasa, don haka akwai dalilin bege idan kuna magance wannan yanayin a cikin ƙaramin yaro. Kulawa akai-akai tare da likitan allergy na iya taimakawa wajen tantance lokacin da zai zama lafiya don gwada ko ciwon allergy ya warke.

Ka tuna cewa ba kai kaɗai ba ne a cikin sarrafa wannan yanayin. Kungiyoyin tallafi, al'ummomin kan layi, da ƙwararrun likitoci suna akwai don taimaka maka wajen magance kalubale da amsa tambayoyi. Tare da daidaitaccen sarrafawa da tallafi, ciwon allergy na madara ya zama ɓangare ɗaya na tsarin kiwon lafiyarka maimakon abin da ke iyakance rayuwarka.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da ciwon allergy na madara

Zan iya shan madarar awaki ko tumaki idan ina da ciwon allergy na madarar shanu?

Yawancin mutanen da ke da ciwon allergy na madarar shanu za su kuma yi amsa ga madarar awaki da tumaki saboda waɗannan suna ɗauke da sunadarai masu kama da juna sosai. Sunadarai a cikin duk madarar dabbobi suna da alaƙa da juna, don haka tsarin garkuwar jikinka yawanci ba zai iya bambanta tsakaninsu ba. Duk da haka, wasu mutanen da ke da ciwon allergy na madarar shanu mai sauƙi na iya jure wa waɗannan madadin, amma ya kamata ka gwada su ne kawai a ƙarƙashin kulawar likita. Likitankana zai iya taimaka wajen tantance ko gwada waɗannan madadin yana da aminci ga yanayinka na musamman.

Shin yana da aminci cin kayan abinci da aka gasa waɗanda ke ɗauke da madara idan ina da ciwon allergy na madara?

Wasu mutanen da ke da ciwon allergy na madara na iya jure wa sunadarai na madara waɗanda aka yi zafi sosai, kamar waɗanda ke cikin kayan abinci da aka gasa kamar muffins ko burodi. Zafi mai yawa na iya canza tsarin sunadarai sosai har tsarin garkuwar jikinka ba zai iya gane su a matsayin abubuwan haɗari ba. Duk da haka, wannan ya bambanta sosai tsakanin mutane, kuma mutane da yawa har yanzu suna yin amsa ga sunadarai na madara da aka dafa. Kada ka ɗauka kayan abinci da aka gasa suna da aminci ba tare da tuntubar likitankana da kuma yin gwaji a ƙarƙashin kulawa ba.

Yadda zan sani ko jaririna yana da ciwon allergy na madara ko kuma colic kawai?

Bambanta tsakanin ciwon allergy na madara da colic na iya zama da wahala saboda duka biyun na iya haifar da damuwa da rashin jin daɗin narkewar abinci a cikin jarirai. Alamomin ciwon allergy na madara galibi sun haɗa da amsoshin fata kamar eczema ko hives, amai ko gudawa na kullum, da alamomin da suka tabarbare bayan ciyarwa. Colic yawanci yana haɗawa da lokutan kuka masu iya hasashen, yawanci da yamma, ba tare da sauran alamomin jiki ba. Idan ka lura da jini a cikin najasar jaririnka, amai na kullum, ko amsoshin fata tare da damuwa, tuntuɓi likitankana don tantancewa.

Ciwon allergy na madara na iya bayyana ba zato ba tsammani a cikin manya?

Yayin da ciwon allergy na madara ya fi yawa a cikin yara, na iya bayyana a cikin manya waɗanda a baya suka jure madara ba tare da matsala ba. Ciwon allergy na madara na manya yana da ƙarancin yawa amma na iya faruwa saboda canje-canje a aikin tsarin garkuwar jiki, rashin lafiya, ko wasu dalilai. Idan ka fara samun alamomin allergy bayan shan kayayyakin madara da ka saba da su a baya, ka ga likitankana don daidaitaccen tantancewa. Wasu lokutan abin da yake kama da ciwon allergy na madara na iya zama rashin narkewar lactose, wanda ya fi yawa a cikin manya.

Kayayyakin marasa lactose suna da aminci ga mutanen da ke da ciwon allergy na madara?

Kayayyakin madara marasa lactose ba su da aminci ga mutanen da ke da ciwon allergy na madara saboda har yanzu suna ɗauke da sunadarai na madara (casein da whey), waɗanda ke haifar da amsoshin allergy. Waɗannan kayayyakin kawai an cire sukari na madara (lactose) ko kuma an raba shi, amma sunadarai waɗanda ke haifar da amsoshin allergy ba su canja ba. Mutanen da ke da ciwon allergy na madara suna buƙatar zaɓar madadin shuka kamar almond, soy, oat, ko madarar shinkafa maimakon kayayyakin madara marasa lactose. Koyaushe karanta labulen a hankali, saboda wasu kayayyakin da aka yi wa lakabi da madadin madara na iya ɗauke da sunadarai na madara.