Menene Osteochondritis Dissecans? Alamomi, Dalilai, & Magani

Osteochondritis dissecans cuta ce ta haɗin gwiwa inda ƙaramin ɓangaren ƙashi da kuma ƙashi mai laushi ke rabuwa ko kuma ya rabu daga ƙarshen ƙashi. Yi tunanin kamar yanki ne na wasa wanda ya fara rabuwa daga sauran wasan.

Wannan cuta yawanci tana shafar gwiwa, amma kuma tana iya faruwa a gwiwar hannu, ƙafa, ko kafada. Ko da yake yana iya sa tsoron, mutane da yawa da ke fama da osteochondritis dissecans suna murmurewa sosai tare da ingantaccen magani da kulawa.

Menene Osteochondritis Dissecans?

Osteochondritis dissecans yana faruwa ne lokacin da jini ya tsaya zuwa ƙaramin yanki na ƙashi a ƙarƙashin ƙashi mai laushi. Ba tare da isasshen jini ba, wannan ɓangaren ƙashi ya fara raunana kuma a ƙarshe zai iya karyewa.

Cutar ta haifar da abin da likitoci ke kira "ƙwayar cuta" - ainihin wuri mai rauni inda ƙashi da ƙashi mai laushi a sama suka fara rabuwa. A cikin lokuta masu sauƙi, yanki yana manne amma yana zama mara ƙarfi. A cikin lokuta masu tsanani, zai iya karyewa gaba ɗaya kuma ya yawo a cikin sararin haɗin gwiwarku.

Matasan 'yan wasa tsakanin shekaru 10 zuwa 20 sukan kamu da wannan cuta, kodayake tana iya shafar manya ma. Labarin kirki shi ne cewa matasa suna da sauƙin warkewa saboda ƙasusuwan su har yanzu suna girma kuma suna da ƙarfin warkewa.

Menene Alamomin Osteochondritis Dissecans?

Alamomin na iya bambanta sosai dangane da tsananin cutar da kuma haɗin gwiwa da abin ya shafa. Mutane da yawa sun lura da alamomi a hankali maimakon a lokaci ɗaya.

Ga alamun da aka fi sani da za ku iya fuskanta:

• Ciwo wanda ke ƙaruwa da motsa jiki kuma yana inganta tare da hutawa
• Kumburi a kusa da haɗin gwiwa da abin ya shafa
• Tsanani, musamman bayan zama ko kwanciya na ɗan lokaci
• Ji kamar haɗin gwiwarku na iya "ɓacewa" ko jin rashin ƙarfi
• Rage yawan motsi a cikin haɗin gwiwa
• Ji kamar haɗin gwiwa yana kama ko kulle lokacin da kuke motsa shi

A wasu lokuta masu tsanani, za ka iya lura da wasu alamomi wadanda ke nuna cewa kashi ya sassauta gaba daya:

• Zafin jiki mai tsanani a lokacin motsa jiki
• Hadin gwiwar ka na kullewa kuma ba za ka iya motsawa ba
• Sauti na dannawa ko fashewa lokacin da kake motsawa
• Jin kamar akwai abu da ke motsawa a cikin hadin gwiwar ka

Wadannan alamomin suna tasowa ne saboda kashi da ya sassauta zai iya manne a tsakanin saman hadin gwiwar, kamar yadda dutse ya manne a cikin kofar. Ko da yake ba shi da dadi, ka tuna cewa akwai magunguna masu inganci don taimaka maka ka ji sauki.

Menene Nau'o'in Osteochondritis Dissecans?

Likitoci suna rarraba osteochondritis dissecans zuwa nau'uka biyu bisa ga lokacin da ya taso da kuma yadda yankin da ya shafa yake. Fahimtar nau'in da kake da shi yana taimakawa wajen tantance mafi kyawun hanyar magani.

Nau'in farko shine juvenile osteochondritis dissecans, wanda ke faruwa ne ga yara da matasa wadanda kasusuwan su har yanzu suna girma. Wannan nau'in yawanci yana da kyakkyawan fata saboda kasusuwan matasa suna warkarwa sosai kuma faranti na girma har yanzu suna bude.

Osteochondritis dissecans na manya yana tasowa ne bayan an rufe farantin girma, yawanci bayan shekaru 20. Wannan nau'in yana da wahala wajen magani saboda kasusuwan da suka balaga ba sa warkarwa kamar yadda kasusuwan da ke girma suke.

Likitoci kuma suna rarraba yanayin ta hanyar kwanciyar hankali. Ciwon da ya kwanta yana nufin kashi da kuma kashi na kunne har yanzu suna manne sosai, ko da yake ya raunana. Ciwon da bai kwanta ba yana nuna cewa kashi ya sassauta ko ya rabu gaba daya daga kashi.

Menene Ke Haddasa Osteochondritis Dissecans?

Ainihin dalili ba koyaushe yake bayyane ba, amma dalilai da dama na iya haifar da wannan yanayin. Yawancin lokuta suna sakamakon haɗin gwiwar damuwa mai maimaitawa da rage jini zuwa yankin kashi da ya shafa.

Ga manyan abubuwan da ke haifar da osteochondritis dissecans:

• Maƙarƙashiyar damuwa daga wasanni ko ayyuka masu ɗauke da tsalle, juyawa, ko jefa abu
• Hadari kai tsaye ko rauni ga haɗin gwiwa
• Abubuwan da suka gada wanda ke sa wasu mutane su zama masu kamuwa da cuta
• Matsalolin samar da jini ga ƙashi
• Ci gaban ƙashi mara kyau yayin girma

’Yan wasa da ke shiga cikin wasannin motsa jiki, baseball, tennis, ko ƙwallon kwando suna fuskantar haɗarin gaske saboda waɗannan wasannin suna haifar da damuwa ga haɗin gwiwa. Duk da haka, yanayin na iya bunkasa a cikin mutanen da ba su da aiki sosai.

A wasu lokuta, ƙananan raunuka da yawa a kan lokaci na iya raunana yankin ƙashi a hankali. Yi tunanin kamar lankwasa takardar takarda baya da gaba - a ƙarshe, ƙarfe zai raunana kuma ya karye ko da babu lankwasa ɗaya da ƙarfi.

Yaushe Za a Gani Likita game da Osteochondritis Dissecans?

Ya kamata ka ga likita idan kana da ciwon haɗin gwiwa mai ci gaba wanda bai inganta ba tare da hutu ba, musamman idan yana shafar ayyukanka na yau da kullum. Ganewar asali da magani na iya hana yanayin daga muni.

Shirya ganawa nan da nan idan ka sami wasu daga cikin waɗannan alamomin gargadi:

• Ciwon haɗin gwiwa wanda ya wuce kwanaki kaɗan
• Kumburi wanda bai sauka ba tare da hutu da kankara ba
• Haɗin gwiwarku yana jin rashin kwanciyar hankali ko kamar zai iya faduwa
• Ba za ka iya motsa haɗin gwiwar zuwa cikakken kewayon motsi ba
• Kana jin sauti na dannawa ko fashewa tare da motsi

Nemi kulawar likita nan da nan idan haɗin gwiwarku ya kulle gaba ɗaya kuma ba za ka iya motsawa ba, ko idan ka sami ciwo mai tsanani ba zato ba tsammani. Waɗannan alamun na iya nuna cewa wani ɓangaren ƙashi ya karye kuma yana tsoma baki tare da aikin haɗin gwiwa.

Ka tuna, ganin likita da wuri ba yana nufin wani abu mara kyau ya faru ba. Matsalolin haɗin gwiwa da yawa, ciki har da osteochondritis dissecans, suna amsa magani sosai lokacin da aka kama su da wuri.

Menene Abubuwan Haɗari na Osteochondritis Dissecans?

Abubuwa da dama na iya ƙara yiwuwar kamuwa da wannan cuta, duk da haka samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ka kamu da osteochondritis dissecans ba. Fahimtar waɗannan abubuwan na iya taimaka maka ɗaukar matakan kariya idan ya yiwu.

Shekaru suna taka muhimmiyar rawa a matakin haɗarin ku. Cutar yawanci tana shafar yara da matasa tsakanin shekaru 10 zuwa 20, musamman a lokutan girmawar ƙashi mai sauri.

Matakin aikin ku da shiga wasanni suma suna tasiri ga haɗari:

• Yin wasanni masu haɗarin lalacewar haɗin gwiwa akai-akai
• Ayyuka masu buƙatar tsalle-tsalle, juyawa, ko jefa abu akai-akai
• Horarwa mai ƙarfi ba tare da hutawa mai isa ba
• Hanyoyin da ba daidai ba waɗanda ke ƙara damuwa ga haɗin gwiwa

Sauran abubuwan da zasu iya ƙara haɗarin ku sun haɗa da:

• Tarihin iyali na matsalolin haɗin gwiwa
• Lalacewar haɗin gwiwa a baya
• Wasu yanayin kwayoyin halitta masu shafar ci gaban ƙashi
• Kasancewa namiji (haɗari ya fi mata kadan)

Duk da cewa ba za ka iya canza abubuwa kamar shekaru ko kwayoyin halitta ba, za ka iya gyara haɗarin da ke da alaƙa da aiki ta hanyar hanyoyin horarwa masu kyau, hutawa mai isa, da amfani da kayan kariya masu dacewa. Aiki tare da malamai ko masu horarwa masu cancanta na iya taimaka maka kiyaye kyakkyawan yanayi da guje wa raunuka masu yawa.

Wadanne matsaloli ne zasu iya faruwa sakamakon Osteochondritis Dissecans?

Yawancin mutanen da ke fama da osteochondritis dissecans suna samun sauƙi tare da magani mai kyau, amma matsaloli na iya tasowa idan yanayin bai samu magani ba ko ya yi muni. Fahimtar yiwuwar matsaloli yana taimakawa wajen ƙarfafa muhimmancin neman kulawa ta dace.

Mafi yawan matsala ita ce kamuwa da kumburi a haɗin gwiwar da abin ya shafa. Lokacin da saman kashi mai santsi ya lalace ko ya zama mara kyau, yana iya haifar da ƙaruwar lalacewa a hankali.

Ga manyan matsaloli da zasu iya faruwa:

• Kumburiyar kumburi a wuri mai cutar
• Ciwo na kullum da ƙarƙashin ƙashi
• Rashin aiki na dindindin na haɗin gwiwa ko yawan motsi
• Kashi da suka karye suna yawo a sararin haɗin gwiwa
• Rashin ƙarfin haɗin gwiwa ko jin kamar zai ɓace

A wasu lokuta masu wuya, matsaloli masu tsanani zasu iya tasowa:

• Rushewar saman haɗin gwiwa gaba ɗaya
• Lalacewar ƙashi mai tsanani wanda ke buƙatar maye gurbin haɗin gwiwa
• Kullewar haɗin gwiwa na kullum wanda ke hana ayyukan yau da kullum
• Kumburi na ƙashi (ƙarancin gaske)

Labarin kirki shine cewa maganin farko yana rage haɗarin kamuwa da waɗannan matsaloli sosai. Yawancin mutanen da suka sami kulawa ta dace suna kiyaye aikin haɗin gwiwa mai kyau kuma zasu iya komawa ga ayyukansu na yau da kullum.

Yadda Za a Hana Osteochondritis Dissecans?

Duk da cewa ba za ka iya hana dukkan lokuta na osteochondritis dissecans ba, za ka iya ɗaukar matakai don rage haɗarinka, musamman idan kana aiki sosai a wasanni. Rigakafin yana mayar da hankali kan kare haɗin gwiwarka daga matsin lamba mai yawa da kuma kiyaye lafiyar haɗin gwiwa gaba ɗaya.

Hanyoyin horo masu kyau suna samar da tushen rigakafin. Koyo daidai da ƙara ƙarfin aiki a hankali yana taimakawa haɗin gwiwarka su daidaita ba tare da yin yawa ba.

Ga muhimman dabarun rigakafin:

• Yi amfani da dabarar da ta dace a wasanni da motsa jiki
• A hankali ƙara ƙarfin horo maimakon tsalle zuwa aikin matakin ƙasa
• Yi hutu mai kyau tsakanin zaman horo masu ƙarfi
• Sanya kayan kariya masu dacewa don wasanninku
• Kiyaye koshin lafiya da sassauci gaba ɗaya
• Magance duk wani ciwo ko rashin jin daɗi a haɗin gwiwa nan da nan

Ga matasan 'yan wasa, la'akari na ƙari sun haɗa da:

• Iyakance halarta a horarwa na wasa guda a duk shekara
• Tabbatar da samun isasshen calcium da bitamin D don lafiyar kashi
• Bin jagororin horarwa masu dacewa da shekaru
• Aiki tare da kociyan da suka cancanta waɗanda suka fahimci ci gaban matasa

Ka tuna cewa hana ba game da kaucewa aiki gaba ɗaya ba ne. Motsa jiki na yau da kullum yana da muhimmanci ga lafiyar haɗin gwiwa. Mahimmanci shine samun daidaito tsakanin kasancewa mai aiki da rashin ƙara wa haɗin gwiwarku nauyi.

Yadda Ake Gano Osteochondritis Dissecans?

Gano osteochondritis dissecans ya ƙunshi haɗin tattaunawa game da alamunku, binciken jiki, da gwaje-gwajen hoto. Likitanka zai so ya fahimci lokacin da alamunka suka fara da kuma ayyukan da ke sa su inganta ko muni.

A lokacin binciken jiki, likitanka zai bincika kumburin, zafi, da kewayon motsi a cikin haɗin gwiwar da abin ya shafa. Hakanan zasu iya yin gwaje-gwaje na musamman don ganin ko haɗin gwiwarku yana jin rashin ƙarfi ko wasu motsin ke haifar da ciwo.

Gwaje-gwajen hoto suna ba da sanin maganin mafi inganci:

• X-rays suna nuna tsarin kashi kuma zasu iya bayyana canje-canje masu bayyane
• MRI scans suna ba da hotuna masu cikakken bayani na kashi da kuma ƙashi
• CT scans ana iya amfani da su don samun cikakkun bayanai game da kashi
• Ultrasound yana iya gano ɓangarorin da suka sassauka a wasu lokuta

Likitanka na iya fara da X-rays tunda suna samuwa kuma zasu iya nuna yawancin lokuta na osteochondritis dissecans. Koyaya, MRI akai-akai ana buƙata don tantance yanayin gaba ɗaya, musamman don sanin ko ɓangaren kashi yana da ƙarfi ko ya sassauka.

Aikin gano cutar yana taimaka wa likitanka ya san ba kawai ko kuna da osteochondritis dissecans ba, har ma da tsananin sa da kuma hanyar magani da za ta fi dacewa da yanayinku.

Menene Maganin Osteochondritis Dissecans?

Maganin osteochondritis dissecans ya dogara ne akan abubuwa da dama, ciki har da shekarunka, tsananin matsalar, da kuma haɗin da aka shafa. Manufar ita ce rage ciwo, dawo da aikin haɗin, da kuma hana rikitarwa na dogon lokaci.

Ga raunuka masu kwanciyar hankali, musamman ga marasa lafiya matasa, maganin da ba na tiyata ba yawanci yana aiki sosai. Wannan hanyar ta mayar da hankali kan rage damuwa akan haɗin yayin da ake barin warkarwa ta halitta ta faru.

Maganin da ba na tiyata ba sun haɗa da:

• Hutu da gyara ayyuka don rage damuwa ga haɗin
• Jiyya ta jiki don kiyaye ƙarfi da sassauƙa
• Gyaran hannu ko gyaran ƙafa don kare haɗin
• Magungunan hana kumburi don rage ciwo da kumburi
• Dawo da aiki a hankali yayin da warkarwa ke ci gaba

Aikin tiyata na iya zama dole idan maganin da ba na tiyata ba bai yi aiki ba ko kuma idan ɓangaren kashi ya sassauta. Zabin tiyata ya bambanta dangane da yanayin ku na musamman:

• Aikin tiyata na arthroscopic don cire ɓangarorin da suka sassauta
• Ramin ƙananan ramuka don ƙarfafa jini da warkarwa
• Kare ɓangarorin da suka sassauta tare da dunƙule ko allura
• Hanyoyin gyaran ƙashi don lalacewa mai tsanani

Likitanka zai yi aiki tare da kai don tantance mafi kyawun tsarin magani dangane da yanayin ka na musamman. Mutane da yawa suna yin kyau sosai tare da maganin kiyayewa, yayin da wasu ke amfana daga shiga tsakani na tiyata don komawa ga matakin ayyukansu da suke so.

Yadda Ake Ɗaukar Maganin Gida Lokacin Osteochondritis Dissecans?

Maganin gida yana taka muhimmiyar rawa wajen sarrafa osteochondritis dissecans, musamman a lokacin farkon warkarwa. Likitanka zai ba da jagororin da suka dace, amma dabarun gaba ɗaya da dama zasu iya taimaka maka jin daɗi yayin tallafawa tsarin warkarwa.

Hutu ɗaya daga cikin mahimman abubuwa ne a kulawa a gida. Wannan ba yana nufin rashin motsa jiki ba ne gaba ɗaya, amma guje wa ayyuka masu damun haɗin gwiwar da abin ya shafa yayin kiyaye motsin jiki mai laushi don hana ƙarfi.

Ga wasu hanyoyin magani masu inganci a gida:

• A shafa kankara na mintina 15-20 sau da yawa a kullum don rage kumburi
• A yi amfani da magungunan hana kumburi da ake sayarwa ba tare da takardar likita ba kamar yadda aka umarta
• A ɗaga haɗin gwiwar da abin ya shafa idan zai yiwu don rage kumburi
• A yi motsa jiki mai laushi kamar yadda aka ba da shawara
• A yi amfani da goyan bayan hannu ko takalma idan likitanku ya ba da shawara

Gyara aiki yana da matukar muhimmanci yayin murmurewa. Za ku buƙaci ku guji ayyuka masu tasiri mai yawa yayin da kuke komawa motsa jiki a hankali yayin da alamun ku ke inganta. Ku saurari jikinku kuma kada ku yi ƙoƙarin jure ciwo mai tsanani.

Ki yayin abinci mai kyau yana tallafawa warkar da ƙashi. Tabbatar da samun isasshen calcium da bitamin D, kuma ku yi la'akari da tattaunawa game da ƙarin abinci tare da likitanku idan abincinku bai isa wadannan abubuwan gina jiki ba.

Ku riƙe rikodin alamun ku da ci gaban ku. Rubuta ayyukan da ke haifar da ciwo da waɗanda ke da daɗi, saboda wannan bayanin yana taimaka wa likitanku ya daidaita tsarin maganinku yayin ziyarar bin diddigin.

Yadda Ya Kamata Ku Shirya Don Ganin Likitan Ku?

Shiri don ganin likitan ku yana taimakawa tabbatar da cewa kun amfana sosai daga ziyarar ku kuma kun sami mafi kyawun kulawa. Ɗaukar lokaci don shirya tunanin ku da bayananku kafin lokaci na iya sa ganawar ta zama mafi amfani.

Fara da rubuta alamun ku, gami da lokacin da suka fara da abin da ke sa su inganta ko muni. Ku kasance masu bayyana game da nau'in ciwon da kuke ji da yadda yake shafar ayyukan yau da kullun.

Ka kawo waɗannan bayanai zuwa ganawar ku:

• Jerin magunguna da abubuwan ƙarfafa jiki dukkanin da kake sha
• Tarihin lafiyarka, gami da raunuka da suka gabata
• Bayani game da matakin aikin jikinka da shiga wasanni
• Jerin tambayoyin da kake son yi
• Sakamakon hotunan da aka ɗauka a baya ko takardun likita

Ka yi la’akari da ka zo da ɗan uwa ko aboki, musamman idan kana da damuwa game da ganawar. Za su iya taimaka maka ka tuna muhimman bayanai kuma su ba ka tallafin motsin rai.

Shirya tambayoyi a gaba. Kana iya son tambaya game da hanyoyin magani, lokacin da ake sa ran warkewa, iyakancewar ayyuka, da lokacin da za ka iya komawa wasanni ko ayyukan yau da kullum.

Sanya tufafi masu daɗi waɗanda ke ba da damar samun damar shiga haɗin da aka shafa don bincike. Idan kana amfani da duk wani goyan baya ko tallafi, ka kawo su don nuna wa likitarka.

Menene Mahimmancin Abin da Ya Kamata a San Game da Osteochondritis Dissecans?

Osteochondritis dissecans cuta ce da za a iya sarrafawa wacce ke amsawa sosai ga maganin da ya dace, musamman lokacin da aka gano ta da wuri. Ko da yake yana iya zama abin damuwa a san cewa kana da matsala a haɗin gwiwa, ka tuna cewa yawancin mutane suna warkewa cikin nasara kuma suna komawa ga ayyukansu na yau da kullum.

Mafi mahimmanci shine a fahimci cewa shiga tsakani da wuri yana yin babban bambanci a sakamakon. Idan kana fama da ciwon haɗin gwiwa mai ci gaba, kumburi, ko ƙarfi, kada ka jira ka nemi kulawar likita.

Shekarunka lokacin da aka gano cuta yana taka muhimmiyar rawa a warkewa. Marasa lafiya masu ƙanƙanta yawanci suna da damar warkewa mafi kyau, amma manya kuma za su iya samun sakamako mai kyau tare da magani mai kyau da haƙuri.

Nasarar magani ya dogara ne ga bin shawarwarin likitanku, ko hakan ya haɗa da hutawa, warkewar jiki, ko tiyata. Bin tsarin magani da gyara ayyuka yana ba ku damar samun damar warkewa gaba ɗaya.

Ka tuna cewa murmurewa yawanci tsari ne na hankali. Duk da yake al'ada ce a so dawowa ga ayyukan yau da kullun da sauri, bari lokacin warkewa ya isa yana hana koma baya da rikitarwa na dogon lokaci. Ka kasance mai kyau, bi tsarin maganinka, kuma ka ci gaba da hulɗa da ƙungiyar kiwon lafiyarka a duk lokacin tafiyar murmurewarka.

Tambayoyi Masu Yawa Game da Osteochondritis Dissecans

Q1: Zan iya dawowa wasanni bayan samun osteochondritis dissecans?

Yawancin mutane zasu iya dawowa wasanni bayan samun nasarar magani, kodayake lokacin ya bambanta dangane da tsananin yanayinka da kuma wane haɗin gwiwa ya shafa. Matasan 'yan wasa masu raunuka masu kwanciyar hankali sau da yawa suna dawowa ga cikakken aiki a cikin watanni 3-6 tare da maganin kiyayewa.

Likitanka zai jagorance ka ta hanyar tsari na dawowa wasanni a hankali, farawa da ayyukan da ba su da tasiri kuma a hankali ƙara ƙarfi. Wasu mutane na iya buƙatar canza hanyar horar da su ko amfani da kayan kariya, amma hana aiki gaba ɗaya ba yawanci ake buƙata ba na dogon lokaci.

Q2: Osteochondritis dissecans iri ɗaya ne da ciwon sanyi?

A'a, osteochondritis dissecans da ciwon sanyi yanayi ne daban-daban, kodayake osteochondritis dissecans da ba a kula da shi ba na iya haifar da ciwon sanyi a ƙarshe. Osteochondritis dissecans ya shafi wani yanki na kashi da kuma ƙashi mai laushi yana zama mara kyau, yayin da ciwon sanyi ya fi yaduwar kumburi na haɗin gwiwa da kuma rushewar ƙashi mai laushi.

Duk da haka, idan saman haɗin gwiwar mai santsi ya lalace har abada daga osteochondritis dissecans, zai iya haifar da yankuna marasa kyau waɗanda ke haifar da ƙaruwar lalacewa kuma a ƙarshe ciwon sanyi. Shi ya sa maganin farko yake da matuƙar muhimmanci.

Q3: Har yaushe yake ɗauka don warkewa daga osteochondritis dissecans?

Lokacin warkarwa ya bambanta sosai dangane da shekarunka, wurin da girman raunin, da ko kana buƙatar tiyata. Marasa lafiya matasa masu rauni masu kwanciyar hankali na iya ganin ingantawa a cikin makonni 6-12 tare da maganin kiyayewa, yayin da warkarwa gaba ɗaya na iya ɗaukar watanni 3-6.

Manyan mutane yawanci suna buƙatar lokacin warkarwa mai tsawo, sau da yawa watanni 6-12 ko fiye. Idan ana buƙatar tiyata, murmurewa na iya kaiwa watanni 6-18 dangane da hanya. Likitanka zai kula da ci gabanka kuma ya daidaita tsammanin dangane da yadda kake amsa magani.

Q4: Osteochondritis dissecans na iya dawowa bayan magani?

Dawowa yana yiwuwa amma ba gama gari ba ne lokacin da aka yi maganin yanayin daidai kuma ka bi jagororin gyara ayyuka. Hadarin dawowa yana da girma idan ka koma ayyukan tasirin gaggawa da sauri ko kuma ba ka kammala shirin murmurewarka ba.

Bin shawarwarin likitanka don ci gaban aiki a hankali da kiyaye lafiyar haɗin gwiwa ta hanyar horo mai kyau yana rage haɗarin yanayin dawowa sosai. Saduwa da likita akai-akai yana taimakawa wajen kama duk wata matsala da wuri.

Q5: Ya kamata in damu idan ɗana yana da osteochondritis dissecans?

Yayin da yake al'ada a damu, osteochondritis dissecans a cikin yara da matasa yawanci yana da kyakkyawan hasashen tare da maganin da ya dace. Kasusuwan matasa suna da damar warkarwa mai ban mamaki, kuma yara da yawa sun warke gaba ɗaya tare da maganin kiyayewa.

Mabuɗin shine yin aiki tare da ƙungiyar kiwon lafiyar ɗanka, tabbatar da cewa sun bi ƙuntatawa na ayyuka, da kuma kiyaye tsammanin gaskiya game da lokacin murmurewa. Yawancin matasa 'yan wasa na iya komawa wasannin su da kuma kiyaye rayuwa mai aiki a rayuwarsu duka tare da kulawa ta dace.