Menene Pectus Excavatum? Alamomi, Dalilai, da Magani

Pectus excavatum cuta ce ta ƙirjin da ƙasusuwan ƙirji (sternum) da haƙarƙarinku ke girma zuwa ciki, yana haifar da yanayin ƙasa ko "ƙullewa" a tsakiyar ƙirjinku. Wannan yana faruwa ne yayin ci gaban tayi a cikin mahaifa kuma ya zama sananne yayin da kuke girma, musamman a shekarun matasa lokacin da girma ya yi sauri.

Kuna iya sanin wannan yanayin da wasu sunaye kamar "ƙirjin funnel" ko "ƙirjin da ya nutse." A zahiri, wannan shine mafi yawan cuta ta ƙirjin, yana shafar kusan 1 daga cikin haihuwa 400. Duk da yake yana iya zama mai damuwa, mutane da yawa masu pectus excavatum suna rayuwa daidai, lafiya.

Menene alamomin pectus excavatum?

Mafi bayyanar alama ita ce karkatar da ƙirjinku zuwa ciki, wanda zai iya bambanta daga ƙarami zuwa zurfi sosai. Ga mutane da yawa, wannan canjin gani shine kawai alamar da suka fuskanta, kuma ba ya shafar ayyukansu na yau da kullun ko lafiyarsu.

Duk da haka, wasu mutane na iya lura da alamomin jiki, musamman idan ƙullewar ta fi tsanani. Bari mu kalli abin da za ku iya fuskanta:

• Gajiyawar numfashi yayin motsa jiki ko aikin jiki
• Ciwon ƙirji ko rashin jin daɗi, musamman yayin ƙoƙari
• Bugawar zuciya ko jin kamar zuciyarku na bugawa
• gajiya wanda ya yi yawa ga matakin aikin ku
• Yawan kamuwa da cututtukan numfashi ko jin kamar ba za ku iya kama numfashi ba
• Ciwon baya daga canjin matsayi yayin da kuke ƙoƙarin ɓoye bayyanar ƙirji

Wadannan alamomin suna faruwa ne saboda ƙirjin da ya nutse yana iya danna zuciya da huhu, yana rage sararin da suke da shi don yin aiki yadda ya kamata. Yana da kyau a lura cewa mutane da yawa masu pectus excavatum, ko da yake yana bayyane, ba sa fuskantar kowace daga cikin waɗannan alamomin jiki ba.

Baya ga alamomin jiki, wannan yanayin na iya shafar yadda kuke ji game da kanku. Kuna iya jin kunya game da bayyanarku, musamman a yanayi inda za ku cire rigar ku, kamar iyo ko wasanni.

Menene ke haifar da pectus excavatum?

Pectus excavatum yana faruwa ne lokacin da ƙwayoyin haɗin da ke haɗa haƙarƙaranku da ƙasusuwan ƙirjinku suka girma ba daidai ba yayin ci gaban tayi. Yi tunanin wannan ƙwayar haɗin kamar masu haɗawa masu sassauƙa waɗanda ke riƙe da ƙafarku tare - lokacin da suka girma sosai ko a cikin tsarin da ba daidai ba, za su iya ja ƙasusuwan ƙirjinku zuwa ciki.

Dalilin da ya sa wannan ke faruwa ba a fahimta ba cikakke, amma kwayoyin halitta suna taka rawa mai mahimmanci. Kusan kashi 40% na mutanen da ke da pectus excavatum suna da memba na iyali da ke da wannan yanayin ko wata cuta ta ƙirji.

Abubuwa da dama na iya taimakawa wajen haɓaka wannan yanayin:

• Canjin kwayoyin halitta wanda ke shafar ci gaban haɗin nama
• Tarihin iyali na cututtukan ƙirji ko cututtukan haɗin nama
• Wasu cututtukan kwayoyin halitta kamar Marfan syndrome ko Ehlers-Danlos syndrome
• Cututtukan haɗin nama waɗanda ke shafar yadda ƙwayoyin haɗin da ƙasusuwa ke girma

Yana da mahimmanci a fahimci cewa pectus excavatum ba ya haifar da komai kai ko iyayenku suka yi yayin daukar ciki. Kawai yadda ƙirjinku ya girma kafin haihuwa ne, kuma sau da yawa ya zama sananne yayin lokutan girma mai sauri, musamman a shekarun matasa.

Yaushe ya kamata a ga likita don pectus excavatum?

Ya kamata ku yi la'akari da ganin likita idan kuna fuskantar alamomin da ke shafar rayuwar ku ta yau da kullun ko idan kuna damuwa game da bayyanar ƙirjinku. Bincike na farko na iya taimakawa wajen sanin ko magani zai amfana.

Ga yanayi na musamman lokacin da kulawar likita ta zama dole:

• Kuna fuskantar gajiyar numfashi yayin ayyukan yau da kullun
• Kuna da ciwon ƙirji wanda ke tsoma baki da motsa jiki ko ayyukan yau da kullun
• Kun lura cewa ƙullewar ƙirjinku na zurfafa a hankali
• Kuna jin zuciyarku na bugawa ko tsalle sau da yawa
• Yanayin yana shafar girman kai ko ingancin rayuwa
• Kuna da membobin iyali masu cututtukan haɗin nama

Ga yara da matasa, yana da matukar muhimmanci a yi duba lafiya akai-akai yayin lokutan girma mai sauri. Yanayin na iya muni a lokutan, kuma zabin maganin farko na iya zama mafi inganci.

Kada ku yi shakka wajen neman shawarar likita ko da alamominku suka yi sauƙi. Mai ba da kulawar lafiya na iya tantance ko pectus excavatum ɗinku yana shafar aikin zuciya ko huhu kuma ya tattauna zaɓuɓɓukan magani waɗanda zasu iya taimaka muku jin daɗi da ƙarfin zuciya.

Menene abubuwan haɗari na pectus excavatum?

Abubuwa da dama na iya ƙara yuwuwar ku na kamuwa da pectus excavatum, duk da yake samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin za ku kamu da yanayin ba. Fahimtar waɗannan na iya taimaka muku sanin lokacin da za ku nemi binciken likita.

Mafi muhimman abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Kasancewa namiji - yara maza suna da yiwuwar kamuwa da pectus excavatum sau 3 zuwa 5 fiye da 'yan mata
• Tarihin iyali na cututtukan ƙirji ko cututtukan haɗin nama
• Samun wasu cututtukan kwayoyin halitta kamar Marfan syndrome, Ehlers-Danlos syndrome, ko Poland syndrome
• Scoliosis ko wasu matsaloli na karkatar da kashin baya
• Mitral valve prolapse ko wasu yanayin famfon zuciya
• Kasancewa tsawo da samun nau'in jiki mai kankanta

Shekaru kuma suna taka rawa a yadda yanayin ke bayyana. Duk da yake pectus excavatum yana nan tun haihuwa, sau da yawa ya zama sananne yayin balaga lokacin da girma mai sauri ya faru. Wannan shine dalilin da ya sa mutane da yawa suka fara sanin yanayinsu a shekarun matasa.

Samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin kuna buƙatar damuwa ba, amma yana nufin ya kamata ku sani game da yanayin kuma ku kula da duk wani canji a bayyanar ƙirjinku ko tsarin numfashi a hankali.

Menene matsaloli masu yuwuwa na pectus excavatum?

Yawancin mutanen da ke da pectus excavatum ba sa fuskantar matsaloli masu tsanani, musamman lokacin da ƙullewar ta yi sauƙi zuwa matsakaici. Duk da haka, lokuta masu tsanani na iya shafar aikin zuciya da huhu.

Ga matsaloli da za su iya faruwa, musamman tare da ƙullewar ƙirji mai zurfi:

• Rage ƙarfin huhu da wahalar numfashi yayin motsa jiki
• Matsin zuciya wanda ke haifar da raguwar fitar zuciya
• Rashin jurewa motsa jiki da gajiya a farkon lokacin ayyukan jiki
• Yawan kamuwa da cututtukan numfashi saboda raguwar aikin huhu
• Rashin daidaito na bugun zuciya a wasu lokuta masu rareness
• Tasirin tunani gami da ƙarancin girman kai da janyewa daga al'umma

Tasirin tunani bai kamata a raina shi ba. Mutane da yawa masu pectus excavatum mai bayyane suna guje wa ayyuka kamar iyo, zuwa rairayin bakin teku, ko wasanni inda za su iya cire rigar su. Wannan na iya shafar dangantakar zamantakewa da ingancin rayuwa gaba ɗaya.

A wasu lokuta masu rareness, tsananin pectus excavatum na iya haifar da matsanancin matsin zuciya da huhu, wanda ke haifar da matsalolin numfashi masu tsanani ko matsalolin zuciya. Duk da haka, tare da kayan aikin bincike na zamani, likitoci na iya gano waɗannan lokuta a farkon lokaci kuma su ba da shawarar maganin da ya dace.

Yadda ake gano pectus excavatum?

Gano pectus excavatum yawanci yana farawa ne da binciken jiki inda likitanku zai iya ganin da auna ƙullewar ƙirji. Za su tambayi game da alamominku, tarihin iyali, da yadda yanayin ke shafar ayyukanku na yau da kullun.

Likitanku zai yi gwaje-gwaje da dama don fahimtar tsananin yanayinku da ko yana shafar aikin zuciya ko huhu. Tsarin tantancewa yawanci ya haɗa da:

• Binciken jiki yana auna zurfin da faɗin ƙullewar ƙirji
• Hotunan X-ray na ƙirji don ganin tsarin ƙashi da duba ko zuciya ta motsa
• CT scan don samun hotuna masu cikakken bayani da lissafin matakin tsanani
• Gwajin aikin huhu don auna yadda huhu ke aiki
• Echocardiogram don duba ko aikin zuciya yana shafa
• Gwajin motsa jiki don ganin yadda zuciya da huhu ke mayar da martani ga aiki

CT scan yana da matukar muhimmanci saboda yana taimaka wa likitoci su lissafta abin da ake kira "Haller Index" - auna wanda ke taimakawa wajen tantance tsananin yanayinku. Wannan index yana kwatanta faɗin ƙirjinku da nisan tsakanin ƙasusuwan ƙirjinku da kashin baya.

Wadannan gwaje-gwajen ba su da ciwo, kuma suna ba da bayanai masu amfani waɗanda ke taimakawa ƙungiyar kula da lafiyar ku su ba da shawarar mafi kyawun hanyar magani ga yanayinku na musamman.

Menene maganin pectus excavatum?

Maganin pectus excavatum ya dogara da tsananin yanayinku da ko yana haifar da alamomi ko yana shafar aikin zuciya da huhu. Yawancin lokuta masu sauƙi ba sa buƙatar magani kwata-kwata, yayin da lokuta masu tsanani suna da zaɓuɓɓuka masu inganci da yawa.

Ga lokuta masu sauƙi ba tare da alamomi ba, likitanku na iya ba da shawarar:

• Duba lafiya akai-akai don kallon canje-canje a hankali
• Jiyya ta jiki da motsa jiki don inganta matsayi da numfashi
• Motsa jikin ƙirji don ƙarfafa tsokoki a kusa da ƙafarku
• Motsa jikin numfashi don ƙara ƙarfin huhu

Lokacin da alamomi suka bayyana ko ƙullewar ta yi tsanani, zabin tiyata ya zama mafi dacewa. Babban hanyoyin tiyata guda biyu su ne:

Hanyar Nuss tana kunshe da saka sandar karfe mai lankwasa a ƙarƙashin ƙasusuwan ƙirjinku don tura shi waje. Wannan tiyatar da ba ta da yawa ana yi ta ne ta hanyar ƙananan raunuka a gefunan ƙirjinku. Sandar tana tsaye na shekaru 2-4 yayin da ƙirjinku ke sake gyarawa, sannan za a cire ta a cikin wata hanya mai gajarta.

Hanyar Ravitch ita ce tiyata ta buɗe wadda likitan tiyata ke cire ƙwayoyin haɗin da ba daidai ba kuma ya sake sanya ƙasusuwan ƙirji. Wannan hanya na iya zama dacewa ga marasa lafiya masu tsufa ko waɗanda ke da nakasu masu tsanani.

Duk tiyata biyu suna da ƙimar nasara mai girma kuma na iya inganta bayyanar da alamomi sosai. Likitan tiyata zai taimaka muku zaɓar mafi kyawun zaɓi bisa ga shekarunku, tsananin yanayin, da fifikon ku na sirri.

Yadda za a kula da pectus excavatum a gida?

Duk da yake maganin gida ba zai iya gyara ƙullewar ƙirji da kanta ba, akwai abubuwa da dama da za ku iya yi don sarrafa alamomi da jin daɗi tare da yanayinku. Waɗannan hanyoyin suna aiki sosai ga lokuta masu sauƙi ko yayin da kuke la'akari da wasu zaɓuɓɓukan magani.

Motsa jikin numfashi na iya taimakawa wajen ƙara ƙarfin huhu da rage gajiyar numfashi. Yi aikin numfashi mai zurfi a kullum, mai mayar da hankali kan fadada ƙirjinku da amfani da diaphragm ɗinku sosai. Wannan na iya taimaka muku amfani da sararin huhu da kuke da shi.

Inganta matsayi yana da matukar muhimmanci saboda mutane da yawa masu pectus excavatum suna daɗaɗa gaba don ɓoye ƙirjinsu. Ga dabaru masu amfani:

• Yi aiki tsaye da zama tare da kafadunku baya da ƙirji bude
• Ƙarfafa tsokokin bayanku tare da motsa jiki kamar layuka da tashi baya
• Mika tsokokin ƙirjinku akai-akai don hana matsewa
• Yi la'akari da yoga ko Pilates don inganta matsayi gaba ɗaya da ƙarfin ƙirji

Motsa jiki na zuciya akai-akai na iya taimakawa wajen inganta lafiyar ku gaba ɗaya da ƙarfin numfashi. Fara a hankali kuma a hankali ƙara ƙarfi yayin da haƙuri ke inganta. Iyo yana da amfani musamman saboda yana motsa zuciya da huhu yayin ƙarfafa tsokokin ƙirji.

Magance al'amura na tunani yana da muhimmanci. Yi la'akari da magana da abokai, iyali, ko mai ba da shawara game da yadda yanayin ke shafar ku. Mutane da yawa sun gano cewa haɗawa da wasu mutanen da ke da pectus excavatum ta hanyar ƙungiyoyin tallafi ko al'ummomin kan layi yana taimaka musu jin ƙarancin kaɗaici.

Yadda ya kamata ku shirya don ganin likitanku?

Shirye-shiryen ganin likitanku zai taimaka muku amfani da lokacinku tare da likita kuma tabbatar da cewa an magance duk damuwarku. Fara da rubuta alamominku, gami da lokacin da suka faru da yadda suke shafar ayyukanku na yau da kullun.

Ka kawo jerin tambayoyin da kake son yi. Yi la'akari da haɗawa:

• Tsananin pectus excavatum na nawa ne?
• Alamomina na suna da alaƙa da ƙullewar ƙirji?
• Menene zaɓuɓɓukan magani da ke akwai ga yanayina?
• Yanayina zai yi muni a hankali?
• Ya kamata in guji wasu ayyuka ko motsa jiki?
• Yaushe ya kamata in yi la'akari da tiyata?

Taru da tarihin lafiyar ku, gami da duk wani tarihin iyali na cututtukan ƙirji ko cututtukan haɗin nama. Idan kun taɓa yin hotunan X-ray na ƙirji ko wasu hotuna, kawo kwafin ko tabbatar da likitanku na iya samun damar su.

Yi la'akari da kawo memba na iyali ko aboki don tallafi, musamman idan kuna tattaunawa game da zaɓuɓɓukan tiyata. Za su iya taimaka muku tuna bayanan da suka dace da tambayar tambayoyin da za ku iya mantawa.

Ku shirya don tattauna yadda yanayin ke shafar ingancin rayuwar ku, gami da duk wani iyakacin ayyukan jiki ko yanayi na zamantakewa. Wannan bayanin yana taimaka wa likitanku fahimtar tasirin yanayinku gaba ɗaya kuma ya ba da shawarar maganin da ya dace.

Menene mahimmancin abin da ya kamata a tuna game da pectus excavatum?

Pectus excavatum yanayi ne mai sarrafawa wanda ke shafar mutane da yawa, kuma ba ku kadai ba ne a cikin magance shi. Duk da yake bayyanar ƙirjin da ya nutse na iya zama mai damuwa, yawancin mutanen da ke da wannan yanayin suna rayuwa cikakke, ayyuka ba tare da matsaloli masu tsanani na lafiya ba.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shi ne cewa magunguna masu inganci suna akwai idan yanayinku yana haifar da alamomi ko yana shafar ingancin rayuwar ku. Daga motsa jiki mai sauƙi da dabarun numfashi zuwa hanyoyin tiyata masu nasara sosai, akwai zaɓuɓɓuka waɗanda zasu iya taimaka muku jin daɗi duka jiki da tunani.

Kada ku bari pectus excavatum ya iyakance ayyukanku ko ƙarfin zuciya ba dole ba. Idan kuna fuskantar alamomi ko jin kunya game da bayyanarku, magana da mai ba da kulawar lafiya na iya taimaka muku fahimtar zaɓuɓɓukanku da yin shawarwari masu sanin yadda za a yi game da magani.

Ka tuna cewa neman taimako alama ce ta kula da kanka, ba rauni ba. Ko kun zaɓi kulawa mai sauƙi ko ku yanke shawarar gyara tiyata, manufa ita ce taimaka muku jin daɗi, ƙarfin zuciya, da iya jin daɗin duk ayyukan da ke da muhimmanci a gare ku.

Tambayoyi da aka saba yi game da pectus excavatum

Q1: Shin pectus excavatum zai yi muni yayin da nake tsufa?

Pectus excavatum yawanci ya zama sananne yayin lokutan girma na matasa, amma yawanci yana tsayawa da zarar kun gama girma. A yawancin manya, yanayin ba ya ci gaba da muni sosai a hankali. Duk da haka, wasu mutane na iya lura da canje-canje a alamomi saboda abubuwa kamar canjin nauyi, matakin dacewa, ko canje-canje masu alaƙa da tsufa a aikin huhu.

Q2: Zan iya motsa jiki da kyau tare da pectus excavatum?

Yawancin mutanen da ke da pectus excavatum mai sauƙi zuwa matsakaici na iya motsa jiki da kyau kuma su shiga wasanni ba tare da takura ba. Idan kuna fuskantar gajiyar numfashi ko ciwon ƙirji yayin motsa jiki, yana da kyau a tattauna da likitanku, amma kada ku yi tunanin kuna buƙatar guje wa motsa jiki. A zahiri, motsa jiki akai-akai sau da yawa yana taimakawa wajen inganta lafiyar ku gaba ɗaya da ƙarfin numfashi.

Q3: Shin tiyata ita ce hanya ɗaya tilo don gyara bayyanar pectus excavatum?

A halin yanzu, tiyata ita ce hanya ɗaya tilo don gyara ƙullewar ƙirji har abada. Duk da haka, motsa jiki wanda ke ƙarfafa tsokokin ƙirjinku da inganta matsayi na iya taimakawa wajen rage bayyanar kuma na iya sa ku ji ƙarfin zuciya. Wasu mutane sun gano cewa gina ƙwayar tsoka a cikin ƙirji da yankin kafada yana taimakawa wajen daidaita tasirin gani na yanayin.

Q4: A wace shekaru ne mafi kyawun lokaci don yin tiyatar pectus excavatum?

Shekarun da ya dace don tiyata ya dogara ne akan abubuwa da dama, amma likitocin tiyata da yawa suna son yin aiki a shekarun matasa lokacin da ƙirji har yanzu yana girma kuma ya fi sassauƙa. Hanyar Nuss yawanci tana da inganci tsakanin shekaru 12-18, yayin da hanyar Ravitch za a iya yi da nasara a shekaru daban-daban. Likitan tiyata zai yi la'akari da yanayinku na musamman, gami da tsananin alama da sassaucin ƙirji.

Q5: Shin inshora za ta rufe maganin pectus excavatum?

Kullum inshora daban-daban, amma yawancin shirye-shirye za su rufe magani lokacin da pectus excavatum ke haifar da matsaloli na aiki kamar wahalar numfashi ko matsin zuciya. Takaddun alamomi da sakamakon gwaji wanda ke nuna raguwar aikin zuciya ko huhu yawanci suna ƙarfafa amincewar inshora. Gyara na kwalliya kawai ba a rufe shi ba, don haka yana da mahimmanci a yi aiki tare da ƙungiyar kula da lafiyar ku don rubuta duk wani tasirin aiki na yanayinku.