Menene Ciwon Faduwar Gabobin Kugu? Alamomi, Dalilai, & Magani

Ciwon faduwar gabobin kugu yana faruwa ne lokacin da tsokoki da nama masu goyan bayan gabobin kugunka suka yi rauni, wanda ya sa daya ko fiye da gabobi suka fadi ko suka danna bangon farji. Ka yi tunanin kamar raga ce da aka ja tsawon lokaci kuma ba za ta iya rike abubuwa a wurin da ya dace ba.

Wannan yanayin yana da yawa sosai, musamman ga mata da suka haihu ko suka shiga lokacin tsayin haihuwa. Ba kai kadai ba ne idan kana fama da wannan, kuma akwai hanyoyi da yawa masu inganci don sarrafawa da warkarwa.

Menene ciwon faduwar gabobin kugu?

Ciwon faduwar gabobin kugu yana faruwa ne lokacin da tsokoki da haɗin gwiwar ƙasan kugunka suka yi rauni ko lalacewa, wanda ya ba da damar gabobi kamar fitsari, mahaifa, ko dubura su motsa daga matsayinsu na al'ada. Wadannan gabobin na iya fitowa ko ma fita daga budewar farji.

Kasan kugunka yana aiki kamar raga mai goyan baya, yana rike da gabobin kugunka a wurin. Lokacin da wannan tsarin goyan baya ya yi rauni, nauyin jiki yana daukar nauyi kuma gabobi na iya saukowa. Wannan ba yana nufin jikinka ya lalace ba ko kuma ka yi wani abu ba daidai ba.

Yanayin yana shafar miliyoyin mata a duk duniya kuma yana yawaita tare da tsufa. Mata da yawa suna zaune tare da ciwon faduwar gabobi ba tare da saninsa ba, yayin da wasu ke fama da alamomi masu bayyana waɗanda ke shafar kwanciyar hankalinsu na yau da kullum.

Menene nau'o'in ciwon faduwar gabobin kugu?

Akwai nau'o'in ciwon faduwar gabobin kugu da dama, dangane da wane gaba ya motsa matsayi. Kowane nau'i yana da halayensa da alamominsa.

Cystocele (faduwar gaba) shine nau'in da ya fi yawa, inda fitsarinka ya fadi zuwa bangon gaban farji. Kuna iya jin kamar wani abu ya fito a gaban farjinku ko kuma ku fuskanci alamomin da suka shafi fitsari.

Rectocele (faduwar baya) yana faruwa ne lokacin da dubura ta danna bango na baya na farji. Wannan na iya sa motsin hanji ya yi wahala kuma ya haifar da jin kamar ba a gama fitar da najasa ba.

Faduwar mahaifa yana faruwa ne lokacin da mahaifa ta sauka zuwa cikin farji. A lokuta masu sauki, ba za ki lura ba, amma a lokuta masu tsanani, na iya sa mahaifa ta fito daga budewar farji.

Faduwar farji na iya faruwa bayan cire mahaifa, lokacin da saman farji ya rasa goyan baya ya fadi. Wannan ba ya yawa amma har yanzu na iya haifar da rashin jin dadi mai yawa.

Enterocele yana nufin hanji ya danna bangon farji, yawanci a saman bangare. Wannan nau'in ba ya yawa amma na iya faruwa tare da sauran nau'o'in faduwa.

Menene alamomin faduwar gabobin jikin mace?

Alamomin faduwar gabobin jikin mace na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum, kuma mata da yawa suna fama da alamomi masu sauki wadanda ke zuwa da tafiya. Fahimtar abin da za a nema na iya taimaka muku gane lokacin da ya kamata ku tattauna da likitan ku.

Alamar da ta fi yawa ita ce jin nauyi ko matsi a cikin kwatangwarki, musamman bayan tsayawa na dogon lokaci ko a karshen rana. Hakanan ki iya lura da kumburi ko gungu a cikin farjinki wanda za ki iya gani ko ji.

• Jin kamar wani abu yana jawo a cikin kwatangwarki ko bayan ku
• Jin kamar wani abu yana fadowa daga farjinki
• Kumburi ko gungu da ake gani ko ji a yankin farji
• Wahalar saka tampon ko yin jima'i cikin kwanciyar hankali
• Matsalolin fitsari kamar fitsari sau da yawa, gaggawa, ko rashin gama fitar da fitsari
• Matsalolin motsin hanji, gami da maƙarƙashiya ko jin kamar ba za ki iya gama fitar da najasa ba
• Ciwo ko rashin jin daɗi a cikin kwatangwarki wanda ke ƙaruwa da motsa jiki
• Ciwon ƙasan baya wanda ke inganta lokacin kwanciya

Wasu mata suna lura cewa alamomin cutar su na ƙaruwa a wasu lokutan haila ko kuma lokacin da suke aiki tukuru. Albishirinsa shine, alamomin yawanci kan inganta da hutawa da kwanciya.

Yana da kyau a lura cewa wasu mata masu matsala mai sauƙi ba sa samun wata alama kwata-kwata, yayin da wasu kuma masu irin wannan matsalar na iya samun rashin jin daɗi sosai. Abin da kike fuskanta na musamman ne gare ki.

Menene ke haifar da rushewar gabobin ƙashin ƙugu?

Rushewar gabobin ƙashin ƙugu yana faruwa ne lokacin da tsarin tsoka, haɗin gwiwa, da nama da ke tallafawa gabobin ƙashin ƙugu ya yi rauni ko ya lalace. Wannan tsarin tallafi na iya shafar ta hanyar abubuwan rayuwa da canje-canjen halitta a jikinki.

Fahimtar waɗannan dalilan zai iya taimaka muku fahimtar cewa rushewar yawanci sakamakon al'amuran rayuwa ne na yau da kullun ba wani abu da kuka yi ba daidai ba. Abubuwa da yawa na iya taimakawa wajen raunana ƙashin ƙugu a hankali.

• Haihuwa, musamman haihuwar farji ko haihuwa mai tsawo
• Yawan ciki wanda ke jawo ƙashin ƙugu
• Canjin hormonal a lokacin menopause wanda ke rage ƙarfin nama
• Tari na kullum daga cututtuka kamar asma ko shan sigari
• Yawan ɗagawa mai nauyi ko ƙoƙari
• Matsalar maƙarƙashiya na kullum wanda ke buƙatar ƙoƙari
• Abubuwan kwayoyin halitta waɗanda ke shafar ƙarfin nama
• Aikin tiyata na ƙashin ƙugu a baya, gami da cire mahaifa
• Tsofawa, wanda ke raunana dukkanin nama na jiki a hankali
• Kiba, wanda ke ƙara matsin lamba a kan gabobin ƙashin ƙugu

Ciki da haihuwa su ne manyan abubuwan da ke haifar da hakan, amma rushewar na iya faruwa a mata da ba su taɓa daukar ciki ba. Wasu lokutan ƙananan abubuwa da yawa suna haɗuwa a hankali don raunana ƙashin ƙugu.

Rashin estrogen a lokacin menopause yana taka rawa sosai, domin wannan hormone yana taimakawa wajen kiyaye ƙarfi da sassaucin nama na ƙashin ƙugu. Shi ya sa rushewar ya zama ruwan dare a matsayin mata suna tsufa.

Yaushe Ya Kamata a Je Likita Domin Matsalar Fitar Da Gabobin Ciki?

Ya kamata ka yi la’akari da zuwa wurin likita idan alamun matsala ta fitar da gabobin ciki suka fara shafar jin daɗin ka, ayyukan yau da kullum, ko ingancin rayuwa. Bincike da wuri zai taimaka wajen hana alamun cutar daga ƙaruwa kuma ya ba ka ƙarin zaɓuɓɓukan magani.

Kada ka jira idan kana fama da fitowar wani abu a farjinka, musamman idan yana bayyane a wajen jikinka. Wannan yana nuna matakin matsala mai tsanani wanda yake buƙatar bincike da magani daga likita.

Sauran yanayi da ke buƙatar ziyartar likita sun haɗa da ciwon ciki mai ci gaba wanda bai inganta ba da hutawa, wahalar fitsari ko motsin hanji, ko ciwo yayin jima'i. Wadannan alamun na iya shafar lafiyar ka sosai kuma suna buƙatar kulawa.

Ya kamata ka nemi kulawar likita nan take idan kana fama da ciwon ciki mai tsanani, rashin iya fitsari, ko idan wani ɓangaren jiki ya fito daga farjinka kuma ba za ka iya turawa shi ciki ba a hankali. Wadannan yanayin suna buƙatar magani nan take.

Ka tuna cewa likitoci da yawa suna da kwarewa sosai wajen magance wannan matsala, kuma tattaunawa game da waɗannan alamun ba dole ba ne ya zama abin kunya. Jin daɗin ka da ingancin rayuwarka suna da muhimmanci, kuma akwai magunguna masu tasiri.

Menene Abubuwan Da Ke Haifar Da Matsalar Fitar Da Gabobin Ciki?

Akwai abubuwa da yawa da zasu iya ƙara yiwuwar kamuwa da matsala ta fitar da gabobin ciki, kodayake samun abubuwan haɗari ba yana nufin za ka kamu da cutar ba. Fahimtar waɗannan abubuwan zai iya taimaka maka wajen yin shawara mai kyau game da rigakafin cutar da maganinta da wuri.

Wasu abubuwan haɗari ba za ka iya sarrafa su ba, kamar tsarin halittar jikinka ko haihuwa. Duk da haka, sanin waɗannan zai iya taimaka maka ka kasance a shirye don alamun cutar kuma ka nemi magani da wuri lokacin da ake buƙata.

• Shekaru, musamman shekaru sama da 50
• Haihuwa, musamman haihuwar farji da dama
• Shiga lokacin ƙarewar haila da sauye-sauyen hormone da suka tare da shi
• Tarihin iyali na faduwar gabobin ƙashin ƙugu
• Cikowa ko kiba
• Samun cututtuka na tsawon lokaci wanda ke haifar da tashin hankali ko ƙoƙari
• Aikin tilas na ƙashin ƙugu ko rauni a da
• Matsalolin ƙwayoyin haɗi wanda ke shafar ƙarfin ƙwayoyin jiki
• Ayyuka ko aiki da ya shafi ɗaukar nauyi mai yawa
• ƙuncin maƙarƙashiya na tsawon lokaci ko ƙoƙari a lokacin fitsari

Duk da ba za ka canza abubuwa kamar shekaru ko tarihin haihuwa ba, akan yawan canza wasu kamar riƙe lafiyayyen nauyi, maganin tashin hankali na tsawon lokaci, da sarrafa maƙarƙashiya. Ƙananan sauye-sauyen salon rayuwa na iya haifar da bambanci mai ma'ana.

Samun masu haɗarin da dama bai nufin faduwar gabobin ƙashin ƙugu ba zai gudu ba. Mata da yawa da ke da masu haɗarin da yawa ba su taɓa samun faduwar gabobin ƙashin ƙugu mai mahimmanci ba, yayin da wasu da ke da masu haɗarin ƙasa suka samu.

Menene matsalolin da za su  iya faruwa na faduwar gabobin ƙashin ƙugu?

Yawancin lamuran faduwar gabobin ƙashin ƙugu ba zai haifar da matsalolin da ke haifar da matsalolin lafiya ba, musamman lokacin da aka ganewa da maganinsa yadda ya kamata. Duk da haka, fahimtar matsalolin da za su iya faruwa na iya taimaka wajan yin shawara mai kyau game da magani.

Mafi yawan matsalolin da ke faruwa sun shafi taɓarɓarewar alamomi a tsawon lokaci idan ba a gyara faduwar ba. Wannan ci gaba bai haifar da haɗari ba amma na iya shafar ta'aziyya da inganci na rayuwa sosai.

• Lalacewar matsalolin fitsari, ciki har da kamuwa da cututtuka akai-akai
• Karuwar wahalar motsin hanji
• Karuwar rashin jin daɗi yayin ayyukan jiki ko soyayya
• Kumburi ko damuwa na nama mai karyewa
• Rashin iya fitar da fitsari gaba ɗaya (na da wuya amma yana da tsanani)
• Toshewar hanji a lokuta masu tsanani na rectocele
• Janye kai daga al'umma saboda kunya ko rashin jin daɗi
• Rage ayyukan jiki wanda ke haifar da wasu matsalolin lafiya

Matsalolin da suka fi muni ba su da yawa, amma zasu iya faruwa da mummunan prolapse da ba a kula da shi ba. Cikakken riƙe fitsari ko toshewar hanji yana buƙatar kulawar likita nan da nan, kodayake waɗannan yanayi ba su da yawa.

Albishir shine yawancin matsaloli ana iya hana su ta hanyar kulawa ta dace. Koda mummunan prolapse akai-akai ana iya sarrafa shi yadda ya kamata da hanya ta dace, yana ba ku damar ci gaba da rayuwa mai aiki da jin daɗi.

Yadda za a iya hana prolapse na gabobin ƙashin ƙugu?

Duk da cewa ba za ku iya hana dukkan lokuta na prolapse na gabobin ƙashin ƙugu ba, musamman waɗanda suka shafi haihuwa ko kwayoyin halitta, akwai dabarun da yawa da zasu iya taimakawa wajen rage haɗarin ku ko rage ci gaban prolapse da ke nan.

Mahimmanci shine kiyaye ƙoshin ƙoshin ƙashin ƙugu da guje wa ayyukan da ke sa matsin lamba mai yawa a kan waɗannan nama masu tallafi. Ƙananan ƙoƙari masu ƙarfi akai-akai sukan haifar da babban bambanci a kan lokaci.

• A riƙa yin motsa jiki na ƙasan ƙugu (Kegels) akai-akai
• Kiyayi nauyin jiki mai kyau don rage matsin lamba a ƙasan ƙugu
• Magance kuma hana maƙarƙashiya da fiber da ruwa
• Yi amfani da hanyoyin ɗagawa masu kyau kuma guji ɗagawa mai nauyi idan zai yiwu
• Bar shan sigari don rage tari na kullum
• Sarrafa tari na kullum daga asma ko wasu yanayi
• Yi la'akari da maganin maye gurbin hormone a lokacin menopause (tattauna da likitanku)
• Kasance mai aiki ta jiki tare da motsa jiki mai ƙarancin tasiri
• Guji ayyukan da ke haifar da matsin lamba a ƙasan ƙugu

Motsa jiki na ƙasan ƙugu, wanda kuma aka sani da motsa jiki na Kegel, yana da matukar muhimmanci. Wadannan sun haɗa da maimaita kwangila da hutawa tsokoki da kuke amfani da su don dakatar da fitsari a tsakiyar hanya. Yin waɗannan motsa jiki kullum zai iya ƙarfafa ƙasan ƙugu sosai.

Idan kuna da ciki ko kuna shirin yin ciki, motsa jiki na ƙasan ƙugu kafin haihuwa da aiki tare da likitan ku kan shirin haihuwa zai iya taimakawa rage haɗarin prolapse, kodayake wasu canje-canje na ƙasan ƙugu abu ne na yau da kullum bayan haihuwa.

Yadda ake gano prolapse na gabobin ƙugu?

Gano prolapse na gabobin ƙugu yawanci yana farawa da tattaunawa mai zurfi game da alamominku da tarihin likitanci, sannan kuma binciken jiki. Likitan ku zai so ya fahimci yadda prolapse ke shafar rayuwar ku ta yau da kullum da kuma alamomin da ke damun ku.

Binciken jiki yawanci ya haɗa da binciken ƙugu inda likitan ku zai bincika kuma ya bincika farjin ku da yankunan da ke kewaye. Wannan na iya zama mara daɗi, amma bai kamata ya zama mai ciwo ba, kuma likitan ku zai bayyana abin da suke yi a duk tsawon aikin.

A lokacin binciken, likitan ku na iya neman ku ku yi ƙoƙari ko tari don ganin yadda prolapse ke canzawa tare da ƙaruwar matsin lamba na ciki. Wannan yana taimaka musu wajen tantance tsananin da nau'in prolapse da kuke fama da shi.

Ana iya bada shawarar gwaje-gwaje ƙarin dangane da alamun cutar da kake da shi. Wadannan na iya haɗa da gwajin urodynamics don tantance aikin fitsari, binciken hoto kamar ultrasound ko MRI, ko X-rays na musamman don tantance aikin hanji.

Likitanka zai kuma kimanta matakin prolapse akan sikelin da ke bayyana nisa da gabobin suka faɗi. Wannan kimantawa yana taimakawa wajen jagorantar shawarwarin magani kuma yana ba da damar sa ido kan canje-canje a kan lokaci.

Menene maganin pelvic organ prolapse?

Maganin pelvic organ prolapse ya dogara da tsananin alamun cutar, nau'in da yawan prolapse, shekarunka, aikin jima'i, da fifikonka na sirri. Labarin kirki shine akwai zaɓuɓɓuka da yawa masu tasiri daga sauƙaƙan canje-canjen salon rayuwa zuwa hanyoyin tiyata.

Ga prolapse mai sauƙi tare da ƙarancin alamun cututtuka, magungunan kiyayewa galibi suna da tasiri sosai kuma ya kamata a gwada su da farko. Wadannan hanyoyin suna mayar da hankali kan ƙarfafa ƙasan ƙashin ƙugu da sarrafa alamun cututtuka ba tare da tiyata ba.

Magungunan kiyayewa sun haɗa da warkewar jiki na ƙasan ƙashin ƙugu, wanda ke koya muku motsa jiki na musamman don ƙarfafa tsokoki masu tallafawa gabobin ƙashin ƙugu. Masanin warkewar jiki na musamman zai iya ba da umarni na sirri da biofeedback don tabbatar da cewa kuna yin motsa jiki daidai.

Na'urorin Pessary na'urori ne masu cirewa na silicone ko filastik waɗanda ke dacewa da farjin ku don tallafawa gabobin da suka faɗi. Wadannan suna zuwa a cikin siffofi da girma daban-daban, kuma likitanka zai taimaka maka ka sami daidai. Mata da yawa sun ga pessaries suna da tasiri sosai wajen sarrafa alamun cututtuka.

Canjin salon rayuwa na iya inganta alamun cututtuka sosai kuma hana lalacewa. Wadannan sun haɗa da sarrafa nauyi, magance matsalar maƙarƙashiya, guje wa ɗaukar nauyi mai nauyi, da gyara ayyukan da ke ƙara matsin lamba a ƙashin ƙugu.

Zababbun hanyoyin tiyata ana iya ba da shawara ga matsalar prolapse mai tsanani ko lokacin da magunguna marasa tiyata ba su da inganci. Wadannan na iya haɗawa da gyara ta amfani da kanku ko kuma raga na roba, ko kuma hanyoyin da ke ɗauke da gabobin a wurin da ya dace.

Zaɓin tsakanin magunguna ya kamata ya zama na mutum bisa ga yanayin ku na musamman, fifiko, da burinku. Mata da yawa sun yi nasarar sarrafa prolapse tare da hanyoyin da ba na tiyata ba, yayin da wasu kuma suna amfana sosai daga gyaran tiyata.

Yadda za a kula da prolapse na gabobin ƙashin ƙugu a gida?

Sarrafa prolapse na gabobin ƙashin ƙugu a gida ya ƙunshi ayyuka na yau da kullun waɗanda zasu iya inganta jin daɗinku sosai kuma hana alamun cutar daga ƙaruwa. Waɗannan dabarun kula da kai suna aiki sosai lokacin da aka haɗa su da magani na ƙwararru.

Tushen kula da gida shine motsa jiki na yau da kullun na ƙashin ƙugu. Yin motsa jiki na Kegel daidai kuma koyaushe zai iya ƙarfafa tsokoki waɗanda ke tallafawa gabobin ƙashin ƙugu kuma rage alamun cutar a hankali.

• Yi motsa jiki na Kegel sau uku a rana, riƙe kwangila na daƙiƙa 5-10
• Ki riƙe kyakkyawan tsayi don rage matsin lamba a ƙashin ƙugu
• Ci abinci mai fiber mai yawa kuma ki sha ruwa sosai don hana maƙarƙashiya
• Yi amfani da hanyoyin jiki masu kyau lokacin ɗaga ko ɗaukar abubuwa
• Yi hutu na yau da kullun daga tsaye ko tafiya idan alamun cutar suka ƙaru
• Sanya tufafin ciki masu tallafi ko gajeren wando masu matsi idan yana da amfani
• Yi amfani da matsin lamba mai laushi don tallafawa nama mai prolapse yayin motsin hanji idan ya zama dole
• Yi aikin sarrafa damuwa, saboda damuwa na iya ƙara alamun cutar
• Riƙe littafin alamun cutar don gano abubuwan da ke haifar da su da kuma alamu

Mata da yawa sun gano cewa kwance da kafafu masu ɗaga sama na mintuna 10-15 sau da yawa a rana yana taimakawa wajen rage jin matsin lamba a ƙashin ƙugu. Wannan matsayi yana ba da damar nauyi ya taimaka wajen sake sanya gabobin da suka faɗi na ɗan lokaci.

Yana da muhimmanci a saurari jikinka kuma ka gyara ayyuka bisa yadda kake ji. Wasu kwanaki na iya zama mafi kyau fiye da wasu, kuma hakan abu ne na al'ada. Kulawa da kai a hankali da kuma yawan yin hakan yawanci yana samar da sakamako mafi kyau na dogon lokaci.

Yaya ya kamata ka shirya don ganin likitanki?

Shiri don ganin likitanki zai iya taimakawa tabbatar da cewa ka amfana sosai daga ziyararka kuma likitanki yana da dukkan bayanin da ake bukata don samar da mafi kyawun kulawa. Ɗaukar lokaci kafin lokaci don shirya tunaninka da bayananka zai sa ganawar ta zama mai amfani sosai.

Fara da rubuta dukkan alamomin da kake gani, ciki har da lokacin da suka fara, abin da ke sa su inganta ko ta'azzara, da kuma yadda suke shafar ayyukanka na yau da kullum. Ka zama takamaimai game da abubuwa kamar wahalar fitsari, matsalar hanji, ko al'amuran jima'i.

Ka kawo cikakken jerin magungunanka, ciki har da magungunan da ba tare da takardar likita ba da kuma abubuwan ƙari. Hakanan, tattara bayanai game da tarihin lafiyarka, musamman ciki da suka gabata, tiyata, da kuma duk wani tarihin iyalinka na matsalolin ƙashin ƙugu.

Yi la'akari da riƙe littafin rubuta alamomi na mako ɗaya ko biyu kafin ganawar likitanki. Ka rubuta lokacin da alamomi suka fi muni, ayyukan da ke haifar da su, da abin da ke ba da sauƙi. Wannan bayani na iya zama da amfani sosai ga likitanki.

Shirya jerin tambayoyin da kake son yi. Waɗannan na iya haɗawa da tambayoyi game da zaɓuɓɓukan magani, abin da za a sa ran, yadda prolapse zai iya shafar rayuwarka, da lokacin da ake buƙatar kulawar bin diddigin. Kar ka yi shakku wajen tambaya game da komai da ke damunka.

Idan kana jin daɗi yin hakan, za ka iya kawo aboki ko memba na iyali da kake amincewa don tallafi da kuma taimakawa wajen tuna bayanin da aka tattauna a lokacin ganawar.

Menene mahimmancin bayanin game da prolapse na gabobin ƙugu?

Faduwar gabobin ƙashin ƙugu matsala ce ta yau da kullun da ke shafar mata da yawa, musamman waɗanda suka haifa ko kuma suka shiga lokacin ƙarewar haihuwa. Ko da yake yana iya zama ba daɗi kuma yana damuwa, yana da muhimmanci a tuna cewa akwai magunguna masu inganci kuma yanayin yana da sauƙin sarrafawa sosai.

Abu mafi mahimmanci da za a fahimta shi ne cewa faduwa ba yana nufin jikinka ya lalace ba ko kuma kin yi wani abu ba daidai ba. Sau da yawa sakamakon abubuwan rayuwa na yau da kullun kamar haihuwa da tsufa ne, tare da raunin ƙwayoyin da ke tallafawa a hankali.

Sanin farko da magani na iya hana alamun cutar daga ƙaruwa da kuma taimakawa wajen kiyaye ingancin rayuwarka. Ko ta hanyar kulawa mai sauƙi tare da motsa jiki da canje-canjen salon rayuwa, ko kuma maganin da ya fi ƙarfi kamar pessaries ko tiyata, akwai zabuka da za su iya taimaka maka ka ji daɗi da ƙarfin hali.

Ba dole ba ne ka zauna da rashin jin daɗi ko kuma ka bari faduwa ta hana ayyukanki. Tare da hanyar da ta dace da tallafi daga masu ba da kulawar kiwon lafiya, yawancin mata masu fama da faduwar gabobin ƙashin ƙugu za su iya ci gaba da rayuwa mai aiki, mai cike da gamsuwa.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da faduwar gabobin ƙashin ƙugu

Shin faduwar gabobin ƙashin ƙugu za ta iya ɓacewa da kanta?

Faduwar gabobin ƙashin ƙugu ba ta saba warwarewa da kanta ba, amma alamun cutar na iya inganta sosai tare da magani da kula da kai. Magungunan da ba su da ƙarfi kamar motsa jikin ƙashin ƙugu, gyaran salon rayuwa, da amfani da pessary na iya sarrafa alamun cutar da hana ƙaruwa. Ko da yake canje-canjen jiki na iya ci gaba, mata da yawa sun ga cewa alamun cutar sun zama masu sarrafawa sosai tare da kulawa mai yawa.

Shin yana da aminci yin motsa jiki tare da faduwar gabobin ƙashin ƙugu?

Eh, motsa jiki yana da aminci kuma yana da amfani ga mata masu kamuwa da cutar pelvic organ prolapse, amma ana iya buƙatar gyare-gyare. Ayyuka masu sauƙi kamar tafiya, iyo, da yoga yawanci ana jurewa sosai kuma zasu iya taimakawa wajen kiyaye lafiya gaba ɗaya. Ayyukan motsa jiki masu tasiri, ɗaukar nauyi mai nauyi, da ayyukan da ke ƙara matsin lamba a ciki sosai na iya ƙara matsalar kuma ya kamata a yi hankali sosai. Yin aiki tare da likitan motsa jiki na pelvic floor zai iya taimaka muku haɓaka tsarin motsa jiki mai aminci da inganci.

Shin kamuwa da cutar pelvic organ prolapse zai shafi rayuwata ta jima'i?

Kamuwa da cutar pelvic organ prolapse na iya shafar jin daɗi da gamsuwa a jima'i, amma wannan ba yana nufin rayuwar ku ta sirri dole ne ta ci gaba da wahala ba. Wasu mata suna fama da rashin jin daɗi yayin saduwa ko kuma suna jin kunya game da kamuwa da cutar. Duk da haka, akwai hanyoyin magani da yawa da zasu iya inganta waɗannan damuwar, ciki har da pessaries, warkewar pelvic floor, da gyaran tiyata idan ya zama dole. Buɗe sadarwa tare da abokin tarayya da likitan ku na iya taimakawa wajen magance waɗannan damuwar yadda ya kamata.

Har yaushe warkewa ke ɗauka bayan tiyatar prolapse?

Lokacin warkewa bayan tiyatar prolapse ya bambanta dangane da nau'in hanya da abubuwan da suka shafi mutum, amma yawancin mata na iya sa ran makonni 6-8 don warkewa ta farko. Za ku buƙaci guje wa ɗaukar nauyi mai nauyi da ayyukan motsa jiki masu ƙarfi a wannan lokacin. Warkewa cikakke, gami da dawowa ga duk ayyukan al'ada da sakamako mafi kyau, na iya ɗaukar watanni 3-6. Likitan tiyata zai ba ku jagororin da suka dace dangane da hanyar ku da ci gaba.

Shin kamuwa da cutar na iya sake faruwa bayan magani?

Yiwuwar dawowa akwai shi a duk hanyoyin maganin kumburin farji, amma yawancin sa ya bambanta dangane da hanyar maganin da abubuwan da suka shafi mutum. Magungunan da ba a yi tiyata ba suna buƙatar kulawa mai ci gaba don su ci gaba da tasiri. Gyaran tiyata suna da kashi 80-90% ko fiye na nasara, amma wasu matakan dawowa na iya faruwa a hankali. Kiyaye ƙarfin ƙashin ƙugu, nauyi mai kyau, da guje wa ayyukan da ke ƙara damuwa ga ƙashin ƙugu na iya taimakawa wajen rage haɗarin dawowa duk hanyar maganin da aka zaɓa.