Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Pityriasis rosea wata cuta ce ta fata da ke yaduwa sosai, wacce ke ɓacewa da kanta. Yawancin lokaci, tana bayyana a matsayin tabo masu kyalli, launin ruwan hoda ko ja a kirjinka, hannayenka, da ƙafafunka. Ko da yake sunan yana iya sa ka ji tsoro, wannan cuta ba ta da haɗari kuma yawanci tana ɓacewa da kanta a cikin makonni 6 zuwa 12 ba tare da wata illa ba.
Ka yi tunanin ita ce hanyar fatarka ta wuce wani mataki na ɗan lokaci, wanda ke kama da matsala fiye da yadda yake a zahiri. Yawancin mutanen da suka kamu da pityriasis rosea suna tsakanin shekaru 10 zuwa 35, kuma tana yawan faruwa a lokacin bazara da kaka.
Mafi mahimmancin alamar pityriasis rosea ita ce yadda take bayyana, wanda yawanci kan taimaka wa likitoci su gano ta da sauri. Cutar tana fara bayyana ne da abin da ake kira "herald patch" - tabo guda, mai girma, wanda ke kama da kwai, wanda ke bayyana a farko, yawanci a kirjinka, bayanka, ko ciki.
Wannan tabon farko akai-akai ana kuskure shi da ringworm saboda siffarsa ta zagaye da kyalli. Zai iya zama daga santimita 2 zuwa 10 kuma yana da gefen da ya yi tsawo, mai kyalli tare da tsakiya mai haske.
A cikin mako 1 zuwa 2 bayan bayyanar herald patch, ƙananan tabo suna fara bayyana a jikinka. Ga abin da za ka iya lura yayin da rash ke ci gaba:
Kitchin yana yawan zama mafi muni lokacin da kake zafi, kamar bayan motsa jiki, wanka mai zafi, ko zama a wurin da zafi.
Ba akai-akai ba, wasu mutane na iya samun alamun mura kafin rashin ya bayyana, gami da gajiya, ciwon kai, ko zazzabi. Duk da haka, wadannan alamomi ba su da yawa kuma idan sun faru, yawanci suna da sauƙi.
Ainihin abin da ke haifar da pityriasis rosea ba a fahimta ba, amma binciken likita yana nuna cewa yana da alaƙa da kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta. Yawancin masana suna ganin cewa wasu ƙwayoyin cuta, musamman human herpesvirus 6 da 7, na iya haifar da wannan cuta ga mutanen da suka kamu da ita.
Wadannan ƙwayoyin cuta suna da yawa kuma yawancin mutane suna kamuwa da su a lokacin yarancinsu, sau da yawa ba tare da wata alama ba. Duk da haka, lokacin da tsarin garkuwar jikinka ya sake haduwa da wadannan ƙwayoyin cuta a rayuwa, na iya amsawa ta hanyar haifar da pityriasis rosea.
Yana da muhimmanci a fahimci cewa pityriasis rosea ba ta da wuri - ba za ka iya kamuwa da ita daga wani ba ko yada ta ga wasu. Cutar tana kama da amsawar jikinka ta musamman ga ƙwayoyin cuta, ba kamuwa da cuta ba ce da za a iya yadawa.
Wasu abubuwa da zasu iya sa ka kamu da pityriasis rosea sun hada da rashin karfin tsarin garkuwar jikinka saboda damuwa, wasu cututtuka, ko wasu magunguna. Duk da haka, mutane da yawa masu lafiya suna kamuwa da wannan cuta ba tare da wata matsala ba.
Ba akai-akai ba, wasu magunguna na iya haifar da rashin da yake kama da pityriasis rosea sosai. Wadannan sun hada da wasu magungunan jini, magungunan antimalarial, da wasu maganin rigakafi. Idan ka fara shan sabon magani kuma ka kamu da wannan rashin, yana da kyau ka tattauna da likitank.
Ya kamata ka ga likita idan ka kamu da rashin da zai iya zama pityriasis rosea, musamman idan ka lura da herald patch mai kama da shi sannan kuma ƙananan tabo suka yadu a jikinka. Ko da yake wannan cuta ba ta da haɗari, yana da muhimmanci a samu ingantaccen ganewar asali saboda wasu cututtukan fata na iya kama da ita.
Ga wasu lokuta na musamman da ya kamata ka nemi kulawar likita nan da nan:
Samun ingantaccen ganewar asali yana da matukar muhimmanci saboda cututtuka kamar eczema, psoriasis, cutar sifilis ta biyu, da kamuwa da ƙwayoyin cuta na iya kama da pityriasis rosea. Likitanka na iya gano pityriasis rosea bisa ga bayyanarta da yadda take bayyana, amma na iya ba da shawarar gwaje-gwaje don cire wasu cututtuka.
Idan ba ka tabbata ko rashinka ya dace da yadda pityriasis rosea ke bayyana ba, yana da kyau a duba shi. Tattaunawa da wuri zai iya ba ka natsuwa da tabbatar da cewa kana samun kulawa mai dacewa idan an buƙata.
Fahimtar waɗanda suka fi kamuwa da pityriasis rosea na iya taimaka maka ka san abin da za ka sa ran kuma lokacin da za ka fi lura da alamomi. Cutar tana da wasu halaye masu bayyana game da waɗanda take shafa sosai.
Shekaru suna taka muhimmiyar rawa a yiwuwar kamuwa da wannan cuta. Yawancin lokuta suna faruwa ne ga mutanen da ke tsakanin shekaru 10 zuwa 35, tare da mafi girman adadin da aka gani a matasa da manyan matasa. Yara ƙanana da manya sama da shekaru 60 har yanzu na iya kamuwa da pityriasis rosea, amma ba akai-akai ba ne a cikin waɗannan rukunin shekaru.
Wasu abubuwa na iya shafar haɗarinka:
Yana da kyau a lura cewa kamuwa da pityriasis rosea sau ɗaya yawanci yana ba da kariya daga kamuwa da ita a karo na biyu. Yawancin mutanen da suka kamu da wannan cuta ba za su sake kamuwa da ita ba, kodayake an samu rahoton lokuta masu rauni na sake kamuwa.
Lafiyar jikinka gaba ɗaya ba ta shafi haɗarinka sosai ba - mutanen da ke da lafiya da kuma waɗanda ke da matsaloli na lafiya na iya kamuwa da pityriasis rosea daidai. Cutar ba ta da alaƙa da abinci, motsa jiki, ko yawancin cututtukan da ke dadewa.
Labarin kirki shine cewa pityriasis rosea ba safai take haifar da matsaloli masu tsanani kuma yawanci tana warkewa gaba ɗaya ba tare da wata illa ba ga lafiyarka ko bayyanark.
Duk da haka, akwai wasu matsaloli masu yuwuwa da ya kamata ka sani, kodayake yawanci suna da sauƙi kuma ana iya sarrafa su:
Sauye-sauyen launin fata da aka ambata a sama yawanci suna bacewa a hankali bayan watanni da dama bayan rashin ya bace, kodayake a wasu lokuta na iya ɗaukar shekara guda kafin launin fatarka ya daidaita gaba ɗaya. Amfani da kula da fata mai laushi da kare wurare masu shafa daga hasken rana na iya taimakawa rage waɗannan canje-canje.
A wasu lokuta masu rauni, mutanen da ke da matsalar tsarin garkuwar jiki na iya samun matsala mai tsanani ko kuma ta ɗore na pityriasis rosea. Bugu da ƙari, idan kin yi ciki kuma kin kamu da wannan cuta, musamman a cikin kwata na farko, likitanki zai so ya kula da ke sosai, kodayake matsaloli masu tsanani a lokacin daukar ciki ba su da yawa.
Yawancin matsaloli ana iya hana su ta hanyar kaucewa gogewa sosai, kiyaye fata ta rigar, da bin shawarwarin likitanki don sarrafa alamomi.
Abin takaici, babu wata hanya mai aminci don hana pityriasis rosea saboda ba mu fahimci dukkan abubuwan da ke haifar da bayyanarta ba. Domin yana da alaƙa da ƙwayoyin cuta da yawancin mutane ke kamuwa da su a rayuwarsu, kaucewa kamuwa ba shi da amfani ko buƙata.
Duk da haka, kiyaye lafiyar jiki gaba ɗaya da ƙarfin tsarin garkuwar jiki na iya taimakawa rage yiwuwar kamuwa da cututtukan fata daban-daban, gami da pityriasis rosea. Wannan yana nufin mayar da hankali kan ayyukan lafiya na yau da kullum waɗanda ke tallafawa kariyar jikinka ta halitta.
Ga wasu matakan lafiya na gaba ɗaya waɗanda zasu iya amfani:
Tun da pityriasis rosea tana yawan faruwa a lokutan damuwa ko bayan wasu cututtuka, kula da lafiyar jikinka gaba ɗaya da walwala shine mafi kyawun dabararka. Duk da haka, har ma mutanen da suka bi duk waɗannan shawarwari na iya kamuwa da wannan cuta.
Ka tuna cewa kamuwa da pityriasis rosea sau ɗaya yawanci yana ba da kariya daga lokuta masu zuwa, don haka idan ka riga ka kamu da ita, ba za ka sake kamuwa da ita ba. Wannan kariyar ta halitta ɗaya ce daga cikin abubuwan da ke da kyau a cikin wannan cuta.
Gano pityriasis rosea yawanci abu ne mai sauƙi ga masu ba da kulawar lafiya saboda bayyanarta da yadda take bayyana. Yawancin likitoci na iya gano wannan cuta yayin binciken fatarka, musamman idan za ka iya bayyana yadda rashin ya fara da yadda ya ci gaba.
Likitanka zai tambaye ka game da lokacin bayyanar alamominka, yana fara tambayoyi game da lokacin da ka fara lura da herald patch da yadda ƙananan tabo suka ci gaba bayan haka. Wannan tsari na abubuwa yawanci shine mabuɗin yin ganewar asali mai kyau.
Yayin binciken jiki, mai ba da kulawar lafiyarka zai nemi wasu halaye na musamman:
A yawancin lokuta, ba a buƙatar ƙarin gwaje-gwaje ba saboda bayyanar ta musamman. Duk da haka, idan likitanka ba ya tabbata game da ganewar asali ko rashinka bai bi tsarin da ya dace ba, na iya ba da shawarar wasu gwaje-gwaje masu sauƙi.
Waɗannan gwaje-gwajen na iya haɗawa da gwajin KOH don cire kamuwa da ƙwayoyin cuta, inda ake bincika ƙaramin ɓangaren fata a ƙarƙashin ma'aunin gani. Ba akai-akai ba, idan akwai damuwa game da wasu cututtuka kamar cutar sifilis ta biyu, likitanka na iya ba da umarnin gwajin jini.
Wasu lokutan ana iya yin gwajin biopsy na fata idan rashin ya bayyana ba daidai ba ko kuma bai amsa yadda aka sa ran ba, amma wannan ba akai-akai bane. Manufar ita ce koyaushe a yi amfani da hanyar da ba ta da tasiri wacce ke ba da ganewar asali mai aminci.
Mafi mahimmanci game da maganin pityriasis rosea shine cewa zai warke da kansa ba tare da wata magani ta musamman ba. Yawancin magani suna mayar da hankali kan sarrafa alamomi, musamman kicin, yayin da kake jira rashin ya bace a hankali a cikin makonni 6 zuwa 12.
Ga lokuta masu sauƙi tare da ƙarancin kicin, ba za ka iya buƙatar wata magani ba sai kula da fata mai laushi da haƙuri. Duk da haka, idan kana fama da rashin jin daɗi, hanyoyi da yawa na iya taimaka maka ka ji daɗi yayin aikin warkarwa.
Ga mafi yawan zaɓuɓɓukan magani da likitanka zai iya ba da shawara:
Ga lokuta masu tsanani tare da kicin mai tsanani wanda ke hana bacci ko ayyukan yau da kullum, likitanka na iya rubuta maganin da ya fi ƙarfi. Wadannan na iya haɗawa da corticosteroids na baki don amfani na ɗan lokaci ko takamaiman magungunan waje don cututtukan fata masu kumburi.
Wasu mutane sun gano cewa bayyanar hasken rana ko maganin hasken UV na iya taimakawa wajen sauƙaƙa rashin, amma wannan ya kamata a yi shi ne kawai a ƙarƙashin kulawar likita. Yawan hasken rana na iya ƙara ƙara rashin ko haifar da canje-canje a launin fata.
A wasu lokuta masu rauni inda kicin yake da tsanani kuma yana ci gaba, likitanka na iya la'akari da wasu magunguna ko kuma ya tura ka ga likitan fata don kulawa ta musamman.
Kula da fatarka a gida na iya inganta jin daɗinka kuma na iya taimakawa wajen hana matsaloli yayin da jikinka ke warkarwa a hankali. Mafi mahimmanci shine a yi taushi da fatarka kuma a kauce wa duk wani abu da zai iya ƙara haushi ko kicin.
Yau da kullum kula da fatarka ya kamata ya mayar da hankali kan kiyaye wuraren da abin ya shafa tsabta, rigar, da kariya daga ƙarin haushi. Wannan yana nufin yin wasu gyare-gyare na ɗan lokaci ga al'adun wanka da tufafinka.
Ga mafi inganci dabarun kulawa a gida:
Idan ya zo ga sarrafa kicin, ka guji goge wuraren da abin ya shafa, domin wannan na iya haifar da kamuwa da cuta ko kuma jinkirin warkarwa. Madadin haka, gwada shafa rigar sanyi, mai danshi a wuraren da ke da kicin ko kuma dan taɓa wurin maimakon gogewa.
Zabuka masu sauƙi da yawancin mutane ke samu amfani da su sun haɗa da wanka da oatmeal, wanda zai iya sanyaya fatar da ke da haushi, da kuma shafa aloe vera gel don sanyaya da rage kumburi. Duk da haka, koyaushe gwada sabon samfur a ƙaramin yanki don tabbatar da cewa ba zai haifar da ƙarin haushi ba.
Ka kula da ayyuka ko yanayi waɗanda ke sa alamominka su yi muni, kamar motsa jiki a yanayin zafi ko kuma sanya wasu tufafi, kuma ka gwada gyara su kamar yadda ya kamata yayin lokacin murmurewarka.
Shiri sosai don ziyarar likitanka na iya taimakawa tabbatar da cewa kana samun ingantaccen ganewar asali da mafi kyawun shawarwarin magani. Tun da tsarin da lokacin bayyanar pityriasis rosea yana da muhimmanci don ganewar asali, samun wannan bayanin da aka shirya kafin lokaci zai zama da amfani sosai.
Fara da rubuta lokacin da ka fara lura da duk wani canji a fatarka da yadda rashin ya ci gaba tun daga lokacin. Idan zai yiwu, ɗauki hotunan wuraren da abin ya shafa a matakai daban-daban, domin wannan na iya taimakawa likitanka ya fahimci yadda alamominka suka ci gaba.
Ga abin da ya kamata ka shirya don tattaunawa da mai ba da kulawar lafiyarka:
Yi jerin duk tambayoyin da kake son yi, kamar tsawon lokacin da wannan cuta ke ɗauka, abin da za ka iya yi don jin daɗi, ko lokacin da ya kamata ka sake zuwa. Kar ka yi shakku wajen tambaya game da duk wani abu da ke damunka ko kuma bai bayyana ba.
Sanya tufafi waɗanda ke ba da damar samun damar wuraren da abin ya shafa don likitanka ya iya bincika rashin sosai. Guji shafa lotions, creams, ko kayan shafa a wuraren da abin ya shafa a ranar ziyarar likitanka, domin wannan na iya hana bincike.
Idan kana da wata damuwa game da ganewar asali ko shawarwarin magani, kada ka yi shakku wajen neman ƙarin bayani ko tattauna abubuwan da kake so don sarrafa wannan cuta.
Mafi muhimmanci game da pityriasis rosea shine cewa ita ce cuta da ke warkewa da kanta, yawanci a cikin makonni 6 zuwa 12. Ko da yake rashin na iya zama mai damuwa kuma yana haifar da rashin jin daɗi, ba ya haifar da wata matsala ga lafiyar yawancin mutane.
Ka yi tunanin pityriasis rosea a matsayin matsala ta ɗan lokaci maimakon gaggawa ta likita. Jikinka kawai yana wuce wani mataki wanda, ko da yake yana ganuwa kuma yana haifar da rashin jin daɗi, yawanci ba shi da haɗari kuma zai ƙare a hankali ba tare da buƙatar magani mai ƙarfi ba.
Mabuɗin sarrafa wannan cuta da kyau shine haƙuri, kula da fata mai laushi, da sarrafa alamomi yadda ya kamata idan an buƙata. Yawancin mutane sun gano cewa fahimtar abin da za a sa ran yana taimakawa rage damuwa game da wannan cuta kuma yana sa lokacin jira ya zama mai jurewa.
Ka tuna cewa kamuwa da pityriasis rosea sau ɗaya yawanci yana ba da kariya daga lokuta masu zuwa, don haka ba za ka sake kamuwa da ita ba. Mayar da hankali kan kula da fatarka yayin lokacin warkarwa kuma kada ka yi shakku wajen tuntuɓar mai ba da kulawar lafiyarka idan kana da wata damuwa ko kuma alamominka suna ƙara muni maimakon ingantawa a hankali.
Tare da kulawa mai kyau da tsammanin gaskiya, za ka iya wuce wannan cuta cikin sauƙi kuma ka koma al'adunka na yau da kullum bayan rashin ya bace.
Za ka iya ci gaba da motsa jiki, amma za ka iya son gyara tsarinka don kaucewa yawan zufa da zafi, wanda zai iya ƙara kicin. Iyo a cikin tafkunan da aka yi amfani da chlorine ya kamata ya yi kyau, amma ka wanke bayan haka kuma ka shafa rigar fata. Guji wanka mai zafi ko saunas, domin zafi na iya ƙara alamomi.
Pityriasis rosea yawanci ba ta haifar da tabo na dindindin lokacin da ta warke a hankali. Duk da haka, za ka iya lura da canje-canje na ɗan lokaci a launin fata inda tabo suke, musamman idan kana da launin fata mai duhu. Wadannan canje-canjen launin fata yawanci suna bacewa bayan watanni da dama, kodayake na iya ɗaukar shekara guda kafin launin fatarka ya daidaita gaba ɗaya.
Za ka iya amfani da samfuran kula da fata masu laushi, marasa ƙamshi da kayan shafa, amma kauce wa duk wani abu mai ƙamshi mai ƙarfi, barasa, ko sinadarai masu ƙarfi waɗanda zasu iya ƙara haushi ga fatarka. Yi amfani da samfuran da aka yi wa alama a matsayin hypoallergenic ko kuma aka yi su don fata mai taushi. Koyaushe gwada sabbin samfura a ƙaramin yanki don tabbatar da cewa ba za su haifar da ƙarin haushi ba.
Dawowar pityriasis rosea abu ne mai rauni sosai. Yawancin mutanen da suka kamu da wannan cuta sau ɗaya suna samun kariya kuma ba za su sake kamuwa da ita ba. Idan ka kamu da rashin da yake kama da shi a nan gaba, yana iya zama wata cuta daban ta fata wacce likita ya kamata ya duba.
Alamomin kamuwa da ƙwayoyin cuta sun haɗa da ƙaruwar ja a kusa da tabo, zafi, ruwa ko zuba rawaya, ja da ke yaduwa daga wuraren da abin ya shafa, ko ƙaruwar ciwo maimakon kicin. Idan ka lura da duk wani daga cikin waɗannan alamomi, tuntuɓi mai ba da kulawar lafiyarka nan da nan domin na iya buƙatar maganin rigakafi.