Menene Presbyopia? Alamomi, Dalilai, da Magani

Presbyopia canji ne na gani na halitta wanda ke sa ya zama da wuya a ga abubuwa kusa, kamar karanta littafi ko duba wayarka. Ba cuta ba ce ko matsala ta ido da ya kamata ka damu da ita. Maimakon haka, al'ada ce ta tsufa da ke shafar kusan kowa, yawanci farawa a shekarunka 40.

Ka yi tunanin idanunka suna rasa damar canza mayar da hankali daga nisa zuwa abubuwa kusa. Kamar sauran sassan jikinka suna canzawa yayin da kake tsufa, ƙarfin mayar da hankali na idanunka yana raguwa a hankali a kan lokaci. Labarin farin ciki shi ne cewa ana iya gyara presbyopia da sauƙi tare da gilashi, tabbacin ido, ko wasu magunguna.

Menene presbyopia?

Presbyopia yana faruwa ne lokacin da ruwan tabarau a cikin idonka ya zama mara sassauƙa tare da shekaru. Ruwan tabarau na idonka yawanci yana canza siffar don taimaka maka mayar da hankali kan abubuwa a nesa daban-daban. Lokacin da kake ƙarami, wannan ruwan tabarau yana laushi kuma yana da sassauƙa, yana da sauƙin daidaitawa don taimaka maka ganin sarai ko kana kallon abu mai nisa ko karanta abu mai kusa.

Yayin da kake tsufa, ruwan tabarau yana ƙaruwa da ƙarfi kuma yana rasa sassauƙansa. Wannan yana sa ya zama da wuya ga idonka ya canza mayar da hankali daga abubuwa masu nisa zuwa na kusa. Sakamakon haka shi ne cewa ayyukan kusa kamar karantawa, yin gyada, ko amfani da wayarka ta hannu suna zama masu saurin ɓacewa da wahala.

Wannan yanayin yana shafar kusan kowa yayin da suke tsufa. Yana da yawa har likitocin ido suna ganin shi a matsayin al'ada ta tsufa maimakon matsalar gani ko cuta da ake buƙatar 'warkarwa'.

Menene alamomin presbyopia?

Alamar presbyopia mafi bayyane ita ce wahalar ganin abubuwa sarai kusa. Kuna iya lura cewa kuna buƙatar riƙe littattafai, menus, ko wayarku daga fuskar ku don karanta su sarai.

Ga wasu alamomin gama gari da kuka iya fuskanta:

• Ganin da ba a bayyana ba lokacin karantawa ko yin aiki mai kusa
• Rike kayan karantawa a tsawon hannu don ganin su sarai
• Ciwon ido ko gajiya bayan karantawa ko yin aiki mai zurfi
• Ciwon kai bayan ayyuka masu tsawo na kusa
• Wahalar gani a haske mara kyau lokacin karantawa
• Matsaloli wajen saka allura ko yin wasu ayyuka masu daidaito
• Kulle ido don kokarin ganin rubutu ƙanana a fili

Wadannan alamomin yawanci suna bunkasa a hankali a cikin shekaru da dama. Kuna iya lura da su a karo na farko lokacin da kuke gajiya ko a yanayi mara kyau. Mutane da yawa a farkon suna tunanin kawai suna bukatar haske mai kyau ko kuma suna da 'rana mara kyau ta gani'.

Alamomin yawanci suna da bayyane lokacin da kake canzawa tsakanin kallon abu mai nisa sannan ka kokari ka mayar da hankali kan abu mai kusa. Idanunka na iya ɗaukar lokaci mai tsawo don daidaitawa, ko kuma abu mai kusa na iya zama mara bayyane ba tare da la'akari da yadda kake ƙoƙarin mayar da hankali ba.

Menene ke haifar da presbyopia?

Presbyopia yana faruwa ne saboda canje-canje na halitta a cikin ruwan tabarau na idonka yayin da kake tsufa. Ruwan tabarau a cikin idonka yana da ruwa da sunadarai da aka tsara ta hanyar da ke kiyaye shi a fili kuma yana da sassauƙa lokacin da kake ƙarami.

Canje-canje da yawa da suka shafi shekaru suna haifar da presbyopia:

• Ruwan tabarau yana zama mara sassauƙa kuma yana da ƙarfi a kan lokaci
• Tsoka a kusa da ruwan tabarau na iya rasa wasu ƙarfinsu
• Ruwan tabarau yana ci gaba da girma a duk rayuwarka, yana zama kauri kuma yana da sassauƙa
• Sunadarai a cikin ruwan tabarau suna canza tsarin, yana sa ya zama da wuya ga ruwan tabarau ya canza siffar

Wadannan canje-canjen suna faruwa ga kowa a matsayin wani bangare na tsufa na al'ada. Ba kamar wasu matsalolin gani ba waɗanda zasu iya faruwa ne saboda rauni, cuta, ko kwayoyin halitta, presbyopia kawai sakamakon tsufa ne na idanunka. Yana kama da yadda haɗin gwiwarku na iya zama da ƙarfi ko gashinku na iya juyawa yayin da kake tsufa.

Aikin yawanci yana farawa a ƙarshen shekarunka 30 ko farkon shekarunka 40, ko da ba za ku iya lura da alamomi ba har sai daga baya. Zuwa shekaru 50, yawancin mutane suna da wani mataki na presbyopia, kuma yana ci gaba da ci gaba har zuwa shekaru 60 lokacin da yawanci yake tsayawa.

Yaushe ya kamata a ga likita don presbyopia?

Ya kamata ka ga likitan ido lokacin da ka fara samun matsala da gani na kusa ko ka lura da wasu alamomin da aka ambata a baya. Ko da presbyopia al'ada ce, yana da mahimmanci a samu gwajin ido don tabbatar da ganewar asali da cire wasu yanayi.

Shirya ganawa idan ka fuskanci:

• Canje-canje na gaggawa a ganinka
• Ciwon ido tare da canje-canjen gani
• Wahala tare da ayyukan kusa wanda ke tsoma baki a rayuwarka ta yau da kullun
• Ciwon kai sau da yawa lokacin karantawa ko yin aiki mai zurfi
• Matsaloli wajen ganin sarai ko da lokacin riƙe abubuwa a tsawon hannu

Kada ka jira har sai matsalolin ganinka suka zama masu iyaka sosai. Maganin farko na iya taimaka maka kiyaye ingancin rayuwarka kuma ka ci gaba da jin daɗin ayyuka kamar karantawa, yin sana'a, ko amfani da na'urorin dijital cikin sauƙi.

Ka tuna cewa presbyopia sau da yawa yana faruwa tare da wasu yanayin ido da suka shafi shekaru. Gwajin ido mai zurfi na iya gano matsalolin kamar cataracts, glaucoma, ko macular degeneration waɗanda zasu iya buƙatar magunguna daban-daban.

Menene abubuwan haɗari na presbyopia?

Shekaru shine babban abin haɗari na presbyopia, kuma yana shafar kusan kowa yayin da suke tsufa. Duk da haka, wasu abubuwa na iya shafar lokacin da presbyopia ke bunkasa ko yadda yake ci gaba.

Babban abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Shekaru - presbyopia yawanci yana farawa tsakanin shekaru 40-45
• Wasu magunguna kamar maganin matsi na zuciya, maganin cutar sankarau, ko maganin fitsari
• Yanayin lafiya kamar ciwon suga, cutar sclerosis, ko cututtukan zuciya
• Aikin tiyata na ido ko rauni a baya
• Amfani da gilashin karantawa na dogon lokaci a ƙuruciya

Wasu mutane na iya lura da alamomin presbyopia a da wuri idan sun riga sun saka gilashi don ganin nisa. Wasu ba za su iya gane cewa suna da presbyopia ba idan suna da kusa, tunda cire gilashin nisan su na iya taimaka musu ganin abubuwa masu kusa a fili.

Duk da yake ba za ka iya hana presbyopia bunkasa ba, fahimtar wadannan abubuwan haɗari na iya taimaka maka shirya don canje-canjen da neman magani mai dacewa lokacin da ake buƙata.

Menene matsaloli masu yuwuwa na presbyopia?

Presbyopia da kanta ba ta haifar da matsaloli masu tsanani na lafiya ba, amma barin shi ba tare da magani ba na iya shafar ingancin rayuwarka kuma yana iya haifar da wasu matsaloli. Babban damuwa shine yadda yake shafar ayyukanka na yau da kullun da walwala gaba ɗaya.

Matsaloli masu yuwuwa daga presbyopia da ba a kula da ita ba sun haɗa da:

• Karuwar haɗarin haɗari saboda rashin ganin kusa
• Ciwon ido na kullum da gajiya
• Ciwon kai sau da yawa daga kulle ido ko ƙoƙarin gani
• Raguwar ingancin rayuwa da wahala tare da sha'awa ko ayyukan aiki
• Keɓewa na zamantakewa idan karantawa ko ayyuka masu zurfi sun zama da wahala sosai

Wadannan matsaloli ana iya hana su da sauƙi tare da gyaran gani mai kyau. Yawancin mutane sun gano cewa gilashi, tabbacin ido, ko wasu magunguna sun warware alamomin presbyopia gaba ɗaya kuma sun ba su damar komawa ga ayyukansu na yau da kullun.

A wasu lokuta masu wuya, mutane na iya samun matsaloli masu tsanani na ido waɗanda suka haɗu da presbyopia. Wannan shine dalilin da ya sa gwajin ido na yau da kullun yana da mahimmanci, musamman yayin da kake tsufa, don kama da warkar da wasu yanayi a da wuri.

Yadda ake gano presbyopia?

Gano presbyopia ya ƙunshi cikakken binciken ido tare da ƙwararren kula da ido. Tsarin yana da sauƙi kuma ba shi da zafi, yawanci yana ɗaukar kusan mintuna 30-60 don kammalawa.

Likitanku na ido zai gudanar da gwaje-gwaje da yawa:

1. Gwajin gani na gani ta amfani da jadawalin ido don duba nisa da gani na kusa
2. Gwajin refraction don tantance takardar sayan magani daidai da kake buƙata
3. Gwajin motsin tsoka na ido don tabbatar da cewa idanunka suna aiki tare da kyau
4. Gwajin amsawar ɗalibai ta amfani da haske ƙarami
5. Auna matsin lamba na ido don bincika glaucoma
6. Gwajin ido mai faɗaɗa don bincika cikin idanunka

Gwajin mafi mahimmanci na presbyopia shine kimantawar gani na kusa. Likitanku zai nemi ku karanta rubutu a nesa daban-daban kuma na iya amfani da ruwan tabarau daban-daban don ganin waɗanda ke taimaka muku ganin sarai kusa.

A lokacin gwajin refraction, likitanku zai sanya ruwan tabarau daban-daban a gaban idanunka kuma ya tambaye ku waɗanda suka sa ganinku ya zama mafi kyau. Wannan yana taimakawa wajen tantance ƙarfin gilashin karantawa ko bifocals da za ku buƙata.

Menene maganin presbyopia?

Magunguna masu tasiri da yawa na iya gyara presbyopia da kuma mayar da damar ku ta ganin sarai kusa. Mafi kyawun zaɓi a gare ku ya dogara da salon rayuwarku, wasu buƙatun gani, da fifikon ku na sirri.

Zabuka na magani na gama gari sun haɗa da:

• Gilashin karantawa - sauƙi, arha, kuma mai tasiri ga yawancin mutane
• Gilashin bifocal - suna da takardar sayan magani daban-daban a cikin ruwan tabarau ɗaya
• Ruwan tabarau na ci gaba - suna samar da sauƙin canzawa tsakanin nisa da gani na kusa
• Tabbacin ido na multifocal - yana ba da dacewa ba tare da gilashi ba
• Tabbacin ido na monovision - ido ɗaya ya daidaita don nisa, ɗaya don kusa

Ga mutanen da ke neman mafita na dindindin, ana samun zabin tiyata:

• Aikin tiyata na LASIK wanda aka gyara don gyara presbyopia
• Shigar da ruwan tabarau na ido wanda ke maye gurbin ruwan tabarau na halitta
• Shigar da cornea wanda ke inganta gani na kusa
• Conductive keratoplasty ta amfani da makamashin rediyo

Yawancin mutane suna fara amfani da gilashin karantawa saboda suna da sauƙi, tasiri, kuma arha. Kuna iya siyan su a kan-kan-kan a lokuta da yawa, kodayake takardar sayan magani daga likitan idonku zai ba ku gyara mafi daidai.

Ruwan tabarau na ci gaba suna da shahara saboda suna samar da ganin sarai a duk nesa ba tare da layin gani da bifocals ke da shi ba. Duk da haka, na iya ɗaukar lokaci don saba da su kuma ba za su yi aiki da kyau ga kowa ba.

Yadda za a kula da presbyopia a gida?

Duk da yake ba za ka iya warkar da presbyopia a gida ba, wasu dabarun na iya taimaka maka sarrafa alamomi da kuma sa ayyukan yau da kullun su zama masu sauƙi. Wadannan hanyoyin suna aiki mafi kyau lokacin da aka haɗa su tare da gyaran gani mai kyau daga likitan idonku.

Ga wasu hanyoyin kulawa da amfani a gida:

• Tabbatar da haske mai kyau lokacin karantawa ko yin aiki mai kusa
• Yi amfani da littattafai masu girma, mujallu, ko ƙara girman rubutu akan na'urori
• Yi hutu sau da yawa yayin ayyukan kusa don hutawa idanunka
• Rike kayan karantawa a nesa mai dadi (yawanci tsawon hannu)
• Ajiye gilashin karantawa a wurare da yawa masu dacewa
• Yi amfani da gilashin girma don aiki mai zurfi sosai

Haske mai kyau yana da matukar muhimmanci saboda presbyopia yawanci yana sa ya zama da wuya a ga a yanayi mara kyau. Yi amfani da haske mai haske, kai tsaye lokacin karantawa, kuma ka yi la'akari da samun fitilun tebur masu daidaitawa don aiki mai zurfi.

Yawancin na'urorin dijital yanzu suna da fasalulluka masu taimakawa waɗanda zasu iya taimakawa. Kuna iya ƙara girman rubutu akan wayoyin hannu, kwamfutoci, da kwamfutoci, ko amfani da fasalulluka na murya-zuwa-rubutu lokacin da rubutu ya zama da wahala.

Yadda ya kamata ka shirya don ziyarar likitanku?

Shirya don ziyarar idonku na iya taimakawa wajen tabbatar da cewa kun sami mafi daidai ganewar asali da shawarwarin magani masu dacewa. Ƙananan shirye-shirye kafin lokaci zai sa ziyarar ta zama inganci kuma mai bayani.

Kafin ganawarku:

1. Rubuta duk alamomin gani da kuka lura da lokacin da suka faru
2. Jerin duk magunguna da abubuwan da kuke sha
3. Ka kawo gilashin ku na yanzu ko tabbacin ido
4. Shirya tambayoyi game da zabin magani da la'akari da salon rayuwa
5. Shirya sufuri idan idanunka za a faɗaɗa
6. Taron bayanai game da tarihin lafiyar idon iyali

Yi tunanin ayyukanka na yau da kullun da waɗanda suka fi shafawa da canje-canjen ganinka. Wannan bayanin yana taimakawa likitanku ya ba da shawarar mafi kyawun zabin magani ga buƙatunka na musamman da salon rayuwa.

Idan kuna la'akari da zabin tiyata, shirya tambayoyi game da haɗari, fa'idodi, lokacin murmurewa, da farashi. Kada ku yi shakku game da duk abin da ba ku fahimta ba - likitan idonku yana son tabbatar da cewa kun sami cikakken bayani game da zabubbukan ku.

Menene mahimmancin presbyopia?

Presbyopia al'ada ce ta tsufa da ke shafar kusan kowa a shekarunsu 40 da sama. Ba cuta ba ce ko yanayi mai tsanani, kawai canji ne na halitta a yadda idanunka ke mayar da hankali yayin da kake tsufa.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shi ne cewa presbyopia yana da magani sosai. Ko kun zaɓi gilashin karantawa, tabbacin ido, ko zabin tiyata, zaku iya ci gaba da jin daɗin duk ayyukan ku da kuka fi so waɗanda ke buƙatar ganin kusa mai kyau.

Kada ku bari alamomin presbyopia su dame ku ko su iyakance ingancin rayuwarku. Tare da magani mai kyau, yawancin mutane suna daidaitawa da sauri kuma suna ci gaba da karantawa, aiki, da bin sha'awa cikin sauƙi. Maɓallin shine samun gwajin ido na yau da kullun da aiki tare da ƙwararren kula da idonku don nemo mafi kyawun mafita ga buƙatun ku.

Tambayoyi da aka yi akai-akai game da presbyopia

Za a iya hana presbyopia?

Abin takaici, ba za a iya hana presbyopia ba tunda al'ada ce ta tsufa. Duk da haka, kiyaye lafiyar ido gaba ɗaya ta hanyar bincike na yau da kullun, kariya daga UV, da abinci mai kyau na iya taimakawa wajen rage ci gabansa. Canje-canjen a cikin ruwan tabarau na idonka wanda ke haifar da presbyopia suna faruwa ga kowa yayin da suke tsufa, ba tare da la'akari da abubuwan salon rayuwa ba.

Shin presbyopia zai ci gaba da lalacewa a kan lokaci?

Presbyopia yawanci yana ci gaba a hankali daga shekarunka 40 har zuwa shekaru 60, lokacin da yawanci yake tsayawa. Kuna iya buƙatar gilashin karantawa masu ƙarfi ko daidaitawa ga takardar sayan maganinku a wannan lokacin. Bayan shekaru 60, yawancin mutane sun gano cewa presbyopia ba ya canzawa sosai, kuma takardar sayan maganinsu ta kasance mai kwanciyar hankali.

Zan iya sa gilashin karantawa na kan-kan-kan maimakon samun takardar sayan magani?

Gilashin karantawa na kan-kan-kan na iya aiki da kyau ga mutane da yawa, musamman idan ba ku buƙatar gyaran gani na nisa ba. Duk da haka, gilashin takardar sayan magani sun fi daidaito kuma na iya magance duk wani bambanci tsakanin idanunka. Idan kuna da astigmatism ko wasu matsalolin gani, ruwan tabarau na takardar sayan magani zai samar da mafi kyau, mafi dadi gyaran gani.

Al'ada ce alamomin presbyopia su zama masu muni lokacin da nake gajiya?

Eh, alamomin presbyopia yawanci suna da muni lokacin da kake gajiya, damuwa, ko a yanayi mara kyau. Tsokokin idanunka suna aiki tuƙuru don mayar da hankali lokacin da kake gajiya, yana sa ya zama da wuya a ga sarai kusa. Wannan al'ada ce gaba ɗaya kuma wata dalili shi ne dalilin da ya sa haske mai kyau da yin hutu yayin aikin kusa yake da muhimmanci.

Shin presbyopia na iya shafar damar tuƙina lafiya?

Presbyopia yawanci yana shafar gani na kusa, don haka tuƙi na nisa yawanci ba shi da tasiri. Duk da haka, kuna iya samun matsala wajen karanta dashboard ɗinku, GPS, ko taswira yayin tuƙi. Idan kuna buƙatar bifocals ko ruwan tabarau na ci gaba, akwai lokacin daidaitawa na ɗan lokaci. Koyaushe tabbatar da gyaran ganinka yana da zamani kuma ka yi la'akari da samun gilashi na ajiya a cikin motarka.