Menene Ciwon Rumination? Alamomi, Dalilai, da Magani

Ciwon rumination cuta ce ta narkewar abinci da ba ta da yawa inda abinci da aka narke kadan ya dawo daga ciki zuwa baki ba tare da tashin zuciya ko amai ba. Ba kamar amai ba, wannan yana faruwa sau da yawa kuma yawanci a cikin mintuna 30 bayan cin abinci, kuma abincin sau da yawa ana sake cika shi da kuma hadiye shi.

Wannan yanayin yana shafar yara da manya, kodayake ana ganewa sosai a cikin jarirai da mutanen da ke da nakasar ci gaba. Labarin kirki shine cewa ciwon rumination yana da magani, kuma mutane da yawa za su iya sarrafa alamominsu yadda ya kamata tare da hanya mai dacewa.

Menene alamomin ciwon rumination?

Babban alama ita ce maimaita dawowar abinci bayan abinci, amma wannan ya bambanta da amai na yau da kullun. Kuna iya lura cewa abinci yana dawowa cikin sauƙi da shiru, ba tare da ƙarfin kwangila da ke faruwa tare da amai ba.

Ga manyan alamomi da kuka iya fuskanta:

• Abinci yana dawowa bakinku a cikin mintuna 10-30 bayan cin abinci
• Sake cika da sake hadiye abincin da ya dawo
• Dadin tsami ko ɗaci a bakinku
• Wari mara kyau na baki wanda ba ya inganta da gogewa
• Ciwon ciki ko rashin jin daɗi kafin abincin ya dawo
• Asarar nauyi daga guje wa abinci ko rasa abinci mai gina jiki
• Matsalar haƙori daga fallasa acid na ciki

A cikin jarirai, kuna iya lura da su suna yin motsin cika lokacin da babu abinci, ko sanya kansu da wuya a hanyoyi na musamman. Wasu mutane suna bayyana jin sauƙi bayan abincin ya dawo, wanda ya bambanta da jin rashin daɗin amai.

Menene ke haifar da ciwon rumination?

Ciwon rumination yana faruwa ne lokacin da tsoka tsakanin cikinku da makogwaro ba ta yi aiki yadda ya kamata ba, amma ainihin dalilin ba koyaushe yake bayyane ba. A lokuta da yawa, yana kama da halayyar da aka koya wanda ke haɓaka ba tare da sani ba.

Abubuwa da dama na iya taimakawa wajen haɓaka wannan yanayin:

• Damuwa, damuwa, ko matsaloli na motsin rai
• Sauye-sauye a cikin tsarin cin abinci ko lokacin abinci
• Cututtukan reflux na gastroesophageal (GERD) wanda ke haifar da halayyar
• Matsalar ciki ko narkewar abinci a baya
• A cikin jarirai, rashin motsa jiki ko kulawa yayin ciyarwa
• Wasu magunguna waɗanda ke shafar narkewar abinci

A wasu lokuta na musamman, ciwon rumination na iya haɓaka bayan kamuwa da cuta ko tiyata. Wani lokaci yana fara ne a lokutan damuwa ko manyan sauye-sauye na rayuwa. Abu mahimmanci da za a fahimta shi ne cewa wannan ba abu bane da kake yi da gangan, kuma ba alama ce ta rashin cin abinci ba.

Yaushe ya kamata a ga likita don ciwon rumination?

Ya kamata ka ga likita idan ka lura da abinci yana dawowa akai-akai bayan abinci, musamman idan yana faruwa sau da yawa a mako. Maganin farko na iya hana rikitarwa kuma ya taimaka maka jin daɗi da wuri.

Nemi kulawar likita nan da nan idan kun fuskanci:

• Asarar nauyi mai yawa ko wahalar kiyaye nauyinku
• Rashin ruwa ko alamomi kamar suma da bushewar baki
• Lalacewar haƙori mai tsanani ko matsalolin haƙori
• Ciwon kirji ko wahalar hadiye
• Jini a cikin abincin da ya dawo
• Alamomi waɗanda ke tsoma baki tare da aiki, makaranta, ko ayyukan zamantakewa

Kada ku jira idan kuna guje wa yanayi na zamantakewa saboda alamominku. Likitanka zai iya taimaka wajen bambanta ciwon rumination daga wasu yanayi kuma ya fara hanyar jin daɗi.

Menene abubuwan haɗari na ciwon rumination?

Wasu abubuwa na iya sa ku fi yiwuwar kamuwa da ciwon rumination, kodayake samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin za ku tabbatar da samun yanayin ba. Fahimtar waɗannan na iya taimaka muku da likitan ku gano dalilin da sauri.

Abubuwan haɗari na gama gari sun haɗa da:

• Shekaru (yana da yawa a cikin jarirai da ƙuruciya)
• Nakasar ci gaba ko nakasar tunani
• Tarihin damuwa, damuwa, ko wasu yanayin lafiyar kwakwalwa
• Matsalar narkewar abinci a baya kamar GERD ko gastroparesis
• Matakan damuwa masu yawa ko abubuwan da suka faru kwanan nan
• Rashin cin abinci ko halayyar cin abinci mara kyau

A wasu lokuta na musamman, wasu yanayin tsarin jijiyoyin jiki ko raunin kwakwalwa na iya ƙara haɗarin. Tarihin iyali bai yi kama da taka rawa mai mahimmanci ba, wanda ke nufin wannan yanayin ba a gada ba ne. Yawancin mutanen da suka kamu da ciwon rumination ba su da ɗaya daga cikin waɗannan abubuwan haɗari, don haka na iya faruwa ga kowa.

Menene rikitarwar ciwon rumination?

Yayin da ciwon rumination ba shi da haɗari, barin shi ba tare da magani ba na iya haifar da matsaloli da dama na lafiya a hankali. Labarin kirki shine cewa yawancin rikitarwa za a iya hana su ko gyara su tare da maganin da ya dace.

Ga manyan rikitarwa da za a sani:

• Rashin abinci mai gina jiki daga rasa abinci mai gina jiki lokacin da abinci ya dawo
• Rashin ruwa, musamman idan kuna guje wa ruwa
• Lalacewar haƙori da cututtukan hakori daga fallasa acid na ciki
• Kumburi makogwaro da yiwuwar lalacewar makogwaro
• Keɓewa daga zamantakewa daga kunyar alamomi
• Rashin daidaito na electrolyte wanda zai iya shafar bugun zuciyarku

A wasu lokuta na musamman, rumination na kullum na iya haifar da pneumonia na numfashi idan ƙwayoyin abinci suka shiga huhu. Wasu mutane kuma suna kamuwa da wari mara kyau na baki ko matsalolin makogwaro. Tasirin motsin rai na iya zama mai mahimmanci, yana haifar da damuwa game da cin abinci a bainar jama'a ko damuwa daga ci gaba da alamomi.

Yadda ake gano ciwon rumination?

Gano ciwon rumination yana farawa ne da likitanka yana sauraron alamominka da tarihin lafiyarka a hankali. Babu gwajin da ya dace don wannan yanayin, don haka likitanka zai buƙaci ya cire wasu matsalolin narkewar abinci da farko.

Likitanka zai yi tambaya game da lokacin da alamomin suka fara, abin da ke haifar da su, da yadda suke shafar rayuwarku ta yau da kullun. Suna son sanin ko abincin da ya dawo yana da dandano mai tsami ko ba a narke ba, da ko kuna sake cika da hadiye shi.

Gwaje-gwaje na gama gari na iya haɗawa da:

• Endoscopy na sama don kallon cikin cikinku da makogwaro
• X-ray na hadiye barium don kallon yadda abinci ke motsawa ta hanyar tsarin narkewar abincinku
• Nazarin fitar da ciki don duba yadda cikinku ke fitar da abinci
• Bin diddigin pH don auna matakan acid a cikin makogwaro
• Gwajin jini don duba rashin abinci mai gina jiki

A wasu lokuta, likitanka na iya amfani da gwaji na musamman da ake kira high-resolution manometry don auna matsin lamba a cikin makogwaro. Ana yin ganewar asali ne bisa ga alamominku da cire wasu yanayi maimakon samun wani abu na musamman akan gwaje-gwaje.

Menene maganin ciwon rumination?

Maganin ciwon rumination yana mayar da hankali ne kan karya zagayowar dawowar abinci da magance duk wani dalili na asali. Hanyar ta bambanta dangane da shekarunku da abin da zai iya haifar da alamominku.

Manyan hanyoyin magani sun haɗa da:

• Maganin halayya don koyo sabbin hanyoyin cin abinci da numfashi
• Ayyukan numfashi na diaphragmatic yayin da kuma bayan abinci
• Magunguna don rage acid na ciki ko inganta narkewar abinci
• Sauye-sauye na abinci kamar cin abinci kaɗan, sau da yawa
• Sarrafa damuwa da hanyoyin hutawa
• Maganin yanayi na asali kamar damuwa ko GERD

Maganin halayya yawanci shine maganin da ya fi inganci, musamman dabarar da ake kira habit reversal. Wannan yana koya muku gane buƙatar rumination da maye gurbinsa da halayyar da ba ta dace ba kamar numfashi na diaphragmatic. Yawancin mutane suna ganin ingantawa a cikin makonni kaɗan zuwa watanni na aiki na yau da kullun.

Yadda ake sarrafa ciwon rumination a gida?

Akwai abubuwa da yawa da za ku iya yi a gida don taimakawa wajen sarrafa alamominku da tallafawa maganinku. Wadannan dabarun suna aiki mafi kyau lokacin da aka haɗa su tare da kulawar likita ta sana'a.

Ga hanyoyin sarrafa gida masu amfani:

• Yi aikin numfashi na diaphragmatic na mintuna 20 bayan kowane abinci
• Ci abinci kaɗan sau da yawa a rana
• Guji kwanciya na akalla awanni 2 bayan cin abinci
• Ajiye littafin abinci don gano abinci ko yanayi masu haifar da matsala
• Zauna tsaye kuma ku yi ayyuka bayan abinci
• Sarrafa damuwa ta hanyar tunani, yoga, ko wasu hanyoyin hutawa

Ƙirƙirar yanayin cin abinci mai natsuwa na iya taimakawa. Gwada cin abinci ba tare da abubuwan da ke jan hankali kamar talabijin ko wayoyin salula ba, kuma ɗauki lokaci don cika abincinku sosai. Wasu mutane suna ganin cewa shan ruwa kaɗan yayin cin abinci yana taimakawa, yayin da wasu ke yin kyau gujewa ruwaye tare da abinci.

Yadda ya kamata ku shirya don ganawar likitan ku?

Zuwa shirye-shiryen ganawar ku zai taimaka wa likitan ku fahimtar alamominku sosai kuma ya ƙirƙiri tsarin magani mai inganci. Ɗaukar lokaci don tsara tunaninku kafin lokaci na iya sa ziyarar ta zama mafi amfani.

Kafin ganawar ku, tattara wannan bayanin:

• Lokacin da alamominku suka fara da yadda suke faruwa akai-akai
• Abincin ko yanayin da ke haifar da alamomi
• Jerin duk magunguna da kari waɗanda kuke sha
• Duk wata matsala ko magani na narkewar abinci da kuka gwada
• Yadda alamomi ke shafar rayuwarku ta yau da kullun da dangantakarku
• Tambayoyi game da zabin magani da abin da za a tsammani

Yi la'akari da riƙe littafin alamomi na mako ɗaya ko biyu kafin ziyarar ku. Rubuta abin da kuke ci, lokacin da alamomi suka faru, da abin da ke taimakawa ko yin su muni. Wannan bayanin na iya samar da shawarwari masu amfani game da abubuwan da ke haifar da matsala da tsarinku.

Menene mahimmancin ciwon rumination?

Ciwon rumination cuta ce da za a iya magancewa wacce ke shafar yadda tsarin narkewar abincinku ke aiki, yana haifar da abinci ya dawo bayan abinci. Yayin da zai iya zama kunya da damuwa, yawancin mutane za su iya sarrafa alamominsu yadda ya kamata tare da hanyar magani mai dacewa.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna shi ne cewa wannan ba laifinka bane, kuma ba dole ne ka zauna da waɗannan alamomi ba. Maganin farko yawanci yana haifar da sakamako mafi kyau, kuma mutane da yawa suna ganin ingantawa mai mahimmanci a cikin watanni kaɗan bayan fara magani.

Aiki tare da masu ba da kulawar lafiya waɗanda suka fahimci wannan yanayin yana da mahimmanci don samun tallafin da kuke buƙata. Tare da maganin da ya dace, yawancin mutane za su iya komawa ga cin abinci na yau da kullun da ayyukan zamantakewa ba tare da ci gaba da alamomi ba.

Tambayoyi da aka yawan yi game da ciwon rumination

Shin ciwon rumination iri ɗaya ne da bulimia ko rashin cin abinci?

A'a, ciwon rumination ya bambanta da rashin cin abinci kamar bulimia. A cikin ciwon rumination, abinci yana dawowa ba tare da tashin zuciya ba, kuma sau da yawa ana sake cika shi da hadiye shi. Bulimia na ƙunshi amai da gangan bayan cin abinci mai yawa. Koyaya, duka yanayin na iya faruwa tare a wasu lokuta.

Shin ciwon rumination na iya ɓacewa da kansa?

Yayin da ciwon rumination wani lokaci na iya inganta ba tare da magani ba, musamman a cikin jarirai, yawanci yana buƙatar shiga tsakani a cikin yara masu girma da manya. Halayyar da aka koya wanda ke taimakawa rumination yawanci yana buƙatar dabaru na musamman na warkewa don karya zagayowar yadda ya kamata.

Har yaushe maganin ciwon rumination ke ɗauka?

Yawancin mutane suna fara ganin ingantawa a cikin makonni 2-4 bayan fara magani, tare da ci gaba mai mahimmanci yawanci yana faruwa a cikin watanni 2-3. Koyaya, wasu mutane na iya buƙatar lokacin magani mai tsawo, musamman idan suna da damuwa ko wasu abubuwa masu taimakawa waɗanda suke buƙatar magancewa.

Zan iya ci yadda na saba da ciwon rumination?

Eh, tare da maganin da ya dace, yawancin mutane za su iya komawa ga tsarin cin abinci na yau da kullun. Yayin magani, kuna iya buƙatar yin canje-canje na ɗan lokaci kamar cin abinci kaɗan ko guje wa wasu abinci masu haifar da matsala, amma manufa ita ce dawo da cin abinci na yau da kullun ba tare da ƙuntatawa ba.

Shin ciwon rumination ya fi yawa a wasu ƙungiyoyin shekaru?

Ana gano ciwon rumination mafi yawa a cikin jarirai tsakanin watanni 3-12, amma na iya faruwa a kowane zamani. A 'yan shekarun nan, ana ganewa sosai a cikin matasa da manya, wataƙila saboda sanin yanayin ya inganta a tsakanin masu ba da kulawar lafiya.