Menene Scoliosis? Alamomi, Dalilai, da Magani

Scoliosis cuta ce inda kashin bayanka ke karkata zuwa gefe, kamar haruffan S ko C, maimakon tsaye madaidaici. Yawancin lokuta, yana da sauƙi kuma ba ya haifar da matsala mai tsanani, kodayake wasu mutane na iya samun ciwon baya ko ganin matsayinsu bai daidaita ba.

Wannan karkatar da kashin baya yana shafar kusan kashi 2-3% na mutane, kuma akai-akai ana gano shi a lokacin yara ko shekarun matasa lokacin da girma ya sa karkatarwar ta zama sananne. Labarin kirki shine cewa tare da bin diddigin daidai da magani idan ya zama dole, yawancin mutanen da ke da scoliosis suna rayuwa daidai, rayuwa mai aiki.

Menene alamomin scoliosis?

Mutane da yawa da ke da scoliosis mai sauƙi ba sa samun wata alama kwata-kwata, shine dalilin da ya sa cuta akai-akai ba a lura da ita na shekaru. Lokacin da alamomi suka bayyana, yawanci suna da alaƙa da yadda karkatar da kashin baya ke shafar matsayin jikinka da daidaiton jiki.

Ga alamun da za ka iya lura da su:

• Wani kafada yana bayyana sama fiye da ɗayan
• Kugu yana bayyana ba daidai ba ko wata kugu yana bayyana sama
• Wani ƙashin kafada yana fitowa fiye da ɗayan
• Kanta ba ta tsaya tsakiya a kai tsaye a kan ƙashin ƙugu ba
• Wani gefe na akwatin ƙirji yana bayyana ya fi fitowa
• Tufafinka ba sa rataye daidai a jikinka ba

Wasu mutane kuma suna samun rashin jin daɗi na jiki, musamman yayin da suke tsufa. Ciwon baya shine korafin da aka fi sani da shi, kodayake yana da kyau a lura cewa mutane da yawa da ke da scoliosis ba su taɓa samun ciwo mai tsanani ba.

A cikin lokuta masu tsanani, ƙarin alamomi na iya haɗawa da:

• gajiyar tsoka bayan tsaye ko zama na dogon lokaci
• wahalar numfashi idan karkatarwar ta matsa huhu
• matsaloli na narkewa idan karkatarwar ta shafi gabobin ciki
• tsuma ko rauni a kafafu (wannan ba a saba gani ba)

Wadannan alamomin masu tsanani yawanci suna faruwa ne kawai lokacin da karkatar da kashin baya ya yi yawa, yawanci yana auna fiye da digiri 70-80 akan X-ray.

Menene nau'ikan scoliosis?

Scoliosis yana zuwa cikin nau'uka daban-daban, kuma fahimtar irin nau'in da kake da shi yana taimakawa wajen yanke shawarar mafi kyawun hanyar magani. Rarrabuwa yawanci ya dogara da lokacin da cuta ta bayyana da abin da ya haifar da ita.

Nau'ikan da aka fi sani da su sun haɗa da:

• Idiopathic scoliosis: Wannan yana nufin dalilin ba a sani ba ne, kuma yana wakiltar kusan kashi 80% na dukkan lokuta
• Congenital scoliosis: Yana nan tun haihuwa saboda rashin daidaito a ci gaban kashin baya
• Neuromuscular scoliosis: Ya haifar da yanayi da ke shafar tsokoki da jijiyoyi
• Degenerative scoliosis: Yana bayyana a cikin manya saboda lalacewa da lalacewa a kashin baya

Idiopathic scoliosis an raba shi ta hanyar shekarun da ya fara. Infantile idiopathic scoliosis yana bayyana kafin shekaru 3, na yara yana faruwa tsakanin shekaru 4-9, kuma adolescent idiopathic scoliosis yana bayyana tsakanin shekaru 10-18.

Adolescent idiopathic scoliosis shine nau'in da aka fi sani da shi, musamman a 'yan mata a lokacin girma. Wannan lokacin yana da mahimmanci saboda girma mai sauri na iya sa karkatarwa ta ci gaba da sauri.

Menene ke haifar da scoliosis?

Amsar gaskiya ita ce ba mu san abin da ke haifar da yawancin lokuta na scoliosis ba. Kusan kashi 80% na lokuta ana kiransu "idiopathic," wanda shine maganar likita don "ba za mu iya gano ainihin dalilin ba."

Duk da haka, mun san cewa kwayoyin halitta suna taka rawa. Idan wani a iyalinka yana da scoliosis, to akwai yiwuwar ka samu shi ma, kodayake ba tabbaci ba ne.

Ga lokuta inda za mu iya gano dalili, ga manyan masu laifi:

• Matsalolin haihuwa: A wasu lokuta kashin baya ba ya samar daidai a lokacin ci gaban tayi
• Yanayin tsoka ko jijiya: Cututtuka kamar cerebral palsy ko muscular dystrophy na iya shafar daidaiton kashin baya
• Lalacewa ko kamuwa da cuta: Lalacewar kashin baya ko kamuwa da cuta mai tsanani na iya haifar da scoliosis
• Sauye-sauyen da suka shafi shekaru: Yayin da muke tsufa, ciwon sanyi da lalacewar diski na iya haifar da karkatar da kashin baya

Yana da mahimmanci a share wasu tatsuniyoyi na gama gari a nan. Rashin daidaiton matsayi, ɗaukar jakunkuna masu nauyi, ko barci a wasu wurare ba sa haifar da scoliosis, kodayake waɗannan abubuwan na iya sa karkatarwa masu wanzuwa su zama sananne.

A lokuta masu wuya, scoliosis na iya bayyana saboda ciwon daji a cikin ko kusa da kashin baya, cututtukan haɗin nama kamar Marfan syndrome, ko tiyata ta kirji da ta shafi girman kashin baya.

Yaushe ya kamata a ga likita don scoliosis?

Ya kamata ka ga likita idan ka lura da duk wata alama ta rashin daidaiton matsayi a gare ka ko ɗanka, ko da ba a samu ciwo ba. Ganowa da wuri yana ba ka damar da ta fi kyau don bin diddigin yanayin da kuma shiga tsakani idan karkatarwar ta ci gaba.

Shirya ganawa idan ka lura da kowane daga cikin wadannan canje-canje:

• Kafadu ko ƙashin kafada ba daidai ba
• Kugu ko tsayin kugu ba daidai ba
• Wani gefe na akwatin ƙirji yana fitowa fiye da ɗayan
• Tufafi da ba sa rataye madaidaici a jiki

Nemi kulawar likita nan da nan idan ka samu:

• Fashin ciwon baya mai tsanani
• Wahalar numfashi ko gajiyawar numfashi
• Tsuma, zafi, ko rauni a kafafu
• Asarar iko akan fitsari ko hanji

Wadannan alamomin masu tsanani na iya nuna cewa karkatar da kashin baya yana shafar tsarin jijiyoyinka ko gabobin ciki, wanda ke buƙatar bincike nan da nan.

Ga yara da matasa, bincike na yau da kullun a lokacin girma yana da matukar muhimmanci tun da karkatarwa na iya ci gaba da sauri a wadannan lokutan.

Menene abubuwan da ke haifar da scoliosis?

Abubuwa da dama na iya ƙara yiwuwar kamuwa da scoliosis, kodayake samun waɗannan abubuwan ba yana nufin za ka tabbata za ka kamu da cuta ba. Fahimtar su na iya taimaka maka ka kasance a shirye don ganowa da wuri.

Mafi muhimman abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Tarihin iyali: Samun iyaye ko ɗan'uwa da ke da scoliosis yana ƙara haɗarin kamuwa da ita
• Kasancewa mace: 'Yan mata suna da yuwuwar kamuwa da karkatarwa da ke buƙatar magani sau takwas fiye da maza
• Shekaru: Yawancin lokuta suna bayyana a lokacin girma
• Wasu yanayin likita: Cututtukan neuromuscular suna ƙara haɗarin kamuwa da ita sosai

Wasu abubuwan haɗari masu ƙarancin yawa da ya kamata a sani sun haɗa da haihuwa da wuri, wasu cututtukan kwayoyin halitta kamar Marfan syndrome, da kuma yin tiyata a kirji a matsayin ƙaramin yaro.

Abin sha'awa, yayin da 'yan mata suka fi yiwuwar kamuwa da scoliosis gaba ɗaya, maza da mata suna daidai da yiwuwar samun karkatarwa masu sauƙi. Bambancin yana cikin ci gaba - karkatarwar 'yan mata suna da yiwuwar yin muni da buƙatar magani.

Menene matsaloli masu yuwuwa na scoliosis?

Yawancin mutanen da ke da scoliosis ba sa samun matsaloli masu tsanani, musamman tare da karkatarwa masu sauƙi. Duk da haka, yana da mahimmanci a fahimci abin da zai iya faruwa idan karkatarwa ta yi tsanani ko kuma ba a yi magani ba.

Matsaloli masu yawa da za ka iya fuskanta sun haɗa da:

• Ciwon baya na kullum da gajiyar tsoka
• Rage ƙarfin huhu idan karkatarwar ta matsa kirjinka
• Matsalolin zuciya a lokuta masu tsanani saboda matsin kirji
• Matsalolin girman kai da suka shafi canjin gani
• Wahalar yin ayyuka na jiki ko wasanni

Matsaloli masu tsanani ba a saba gani ba ne amma na iya faruwa tare da karkatarwa masu tsanani (yawanci sama da digiri 70-80). Wadannan na iya haɗawa da matsaloli masu tsanani na numfashi, matsin zuciya, kuma a lokuta masu tsanani, lalacewar kashin baya.

A lokacin daukar ciki, mata masu scoliosis na iya samun ƙaruwar ciwon baya, kodayake yawancin su na iya samun daukar ciki da haihuwa na al'ada. Babban damuwa shine idan karkatarwar ta shafi aikin huhu sosai.

Tasirin motsin rai bai kamata a yi watsi da shi ba. Wasu mutane, musamman matasa, suna fama da damuwa game da hoton jiki ko kuma suna jin kunya game da bayyanarsu, wanda abu ne mai sauƙi kuma yana da daraja a magance shi da tallafi.

Yadda za a hana scoliosis?

Abin takaici, babu wata hanya da aka tabbatar da ita don hana idiopathic scoliosis tun da ba mu fahimci abin da ke haifar da ita ba. Wannan na iya zama mai damuwa, amma ka tuna cewa yawancin lokuta suna da sauƙi kuma ana iya sarrafa su.

Duk da haka, za ka iya daukar matakai don kama shi da wuri da kuma hana matsaloli:

• Bincike na yau da kullun a lokacin yara da matasa
• Sanin canjin matsayi a gare ka ko 'ya'yanka
• Kiyayewa lafiyar kashin baya ta hanyar motsa jiki
• Bin umarnin magani idan an gano scoliosis

Wasu mutane suna mamakin ko motsa jiki ko gyaran matsayi na iya hana scoliosis, amma babu shaidar kimiyya cewa waɗannan hanyoyin suna aiki don hana shi. Daidaiton matsayi da ƙarfin ƙwayar tsoka suna da amfani ga lafiyar kashin baya gaba ɗaya, amma ba za su hana scoliosis daga bayyana ba.

Mafi kyawun dabarar "hana" ita ce ganowa da wuri da kuma bin diddigin da ya dace, wanda ke ba da damar shiga tsakani kafin karkatarwa ta yi tsanani.

Yadda ake gano scoliosis?

Gano scoliosis yawanci yana farawa ne da binciken jiki mai sauƙi wanda likitanku zai iya yi a ofis. Tsarin yana da sauƙi kuma ba ya haɗawa da kowane tsari mara daɗi.

Likitanka zai iya neman ka karkata gaba yayin da suke bincika kashin bayanka daga baya. Wannan "gwajin lankwasawa na Adams" yana sa karkatarwar kashin baya ta zama sananne kuma yana taimakawa wajen gano kowane rashin daidaito a bayanka.

Idan an yi zargin scoliosis, matakin gaba shine yawanci X-ray na kashin bayanka. Wannan hoton yana nuna ainihin matakin karkatarwa kuma yana taimakawa wajen yanke shawarar tsananin yanayin.

Tsarin ganowa yawanci ya haɗa da:

• Duba tarihin likita, gami da tarihin iyali
• Binciken jiki na matsayinka da daidaiton kashin baya
• Auna kowane rashin daidaito da ke gani
• X-rays don auna matakin karkatarwa da wurinta

A wasu lokuta, likitanku na iya yin ƙarin gwaje-gwaje kamar MRI don cire wasu yanayi, musamman idan kuna da alamomin jijiyoyi ko idan tsarin karkatarwa ba na al'ada ba ne.

Tsananin scoliosis ana auna shi a cikin digiri ta amfani da wani abu da ake kira kusurwar Cobb. Karkatarwa ƙasa da digiri 10 ba a ɗauke su scoliosis ba, yayin da karkatarwa sama da digiri 50 yawanci ana ɗauke su masu tsanani.

Menene maganin scoliosis?

Maganin scoliosis ya dogara ne akan tsananin karkatarwarka, ko zai yi muni, da kuma yadda yake shafar rayuwarka ta yau da kullun. Labarin kirki shine cewa yawancin lokuta kawai suna buƙatar bin diddigi, ba magani mai aiki ba.

Ga karkatarwa masu sauƙi (digirin 10-25), hanyar ita ce yawanci "jira da kallo." Wannan yana nufin bincike na yau da kullun don bin diddigin ko karkatarwar ta ci gaba, yawanci kowane watanni 4-6 a lokutan girma mai sauri.

Karkatarwa masu matsakaici (digirin 25-45) a cikin yara masu girma akai-akai suna buƙatar amfani da kayan tallafi. Kayan tallafin ba ya gyara karkatarwar da ke wanzuwa amma na iya hana shi yin muni a lokutan girma.

Zabuka na magani sun haɗa da:

• Lura: Bin diddigi na yau da kullun tare da X-rays don karkatarwa masu sauƙi, masu kwanciyar hankali
• Kayan tallafi: Ana sawa awa 16-23 a kullum ga yara masu girma da ke da karkatarwa masu matsakaici
• Jiyya ta jiki: Motsa jiki don inganta ƙarfi, sassauƙa, da matsayi
• Tiyata: An adana shi don karkatarwa masu tsanani (yawanci sama da digiri 45-50) waɗanda ke ci gaba da ci gaba

Tiyata, idan ya zama dole, yawanci ya haɗa da haɗin kashin baya - haɗa kashin baya da aka karkata tare da allurar kashi da sanduna na ƙarfe don daidaita da tabbatar da kashin baya. Wannan babbar tiyata ce amma tana da nasara sosai wajen dakatar da ci gaban karkatarwa.

Sarrafa ciwo shima muhimmin bangare ne na magani ga waɗanda ke fama da rashin jin daɗi. Wannan na iya haɗawa da jiki, magungunan ciwo, ko hanyoyin da ba na gargajiya ba kamar kulawar chiropractic.

Yadda za a kula da scoliosis a gida?

Yayin da ba za ka iya warkar da scoliosis a gida ba, akwai abubuwa da dama da za ka iya yi don sarrafa alamomi da tallafawa lafiyar kashin bayanka gaba ɗaya. Wadannan hanyoyin suna aiki mafi kyau tare da kulawar likita ta sana'a.

Kasancewa mai aiki daya daga cikin mafi muhimman abubuwa da za ka iya yi. Motsa jiki na yau da kullun yana taimakawa wajen kiyaye sassauƙa, ƙarfi, kuma na iya rage ciwo ga mutane da yawa da ke da scoliosis.

Hanyoyin kulawa da amfani a gida sun haɗa da:

• Motsa jiki na yau da kullun kamar iyo, tafiya, ko yoga
• Motsa jiki don ƙarfafa ƙwayar tsoka don tallafawa kashin bayanka
• Lafiyar barci mai kyau tare da gadaje da matashin kai masu tallafi
• Zafi ko fakitin kankara don rage ciwo kamar yadda ake buƙata
• Hanyoyin sarrafa damuwa, kamar yadda damuwa na iya ƙara ciwon baya

Ka kula da ayyukanka na yau da kullun. Ɗaukar hutu daga zama na dogon lokaci, amfani da tsarin aiki na ergonomic, da guje wa ayyuka da ke haifar da ciwo mai tsanani na iya yin babban canji a matakin jin daɗinka.

Idan kana amfani da kayan tallafi, bin jadawalin amfani da aka tsara yana da matukar muhimmanci don inganci. Wannan na iya zama da wahala, musamman ga matasa, amma ƙarfin hali yana ba ka damar da ta fi kyau don hana ci gaban karkatarwa.

Riƙe littafin alamun don bin diddigin abin da ke taimakawa da abin da bai taimaka ba. Wannan bayanin na iya zama da amfani ga ƙungiyar kiwon lafiyarka wajen daidaita tsarin maganinka.

Yadda ya kamata ka shirya don ganawar likitarka?

Shiri sosai don ganawar scoliosis yana taimakawa tabbatar da cewa ka samu mafi kyawun ziyararka kuma ba ka manta da tattaunawa game da damuwa masu mahimmanci ba. Ƙaramin shiri yana da nisa.

Kafin ganawar, tattara duk wani X-ray da suka gabata ko rikodin likita da suka shafi kashin bayanka. Idan wannan ziyarar bibiya ce, sanin lokacin da aka ɗauki X-ray ɗinka na ƙarshe na iya taimaka wa likitanku ya yanke shawarar ko sabon hoto yana da buƙata.

Ka zo da shirye-shiryen bayanai game da:

• Lokacin da ka fara lura da alamomin scoliosis
• Kowane tarihin iyali na matsalolin kashin baya
• Alamomi na yanzu da yadda suke shafar ayyukan yau da kullun
• Tambayoyi game da zabin magani ko damuwa game da ci gaba
• Kowane maganin ciwo ko magunguna da ka gwada

Rubuta tambayoyinka kafin ka manta da su a lokacin ganawar. Tambayoyi na gama gari na iya haɗawa da tambaya game da iyakancewar ayyuka, yiwuwar ci gaban karkatarwa, ko alamomin da za a lura da su.

Idan kana ɗaukar yaro ko matashi, shirya su don abin da za su tsammani a lokacin bincike. Ka sanar da su cewa za su buƙaci su karkata gaba kuma na iya buƙatar X-rays, amma ka ƙara jaddada cewa waɗannan hanyoyin ba su da ciwo.

Menene mahimmancin magana game da scoliosis?

Mafi mahimmancin abu da za a tuna game da scoliosis shine yawanci yanayi ne mai sarrafawa wanda ba dole ba ne ya iyakance rayuwarka sosai. Yayin da ganewar asali na iya zama mai damuwa a farkon, yawancin mutanen da ke da scoliosis suna rayuwa daidai, rayuwa mai aiki.

Ganowa da wuri da kuma bin diddigin da ya dace su ne mafi kyawun kayan aikin ku don sarrafa scoliosis yadda ya kamata. Ko karkatarwarka ta yi sauƙi kuma kawai tana buƙatar kallo, ko kuma ta fi girma kuma tana buƙatar magani, kasancewa tare da ƙungiyar kiwon lafiyarka yana ba ka mafi kyawun sakamako.

Ka tuna cewa samun scoliosis ba ya tantance kai ko kuma ta atomatik ya iyakance abin da za ka iya yi. 'Yan wasa da yawa, masu rawa, da mutane a cikin ayyuka masu buƙatar jiki suna da scoliosis kuma suna aiki a matakan mafi girma.

Mahimmanci shine samun daidaiton bin diddigi, magani idan ya zama dole, da kuma kiyaye salon rayuwa mai lafiya, mai aiki wanda ya dace da yanayinka.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da scoliosis

Za a iya warkar da scoliosis gaba ɗaya?

Ba za a iya "warkar da" scoliosis a hanya ta gargajiya ba, amma ana iya sarrafa shi sosai. Karkatarwa masu sauƙi akai-akai suna ci gaba da kwanciyar hankali a duk rayuwa ba tare da magani ba. Karkatarwa masu matsakaici ana iya hana su yin muni tare da kayan tallafi a lokutan girma. Karkatarwa masu tsanani ana iya gyara su sosai tare da tiyata, kodayake wasu karkatarwa yawanci suna nan. Manufar magani ita ce hana ci gaba da kuma kiyaye aiki, ba dole ba ne a cimma kashin baya madaidaici.

Shin scoliosis zai yi muni yayin da nake tsufa?

Wannan ya dogara ne akan abubuwa da dama, gami da tsananin karkatarwarka da ko har yanzu kana girma. A cikin manya, karkatarwa ƙasa da digiri 30 ba sa ci gaba sosai. Karkatarwa tsakanin digiri 30-50 na iya ci gaba a hankali (kusan digiri 1-2 a kowace shekara). Karkatarwa sama da digiri 50 suna da yiwuwar ci gaba da ci gaba a duk rayuwa. Duk da haka, koda lokacin da karkatarwa suka ci gaba a cikin manya, canjin yawanci yana da sauƙi kuma ana iya sarrafa shi tare da kulawa ta dace.

Zan iya ci gaba da wasanni idan ina da scoliosis?

Yawancin mutanen da ke da scoliosis na iya shiga cikin wasanni da ayyukan jiki ba tare da iyakancewa ba. A gaskiya ma, kasancewa mai aiki ana ƙarfafa shi gaba ɗaya saboda yana taimakawa wajen kiyaye ƙarfi da sassauƙa. Wasu wasannin tuntuɓar jiki na iya zama iyaka idan kuna da scoliosis mai tsanani ko kuma kun yi tiyatar haɗin kashin baya, amma waɗannan shawarwarin ya kamata a yi su daban tare da likitanku. Iyo yana da matukar amfani ga mutanen da ke da scoliosis saboda yana samar da motsa jiki mai kyau ba tare da damuwa da kashin baya ba.

Shin scoliosis yana haifar da ciwo ga kowa da ke da shi?

A'a, mutane da yawa da ke da scoliosis mai sauƙi zuwa matsakaici ba su taɓa samun ciwo mai tsanani ba. Ciwon baya ya fi yawa a cikin manya masu scoliosis fiye da yara ko matasa. Lokacin da ciwo ya faru, yawanci yana da alaƙa da gajiyar tsoka daga biyan diyya don karkatar da kashin baya, maimakon karkatarwar kanta. Karkatarwa masu tsanani suna da yiwuwar haifar da ciwo, amma koda kuwa haka, akwai dabarun sarrafa ciwo masu inganci.

Shin tiyatar scoliosis koyaushe tana da buƙata don karkatarwa masu tsanani?

Akai-akai ana ba da shawarar tiyata don karkatarwa sama da digiri 45-50 a cikin yara masu girma ko karkatarwa sama da digiri 50 a cikin manya, musamman idan suna ci gaba da ci gaba. Duk da haka, shawarar ba ta dogara ne kawai akan matakin karkatarwa ba. Likitanka zai kuma yi la'akari da shekarunka, yiwuwar ci gaba, alamomi, da yadda karkatarwar ke shafar ingancin rayuwarka. Wasu mutanen da ke da karkatarwa masu tsanani sun zaɓi kada su yi tiyata kuma su sarrafa yanayinsu ta hanyar kiyayewa, kodayake wannan yana buƙatar bin diddigin hankali don matsaloli masu yuwuwa.