Menene Seborrheic Keratosis? Alamomi, Dalilai, da Magani

Seborrheic keratosis yanayi ne na gama gari, ba ciwon daji ba ne, wanda yake kama da tabo mai kauri, mai kyalli, ko mai kama da ƙura a fatar jikinka. Waɗannan ƙwayoyin marasa lahani suna da yawa yayin da kake tsufa, suna bayyana a kusan kowa da kowa sama da shekaru 50 zuwa wani mataki. Ka yi tunanin su kamar hanyar fatarka ta nuna gogewa - suna da kyau kuma ba sa haifar da wata matsala ga lafiya, kodayake wasu lokuta zasu iya sa ka damu lokacin da ka farko ka lura da su.

Menene seborrheic keratosis?

Seborrheic keratosis yana daya daga cikin yanayin fata masu kyau da za ka fuskanta yayin da kake tsufa. Waɗannan ƙwayoyin suna bunkasa lokacin da wasu ƙwayoyin fata suka yi yawa fiye da yadda ya kamata, suna haifar da tabo masu hawa waɗanda zasu iya bambanta daga launin ruwan kasa mai haske zuwa launin ruwan kasa mai duhu ko har ma baki.

Ƙwayoyin yawanci suna da kamannin “ƙulle”, kamar dai wani ya sanya ɓangaren kyandir a fatarka. Suna jin dan kauri ko ɗan ƙarfi a taɓawa kuma sau da yawa suna da iyaka masu kyau waɗanda ke sa su zama masu sauƙin bambanta daga fatar da ke kewaye.

Zaka iya samun su suna bayyana kaɗai ko a cikin ƙungiyoyi, musamman a yankunan da rana ke haskawa kamar kirjinka, bayanka, kafadunka, ko fuska. Labarin kirki shine cewa seborrheic keratoses ba ta taba zama ciwon daji ba, yana sa su zama matsala ta kwalliya ga yawancin mutane.

Menene alamomin seborrheic keratosis?

Alamar da ta fi bayyana ita ce bayyanar tabo masu hawa, masu kauri a fatarka wanda yake kama da ya zauna a saman maimakon ya girma daga ciki. Waɗannan ƙwayoyin suna bunkasa a hankali kuma ba sa haifar da ciwo, sau da yawa ba a lura da su ba har sai sun kai girman da ya kamata.

Ga manyan halaye da za ka iya gani:

• Hawa, mai kauri ko mai kyalli wanda yake jin ƙarfi lokacin da aka taɓa shi
• Launuka daga launin ruwan kasa mai haske zuwa launin ruwan kasa mai duhu ko baki
• Iyaka masu kyau, masu rashin daidaito tare da kamannin “ƙulle”
• Girman bambancin daga milimita kaɗan zuwa santimita da yawa
• Samfurin mai mai ko mai kauri wanda zai iya faduwa lokaci-lokaci
• Girman hankali a cikin watanni ko shekaru ba tare da ciwo ba

Yawancin mutane ba sa samun wata matsala daga waɗannan ƙwayoyin. Duk da haka, wasu na iya jin ƙaiƙayi sauƙi, musamman idan tufafi suka shafe su akai-akai.

A wasu lokuta, seborrheic keratosis na iya zama mai damuwa daga gogewa, yana haifar da ja ko ɗan rauni na ɗan lokaci. Wannan damuwa yawanci kan warke da kanta bayan an cire tushen gogewa.

Menene nau'ikan seborrheic keratosis?

Seborrheic keratoses suna zuwa a nau'ikan daban-daban, kowanne yana da halaye daban-daban. Fahimtar waɗannan bambance-bambancen na iya taimaka maka gane su da sauƙi kuma ka ji ƙarin kwarin gwiwa game da abin da kake gani.

Nau'in gama gari yana bayyana kamar girma mai kauri, “ƙulle” tare da saman mai ƙarfi. Waɗannan yawanci suna daga launin ruwan kasa mai haske zuwa inuwa masu duhu kuma suna wakiltar yawancin lokuta da za ka fuskanta.

Flat seborrheic keratoses suna kama da tabo masu girma ko tabo na tsufa amma tare da ɗan hawa, mai laushi. Sau da yawa suna da haske a launi kuma na iya zama da wuya a bambanta su daga wasu canje-canjen fata masu kyau a farkon lokaci.

Irritated seborrheic keratoses suna bunkasa lokacin da girma ya fuskanci gogewa mai maimaitawa daga tufafi ko gogewa. Waɗannan na iya bayyana ja, ɗan kumburi, ko suna da yankuna waɗanda ke kama da suke faduwa ko ƙulle.

Melanoacanthoma yana wakiltar nau'i mai ƙarancin yawa wanda yake bayyana duhu sosai, kusan baki. Duk da yake wannan nau'in na iya zama mai damuwa saboda launinsa mai zurfi, yana ci gaba da zama mai kyau kuma ba ya haifar da wata matsala ga lafiya.

Menene ke haifar da seborrheic keratosis?

Ainihin abin da ke haifar da seborrheic keratosis har yanzu ba a sani ba, amma mun san cewa tsufa yana taka rawa sosai. Yayin da ƙwayoyin fatarka ke tsufa, wasu yankuna suna fara samar da keratin - wannan furotin ɗin da ke cikin gashin ku da ƙusoshin ku - a ƙarfin gudu.

Kwayoyin halitta suna tasiri sosai akan yiwuwar bunkasa waɗannan ƙwayoyin. Idan iyayenku ko 'yan uwan ku suna da seborrheic keratoses da yawa, kuna da yuwuwar bunkasa su ma, sau da yawa a cikin nau'ikan da suka yi kama ko wurare.

Hasken rana yana taimakawa wajen bunkasa su, kodayake zasu iya bayyana a wurare da ba sa ganin hasken rana. Tasirin shekaru da yawa na hasken UV yana haifar da canje-canjen ƙwayoyin da ke haifar da waɗannan ƙwayoyin, wanda ke bayyana dalilin da yasa suke da yawa a yankunan da rana ke haskawa.

Canje-canjen hormonal a lokacin daukar ciki wasu lokuta suna haifar da sauri na seborrheic keratoses. Wannan alaƙa yana nuna cewa canjin hormonal na iya tasiri yadda waɗannan ƙwayoyin ke bunkasa, kodayake ainihin hanyar ba a fahimta ba.

A wasu lokuta masu ƙarancin yawa, bayyanar seborrheic keratoses da yawa na iya nuna yanayin ciki wanda ake kira Leser-Trélat syndrome. Wannan yanayin na iya haɗuwa da wasu cututtukan ciki, kodayake wannan alaƙa ba ta da yawa kuma tana buƙatar bincike na likita.

Yaushe ya kamata ka ga likita saboda seborrheic keratosis?

Ya kamata ka yi alƙawari tare da likitanku lokacin da ka lura da sabon ko canjin girma na fata, musamman idan ba ka tabbata game da yanayinsa ba. Duk da yake seborrheic keratoses ba su da lahani, koyaushe yana da kyau a sami canje-canjen fata da ba a sani ba an tantance su ta hanyar kwararru.

Nemo kulawar likita idan girma ya canza launi, girma, ko samfurin da sauri a cikin makonni maimakon watanni. Kodayake seborrheic keratoses yawanci suna girma a hankali kuma yadda ya kamata, canje-canje na gaggawa suna buƙatar tantancewar kwararru don hana wasu yanayi.

Tuntubi mai ba ka kulawar lafiya idan girma ya zama mai ciwo, ya fara zub da jini, ko ya bunkasa raunuka masu buɗewa waɗanda ba su warke ba. Waɗannan alamomin ba su da yawa ga seborrheic keratoses na yau da kullun kuma na iya nuna damuwa ko wata matsala ta fata.

Yi alƙawarin tantancewa idan ka bunkasa sabbin ƙwayoyin da yawa a lokaci guda, musamman idan kana da wasu alamomi marasa bayyana. Kodayake wannan ba ya da yawa, farawar sabbin ƙwayoyin da yawa wasu lokuta yana buƙatar bincike na likita.

Yi la'akari da ganin likitan fata idan ƙwayoyin suna damunka ko suna manne da tufafi ko kayan ado akai-akai. Mutane da yawa suna zaɓar cirewa don kwanciyar hankali ko dalilan gani, kuma ƙwararren fata zai iya tattauna zabin ku lafiya.

Menene abubuwan haɗari na seborrheic keratosis?

Shekaru shine mafi ƙarfin haɗari, tare da waɗannan ƙwayoyin suna zama masu yawa bayan shekaru 40 kuma suna shafar kusan kowa da kowa sama da shekaru 60 zuwa wani mataki. Da tsawon lokacin da kake rayuwa, da yiwuwar ka bunkasa akalla kaɗan daga waɗannan ƙwayoyin marasa lahani.

Asalin kwayoyin halittarku yana tasiri sosai akan haɗarinku. Mutane masu fatar farin suna da yuwuwar bunkasa seborrheic keratoses sau da yawa, kodayake zasu iya faruwa a mutane masu launin fata ko kabila.

Ga manyan abubuwan da ke ƙara yiwuwar ku:

• Shekaru sama da 40, tare da haɗari yana ƙaruwa sosai bayan 50
• Tarihin iyali na seborrheic keratoses a cikin iyayen ko 'yan'uwa
• Fatar farin da ke konewa da sauƙi a rana
• Tarihin hasken rana mai yawa a cikin shekaru da yawa
• Lalacewar fata daga hasken UV a baya

Samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin za ka bunkasa seborrheic keratoses ba, kuma rashin samun abubuwan haɗari ba yana nufin ba za ka kamu ba. Waɗannan ƙwayoyin suna da yawa har ma yawancin mutane suna bunkasa akalla kaɗan ba tare da la'akari da bayanan haɗarinsu ba.

Abin sha'awa, daukar ciki na iya sauƙaƙa bunkasuwar su a cikin mata waɗanda suka riga sun kamu, kodayake wannan tasirin yawanci kan daidaita bayan canjin hormonal ya dawo daidai.

Menene matsaloli masu yuwuwa na seborrheic keratosis?

Seborrheic keratoses ba sa haifar da matsaloli saboda suna da kyau kuma ba sa yaduwa ko zama ciwon daji. Matsalolin da suka fi yawa suna tasowa daga damuwa ta jiki maimakon ƙwayoyin kansu.

Gogewa daga tufafi, kayan ado, ko gogewa akai-akai na iya haifar da damuwa, yana haifar da ja na ɗan lokaci, kumburi, ko canje-canjen saman. Wannan damuwar yawanci kan warke da sauri bayan ka cire tushen gogewa.

Matsalolin kwalliya sune babban “matsala” ga yawancin mutane. Manyan ko ƙwayoyin da yawa a wurare masu gani kamar fuska, wuya, ko kirji na iya shafar kwarin gwiwarku ko kwanciyar hankalinku a cikin yanayi na zamantakewa.

Zub da jini na iya faruwa idan girma ya samu rauni ko ya fashe, musamman waɗanda ke cikin wurare da tufafi ke shafawa akai-akai. Kodayake wannan zub da jinin kan tsaya da sauƙi tare da matsa lamba mai laushi, na iya zama mai ban mamaki lokacin da ya faru ba zato ba tsammani.

A wasu lokuta masu ƙarancin yawa, ciwon daji na fata na iya bunkasa kusa ko a cikin seborrheic keratosis, kodayake wannan ba yana nufin keratosis ne ya haifar da ciwon daji ba. Wannan yanayin ba ya da yawa har bai kamata ya haifar da damuwa ba, amma yana ƙarfafa dalilin da ya sa sababbin ko canjin ƙwayoyin suna buƙatar tantancewar kwararru.

Tasirin motsin rai na ƙwayoyin da yawa masu gani bai kamata a raina shi ba. Wasu mutane suna jin kunya game da bayyanarsu, wanda zai iya shafar ingancin rayuwarsu da son su shiga ayyukan da suke so.

Yadda za a hana seborrheic keratosis?

Abin takaici, ba za ka iya hana seborrheic keratoses gaba ɗaya ba saboda tsufa da kwayoyin halitta suna taka rawa sosai a cikin bunkasuwar su. Duk da haka, za ka iya daukar matakai don rage samar da su da rage haɗarinku gaba ɗaya.

Kariyar rana ita ce mafi kyawun dabarun rigakafin ku. Amfani na yau da kullun na sunscreen mai faɗi tare da SPF 30 ko sama da haka na iya rage bunkasa sabbin ƙwayoyin, musamman a wurare masu hasken rana kamar fuska, kirji, da hannaye.

Sanya tufafi masu kariya, hula masu faɗi, da neman inuwa a lokutan rana masu zafi yana taimakawa rage lalacewar UV. Kodayake wannan ba zai hana duk seborrheic keratoses ba, na iya rage tsufa na fata da ke haifar da samar da su.

Guje wa yin tan a gangan, ko dai daga hasken rana ko gadajen tan, yana rage nauyin UV na fatarka gaba ɗaya. Da ƙarancin lalacewar UV da fatarka ta tara a rayuwarka, ƙarancin ƙwayoyin da za ka bunkasa.

Kiyayewa da fatar jiki mai lafiya ta hanyar tsaftacewa mai laushi da ɗaukar danshi na iya taimakawa fatarka ta tsufa da kyau gaba ɗaya. Kodayake wannan ba ya hana seborrheic keratoses kai tsaye, fatar jiki mai lafiya yawanci kan nuna ƙarancin alamun canje-canjen da ke haifar da tsufa.

Binciken fatar jiki na yau da kullun yana taimaka maka gane sabbin ƙwayoyin da wuri, yana ba da damar tantancewa da wuri idan an buƙata. Ganewa da wuri ba game da rigakafin ba ne, amma yana taimakawa tabbatar da cewa duk wani canji mai damuwa ya sami kulawa ta dace.

Yadda ake gano seborrheic keratosis?

Likitanku na iya gano seborrheic keratosis ta hanyar bincike na gani kaɗai, saboda waɗannan ƙwayoyin suna da halaye masu kyau. Kamannin “ƙulle” da samfurin mai kauri yana sa su zama masu sauƙin gane ga masu ba da kulawar lafiya masu ƙwarewa.

A lokacin bincike, likitanku zai kalli launi, samfuri, iyaka, da bayyanar girma gaba ɗaya. Na iya amfani da dermatoscope, kayan aiki na musamman na ƙara girma tare da haske, don bincika samfuran saman girma da kyau.

Tarihin likitanku yana taimakawa wajen gano, musamman bayanai game da lokacin da girma ya bayyana, yadda ya canza, da ko ƙwayoyin da suka yi kama suna gudana a cikin iyalinku. Wannan bayanin baya yana tallafawa ganewar asali.

A lokuta inda ganewar asali ba ta da kyau, likitanku na iya ba da shawarar biopsy. Wannan ya ƙunshi cire ɗan ƙaramin samfurin girma don bincike na microscopic, wanda ke ba da sanin ainihi.

Biopsy na iya zama dole idan girma yana da halaye masu ban mamaki, ya canza da sauri, ko bai yi kama da seborrheic keratosis ba. Tsarin yana da sauƙi kuma yawanci ana iya yi a ofis tare da maganin sa barci na gida.

Hoto wasu lokuta yana taimakawa wajen rubuta bayyanar girma don kwatanta nan gaba. Wannan tushe yana ba likitanku damar sa ido kan duk wani canji a ziyarar da ke biyo baya kuma yana ba da tabbacin kwanciyar hankali a kan lokaci.

Menene maganin seborrheic keratosis?

Babu magani da ake buƙata a likita don seborrheic keratosis saboda waɗannan ƙwayoyin ba su da lahani gaba ɗaya. Mutane da yawa suna zaɓar barin su, musamman waɗanda ke ƙanana a wurare masu ƙarancin gani.

Cirewa na zama zaɓi lokacin da ƙwayoyin suka zama masu damuwa, suna damuwa akai-akai, ko suna damuwa game da kwalliya. Hanyoyi da yawa masu inganci na iya kawar da waɗannan ƙwayoyin tare da ƙarancin damuwa da sakamako mai kyau.

Cryotherapy yana amfani da nitrogen mai ruwa don daskare girma, yana sa ya faɗi a cikin kwanaki kaɗan zuwa makonni. Wannan aikin ofis mai sauri yana aiki sosai ga ƙananan ƙwayoyin kuma yawanci yana barin ƙarancin tabo.

Electrodesiccation da curettage ya ƙunshi goge girma da amfani da wutar lantarki don sarrafa zub da jini. Wannan hanyar tana aiki sosai ga manyan ƙwayoyin kuma yana ba da damar bincike na nama idan an buƙata.

Cire laser yana ba da iko mai kyau kuma yana aiki musamman a kan ƙwayoyin fuska inda sakamakon kwalliya ya fi muhimmanci. Nau'ikan laser daban-daban na iya mayar da hankali kan takamaiman halayen girma yayin rage lalacewar fatar da ke kewaye.

Za a iya ba da shawarar cirewa ta tiyata ga manyan ƙwayoyin ko lokacin da ake buƙatar bincike na nama. Wannan hanyar tana tabbatar da cirewa gaba ɗaya kuma yana ba da nama don biopsy idan akwai wata rashin tabbas game da ganewar asali.

Zaɓin hanyar cirewa ya dogara da girman girma, wurin, nau'in fatarka, da son kwalliya. Likitanku zai ba da shawarar mafi kyawun hanya bisa ga waɗannan abubuwan da suka shafi mutum.

Yadda za a kula da seborrheic keratosis a gida?

Gudanarwa a gida yana mayar da hankali kan hana damuwa da sa ido kan canje-canje maimakon maganin ƙwayoyin kansu. Kada ka ƙoƙarta cire seborrheic keratoses a gida, saboda wannan na iya haifar da kamuwa da cuta, tabo, ko cirewa mara kyau wanda zai iya rikitar da maganin nan gaba.

Ajiye yankin tsafta da bushewa ta amfani da masu tsaftacewa masu laushi, marasa ƙamshi. Guji gogewa ko ɗaukar ƙwayoyin, saboda wannan na iya haifar da damuwa, zub da jini, ko kumburi na ɗan lokaci.

Zaɓi tufafi waɗanda ba sa shafawa akan ƙwayoyin da suka bayyana. Masana'anta masu taushi da yanayin da ba su da ƙarfi a kusa da yankunan da abin ya shafa na iya hana damuwa da rashin jin daɗi da ke haifar da gogewa.

Aiwatar da mai a kusa da ƙwayoyin don kiyaye fatar da ke kewaye lafiya, amma guji gogewa mai ƙarfi akan ƙwayoyin kansu. Fatar da aka shafa da kyau ba ta da yuwuwar samun damuwa daga ayyukan yau da kullun.

Kare ƙwayoyin daga hasken rana ta amfani da sunscreen ko rufe tufafi. Kodayake wannan ba zai sa ƙwayoyin da suka wanzu su ɓace ba, na iya hana ƙarin lalacewar UV da damuwa.

Sanya ido kan ƙwayoyin don canje-canje a girma, launi, ko samfuri ta amfani da binciken kai na wata-wata. Ɗauki hotuna idan yana taimaka maka bibiyan canje-canje a kan lokaci, kuma ka ba da rahoton canje-canje masu mahimmanci ga mai ba ka kulawar lafiya.

Idan girma ya samu rauni ba zato ba tsammani, tsaftace shi da kyau da sabulu da ruwa, a shafa maganin rigakafi, kuma a rufe da bandeji har sai ya warke. Tuntubi likitanku idan alamun kamuwa da cuta suka bayyana.

Yadda ya kamata ka shirya don alƙawarin likitanku?

Shirya jerin duk ƙwayoyin fata da kake damuwa game da su, ka lura da lokacin da ka fara lura da kowanne da duk wani canji da ka gani. Wannan bayanin yana taimaka wa likitanku ya fifita waɗanne ƙwayoyin suke buƙatar kulawa sosai.

Ɗauki hotuna masu kyau, masu kusa da ƙwayoyin da wuya a gani ko a wurare masu wahala. Waɗannan hotunan na iya taimakawa a lokacin alƙawarin ku kuma suna ba da tushe don kwatanta nan gaba.

Taro bayanai game da tarihin iyalinku na yanayin fata, gami da ko iyayenku ko 'yan'uwan ku sun sami ƙwayoyin da suka yi kama ko ciwon daji na fata. Wannan bayanin baya yana tasiri ga tantancewar likitanku da shawarwari.

Jerin duk magunguna da kake sha, gami da samfuran da ba tare da takardar sayan magani ba da ƙarin abinci. Wasu magunguna na iya shafar warkarwa ko tasiri kan shawarwarin magani idan an yi la'akari da cirewa.

Shirya tambayoyi game da damuwarku ta musamman, kamar ko cirewa yana da kyau, abin da za a sa ran daga hanyoyin cirewa daban-daban, da yadda za a saka ido kan ƙwayoyin da suka rage.

Sanya tufafi waɗanda ke ba da damar samun damar wurare da kake son bincika. Tufafi masu laushi waɗanda za a iya cirewa ko daidaita su da sauƙi suna sa binciken ya zama mai daɗi kuma cikakke.

Yi la'akari da kawo aboki ko memba na iyali da kuka amince da shi idan kuna damuwa game da alƙawarin ko kuna buƙatar taimako wajen tuna shawarwarin likitan da umarni.

Menene mahimmancin magana game da seborrheic keratosis?

Seborrheic keratosis yana daya daga cikin canje-canjen fata masu yawa da marasa lahani da za ka fuskanta yayin da kake tsufa. Waɗannan ƙwayoyin masu kauri, “ƙulle” suna shafar kusan kowa da kowa a ƙarshe kuma ba sa zama ciwon daji ko haifar da matsala ga lafiya.

Kodayake ba za a iya hana su gaba ɗaya ba, kariyar rana yana taimakawa rage bunkasuwar su. Yawancin mutane suna zaɓar barin su, amma hanyoyin cirewa masu aminci da inganci suna nan idan sun damu da ku a fuska ko jiki.

Mafi mahimmancin abu da za a tuna shi ne cewa sababbin ko canjin ƙwayoyin fata suna buƙatar tantancewar kwararru. Bayan an gano su da kyau, seborrheic keratoses ba sa buƙatar kulawa ta musamman banda tsaftacewar fata da kariyar rana.

Kada ka bar waɗannan ƙwayoyin gama gari su haifar da damuwa mara dole. Suna da kyau kuma suna da yawa a cikin tsufa, kamar gashi mai launin toka ko gilashin karantawa, kuma ana iya sarrafa su bisa ga son rai da kwanciyar hankalinku.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da seborrheic keratosis

Shin seborrheic keratosis na iya zama ciwon daji?

A'a, seborrheic keratoses ba sa canzawa zuwa ciwon daji. Suna da kyau kuma ba sa haifar da wata matsala ga lafiya. Duk da haka, yana da muhimmanci a sami sababbin ko canjin ƙwayoyin fata an tantance su ta hanyar mai ba da kulawar lafiya don tabbatar da ganewar asali da hana wasu yanayi waɗanda zasu iya kama da su.

Ya kamata in damu idan ina da seborrheic keratoses da yawa?

Samun seborrheic keratoses da yawa abu ne na gama gari kuma ana sa ran yayin da kake tsufa. Yawancin mutane sama da shekaru 60 suna da waɗannan ƙwayoyin, kuma wasu mutane suna bunkasa dubbai ba tare da wata matsala ga lafiya ba. Yawan ƙwayoyin da kake da su ba ya ƙara haɗarinku na ciwon daji na fata ko wasu matsalolin lafiya.

Shin seborrheic keratoses suna girma bayan cirewa?

An cire seborrheic keratoses da kyau ba sa girma a wurin daidai. Duk da haka, za ka iya bunkasa sabbin ƙwayoyin a kusa da yankuna a kan lokaci, wanda abu ne na gama gari kuma ana sa ran. Wannan ba shine girma ɗaya ya dawo ba amma sabbin ƙwayoyin suna bunkasa a matsayin ɓangare na tsarin tsufa na halitta.

Zan iya amfani da magunguna marasa takardar sayan magani don seborrheic keratosis?

Magunguna marasa takardar sayan magani yawanci ba su da tasiri kuma na iya zama masu haɗari ga seborrheic keratoses. Waɗannan ƙwayoyin suna buƙatar hanyoyin cirewa na kwararru don kawar da su lafiya kuma gaba ɗaya. Ƙoƙarin cirewa a gida na iya haifar da kamuwa da cuta, tabo, ko cirewa mara kyau wanda zai iya rikitar da maganin nan gaba.

Shin seborrheic keratoses suna yaduwa?

Seborrheic keratoses ba sa yaduwa kuma ba za su iya yaduwa daga mutum zuwa mutum ta hanyar hulɗa ba. Suna bunkasa saboda tsufa, kwayoyin halitta, da hasken rana maimakon kamuwa da cuta ko ƙwayoyin cuta. Ba kwa buƙatar damuwa game da yada su ga wasu ko kama su daga wani.