Menene Shingles? Alamomi, Dalilai, & Magani

Menene shingles?

Shingles cuta ce mai raɗaɗi a fata, wacce ke sakamakon wannan kwayar cutar da ke haifar da sankarau. Bayan murmurewa daga sankarau, kwayar cutar tana kwance a cikin ƙwayoyin jijiyoyin ku kuma za ta iya sake dawowa bayan shekaru da yawa a matsayin shingles.

Lokacin da kwayar cutar ta farka, tana tafiya ta hanyoyin jijiyoyi zuwa fatarku. Wannan yana haifar da fitowar fata mai ban sha'awa wanda yawanci yake bayyana a gefe ɗaya na jikinku ko fuska. Sunan likita na shingles shine herpes zoster, amma ya bambanta da herpes wanda ke haifar da mura ko herpes na al'aura.

Yawancin mutanen da suka kamu da shingles suna da shekaru fiye da 50, kodayake yana iya faruwa a kowane zamani. Labarin farin ciki shi ne shingles yawanci kan warke da kansa a cikin 'yan makonni, kuma magunguna masu inganci zasu iya taimakawa wajen sarrafa ciwo da sauƙaƙa murmurewa.

Menene alamomin shingles?

Alamomin shingles sau da yawa suna farawa kafin ku ga kowane fitowar fata. Kuna iya jin ciwo, konewa, ko tsanani a wani yanki na fatarku na tsawon kwanaki kafin komai ya bayyana.

Ga manyan alamomin da kuka iya fuskanta:

• Ciwo, konewa, tsuma, ko tsanani wanda yawanci yana shafar gefe ɗaya na jikinku
• Fitowar fata ja wanda ke juyawa zuwa ƙwayoyin ruwa
• Kumburi a yankin da abin ya shafa
• Zazzabi da sanyi
• Ciwon kai
• gajiya
• Matsalar ciki
• Rashin jin daɗin haske

Fitowar fata yawanci yana bin hanyar jijiya, yana ƙirƙirar zane ko layi. Yawanci yana bayyana a kan jikinku, yana kewaye da gefe ɗaya daga kashin bayan ku zuwa kirjinku. Duk da haka, yana iya shafar fuska, wuya, ko wasu sassan jikinku.

A wasu lokuta, wasu mutane na iya samun alamomi masu tsanani. Waɗannan na iya haɗawa da fitowar fata mai yawa wanda ke shafar yankuna da yawa, ciwon kai mai tsanani tare da ƙarfin wuya, ko canjin gani idan fitowar fata ya bayyana kusa da idonku. Waɗannan yanayi suna buƙatar kulawar likita nan da nan.

Menene ke haifar da shingles?

Zoster yana tasowa ne lokacin da cutar varicella-zoster ta sake dawowa a jikinka. Wannan ita ce iri ɗaya da ta haifar da cutar sankarau, yawanci a lokacin ƙuruciya.

Bayan sankarau ya ɓace, cutar ba ta bar jikinka ba gaba ɗaya. Maimakon haka, tana zuwa ga ƙwayoyin jijiyoyi kusa da kashin baya da kwakwalwa, inda take zama ba aiki ba na shekaru ko ma goma.

Abubuwa da dama na iya haifar da sake dawowa cutar:

• Matsalar tsarin garkuwar jiki saboda tsufa
• Damuwa na jiki ko na tunani
• Magunguna masu rage ƙarfin garkuwar jiki
• Maganin cutar kansa kamar chemotherapy ko radiation
• HIV/AIDS ko wasu cututtukan tsarin garkuwar jiki
• Magungunan dashen gabbai

Lokacin da kariyar garkuwar jikinka ta ragu, cutar na iya yawaita kuma ta tafi tare da zaruruwan jijiyoyi zuwa fata. Wannan tafiya a hanyar jijiyoyi tana bayyana dalilin da ya sa ciwon zoster da kumburin fata ke biye da tsarin musamman a jikinka.

Yana da muhimmanci a san cewa ba za ka iya kamuwa da zoster daga wani ba. Duk da haka, idan kana da kumburin zoster mai aiki, za ka iya yada cutar varicella-zoster ga mutanen da ba su kamu da sankarau ba, kuma za su kamu da sankarau, ba zoster ba.

Yaushe za a ga likita game da zoster?

Ya kamata ka tuntubi likitank a da zarar ka yi zargin cewa kana da zoster. Magani na farko a cikin awanni 72 bayan fara alamun na iya rage tsanani da lokacin rashin lafiyarka sosai.

Nemo kulawar likita nan da nan idan ka samu wasu daga cikin wadannan alamomin gargadi:

• Kumburin kusa da idonka, wanda zai iya shafar hangen nesa
• Kumburin da ya yadu ya rufe manyan sassan jikinka
• Ciwon kai mai tsanani tare da kunciyar wuya
• Zazzabin sama da 101°F (38.3°C)
• Alamomin kamuwa da kwayoyin cuta a yankin kumburin, kamar ƙaruwar ja, zafi, ko ruwa
• Tsananin motsa sassan fuska
• Matsalar ji ko tsuma

Kada ka jira idan kai sama da shekara 60 ko kuma tsarin garkuwar jikinka ya yi rauni. Wadannan abubuwan suna sa ka shiga cikin haɗarin kamuwa da matsaloli, wanda hakan ya sa samun kulawar likita da wuri ya zama mafi muhimmanci.

Ko da alamun cutar sun yi sauƙi, ganin likita da wuri zai taimaka wajen hana matsaloli da rage damuwa. Za su iya rubuta maganin antiviral wanda yake aiki sosai idan aka fara amfani da shi da wuri.

Menene abubuwan da ke haifar da shingles?

Duk wanda ya taɓa kamuwa da chickenpox zai iya kamuwa da shingles, amma wasu abubuwa suna ƙara yuwuwar kamuwa da wannan sake dawowa. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari zai iya taimaka maka ka kasance a shirye ga alamun farko.

Mafi muhimman abubuwan haɗari sun haɗa da:

• Shekaru sama da 50, yayin da tsarin garkuwar jikinka ke raunana a hankali tare da lokaci
• Tsarin garkuwar jiki mara ƙarfi daga cutar kansa, HIV/AIDS, ko cututtukan autoimmune
• Shan magungunan immunosuppressive don dashen gabbai ko yanayin autoimmune
• Yin maganin cutar kansa kamar chemotherapy ko radiation therapy
• Matsaloli masu yawa na jiki ko na tunani
• Wasu cututtukan da suka daɗe kamar ciwon suga ko cutar koda

Wasu abubuwan haɗari marasa yawa kuma na iya taka rawa. Waɗannan sun haɗa da tiyata kwanan nan, raunuka masu tsanani, ko shan magungunan steroid na dogon lokaci. Mata na iya samun haɗari kaɗan fiye da maza, kodayake masu bincike ba su da tabbacin dalilin hakan.

Samun waɗannan abubuwan haɗari ba yana nufin za ka tabbata za ka kamu da shingles ba. Mutane da yawa da ke da abubuwan haɗari ba sa taɓa kamuwa da cutar, yayin da wasu da ba su da abubuwan haɗari masu bayyane suke kamuwa da shingles. Martanin tsarin garkuwar jikinka ne ke taka rawa mafi girma wajen tantance haɗarinka.

Menene matsaloli masu yuwuwa na shingles?

Yawancin mutane suna murmurewa daga shingles ba tare da matsaloli masu ɗorewa ba, amma matsaloli na iya faruwa, musamman ga tsofaffi ko waɗanda ke da tsarin garkuwar jiki mara ƙarfi. Sanin waɗannan yiwuwar yana taimaka maka neman kulawa ta dace lokacin da ake buƙata.

Matsalolin da suka fi yawa sun haɗa da:

• Ciwon tsoka bayan kamuwa da sankarau - ciwon tsoka mai ci gaba wanda ke ɗaukar watanni ko shekaru bayan warkewar kumburin fata
• Cututtukan fata na ƙwayoyin cuta a yankin kumburin fata
• Tabo daga ƙumburin
• Matsalolin ido idan sankarau ya shafi yankin da ke kewaye da idonku
• Asarar ji ko matsaloli na daidaito idan sankarau ya shafi kunnenku na ciki
• Paralysis na fuska idan sankarau ya shafi jijiyoyin fuska

Matsalolin da ba su da yawa amma masu tsanani na iya haɗawa da pneumonia, kumburi na kwakwalwa (encephalitis), ko sauran cututtukan gabbai. Waɗannan yawanci suna faruwa ga mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni sosai kuma suna buƙatar kulawar likita nan da nan.

Ciwon tsoka bayan kamuwa da sankarau ya cancanci ambaton musamman saboda yana shafar har zuwa kashi 20% na mutanen da ke fama da sankarau. Wannan yanayin yana haifar da ƙonewa, kaifi, ko zurfin ciwon da ke ci gaba da ɗauka bayan warkewar fatarku. Hadarin yana ƙaruwa da shekaru, musamman bayan shekara 60.

Maganin farko tare da magungunan antiviral na iya rage haɗarin kamuwa da matsaloli sosai. Wannan wata dalili ce ta yasa ganin likita da wuri-wuri yake da muhimmanci lokacin da kuka yi zargin kamuwa da sankarau.

Yadda za a iya hana kamuwa da sankarau?

Hanya mafi inganci don hana kamuwa da sankarau ita ce ta hanyar allurar riga-kafi. Allurar riga-kafi ta sankarau na iya rage haɗarin kamuwa da wannan yanayin sosai kuma rage tsananin idan kun kamu da shi.

Akwai alluran riga-kafi guda biyu don hana kamuwa da sankarau. Shingrix shine allurar riga-kafi da aka fi so kuma ana ba da shawarar ga manya masu shekaru 50 zuwa sama, ko da kun riga kun kamu da sankarau ko kuma kun karɓi tsohuwar allurar riga-kafi ta Zostavax. Ana ba da Shingrix a matsayin allurai biyu, an raba su tsakanin watanni 2 zuwa 6.

Allurar riga-kafi tana aiki ta hanyar ƙara ƙarfin tsarin garkuwar jikinku don yaƙi da kwayar cutar varicella-zoster. Nazarin ya nuna cewa Shingrix yana da tasiri fiye da kashi 90% wajen hana kamuwa da sankarau ga mutanen da ke da shekaru 50 zuwa 69, kuma kusan kashi 85% yana da tasiri ga waɗanda ke da shekaru 70 zuwa sama.

Baya ga allurar riga-kafi, kiyaye tsarin garkuwar jiki mai ƙarfi na iya taimakawa wajen hana sake dawowa shingles:

• Cin abinci mai kyau da ya ƙunshi 'ya'yan itatuwa da kayan marmari
• Yin motsa jiki akai-akai wanda ya dace da matakin ƙarfin jikinka
• Sarrafa damuwa ta hanyar hanyoyin hutawa ko shawara
• Samun isasshen bacci, yawanci sa'o'i 7-9 a dare
• Guje wa shan taba da iyakance shan barasa
• Sarrafa cututtukan kiwon lafiya na kullum yadda ya kamata

Duk da yake waɗannan abubuwan rayuwa suna tallafawa lafiyar garkuwar jiki gaba ɗaya, allurar riga-kafi ta kasance mafi kyawun kariya daga shingles. Ka tattauna da likitanki game da ko allurar riga-kafi ta shingles ta dace da kai.

Yadda ake gano shingles?

Likitoci yawanci zasu iya gano shingles ta hanyar bincika ƙyallenka da tambayarka game da alamunka. Tsarin da bayyanar shingles na musamman yana sa ya zama sananne ga masu ba da kulawar lafiya masu ƙwarewa.

Likitanka zai nemi ƙyallen da ke kama da bel wanda ke bin hanyoyin jijiyoyi a gefe ɗaya na jikinka. Za su kuma tambaye ka game da tsarin zafi naka, lokacin da alamun suka fara, da ko kun kamu da sankarau a baya.

A mafi yawan lokuta, babu buƙatar gwaje-gwaje na musamman don ganewar asali. Koyaya, likitanka na iya umurce ka da gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje idan:

• Ganewar asali ba ta bayyana ba daga binciken ƙyallenka
• Kana da gabatarwa mara kyau na alamun
• Kana da tsarin garkuwar jiki mai rauni sosai
• Ana zargin rikitarwa

Gwaje-gwajen da ake da su sun haɗa da ɗaukar samfurin daga ƙyallenka don gano ƙwayoyin cuta, gwaje-gwajen jini don bincika antibodies, ko biopsies na fata a wasu lokuta. Waɗannan gwaje-gwajen zasu iya tabbatar da kasancewar kwayar cutar varicella-zoster.

Ganewar asali da wuri yana da mahimmanci saboda magungunan antiviral suna aiki sosai lokacin da aka fara amfani da su a cikin sa'o'i 72 bayan fara alamun. Kada ka yi jinkirin ganin likita idan ka yi zargin cewa kana da shingles, ko da ba ka tabbata ba gaba ɗaya.

Maganin Zoster shine me?

Maganin zoster ya mayar da hankali kan sauƙaƙa warkarwa, rage ciwo, da hana matsaloli. Da wuri ka fara magani, ƙarfin aiki ya fi yawa.

Likitanka zai iya rubuta magungunan antiviral a matsayin maganin farko. Waɗannan magungunan suna taimakawa wajen yaƙi da cutar kuma zasu iya rage lokacin rashin lafiyarka:

• Acyclovir (Zovirax)
• Valacyclovir (Valtrex)
• Famciclovir (Famvir)

Don sarrafa ciwo, mai ba ka kulawar lafiya na iya ba da shawarar zaɓuɓɓuka da yawa dangane da matakin ciwonka da tarihin lafiyarka. Magungunan rage ciwo na kan-kan-kan kamar acetaminophen ko ibuprofen zasu iya taimakawa wajen rage ciwo mai sauƙi zuwa matsakaici.

Ga ciwo mai tsanani, ana iya buƙatar magunguna masu ƙarfi:

• Magungunan rage ciwo masu rubutu
• Magungunan hana fitsari kamar gabapentin don ciwon jijiya
• Magungunan hana damuwa na Tricyclic don ciwon jijiya na kullum
• Magungunan shafawa kamar takardar lidocaine
• Corticosteroids a wasu lokuta don rage kumburi

Idan ka kamu da cututtukan ƙwayoyin cuta a yankin fitowar, likitanka zai rubuta maganin rigakafi. Wannan matsala na iya faruwa lokacin da ƙwayoyin cuta suka kamu ta hanyar gogewa ko kulawa mara kyau da raunuka.

Lokacin magani yawanci yana daga kwanaki 7 zuwa 10 don magungunan antiviral, kodayake sarrafa ciwo na iya ci gaba na tsawon lokaci. Likitanka zai kula da ci gabanku kuma ya daidaita magunguna kamar yadda ake buƙata.

Yadda ake daukar magani a gida yayin zoster?

Kulawar gida tana taka muhimmiyar rawa wajen sarrafa alamun zoster da inganta warkarwa. Wadannan matakan kula da kai zasu iya ba da kwanciyar hankali yayin da magungunan da aka rubuta suka yi aiki don yaƙi da cutar.

Kula da fitowar ka yadda ya kamata yana taimakawa wajen hana kamuwa da cuta da kuma inganta warkarwa:

• A riƙe fata da tsabta da bushewa
• A shafa rigar sanyi, mai ɗanɗaɗan ruwa don rage ciwo da ƙaiƙayi
• A yi wanka mai sanyi tare da hatsi na colloidal ko soda burodi
• A sa tufafi masu laushi, masu ɗauke da auduga don kaucewa damun fata
• A guji ɓarna ko ɗaukar maƙarƙashiya
• A rufe fata da bandeji marasa manne idan ya zama dole

Sarrafa ciwo da rashin jin daɗi a gida ya ƙunshi dabarun da dama. Hutu yana da matuƙar muhimmanci don taimakawa tsarin garkuwar jikinka yaƙi da cutar. Ka ƙoƙarta ka samu isasshen bacci ka guji ayyuka masu wahala waɗanda zasu iya ƙara matsalolin ka.

Don rage ciwo, zaka iya shafa rigar sanyi na mintuna 15-20 sau da yawa a kullum. Wasu mutane sun gano cewa man shafawa na calamine yana taimakawa rage ƙaiƙayi. Hanyoyin shakatawa kamar numfashi mai zurfi ko tunani mai laushi na iya taimaka maka wajen magance rashin jin daɗi.

Abinci mai gina jiki da ruwa suna tallafawa murmurewarku. Ku ci abinci mai gina jiki da shan ruwa mai yawa don taimakawa tsarin garkuwar jikinku ya yi aiki yadda ya kamata. Idan ba ku ji daɗi ba don cin abinci na yau da kullun, ku gwada ƙananan abinci, sau da yawa.

Ka tuna ka guji saduwa da mutanen da ba su kamu da sankarau ba, musamman mata masu ciki, jarirai, da mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni. Kai kana da cutar har sai duk maƙarƙashiya sun yi ƙulle.

Yaya yakamata ka shirya don ganin likitarka?

Shiri don ziyarar likitarka yana taimakawa tabbatar da cewa ka sami mafi kyawun kulawa don shingles ɗinka. Samun ingantattun bayanai a shirye zai iya saurin ganewa da yanke shawara game da magani.

Kafin ganawar likitarka, rubuta alamun cutar ka da lokacin da suka fara. Haɗa cikakkun bayanai game da ciwon da kake ji, kamar ko yana konewa, kaifi, ko ciwo, kuma ka ƙididdige ƙarfin sa akan sikeli daga 1 zuwa 10.

Taruwa muhimman bayanai na likita don raba:

• Jerin magunguna da kake amfani da su a yanzu, harda na sayarwa a kantin magani da kuma ƙarin abinci masu gina jiki
• Tarihin kamuwa da sankarau ko kuma allurar rigakafin sankarau
• Kowane kamuwa da cutar shingles a baya
• Cututtuka na kwanan nan, damuwa, ko canje-canje a lafiyarka
• Cututtukan da ka daɗe da fama da su
• Duk wani magani da ka riga ka gwada don magance alamomin cutar

Shirya tambayoyi don tambayar likitanku yayin ziyarar. Zaka iya son sanin hanyoyin magani, lokacin da ake sa ran murmurewa, lokacin da zaka iya komawa ga ayyukan yau da kullum, ko kuma yadda za a hana yaduwar cutar ga wasu.

Ka yi la’akari da kawo dan uwa ko aboki zuwa ganawar. Za su iya taimaka maka ka tuna bayanai masu muhimmanci kuma su ba ka tallafi a lokacin da zai iya zama mara dadi.

Idan zai yiwu, guji shafa man shafawa ko kirim a kan kumburi kafin ganawar. Wannan zai ba likitanku damar ganin kumburi a fili kuma ya yi ganewar asali daidai.

Menene mahimmancin abin da ya kamata a sani game da shingles?

Shingles yanayi ne mai sarrafawa wanda yawancin mutane ke murmurewa daga gare shi gaba ɗaya tare da kulawa ta dace. Ko da yake yana iya zama mai ciwo da rashin jin daɗi, akwai magunguna masu inganci don taimaka maka wajen warkewa da sauri da rage rikitarwa.

Mafi mahimmanci abin da ya kamata a tuna shi ne cewa maganin farko yana da matukar muhimmanci. Idan ka yi zargin kana da shingles, kada ka jira ka ga likita. Fara shan magungunan antiviral a cikin awanni 72 bayan fara bayyanar alamun zai iya inganta sakamakonka sosai.

Rigakafin ta hanyar allurar riga kafi shine mafi kyawun kariya, musamman idan kai sama da shekaru 50. Allurar rigakafin Shingrix tana da tasiri sosai kuma za ta iya hana yawancin lokuta na shingles ko rage tsananin idan ka kamu da ita.

Ka tuna cewa kamuwa da sankarau ba yana nufin akwai matsala mai tsanani a lafiyarka ba. Yanayi ne na gama gari wanda ya shafi miliyoyin mutane kowace shekara. Da kulawar likita ta dace da matakan kula da kai, zaka iya sa ran murmurewa da komawa ga ayyukanka na yau da kullun a cikin 'yan makonni.

Ci gaba da kasancewa tare da ƙungiyar kiwon lafiyarka a duk lokacin murmurewarku. Suna iya daidaita tsarin maganinku idan ya zama dole kuma su taimaka muku sarrafa duk wani alama da ya rage. Mafi mahimmanci, kada ku yi shakku wajen neman taimako idan kuna da damuwa game da yanayinku ko murmurewa.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da sankarau

Shin za a iya kamuwa da sankarau fiye da sau ɗaya?

Eh, za a iya kamuwa da sankarau fiye da sau ɗaya, kodayake ba abu na gama gari bane. Yawancin mutanen da suka kamu da sankarau ba za su sake kamuwa da shi ba. Koyaya, kusan kashi 1-5% na mutane na iya samun karo na biyu, kuma ba kasafai ba, wasu mutane suna da lokuta uku ko fiye a rayuwarsu.

Hadarin sake kamuwa yana da yawa idan kana da tsarin garkuwar jiki mai rauni ko kuma idan kana da shekaru fiye da 50. Labarin farin ciki shi ne cewa lokuta masu maimaitawa galibi suna da sauƙi fiye da na farko. Samun allurar rigakafin sankarau na iya taimakawa rage hadarin sake kamuwa da cutar ko da kun riga kun kamu da sankarau a baya.

Shin sankarau yana da kamuwa?

Sankarau da kansa ba shi da kamuwa, amma kwayar cutar da ke haifar da shi za a iya yada shi ga wasu. Idan kana da sankarau mai aiki tare da bushewar da ke budewa, za ka iya yada kwayar cutar varicella-zoster ga mutanen da ba su kamu da sankarau ko allurar rigakafin sankarau ba.

Mutane da suka kamu da kwayar cutar daga gare ku za su kamu da sankarau, ba sankarau ba. Kuna da kamuwa daga lokacin da bushewar suka bayyana har sai sun gama bushewa. Don hana yada kwayar cutar, a rufe bushewar ku kuma guji saduwa da mata masu ciki, jarirai, da mutanen da ke da tsarin garkuwar jiki mai rauni.

Har yaushe sankarau yake ɗauka?

Yawancin lokuta na shingles suna ɗaukar makonni 2-4 daga farko zuwa ƙarshe. Jadawalin yawanci yana bin wannan tsarin: ciwo na farko da tsuma na kwanaki 1-3, sannan ciwon fata ya bayyana, sannan kuma ƙwayoyin ruwa suka fito kuma daga ƙarshe suka yi ƙura bayan kwanaki 7-10, tare da warkewa gaba ɗaya a cikin makonni 2-4.

Duk da haka, wasu mutane suna fama da ciwon jijiya mai ɗorewa wanda ake kira postherpetic neuralgia wanda zai iya ɗaukar watanni ko shekaru. Maganin farko tare da magungunan antiviral na iya taimakawa wajen rage lokaci da rage haɗarin rikitarwa na dogon lokaci.

Shin damuwa na iya haifar da shingles?

Damuwa ba ta haifar da shingles kai tsaye ba, amma na iya zama abin da zai sa cutar ta sake dawowa. Damuwar jiki da ta tunani duka na iya raunana tsarin garkuwar jikinka, wanda ke sa jikinka ya kasa riƙe kwayar cutar varicella-zoster a kula.

Manyan abubuwan da suka faru a rayuwa, rashin lafiya, tiyata, ko lokutan damuwa na dogon lokaci na iya ƙara haɗarin kamuwa da shingles. Wannan shine dalilin da ya sa sarrafa damuwa ta hanyar zabin rayuwa mai kyau, isasshen bacci, da dabarun rage damuwa na iya zama ɓangare na rigakafin.

Menene bambanci tsakanin shingles da herpes?

Shingles da herpes na al'aura ana haifar da su ne ta hanyar kwayoyin cuta daban-daban a cikin dangin herpes, amma ba su da iri ɗaya. Shingles ana haifar da shi ne ta kwayar cutar varicella-zoster (irin wannan kwayar cutar da ke haifar da chickenpox), yayin da herpes na al'aura yawanci ana haifar da shi ne ta kwayar cutar herpes simplex nau'ikan 1 ko 2.

Shingles yawanci yana bayyana azaman ciwon fata kamar bandeji a gefe ɗaya na jikinka kuma yana da alaƙa da kamuwa da cutar chickenpox a baya. Herpes na al'aura yawanci yana shafar yankin al'aura kuma ana yada shi ta hanyar jima'i. Dukansu yanayin na iya haifar da ƙwayoyin ruwa masu ciwo, amma suna da dalilai daban-daban, wurare, da hanyoyin yaduwa.