Tafiya A Bacci

Tafiya a lokacin bacci, wanda kuma aka sani da somnambulism, shine lokacin da mutane suke tashi su yi tafiya a lokacin bacci. Yana da yawa a cikin yara fiye da manya. Yara yawanci suna barin tafiya a lokacin bacci a shekarun matasa. Tafiya a lokacin bacci wanda ya faru sau ɗaya a lokaci-lokaci sau da yawa ba matsala mai tsanani ba ce kuma ba ta buƙatar magani. Amma tafiya a lokacin bacci wanda ya faru da yawa na iya nuna rashin lafiyar bacci.

Tafiya a lokacin bacci a cikin manya yana da yiwuwar a rikita shi da, ko ya faru a matsayin ɓangare na, wasu rashin lafiyar bacci. Yanayin likita kuma na iya sa mutane su yi tafiya a lokacin bacci.

Idan mutane a gidanku suna tafiya a lokacin bacci, yana da mahimmanci a dauki matakai don taimakawa hana su samun rauni yayin tafiya a lokacin bacci.

Yawon barci yawanci yana faruwa ne a farkon dare - sau da yawa sa'o'i 1 zuwa 2 bayan bacci. Ba zai yuwu ba ne ya faru a lokacin kwanciyar rana, amma yana yiwuwa. Zai iya faruwa sau da yawa ko kuma ba sau da yawa ba. Yawanci yana ɗaukar mintuna da dama, amma zai iya ɗaukar lokaci mai tsawo. Mutane da ke yin tafiya a lokacin bacci na iya: Fita daga gado su yi tafiya. Zauna a gado su bude idanunsu. Su yi kama da ido mai sheki. Kada su amsa ko kuma su yi magana da wasu. Ya yi wuya a tashe su. Su yi rikice na ɗan lokaci bayan tashi. Kada su tuna da safe cewa sun yi tafiya a lokacin bacci. Su sami matsala wajen aiki a rana saboda rashin bacci. Haka kuma su sami tsoro a lokacin bacci wanda ke haifar da kuka da girgiza hannuwa da ƙafafu. A wasu lokutan, mutanen da ke yin tafiya a lokacin bacci za su: Yi ayyuka na yau da kullun, kamar saka tufafi, magana ko ci. Su fita daga gida. Su tuki mota. Su shiga cikin halayya mara kyau, kamar yin fitsari a cikin ɗaki. Su shiga cikin jima'i ba tare da sanin hakan ba. Su ji rauni, kamar faɗuwa daga bene ko tsalle daga taga. Su zama masu tashin hankali yayin da suke rikice na ɗan lokaci bayan tashi ko kuma a wani lokaci suna yin tafiya a lokacin bacci. Sau da yawa yin tafiya a lokacin bacci ba yawanci dalilin damuwa bane. Yawanci kan tafi da kansu. Kuna iya ambaton tafiyar bacci a lokacin gwajin lafiya na yau da kullun ko kuma jaririn da ke girma. Jeka wurin likitanka idan tafiyar baccin: Tana faruwa akai-akai - alal misali, fiye da sau 1 zuwa 2 a mako ko sau da yawa a dare. Tana haifar da halayya mai haɗari ko raunuka ga waɗanda ke yin tafiya a lokacin bacci ko wasu. Tana damun barcin 'yan gida ko waɗanda ke yin tafiya a lokacin bacci. Tana haifar da gajiya sosai a rana ko kuma haifar da matsala a ayyukan yau da kullun, kamar a makaranta ko aiki. Tana ci gaba har zuwa shekarun matasa ko kuma fara faruwa a karo na farko a matsayin manya.

Lokacin da ake yin bacci ba safai ba, ba yawanci dalilin damuwa bane. Yawanci kan tafi da kansu. Kuna iya ambaton yin bacci a lokacin gwajin lafiya na yau da kullun ko na yara.

Ku ga likitan ku idan lokacin da ake yin bacci:

• Yana faruwa akai-akai - alal misali, fiye da sau 1 zuwa 2 a mako ko sau da yawa a dare.
• Yana haifar da halayya mai haɗari ko raunuka ga waɗanda ke yin bacci ko wasu.
• Yana damun barcin 'yan gida ko waɗanda ke yin bacci.
• Yana haifar da gajiya sosai a rana ko haifar da matsaloli a ayyukan yau da kullun, kamar a makaranta ko aiki.
• Yana ci gaba zuwa shekarun matasa na ɗanku ko fara faruwa a karo na farko a matsayin manya.

Barci a zaune ana kiransa parasomnia - hali mara kyau ko abin da ya faru yayin barci. Barci a zaune cuta ce ta farkawa. Wannan yana nufin yana faruwa yayin barcin N3, matakin mafi zurfi na barci mara motsi na ido (NREM). Wata cuta ta NREM ita ce tsoron barci, wanda zai iya faruwa tare da barci a zaune.

Abubuwa da yawa na iya haifar da barci a zaune, ciki har da:

• Rashin samun isasshen barci.
• Damuwa.
• Zazzabi.
• Tsoma baki a jadawalin barci, tafiya ko katsewar barci.

Wasu lokutan yanayin da ke shafar barci na iya haifar da barci a zaune, kamar:

• Numfashi da ke haifar da rashin barci - rukuni na cututtuka masu nuna halayen numfashi na musamman yayin barci, kamar apnea na bacci mai toshewa.
• Shan wasu magunguna, kamar hypnotics, sedatives ko wasu magunguna da ake amfani da su don yanayin lafiyar kwakwalwa.
• Amfani da abubuwa masu sa maye, kamar barasa.
• Ciwon kafafu marasa natsuwa.
• Cutar reflux na gastroesophageal (GERD).

'Factors that may raise the risk of sleepwalking include:': 'Abubuwan da zasu iya haifar da barcin bacci sun hada da:', "- Genetics. Sleepwalking appears to run in families. It's more common if one parent has a history of sleepwalking, and much more common if both parents have a history of the sleep disorder.": "- Yan'uwa. Yawancin lokaci barcin bacci yana gudana a cikin iyalai. Yana da yawa idan iyaye daya yana da tarihin barcin bacci, kuma yana da yawa idan iyaye biyu suna da tarihin rashin lafiyar barci.", "- Age. Sleepwalking occurs more often in children than adults. When it starts in an adult, it's more likely related to other underlying conditions.": '- Shekaru. Barcin bacci yana faruwa sau da yawa a cikin yara fiye da manya. Lokacin da ya fara a cikin manya, yana da alaka da wasu yanayi masu zuwa.'

Tafiya a lokacin bacci ba matsala bace a zahiri, amma mutanen da ke yin tafiya a lokacin bacci na iya:

• Samun rauni, musamman idan sun yi tafiya kusa da kayan daki ko matakala, ko kuma sun fita waje, ko kuma sun tuki mota, ko kuma sun ci abinci da bai kamata a ci ba yayin bacci.
• Samun damuwa a lokacin bacci wanda ya dade, wanda hakan zai iya haifar da gajiya sosai a rana da kuma yiwuwar matsalolin makaranta ko halayya.
• Jin kunya sosai game da ayyukansu.
• Damun barcin wasu.

A wasu lokuta, mutanen da ke yin tafiya a lokacin bacci na iya cutar da wani da ke kusa.

Don ganewar tafiya a cikin barci, likitan ku zai duba tarihin lafiyar ku da alamun ku. Tabbaswar ku na iya haɗawa da: Binciken jiki. Likitan ku na iya yin binciken jiki don gano kowane yanayi da za a iya rikita su da tafiya a cikin barci, kamar tashin hankali na dare, wasu cututtukan barci ko tashin hankali. Tattaunawa game da alamun ku. Sai dai idan kuna rayuwa kadai kuma ba ku san cewa kuna tafiya a cikin barci ba, da alama wasu za su gaya muku cewa kuna tafiya a cikin barci. Idan abokin ku na barci ya zo tare da ku zuwa taron, likitan ku na iya tambayar abokin ku na barci ko kuna bayyana tafiya a cikin barci. Likitan ku kuma na iya tambayar ku da abokin ku na barci don cika takardar tambaya game da halayen ku na barci. Faɗa wa likitan ku idan kuna da tarihin iyali na tafiya a cikin barci. Binciken barci. A wasu lokuta, likitan ku na iya ba da shawarar bincike na dare a cikin dakin gwaje-gwajen barci. Wannan binciken barci ana kiransa polysomnography. Na'urori masu auna siginar da aka sanya a jikin ku za su yi rikodi da kuma bin diddigin raƙuman kwakwalwar ku, matakin oxygen a cikin jinin ku, ƙimar zuciya da numfashi, da kuma motsin idanu da ƙafafu, yayin da kuke barci. Ana iya yin bidiyo na ku don rubuta halayen ku yayin zagayowar barci. Kulawa a Cibiyar Mayo Clinic Ƙungiyar mu mai kulawa daga ƙwararrun Cibiyar Mayo Clinic na iya taimaka muku game da matsalolin lafiyar ku masu alaƙa da tafiya a cikin barci Fara Nan Ƙarin Bayani Kulawar tafiya a cikin barci a Cibiyar Mayo Clinic Polysomnography (binciken barci)

Yawon barci na lokaci-lokaci ba ya buƙatar magani akai-akai. A yara da ke yin tafiya a lokacin barci, yawanci yana ɓacewa kafin shekarun matasa. Idan yin tafiya a lokacin barci na iya haifar da rauni, ko damun 'yan uwa, ko kuma haifar da kunya ko damun barci ga mutanen da ke yin tafiya a lokacin barci, ana iya buƙatar magani. Maganin yawanci yana mayar da hankali kan inganta lafiya da dakatar da abin da ke haifar da yin tafiya a lokacin barci. Maganin na iya haɗawa da: Yin maganin duk wata matsala da ke tattare da ita, idan yin tafiya a lokacin barci ya danganci rashin samun isasshen barci ko wata matsala ta barci ko yanayin lafiya. Gyara magani, idan ana tsammanin yin tafiya a lokacin barci ya faru ne saboda magani. Farkawa kafin lokaci, wanda ya ƙunshi farka mutane kusan mintina 15 kafin su saba yin tafiya a lokacin barci, sannan su kasance a farkawa na ƴan mintuna kafin su sake yin barci. Magunguna kamar benzodiazepines, wanda ke rage ayyuka a cikin tsarin jijiyoyi, ko wasu magungunan hana damuwa. Koyo kan hypnosis daga ƙwararren kwararre wanda ya san parasomnias. Mutane da ke buɗe ga shawarwari a lokacin hypnosis na iya cimma yanayin hutawa mai zurfi wanda zai iya canza ayyuka marasa so a lokacin barci. Magani ko shawara, inda ƙwararren lafiyar kwakwalwa zai iya ba da shawarwari kan yadda za a inganta barci da rage damuwa, da kuma koyar da dabarun kan hypnosis da hutawa. Nemi alƙawari