Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Alamun yatsa layukan bakin ciki ne, masu kama da layuka, wadanda suke bayyana akan fatar jikinka lokacin da take yawaita kumbura da sauri. Suna da yawa sosai kuma suna shafar kusan kowa a wani lokaci na rayuwarsu, musamman a lokacin girma, daukar ciki, ko canjin nauyi.
Wadannan alamun suna faruwa ne lokacin da fatarka ba ta iya jurewa sauri canjin jiki ba. Ka yi tunanin fatarka kamar roba ce da aka ja da karfi sosai da sauri. Duk da yake suna iya zama masu damuwa lokacin da suka fara bayyana, alamun yatsa ba su da wata illa kuma wani bangare ne na yadda jikinmu ke daidaita da canji.
Alamun yatsa tabo ne da ke samarwa a tsakiyar fatar jikinka wanda ake kira dermis. Lokacin da wannan layin ya fashe saboda yawaita kumbura, jikinka yana gyara shi da nama mai tabo wanda ya bambanta da fatarka ta al'ada.
Sabbin alamun yatsa yawanci suna bayyana ja, ja, ko ruwan hoda saboda jijiyoyin jini suna bayyana ta cikin fatar da ta fashe. A hankali, suna shuɗewa zuwa fari ko azurfa yayin da jijiyoyin jini ke raguwa kuma mai a ƙasa ya zama abin gani maimakon haka.
Za ka same su a wurare inda fatar take yawaita kumbura. Cikin ciki, nonuwa, kugu, cinyoyi, da hannaye na sama wurare ne na gama gari, kodayake zasu iya bayyana a ko'ina jikinka ya girma ko ya canza da sauri.
Yawancin alamun yatsa suna fara kamar layuka masu tsawo, masu ɗan ƙaiƙayi a fatarka. Kuna iya lura da su a lokacin sauri canjin jiki kamar daukar ciki ko girma a lokacin balaga.
Ga abin da kuke iya fuskanta yayin da alamun yatsa ke bunkasa:
ƙaiƙayi yawanci yana tsayawa da zarar alamun sun balaga kuma sun canza launi. Duk da yake rashin jin daɗin jiki na ɗan lokaci ne, tasirin tunani na iya ɗaukar lokaci mai tsawo ga wasu mutane.
Ana rarraba alamun yatsa ta hanyar shekarunsu da bayyanarsu. Fahimtar waɗannan nau'ikan na iya taimaka muku sanin abin da za ku tsammani yayin da naku ke bunkasa da canzawa a hankali.
Sabbin alamun yatsa, wanda ake kira striae rubra, suna bayyana ja ko ja. Suna samarwa kuma suna iya jin zafi, ƙaiƙayi, ko ɗan tsawo. Wadannan sabbin alamun suna amsawa sosai ga magani saboda jini har yanzu yana aiki a yankin.
Alamun yatsa masu girma, wanda ake kira striae alba, sun shuɗe zuwa fari ko azurfa. Yawanci suna da lebur kuma suna da ƙarancin jini, wanda ya sa su zama masu wahalar warkarwa amma kuma yana nufin ba sa haifar da rashin jin daɗi.
Wasu mutane kuma suna samun alamun yatsa waɗanda suke duhu fiye da launi na fatarsu, musamman waɗanda ke da fata mai duhu. Wadannan alamun na iya bayyana launin ruwan kasa ko baki a farkon amma har yanzu suna bin tsarin shuɗewa iri ɗaya a hankali.
Alamun yatsa suna faruwa ne lokacin da fatarka ke kumbura da sauri fiye da yadda zata iya samar da sabbin sel. Tsarin tallafin fatarka yana fashewa, kuma jikinka yana samar da nama mai tabo don cike gibin.
Dalilai da dama na iya haifar da wannan kumburi da sauri:
Hormones kuma suna taka muhimmiyar rawa, musamman cortisol. Lokacin da matakan cortisol suka yi yawa, fatarka ta zama kasa kumbura kuma ta fi saukin fashewa lokacin da aka ja ta.
Ba kasafai ba, wasu yanayi masu rauni na iya sa alamun yatsa su yawaita. Cushing's syndrome yana haifar da yawaitar samar da cortisol, yayin da Marfan syndrome ke shafar ƙarfin haɗin kai a duk jikinka.
Yawancin alamun yatsa ba sa buƙatar kulawar likita saboda ba su da illa kuma suna shuɗewa a hankali. Duk da haka, akwai wasu yanayi da ya kamata a tattauna da likitanku.
Ya kamata ku yi la'akari da ganin likita idan alamun yatsa suka bayyana ba zato ba tsammani ba tare da dalili na bayyane kamar daukar ciki ko canjin nauyi ba. Wannan na iya nuna matsala ta hormonal da ke buƙatar kulawa.
Haka kuma, ku tuntubi likita idan alamun yatsa sun rufe manyan sassan jikinku, suna bayyana tare da wasu alamomi kamar sauƙin kamuwa da cututtuka ko raunin tsoka, ko idan suna haifar da matsanancin damuwa wanda ke shafar rayuwar yau da kullun.
Likitanku na iya taimaka wajen tabbatar da yanayi kamar Cushing's syndrome ko tattauna zaɓuɓɓukan magani idan alamun suna damun ku sosai.
Wasu mutane kawai suna da yiwuwar samun alamun yatsa saboda dalilai da ba sa iko da su. Fahimtar haɗarin ku na iya taimakawa wajen saita tsammanin gaskiya game da rigakafin.
Manyan abubuwan haɗari sun haɗa da:
Kabilar ku kuma na iya shafar haɗarin ku. Mutane masu launin fata na iya zama masu saukin kamuwa da alamun yatsa, kodayake yawanci suna shuɗewa sosai a hankali.
Ba kasafai ba, yanayi kamar Ehlers-Danlos syndrome ko Marfan syndrome na iya ƙara haɗarin alamun yatsa sosai saboda tasirinsu akan fata da tsarin haɗin kai.
Labarin kirki shine alamun yatsa ba sa haifar da matsaloli masu tsanani. Su ne manyan damuwa na gani maimakon matsala ta likita.
Babban matsalolin da kuke iya fuskanta na tunani ne ko na tunani. Wasu mutane suna jin kunya game da bayyanarsu, wanda zai iya shafar amincewa da kansu ko soyayya. Wannan abu ne mai fahimta kuma na gaskiya.
Ba kasafai ba, sabbin alamun yatsa na iya kamuwa da cututtuka idan kun goge su sosai ko kuma kwayoyin cuta suka shiga ta cikin fatar da ta fashe. Alamomin sun hada da karuwar ja, zafi, kumburin ruwa, ko yaduwar kumburi.
A wasu lokuta masu rauni, yawan alamun yatsa na iya nuna matsala ta likita kamar Cushing's syndrome wanda zai iya haifar da wasu matsalolin lafiya idan ba a kula da shi ba.
Duk da yake ba za ku iya hana alamun yatsa gaba ɗaya ba, musamman idan kuna da shi a jinin ku, wasu dabarun na iya taimakawa rage haɗarin ku ko tsananin su.
Ki yayin fatarku yana taimakawa wajen kiyaye kumburarta. A shafa mai mai kyau kullum, mai mayar da hankali kan wurare masu saukin kumbura. Duk da yake babu kirim da zai iya tabbatar da hana, fatar da ta yi danshi tana jure kumbura fiye da fatar da ta bushe.
Canjin nauyi a hankali yana ba fatarka lokaci mai yawa don daidaitawa. Idan kuna ƙoƙarin ƙara ko rage nauyi, ku yi ƙoƙarin samun ko rasa fam 1-2 a mako idan zai yiwu.
Sha ruwa mai yawa yana tallafawa lafiyar fata daga ciki. Shan ruwa mai yawa yana taimakawa wajen kiyaye kumburin fata da lafiyar jiki gaba ɗaya.
A lokacin daukar ciki, tausa mai laushi na ciki tare da mai na iya taimakawa, kodayake kwayoyin halitta suna taka muhimmiyar rawa wajen ko za ku samu alamun yatsa.
Gano alamun yatsa yawanci abu ne mai sauƙi saboda suna da bayyanar da ke bambanta. Likitanku na iya gane su ta hanyar kallon fatarku kawai.
A lokacin gwaji, likitan ku zai duba launi, yanayin, da wurin alamun. Za su kuma tambayi lokacin da suka bayyana da duk wani alama da kuka fuskanta.
Idan alamun yatsa suka bayyana ba zato ba tsammani ko kuma suka yi ban mamaki, likitanku na iya yin gwajin jini don duba matakan hormone. Wannan yana taimakawa wajen tabbatar da yanayi kamar Cushing's syndrome ko cututtukan thyroid.
A wasu lokuta masu rauni inda ganewar asali ba ta bayyana ba, binciken fata na iya zama dole. Duk da haka, wannan abu ne mara yawa saboda alamun yatsa suna da bayyanar da ke bambanta.
Magungunan alamun yatsa da yawa suna nan, kodayake yana da mahimmanci a sami tsammanin gaskiya. Babu magani da zai iya kawar da alamun yatsa masu girma gaba ɗaya, amma zaɓuɓɓuka da yawa na iya inganta bayyanarsu.
Ga sabbin alamun yatsa masu ja, magunguna suna da tasiri sosai saboda har yanzu akwai jini a yankin. Likitan fata na iya ba da shawara:
Ga tsofaffin alamun yatsa masu fari, zaɓuɓɓukan magani sun yi iyaka amma har yanzu na iya samar da ingantawa. Laser resurfacing da microneedling suna nuna mafi yawan alkawari ga alamun da suka girma.
Ba kasafai ba, zabin tiyata kamar tummy tucks na iya cire alamun yatsa a wasu wurare, amma wannan yawanci ana la'akari da shi ne kawai ga alamun da suka yawaita waɗanda ke haifar da matsanancin damuwa.
Duk da yake magungunan gida ba za su sa alamun yatsa su ɓace ba, suna iya taimakawa wajen inganta yanayin fata kuma na iya rage bayyanar sabbin alamun.
Shafa mai akai-akai shine mafi kyawun matakin farko. Nemo samfuran da ke dauke da hyaluronic acid, bitamin E, ko man koko. A shafa su yayin da fatarku har yanzu tana danshi bayan wanka don kulle danshi.
Goge fata mai laushi tare da goge mai laushi ko goge mai laushi na iya taimakawa cire matattun sel na fata da inganta yanayin. Kada ku goge da ƙarfi, saboda wannan na iya haifar da kumburi a kan fata mai laushi a kusa da alamun yatsa.
Wasu mutane sun gano cewa man bio-oil ko samfuran da ke dauke da centella asiatica na iya taimakawa wajen sabbin alamun yatsa, kodayake shaidar kimiyya ta yi iyaka.
Ka tuna cewa haƙuri shine mahimmanci. Duk wani ingantawa daga magungunan gida yana ɗaukar watanni na amfani da yawa don zama abin lura.
Idan ka yanke shawarar ganin likita game da alamun yatsa, shiri a gaba zai taimaka maka samun mafi kyawun ziyararka.
Rubuta lokacin da ka fara lura da alamun da duk wani canji da ka lura. Ka lura idan sun bayyana a lokacin daukar ciki, canjin nauyi, ko amfani da magani.
Ka kawo jerin duk magunguna da kari da kake sha. Ka haɗa duk wani maganin da ka riga ka gwada da yadda fatarka ta amsa.
Ka yi tunani game da manufofin maganinka. Shin kana neman tabbacin likita, inganta gani, ko duka biyu? Bayyana tsammaninka yana taimakawa likitanku wajen ba da shawarar mafi kyawun hanya.
Kada ka yi shakku game da farashin magani da lokacin da za a yi. Yawancin magungunan alamun yatsa ba su da inshora saboda ana ɗaukar su a matsayin abubuwan gani.
Alamun yatsa abu ne na gama gari kuma na al'ada na rayuwa wanda ke shafar kusan kowa a wani lokaci. Duk da yake suna iya zama masu damuwa lokacin da suka fara bayyana, ba su da wata illa ga lafiyarku.
Mafi mahimmancin abu da za a tuna shine alamun yatsa ba sa tantance darajar ku ko kyan ku. Su kawai shaida ne cewa jikinku ya girma, ya canza, ko ya daidaita da yanayin rayuwa.
Idan alamun yatsa suna damun ku, akwai magunguna da za su iya taimakawa wajen inganta bayyanarsu. Duk da haka, koyo don karɓar su a matsayin wani ɓangare na labarinku na musamman na iya zama da amfani.
Mayar da hankali kan kiyaye lafiyar fatarku gaba ɗaya ta hanyar yin amfani da mai mai kyau da kariya daga rana. Alamun yatsa na iya ci gaba da shuɗewa a hankali, suna zama ƙasa da bayyane yayin da watanni da shekaru suka wuce.
Alamun yatsa yawanci suna shuɗewa sosai a hankali amma ba sa ɓacewa gaba ɗaya ba tare da magani ba. Sabbin alamun ja ko ja yawanci suna shuɗewa zuwa layuka masu bakin ciki na azurfa ko fari waɗanda ba su da bayyane sosai. Tsarin shuɗewa yawanci yana ɗaukar watanni 6-12, kodayake wasu ingantawa na iya ci gaba har zuwa shekaru biyu. Duk da yake suna zama ƙasa da bayyane, bambancin yanayin yawanci yana nan saboda alamun yatsa tabo ne a fatarku.
Hakika. Maza yawanci suna samun alamun yatsa a lokacin girma, gina tsoka da sauri, ko samun nauyi. Yawanci suna bayyana a kafadu, baya, hannaye, da cinyoyi a cikin mazan da ke ɗaga nauyi ko kuma suna samun sauri canjin jiki. Alamun yatsa na maza suna bin tsarin iri ɗaya kamar na mata, suna fara ja ko ja kuma suna shuɗewa zuwa fari a hankali. Babban bambanci shine maza ba sa samun su a lokacin daukar ciki, amma sauran dalilai suna aiki iri ɗaya.
Yawancin kirim ɗin alamun yatsa masu tsada ba su da tasiri sosai fiye da masu danshi na yau da kullun don hana ko warkar da alamun yatsa. Mafi mahimmancin abu shine danshi mai yawa maimakon sinadarai masu tsada. Samfuran da ke dauke da retinoids, hyaluronic acid, ko bitamin E na iya ba da wasu fa'idodi ga sabbin alamun, amma waɗannan sinadaran suna samuwa a cikin zaɓuɓɓuka masu araha. Ajiye kuɗin ku kuma ku mayar da hankali kan shafa mai akai-akai tare da duk wani kirim mai kyau maimakon kashe kuɗi da yawa akan samfuran da aka ƙera musamman.
Yawancin magungunan alamun yatsa ba a ba da shawara a lokacin daukar ciki ko shayarwa ba. Krem ɗin retinoid, wasu magungunan laser, da wasu magungunan sinadarai ya kamata a guji su a wannan lokacin. Duk da haka, shafa mai mai laushi da tausa suna da lafiya kuma na iya taimakawa wajen jin daɗi. Idan kuna da ciki kuma kuna damuwa game da alamun yatsa, ku mayar da hankali kan kiyaye fatar ku da danshi kuma ku tattauna zaɓuɓɓuka masu aminci tare da likitan ku. Yawancin likitocin fata suna ba da shawara su jira har sai bayan shayarwa kafin su nemi magunguna masu aiki.
Kwayoyin halitta suna taka muhimmiyar rawa wajen samar da alamun yatsa. Idan iyayenku ko 'yan uwan ku suna da su, kuna da yiwuwar samun su. Kumburin fatarku na al'ada, samar da collagen, da rashin jin daɗin hormone duk suna shafar haɗarin ku. Wasu mutane suna da fata mai ƙarfi wanda zai iya jure kumbura sosai. Shekaru kuma suna da muhimmanci saboda fatar da ta yi ƙarama yawanci tana da kumburi sosai. Har ma da yanayi iri ɗaya kamar daukar ciki ko samun nauyi, wasu mutane ba za su samu alamun yatsa ba saboda tsarin kwayoyin halittarsu.