Menene Jiji? Alamomi, Dalilai, da Magani

Menene jiji?

Jiji yana faruwa ne lokacin da jini ya daina zuwa wani ɓangare na kwakwalwar ku ko kuma ya ragu. Yi tunanin kamar bugun zuciya ne, amma a kwakwalwa maimakon zuciya.

Lokacin da ƙwayoyin kwakwalwa ba su samu iskar oxygen da abinci mai gina jiki daga jini ba, sai su fara mutuwa a cikin mintuna kaɗan. Wannan shine dalilin da ya sa likitoci sukan kira jiji da “harin kwakwalwa” kuma dalilin da ya sa samun taimako da sauri ya sa babban bambanci a murmurewa.

Labarin farin ciki shine cewa za a iya magance jiji da yawa, musamman idan an kama su da wuri. Fahimtar alamun gargadi da yin aiki da sauri na iya taimakawa kare kwakwalwar ku da inganta damar ku na murmurewa gaba ɗaya.

Menene alamomin jiji?

Alamomin jiji yawanci suna faruwa ba zato ba tsammani kuma na iya shafar sassan jikinku daban-daban. Abu mafi mahimmanci da za a tuna shine kowane minti yana da muhimmanci lokacin da waɗannan alamomin suka bayyana.

Ga manyan alamun gargadi da za a lura da su:

• Kumburi ko rauni a fuska, hannu, ko kafa, musamman a gefe ɗaya na jikinku
• Rikici ko matsala wajen magana ko fahimtar magana
• Matsala wajen gani a ido ɗaya ko biyu
• Matsala wajen tafiya, tsuma, ko rashin daidaito
• Ciwon kai mai tsanani ba tare da sanin dalili ba
• Matsala wajen hadiye abinci
• Tsuma ko amai lokacin da aka haɗa shi da wasu alamomin jiji

Mutane da yawa suna amfani da kalmar FAST don tuna manyan alamun jiji. F na nufin fuska ta faɗi, A na nufin raunin hannu, S na nufin wahalar magana, da T na nufin lokaci don kiran ayyukan gaggawa.

A wasu lokuta alamomin jiji na iya zama masu laushi, musamman ga mata. Kuna iya samun gajiya ba zato ba tsammani, rashin numfashi ba zato ba tsammani, ko ciwon kirji ba zato ba tsammani tare da wasu alamomi.

Menene nau'ikan jiji?

Akwai manyan nau'ikan jiji uku, kuma fahimtar su na taimakawa wajen bayyana dalilin da ya sa hanyoyin magani na iya bambanta. Kowane nau'i yana shafar kwakwalwar ku daban.

Nau'in da ya fi yawa shine jiji mai hana jini, wanda ke faruwa ne lokacin da jinin ya toshe jijiya mai zuwa kwakwalwar ku. Wannan ya kai kusan kashi 87% na dukkan jiji kuma yana faruwa ne lokacin da kitse ko jinin ya rage ko ya toshe jijiyoyin jini.

Jiji mai zub da jini yana faruwa ne lokacin da jijiyar jini a kwakwalwar ku ta zub da jini ko ta fashe. Wannan nau'in bai da yawa amma yawanci yana da tsanani saboda jini yana zuwa ko kusa da nama kwakwalwar ku, yana haifar da matsa lamba da lalacewa.

Nau'in na uku ana kiransa hare-haren jiji na wucin gadi ko TIA, wanda a wasu lokuta ana kiransa “mini-jiji.” Wannan yana faruwa ne lokacin da jinin da ke zuwa kwakwalwar ku ya toshe na ɗan lokaci, yawanci na mintuna kaɗan, sannan ya dawo daidai.

Yayin da alamomin TIA zasu iya ɓacewa da sauri, suna aiki a matsayin muhimmin sanarwar gargadi. Kusan mutum ɗaya daga cikin uku da suka samu TIA za su samu jiji a ƙarshe, sau da yawa a cikin shekara ɗaya.

Menene ke haifar da jiji?

Jiji yana tasowa ne lokacin da wani abu ya gurgunta yadda jini ke zuwa kwakwalwar ku. Musabbabin musamman ya dogara ne akan nau'in jiji da kuke fama da shi.

Ga jiji mai hana jini, manyan dalilai sun haɗa da:

• Jinin da ke samarwa a cikin jijiyoyin jini da ke samar da kwakwalwar ku (jiji mai thrombotic)
• Jinin da ke samarwa a wani wuri a jikinku kuma ya tafi kwakwalwar ku (jiji mai embolic)
• Rage jijiyoyin jini sosai saboda kitse (atherosclerosis)
• Cututtukan ƙananan jijiyoyin jini da ke shafar ƙananan jijiyoyin jini a zurfin kwakwalwar ku

Jiji mai zub da jini yana faruwa ne saboda dalilai daban-daban:

• Matsanancin jini wanda ke raunana bangon jijiyoyin jini a hankali
• Aneurysms (wurare masu rauni a bangon jijiyoyin jini da ke kumbura)
• Arteriovenous malformations (tangles na jijiyoyin jini marasa kyau)
• Magungunan rage jini wanda ke sa zub da jini ya fi yuwuwar faruwa
• Lalacewar kai daga haɗari ko faɗuwa

Wasu dalilai masu rarenessun haɗa da cututtukan jini, amfani da magunguna ba bisa ka'ida ba (musamman cocaine da methamphetamines), ko wasu yanayin kwayoyin halitta da ke shafar jijiyoyin jini. Duk da haka, yawancin jiji suna sakamakon abubuwan haɗari na yau da kullun, masu sarrafawa fiye da yanayi masu rareness.

Yaushe za a ga likita don alamomin jiji?

Ya kamata ku kira ayyukan gaggawa nan da nan idan kun lura da duk wani alamar jiji, ko da kuwa suna da sauƙi ko kuma sun ɓace da sauri. Wannan gaskiya ne gaggawa inda kowane minti yana da muhimmanci ga kwakwalwar ku.

Kada ku jira don ganin ko alamomin zasu inganta da kansu. Kwayoyin kwakwalwa suna mutuwa da sauri ba tare da jini ba, kuma magunguna suna aiki mafi kyau lokacin da aka fara amfani da su a cikin awowi kaɗan bayan fara alamomin.

Ko da kuwa kun yi tunanin kuna iya samun TIA ko “mini-jiji,” har yanzu kuna buƙatar kulawar likita nan da nan. TIAs suna aiki a matsayin alamun gargadi cewa babban jiji na iya biyo baya, kuma likitoci na iya hana hakan faruwa da maganin da ya dace.

Idan ba ku da tabbas ko alamomin suna da alaƙa da jiji, koyaushe yana da kyau a yi taka tsantsan. Likitoci a dakin gaggawa sun horar da su don kimantawa da cire jiji da sauri, don haka kada ku damu da “damun” su da ƙarya.

Menene abubuwan haɗari na jiji?

Wasu abubuwan haɗari na jiji da za ku iya sarrafawa, yayin da wasu ba za ku iya ba. Fahimtar nau'ikan biyu na taimaka muku mayar da hankalin ku kan canje-canje waɗanda zasu iya yin babban bambanci ga lafiyar ku.

Abubuwan haɗari da za ku iya sarrafawa sun haɗa da:

• Matsanancin jini (mafi mahimmancin abin haɗari da za a iya sarrafawa)
• Shan taba da amfani da taba
• Ciwon suga
• Matsanancin cholesterol
• Kiba
• Rashin motsa jiki
• Amfani da barasa mai yawa
• Amfani da magunguna ba bisa ka'ida ba
• Sleep apnea
• Atrial fibrillation da sauran yanayin zuciya

Abubuwan haɗari da ba za ku iya canzawa ba sun haɗa da:

• Shekaru (haɗarin yana ninka kowane shekara goma bayan shekaru 55)
• Jima'i (maza suna da haɗarin jiji kaɗan, amma mata suna da jiji masu mutuwa)
• Kabila (Afirka Amurkawa, Hispanic, da 'yan asalin Amurka suna fuskantar haɗari mafi girma)
• Tarihin iyali na jiji
• Jiji ko TIA a baya

Labarin farin ciki shine cewa sarrafa abubuwan haɗari da za a iya sarrafawa na iya rage haɗarin jiji sosai, ko da kuwa kuna da abubuwan haɗari da ba za ku iya canzawa ba. Ƙananan, canje-canje masu daidaito a cikin yau da kullun na iya haifar da kariya mai mahimmanci ga kwakwalwar ku.

Menene matsaloli masu yuwuwa na jiji?

Matsaloli na jiji na iya shafar sassan rayuwar ku daban-daban, amma mutane da yawa suna murmurewa sosai tare da magani da sake dawowa. Nau'in da tsananin matsaloli yawanci ya dogara ne akan wane bangare na kwakwalwar ku aka shafa da sauri da kuka samu magani.

Matsaloli na jiki na iya haɗawa da:

• Rashin ƙarfi ko nakasa a gefe ɗaya na jikinku (hemiplegia)
• Wahalar haɗin kai da daidaito
• Matsaloli wajen hadiye abinci (dysphagia)
• Matsaloli na gani ko makanta a wani ɓangare na filin gani
• Tashin hankali (yana faruwa a kusan kashi 10% na waɗanda suka tsira daga jiji)
• Ciwon jiki na kullum ko ji na musamman

Kalubalen fahimta da sadarwa na iya haɗawa da:

• Wahalar magana ko fahimtar harshe (aphasia)
• Matsaloli tare da tunani, tunani, ko warware matsala
• Wahalar karantawa ko rubutu
• Wahalar gane abubuwa ko mutane da aka sani
• Canje-canje a cikin hukunci ko ƙwarewar yanke shawara

Canje-canjen motsin rai da halayya kuma suna da yawa kuma sun haɗa da damuwa, damuwa, canje-canjen hali, ko rage damar sarrafa motsin rai. Wadannan tasirin na tunani na al'ada ne na murmurewa daga jiji, ba alamar rauni ba.

Yayin da wannan jerin na iya zama mai yawa, tuna cewa yawancin matsaloli suna inganta sosai tare da lokaci, magani, da tallafi. Kwankwalwar ku tana da damar mamaki don daidaitawa da samar da sabbin haɗin kai, musamman tare da sake dawowa mai kyau.

Yadda za a hana jiji?

Mafi kyawun labari game da jiji shine cewa har zuwa kashi 80% na jiji za a iya hana su ta hanyar canje-canjen salon rayuwa da kulawar likita ta dace. Ƙananan ayyuka masu daidaito na iya yin babban bambanci wajen kare kwakwalwar ku.

Sarrafa matsin lambar jininku shine mataki mafi mahimmanci da za ku iya ɗauka. Ku kiyaye shi ƙasa da 140/90 mmHg ta hanyar magani idan ya zama dole, rage shan gishiri, yin motsa jiki akai-akai, da sarrafa damuwa.

Zaɓin salon rayuwa mai lafiya ga zuciya sun haɗa da daina shan taba, iyakance barasa zuwa ba fiye da abin sha ɗaya a rana ga mata ko biyu ga maza, cin abinci mai ɗauke da 'ya'yan itace da kayan marmari, da samun akalla mintuna 150 na motsa jiki na matsakaici a mako.

Yi aiki tare da likitanku don sarrafa yanayin lafiya kamar ciwon suga, cholesterol mai yawa, da atrial fibrillation. Daukar magunguna da aka rubuta akai-akai da bincika waɗannan yanayin na iya rage haɗarin jiji sosai.

Idan kun sami jiji ko TIA a baya, bin tsarin hana ku ya zama mafi mahimmanci. Wannan na iya haɗawa da shan magungunan rage jini, magungunan matsin lambar jini, ko magungunan rage cholesterol kamar yadda aka rubuta.

Yadda ake gano jiji?

Likitoci na iya gano jiji da sauri ta hanyar haɗa alamominku, binciken jiki, da gwajin hoton kwakwalwa. Sauri yana da mahimmanci, don haka ƙungiyoyin gaggawa sun horar da su don yin aiki yadda ya kamata.

Likitan ku zai fara yin gwajin kwakwalwa, yana duba fahimta, haɗin kai, daidaito, da reflexes. Za su kuma tambayi game da alamominku da tarihin lafiyar ku yayin binciken zuciyar ku da jijiyoyin jini.

Gwajin hoton kwakwalwa na taimakawa wajen sanin nau'in jiji da kuke fama da shi:

• CT scan (computed tomography) na iya nuna da sauri idan kuna fama da jiji mai zub da jini
• MRI (magnetic resonance imaging) yana samar da hotuna masu cikakken bayani na nama kwakwalwar ku
• CT angiography ko MR angiography yana nuna jijiyoyin jini a kwakwalwar ku

Gwajin jini yana duba matsalolin jini, matakan sukari a jini, da alamun kamuwa da cuta. Gwajin zuciya kamar electrocardiogram (ECG) ko echocardiogram na iya yin don kallon yanayin zuciya wanda zai iya haifar da jiji.

Tsari na kimantawa duka an tsara shi don faruwa da sauri don maganin da ya dace ya fara nan da nan. Yawancin ofisoshin gaggawa na iya kammala kimantawar farko a cikin awa daya bayan isowar ku.

Menene maganin jiji?

Maganin jiji ya dogara ne akan nau'in jiji da kuke fama da shi da sauri da kuka samu kulawa. Makasudin shine mayar da jinin da ke zuwa kwakwalwar ku da sauri kamar yadda zai yiwu kuma hana lalacewa.

Ga jiji mai hana jini, likitoci na iya amfani da magungunan karya jini da ake kira tissue plasminogen activators (tPA). Wadannan magunguna suna aiki mafi kyau lokacin da aka ba su a cikin awowi 3 zuwa 4.5 bayan fara alamun, kodayake a wasu lokuta na iya zama masu tasiri daga baya.

Mechanical thrombectomy wata hanya ce ta magani inda likitoci ke amfani da na'ura ta musamman don cire manyan jini daga jijiyoyin kwakwalwa. Wannan hanya na iya zama mai tasiri har zuwa awowi 24 bayan fara alamun a wasu lokuta.

Maganin jiji mai zub da jini ya mayar da hankali kan sarrafa zub da jini da rage matsin lamba a kwakwalwar ku:

• Magunguna don rage matsin lambar jini da rage kumburi a kwakwalwa
• Aiki don gyara jijiyoyin jini da suka lalace ko cire jinin da ya taru
• Hanyoyin magance aneurysms ko arteriovenous malformations

Bayan lokacin gaggawa, magani ya koma kan hana jiji kuma yana taimaka muku murmurewa. Wannan ya haɗa da magunguna kamar magungunan rage jini, magungunan matsin lambar jini, ko magungunan cholesterol, dangane da yanayin ku.

Sake dawowa yawanci yana farawa a asibiti kuma yana ci gaba na makonni ko watanni. Wannan tsarin ƙungiya wanda ya haɗa da likitocin jiki, sana'a, da magana yana taimaka muku sake samun ƙwarewar da aka rasa da daidaitawa ga duk wani canji na dindindin.

Yadda za a kula da murmurewa daga jiji a gida?

Murmurewa a gida bayan jiji ya haɗa da ƙirƙirar muhalli mai aminci da bin shawarwarin ƙungiyar likitanku. Yawancin waɗanda suka tsira daga jiji suna ci gaba da inganta na watanni ko shekaru bayan jiji na farko.

Daukar magunguna daidai kamar yadda aka rubuta yana da mahimmanci don hana jiji. Ka tsara tsarin tare da masu shirya allurai, ƙararrawa, ko aikace-aikacen wayar hannu don taimaka maka tuna allurai da lokaci.

Canje-canjen aminci na gida na iya haɗawa da shigar da masu riƙe a bandaki, cire tabarma, inganta haske, da kiyaye kayan da ake amfani da su akai-akai a kusa. Wadannan canje-canjen na taimakawa wajen hana faɗuwa da sauƙaƙa ayyukan yau da kullun.

Ci gaba da magani da motsa jiki da aka rubuta a gida. Motsa jikin jiki na taimakawa wajen kiyaye ƙarfi da motsi, yayin da aikin gida na maganin magana ke tallafawa murmurewar sadarwa. Daidaito tare da waɗannan ayyukan yawanci yana ƙayyade yawan ingantawa da za ku gani.

Kula da alamominku kuma tuntuɓi likitanku idan kun lura da rauni, canje-canje a magana, ciwon kai mai tsanani, ko wasu alamomi masu damuwa. Wadannan na iya nuna matsaloli waɗanda ke buƙatar kulawa nan da nan.

Yadda ya kamata ku shirya don ganawar likitanku?

Shirye-shiryen ganawa bayan jiji yana taimaka muku yin amfani da lokacinku tare da masu ba da kulawar lafiya. Shiri mai kyau yana tabbatar da cewa kun sami amsoshin tambayoyinku mafi mahimmanci kuma ku ci gaba da murmurewar ku.

Rubuta duk alamominku na yanzu, ko da kuwa suna da ƙanƙanta ko kuma ba su da alaƙa. Haɗa lokacin da suka fara, abin da ke sa su inganta ko muni, da yadda suke shafar ayyukan yau da kullun.

Ka kawo cikakken jerin duk magunguna, ƙarin abinci, da bitamin da kake sha, gami da allurai da lokaci. Ka kuma kawo jerin abubuwan da kake rashin lafiya da duk wani tasirin da ka samu daga magunguna.

Shirya tambayoyi na musamman game da murmurewar ku, kamar yadda za ku iya tsammanin ingantawa, lokacin da za ku iya komawa tuki ko aiki, da alamomin gargadi waɗanda ya kamata su sa kulawar likita nan da nan.

Yi la'akari da kawo ɗan uwa ko aboki zuwa ganawa. Za su iya taimaka muku tuna bayanai, tambaya tambayoyi da kuka manta, da samar da tallafi yayin tattaunawa game da kulawar ku.

Ku riƙe littafin murmurewa yana lura da ci gaban ku, kalubale, da tambayoyi da suka taso tsakanin ganawa. Wannan bayanin yana taimaka wa ƙungiyar likitanku daidaita tsarin maganinku da magance damuwarku yadda ya kamata.

Menene mahimmancin jiji?

Jiji gaggawa ce mai tsanani, amma kuma ana iya magance ta sosai lokacin da aka kama ta da wuri. Abu mafi mahimmanci da za a tuna shine samun taimako nan da nan na iya yin bambanci tsakanin murmurewa gaba ɗaya da nakasa mai dorewa.

Ana iya hana jiji da yawa ta hanyar zaɓin salon rayuwa mai kyau da sarrafa yanayin lafiya kamar matsin lambar jini da ciwon suga. Koda ƙananan canje-canje a cikin yau da kullun na iya rage haɗarin ku sosai.

Idan kun sami jiji, murmurewa yana yiwuwa tare da magani da sake dawowa. Kwankwalwar ku tana da damar mamaki don warkarwa da daidaitawa, kuma mutane da yawa suna ci gaba da rayuwa cikakke, rayuwa mai ma'ana bayan jiji.

Mabuɗin shine gane alamomi da sauri, neman kulawar likita nan da nan, da sadaukarwa ga tsarin murmurewar ku. Tare da tallafi da magani na dace, zaku iya inganta damar ku don mafi kyawun sakamako.

Tambayoyi da aka fi yawan yi game da jiji

Shin matasa na iya samun jiji?

Eh, yayin da haɗarin jiji ke ƙaruwa tare da shekaru, jiji na iya faruwa a kowane zamani, gami da yara da manya. Kusan kashi 10-15% na jiji suna faruwa ne a cikin mutane ƙasa da shekaru 45. Manyan matasa na iya samun jiji saboda yanayin zuciya, cututtukan jinin jini, amfani da magunguna, ko rikitarwa masu alaƙa da ciki. Idan kai matashi ne kuma kana fama da alamomin jiji, kada ka ƙi su saboda shekarunka.

Har yaushe murmurewa daga jiji ke ɗauka?

Lokacin murmurewa ya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Mafi sauri ingantawa yana faruwa ne a cikin watanni uku zuwa shida na farko, amma mutane da yawa suna ci gaba da murmurewa na shekaru bayan jiji. Abubuwan da ke shafar murmurewa sun haɗa da girman da wurin jiji, shekarunka, lafiyar ku gaba ɗaya, da sauri da kuka samu magani. Shiga akai-akai a cikin ayyukan sake dawowa yawanci yana haifar da sakamako mafi kyau na dogon lokaci.

Shin za ku iya samun jiji kuma ba ku sani ba?

Eh, ana kiransu “jiji masu shiru.” Suna haifar da lalacewar kwakwalwa mai dorewa amma ba sa samar da alamomi masu bayyane da za ku gane. Jiji masu shiru sun fi yawa a cikin tsofaffi da mutanen da ke fama da matsin lambar jini ko ciwon suga. Yayin da ba za ku iya lura da tasirin nan da nan ba, jiji masu shiru na iya haifar da matsalolin tunani, wahalar tunani, ko ƙaruwar haɗarin jiji na gaba.

Shin al'ada ce jin gajiya bayan jiji?

Gajiya mai tsanani abu ne na gama gari bayan jiji, yana shafar har zuwa kashi 70% na waɗanda suka tsira. Wannan ba kawai gajiya ta yau da kullun ba ce, amma gajiya mai yawa wanda ba ya inganta tare da hutu. Gajiyar bayan jiji na iya sakamakon raunin kwakwalwa, magunguna, damuwa, matsalolin bacci, ko ƙoƙarin da ake buƙata don ayyukan yau da kullun. Ka tattauna da likitanku game da hanyoyin sarrafa gajiya, gami da dabarun adana makamashi da maganin da zai yiwu.

Shin damuwa na iya haifar da jiji?

Yayin da damuwa kaɗai ba ta haifar da jiji kai tsaye ba, damuwa na kullum na iya haifar da yanayi da ke ƙara haɗarin jiji, kamar matsin lambar jini, cututtukan zuciya, da ciwon suga. Damuwa mai tsanani ko raunin motsin rai na iya haifar da jiji a wasu lokuta ga mutanen da ke da abubuwan haɗari a baya. Sarrafa damuwa ta hanyar dabarun hutawa, motsa jiki, da tallafin zamantakewa na iya zama muhimmin ɓangare na hana jiji.