Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ciwon suga irin na 1 yanayi ne inda jikinka ya daina samar da insulin, wanda shine hormone da ke taimakawa sel din jikinka su yi amfani da sukari don samun kuzari. Ba kamar ciwon suga irin na 2 ba, wannan ba abu ne da za ka samu daga yadda kake rayuwa ba. Yanayi ne na cutar autoimmune wanda yawanci yakan bayyana a lokacin yarantaka ko kuma lokacin samartaka, kodayake zai iya faruwa a kowane zamani.
Ka yi tunanin insulin kamar makulli ne da ke bude sel din jikinka don sukari ya shiga ya ba da kuzari ga jikinka. Idan babu shi, sukari zai taru a cikin jininka yayin da sel din jikinka ke fama da yunwa. Wannan yana haifar da alamomi da matsalolin lafiya da ke tare da ciwon suga irin na 1.
Ciwon suga irin na 1 yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka ya kai hari kan sel din da ke samar da insulin a cikin pancreas. Pancreas ƙaramin gabobi ne a bayan cikinka wanda yawanci yake samar da wannan hormone mai muhimmanci a duk tsawon rana.
Wannan harin na autoimmune yana lalata wadannan sel din masu samar da insulin, wadanda ake kira beta cells, a hankali. Da zarar an lalata yawa daga cikinsu, jikinka ba zai iya samar da insulin da yake bukata don sarrafa sukari yadda ya kamata ba.
Ana kiranta da ciwon suga na yara a da saboda yawanci yakan bayyana a kan yara da matasa. Duk da haka, kusan kashi 20% na mutanen da ke da ciwon suga irin na 1 ana gano su a matsayin manya, wani lokaci har ma a shekarunsu 40s, 50s, ko fiye da haka.
Ciwon suga irin na 1 ya bambanta da ciwon suga irin na 2. Yayin da irin na 2 ke bunkasa a hankali kuma yawanci yana da alaka da yadda ake rayuwa, irin na 1 yana faruwa da sauri kuma ba za a iya hana shi ta hanyar canza abinci ko motsa jiki ba.
Alamomin ciwon suga irin na 1 yawanci suna bayyana da sauri, wani lokaci a cikin makonni kadan. Manyan alamun suna faruwa ne saboda sukari yana taruwa a cikin jininka maimakon shiga cikin sel din jikinka inda ya kamata.
Ga wasu daga cikin alamomin da za ka iya gani:
A kan yara, za ka iya kuma lura da yawan fitsari a dare a kan yaron da ya riga ya daina yin fitsari a dare ko kuma canjin hali ba zato ba tsammani kamar rashin haƙuri ko wahalar mayar da hankali. Wadannan alamomin wani lokaci ana iya kuskure su da sauran matsalolin yarantaka.
Wasu mutane suna fama da alamomi masu tsanani kamar tashin zuciya, amai, ko ciwon ciki. Idan wadannan suka faru tare da sauran alamomin, yana da muhimmanci a nemi kulawar likita nan da nan saboda wannan na iya nuna diabetic ketoacidosis, matsala mai tsanani.
Ciwon suga irin na 1 yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka ya fara kai hari kan sel din da ke cikin pancreas. Masana kimiyya suna ganin wannan yana faruwa ne saboda hadakar abubuwan da suka shafi kwayoyin halitta da kuma abubuwan da ke kewaye da mu, kodayake ainihin dalilin ba a fahimta ba.
Kwayoyin halittarka suna taka rawa, amma samun tarihin iyali ba yana nufin za ka kamu da wannan cuta ba. Yawancin mutanen da ke da ciwon suga irin na 1 babu danginsu da ke da wannan cuta. Duk da haka, wasu alamomin kwayoyin halitta suna ƙara haɗarin kamuwa da ita.
Abubuwan da ke kewaye da mu na iya haifar da amsa ta autoimmune a cikin mutanen da ke da haɗarin kamuwa da ita. Wadannan abubuwan da ke iya haifar da ita sun hada da:
Yana da muhimmanci a fahimci cewa ciwon suga irin na 1 ba shi ne sakamakon cin sukari mai yawa, ko kiba, ko rashin motsa jiki ba. Wadannan su ne ra'ayoyi marasa kyau da za su iya haifar da laifi ko zargi mara amfani.
Harin na autoimmune yawanci yana faruwa a hankali a cikin watanni ko shekaru kafin alamomi su bayyana. Zuwa lokacin da ka lura da alamomin ciwon suga, kusan kashi 80-90% na sel din da ke samar da insulin sun riga sun lalace.
Ya kamata ka tuntubi likita nan da nan idan kai ko ɗanka kuna da alamomin ciwon suga irin na 1, musamman idan sun bayyana da sauri. Ganowa da magani da wuri yana da matukar muhimmanci wajen hana matsaloli masu tsanani.
Kira likitanku nan da nan idan kun lura da ƙishirwa mai tsanani, yawan fitsari, rashin nauyi ba tare da dalili ba, da gajiya suna faruwa tare. Wadannan alamomin na iya muni da sauri, wani lokaci a cikin kwanaki.
Nemo kulawar likita gaggawa idan kun fuskanci:
Wadannan alamomin na iya nuna diabetic ketoacidosis, matsala mai hatsari da ke buƙatar kulawar likita nan da nan. Kar ka jira ka ga ko alamomin za su inganta da kansu.
Idan kana da tarihin iyali na ciwon suga irin na 1 ko kuma cututtukan autoimmune, ka gaya wa likitankka a lokacin duba lafiyar yau da kullum. Zai iya ba da shawarar gwaje-gwaje don bincika alamomin farkon wannan cuta.
Ba kamar ciwon suga irin na 2 ba, abubuwan da ke kara haɗarin kamuwa da ciwon suga irin na 1 yawanci ba za a iya sarrafa su ba. Fahimtar wadannan abubuwan na iya taimaka maka ka gane alamomi da wuri ka kuma nemi kulawa ta dace.
Manyan abubuwan da ke kara haɗarin kamuwa da ita sun hada da:
Wasu abubuwan da ke kara haɗarin kamuwa da ita ba su da yawa sun hada da samun uwa mai shekaru fiye da 25 lokacin da aka haife ka, ko kuma haihuwa daga uwa da ta kamu da preeclampsia a lokacin daukar ciki. Wasu cututtukan kwayar cuta a lokacin yarantaka na iya taka rawa.
Yana da kyau a lura cewa yawancin mutanen da ke da abubuwan da ke kara haɗarin kamuwa da ita ba sa kamuwa da ciwon suga irin na 1. Samun wadannan abubuwan kawai yana nufin tsarin garkuwar jikinka na iya zama mai yiwuwa ya kai hari kan sel din pancreas.
Ciwon suga irin na 1 na iya haifar da matsaloli idan matakan sukari a jini ba su da kyau a tsawon lokaci. Duk da haka, tare da kulawa ta dace, mutane da yawa da ke da ciwon suga irin na 1 suna rayuwa mai tsawo, lafiya ba tare da matsaloli masu tsanani ba.
Matsaloli na ɗan lokaci na iya faruwa lokacin da sukari a jini ya yi yawa ko ya yi ƙasa:
Matsaloli na dogon lokaci yawanci suna bunkasa a hankali a cikin shekaru da yawa idan sukari a jini ya kasance mai yawa. Wadannan sun hada da lalacewar jijiyoyin jini da kuma jijiyoyin jiki a duk jikinka.
Matsaloli masu yiwuwa na dogon lokaci sun hada da:
Labarin kirki shine cewa kula da sukari a jini yana rage haɗarin kamuwa da wadannan matsaloli. Kayan aikin zamani na kula da ciwon suga da magunguna sun sa wannan ya zama mai sauƙi fiye da kowane lokaci.
Gano ciwon suga irin na 1 yawanci yana buƙatar gwaje-gwajen jini da ke auna matakan sukari a jini da kuma neman alamomin harin autoimmune. Likitanka zai fara da gwaje-gwaje masu sauƙi kuma zai iya ba da wasu gwaje-gwaje don tabbatar da ganowa.
Manyan gwaje-gwajen ganowa sun hada da:
Idan wadannan gwaje-gwajen sun nuna ciwon suga, likitanku na iya ba da wasu gwaje-gwaje don tabbatar da cewa shi ne irin na 1 ba irin na 2 ba. Wadannan sun hada da bincika autoantibodies, wanda shine furotin da tsarin garkuwar jikinka ke samarwa lokacin da ya kai hari kan pancreas.
Likitanku na iya kuma gwada C-peptide, wanda ke nuna yawan insulin da pancreas ɗinka ke samarwa. Mutanen da ke da ciwon suga irin na 1 yawanci suna da ƙarancin C-peptide ko kuma ba a iya ganowa ba.
Wani lokaci ganowa yana bayyana daga alamomi da gwaje-gwajen jini na farko. Sauran lokuta, musamman a cikin manya, yana iya ɗaukar ƙarin gwaje-gwaje don bambanta tsakanin ciwon suga irin na 1 da irin na 2.
Maganin ciwon suga irin na 1 ya dogara ne akan maye gurbin insulin da jikinka ya daina samarwa. Wannan ba maganin warkewa bane, amma yana ba ka damar sarrafa yanayin yadda ya kamata ka kuma rayu rayuwa ta al'ada, mai aiki.
Maye gurbin insulin yana da matukar muhimmanci kuma yana zuwa a cikin nau'o'i da dama:
Za ka iya shan insulin ta hanyar allura ta amfani da allurar rigakafi, allurar insulin, ko kuma na'urar samar da insulin. Na'urorin samar da insulin ƙananan na'urori ne da ke samar da insulin akai-akai ta hanyar bututu mai ƙanƙanta a ƙarƙashin fatarka.
Duba sukari a jini yana da matukar muhimmanci. Za ka buƙaci duba sukari a jini akai-akai ta amfani da mita na glucose ko kuma na'urar duba sukari a jini akai-akai (CGM). Wadannan na'urori suna taimaka maka ka yanke shawara game da adadin insulin, abinci, da kuma motsa jiki.
Shirin maganinka zai kuma haɗa da:
Aiki tare da ƙungiyar kula da ciwon suga ciki har da likitoci, ma'aikatan jinya, masu abinci, da kuma masu ilimin ciwon suga yana taimakawa wajen tabbatar da cewa kana samun kulawa ta cikakkiya da ta dace da bukatunka.
Kula da ciwon suga irin na 1 a gida yana buƙatar ƙirƙirar ayyuka na yau da kullum waɗanda zasu zama al'ada a hankali. Maƙasudin shine samun daidaito wanda ke kiyaye sukari a jini a cikin kewayon lafiya yayin da kake rayuwa cikakke.
Kulawar yau da kullum tana haɗa da duba sukari a jini sau da yawa a rana, yawanci kafin abinci da kuma lokacin kwanciya. Na'urorin zamani na duba sukari a jini akai-akai na iya sauƙaƙa wannan ta hanyar samar da karantawa a lokaci guda ba tare da buƙatar buɗe yatsa ba.
Shirin abinci ya zama ƙwarewa mai mahimmanci. Za ka koya yadda za ka ƙidaya carbohydrates da kuma daidaita adadin insulin daidai. Wannan ba yana nufin ba za ka iya jin daɗin abincin da ka fi so ba, amma maimakon haka za ka san yadda za ka sarrafa su lafiya.
Ka ajiye wadannan kayan a wurin da za a iya samun su:
Motsa jiki yana da amfani amma yana buƙatar shiri. Duba sukari a jini kafin, yayin, da kuma bayan motsa jiki, kuma ka daidaita insulin ko abincinka yadda ya kamata. Ƙungiyar kula da lafiyarka za ta iya taimaka maka ka ƙirƙiri jagororin motsa jiki.
Sarrafa damuwa yana da mahimmanci saboda damuwa na iya shafar matakan sukari a jini. Samun hanyoyin lafiya don magance damuwa na yau da kullum yana taimakawa wajen kula da ciwon suga.
Shiri don ganawa da likitanku yana taimaka muku yin amfani da lokacinku tare da ƙungiyar kula da lafiyarku. Shiri mai kyau yana haifar da ingantaccen sadarwa da kuma ingantaccen kula da ciwon suga.
Kafin ganawarku, tara rubutun rikodin sukari a jinin ku ko sauke bayanai daga mita na glucose ko kuma na'urar duba sukari a jini akai-akai. Wannan bayanin yana taimakawa likitanku ya fahimci yadda shirin maganinku na yanzu yake aiki.
Shirya jerin tambayoyi ko damuwa da kuke son tattaunawa. Manyan batutuwa sun hada da:
Ka kawo duk magungunanka da kayan aikin don nuna wa ƙungiyar kula da lafiyarka. Wannan ya haɗa da insulin, kayan aikin gwaji, da kuma duk wasu magunguna da kake sha akai-akai.
Ka riƙe rubutun takaitaccen tarihin duk wani alama na musamman, tsarin sukari a jini, ko kuma kalubale da kake fuskanta. Wannan bayanin yana taimakawa likitanku ya ba da shawara mai dacewa.
Idan kana ganin likitoci da yawa, ka kawo jerin duk magungunanka na yanzu da kuma sakamakon gwaje-gwajen da aka yi kwanan nan. Wannan yana tabbatar da cewa kowa yana da cikakken bayani game da kulawarka.
Ciwon suga irin na 1 yanayi ne mai tsanani amma mai sarrafawa wanda ke shafar yadda jikinka ke sarrafa sukari. Yayin da yake buƙatar kulawa da kulawa ta yau da kullum, mutanen da ke da ciwon suga irin na 1 za su iya rayuwa cikakke, mai aiki, da lafiya tare da kulawa ta dace.
Mafi mahimmancin abu da za a tuna shi ne cewa ciwon suga irin na 1 ba laifinka bane. Yanayi ne na autoimmune wanda ke faruwa ne saboda abubuwan da ba za a iya sarrafa su ba. Tare da zabin magani da fasaha na yau, sarrafa ciwon suga ya fi inganci da sauƙi fiye da kowane lokaci.
Ganowa da wuri da kuma magani mai dacewa yana da matukar muhimmanci wajen hana matsaloli da kuma kiyaye lafiya mai kyau. Idan ka lura da alamomin ciwon suga irin na 1, kada ka yi jinkirin neman kulawar likita da wuri.
Gina ƙungiya mai ƙarfi tare da ƙungiyar kula da lafiyarka da kuma ci gaba da samun ilimi game da yanayinka yana ba ka damar yanke shawara mai kyau game da kulawarka. Ka tuna cewa kula da ciwon suga tsere ne na dogon lokaci, ba gudu ba ne, kuma ƙananan ƙoƙari na yau da kullum suna haifar da fa'idodi masu mahimmanci na dogon lokaci.
A halin yanzu, babu hanyar da aka tabbatar da hana ciwon suga irin na 1. Ba kamar ciwon suga irin na 2 ba, ba shi ne sakamakon yadda ake rayuwa kamar abinci ko motsa jiki ba. Duk da haka, masu bincike suna nazari kan hanyoyin hana shi ga mutanen da ke da haɗarin kamuwa da ita, ciki har da 'yan uwan mutanen da ke da ciwon suga irin na 1.
Ciwon suga irin na 1 yana da alaƙa da kwayoyin halitta, amma ba a gada shi kai tsaye kamar launi na ido ba. Samun memba na iyali da ke da ciwon suga irin na 1 yana ƙara haɗarin kamuwa da ita, amma yawancin mutanen da ke da wannan cuta babu 'yan uwan da ke da ita. Haɗarin kwayoyin halitta yana da rikitarwa kuma yana buƙatar kwayoyin halitta da yawa suna aiki tare.
Eh, manya na iya kamuwa da ciwon suga irin na 1, kodayake ba kasafai ba ne kamar yara. Kusan kashi 20% na lokuta na ciwon suga irin na 1 suna faruwa ne a cikin manya, wanda wani lokaci ake kira latent autoimmune diabetes in adults (LADA). Ciwon suga irin na 1 da ke faruwa a cikin manya na iya bunkasa a hankali fiye da yara.
Ciwon suga irin na 1 yanayi ne na autoimmune inda jikinka ya daina samar da insulin, yayin da ciwon suga irin na 2 yana faruwa ne lokacin da jikinka bai yi amfani da insulin yadda ya kamata ba. Irin na 1 yawanci yana faruwa ne a lokacin yarantaka ko kuma lokacin samartaka kuma yana buƙatar maganin insulin. Irin na 2 ya fi yawa a cikin manya kuma ana iya sarrafa shi ta hanyar canza salon rayuwa, magunguna, ko insulin.
Mutanen da ke da ciwon suga irin na 1 za su iya cin sukari da sauran carbohydrates a matsayin ɓangare na abinci mai kyau. Maƙasudin shine koyo yadda za a daidaita adadin insulin da abincin da ke dauke da carbohydrates. Tare da kula da insulin mai kyau, za ka iya jin daɗin abinci masu daɗi da kayan zaki a matsakaici, kamar kowa.