Wrinkles
Taƙaitaccen bayani
Kwalli a bakin baki, idanu da wuya abu ne na gama gari da tsufa. Fat a wadannan wurare yana yin bakin ciki, bushewa da rashin sassauci.
Kwalli wani bangare ne na tsufa. Wadannan layuka da karkatattun fatar jiki suna da yiwuwar samarwa a fatar da ake fallasa ga rana akai-akai, kamar fuska, wuya, hannaye da hannayen hannu. Abubuwan gurbatar muhalli da shan taba suna sa tsufa ya yi sauri. Amfani da man shafawa kowace rana da daina shan taba suna taimakawa wajen hana wasu kwalli.
Idan kwalliyar ku ta damu da ku, akwai zaɓuɓɓuka da yawa don taimakawa wajen sanya su santsi ko rage su. Wadannan sun hada da magunguna, dabarun sake gyaran fata, masu cika da tiyata.
Alamomi
Wrinkles su layukan da kuma layukan da ke samarwa a fatar jikinka. Wasu wrinkles na iya zurfafa kuma suna iya zama masu bayyane musamman a kusa da idanu, baki da wuya. Idan kana damuwa game da yadda fatarka ke kama, ka ga likita wanda ya kware a fannin fata. Wannan irin kwararre ana kiransa dermatologist. Likitanka zai iya tantance fatarka, taimaka maka ka tsara shirin kula da fata da kuma tattauna magungunan wrinkles.
Yaushe za a ga likita
Idan kuna da damuwa game da yadda fatarku ke kama, ku ga likita wanda ya kware a fannin fata. Wannan irin kwararre ana kiransa dermatologist. Likitanka zai iya tantance fatarka, taimaka maka ka tsara shirin kula da fata da kuma tattauna magungunan wrinkles.
Dalilai
Wrinkles suna haifar da abubuwa da dama - wasu za ku iya sarrafawa, wasu kuma ba za ku iya ba: Shekaru. Da tsufa, fata ta kan zama mara sassauƙa kuma ta bushe, tare da ƙarancin mai da collagen a cikin layukan da ke zurfi. Wannan tsari yana haifar da layuka da layukan da ke kama da wrinkles. Hakanan yana haifar da fata mai laushi, mai rataya. Hasken ultraviolet (UV). Hasken ultraviolet daga hasken rana da sauran hanyoyi yana sa tsufa fata ya yi sauri, musamman ga mutanen da ke da sauƙin konewa. Yana rushe fiber na elastin da collagen a cikin fata. Babu waɗannan haɗin gwiwar haɗin kai, fata ta rasa ƙarfi da sassauƙa. Shan taba da gurɓatawa. Shan taba da gurɓataccen iska suna sa tsufa ya yi sauri. Fuskantar fuska sau da yawa. Motsi da bayyanar fuska suna haifar da layuka masu kyau da wrinkles. Alal misali, a duk lokacin da kuka kalle, ku yi murmushi da kuka yi fuska, ƙananan ramuka suna samarwa a ƙarƙashin saman fata. Yayin da fata ke tsufa, ta rasa sassauƙa kuma ba za ta iya dawowa ba. Waɗannan ramuka sai su zama fasali na fuska. Tarihin iyali. Genes ɗin da kuka gada suna taka muhimmiyar rawa a yadda fata take da kuma yadda take ji.
Rigakafi
"Ga su nan wasu shawarwari don rage tasirin hasken rana da sauran abubuwan da ke haifar da wrinkles:\n- Kare fatarku daga hasken UV. Guji yin tanning a ciki da kuma rage lokacin da kake shafe a rana, musamman tsakar rana. Idan kana cikin rana, sa tufafi masu kare rana, kamar su hula masu fadi, rigunan hannu masu tsayi da tabarau. Haka kuma, yi amfani da sunscreen kowace rana a duk shekara. Zaɓi sunscreen mai faɗi-spectrum tare da SPF na akalla 30, ko da a ranakun da ke rufe. A shafa sunscreen sosai. A sake shafawa bayan kowace awa biyu, ko kuma sau da yawa idan kuna iyo ko kuma kuna zufa.\n- Wanke fuskar ku kuma ku shafa mai. Fatar da ta bushe tana busar da kwayoyin halittar fata, wanda zai iya haifar da layuka masu kyau da wrinkles. Ku sanya shi al'ada don wanke fuskar ku da kyau da kuma shafa mai kowace rana. Shafa mai yana riƙe da ruwa a cikin fata.\nMasu shafa mai sau da yawa suna da sinadarai masu aiki waɗanda aka yi niyya don rage layuka masu kyau da wrinkles. Nemo sinadarai kamar retinol, niacinamide da bitamin C. Yawancin irin waɗannan samfuran kuma suna zuwa tare da sunscreen mai faɗi-spectrum a cikinsu. Karanta labulen samfur don lokacin da yadda za a shafa. Ba za a iya amfani da samfuran da ke dauke da retinol ko retinoids lokacin dauke da ciki ba.\nWani zaɓi da za ku iya saya ba tare da takardar sayan magani ba shine adapalene (Differin). Wannan samfur ne da aka samo daga bitamin A wanda zai iya taimakawa wajen hana layuka masu kyau da wrinkles.\nYana iya ɗaukar makonni kaɗan ko ma watanni na amfani da samfurin akai-akai kafin ka lura da kowane ingantaccen fata. Ko kuma ba za ka ga canji ba kwata-kwata. Masu shafa mai da kirim na wrinkles da za ku iya saya ba tare da takardar sayan magani ba ba a rarraba su azaman magani ba, don haka ba a buƙaci su yi bincike na kimiyya don tabbatar da cewa suna aiki ba. Idan ba ku gamsu da sakamakon ba, ku tattauna da ƙungiyar kula da lafiyar ku game da masu shafa mai tare da sinadaran hana wrinkles masu ƙarfi, kamar retinoids.\n- Kada ku sha taba. Ko da kun sha taba na shekaru ko kuma kuna shan taba sosai, har yanzu za ku iya inganta fatarku da hana wrinkles ta hanyar daina shan taba.\n- Ci abinci mai kyau. Akwai wasu shaidu cewa wasu bitamin a cikin abincinku suna taimakawa kare fata. Ana buƙatar ƙarin nazari kan rawar abinci mai gina jiki wajen hana wrinkles, amma yana da kyau a ci yalwar 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.\nWanke fuskar ku kuma ku shafa mai. Fatar da ta bushe tana busar da kwayoyin halittar fata, wanda zai iya haifar da layuka masu kyau da wrinkles. Ku sanya shi al'ada don wanke fuskar ku da kyau da kuma shafa mai kowace rana. Shafa mai yana riƙe da ruwa a cikin fata.\nMasu shafa mai sau da yawa suna da sinadarai masu aiki waɗanda aka yi niyya don rage layuka masu kyau da wrinkles. Nemo sinadarai kamar retinol, niacinamide da bitamin C. Yawancin irin waɗannan samfuran kuma suna zuwa tare da sunscreen mai faɗi-spectrum a cikinsu. Karanta labulen samfur don lokacin da yadda za a shafa. Ba za a iya amfani da samfuran da ke dauke da retinol ko retinoids lokacin dauke da ciki ba.\nWani zaɓi da za ku iya saya ba tare da takardar sayan magani ba shine adapalene (Differin). Wannan samfur ne da aka samo daga bitamin A wanda zai iya taimakawa wajen hana layuka masu kyau da wrinkles.\nYana iya ɗaukar makonni kaɗan ko ma watanni na amfani da samfurin akai-akai kafin ka lura da kowane ingantaccen fata. Ko kuma ba za ka ga canji ba kwata-kwata. Masu shafa mai da kirim na wrinkles da za ku iya saya ba tare da takardar sayan magani ba ba a rarraba su azaman magani ba, don haka ba a buƙaci su yi bincike na kimiyya don tabbatar da cewa suna aiki ba. Idan ba ku gamsu da sakamakon ba, ku tattauna da ƙungiyar kula da lafiyar ku game da masu shafa mai tare da sinadaran hana wrinkles masu ƙarfi, kamar retinoids."
Gano asali
Ganewar fararen fata na kunshi kallon fata don tantance layukan da kuma tsauraran layuka da abin da ya iya haifar da su. Likitanka kuma zai tattauna da kai game da tarihin lafiyarka da abin da ke da muhimmanci a gare ka. Wannan tattaunawar za ta taimaka wajen yanke shawara kan irin magungunan da za su iya cika bukatunka da manufofinka dangane da sakamako, illolin da lokacin murmurewa.
Jiyya
Zaɓuɓɓukan gyaran wrinkles da yawa suna akwai don taimakawa wajen santsi wrinkles. Likitanka na iya ba da shawarar magani biyu ko fiye don samun sakamako mafi kyau.
- Magungunan shafawa da serums. Likitanka na iya rubuta maganin hana wrinkles tare da retinoids na ƙarfin magani. Wannan sinadari an samo shi daga bitamin A. Wadannan kirim da serums suna nufi don rage wrinkles masu kyau da kuma tabo. Kuna iya buƙatar amfani da samfurin na makonni kaɗan ko watanni kafin ku lura da ingantawa. Misalan su ne tretinoin (Renova, Retin-A), tazarotene (Avage, Tazorac) da adapalene (Differin). Yanzu Differin yana samuwa ba tare da takardar sayan magani ba. Retinoids na iya haifar da fitowar fata, konewa ko bushewa. Ba za a iya amfani da samfuran da ke dauke da retinoids lokacin daukar ciki ba.
Retinoids na iya sa fata ta zama mai saurin kamuwa da rana, don haka ana iya shawartar ku ku yi amfani da samfurin a lokacin kwanciya. Idan kun yi amfani da shi a rana, kuma ku shafa mai hana rana mai faɗi tare da SPF na akalla 30. Kuma ku sa tufafin kariya, kamar hula mai faɗi.
- Allurar Botox. Lokacin da aka saka shi a cikin ƙananan allurai a cikin tsokoki na musamman, Botox yana hana tsokoki daga motsawa. Wannan yana taimakawa fata ta zama santsi.
Botox yana aiki sosai akan layukan fuska tsakanin gira da kuma a fadin goshin da kuma a kan crow's-feet. Yana iya ɗaukar har zuwa kwanaki bakwai don ganin sakamako. Tasiri yawanci yana ɗaukar watanni kaɗan. Ana buƙatar sake allurar don kiyaye sakamako.
Abubuwan da ke iya faruwa sun haɗa da ciwon kai, idanu masu sauƙi, da kuma ciwo, kumburi, ko tabo a wurin allurar.
- Chemical peel. Ana iya yin chemical peel a matsayin hanya ta waje. Sau da yawa ba a buƙatar maganin saurin ciwo ba. Ana iya ba ku magani don saka ku cikin yanayi mai kama da barci don sake gyara sosai. Sannan memba na ƙungiyar kula da lafiyar ku zai shafa maganin sinadarai a kan fata don cire saman layuka. Fatar da ta sake girma ta fi santsi. Dangane da zurfin peel, kuna iya buƙatar magani da yawa kafin ku ga bambanci a fatarku.
Abubuwan da ke iya faruwa sun haɗa da tabo, kamuwa da cuta da kuma canje-canje a launi na fata a yankin da aka yi magani. Mutane masu launin ruwan kasa ko fata baki suna da haɗarin kamuwa da canje-canje na launi na fata na dogon lokaci.
- Facial fillers. Facial fillers kayayyakin ne da aka saka a cikin fata. Fillers suna cika da santsi layuka da kuma layuka. Misalan su ne calcium hydroxylapatite (Radiesse), poly-L-lactic acid (Sculptra) da hyaluronic acid (Restylane, Juvederm, wasu). Yana iya ɗaukar zaman zama 1 zuwa 3 don cimma sakamakon da kuke nema. Bayan watanni shida, ana buƙatar sake allurar don kiyaye sakamako.
Abubuwan da ke iya faruwa sun haɗa da kumburi na fata, tabo da kuma canje-canje a launi na fata. Wadannan yawanci suna gushewa a cikin makonni.
- Laser resurfacing. Laser resurfacing kalma ce ta gama gari don hanyoyin sake sabunta fuska waɗanda ke amfani da makamashi don inganta bayyanar fata. Wadannan hanyoyin na iya santsi fata, amma ba za su iya gyara fata mai saukowa ba.
Hanya da ake kira ablative laser resurfacing tana amfani da hasken makamashi don lalata saman saman fata da kuma dumama fatar da ke ƙasa. Wannan yana ƙarfafa girmawar collagen. Yayin da raunin ya warke, sabon collagen yana haifar da fata mai santsi, mai ƙarfi. A matsakaici, yana ɗaukar kwanaki 7 zuwa 10 don murmurewa.
Hanya da ake kira nonablative laser resurfacing kuma yana ƙarfafa girmawar collagen, amma hanya ce mai ƙarancin ƙarfi tare da sakamako masu ƙanƙanta. Yana da ɗan gajeren lokacin murmurewa fiye da hanyar ablative. Nonablative resurfacing na iya zama zaɓi mai kyau ga mutane masu wrinkles matsakaici.
Duk ɗaya daga cikin waɗannan hanyoyin za a iya yi da fractional laser, wanda ke barin ginshiƙai na microscopic na nama marasa magani a duk yankin da aka yi magani. Hanya da aka yi da fractional laser na iya samun ɗan gajeren lokacin murmurewa da kuma rage haɗarin tasirin gefe. Za ku iya buƙatar fiye da zaman magani ɗaya.
Hadarin laser resurfacing sun haɗa da tabo, kamuwa da cuta da kuma canje-canje a launi na fata a yankin da aka yi magani. Mutane masu launin ruwan kasa ko fata baki suna da haɗarin kamuwa da canje-canje na launi na fata na dogon lokaci. Idan wannan yana damuwa, nemi ƙwararre mai ƙwarewa wajen zaɓar lasers da saituna don nau'ikan launin fata daban-daban. Kafin magani, yi magana da likitanka game da tarihin hyperpigmentation ko samar da keloid.
- Allurar deoxycholic acid. Allurar deoxycholic acid (Kybella) ana amfani da su wajen kula da kitse mai yawa a ƙarƙashin gemu. Wannan yanayin akai-akai ana kiransa gemu biyu. Ana saka deoxycholic acid a ƙarƙashin fata. Yana aiki don narke ƙarin ƙwayoyin kitse. Sakamakon shine rage cika a ƙarƙashin gemu. Ana buƙatar sake allurar akai-akai.
Abubuwan da ke iya faruwa sun haɗa da kumburi, ciwo, tsuma, tabo da kuma ƙarfi a ƙarƙashin fata a yankin da aka yi magani.
- Face-lift da neck lift. Aikin tiyata na face-lift ya ƙunshi ɗaga fata da kuma matse tsokoki da kuma nama da ke ƙasa. Manufar ita ce inganta kallon layin haƙori, wuya da kuma ƙananan fuska. Akai-akai ana yin neck lift a lokaci guda. Face-lift ba zai gyara wrinkles masu kyau, lalacewar rana, rashin daidaito na launi na fata, ko layuka a kusa da hanci da saman lebe ba.
Ana iya yin waɗannan tiyata a asibiti ko wurin aikin tiyata na waje. Kafin aikin, ana ba ku allurar don sa yankin da aka yi magani ya yi saurin ciwo, magani don kwantar da hankalin ku ko magani don saka ku cikin yanayi mai kama da barci.
Hadarurruka sun haɗa da zub da jini, kamuwa da cuta da kuma tarin jini a ƙarƙashin fata, wanda ake kira hematoma. Lokacin warkewa na iya ɗaukar lokaci mai tsawo. Tabo da kumburi ba za su gushe ba na makonni da yawa bayan tiyata.
Sakamakon face-lift da neck lift ba su dawwama. Kuna iya zaɓar yin wata tiyata bayan shekaru da yawa.
Kayayyakin, hanyoyin da kuma tiyata don inganta bayyanarku yawanci ba inshora ba ce. Haka kuma, yawancin waɗannan magunguna na iya samun tasirin gefe, don haka tabbatar da tattaunawa da likitanka. Tambayi sau nawa sun yi maganin da kuke tunani da kuma idan suna da ƙwarewa wajen kula da mutane masu launi fatarku.
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.