Menene Zaleplon: Amfani, Sashi, Illolin gefe da ƙari

Zaleplon magani ne na barci da aka rubuta wanda ke taimaka maka ka yi barci da sauri lokacin da kake fama da rashin barci. Ya kasance na wata gungun magunguna da ake kira sedative-hypnotics, waɗanda ke aiki ta hanyar rage aikin kwakwalwa don taimaka maka ka yi barci cikin sauƙi.

An ƙera wannan magani musamman don amfani na ɗan gajeren lokaci kuma yana aiki da sauri. Yawancin mutane suna ganin yana taimaka musu su yi barci cikin mintuna 15 zuwa 30 na shan shi, yana mai da shi zaɓi mai taimako lokacin da kake kwance a kan gado ba za ka iya yin barci ba.

Menene ake amfani da Zaleplon?

Ana amfani da Zaleplon da farko don magance wahalar yin barci, wanda likitoci ke kira sleep-onset insomnia. Idan ka ga kanka kana jujjuyawa na sa'o'i kafin ka yi barci, wannan magani na iya taimakawa wajen karya wannan zagayen mai ban takaici.

Likitan ku na iya rubuta zaleplon lokacin da kuke fuskantar lokaci mai matukar damuwa, kuna fuskantar matsalar barci na ɗan lokaci, ko kuma lokacin da sauran dabarun barci ba su yi aiki sosai ba. Yana da taimako musamman ga mutanen da za su iya yin barci amma suna fama da farkon tsarin yin barci.

Ba kamar wasu magungunan barci ba, zaleplon ba a yawan amfani da shi don yin barci cikin dare. Ya fi mai da hankali wajen taimaka maka ka haye wannan shingen na farko daga farkawa zuwa barci.

Yaya Zaleplon ke aiki?

Zaleplon yana aiki ta hanyar haɓaka tasirin sinadarin kwakwalwa na halitta da ake kira GABA, wanda ke taimakawa wajen kwantar da hankalin tsarin juyin jini. Yi tunanin GABA a matsayin alamar

Magani yana fara aiki a cikin minti 15 na shan shi, kuma tasirinsa yawanci yana ɗaukar kimanin awanni 3 zuwa 4. Wannan saurin aiki da ɗan gajeren lokaci yana sa ya zama ƙasa da yiwuwar shiga tsakani tare da yanayin barcinku na halitta.

Yaya zan sha Zaleplon?

Sha zaleplon daidai kamar yadda likitanku ya umarta, yawanci kafin lokacin kwanciya barci lokacin da kuke shirye ku yi barci na aƙalla awanni 4. Magani yana aiki mafi kyau lokacin da aka sha a kan komai a ciki, don haka yi ƙoƙarin guje cin babban abinci na awanni 2 kafin shan shi.

Kuna iya shan zaleplon da ɗan ƙaramin ruwa, amma ku guji shan shi tare da ko kai tsaye bayan cin abinci mai nauyi, mai mai. Abinci na iya rage yadda magani ke aiki da sauri, wanda zai iya jinkirta tasirin inganta barci da kuke nema.

Tabbatar kuna cikin wuri mai aminci inda zaku iya yin barci ba tare da damuwa ba kafin shan wannan magani. Kada ku sha zaleplon idan ba za ku iya samun aƙalla awanni 4 na barci ba, saboda kuna iya jin bacci ko rudani idan kuna buƙatar tashi da wuri.

Idan kun sami kanku a farke a tsakiyar dare, zaku iya shan zaleplon to, amma kawai idan kuna da aƙalla awanni 4 kafin kuna buƙatar tashi. Wannan sassaucin zai iya taimakawa ga waɗanda suke tashi a tsakiyar dare.

Har yaushe zan sha Zaleplon?

An tsara Zaleplon don amfani na ɗan gajeren lokaci, yawanci ba fiye da kwanaki 7 zuwa 10 a lokaci guda ba. Likitanku zai iya fara ku a kan mafi guntuwar lokacin magani mai tasiri don taimakawa sake saita yanayin barcinku ba tare da haifar da dogaro ba.

Idan kun sami kuna buƙatar maganin barci na fiye da makonni biyu, likitanku zai so ya bincika abin da zai iya haifar da matsalolin barcinku na ci gaba. Wani lokacin magance damuwa, damuwa, ko wasu yanayin lafiya na iya zama mafi tasiri fiye da amfani da magani na dogon lokaci.

Shan zaleplon na tsawon lokaci na iya haifar da juriya, ma'ana kuna iya buƙatar ƙarin allurai don samun tasiri iri ɗaya. Hakanan yana iya haifar da dogaro na jiki, inda jikinku ya saba da samun magani don yin barci.

Likitan ku na iya ba da shawarar shan zaleplon kawai a cikin dare lokacin da kuke buƙatar sa sosai, maimakon kowane dare. Wannan hanyar na iya taimakawa wajen kiyaye tasirin maganin yayin rage haɗarin dogaro.

Menene illolin Zaleplon?

Kamar duk magunguna, zaleplon na iya haifar da illa, kodayake mutane da yawa suna jurewa da kyau. Mafi yawan illolin gabaɗaya suna da sauƙi kuma galibi suna inganta yayin da jikinku ya saba da maganin.

Ga illolin da za ku iya fuskanta, waɗanda aka rarraba ta yadda suke faruwa:

Illolin gama gari da mutane da yawa ke fuskanta:

• Jirgin kai ko rashin jin daɗi, musamman lokacin tashi
• Barci wanda zai iya ci gaba zuwa washegari
• Ciwon kai
• Tashin zuciya ko damuwa na ciki
• Raunin tsoka ko rashin kwanciyar hankali

Illolin da ba su da yawa amma muhimman illoli:

• Matsalolin ƙwaƙwalwa ko wahalar mai da hankali
• Matsalolin haɗin gwiwa ko jin rashin iya
• Bushewar baki
• Ciwon baya ko ciwon jiki gabaɗaya
• Jin damuwa ko rashin kwanciyar hankali

Illolin da ba su da yawa amma masu tsanani waɗanda ke buƙatar kulawar likita nan da nan:

• Halayen barci masu rikitarwa kamar tafiya cikin barci, tuƙi cikin barci, ko cin abinci cikin barci
• Mummunan rashin lafiyan jiki tare da kurji, kumburi, ko wahalar numfashi
• Canje-canje na yanayi ko hali na ban mamaki
• Hallucinations ko ganin abubuwan da ba su wanzu
• Mummunan rudani ko tashin hankali

Yawancin illolin na ɗan lokaci ne kuma mai sauƙi, amma yana da mahimmanci a yi magana da likitan ku idan kun fuskanci wani abu mai ban sha'awa ko kuma idan illolin ba su inganta ba bayan 'yan kwanaki.

Wanene bai kamata ya sha Zaleplon ba?

Zaleplon ba shi da aminci ga kowa da kowa, kuma akwai wasu yanayi inda likitanku zai iya ba da shawarar wata hanya daban don sarrafa matsalolin barcinku.

Bai kamata ku sha zaleplon ba idan kuna rashin lafiya da shi ko kuma idan kun sami mummunan halayen ga irin waɗannan magungunan barci a baya. Mutanen da ke da mummunan cutar hanta kuma bai kamata su yi amfani da wannan magani ba, saboda jikinsu bazai iya sarrafa shi lafiya ba.

Mutanen da ya kamata su yi amfani da zaleplon da taka tsantsan ko kuma su guje shi gaba ɗaya:

• Mata masu juna biyu ko masu shayarwa
• Mutanen da ke da tarihin shan miyagun ƙwayoyi ko jaraba
• Wadanda ke da matsalolin koda ko hanta mai tsanani
• Mutanen da ke da matsalolin numfashi kamar barci
• Duk wanda ke da tarihin damuwa ko tunanin kashe kansa
• Tsofaffi, waɗanda za su iya zama masu saurin kamuwa da illa

Yanayin da ke buƙatar kulawa sosai:

• Cutar hanta ko koda mai sauƙi zuwa matsakaici
• Tarihin yanayin lafiyar kwakwalwa
• Matsalolin raunin tsoka
• Matsalolin numfashi yayin barci

Likitanku zai yi la'akari da fa'idodin da za su iya samu da haɗarin da ke tattare da yanayin ku na musamman kuma yana iya ba da shawarar wasu hanyoyin magani idan zaleplon ba shi da kyau a gare ku.

Sunayen alamar Zaleplon

Zaleplon yana samuwa a ƙarƙashin sunan alamar Sonata a Amurka. Wannan shine mafi yawan nau'in magani da aka rubuta wanda za ku iya haɗuwa da shi a kantin magunguna.

Hakanan ana samun nau'ikan zaleplon na gama gari kuma suna ɗauke da ainihin sinadaran aiki kamar nau'in sunan alamar. Magungunan gama gari yawanci ba su da tsada yayin samar da tasirin warkewa iri ɗaya.

Ko da kun karɓi sunan alama ko nau'in gaba ɗaya, maganin yana aiki ta hanya ɗaya. Mai harhada magunguna zai iya amsa duk wata tambaya game da wane nau'in da kuke karɓa da ko akwai wani bambanci a cikin bayyanar ko marufi.

Madadin Zaleplon

Idan zaleplon ba shine mafi kyau a gare ku ba, akwai wasu zaɓuɓɓuka da yawa da likitan ku zai iya la'akari da su don taimakawa tare da matsalolin barci.

Sauran magungunan barci na likita:

• Zolpidem (Ambien) - yana aiki kamar haka amma yana ɗaukar ɗan lokaci kaɗan
• Eszopiclone (Lunesta) - yana taimakawa wajen yin barci da kuma kasancewa cikin barci
• Ramelteon (Rozerem) - yana aiki akan masu karɓar kwakwalwa daban-daban kuma ba ya samar da jaraba
• Suvorexant (Belsomra) - yana toshe siginar farkawa a cikin kwakwalwa

Hanyoyin da ba na magani ba waɗanda za su iya zama masu tasiri sosai:

• Hanyar ilimin halin ɗabi'a don rashin barci (CBT-I)
• Inganta tsaftar barci
• Hanyoyin shakatawa da tunani
• Motsa jiki na yau da kullum da sarrafa damuwa

Likitan ku zai iya taimaka muku bincika waɗannan zaɓuɓɓukan kuma ya sami hanyar da ta fi dacewa da takamaiman yanayin ku da salon rayuwa.

Shin Zaleplon ya fi Zolpidem (Ambien) kyau?

Zaleplon da zolpidem duka magungunan barci ne masu tasiri, amma suna aiki daban-daban kuma watakila sun fi dacewa da nau'ikan matsalolin barci daban-daban.

Zaleplon yana da ɗan gajeren lokacin aiki, yawanci yana ɗaukar awanni 3-4, yayin da zolpidem ke ɗaukar kusan awanni 6-8. Wannan yana nufin zaleplon ba zai haifar da bacci na safe ba, amma zolpidem na iya zama mafi kyau idan kuna da matsala wajen yin barci cikin dare.

Ana iya ɗaukar Zaleplon a tsakiyar dare idan kun farka, muddin kuna da sa'o'i 4 da suka rage don yin barci. Gabaɗaya ana ba da shawarar Zolpidem kawai a lokacin kwanciya barci saboda tsawon lokacinsa.

Duk magungunan biyu suna da irin wannan tasirin gefe da kuma yiwuwar jaraba. Zabin tsakanin su sau da yawa ya dogara ne da tsarin barcinku na musamman, lokacin da kuke buƙatar tashi, da yadda jikinku ke amsawa ga kowane magani.

Likitan ku zai yi la'akari da abubuwa kamar jadawalin aikinku, wasu magunguna da kuke sha, da ƙalubalen barcinku na musamman lokacin taimaka muku yanke shawara wane zaɓi zai iya aiki mafi kyau a gare ku.

Tambayoyin da ake yawan yi game da Zaleplon

Shin Zaleplon yana da lafiya ga tsofaffi?

Tsofaffi za su iya amfani da Zaleplon, amma ana buƙatar ƙarin taka tsantsan saboda tsofaffi sun fi kula da magungunan barci. Likitan ku zai iya farawa da ƙaramin sashi kuma ya kula da ku sosai don tasirin gefe.

Tsofaffi suna da haɗarin faɗuwa, rudani, da matsalolin ƙwaƙwalwa tare da magungunan barci. Maganin na iya zama a cikin tsarin tsohuwar mutum na tsawon lokaci, yana ƙara damar yin barci na gaba.

Idan kun haura shekaru 65, likitan ku na iya ba da shawarar gwada hanyoyin da ba na magani ba da farko, kamar inganta halayen barci ko magance yanayin lafiya da ke iya shafar barcinku.

Me zan yi idan na sha Zaleplon da yawa ba da gangan ba?

Idan kun sha zaleplon fiye da yadda aka umarta ba da gangan ba, tuntuɓi likitan ku ko cibiyar kula da guba nan da nan, musamman idan kuna fuskantar mummunan barci, rudani, ko wahalar numfashi.

Shan zaleplon da yawa na iya haifar da haɗari na sedation, wahalar numfashi, ko rasa sani. Kada ku yi ƙoƙarin

Idan ka manta shan maganin zaleplon a lokacin kwanciya barci, zaka iya sha daga baya a cikin dare, amma sai dai idan kana da akalla awanni 4 kafin lokacin da zaka tashi. Wannan sassaucin yana daya daga cikin fa'idodin gajeriyar lokacin zaleplon.

Kada ka sha adadin sau biyu don rama wanda ka manta. Shan fiye da yadda aka umarta yana ƙara haɗarin samun illa kuma baya inganta tasirin maganin.

Idan ka kan manta shan maganinka akai-akai, ka yi la'akari da saita tunatarwa lokacin kwanciya barci ko ajiye maganin a wuri mai ganuwa kusa da gadonka. Tsayayyen lokaci na iya taimakawa wajen inganta tasirin maganin.

Yaushe zan iya daina shan Zaleplon?

Yawanci zaka iya daina shan zaleplon lokacin da yanayin barcinka ya inganta kuma kana jin gaba wajen iya yin barci a dabi'ance. Yawancin mutane suna amfani da shi na 'yan kwanaki zuwa makonni biyu.

Idan kana shan zaleplon akai-akai na sama da makonni kaɗan, yi magana da likitanka kafin dainawa. Zasu iya ba da shawarar rage adadin a hankali don kauce wa duk wani alamun janyewa ko rashin barci.

Likitanka na iya ba da shawarar daina maganin da zarar ka magance tushen matsalolin barcinka, kamar damuwa, damuwa, ko mummunan halayen barci. Manufar koyaushe ita ce taimaka maka yin barci mai kyau ba tare da buƙatar magani na dogon lokaci ba.

Zan iya shan barasa yayin shan Zaleplon?

A'a, bai kamata ka sha barasa yayin shan zaleplon ba. Haɗa barasa tare da wannan maganin barci na iya zama haɗari kuma yana iya zama barazanar rai.

Dukansu barasa da zaleplon suna danne tsarin jijiyoyin jikinka na tsakiya, kuma tare suna iya haifar da mummunan bacci, rudani, wahalar numfashi, da matsananciyar ƙarancin hawan jini. Wannan haɗin kuma yana ƙara haɗarin halayen barci masu rikitarwa kamar tafiya cikin barci ko tuki cikin barci.

Ko da ƙananan giya na iya hulɗa da zaleplon, don haka yana da aminci a guji giya gaba ɗaya yayin amfani da wannan magani. Idan kuna da damuwa game da amfani da giya, tattauna wannan a fili tare da likitan ku don su iya taimaka muku nemo mafi aminci hanyar magani.