Menene Majina Kore? Alamomi, Abubuwan da ke haifarwa, & Magani a Gida

Majina kore kawai majina ce da ke bayyana kore maimakon launin ruwan kasa na yau da kullun. Duk da yake yana iya kama ku da mamaki, motsin hanji na kore yawanci ba su da lahani kuma galibi suna da alaƙa da abin da kuka ci ko yadda abinci ke motsawa da sauri ta cikin tsarin narkewar ku.

Menene Majina Kore?

Majina kore yana nufin motsin hanji waɗanda ke da launi mai kore ko kuma gaba ɗaya kore a launi. Majinarku tana samun launin ruwan kasa na yau da kullun daga bile, ruwan narkewa wanda ke farawa kore amma yana canzawa zuwa launin ruwan kasa yayin da yake tafiya ta cikin hanjin ku.

Lokacin da majina ta bayyana kore, yawanci yana nufin bile bai sami isasshen lokaci don rushewa gaba ɗaya da canza launi ba. Wannan na iya faruwa saboda dalilai da yawa, yawancin su sune sassa na yau da kullun na yadda tsarin narkewar ku ke aiki.

Yaya Majina Kore ke Ji?

Majina kore yawanci yana jin iri ɗaya da motsin hanjin ku na yau da kullun. Bambancin kawai da za ku lura shi ne canjin launi, wanda zai iya faruwa daga kore mai haske zuwa duhu kore.

Kila ba za ku fuskanci wasu alamomi tare da majina kore ba, musamman idan abin da kuka ci ne ya haifar da shi. Duk da haka, idan akwai wata matsala ta narkewa, kuna iya lura da canje-canje a cikin daidaiton majina, yawan, ko rashin jin daɗi.

Menene ke Haifar da Majina Kore?

Majina kore na iya tasowa saboda dalilai da yawa, daga zaɓin abinci zuwa yanayin narkewa. Bari mu raba manyan abubuwan da ke haifarwa don ku fahimci abin da zai iya faruwa.

Mafi yawan abubuwan da ke haifarwa sun hada da:

1. Abincin kore: Kayan lambu masu ganye kamar alayyahu, kale, da broccoli suna dauke da chlorophyll wanda zai iya canza launin bayan gida zuwa kore
2. Launin abinci: Rini na wucin gadi na kore a cikin abubuwan sha, alewa, ko frosting na iya wucewa ta cikin tsarin jikinka ba tare da canzawa ba
3. Magungunan ƙarfe: Waɗannan na iya haifar da bayan gida mai koren launi ko duhu yayin da jikinka ke sarrafa ƙarin ƙarfe
4. Lokacin wucewa da sauri: Lokacin da abinci ke motsawa da sauri ta cikin hanjin ka, bile ba shi da lokaci don rushewa gaba ɗaya
5. Magungunan kashe kwayoyin cuta: Waɗannan magunguna na iya canza daidaiton ƙwayoyin cuta na hanjin ka, yana shafar launi na bayan gida
6. Zawo: Bayan gida mai sako-sako, akai-akai yakan bayyana kore saboda suna motsawa ta cikin tsarin jikinka da sauri

Waɗannan sanadi na yau da kullun yawanci suna warwarewa da kansu da zarar an cire abin da ke haifarwa ko tsarin narkewar abincinka ya dawo daidai.

Menene Bayan Gida Mai Kore Alamar Ko Alamun?

Bayan gida mai kore wani lokaci na iya nuna yanayin narkewar abinci, kodayake yawancin lokuta ba su da lahani. Fahimtar waɗannan yiwuwar na iya taimaka maka sanin lokacin da za a mai da hankali kan alamun ka.

Yanayin da aka saba haɗa da bayan gida mai kore sun haɗa da:

• Gastroenteritis: Ciwon ciki ko guba na abinci na iya haifar da zawo mai kore tare da tashin zuciya da ciwon ciki
• Cututtukan hanji masu kumburi (IBD): Yanayi kamar cutar Crohn ko ulcerative colitis na iya haifar da bayan gida mai kore yayin barkewar cutar
• Ciwo na hanji mai fushi (IBS): Wannan cuta ta narkewar abinci na yau da kullun na iya haifar da canje-canjen launi na bayan gida daban-daban, gami da kore
• Celiac cuta: Ƙarfin gluten na iya haifar da kore, bayan gida mai sako-sako tare da wasu alamun narkewar abinci

Yanayin da ba a saba gani ba amma mafi tsanani na iya haɗawa da:

• Rashin shan bile acid: Idan hanjin ku ba zai iya shan bile acids yadda ya kamata ba, wanda ke haifar da gudawa mai koren ruwa
• Yawan kwayoyin cuta: Rashin daidaituwar kwayoyin cuta na hanji na iya shafar narkewa da launi na stool
• Cututtukan parasitic: Wasu parasites kamar Giardia na iya haifar da koren, gudawa mai wari

Yawancin waɗannan yanayin suna tare da ƙarin alamomi baya ga stool mai koren, yana taimaka muku da likitan ku gano ainihin abin da ke haifar da shi.

Shin Stool Green Zai Iya Tafiya da Kansa?

Ee, stool mai koren yawanci yana warwarewa da kansa a cikin 'yan kwanaki zuwa mako guda. Idan abubuwan da ke cikin abinci ko ɗan gajeren lokaci na damuwa na narkewa ya haifar da canjin launi, da alama za ku ga stool ɗin ku ya koma launin ruwan kasa na yau da kullun da zarar an cire abin da ke haifar da shi.

Misali, idan kun ci babban salatin alayyafo ko kuma shan kari na ƙarfe, launi mai koren ya kamata ya dushe yayin da waɗannan abubuwan ke aiki ta hanyar tsarin ku. Hakazalika, idan ƙwayar cuta mai sauƙi ta haifar da gudawa mai koren, launi yawanci yana daidaita yayin da tsarin narkewar ku ke warkewa.

Koyaya, idan stool mai koren ya ci gaba na sama da mako guda ko kuma ya zo tare da wasu alamomi masu damuwa, yana da kyau a duba tare da mai ba da lafiya don kawar da yanayin da ke ƙasa.

Ta yaya za a iya kula da Stool Green a Gida?

Yawancin lokuta na stool mai koren ba sa buƙatar takamaiman magani tunda suna warwarewa a zahiri. Koyaya, zaku iya ɗaukar wasu matakai masu laushi don tallafawa tsarin narkewar ku yayin da abubuwa ke komawa yadda suka saba.

Ga wasu hanyoyin kula da gida masu taimako:

1. Ka kasance mai shan ruwa: Sha ruwa mai yawa, musamman idan kana fama da gudawa tare da najasa mai koren launi
2. Ci abinci mai sauƙi: Riƙe kan zaɓuɓɓuka masu sauƙin narkewa kamar ayaba, shinkafa, gasasshen burodi, da kaza mara yaji
3. Guje wa abinci mai jawo: Rage kayan lambu kore ko abinci mai launin wucin gadi na ɗan lokaci
4. Shan maganin probiotics: Waɗannan na iya taimakawa wajen maido da ƙwayoyin cuta masu lafiya na hanji idan maganin rigakafi ya dame tsarin jikinka
5. Huta tsarin narkewar abincinka: Ci ƙananan abinci, akai-akai maimakon manyan sassa

Waɗannan matakan masu sauƙi na iya taimakawa tsarin narkewar abincinka ya murmure yayin da kake lura ko najasar kore ta inganta da kanta.

Mene ne Maganin Likita na Najasa Kore?

Maganin likita na najasa kore ya dogara gaba ɗaya akan ainihin abin da ke haifar da shi. Likitanka zai mai da hankali kan magance duk wani yanayin da ke haifar da canjin launi maimakon magance launi kore da kansa.

Idan kamuwa da cuta ke haifar da gudawa mai koren launi, likitanka na iya rubuta maganin rigakafi don kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta ko magungunan anti-parasitic don parasites. Don yanayin kumburi kamar IBD, magani na iya haɗawa da magungunan anti-inflammatory ko immunosuppressants.

A cikin lokuta inda bile acid malabsorption shine sanadin, likitanka na iya ba da shawarar bile acid sequestrants, waɗanda su ne magunguna waɗanda ke taimaka wa jikinka ya fi sarrafa bile acids. Don cututtukan narkewar abinci kamar IBS, magani sau da yawa ya haɗa da canje-canjen abinci, sarrafa damuwa, kuma wani lokacin magunguna don daidaita motsin hanji.

Mai ba da lafiyar ku zai tsara tsarin magani bisa ga takamaiman alamun ku, tarihin likita, da sakamakon gwaji don magance ainihin sanadin yadda ya kamata.

Yaushe Zan Ganin Likita Don Najasa Kore?

Ya kamata ka tuntuɓi mai kula da lafiyarka idan kashin kore ya ci gaba na sama da mako guda ko kuma ya zo tare da wasu alamomi masu damuwa. Duk da yake yawancin lokuta ba su da lahani, wasu alamomin gargadi sun cancanci kulawar likita.

Nemi kulawar likita idan ka fuskanci:

• Tsananin ciwon ciki ko kumbura wanda ba ya inganta da hutawa
• Babban zazzabi (sama da 101°F ko 38.3°C) tare da gudawa mai koren launi
• Jini a cikin kashinka ko baƙar fata, kashin tarry
• Tsananin rashin ruwa tare da dizziness, bushewar baki, ko rage fitsari
• Kusar amai wanda ke hana ka riƙe ruwa a ƙasa
• Rashin nauyi mara bayani tare da canje-canjen narkewa

Hakanan ya kamata ka ga likita idan kashin kore ya ci gaba na sama da makonni biyu, ko da ba tare da wasu alamomi ba, saboda wannan na iya nuna yanayin narkewa na asali wanda ke buƙatar tantancewa.

Menene Abubuwan Hadarin Ci gaban Kashin Kore?

Wasu abubuwan na iya sa ka iya fuskantar kashin kore, kodayake kowa zai iya haɓaka wannan alamar. Fahimtar waɗannan abubuwan haɗarin na iya taimaka maka gane abubuwan da ke haifar da su a rayuwarka.

Abubuwan haɗarin gama gari sun haɗa da:

• Abinci mai yawa a cikin kayan lambu masu kore: Cin manyan kayan lambu masu ganye akai-akai yana ƙara damar samun kashin kore
• Ƙarin ƙarfe: Shan allunan ƙarfe ko cin abinci mai ƙarfe na iya haifar da canje-canjen launi
• Amfani da maganin rigakafi: Maganin rigakafi na baya-bayan nan na iya damun ƙwayoyin cuta na hanji kuma ya shafi launi na stool
• Matsalolin narkewa: Samun IBS, IBD, ko wasu yanayin narkewa na yau da kullun yana ƙara haɗarin ku
• Yawon shakatawa akai-akai: Bayyanar da sabbin abinci ko hanyoyin ruwa na iya damun tsarin narkewar ku na ɗan lokaci

Abubuwan da ba su da yawa na haɗarin na iya haɗawa da samun tarihin matsalolin gallbladder, shan wasu magunguna, ko yin tiyata na narkewar abinci kwanan nan. Waɗannan abubuwan ba sa tabbatar da cewa za ku haɓaka stool mai koren launi, amma suna iya ƙara yiwuwar.

Menene Matsalolin da Zai Yiwu na Stool Mai Kore?

Stool mai koren launi da kansa ba kasafai yana haifar da matsaloli ba tun da yawanci alama ce maimakon cuta. Duk da haka, yanayin da ke haifar da stool mai koren launi wani lokaci na iya haifar da matsaloli idan ba a kula da su ba.

Yiwuwar matsaloli daga abubuwan da ke haifarwa sun haɗa da:

• Rashin ruwa: Idan stool mai koren launi ya zo tare da ciwon amai mai ci gaba, kuna iya rasa ruwa da electrolytes da yawa
• Rashin abinci mai gina jiki: Matsalolin narkewar abinci na yau da kullun na iya shafar ikon jikin ku na sha bitamin da ma'adanai
• Rashin daidaituwar electrolytes: Ciwon amai mai tsanani na iya damun sodium na jikin ku, potassium, da sauran mahimman electrolytes
• Kumburi: Yanayin kumburin hanji da ba a kula da shi ba na iya haifar da matsaloli kamar strictures ko abscesses

Labari mai dadi shine yawancin lokuta na stool mai koren launi suna warwarewa ba tare da wata matsala ba. Lokacin da matsaloli suka faru, yawanci suna da alaƙa da yanayin da ke haifarwa maimakon launi mai koren launi da kansa.

Menene Za a Iya Rikita Stool Mai Kore?

Wani lokaci ana iya rikita stool mai koren launi da wasu canje-canjen launi na stool, wanda ke haifar da damuwa da ba dole ba ko rasa mahimman alamomi. Fahimtar waɗannan bambance-bambancen na iya taimaka muku mafi kyau wajen bayyana alamun ku ga mai ba da lafiya.

Ana iya rikita stool mai koren launi da:

• Bakin kashi: Kashi mai duhu sosai na iya zama baki, amma ainihin bakin kashi sau da yawa yana nuna zubar jini a cikin hanyar narkewar abinci ta sama
• Kashin rawaya: Kashin kore mai haske na iya zama kamar rawaya, amma kashin rawaya yawanci yana nuna rashin shan mai
• Kashin toka: Kashin kore mai haske na iya zama kamar toka, amma kashin toka yawanci yana nuna matsalolin bile duct
• Mucus a cikin kashi: Mucus mai launi kore na iya zama kuskure don launi na kashi kore gaba ɗaya

Idan ba ku da tabbas game da ainihin launi ko kuma lura da wasu halaye na ban mamaki, yana da taimako don bayyana abin da kuke gani kamar yadda ya kamata ga mai ba da lafiya.

Tambayoyi Akai-akai Game da Kashin Kore

Tambaya 1: Shin kashin kore yana da haɗari?

Kashin kore yawanci ba shi da haɗari kuma sau da yawa yana haifar da zaɓin abinci ko ƙananan canje-canje na narkewa. Yawancin lokuta suna warwarewa da kansu cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, idan kashin kore ya ci gaba na sama da mako guda ko kuma ya zo tare da alamomi masu tsanani kamar zazzabi mai zafi ko jini, ya kamata ku ga mai ba da lafiya.

Tambaya 2: Shin damuwa na iya haifar da kashin kore?

Damuwa na iya haifar da kashin kore kai tsaye ta hanyar shafar tsarin narkewar abincin ku. Lokacin da kuke cikin damuwa, abinci na iya motsawa ta cikin hanjin ku da sauri, yana hana bile yin cikakken rushewa kuma yana haifar da kashin kore. Gudanar da damuwa ta hanyar fasahar shakatawa na iya taimakawa wajen daidaita narkewar abincin ku.

Tambaya 3: Yaya tsawon lokacin kashin kore ke ɗauka?

Kashin kore yawanci yana ɗaukar ko'ina daga kwanaki ɗaya zuwa bakwai, ya danganta da dalilin. Idan daga wani abu da kuka ci, yawanci yana warwarewa cikin sa'o'i 24-48. Kashin kore daga damuwa na narkewa na iya ɗaukar 'yan kwanaki zuwa mako guda don komawa al'ada.

Tambaya 4: Shin jarirai na iya samun kashin kore?

I, tofa, kashin kore abu ne da ya zama ruwan dare a jarirai, musamman jarirai. Zai iya faruwa ne daga nonon uwa, sinadarin abinci, ko kuma rashin balaga na tsarin narkewar abincinsu. Duk da haka, idan jaririnki ya bayyana rashin jin daɗi ko yana da wasu alamomi, koyaushe yana da kyau a tuntuɓi likitan yara.

Tambaya 5: Ya kamata in daina cin kayan lambu kore idan ina da kashin kore?

Ba kwa buƙatar guje wa kayan lambu kore har abada, domin suna da matukar amfani a gare ku. Idan kuna da damuwa game da kashin kore, zaku iya rage cin ganyen ganye na ɗan lokaci don ganin ko launi ya canza. Da zarar kashinku ya dawo daidai, zaku iya sake gabatar da waɗannan abinci masu gina jiki a hankali.