Menene Lymphocytosis? Alamomi, Abubuwan da ke Haifarwa, & Magani a Gida

Lymphocytosis yana nufin kana da lymphocytes (wani nau'in farin ƙwayar jini) a cikin jinin ka fiye da yadda aka saba. Ka yi tunanin lymphocytes a matsayin ƙungiyar tsaro ta musamman ta jikinka wacce ke yaƙar cututtuka da kare ka daga rashin lafiya.

Yawancin lokaci, lymphocytosis yana faruwa ne lokacin da tsarin garkuwar jikinka ke aiki tuƙuru don yaƙar kamuwa da cuta ko amsa damuwa. Duk da yake yana iya zama abin damuwa, sau da yawa amsar jikinka ce ta halitta da lafiya ga abin da ke faruwa a kusa da kai.

Menene Lymphocytosis?

Lymphocytosis shine lokacin da ƙidayar lymphocyte ɗinka ta tashi sama da kewayon al'ada a cikin jinin ka. Ga manya, matakan lymphocyte na yau da kullun yawanci suna faruwa daga 1,000 zuwa 4,000 sel a kowace microliter na jini.

Lokacin da likitoci suka gano lymphocytosis a cikin aikin jinin ka, suna ganin shaida cewa tsarin garkuwar jikinka yana aiki. Lymphocytes ɗinka sun haɗa da nau'ikan sel daban-daban kamar T cells, B cells, da sel na halitta, kowanne da aikinsa na kansa wajen kiyaye ka cikin koshin lafiya.

Yanayin na iya zama na ɗan lokaci (yana ɗaukar kwanaki zuwa makonni) ko na dindindin (yana ɗaukar watanni ko fiye). Lymphocytosis na ɗan lokaci ya fi yawa kuma yawanci yana warwarewa yayin da jikinka ke murmurewa daga duk abin da ya haifar da shi.

Yaya Lymphocytosis Yake Ji?

Lymphocytosis da kanta ba ya haifar da takamaiman alamomi waɗanda zaka iya ji. Ba za ku tashi ba da sanin cewa ƙidayar lymphocyte ɗinku ta yi yawa kawai daga yadda jikinku yake ji.

Koyaya, kuna iya lura da alamomi daga duk abin da ke haifar da lymphocytosis. Idan kuna da kamuwa da cuta, kuna iya fuskantar zazzabi, gajiya, ko kumbura lymph nodes. Idan damuwa ce ta haifar, kuna iya jin gajiya ko gajiyawa.

Mutane da yawa suna gano cewa suna da lymphocytosis ne kawai lokacin da suka sami aikin jini na yau da kullun don wasu dalilai. Wannan abu ne na al'ada kuma ba yana nufin an rasa wani abu ba ko kuma ya kamata ka san wani abu ba daidai ba.

Menene ke Haifar da Lymphocytosis?

Lymphocytosis yana faruwa ne lokacin da jikinka ya samar da lymphocytes fiye da yadda aka saba ko kuma lokacin da waɗannan ƙwayoyin suka rayu tsawon lokaci fiye da yadda aka saba. Tsarin garkuwar jikinka yana ƙara samarwa lokacin da ya gano barazana ko damuwa.

Ga manyan dalilan da yawan lymphocytes ɗinka zai iya ƙaruwa, farawa da sanadi na yau da kullum da za ku iya fuskanta:

Cututtuka na yau da kullum

• Cututtukan ƙwayoyin cuta kamar mura, mura, ko COVID-19
• Cututtukan ƙwayoyin cuta kamar tari ko tarin fuka
• Cututtukan yara kamar kaji ko kyanda
• Mononucleosis (mono) daga ƙwayar cutar Epstein-Barr

Waɗannan cututtukan sune mafi yawan dalilan da jikinka ke ƙara samar da lymphocytes. Tsarin garkuwar jikinka yana gane mai mamaye kuma yana kiran ƙarin ƙarfi don taimakawa wajen yaƙar shi.

Damuwa ta jiki da ta motsin rai

• Mummunan rauni na jiki ko tiyata
• Mummunan damuwa ta motsin rai ko damuwa
• Motsa jiki mai tsanani
• Shan taba ko fallasa ga gubobi

Jikinka yana ɗaukar damuwa a matsayin alama don haɓaka tsarin garkuwar jiki, koda kuwa babu kamuwa da cuta. Wannan amsawar tana taimakawa wajen kare ka a lokacin da kake cikin rauni.

Magunguna

• Wasu magungunan rigakafi kamar magungunan beta-lactam
• Magungunan hana kamewa kamar phenytoin
• Wasu magungunan rage zafi
• Lithium don cututtukan yanayi

Wasu magunguna na iya ƙarfafa samar da lymphocytes a matsayin sakamako. Wannan yawanci yana warwarewa lokacin da ka daina shan magani, kodayake bai kamata ka daina shan magungunan da aka umarta ba tare da tattaunawa da likitanka ba.

Ƙananan dalilai amma masu mahimmanci

• Yanayin autoimmune kamar rheumatoid arthritis ko lupus
• Cututtukan thyroid, musamman thyroid mai aiki da yawa
• Yanayin kumburi na yau da kullum
• Cututtukan jini ko wasu cututtukan daji

Wadannan yanayi suna buƙatar kulawar likita da ci gaba da gudanarwa. Duk da yake ba su da yawa kamar kamuwa da cuta, yana da mahimmanci a gano su da kuma bi da su yadda ya kamata.

Menene Lymphocytosis Alama ko Alamar?

Lymphocytosis na iya nuna yanayi daban-daban, daga kamuwa da cuta mai sauƙi zuwa batutuwan kiwon lafiya masu rikitarwa. Sau da yawa, yana nuna cewa tsarin garkuwar jikin ku yana amsawa daidai ga ƙalubale.

Bari mu bincika abin da lymphocytosis zai iya gaya muku game da lafiyar ku, farawa da yanayin da ya fi kowa:

Kamuwa da cuta mai aiki

Mafi yawan abin da ke haifar da lymphocytosis shine jikin ku yana yaƙar kamuwa da cuta. Wannan na iya zama kamuwa da cuta ta ƙwayar cuta da kuke fuskanta a halin yanzu ko kuma wanda kuke murmurewa daga gare ta. Lymphocytes ɗin ku suna ci gaba da haɓaka na kwanaki ko makonni bayan kun ji daɗi, suna ci gaba da aikin tsaftacewa.

Kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta na iya haifar da lymphocytosis, musamman kamuwa da cututtuka na yau da kullun kamar tarin fuka ko tari mai tsanani. Waɗannan cututtukan sau da yawa suna haifar da ci gaba da haɓakawa saboda yana da wahala ga jikin ku ya share su gaba ɗaya.

Yanayin Tsarin Garkuwar Jiki

Cututtukan autoimmune kamar cutar rheumatoid arthritis ko cutar hanji mai kumburi na iya haifar da ci gaba da lymphocytosis. A cikin waɗannan yanayin, tsarin garkuwar jikin ku yana ci gaba da aiki saboda yana kai hari ga kyallen jikin lafiya ba daidai ba.

Hakanan rashin lafiyan jiki da cututtukan rashin hankali na iya kiyaye ƙididdigar lymphocyte ɗin ku. Jikin ku yana kula da mafi girman matakan waɗannan ƙwayoyin don sarrafa ci gaba da amsawar kumburi.

Yanayin da ya shafi jini

Wani lokaci lymphocytosis yana nuna matsala tare da yadda jikin ku ke yin ko sarrafa ƙwayoyin jini. Cutar sankarar jini ta yau da kullun ita ce yiwuwar ɗaya, kodayake ba ta da yawa fiye da abubuwan da suka shafi kamuwa da cuta.

Sauran cututtukan jini kamar lymphomas na iya haifar da lymphocytosis, amma waɗannan yawanci suna zuwa tare da ƙarin alamomi kamar asarar nauyi da ba a bayyana ba, zufa na dare, ko gajiya mai ɗorewa.

Cututtukan Endocrine

Matsalolin garkuwar jiki, musamman hyperthyroidism, na iya haifar da lymphocytosis. Garkuwar jikin ku mai aiki da yawa yana hanzarta yawancin hanyoyin jiki, gami da samar da ƙwayoyin rigakafi.

Matsalolin glandar adrenal kuma na iya shafar matakan lymphocyte. Waɗannan yanayin sau da yawa suna haifar da wasu alamomi kamar canje-canje a nauyi, matakan kuzari, ko hawan jini.

Shin Lymphocytosis Zai Iya ɓacewa da Kansa?

I, lymphocytosis sau da yawa yana warwarewa da kansa, musamman lokacin da abubuwan wucin gadi kamar cututtuka ko damuwa ke haifar da shi. Yawancin lokuta da suka shafi cututtukan ƙwayoyin cuta suna sharewa cikin makonni 2-6 yayin da jikin ku ke murmurewa.

Yawancin lokaci ƙidayar lymphocyte ɗin ku tana komawa al'ada da zarar an magance ainihin abin da ya haifar. Idan kuna da sanyi ko mura, matakan ku yakamata su daidaita yayin da kuke samun sauki. Idan damuwa ce ta haifar da shi, sarrafa damuwa na iya taimakawa wajen rage ƙidayar ku.

Koyaya, wasu abubuwan da ke haifar da lymphocytosis suna buƙatar magani don warwarewa. Cututtukan ƙwayoyin cuta na iya buƙatar maganin rigakafi, yayin da yanayin autoimmune ke buƙatar ci gaba da sarrafawa. Likitan ku na iya taimakawa wajen tantance ko lymphocytosis ɗin ku yana buƙatar magani ko kuma zai warware ta halitta.

Ta Yaya Za A Iya Magance Lymphocytosis A Gida?

Tunda lymphocytosis da kanta ba cuta ba ce, amma amsa ga wani abu, magani a gida yana mai da hankali kan tallafawa lafiyar ku gaba ɗaya da magance duk wani abubuwan da ke haifar da ku.

Ga hanyoyin da za a tallafa wa jikin ku yayin da matakan lymphocyte ɗin ku ke daidaitawa:

Huta da Farfadowa

• Samun isasshen barci (7-9 hours kowane dare) don taimakawa tsarin garkuwar jikin ku yayi aiki yadda ya kamata
• Ɗauki lokaci daga aiki ko rage ayyuka idan kuna jin rashin lafiya
• Saurari jikin ku kuma ku huta lokacin da kuke jin gajiya
• Guje wa motsa jiki mai tsanani har sai kun ji daɗi

Huta yana ba jikin ku kuzarin da yake buƙata don yaƙar cututtuka da komawa ga aiki na al'ada. Kada ku tura kanku da yawa a wannan lokacin.

Gudanar da Damuwa

• Yi amfani da hanyoyin shakatawa kamar numfashi mai zurfi ko yin bimbini
• Kiyaye tsarin bacci na yau da kullum
• Shiga cikin ayyukan da kuke so
• Yi la'akari da tattaunawa da wani game da damuwa da ke faruwa

Tunda damuwa na iya ba da gudummawa ga lymphocytosis, sarrafa matakan damuwa na iya taimakawa ƙididdiginku ya dawo daidai da sauri.

Zaɓuɓɓukan Rayuwa Masu Lafiya

• Ku ci abinci mai gina jiki mai wadataccen 'ya'yan itatuwa da kayan lambu
• Ku kasance da ruwa sosai tare da ruwa cikin yini
• Guje wa shan taba kuma iyakance shan barasa
• Wanke hannuwanku akai-akai don hana ƙarin cututtuka

Waɗannan matakai masu sauƙi suna tallafawa tsarin murmurewa na halitta na tsarin garkuwar jikin ku kuma suna taimakawa hana rikitarwa.

Menene Maganin Likita don Lymphocytosis?

Maganin likita don lymphocytosis ya dogara gaba ɗaya akan abin da ke haifar da ƙididdigar lymphocyte ɗin ku. A cikin lokuta da yawa, babu takamaiman magani da ake buƙata sai dai sa ido da lokaci.

Likitan ku zai fara aiki don gano ainihin abin da ke haifarwa ta hanyar ƙarin gwaje-gwaje idan ya cancanta. Da zarar sun fahimci abin da ke haifar da lymphocytosis ɗin ku, za su iya ba da shawarar magani mai dacewa.

Maganin Cututtuka

Idan kamuwa da cutar kwayan cuta ke haifar da lymphocytosis ɗin ku, likitan ku na iya rubuta maganin rigakafi. Don cututtukan ƙwayoyin cuta, magani yawanci yana mai da hankali kan sarrafa alamomi yayin da jikin ku ke yaƙar ƙwayar cutar ta halitta.

Cututtuka na yau da kullum kamar tarin fuka suna buƙatar takamaiman magungunan antimicrobial waɗanda zasu iya ɗaukar watanni da yawa. Likitan ku zai sa ido kan ƙididdigar lymphocyte ɗin ku don tabbatar da cewa maganin yana aiki.

Sarrafa Yanayin da ke ƙasa

Yanayin autoimmune da ke haifar da lymphocytosis na iya buƙatar magungunan immunosuppressive don kwantar da tsarin garkuwar jikin ku mai aiki. Waɗannan magungunan suna buƙatar kulawa sosai daga mai ba da lafiyar ku.

Ana kula da cututtukan thyroid tare da magunguna don daidaita matakan hormone, wanda sau da yawa yana taimakawa wajen warware lymphocytosis. Magungunan hawan jini ko wasu jiyya na iya buƙatar matsalar adrenal.

Jiyya na Musamman

Idan lymphocytosis ya haifar da cututtukan jini kamar cutar sankarar jini ko lymphoma, jiyya ya zama mai rikitarwa. Wannan na iya haɗawa da chemotherapy, radiation, ko wasu jiyya na musamman na ciwon daji.

Likitan ku zai tura ku ga ƙwararru kamar hematologists ko oncologists don waɗannan yanayin. Za su haɓaka cikakken tsarin jiyya da aka tsara don takamaiman ganewar ku.

Yaushe Zan Gan Likita Don Lymphocytosis?

Ya kamata ku ga likita idan an gano lymphocytosis ɗin ku akan aikin jini na yau da kullun, koda kuwa kuna jin daɗi. Yayin da sau da yawa ba shi da lahani, yana da mahimmanci a fahimci dalilin da ya sa ƙididdigar ku ta tashi.

Tuntuɓi mai ba da lafiyar ku da sauri idan kun fuskanci kowane ɗayan waɗannan alamun tare da sanannun lymphocytosis:

• Zazzabi mai ɗorewa wanda ba ya amsa magungunan da ake sayarwa
• Rashin nauyi da ba a bayyana ba na fiye da fam 10
• Gajiyar da ke tsoma baki tare da ayyukan yau da kullun
• Gumi na dare wanda ke jiƙa tufafinku ko gadonku
• Gwajin lymph da ya kumbura wanda yake da wuya, gyararre, ko girma
• Kwayoyin cuta akai-akai ko cututtuka waɗanda ba su warke yadda ya kamata ba
• Sauƙin rauni ko zubar jini ba tare da wani dalili bayyananne ba

Waɗannan alamun na iya nuna yanayin da ya fi tsanani wanda ke buƙatar kulawar likita da sauri.

Kulawa ta Biyo Baya

Likitan ku zai iya so ya sake duba aikin jininku a cikin 'yan makonni don ganin ko ƙididdigar lymphocyte ɗin ku na komawa al'ada. Wannan yana taimaka musu su tantance idan jiyya tana aiki ko kuma idan ana buƙatar ƙarin bincike.

Idan lymphocytosis ɗin ku ya ci gaba ko ya tsananta, likitan ku na iya yin odar ƙarin gwaje-gwaje kamar cytometry na kwarara ko nazarin ƙashin ƙashi don samun cikakkiyar fahimtar abin da ke faruwa.

Menene Abubuwan da ke Haifar da Lymphocytosis?

Abubuwa da yawa na iya ƙara yiwuwar kamuwa da lymphocytosis, kodayake kowa na iya fuskantar ƙaruwar ƙididdigar lymphocyte idan akwai abubuwan da suka dace.

Gane waɗannan abubuwan haɗarin na iya taimaka maka gane lokacin da lymphocytosis zai iya faruwa:

Abubuwan da suka shafi shekaru

• Yara da matasa sun fi kamuwa da cututtukan ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da lymphocytosis
• Tsofaffi na iya kamuwa da lymphocytosis daga yanayin rashin lafiya na yau da kullun ko magunguna
• Jarirai suna da ƙididdigar lymphocyte mafi girma ta halitta fiye da manya
• Tsofaffi na iya samun raunin tsarin garkuwar jiki wanda ke amsawa daban ga cututtuka

Shekaru suna shafar yawan lokacin da kuke fuskantar abubuwan da ke haifarwa da kuma yadda tsarin garkuwar jikinku ke amsawa ga su.

Salon Rayuwa da Abubuwan Muhalli

• Matsanancin damuwa daga aiki, dangantaka, ko manyan canje-canjen rayuwa
• Yawan kamuwa da cututtuka a makarantu, wuraren kiwon lafiya, ko wuraren cunkoson jama'a
• Shan taba ko fallasa ga hayakin taba na biyu
• Mummunan abinci mai gina jiki wanda ke raunana aikin garkuwar jiki
• Rashin isasshen barci ko hutawa

Waɗannan abubuwan na iya sa tsarin garkuwar jikinka ya zama mai amsawa ko kuma fallasa ka ga ƙarin abubuwan da ke haifar da lymphocytosis.

Abubuwan Hadarin Kiwon Lafiya

• Samun yanayin autoimmune kamar cutar rheumatoid arthritis ko lupus
• Shan wasu magunguna na dogon lokaci
• Samun tarihin iyali na cututtukan jini
• Tarihin ciwon daji ko maganin ciwon daji
• Cututtuka na yau da kullun ko cututtuka masu maimaitawa

Waɗannan abubuwan kiwon lafiya na iya sa ka kamuwa da lymphocytosis ko kuma su sa ya fi yiwuwa ya ci gaba idan ya faru.

Menene Matsalolin da Zasu Iya Faruwa na Lymphocytosis?

Lymphocytosis da kanta ba kasafai ke haifar da matsaloli kai tsaye ba tun da yawanci amsa ce ta al'ada ta garkuwar jiki. Duk da haka, yanayin da ke haifar da lymphocytosis wani lokaci na iya haifar da matsaloli idan ba a kula da su ba.

Yawancin lokuta na lymphocytosis suna warwarewa ba tare da wani tasiri na dogon lokaci ba a kan lafiyar ku. Ƙididdigar lymphocyte ɗinku ta koma daidai, kuma garkuwar jikin ku na ci gaba da aiki yadda ya kamata.

Matsaloli daga Cututtuka na Asali

Idan lymphocytosis ya haifar da kamuwa da cuta ta hanyar ƙwayoyin cuta wanda ba a kula da shi ba, cutar na iya yaduwa ko zama na kullum. Wannan na iya haifar da matsaloli masu tsanani na musamman ga irin wannan kamuwa da cuta.

Cututtukan ƙwayoyin cuta waɗanda ke haifar da lymphocytosis yawanci ba sa haifar da matsaloli a cikin mutane masu lafiya. Duk da haka, wasu ƙwayoyin cuta wani lokaci na iya haifar da kamuwa da cuta na biyu ta hanyar ƙwayoyin cuta waɗanda ke buƙatar magani.

Matsaloli daga Yanayin Kullum

Yanayin autoimmune da ke haifar da ci gaba da lymphocytosis na iya haifar da lalacewar gabobin jiki idan ba a sarrafa su yadda ya kamata ba. Waɗannan matsalolin sun fito ne daga cutar da ke ƙasa, ba daga ƙididdigar lymphocyte da aka ɗaga ba.

Cututtukan jini kamar leukemia ko lymphoma na iya samun matsaloli masu tsanani, amma waɗannan suna da alaƙa da cutar kansa da kanta maimakon kawai lymphocytosis. Gano da wuri da magani yana inganta sakamako sosai.

Matsaloli da Ba Kasafai

Ba kasafai ba, ƙididdigar lymphocyte mai yawa na iya sa jini ya yi kauri (hyperviscosity), wanda zai iya shafar zagayawa. Wannan ba a saba ba kuma yawanci yana faruwa ne kawai tare da wasu cututtukan jini.

Wasu mutane suna damuwa cewa lymphocytosis yana nufin garkuwar jikinsu tana

Wani lokaci ana iya rikitar da Lymphocytosis da wasu rashin daidaituwa na ƙididdigar jini ko yanayin tsarin garkuwar jiki. Fahimtar waɗannan bambance-bambancen na iya taimaka maka ka fahimci sakamakon gwajin ka yadda ya kamata.

Kurakurai na dakin gwaje-gwaje wani lokaci na iya haifar da rudani game da ƙididdigar lymphocyte. Idan sakamakon ka ya bayyana ya bambanta sosai da gwaje-gwajen da suka gabata ba tare da wani bayyanannen dalili ba, likitanka na iya ba da shawarar maimaita aikin jini.

Sauran Canje-canjen Ƙwayoyin Jini Fari

Ana iya rikitar da Lymphocytosis da wasu hauhawar ƙwayoyin jini fari kamar neutrophilia (babban ƙididdigar neutrophil) ko eosinophilia (babban ƙididdigar eosinophil). Kowane nau'in hauhawar ƙwayoyin jini fari yana nuna dalilai daban-daban.

Wani lokaci mutane suna rikitar da lymphocytosis da leukocytosis (babban jimlar ƙididdigar ƙwayoyin jini fari). Yayin da lymphocytosis zai iya ba da gudummawa ga leukocytosis, ba abu ɗaya bane.

Yanayin Tsarin Garkuwar Jiki

Ana iya rikitar da alamun lymphocytosis da matsalar gaba ɗaya ta tsarin garkuwar jiki ko ciwon gajiya na kullum. Duk da haka, waɗannan yanayin suna da hanyoyin ganowa daban-daban da hanyoyin da ke ƙasa.

Wasu mutane suna damuwa cewa lymphocytosis yana nufin suna da rashin garkuwar jiki, amma a zahiri sau da yawa alama ce cewa tsarin garkuwar jikinka yana aiki yadda ya kamata ta hanyar amsawa ga ƙalubale.

Rashin Fahimtar Tsanani

Wani lokaci ana rikitar da lymphocytosis mai sauƙi da yanayin da ke da tsanani lokacin da a zahiri amsa ce ta al'ada ga abubuwan da ke faruwa. Digiri na hauhawa da alamomin da ke da alaƙa suna taimakawa wajen tantance mahimmanci.

A gefe guda, wasu mutane suna watsi da ci gaba da lymphocytosis a matsayin

A'a, lymphocytosis ba koyaushe alama ce ta cutar kansa ba. A gaskiya ma, cutar kansa na daya daga cikin abubuwan da ba su da yawa na hauhawar adadin lymphocytes. Yawancin lokuta na lymphocytosis ana haifar da cututtuka, damuwa, ko wasu yanayi masu kyau.

Duk da yake wasu cututtukan jini na iya haifar da lymphocytosis, waɗannan yawanci suna zuwa tare da ƙarin alamomi da binciken dakin gwaje-gwaje. Likitanku zai iya taimakawa wajen tantance idan ana buƙatar ƙarin gwaji bisa ga takamaiman yanayin ku da alamun ku.

Yaya tsawon lokacin lymphocytosis ke ɗauka?

Tsawon lokacin lymphocytosis ya dogara da sanadin da ke ƙarƙashinta. Lymphocytosis da ke da alaƙa da kamuwa da cuta yawanci yana warwarewa cikin makonni 2-6 yayin da jikinka ke murmurewa. Ƙaruwar da ke da alaƙa da damuwa na iya warwarewa da sauri da zarar an cire damuwar.

Yanayin kullum kamar cututtukan autoimmune na iya haifar da ci gaba da lymphocytosis wanda ke ɗaukar watanni ko shekaru. Likitanku zai sa ido kan matakan ku akan lokaci don bin canje-canje da tantance idan ana buƙatar magani.

Shin motsa jiki na iya haifar da lymphocytosis?

I, motsa jiki mai tsanani na iya ƙara yawan lymphocytes na ɗan lokaci. Wannan amsa ce ta al'ada ga damuwa ta jiki kuma yawanci yana komawa kan asali a cikin sa'o'i zuwa kwanaki bayan motsa jiki.

Motsa jiki na yau da kullun yana tallafawa aikin rigakafi mai kyau kuma yawanci baya haifar da matsalar lymphocytosis. Duk da haka, ayyukan juriya na gaske ko horarwa na iya haifar da hauhawar ɗan lokaci.

Shin zan guji mutane idan ina da lymphocytosis?

Lymphocytosis da kanta ba ya sa ka kamuwa da cuta. Duk da haka, idan lymphocytosis ɗin ku ya haifar da cututtuka masu yaduwa, kuna iya kamuwa da cuta dangane da takamaiman cutar.

Bi matakan kariya na yau da kullun kamar wanke hannu da zama a gida idan ba ku da lafiya, amma lymphocytosis kaɗai ba ya buƙatar warewa. Likitanku zai iya ba ku shawara game da matakan kariya bisa ga abin da ke haifar da hauhawar adadin ku.

Shin damuwa kaɗai na iya haifar da lymphocytosis?

I, matsananciyar damuwa ta motsin rai ko ta jiki na iya haifar da lymphocytosis. Jikin ku yana mayar da martani ga damuwa ta hanyar kunna tsarin garkuwar jiki, wanda zai iya ƙara samarwa da sakin lymphocytes.

Wannan lymphocytosis da damuwa ke haifarwa yawanci na ɗan lokaci ne kuma yana warwarewa yayin da matakan damuwa ke raguwa. Sarrafa damuwa ta hanyar fasahar shakatawa, isasshen barci, da zaɓin salon rayuwa mai kyau na iya taimakawa daidaita ƙididdigar lymphocyte ɗin ku.