Menene Hanyar Canza Matsayin Canalith? Manufa, Matakai & Sakamako

Hanyar canza matsayin canalith hanya ce mai sauƙi, wacce ba ta da lahani wacce ke taimakawa wajen rage vertigo wanda lu'ulu'u na calcium da suka ɓace a cikin kunnenku na ciki ke haifarwa. Yi tunanin sa a matsayin hanya mai laushi don jagorantar waɗannan ƙananan lu'ulu'u su koma inda suka dace, kamar taimakawa gwalagwalai su koma cikin akwatin da ya dace.

Wannan hanyar, wacce kuma aka sani da Epley maneuver, ta ƙunshi jerin motsin kai da jiki da aka sarrafa a hankali wanda mai ba da lafiya ke yi. Yawancin mutane suna fuskantar gagarumin ci gaba ko cikakken sauƙi daga jin juyin da suke ji bayan zaman ɗaya kawai.

Menene hanyar canza matsayin canalith?

Hanyar canza matsayin Canalith wata fasahar ilimin motsa jiki ce wacce ke magance vertigo na matsayi na paroxysmal (BPPV) ta hanyar motsa lu'ulu'u na calcium carbonate da suka ɓace su koma wurin da ya dace a cikin kunnenku na ciki. Waɗannan ƙananan lu'ulu'u, waɗanda ake kira otoconia ko canaliths, yawanci suna taimaka muku kiyaye daidaito.

Lokacin da waɗannan lu'ulu'u suka rabu kuma suka yi iyo cikin wani ɓangare na hanyoyin kunnenku na ciki, suna aika sigina masu rikitarwa ga kwakwalwarku game da matsayin kanku. Wannan yana haifar da jin juyin da kuke ji tare da BPPV.

Hanyar tana amfani da nauyi da takamaiman motsin kai don jagorantar waɗannan lu'ulu'u su koma inda suka dace. Yana da cikakken aminci kuma ana iya yin shi a ofishin likitan ku ba tare da wani magani ko tiyata ba.

Me ya sa ake yin hanyar canza matsayin canalith?

Ana yin wannan hanyar ne da farko don magance BPPV, mafi yawan sanadin vertigo. Kuna iya zama mai cancanta don wannan magani idan kuna fuskantar gajerun lokuta na juyawa ko dizziness wanda takamaiman motsin kai ke haifarwa kamar juyawa a kan gado, kallon sama, ko lanƙwasa ƙasa.

Likitan ku na iya ba da shawarar wannan hanyar idan alamun ku sun shafi ayyukan yau da kullum kamar sutura, tafiya, ko barci. BPPV na iya sa ayyuka masu sauƙi su zama masu wuyar gaske kuma su ƙara haɗarin faɗuwa.

Wannan hanyar tana da amfani musamman saboda tana magance ainihin abin da ke haifar da shi maimakon kawai rufe alamun. Ba kamar magunguna waɗanda za su iya sa ku yin barci ba, sake sanya canalith a zahiri yana gyara matsalar injina da ke haifar da vertigo ɗinku.

Wani lokaci likitoci suna amfani da wannan hanyar a matsayin kayan aikin ganowa kuma. Idan alamun ku sun inganta sosai bayan magani, yana tabbatar da cewa lu'ulu'u da aka kwashe a zahiri suna haifar da vertigo ɗinku.

Menene hanyar sake sanya canalith?

Hanyar sake sanya canalith ta ƙunshi jerin matsayi huɗu na kai da jiki, kowanne ana riƙe shi na kimanin daƙiƙa 30 zuwa minti 2. Mai ba da lafiya zai jagorance ku ta kowane mataki yayin da yake lura da alamun ku da motsin ido.

Za ku fara da zama a tsaye a kan teburin bincike. Daga nan likitan ku zai motsa kai da jikin ku ta hanyar waɗannan jerin:

1. An juya kan ku digiri 45 zuwa kunnen da ya shafa, sannan a saukar da ku da sauri baya har sai kan ku ya rataye kadan a ƙasa da matakin tebur
2. An juya kan ku digiri 90 zuwa gefen da ya saba yayin da kuke ci gaba da kasancewa a matsayin kai-ƙasa
3. An mirgine duk jikin ku zuwa gefen ku a cikin alkiblar da kan ku ke fuskanta
4. Ana kawo ku a hankali zuwa matsayin zama tare da kan ku yana lanƙwasa gaba kaɗan

A lokacin kowane canjin matsayi, kuna iya fuskantar dizziness na wucin gadi ko tashin zuciya yayin da lu'ulu'u ke motsawa. Wannan al'ada ce gaba ɗaya kuma a zahiri yana nuna cewa hanyar tana aiki. Likitan ku zai kalli idanunku don takamaiman tsarin motsi da ke nuna cewa lu'ulu'u suna sake zama yadda ya kamata.

Gabaɗaya tsarin yakan ɗauki mintuna 10 zuwa 15. Wasu mutane suna buƙatar maimaita jerin sau biyu ko uku a lokacin ziyarar guda don cimma cikakken matsayi na lu'ulu'u.

Yadda za a shirya don hanyar sake sanya canalith ɗin ku?

Shiri don wannan hanyar yana da sauƙi kuma yana buƙatar ƙoƙari kaɗan daga ɓangarenku. Ba kwa buƙatar yin azumi ko daina shan magungunan ku na yau da kullun sai dai idan mai kula da lafiyar ku ya umarce ku musamman.

Saka tufafi masu dadi, masu sassauƙa waɗanda ba za su hana motsin ku ba yayin sanya kai da jiki. Guji abin wuya mai tsauri ko kayan ado waɗanda zasu iya sa kwanciya ba dadi.

Yi la'akari da zuwa da wani tare da ku zuwa alƙawari, musamman idan alamun vertigo ɗin ku suna da tsanani. Kuna iya jin dizziness nan da nan bayan hanya, kuma samun tallafi na iya zama mai kwantar da hankali don tafiya gida.

Idan kuna sanya ruwan tabarau na hulɗa, kuna iya son cire su a gaba tunda hanyar na iya haifar da fushi na ɗan lokaci ko hawaye. Gilashin suna da kyau a ci gaba da sawa.

Bari likitan ku ya san game da kowace matsalar wuya ko baya wanda zai iya sa wasu matsayi su zama da wahala ko rashin jin daɗi. Za su iya canza dabarar kadan don ɗaukar iyakokin jikinku yayin da har yanzu suke samun sakamakon da ake so.

Yadda ake karanta sakamakon sake sanya canalith ɗin ku?

Nasara daga hanyar sake sanya canalith yawanci ana auna ta yadda alamun vertigo ɗin ku suka inganta maimakon ta hanyar sakamakon dakin gwaje-gwaje ko gwaje-gwajen hoto. Yawancin mutane suna lura da sauƙi nan da nan ko raguwa mai mahimmanci a cikin jin daɗin juyawa kai tsaye bayan hanya.

Likitan ku zai tantance sakamakon ta hanyar lura da motsin idanunku yayin aikin da tambaya game da canjin alamun ku. Takamaiman hanyoyin motsi na ido da ake kira nystagmus suna taimakawa tabbatar da cewa lu'ulu'u suna motsi kuma suna sake sanyawa daidai.

Nasara cikakke yana nufin ba za ku ƙara fuskantar vertigo ba tare da motsin kai waɗanda a baya suka haifar da alamun ku. Nasara ta ɓangare na nufin rage ƙarfi ko gajeren tsawon lokacin da ke da alaƙa da dizziness.

Wasu mutane na iya buƙatar zaman jiyya na biyu ko na uku idan alamun sun ci gaba. Wannan ba yana nufin hanyar ta gaza ba - wani lokaci lu'ulu'u suna da taurin kai musamman ko kuma akwai lu'ulu'u da yawa waɗanda ke buƙatar sake sanyawa.

Mai ba da lafiyar ku na iya tsara ziyarar bin diddigi a cikin mako ɗaya zuwa biyu don tabbatar da cewa alamun ku sun warware kuma ba su dawo ba. Hakanan za su koya muku alamun gargadi don kallo waɗanda zasu iya nuna cewa lu'ulu'u sun sake motsawa.

Yadda za a kula da sakamakon ku bayan sake sanya canalith?

Bayan hanyar ku, bin takamaiman umarnin bayan jiyya yana taimakawa wajen tabbatar da cewa lu'ulu'u suna cikin matsayinsu daidai kuma alamun ku ba su dawo ba. Likitan ku zai ba da jagororin keɓaɓɓu, amma wasu shawarwari gabaɗaya suna aiki ga yawancin mutane.

Na farko 48 hours bayan jiyya, yi ƙoƙarin kiyaye kan ku a tsaye gwargwadon iko. Barci tare da kan ku a ɗaga kan matashin kai biyu ko uku kuma guje wa kwanciya gaba ɗaya.

Za ku so ku guje wa saurin motsin kai da matsayi waɗanda zasu iya girgiza lu'ulu'u da aka sake sanyawa. Wannan yana nufin motsawa a hankali lokacin tashi daga gado da yin taka tsantsan lokacin lanƙwasa ko kallon sama.

Wasu likitoci suna ba da shawarar guje wa barci a gefen da aka bi da shi na dare da yawa. Wasu kuma suna ba da shawarar takamaiman motsa jiki na kai don taimakawa hana motsin lu'ulu'u a nan gaba.

Yawancin mutane na iya komawa ga ayyukan yau da kullun a cikin 'yan kwanaki, amma yana da hikima a guje wa ayyukan da ke da mahimmancin motsin kai kamar wasu wasanni ko hawan wuraren shakatawa na kusan mako guda bayan jiyya.

Menene abubuwan haɗarin motsin lu'ulu'u?

Abubuwa da yawa na iya ƙara yiwuwar kamuwa da BPPV da buƙatar hanyar sake sanya canalith. Shekaru sune babban abin da ke haifar da haɗari, tare da yawancin lokuta da ke faruwa a cikin mutanen da suka haura shekaru 40.

Fahimtar waɗannan abubuwan haɗari na iya taimaka maka ɗaukar matakan kariya da gane lokacin da alamun zasu iya tasowa:

• Raunin kai ko rauni, har ma da ƙananan bugu a kai
• Cututtukan kunne na ciki ko kumburi waɗanda zasu iya sassauta lu'ulu'u
• Tsawon lokacin hutawa a gado ko rashin motsi wanda ke ba da damar lu'ulu'u su zauna a wurare marasa kyau
• Wasu hanyoyin magani da suka shafi sanya kai yayin tiyata
• Sauran cututtukan kunne na ciki kamar cutar Meniere ko vestibular neuritis
• Ciwon kai na migraine, wanda da alama yana ƙara haɗarin BPPV saboda dalilai marasa tabbas
• Osteoporosis, wanda zai iya shafar kwanciyar hankali na lu'ulu'u na kunne na ciki

Mata sun fi maza kamuwa da BPPV, musamman bayan al'ada. Canje-canjen hormonal na iya taka rawa wajen kwanciyar hankali na lu'ulu'u, kodayake masu bincike har yanzu suna nazarin wannan haɗin.

Wasu mutane suna da yanayin kwayoyin halitta ga BPPV, ma'ana yana gudana a cikin iyalai. Idan danginku sun fuskanci irin wannan alamun vertigo, kuna iya samun babban haɗarin kamuwa da yanayin kanku.

Menene rikitarwa mai yiwuwa na sake sanya canalith?

Hanyar sake sanya canalith tana da aminci sosai, amma kamar kowane magani, yana iya samun wasu sakamako na ɗan lokaci. Fahimtar abin da ya saba taimaka maka jin ƙarfin gwiwa yayin da kuma bayan hanyar.

Mafi yawan tasirin nan da nan sune dizziness na ɗan lokaci da tashin zuciya yayin hanyar da kanta. Wannan yana faruwa ne saboda motsa lu'ulu'u da farko yana haifar da irin wannan jin vertigo da kuke fuskanta.

Ga wasu ƙananan rikitarwa da zaku iya fuskanta:

• Ƙaruwar dizziness na ɗan lokaci na tsawon sa'o'i 24 zuwa 48 bayan jiyya
• Jin tashin zuciya mai sauƙi ko rashin kwanciyar hankali yayin tafiya da farko
• Gajeren dawowar alamun vertigo idan lu'ulu'u ba su zauna cikakke ba
• Tsananin wuya ko ciwo daga motsin matsayi
• Rashin haske lokacin canza matsayi da sauri

Mummunan rikitarwa ba kasafai ba ne amma na iya haɗawa da ciwon dizziness mai tsanani wanda ba ya inganta ko kuma ya tsananta sosai bayan jiyya. Wannan na iya nuna cewa lu'ulu'u sun koma wani tashar daban ko kuma akwai wata cuta ta asali.

Ba kasafai ba, mutanen da ke da wasu yanayin wuya na iya fuskantar rashin jin daɗi yayin motsin matsayi. Likitanku zai tantance motsin wuyanku a gaba kuma ya canza fasahar idan ya cancanta.

Idan kun fuskanci alamomi masu tsanani, ciwon tashin zuciya mai ci gaba, ko kowane canje-canje masu damuwa bayan aikin ku, tuntuɓi mai ba da lafiya nan da nan don tantancewa.

Yaushe zan ga likita don alamun vertigo?

Ya kamata ku nemi kulawar likita idan kun fuskanci abubuwan da ke faruwa na jin jujjuyawa, musamman idan motsin kai na musamman ne ke haifar da su. Tantancewa da wuri da jiyya na iya hana alamun yin muni da inganta ingancin rayuwar ku sosai.

Tsara alƙawari tare da likitan ku idan abubuwan da ke faruwa na vertigo sun wuce mintuna kaɗan, suna faruwa akai-akai, ko kuma suna shafar ayyukan yau da kullum. Ko da alamun sun yi kama da sauƙi, ganewar asali mai kyau yana tabbatar da cewa kun sami magani mai dacewa.

Nemi kulawar likita nan da nan idan vertigo ɗinku ya zo tare da kowane ɗayan waɗannan alamun gargadi:

• Mummunan ciwon kai ko canje-canje a cikin tsarin ciwon kanku na yau da kullum
• Zazzabi, rashin ji, ko ciwon kunne tare da dizziness
• Rauni, rashin jin komai, ko wahalar magana
• Canje-canjen hangen nesa ko hangen nesa biyu
• Ciwo a kirji ko wahalar numfashi
• Faduwa ko rasa sani yayin al'amuran dizziness

Wadannan alamomin na iya nuna yanayi mafi tsanani waɗanda ke buƙatar gaggawar tantancewa maimakon sauƙin motsin crystal. Likitanku zai iya tantance ko kun cancanci sake sanya canalith ko kuna buƙatar wata magani daban.

Kada ku yi jinkirin neman taimako koda kuwa ba ku da tabbas ko alamun ku sun yi tsanani. Vertigo na iya shafar lafiyar ku da jin daɗin ku sosai, kuma ana samun ingantattun hanyoyin magani.

Tambayoyi akai-akai game da hanyar sake sanya canalith

Q.1 Shin hanyar sake sanya canalith tana da kyau ga kowane nau'in vertigo?

Hanyar sake sanya canalith tana da tasiri musamman ga BPPV wanda crystals suka motsa a cikin kunnenku na ciki, amma ba zai taimaka sauran nau'ikan vertigo ba. Kimanin kashi 80 zuwa 90 cikin dari na mutanen da ke fama da BPPV suna samun gagarumin ci gaba bayan wannan magani.

Wannan hanyar ba za ta yi tasiri ba idan vertigo ɗinku ya samo asali ne daga cututtukan kunne na ciki, sakamakon illa na magunguna, ko yanayin jijiyoyin jiki. Likitanku zai gudanar da takamaiman gwaje-gwaje don tantance ko alamun ku suna haifar da motsin crystal kafin bayar da shawarar wannan magani.

Q.2 Shin hanyar tana cutarwa ko haifar da rashin jin daɗi?

Hanyar sake sanya canalith da kanta ba ta haifar da zafi ba, amma da alama za ku fuskanci dizziness na ɗan lokaci kuma mai yiwuwa tashin zuciya yayin da crystals ke motsawa. Wannan rashin jin daɗi a zahiri alama ce mai kyau cewa maganin yana aiki don sake sanya crystals ɗin da aka motsa.

Yawancin mutane suna bayyana jin kamar yadda suke ji a lokacin da suke fama da vertigo, amma ya fi tsanani na ɗan lokaci. Rashin jin daɗin yawanci yana raguwa cikin mintuna bayan kammala aikin, kuma mutane da yawa suna jin sauƙi nan da nan bayan haka.

Tambaya ta 3. Yaya tsawon lokacin da sakamakon sake sanya canalith zai ɗauka?

Mutane da yawa suna samun sauƙi na dindindin bayan nasarar sake sanya canalith, musamman idan sun bi umarnin bayan magani a hankali. Duk da haka, BPPV na iya sake dawowa a cikin kusan kashi 15 zuwa 20 cikin ɗari na mutane, yawanci watanni ko shekaru bayan haka.

Sake dawowa ba yana nufin maganin farko ya gaza ba - yana nufin kawai sabbin lu'ulu'u sun canza wurinsu. Labari mai daɗi shine cewa maimaita hanyoyin yawanci suna da tasiri kamar maganin farko, kuma wasu mutane suna koyon yin gyare-gyare a gida.

Tambaya ta 4. Zan iya yin sake sanya canalith a gida da kaina?

Duk da yake ana iya yin wasu sauƙaƙaƙƙun hanyoyin sake sanya canalith a gida, yana da kyau a sami maganin farko daga ƙwararren mai ba da lafiya. Za su iya tabbatar da ingantaccen fasaha da kuma sa ido kan amsawar ku ga magani.

Likitan ku na iya koya muku gyara na gida da ake kira motsa jiki na rabin somersault don lokuta masu zuwa. Duk da haka, fasaha mara kyau wani lokaci na iya motsa lu'ulu'u zuwa cikin tashoshi daban-daban, yana iya sa alamun su yi muni maimakon su inganta.

Tambaya ta 5. Nawa ne magunguna zan buƙaci don cikakken sauƙi?

Yawancin mutane suna samun gagarumin ci gaba bayan zaman sake sanya canalith guda ɗaya, tare da kusan kashi 70 zuwa 80 cikin ɗari suna samun cikakken sauƙi. Wasu mutane suna buƙatar magunguna biyu ko uku, musamman idan suna da lu'ulu'u da yawa da suka canza wurinsu ko lu'ulu'u a cikin tashoshin kunne daban-daban.

Mai kula da lafiyarku zai tantance yadda jikinku ya amsa bayan kowane magani kuma ya tantance ko ana bukatar karin zaman jinya. Ana iya maimaita aikin lafiya sau da yawa idan ya cancanta, kuma kowane magani na gaba sau da yawa yana zama mafi inganci yayin da kunnenku na ciki ya saba.