Menene Gwajin Cholesterol? Manufa, Matakai, Hanya & Sakamako

Gwajin cholesterol yana auna yawan cholesterol da sauran kitse a cikin jinin ku don taimakawa wajen tantance haɗarin cutar zuciya. Wannan gwajin jini mai sauƙi yana ba likitan ku mahimman bayanai game da lafiyar zuciyar ku kuma yana taimakawa wajin tantance idan kuna buƙatar magani don kare zuciyar ku. Yi tunanin sa a matsayin hoton lafiya wanda ke nuna yadda jikin ku ke sarrafa waɗannan mahimman abubuwan da ke shafar hanyoyin jinin ku da aikin zuciya gaba ɗaya.

Menene gwajin cholesterol?

Gwajin cholesterol, wanda kuma ake kira panel na lipid ko bayanin lipid, yana auna nau'ikan kitse daban-daban da cholesterol a cikin jinin ku. Likitan ku yana amfani da wannan bayanin don fahimtar yadda waɗannan abubuwan zasu iya shafar zuciyar ku da hanyoyin jini.

Gwajin yana duban takamaiman abubuwa huɗu a cikin jinin ku. Jimlar cholesterol yana nuna jimlar cholesterol da ke akwai. LDL cholesterol, wanda sau da yawa ake kira

Wannan gwajin yana taimakawa wajen gano matsaloli kafin ka fuskanci alamomi, tun da yawan cholesterol yawanci baya haifar da wata alama mai ganuwa har sai an samu manyan matsaloli. Wannan gano da wuri yana ba ka damar kai da likitanka ku dauki matakan kariya ta hanyar canje-canjen salon rayuwa ko magani idan ya cancanta.

Likitanka na iya amfani da gwajin cholesterol don sanya ido kan yadda magunguna ke aiki idan kana kula da yawan cholesterol. Yin gwaji akai-akai yana taimakawa wajen tabbatar da cewa magunguna, canje-canjen abinci, ko shirye-shiryen motsa jiki suna kawo matakan ku yadda ya kamata cikin kewayon lafiya.

Wasu yanayin lafiya suna sa gwajin cholesterol ya zama mafi mahimmanci. Idan kana da ciwon sukari, hawan jini, ko tarihin iyali na cututtukan zuciya, likitanka zai ba da shawarar yin sa ido akai-akai don gano duk wani canji da wuri.

Mene ne hanyar gwajin cholesterol?

Hanyar gwajin cholesterol tana da sauki kuma yawanci tana ɗaukar mintuna kaɗan na lokacinka. Ƙwararren likita zai zana ɗan ƙaramin jini daga jijiyar hannunka ta amfani da allura sirara.

Za ku zauna cikin kwanciyar hankali a kan kujera yayin da ma'aikacin fasaha ke tsaftace yankin hannunka da goge antiseptic. Sannan za su saka ƙaramin allura a cikin jijiya, yawanci a lanƙwasa gwiwar gwiwar hannu ko a bayan hannunka. Kuna iya jin ɗan guntuwa ko ɗan matsi, amma rashin jin daɗin yana da ƙarami kuma a takaice.

Samfurin jini yana shiga cikin bututu na musamman wanda aka aika zuwa dakin gwaje-gwaje don nazari. Dukkanin tsarin zana jini yawanci yana ɗaukar ƙasa da mintuna biyar. Bayan an cire allurar, za ku karɓi ƙaramin bandeji a kan wurin huda.

Yawancin mutane za su iya komawa ga ayyukansu na yau da kullum nan da nan bayan gwajin. Kuna iya lura da ɗan kumbura ko taushi a wurin huda na kwana ɗaya ko biyu, wanda ya saba kuma zai shuɗe da kansa.

Yadda ake shirya don gwajin cholesterol?

Shirin don gwajin cholesterol ɗin ku ya dogara da takamaiman nau'in da likitan ku ya umarta. Wasu gwaje-gwaje suna buƙatar azumi, yayin da wasu za a iya yin su ba tare da wani shiri na musamman ba.

Idan kuna buƙatar gwajin cholesterol mai azumi, za ku guji cin abinci ko shan komai sai ruwa na tsawon sa'o'i 9 zuwa 12 kafin alƙawarin ku. Wannan lokacin azumi yana taimakawa wajen tabbatar da daidaitattun ma'aunin triglyceride da LDL cholesterol, tunda abinci na iya shafar waɗannan matakan na ɗan lokaci.

Don gwaje-gwajen da ba na azumi ba, zaku iya ci da sha yadda kuka saba kafin alƙawarin ku. Waɗannan gwaje-gwajen suna zama ruwan dare saboda suna da sauƙi kuma har yanzu suna ba da mahimman bayanai game da lafiyar zuciyar ku.

Ofishin likitan ku zai bayyana a sarari wane irin gwajin kuke yi kuma ya ba da takamaiman umarni. Idan ba ku da tabbas game da buƙatun, kada ku yi jinkirin kiran waya kuma ku nemi bayani don tabbatar da cewa an shirya ku yadda ya kamata.

Ci gaba da shan magungunan ku na yau da kullun sai dai idan likitan ku ya gaya muku akasin haka. Idan kuna shan magani mai rage cholesterol, likitan ku yawanci yana son ganin yadda yake aiki, don haka dakatar da shi kafin gwajin ba zai ba da daidaitattun sakamako ba.

Yadda ake karanta sakamakon gwajin cholesterol ɗin ku?

Sakamakon gwajin cholesterol ɗin ku ya haɗa da lambobi da yawa waɗanda kowannensu yana ba da labarin wani ɓangare na lafiyar zuciyar ku. Fahimtar waɗannan lambobin yana taimaka muku yin aiki tare da likitan ku don yanke shawara mai kyau game da lafiyar ku.

Jimlar cholesterol yana wakiltar jimlar duk nau'ikan cholesterol a cikin jinin ku. Gabaɗaya, matakan da ke ƙasa da 200 mg/dL ana ɗaukar su a matsayin abin so, 200-239 mg/dL suna da iyaka, kuma 240 mg/dL ko sama ana ɗaukar su a matsayin babban.

LDL cholesterol,

HDL cholesterol, "mai kyau" cholesterol, yana aiki daban saboda mafi girman matakan sun fi kyau. Ga maza, matakan 40 mg/dL ko sama sun yarda, yayin da mata ya kamata su yi niyyar 50 mg/dL ko sama. Ana ɗaukar matakan 60 mg/dL ko sama a matsayin kariya daga cututtukan zuciya.

Triglycerides yawanci ya kamata su kasance ƙasa da 150 mg/dL. Matakan tsakanin 150-199 mg/dL suna da iyaka, 200-499 mg/dL suna da yawa, kuma 500 mg/dL ko sama suna da yawa sosai kuma suna iya buƙatar kulawa nan da nan.

Likitan ku zai fassara waɗannan lambobin a cikin mahallin lafiyar ku gaba ɗaya, tarihin iyali, da sauran abubuwan haɗari. Abin da ake la'akari da shi mafi kyau a gare ku na iya bambanta da jagororin gabaɗaya bisa ga yanayin ku na mutum.

Yadda za a inganta matakan cholesterol ɗin ku?

Inganta matakan cholesterol ɗin ku sau da yawa yana farawa da canje-canjen salon rayuwa waɗanda zasu iya yin tasiri sosai ga lafiyar zuciyar ku. Waɗannan gyare-gyare suna aiki tare don taimakawa jikin ku sarrafa cholesterol yadda ya kamata.

Abincin ku yana taka muhimmiyar rawa wajen sarrafa cholesterol, kuma ƙananan canje-canje na iya yin babban bambanci. Mayar da hankali kan cin ƙarin 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, cikakken hatsi, da ƙarancin furotin yayin rage kitse mai guba da trans. Abinci mai wadataccen fiber mai narkewa, kamar hatsi da wake, na iya taimakawa wajen rage LDL cholesterol ta halitta.

Ayyukan jiki na yau da kullun yana taimakawa wajen haɓaka HDL cholesterol yayin rage LDL cholesterol da triglycerides. Yi niyyar aƙalla minti 150 na motsa jiki mai matsakaici a kowane mako, kamar tafiya mai ƙarfi, iyo, ko keke. Ko da gajerun tafiye-tafiye bayan cin abinci na iya taimakawa wajen inganta bayanin cholesterol ɗin ku.

Kiyaye nauyin lafiya yana tallafawa mafi kyawun matakan cholesterol a cikin jikin ku. Idan kuna ɗaukar ƙarin nauyi, rasa ko da fam 5-10 na iya yin babban bambanci a cikin lambobin cholesterol ɗin ku.

Idan canjin salon rayuwa bai isa ba, likitanku na iya ba da shawarar magani don taimakawa wajen sarrafa matakan cholesterol ɗin ku. Statins sune magungunan rage cholesterol da aka fi rubutawa kuma an nuna suna rage haɗarin cututtukan zuciya sosai idan an yi amfani da su yadda ya kamata.

Menene abubuwan haɗarin samun matakan cholesterol da ba su da kyau?

Abubuwa da yawa na iya shafar matakan cholesterol ɗin ku, kuma fahimtar waɗannan yana taimaka muku da likitanku wajen haɓaka mafi ingancin tsarin sarrafawa. Wasu abubuwan haɗari za ku iya sarrafawa, yayin da wasu kuma sun wuce ikon ku.

Tarihin danginku da kwayoyin halittar ku suna taka muhimmiyar rawa wajen tantance matakan cholesterol ɗin ku. Idan iyayenku ko 'yan uwanku suna da babban cholesterol ko cututtukan zuciya, kuna iya samun irin wannan matsalar. Wasu mutane suna gadon yanayin da ke haifar da matakan cholesterol masu yawa duk da zaɓin salon rayuwa mai kyau.

Shekaru da jinsi kuma suna shafar matakan cholesterol ta dabi'a. Yayin da kuke tsufa, ikon jikin ku na share cholesterol daga jinin ku yawanci yana raguwa. Mata sau da yawa suna ganin canje-canje a cikin matakan cholesterol ɗinsu bayan menopause saboda canjin hormonal.

Abubuwan salon rayuwa suna da babban tasiri akan bayanin cholesterol ɗin ku kuma suna wakiltar wuraren da za ku iya yin canje-canje masu kyau. Waɗannan sun haɗa da abincinku, matakin motsa jiki, halayen shan taba, da shan barasa. Zaɓin abinci mara kyau, halayen zama, da shan taba duk na iya ba da gudummawa ga matakan cholesterol marasa lafiya.

Wasu yanayin likita na iya shafar matakan cholesterol ɗin ku sosai. Ciwon sukari, hypothyroidism, cutar koda, da cutar hanta duk na iya shafar yadda jikin ku ke sarrafa cholesterol. Sarrafa waɗannan yanayin da ke ƙarƙashin ƙasa sau da yawa yana taimakawa wajen inganta matakan cholesterol kuma.

Wasu magunguna kuma na iya shafar matakan cholesterol a matsayin sakamako. Idan kuna shan magunguna don wasu yanayin lafiya, tattauna da likitanku ko suna iya shafar matakan cholesterol ɗin ku.

Shin ya fi kyau a sami babban ko ƙaramin cholesterol?

Amsar ta dogara ne da wane irin cholesterol muke tattaunawa, tun da nau'ikan daban-daban suna da tasiri daban-daban akan lafiyar zuciyar ku. Fahimtar wannan bambancin yana taimaka muku mai da hankali kan manufofin da suka dace don sarrafa cholesterol ɗin ku.

Don LDL cholesterol, ƙananan matakan gabaɗaya sun fi kyau saboda wannan nau'in na iya taruwa a cikin jijiyoyin jinin ku kuma ya haifar da toshewa. Duk da haka, matakan LDL masu ƙasƙanci sosai (ƙasa da 40 mg/dL) wani lokaci ana iya danganta su da wasu matsalolin kiwon lafiya, kodayake wannan ba kasafai ba ne kuma yawanci ana ganin su ne kawai tare da wasu magunguna ko yanayin kiwon lafiya.

Don HDL cholesterol, manyan matakan sun fi kyau saboda wannan nau'in yana taimakawa wajen cire cholesterol mai cutarwa daga cikin jinin ku. Gabaɗaya babu iyaka ta sama da ake ɗauka da yawa ga HDL cholesterol, kuma matakan da suka yi yawa sau da yawa suna karewa daga cututtukan zuciya.

Ana buƙatar a tantance jimlar matakan cholesterol tare da haɗarin ku na mutum. Yayin da ƙananan jimlar cholesterol gabaɗaya ake so, likitan ku zai yi la'akari da HDL da LDL ɗin ku, tare da cikakken hoton lafiyar ku, don tantance abin da ya dace da ku.

Manufar ita ce cimma daidaitaccen ma'auni maimakon kawai samun ƙananan lambobi. Likitan ku zai taimaka muku wajen kafa matakan manufa bisa ga haɗarin ku na mutum da kuma cikakken yanayin lafiyar ku.

Menene yiwuwar rikitarwa na ƙarancin cholesterol?

Yayin da babban cholesterol ya sami ƙarin kulawa, ƙananan matakan cholesterol na iya haifar da matsalolin kiwon lafiya, kodayake wannan ba kasafai ba ne. Fahimtar waɗannan batutuwan da za su iya faruwa yana taimaka muku yin aiki tare da likitan ku don nemo daidaitaccen ma'auni.

Matsanancin ƙarancin cholesterol na iya haɗuwa da haɗarin zubar jini, musamman a cikin kwakwalwa. Wannan matsalar ba ta da yawa kuma yawanci tana faruwa ne kawai lokacin da jimlar cholesterol ta faɗi ƙasa da 160 mg/dL, musamman a cikin mutanen da ke shan manyan allurai na magungunan rage cholesterol.

Wasu nazarin sun nuna cewa ƙarancin cholesterol na iya haɗuwa da canje-canjen yanayi, gami da damuwa ko fargaba. Duk da haka, dangantakar ba a fahimta sosai ba, kuma mutane da yawa masu ƙarancin cholesterol ba su fuskanci alamun da suka shafi yanayi ba.

Ƙarancin cholesterol na iya zama alamar yanayin lafiya da ke ƙasa maimakon matsala a kansu. Yanayi kamar hyperthyroidism, cutar hanta, ko rashin abinci mai gina jiki na iya haifar da matakan cholesterol su faɗi sosai.

A cikin lokuta masu wuya, ƙarancin cholesterol na iya shafar samar da hormone, tun da yake cholesterol shine ginshiƙi don mahimman hormones da yawa. Wannan yawanci damuwa ce kawai lokacin da matakan cholesterol suka ragu sosai.

Yawancin mutanen da ke shan magungunan rage cholesterol ba su fuskanci waɗannan matsalolin ba, kuma fa'idodin magance babban cholesterol sun fi haɗarin magani ga yawancin mutane.

Menene yiwuwar matsalolin babban cholesterol?

Babban cholesterol na iya haifar da mummunan matsalolin zuciya da jijiyoyin jini akan lokaci, yana sa gano wuri da wuri da magani ya zama mahimmanci ga lafiyar ku na dogon lokaci. Waɗannan matsalolin suna tasowa a hankali kuma sau da yawa ba tare da bayyanannun alamomi ba har sai sun zama masu tsanani.

Atherosclerosis, ko taurin jijiyoyin jini, shine mafi yawan matsalar babban cholesterol. Wannan tsari yana faruwa ne lokacin da ajiyar cholesterol ke taruwa a cikin bangon jijiyoyin jini, yana haifar da plaques waɗanda ke rage hanyoyin da jini ke gudana. Bayan lokaci, waɗannan plaques na iya rage yawan jini zuwa muhimman gabobin jiki.

Cututtukan jijiyoyin zuciya suna faruwa ne lokacin da farantin cholesterol ya rage jijiyoyin da ke ba da jini ga tsokar zuciyar ku. Wannan na iya haifar da ciwon kirji, gajiyar numfashi, ko bugun zuciya. Hadarin yana ƙaruwa sosai lokacin da akwai abubuwan haɗari da yawa tare da babban cholesterol.

Bugun jini na iya faruwa lokacin da farantin cholesterol ya shafi jijiyoyin da ke kaiwa kwakwalwar ku, ta hanyar toshewar jini kai tsaye ko ta hanyar fashewa da tafiya zuwa ƙananan tasoshin kwakwalwa. Wannan matsalar na iya samun mummunan tasiri ga ikon ku na magana, motsi, ko tunani a sarari.

Cututtukan jijiyoyin jini na gefe suna shafar kwararar jini zuwa ƙafafunku da ƙafafunku, yana haifar da zafi, rashin jin daɗi, ko wahalar tafiya. Wannan yanayin na iya yin tasiri sosai ga ingancin rayuwar ku kuma, a cikin mawuyacin hali, na iya haifar da mummunan rikitarwa da ke buƙatar shiga tsakani na likita.

Labari mai dadi shine cewa ana iya hana waɗannan matsalolin ta hanyar kula da cholesterol yadda ya kamata, saka idanu akai-akai, da kuma magani mai dacewa idan ya cancanta.

Yaushe zan ga likita game da damuwar cholesterol?

Ya kamata ku tattauna gwajin cholesterol tare da likitan ku yayin binciken yau da kullun, koda kuwa kuna jin lafiya sosai. Yawancin manya yakamata su duba cholesterol ɗinsu aƙalla kowace shekara huɗu zuwa shida, farawa a cikin shekarunsu na ashirin.

Tsara alƙawari da wuri idan kuna da haɗarin cututtukan zuciya, kamar tarihin iyali, ciwon sukari, hawan jini, ko kuma idan kuna shan taba. Waɗannan yanayin suna ƙara yiwuwar haɓaka matsalolin da suka shafi cholesterol, suna sa saka idanu akai-akai ya zama da mahimmanci.

Idan kuna fuskantar alamun da za su iya shafar cututtukan zuciya, kamar ciwon kirji, gajiyar numfashi, ko gajiya da ba a saba gani ba, tuntuɓi likitan ku da sauri. Yayin da babban cholesterol da kansa ba ya haifar da alamomi, yana iya ba da gudummawa ga yanayin da ke yi.

Ya kamata ka kuma ganin likitanka idan kana shan magungunan rage cholesterol kuma kana fuskantar illa kamar ciwon tsoka, rauni, ko matsalolin hanta. Waɗannan alamomin ba su da yawa amma suna buƙatar tantancewar likita don tabbatar da cewa maganinka yana da aminci kuma yana da tasiri.

Kada ka jira alamomi su taso kafin magance damuwar cholesterol. Kula da kai akai-akai da kulawa ta rigakafi sun fi tasiri sosai fiye da magance rikitarwa bayan sun riga sun faru.

Tambayoyi akai-akai game da gwajin cholesterol

Tambaya ta 1 Shin gwajin cholesterol yana da kyau don rigakafin cututtukan zuciya?

E, gwajin cholesterol kayan aiki ne mai kyau don rigakafin cututtukan zuciya saboda yana gano abubuwan haɗari kafin alamomi su taso. Gwaji na yau da kullun yana ba ka da likitanka damar ɗaukar matakan rigakafi ta hanyar canje-canjen salon rayuwa ko magani idan ya cancanta.

Gwaji yana ba da mahimman bayanai game da haɗarin zuciyar ku, musamman idan aka haɗa shi da wasu abubuwa kamar hawan jini, tarihin iyali, da halayen salon rayuwa. Gano wuri da wuri da kuma maganin babban cholesterol na iya rage haɗarin bugun zuciya, bugun jini, da sauran rikice-rikice na zuciya.

Tambaya ta 2 Shin babban cholesterol yana haifar da ciwon kirji?

Babban cholesterol da kansa ba ya haifar da ciwon kirji kai tsaye, amma yana iya haifar da yanayin da yake yi. Lokacin da cholesterol ya taru a cikin jijiyoyin zuciyar ku akan lokaci, yana iya haifar da toshewa wanda ke rage jini zuwa tsokar zuciyar ku, yana iya haifar da ciwon kirji ko angina.

Idan kana fuskantar ciwon kirji, yana da mahimmanci ka ga likitanka da sauri don tantancewa. Yayin da babban cholesterol na iya zama wani abu da ke taimakawa, ciwon kirji na iya samun dalilai da yawa kuma yana buƙatar ingantaccen tantancewar likita don tantance batun da ke ƙarƙashin.

Tambaya ta 3 Shin damuwa na iya shafar matakan cholesterol?

I, matsananciyar damuwa na iya shafar matakan cholesterol ɗin ku ta hanyoyi da yawa. Hormones na damuwa na iya ƙara samar da cholesterol a cikin hanta, kuma damuwa sau da yawa tana haifar da halaye waɗanda ke shafar cholesterol, kamar cin abinci mara kyau, shan taba, ko rashin motsa jiki.

Gudanar da damuwa ta hanyar fasahar shakatawa, motsa jiki na yau da kullum, isasshen barci, da dabarun magancewa masu kyau na iya taimakawa wajen tallafawa mafi kyawun matakan cholesterol a matsayin wani ɓangare na salon rayuwa mai lafiya na zuciya.

Q.4 Yaya sauri matakan cholesterol zasu iya canzawa?

Matakan Cholesterol na iya fara canzawa a cikin 'yan makonni na fara magani ko yin gyare-gyare na salon rayuwa, amma gagarumin ingantawa yawanci yana ɗaukar watanni biyu zuwa uku don bayyana a gwaje-gwajen jini.

Canje-canjen abinci na iya nuna tasiri a cikin makonni huɗu zuwa shida, yayin da magungunan rage cholesterol sau da yawa suna haifar da sakamako mai mahimmanci a cikin makonni shida zuwa takwas. Likitan ku yawanci zai sake duba matakan ku bayan watanni uku na magani don tantance yadda tsarin gudanarwar ku ke aiki.

Q.5 Shin gwaje-gwajen cholesterol na gida daidai ne?

Gwaje-gwajen cholesterol na gida na iya ba da ra'ayi game da matakan cholesterol ɗin ku, amma ba su daidai ko cikakke kamar gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje da likitan ku ya umarta. Waɗannan gwaje-gwajen yawanci suna auna jimlar cholesterol kawai kuma bazai ba ku cikakken hoton haɗarin zuciyar ku ba.

Duk da yake gwaje-gwajen gida na iya zama masu amfani wajen sa ido kan yanayin tsakanin ziyarar likita, bai kamata su maye gurbin gwaje-gwajen ƙwararru na yau da kullum ba. Likitan ku yana buƙatar cikakken sakamakon kwamitin lipid don yanke shawara game da lafiyar zuciyar ku da zaɓuɓɓukan magani.