Horar da motsin jiki ga raunin kashin baya
Game da wannan gwajin
Motsa jiki horo hanya ce ta warkewa da za ta iya taimaka wa mutanen da suka ji rauni a kashin baya su inganta ko su murmure daga iya tafiya. Ana yin wannan ta hanyar yin aiki sau da yawa da kuma ayyukan dauke nauyi. Motsa jiki horo na iya haɗawa da kayan aiki da dabaru iri-iri. Waɗannan na iya bambanta dangane da wurin da ke ba da maganin. Ana iya yin motsa jiki horo a kan ko a wajen na'urar tafiya tare da tallafin nauyin jiki. A wasu lokutan ana amfani da tsarin na'urar tafiya mai tallafin nauyin jiki da aka sarrafa ta hanyar na'urar kwamfuta.
Me yasa ake yin sa
Motsa jiki don raunin kashin baya na iya taimakawa mutane su dawo da ikon tafiya idan suna fama da: Matsalar motsawa da ji. Matsalar kammala ayyukan yau da kullun. Raunin kashin baya yana haifar da rashin ji wanda ke sa ya zama da wahala a tsaya da tafiya. Amma mutane da yawa da ke da raunin kashin baya za su iya samun wasu ayyuka. Wasu na iya iya tafiya sake. Motsa jiki yana mayar da hankali kan murmurewa yankunan tsarin jijiyoyin da suka lalace. Manufar ita ce taimakawa wanda ke da raunin kashin baya ya murmure matsayi da ikon tafiya. Horon yana taimakawa wajen kiyaye tsoka da mayar da motsawa da ji. Motsa jiki kuma na iya taimakawa ƙwayoyin jijiyoyin da suka lalace su sake yin girma. Wannan na iya taimakawa mutane su dawo da daidaito da ikon motsawa. Motsa jiki ya bambanta da sake dawowa na gargajiya na raunin kashin baya. Sake dawowa na gargajiya yana mayar da hankali kan amfani da tsokoki sama da raunin don koyo motsa sassan jiki waɗanda suke rauni ko nakasa. Maganin gargajiya ba ya yawanci haɗa tafiya. Nazarin sun gano cewa motsa jiki ya taimaka wa mutane da raunin kashin baya inganta aiki da ikon tafiya. Horon yana kuma taimakawa wajen inganta lafiya da ƙarfin zuciya.
Haɗari da rikitarwa
Lokacin da aka yi horon motsa jiki ga raunin kashin baya tare da masana da aka horas da su a fannin maganin, akwai haɗarin kaɗan.
Yadda ake shiryawa
Kafin fara horon motsa jiki ga raunin kashin baya, yi binciken likita. Yana da muhimmanci a tabbatar da cewa matsin lamban jinin ku yana daidai lokacin da kuke tsaye kafin ku fara horon.
Abin da za a yi tsammani
Motsa jiki ga raunin kashin baya na iya haɗawa da kayan aiki da dabaru daban-daban. Waɗannan na iya bambanta dangane da inda kuka sami maganinku. Zabuka sun haɗa da: Tsarin tafiya akan injin motsa jiki tare da taimakon na'urar robot. Motsa jiki akan injin tafiya tare da tallafin nauyin jiki. Motsa jiki a ƙasa tare da tallafin nauyin jiki, wanda ake yi a wajen injin tafiya. Ayyuka a ƙasa, kamar tafiya ko tsaye. Haɓaka lantarki ta jiki. Likitan motsa jiki ko ƙwararren motsa jiki ne ke tsara shirin bisa ga matakin raunin kashin bayan ku. Matakin raunin kashin baya shine ƙarshen kashin bayan da bai lalace ba. Shirin ya mayar da hankali kan burin ku da abubuwan da kuke so don samun ƙarfi da ƙwarewa. Hakanan yana mayar da hankali kan wurare a cikin kashin baya da ake buƙatar motsa su.
Fahimtar sakamakon ku
Wasu nazarai sun gano cewa horar da motsin jiki ga raunin kashin baya na iya haifar da ingantaccen aiki. Mutane da ke da jin daɗi da aiki bayan raunin kashin baya sun ƙara saurin tafiya da nisa tare da horar da motsin jiki na robot. Sun kuma inganta haɗin kansu. Horon ya kuma taimaka wa mutanen da ke da raunin kashin baya gaba ɗaya da bai cika ba wajen inganta lafiyar zuciya da huhu da kuma dawowa daga asarar tsoka, wanda aka sani da atrophy. Hakanan sarrafa matsin lamba na iya inganta. Amma sakamakon binciken ya bambanta. Wasu mutanen da ke da raunin kashin baya ba sa samun ingantawa bayan maganin motsa jiki kamar horar da motsin jiki. Wasu bincike sun nuna cewa horo mai matsakaici ko mai ƙarfi yana haifar da ingantaccen ingantawa. Ana buƙatar ƙarin bincike kan horar da motsin jiki don fahimtar fa'idodin maganin.
Sanarwa: Agusta dandamali ne na bayanan kiwon lafiya kuma amsoshinsa ba su ƙunshi shawarar likita ba. Tabbatar da tuntuɓar ƙwararren likita mai lasisi kusa da ku kafin yin kowane canji.