Ka Waiwai o ka Azelaic Ma Mua a Ma hope: He aha ka Manaʻo Maoli mai kēia Lapaʻau ʻIli Mālie

Ua lohe paha ʻoe i ka waiwai o ka azelaic ma ke ʻano he koho mālama ʻili a ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka mea a ia e hana maoli ai. Ke hana mālie nei kēia waikawa maoli ma lalo o kou ʻili e hoʻemi i ka ʻulaʻula, e mae nā kiko ʻeleʻele, a e hoʻomaʻemaʻe mālie i ka maʻi ʻaʻai me ka ʻole o nā hopena ʻaoʻao ʻino a nā lāʻau he nui e lawe mai ai.

He aha ka Waiwai o ka Azelaic e Hana ai i kou ʻIli?

ʻO ka waiwai o ka azelaic kahi ʻano hui i loaʻa maoli i nā kīʻaha e like me ka palaoa a me ka bale. Ke hoʻopili ʻia i kou ʻili, ke hana nei ia ma nā ʻano he nui akā naʻe he pono. Kōkua ia i ka hoʻolohi ʻana i ka hana ʻana o ka keratin, he protein i hiki ke hoʻopaʻa i nā pores ke nui loa kāu ʻili e hana ai. Hiki i kēia hana wale nō ke hoʻemi i nā ʻehu a mālama i kou ʻili i ʻoi aku ka maʻalahi.

Ma waho aʻe o ia mea, hoʻomālamalama pū ka waiwai o ka azelaic i nā wahi i nui loa kāu ʻili i hana i ka pigment. ʻO ia ke kumu i pono ai no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā ʻeha maʻi ʻaʻai, melasma, a me nā kiko lā. Hana ia ma ka hoʻopilikia ʻana i ka hana melanin, he mea ia e hāʻawi ai i kou ʻili kona kala. ʻO ke kaʻina hana me ka mālie, he mea maikaʻi ia no ka mea ʻo ia hoʻi ke ʻoi aku ka ʻokoʻa o kou kala ʻili me ka ʻole o nā hopena bleaching ʻino.

ʻO kekahi hana koʻikoʻi ʻē aʻe āna e pāʻani ai, ʻo ia ka hoʻemi ʻana i ka mumū. Inā loaʻa iā ʻoe ka rosacea a i ʻole ka maʻi ʻaʻai, he ʻāpana pinepine ka mumū o ka pilikia. Hoʻomālie ka waiwai o ka azelaic i kēia pane ʻana, ʻo ia hoʻi ka liʻiliʻi o ka ʻulaʻula a me ka liʻiliʻi o nā puʻupuʻu huhū, ʻeha.

He aha ka mea āu e manaʻo ai ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka Waiwai o ka Azelaic?

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻohana i ka waiwai o ka azelaic, kōkua ka ʻike ʻana i kahi e hoʻomaka ai kou ʻili. E lawe i kiʻi maʻemaʻe, maikaʻi ke kukui o kou maka mai nā ʻaoʻao like ʻole. Hiki paha ke ʻoluʻolu ʻole, akā lilo ia i mea pono loa ma hope ke nāwaliwali nā hoʻololi a noʻonoʻo ʻoe inā e hana ʻia ana kekahi mea. Hiki i kou hoʻomanaʻo ke pāʻani me ʻoe, akā ʻaʻole wahaheʻe nā kiʻi.

Hiki paha i kou ʻili ke hakakā me kekahi pilikia a i ʻole he nui paha i kēia manawa. Malia paha ʻoe ʻike i nā māka maʻi ʻaʻai i hala ʻia no nā mahina, a i ʻole paha he ʻulaʻula mau a me nā puʻupuʻu mai ka rosacea. Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ke ʻano ʻili ʻole mai ka pōʻino lā a i ʻole melasma. ʻO kāu wahi hoʻomaka paha, e kākau i lalo a i ʻole e hoʻomanaʻo. He mea nui kēia laina kumu no ka mea mālie ka holomua, a makemake ʻoe e hoʻomanaʻo i ka mea i hoʻopilikia loa iā ʻoe i ka hoʻomaka ʻana.

Kōkua pū ka ʻike ʻana i kou ʻano ʻili ma mua o ka hoʻomaka ʻana. Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili naʻauao, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka tingling hou a i ʻole ka huhū pōkole ke hoʻopili mua ʻoe. ʻO ka ʻili momona ka mea e hoʻomanawanui maʻalahi ai, a ʻo ka ʻili maloʻo paha e pono ai ka moisturizer hou ma ka ʻaoʻao. ʻO ka ʻike ʻana i kēia ma mua koke kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i kāu hana me ka ʻole o ka makaʻu inā pane kāu ʻili i ka pule a ʻelua paha.

He aha ka mea e hiki ke loaʻa i ka wā o nā pule mua o ka hoʻohana ʻana i ka Waiwai o ka Azelaic?

Hiki i ka pule mua ke manaʻo ʻaʻole e hana ʻia kekahi mea. Ke hoʻoponopono nei kou ʻili i ka mea hou, a lōʻihi ka manawa e ulu ai nā hoʻololi ʻike. ʻO kekahi poʻe e ʻike i ka tingling māmā a i ʻole ka mahana ke hoʻopili mua lākou, ʻoi aku hoʻi inā hoʻohana lākou i ka hoʻonui kiʻekiʻe e like me ka 15 a i ʻole 20 pakeneka. ʻO kēia manaʻo maʻamau e nalowale i loko o kekahi mau minuke a ʻoi aku ka liʻiliʻi ke ʻike ʻoe i ka huahana.

Hiki pū ʻoe ke ʻike i kekahi maloʻo a i ʻole ka ʻili i ka wā o nā pule ʻelua mua. ʻO kēia ka pane ʻana o kou ʻili i ka hopena hoʻomaʻemaʻe mālie o ka waiwai o ka azelaic. ʻAʻole ia he mea nui, akā hiki ke ʻike ʻia, ʻoi aku hoʻi ma ka ihu, ka iwi ā, a i ʻole ka lae. ʻO ka hoʻohui ʻana i ka moisturizer maikaʻi ma hope koke o ka komo ʻana o ka waiwai o ka azelaic hiki ke hoʻomāmā i kēia. Inā ʻoi aku ka ʻili, hiki iā ʻoe ke hoʻomaka ma ka hoʻohana ʻana i ka huahana i kēlā me kēia pō ʻē aʻe ma mua o kēlā me kēia lā.

Ma kahi o ka pule ʻekolu a ʻehā paha, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā hōʻailona mua o ka hoʻomaikaʻi. Hiki i nā ʻehu ikaika ke hoʻomaka e hoʻomālie iki ma mua o ko lākou ma mua. Hiki i ka ʻulaʻula ke hoʻomaka e ʻoi aku ka liʻiliʻi, ʻoiai ke ʻano o ka hoʻololi me ka mālie loa a ʻike wale ʻoe ia ke hoʻohālikelike ʻoe i nā kiʻi. ʻAʻole ʻoe e ʻike hou i nā kiko ʻeleʻele, akā hiki paha ke ʻoi aku ka maʻalahi o kou ʻili.

He aha ka mea hiki iā ʻoe ke manaʻo ma hope o ʻelua a ʻekolu mau mahina o ka hoʻohana mau ʻana?

ʻO kēia ka wā e hoʻomaka ai ka poʻe he nui e ʻike i nā hopena maopopo. ʻO nā māka maʻi ʻaʻai a me ka hyperpigmentation pinepine ka hoʻomaka ʻana e hoʻomālamalama maikaʻi ʻia e ka māka ʻewalu a ʻumikūmālua paha. ʻAʻole nalowale nā ​​kiko ʻeleʻele, akā maʻa mau lākou e mae ʻole a ʻike ʻoe i ka ʻokoʻa maoli i nā kiʻi. Hana ʻia kēia no ka mea ua hoʻemi mau ka waiwai o ka azelaic i ka hana melanin ma kēlā mau wahi.

Inā ua hakakā ʻoe me ka maʻi ʻaʻai mau, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻehu hou he liʻiliʻi a ʻoi aku ka liʻiliʻi. Hiki paha ke ʻoi aku ka liʻiliʻi o kou mau pores no ka mea ʻaʻole lākou i paʻa, a hiki paha ke ʻoi aku ka ʻokoʻa o kou kala ʻili. ʻO ka ʻulaʻula mai ka rosacea a i ʻole ka mumū laulā e hoʻomālie nui i kēia wā, e hāʻawi ana i kou alo i kahi hiʻohiʻona ʻoi aku ka kaulike a me ka ʻoi aku ka naʻauao.

ʻOi aku ka maopopo o nā hoʻomaikaʻi ʻana i kēia manawa. ʻO nā ʻāpana ʻino, nā puʻupuʻu liʻiliʻi, a me nā ʻāpana ʻole ka mea maʻa mau e hoʻomaʻalahi ʻia ʻoiai ke hoʻomau nei ka waiwai o ka azelaic i kāna hana hoʻomaʻemaʻe mālie. Hiki paha i kou ʻili ke ʻoi aku ka palupalu i ka hoʻopā, a hiki paha ke ʻoi aku ka maʻalahi o ka makeup inā ʻoe e komo ai. Hoʻohui ʻia kēia mau hoʻololi, no laila ʻo ka lōʻihi o kou hoʻohana ʻana ia me ka mau, ʻo ka nui āu e ʻike ai.

He aha nā hopena laʻa a liʻiliʻi paha āu e ʻike ai?

ʻO ka hapa nui o ka poʻe e hoʻomanawanui maikaʻi i ka waiwai o ka azelaic, akā aia kekahi mau hopena liʻiliʻi i ʻike ʻia e ʻike ʻia. ʻO ka liʻiliʻi o ka poʻe e hoʻomohala i ka dermatitis hoʻopili, ʻo ia hoʻi, ʻo kā lākou ʻili e ʻulaʻula, ʻume, a ʻeha hoʻi ma ke ʻano ʻoi aku ma mua o ka tingling maʻamau. Inā ʻo kēia ka mea e hana ai a ʻaʻole hoʻomaikaʻi ma hope o ke hoʻōki ʻana i ka huahana no kekahi mau lā, he mea kūpono ke kamaʻilio me ka dermatologist.

ʻO kekahi mau kānaka me ka ʻili naʻauao loa e ʻike i ka puhi mau ʻana a i ʻole ke ʻoki ʻana i ka wā e ʻaʻole nalowale ai ma hope o nā pule mua. ʻAʻole kēia ka mea maʻamau, akā hiki ia, ʻoi aku me nā hoʻonui kiʻekiʻe. Inā hoʻopilikia ka ʻeha i kou ola i kēlā me kēia lā a i ʻole ʻaʻole ʻoe makemake e hoʻohana i ka huahana, maikaʻi ke hoʻi i hope a hoʻāʻo i kahi pakeneka haʻahaʻa a i ʻole kahi ʻano ʻokoʻa.

I nā hihia laʻa, ʻike ka poʻe i ka naʻauao hou i ka lā ma hope o ka hoʻomaka ʻana i ka waiwai o ka azelaic. ʻOiai ʻaʻole ia he mea hoʻomāmā ikaika e like me nā retinoids, hiki paha i kou ʻili ke manaʻo ʻoi aku ka palupalu i ka lā i nā pule mua. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen i kēlā me kēia lā, āu e hana ai, lilo ia i mea nui aku i kēia manawa.

ʻO kekahi hopena ʻaʻole maʻamau ʻo ka hypopigmentation pōkole, kahi e ʻoi aku ka māmā o nā ʻāpana ʻili liʻiliʻi ma mua o nā ʻāpana a puni. ʻO kēia ka mea maʻa mau ke hoʻopili ʻoe i ka huahana he nui loa a i ʻole hoʻohana pinepine ʻoe i ka wahi like. Maʻa mau ia e hoʻoponopono maoli i ka wā āu e hoʻemi ai i ka pinepine a i ʻole ka nui, akā hiki i kekahi mau pule e ʻoi aku ka maʻalahi.

ʻEhia ka lōʻihi o ka loaʻa ʻana o ka ʻokoʻa piha ma mua a ma hope?

ʻO ka hapa nui o nā dermatologists e paipai i ka waiwai o ka azelaic ma kahi o ʻekolu a ʻehā mau mahina ma mua o ka hoʻoholo ʻana inā pono ia no ʻoe. ʻO kekahi mau pilikia ʻili, e like me ka maʻi ʻaʻai ikaika, hiki ke hoʻomaikaʻi koke, ʻoiai nā pilikia pigmentation hohonu e like me melasma hiki i ʻeono mahina a ʻoi aku paha e hōʻike i ka mae ʻana. ʻAʻole ʻo ke ahonui wale nō ka manaʻo maikaʻi ma aneʻi. ʻIke ʻia ia no ka mea pehea e hoʻololi ai nā ʻili ʻili a hou lākou.

Hoʻololi kou ʻili ma kahi o kēlā me kēia 28 lā, ʻoiai ke hoʻolohi nei kēia kaʻina hana ke ʻelemakule ʻoe. Hana ka waiwai o ka azelaic i loko o kēia pōʻaiapuni maoli, no laila mālie nā hoʻololi me kēlā me kēia papa hou o ka ʻili e ʻike ʻia. Inā ʻoe e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana ma hope o kekahi mau pule, hiki iā ʻoe ke nalo i kahi e hoʻomaka ai nā hopena e hōʻike ʻia.

ʻO ka lawe ʻana i nā kiʻi holomua mahina e kōkua iā ʻoe e ʻike i ka huakaʻi piha. Ke nānā ʻoe i ke aniani i kēlā me kēia lā, hoʻoponopono kou lolo i nā hoʻololi liʻiliʻi a manaʻo paha ʻoe ʻaʻole e hana ʻia kekahi mea. Akā ke hoʻohālikelike ʻoe i ke kiʻi mai ka mahina ʻekahi a i ka mahina ʻehā, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻokoʻa. ʻO kēia ka ʻoiaʻiʻo no ka pigmentation a me ka ʻulaʻula, e mae mālie ana a ʻaʻole hopu ʻia e ka nānā ʻana i kēlā me kēia lā.

He aha nā mea e hiki ke hoʻopilikia i kāu mau hopena ma mua a ma hope?

He mea nui ka hoʻonui ʻana o ka waiwai o ka azelaic āu e hoʻohana ai. ʻO nā huahana i kūʻai ʻia ma ka pā hale kūʻai maʻamau he 10 pakeneka, ʻoiai nā mana hoʻoholo kiʻekiʻe a hiki i 15 a i ʻole 20 pakeneka. ʻOi aku ka wikiwiki a ʻoi aku ka maopopo o nā hoʻonui kiʻekiʻe, akā loaʻa pū kekahi ka manawa nui o ka huhū. ʻO ka hoʻomaka ʻana i ka haʻahaʻa a piʻi i luna he ala akamai inā naʻauao kou ʻili.

ʻO ka pinepine o kou hoʻopili ʻana i ia mea hoʻi e hoʻopili i kāu mau hopena. ʻO ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi manawa i ka lā he maʻamau, akā maikaʻi ka poʻe he nui me ka hoʻohana ʻelua i ka lā, ʻoi aku ka nui no ka maʻi ʻaʻai paʻakikī a i ʻole ka pigmentation. Ma kekahi ʻaoʻao, inā ʻeha kou ʻili, ʻo ka hoʻi ʻana i kēlā me kēia lā ʻē aʻe e hiki ke hāʻawi iā ʻoe i nā pono me ka ʻole o ka ʻeha. ʻOi aku ka nui o ka mau ma mua o ka pinepine, no laila e ʻimi i kahi leo hiki iā ʻoe ke hoʻopili.

ʻO kāu hana mālama ʻili laulā hoʻi ka pāʻani. Inā ʻoe e hoʻohana nei i nā mea hoʻohana ʻē aʻe e like me nā retinoids, ka huaola C, a i ʻole nā ​​wai ʻakena hoʻomaʻemaʻe, hiki iā lākou ke hoʻonui a pale paha i ka waiwai o ka azelaic ma muli o ke ʻano o kāu hoʻopili ʻana iā lākou. Hiki i nā mea hoʻohana he nui i ka manawa hoʻokahi ke hoʻopilikia i kou ʻili a hoʻoulu i ka huhū e hoʻopau i kou holomua. ʻO ka mālama ʻana i nā mea maʻalahi, ʻoi aku ka hoʻomaka ʻana, kōkua iā ʻoe e ʻike i ka hana a ka waiwai o ka azelaic wale nō.

Hiki i ka lā ke hoʻopili pū i kāu mau hopena, ʻoi aku hoʻi inā ke mālama nei ʻoe i ka pigmentation. ʻAʻole hiki i ka mea mālama ʻili maikaʻi loa ke hoʻomālamalama i nā kiko ʻeleʻele inā loaʻa ʻoe i ka pōʻino lā hou i kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka sunscreen ākea me ka SPF 30 ma ka liʻiliʻi e pale i kou holomua a pale i ka hoʻololi ʻana o ka ʻulaʻula hou ʻoiai e mae ana nā kiko kahiko.

He aha ka mea āu e hana ai inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i nā hopena ma hope o kekahi mau mahina?

Inā ua hoʻohana ʻoe i ka waiwai o ka azelaic me ka mau no ʻehā a ʻeono mau mahina a ʻaʻole ʻoe e ʻike i kekahi hoʻomaikaʻi, he mea kūpono ke nānā hou i kāu hana. ʻO ka mua, e nānā i ka hoʻonui āu e hoʻohana nei. Inā ua hoʻohana ʻoe i ka huahana 10 pakeneka i kūʻai ʻia ma ka pā hale kūʻai, ʻo ka hoʻololi ʻana i kahi huahana hoʻoholo 15 a i ʻole 20 pakeneka hiki ke hoʻololi i kāu ʻimi.

E noʻonoʻo inā hoʻopili pololei ʻoe ia. Pono ka waiwai o ka azelaic e hoʻopili ʻia i ka ʻili maʻemaʻe, maloʻo, maʻa mau ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana a ma mua o nā moisturizers ʻoi aku ka nui. Inā hoʻopili ʻoe ia ma luna o nā kalima paʻa a i ʻole nā ​​ʻaila, ʻaʻole paha e komo pono ia e hana i kāna hana. Hiki i ka kauoha a me ka manawa o kāu mau hana mālama ʻili ke hoʻopilikia i ka pono o nā mea hoʻohana.

Hiki pū ia ʻo kāu pilikia ʻili e pono ai kahi ala ʻokoʻa. Hana maikaʻi ka waiwai o ka azelaic no nā pilikia he nui, akā ʻaʻole ia he hopena ākea. ʻO kekahi mau ʻano o ka hyperpigmentation, ʻoi aku hoʻi ka poʻe i hoʻoulu ʻia e nā hormones a i ʻole hohonu i loko o ka ʻili, hiki ke pane maikaʻi aku i nā lāʻau ʻē aʻe e like me hydroquinone, tranexamic acid, a i ʻole nā ​​procedura e like me nā peels kemika a i ʻole ka laser therapy.

Kōkua ke kamaʻilio me ka dermatologist e ʻike i ka mea e hana nei. Hiki iā lākou ke loiloi inā pono ka waiwai o ka azelaic e mālama i kou ʻano ʻili a i ʻole pono ʻoe i kahi hoʻolālā ʻē aʻe. Kekahi manawa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hui ʻana i nā lāʻau ma mua o ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi wale nō, a hiki i ka loea ke alakaʻi iā ʻoe ma ia mea me ka ʻole o kou ʻili.

He aha ka mea āu e hana ai e kākoʻo i nā hopena ʻoi aku ka maikaʻi i ka wā e hoʻohana ana i ka Waiwai o ka Azelaic?

ʻO ke kākoʻo ʻana i kou ʻili mai loko a me waho hiki ke kōkua i ka waiwai o ka azelaic e hana maikaʻi. ʻO ka noho wai ka mea e mālama ai i kou mau ʻili ʻili olakino a maʻalahi hoʻi no lākou ke hoʻololi a hou. ʻAʻole kēia ʻo ia hoʻi pono ʻoe e inu i nā galani wai, akā ʻo ka noho wai mau ʻana i ka lā holoʻokoʻa e kākoʻo i ke olakino ʻili holoʻokoʻa.

ʻO ka ʻai ʻana i ka ʻai kaulike i ka antioxidants, nā huaora, a me nā momona olakino hoʻi e kōkua. Pono kou ʻili i nā meaʻai e hoʻoponopono iā ia iho a hana i nā ʻili hou, olakino. ʻOiai ʻaʻohe meaʻai hoʻokahi e hoʻololi i kou ʻili i ka pō, ʻo ke ʻano o ka ʻai pono ʻana i ka wā lōʻihi ka ʻokoʻa i ka pane ʻana o kou ʻili i nā lāʻau.

ʻO ka hoʻokele ʻana i ke kaumaha hoʻi ka pāʻani, ʻoi aku hoʻi inā ke hakakā nei ʻoe me ka maʻi ʻaʻai a i ʻole rosacea. Hiki i nā hormones kaumaha ke hoʻoulu i ka mumū a me nā ʻehu, ʻo ia ka mea e hana kūʻē i ka mea a ka waiwai o ka azelaic e hoʻāʻo nei e hana. ʻO ka ʻimi ʻana i nā ala e hoʻokele ai i ke kaumaha, inā ma o ka hoʻoikaika kino, ka hiamoe, a i ʻole nā ​​ʻano hoʻomaha, kākoʻo i kāu mau hana mālama ʻili.

ʻO ka loaʻa ʻana o ka hiamoe lawa kekahi mea e poina ai ka poʻe he nui. ʻO ka hapa nui o ka hana hoʻoponopono o kou ʻili i ka wā e hiamoe ana ʻoe, no laila ʻo ka ʻoki ʻana iā ʻoe iho i ka manawa e hoʻolohi ai i nā hoʻomaikaʻi āu e hoʻāʻo nei e hoʻokō.

Aia nā hopena lōʻihi a i ʻole nā ​​hopohopo me ka hoʻohana mau ʻana?

Manaʻo ʻia ka waiwai o ka azelaic he palekana no ka hoʻohana lōʻihi, ʻoiai ma luna o nā mahina a i ʻole nā ​​makahiki. ʻAʻole like me kekahi mau mea hoʻohana ʻili ʻē aʻe, ʻaʻole ia e lahilahi kou ʻili a i ʻole e hoʻoulu i ka naʻauao lōʻihi ke hoʻohana pololei ʻia. ʻO ka nui o ka poʻe me ka rosacea a i ʻole ka pigmentation mau e hoʻohana mau iā ia ma ke ʻano he ʻāpana o kā lākou hana mālama me ka ʻole o nā pilikia.

ʻAʻole paha e kūkulu kou ʻili i ka hoʻomanawanui i ka waiwai o ka azelaic e like me ia me kekahi mau lāʻau ʻē aʻe. ʻO ia hoʻi e hoʻomau ʻo ia i ka hana ʻoiai ʻoe e hoʻohana mau nei. Inā ʻoe e hoʻōki, ʻaʻole e nalowale nā ​​pōmaikaʻi āu i loaʻa i ka pō, akā me ka hoʻohana mau ʻole, hiki i nā pilikia kahiko e like me ka maʻi ʻaʻai a i ʻole ka pigmentation ke hoʻi hou.

ʻAʻohe hōʻike i ka waiwai o ka azelaic e hoʻopōʻino i ka pale a i ʻole ke ʻano maʻamau o kou ʻili ke hoʻohana pololei ʻia. ʻAʻole ia e ʻoi aku ka palupalu a hilinaʻi ʻole paha kou ʻili i ka huahana. ʻO ia ke kumu he koho maikaʻi ia no ka poʻe e pono ai kekahi mea e hiki ai iā lākou ke hilinaʻi no ka holo lōʻihi me ka hopohopo ʻole i nā hopena ʻino.

ʻO ia ka mea i ʻōlelo ʻia, he mea maikaʻi mau ke nānā aku i kou ʻili me ka mau. Inā ʻoe e ʻike i ka huhū hou, ka naʻauao i hoʻonui ʻia, a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻē aʻe e hoʻopilikia ai iā ʻoe, he mea kūpono ke lawe i kahi hoʻomaha a loiloi hou. Hiki ke hoʻololi i nā pono o kou ʻili i ka wā, a ʻo ka mea i hana maikaʻi no nā makahiki he pono paha e hoʻoponopono ʻia ma kekahi wahi.

Pehea ʻoe e ʻike ai i ka wā kūpono e hoʻōki ai a i ʻole e lawe i kahi hoʻomaha?

Inā ua hiki ʻoe i kāu mau pahuhopu mālama ʻili a ua hoʻoponopono ʻia kāu mau pilikia, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo inā e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i ka waiwai o ka azelaic. ʻO kekahi poʻe e koho i ka hoʻemi mālie, e hoʻohana ana iā ia i ka liʻiliʻi e ʻike inā mālama ʻia kona ʻili a maʻalahi hoʻi. ʻO ka poʻe ʻē aʻe e hoʻomau i ka hoʻohana ʻana i kekahi mau manawa i ka pule ma ke ʻano he pale, ʻoi aku hoʻi inā hiki hou mai nā pilikia.

Inā ʻoe e ʻike i ka huhū mau, ka ʻulaʻula, a i ʻole ka ʻeha ʻaʻole hoʻomaikaʻi me ka hoʻemi ʻana i ka pinepine, he hōʻailona ia e pono ai kou ʻili i kahi hoʻomaha. ʻO ka lawe ʻana i hoʻokahi pule a ʻelua paha e kōkua iā ʻoe e hoʻomaka hou a ʻike inā e lawelawe mau ana ka huahana iā ʻoe a i ʻole ua lilo ia i mea nui loa no kou ʻili e lawelawe ai.

Hiki pū ka hāpai ʻana a i ʻole nā ​​hoʻololi ʻē aʻe o ke ola ke hoʻokū ʻia ʻoe. ʻOiai ka waiwai o ka azelaic he palekana maʻamau i ka wā hāpai, ʻo kekahi poʻe e makemake e hoʻomaʻalahi i kā lākou hana i kēlā manawa. ʻO ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka mea kūpono no kou kūlana.

Ma ka hopena, ʻaʻole pili ka mālama ʻili i ka hoʻohana ʻana i nā huahana no ka pau ʻole no ka mea ua hoʻomaka ʻoe iā lākou. No ka ʻimi ʻana i ka mea e hana ai, ka hoʻohana ʻana ia i ka wā e kōkua ai, a me ka makemake e hoʻoponopono ke hoʻololi ʻia kāu mau pono. Hiki i ka waiwai o ka azelaic ke lilo i mea hana maikaʻi, akā maikaʻi ke hele mua inā ʻaʻole pono kou ʻili iā ia a i ʻole inā ʻoi aku ka maikaʻi o kekahi mea no ʻoe.